В 2023 году пользователи Букмейта активно читали книги по психологии и саморазвитию — 7 книг из топ-10 относятся к этому жанру. Роберт Чалдини. Рейтинг книг по психологии и саморазвитию начнем с «Как человек мыслит». Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации.
Книги для саморазвития
| Купить книги для саморазвития в интернет магазине | Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки. |
| Подборка новых книг по психологии | В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. |
| Топ книг в жанре психология за март 2024 года - Эксмо | Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. |
| ТОП-15 книг по саморазвитию и личностному росту | Postium | Собрали для вас лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые помогут стать осознаннее и выстроить жизнь в нужном векторе. |
Топ-20 лучших книг для саморазвития от экспертов в области бизнеса и психологии
Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Лучшие психологические книги 2022 года собрали здесь.
Многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, семьей, самим собой — и все удачи и трудности складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития. Максим Батырев 7.
Важные годы Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток. Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой.
То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей. Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую. Мэг Джей 8. Убеждай и побеждай О том, как научиться отстаивать свою точку зрения. Эта книга отвечает на ключевые вопросы: как убедить собеседника в своей правоте и какие приемы при этом использовать, как грамотно построить защиту своего тезиса, какие бывают логические ошибки, в чем заключаются 30 «золотых» правил эффективного убеждения и многие другие.
Никита Непряхин 9. Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия и их результаты дают представление о реальном масштабе личности.
А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
Игорь Манн 10. Эмоциональный интеллект При покупке книги подарок — полезная инфографика. Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить?
Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом автор подробно рассказывает. В обновленное издание на русском языке включены примечания и комментарии автора. Дэниел Гоулман 11.
Аутентичная коммуникация Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация — то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста «Но вы держитесь» и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы.
Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения. Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями. Алексей Иванов, Света Шедина 12. Как узнать всё что нужно, задавая правильные вопросы О том, как вытягивать из людей информацию при помощи вопросов. Умение их задавать — мощный инструмент, которым профессионально владеют журналисты, политики и работники правоохранительных органов.
Игорь Манн 10. Эмоциональный интеллект При покупке книги подарок — полезная инфографика. Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом автор подробно рассказывает.
В обновленное издание на русском языке включены примечания и комментарии автора. Дэниел Гоулман 11. Аутентичная коммуникация Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация — то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста «Но вы держитесь» и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы. Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения.
Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями. Алексей Иванов, Света Шедина 12. Как узнать всё что нужно, задавая правильные вопросы О том, как вытягивать из людей информацию при помощи вопросов. Умение их задавать — мощный инструмент, которым профессионально владеют журналисты, политики и работники правоохранительных органов. Благодаря книге Фрэнка Сесно задавать вопросы так, чтобы получать нужные ответы, научитесь и вы. Автор выделяет несколько типов вопросов, например научные, развлекательные, конфронтационные, — подходящие для использования в разных ситуациях. В каждую главу он «приглашает» специалистов — от медсестры из американской глубинки до генерала Колина Пауэлла. Все эти люди тоже задают вопросы, которые помогают им делать свое дело и менять мир.
Фрэнк Сесн 13. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Более чем за 65 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времен помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину успеха и славы. И сейчас, в XXI веке, всегда актуальные советы Дейла Карнеги позволят каждому читателю раскрыть свой потенциал. Дейл Карнеги 14. Книга радости Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения, пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.
Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят ученые и прочие великие умы об источнике радости. Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете, есть ли истина в наших словах. Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день — наш день рождения.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед "Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» - НИ СЫ.
Многие убеждены, что лучший способ мотивации сотрудников — денежное вознаграждение, однако автор книги считает иначе. Дэниел Пинк на примерах доказывает, что сегодня система мотивации, основанная лишь на вознаграждении, зачастую вредит сотрудникам и фирме. Прочитав эту книгу, вы поймёте, как грамотно мотивировать персонал, достигать целей и быть успешнее конкурентов. Автор рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать.
Главное правило книги — ежедневное повторение нужных привычек и тогда результаты не заставят себя ждать. Каждый «закон победителя» подробно объяснён, проиллюстрирован примерами и дополнен практическими заданиями. Законы работают по отдельности, но максимальный эффект приносят в совокупности. Поэтому Стивен Гайз предлагает разбивать задачи на маленькие шаги, которые будет легко включить в привычный распорядок дня, не «испугав» мозг. Спустя время незначительные изменения превратятся в нужные привычки, которые приведут к большим результатам. Для тех кто не верит в свои силы Если вам страшно браться за новое дело и нет уверенности в себе, если кажется, что успеха не достичь никогда, то пора что-то менять. Эти книги помогут взглянуть по-новому на свои возможности и поверить в то, что любая мечта достижима.
Когда вы в последний раз что-то делали впервые? Сет Годин объясняет, как начать новое дело и поменять свою жизнь. Книга поможет побороть страх неудачи и поверить в свои безграничные возможности. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд», Джен Синсеро «Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал», этой мудрой мысли и посвящена книга, которая за короткий срок стала настоящим бестселлером. Джен Синсеро даёт 25 действенных методик саморазвития.
ТОП-20 сильных книг по психологии для саморазвития
О книге: «Вы ничего не знаете о мужчинах» — прекрасная книга, которая приблизит вас к раскрытию тайн отношений между мужчиной и женщиной. Подходит как юным девушкам, так и женщинам в возрасте. Не будет лишней для тех, кто собирается вступать в брак. Глядишь, и разводов будет меньше. Вместо того чтобы ждать звонка от любимого, просто прочтите данную книгу. Цитата: «Мужчина, давший обещание обеспечить женщину, должен вкалывать с утра до ночи, чтобы заработать достаточно денег и снабдить себя и жену всем необходимым». О книге: В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» представлена смесь различных историй. В произведениях Карнеги всегда прослеживается его любовь к примерам и историям.
Их просто там не бывает мало. Самый главный секрет по борьбе с беспокойством — не париться о прошлом, не переживать о будущем, а просто жить настоящим. Наслаждайся, кайфуй от происходящего и будь счастлив. Цитата: «Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит». Саморазвивающие книги для подростков Так как я сам еще являюсь подростком, мне было не трудно подобрать список книг, которые понравятся подростковому поколению. О книге: Если в вашей семье есть трудный подросток или ты читатель сам являешься таковым, то книга «Чего ты по-настоящему хочешь» очень поможет.
После прочтения вы поймете, что многие вещи в голове вы сами накручиваете и усложняете. Если раньше вы ничего не слышали о целях, то прочтите эту книгу от корки до корки. В общем, рекомендую к прочтению и родителям, и самим подросткам. Цитата: «Многие идут по жизни, слишком усердно прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые сокровенные мечты и надежды исходят изнутри». О книге: Сразу скажу, что книга «Азбука денег» читается на одном дыхании. Собственно и прочитал я ее за 1 день. Жалею, что не узнал о ней раньше, а то так я бы уже с детства знал, как обращаться с деньгами.
Книга воспитывает в подростках инициативу, правильное отношение к деньгам и дает практичные советы для заработка. В книге показываются основные и самые доступные способы приумножения капитала и избавления от долгов. Рекомендую всем, кому не плевать на свое будущее финансовое положение. Цитата: «Ты должна делать то, что намеревалась, даже тогда, когда у тебя проблемы. Ведь когда все в порядке, делать это может каждый». О книге: В книге «Будь лучшей версией себя» найдется много развивающих и мотивирующих мыслей для подрастающего поколения. Написана она как раз языком подростков.
В тексте нет лишней воды, все по делу, точно и четко. Основные описывающие проблемы — это как нужно преодолевать трудности, справляться с неудачами, совершенствовать себя и добиваться поставленных целей. Цитата: «Просто вставайте на один час раньше каждый день на протяжении пятидесяти лет — и вы получите примерно 2281 дополнительный рабочий день или 6,25 года на достижение своих целей». Автор 15 книг, общий тираж которых составил более 1 млн. О книге: Порадовало содержание книги — очень интересное и захватывающее. Даже если читать по полчаса в день, то через неделю почувствуешь изменения в мышлении. С приобретением электронной книги вы получите хороший перевод и доступный для восприятия текст.
Думаю, что книга будет крайне полезна для подростков в период становления личности. Цитата: «Цели помогут тебе приблизиться к самым значительным победам. Иди навстречу к своей мечте и не слушай никого». Книги для финансовой грамотности Если вы хотите улучшить финансовую грамотность , то нижеописанные книги вам в помощь. О книге: В книге «Путь к финансовой свободе» ты найдешь: мотивационный текст, стратегия для построения дальнейших планов и практические советы.
На эти и многие другие вопросы ответят психологи, бизнесмены, философы и даже бойцы спецназа.
Вы научитесь противостоять стрессу, правильно начинать утро, сохранять мотивацию, бороться с хронической усталостью, улучшите семейную жизнь, укрепите силу воли и здоровье. Важно соблюдать все рекомендации и выполнять упражнения из книг.
Джим Коллинз Как компании становятся не просто успешными, но и прибыльными, причем остаются таковыми долгое время? Чтобы ответить на этот вопрос, Коллинз глубоко изучил опыт 1,4 тыс. В предисловии к книге написано, что всем известна довольно расхожая фраза — «лучшее — враг хорошего», а Коллинз, посвятивший немало лет анализу принципов перехода от хороших показателей к выдающимся, считает наоборот: «хорошее — враг великого». А также обратите внимание на список журнала Time , который в 2011 году выбрал 25 изданий, которые воспитали уже несколько поколений успешных управленцев и все еще остаются актуальными. Скорочтение и память Что можно почитать, чтобы научиться быстро читать? На сегодняшний день существует множество книг на эту тему. Большая часть из них содержит одну и ту же информацию. Из наиболее интересных и отличающихся от остальных учебников можно выделить следующие книги.
Усовершенствуйте свою память. Эта методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста. В книге излагается система связного изложения, разъясняются мнемонические принципы, на основе которых нужно создавать удобные для запоминания образы. Кроме того, издание содержит большое количество интереснейших разнообразных примеров феноменальной памяти. Купить книгу Считайте в уме как компьютер. Билл Хэндли Простая и эффективная методика мгновенного устного счета для детей и взрослых. Предлагаются проверенные методы, позволяющие с быстротой молнии выполнять в уме такие вычисления, как умножение, деление, сложение и вычитание чисел, операции с дробями, извлечение квадратных и кубических корней. Основной метод счета, используемый автором — опорное число. Купить книгу Техника быстрого чтения. Олег Андреев Эта книга, один из наиболее фундаментальных учебников по технике быстрого чтения.
Если вы хотите максимально полно ознакомиться с принципами быстрого чтения и обоснованием различных методик, эта книга будет вам очень интересна. Купить книги можно на сайте Школы Олега Андреева, записавшись на курс. Джозеф Беннет Авторы книги обещают за месяц научить вас скорочтению. Достаточно популярная книга в рунете. Автор считает, что читать нужно с наслаждением. Не важно, что вы читаете: техническую литературу, детские книжки, романы или статьи в журналах, наслаждение — самый важный компонент эффективного чтения. Расслабьтесь, позвольте содержанию завладеть вашим вниманием и интересом. Пауль Шелли Фоточтение — это один из самых быстрых способов чтения. По мнению автора, можно развить скорость чтения до 25 000 слов в минуту. Автор делает акцент на работе подсознания.
Не смотря на то что методика вызывает много сомнений, существуют школы, которые обучают такому методу скорочтения. Также рекомендуем ознакомиться с разделом « Книги и учебники » в тренинге по скорочтению. Коммуникации и лидерство Описанные ниже лучшие книги по лидерству, подходят как для мужчин, так и для женщин, и позволят вам развить полезные личностные качества. Личность лидера и его поведение во многом определяют судьбу, как самого лидера, так и тех людей, на которых он влияет. Сформировав определенный способ лидерского мышления, вы легко сможете следовать описанным в книгах принципам, которые приведут вас к успеху. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги Эта книга, пожалуй, самое знаменитое произведение Дейла Карнеги. Эта книга, как и другие, учит читателей верить в собственные силы и развить деловые качества, избавляет от комплексов, раскрывая секреты овладения искусством общения, а также помогает больше зарабатывать. Купить книгу Личность лидера. Брайан Трейси Брайан Трейси изучил поведение многих успешных и высокоэффективных людей, чтобы осознать динамику лидерства и выявить поворотные моменты жизни таких личностей.
В итоге автор собрал простые, но достаточно глубокие методы, которые позволят вам достичь успеха без ущерба для личной жизни. Благодаря этим методам, вы можете стать человеком, способным нести ответственность за себя и других людей. А вследствие чего, станете авторитетной личностью. Купить книгу Узнай лжеца по выражению лица. Пол Экман Эта книга заинтересует не только поклонников телесериала «Теория лжи», но и тех, кто слышит о нём впервые. Здесь писатель и психолог Пол Экман продолжает начатую им в «Психологии лжи» довольно интересную тему распознавания обмана при общении с потенциальным лжецом или человеком, пытающимся по каким-то причинам скрыть правду от своего собеседника.
Издание будет полезно продавцам, бизнесменам и всем, чья работа связана с общением. Поэтому универсальные методы тайм-менеджмента и личностного роста подходят не всем. В книге есть тест, который определит ваш индивидуальный стиль продуктивности. Автор объясняет, как выбрать подходящие методы планирования. Учит управлять вниманием, делегировать обязанности, находить время для отдыха. Для тех, кто перегружен работой и вынужден отказываться от личных интересов в пользу карьеры.
50 лучших книг по саморазвитию, финансовой независимости, нетворкингу и с привычками богатых
Рейтинг книг по психологии и саморазвитию начнем с «Как человек мыслит». Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев. Лучшие книги для саморазвития и самообразования. Вот таким получился топ книг по психологии 2023 года по версии ReadRate.
Вам также будет интересно
- 2. «В поиске материнской любви». Келли Мак-Дэниел
- Вам также будет интересно
- Топ лучших книг по психологии
- 50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
- Лучшие книги по психологии для саморазвития
- 10 главных книг о личном развитии
ТОП-10 лучших книг по психологии
На протяжении уже почти 80 лет «Думай и богатей» является бестселлером по саморазвитию и самосовершенствованию – философия Наполеона Хилла выдержала проверку времене. Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. Важнейшие и популярные книги по саморазвитию и самосовершенствованию. В подборку включены как великие книги, входящие в золотой фонд человечества, так и популярнейшие бестселлеры современности. Топ-10 лучших книг по психологии и саморазвитию.
ТОП-20 сильных книг по психологии для саморазвития
Им сложно контролировать свои эмоции, и это может приводить к вспышкам гнева. Книга научит понимать людей с этим диагнозом и выстраивать с ними отношения Маршалл Розенберг Ненасильственное общение — авторская методика Розенберга, которая помогает разрешать конфликты без ссор и споров. В книге автор разбирает ее составляющие, приводит примеры и дает практические советы О том, как принять жизнь и смерть Атул Гаванде Автор — известный хирург и знает, что такое боль утраты. Его книга о старении и умирании обладает терапевтическим эффектом. Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь.
Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.
Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает. Михаил Лабковский 2. Думай медленно... Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает "быстрое" мышление - автоматическое, мгновенное и неосознаваемое… Даниэль Канеман 3. Сказать жизни "Да! В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания - пьеса "Синхронизация в Биркенвальде", где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.
Виктор Франкл 4. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. Марк Мэнсон 5. Семь навыков высокоэффективных людей Для достижения успеха в современных реалиях необходимо быть не просто эффективным, а высокоэффективным человеком.
Во времена повышенной турбулентности, экономической или политической, подобные навыки оказываются жизненно необходимыми. Семь навыков, сформулированные Стивеном Р. Кови, признанным авторитетом в области организационного управления и управления жизнью, заложили базис саморазвития и с течением времени лишь доказали свою верность и точность. В процессе чтения этой книги и работы над собой, человек создаёт нового себя: уверенного, умеющего фокусироваться на важном, спокойного и владеющего лидерскими качествами. Стивен Кови 6. Его карьерный путь можно без преувеличения назвать выдающимся. Рядовая должность сотрудника отдела продаж — 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, — сегодня. Лучший продавец. Лучший руководитель отдела.
Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации «Бизнес-литература». Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России — «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного Пути. Такие достижения не приходят сами собой. За ними стоит тяжелая работа, ошибки и «шишки», уроки и выводы.
Дэниел Пинк на примерах доказывает, что сегодня система мотивации, основанная лишь на вознаграждении, зачастую вредит сотрудникам и фирме. Прочитав эту книгу, вы поймёте, как грамотно мотивировать персонал, достигать целей и быть успешнее конкурентов. Автор рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Главное правило книги — ежедневное повторение нужных привычек и тогда результаты не заставят себя ждать. Каждый «закон победителя» подробно объяснён, проиллюстрирован примерами и дополнен практическими заданиями. Законы работают по отдельности, но максимальный эффект приносят в совокупности. Поэтому Стивен Гайз предлагает разбивать задачи на маленькие шаги, которые будет легко включить в привычный распорядок дня, не «испугав» мозг. Спустя время незначительные изменения превратятся в нужные привычки, которые приведут к большим результатам. Для тех кто не верит в свои силы Если вам страшно браться за новое дело и нет уверенности в себе, если кажется, что успеха не достичь никогда, то пора что-то менять. Эти книги помогут взглянуть по-новому на свои возможности и поверить в то, что любая мечта достижима. Когда вы в последний раз что-то делали впервые? Сет Годин объясняет, как начать новое дело и поменять свою жизнь. Книга поможет побороть страх неудачи и поверить в свои безграничные возможности. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд», Джен Синсеро «Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал», этой мудрой мысли и посвящена книга, которая за короткий срок стала настоящим бестселлером. Джен Синсеро даёт 25 действенных методик саморазвития. Лёгкий язык, самоирония и уместный авторский юмор делают эту книгу не только полезной, но и увлекательной.
Сын её автора добавил к идеям отца свой подростковый опыт, и получилась полезная книга по саморазвитию для подростков. В отличие от книги Кови-старшего, «7 навыков высокоэффективных людей написана простым языком. А ещё в ней есть забавные рисунки и задания, которые позволят перейти от теории к практике. Это делает книгу отличным пособием для саморазвития подростков, которые хотят найти опору в жизни. Как говорится, «мы встретились с врагом, и оказалось, что это мы сами». Гид по твоей самооценке» Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд В основу этой книги для саморазвития подростков легла программа «Влияние и самооценка», которую преподают на кафедре психологии Мичиганского университета в США. Авторы рассказывают, как поверить в себя и взять ответственность за свою жизнь, учитывая особенности подросткового возраста. В дополнение к тонне полезной информации — приятное оформление с элементами рабочей тетради. И это значит, что мы довольны собой, даже если наш лучший результат — не самый лучший вообще. Она основана на методике Дэвида Аллена Getting Things Done, которая помогает выполнять множество задач без стресса. Два других автора опробовали эту методику на практике: учитель Марк Уоллас со своим классом, а Майк Уильямс со своими детьми. Ты на неизведанной территории. У тебя есть свободы и преимущества, о которых предыдущие поколения и не мечтали.
Топ 30 современных книг по психологии и ментальному здоровью 2023 года
Лучшие книги для саморазвития и самообразования. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
ТОП-20 лучших книг для саморазвития (2023)
Мы представили топ книг для саморазвития, являющиеся настоящими бестселлерами. Готовая подборка книг по саморазвитию и личностному росту, психология успеха. Приведенный рейтинг качественных книг по саморазвитию не является конечным. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. Лучшие книги для саморазвития и самообразования. Мы составили топ-20 книг по саморазвитию вместе с 4 экспертами.