В случае передачи ДК «Нефтехимик» СГБДТ будет нанесен урон одновременно двум направлениям культуры и искусства.
Форма поиска
- Дворец культуры «Нефтехимик»
- ИЛЬСИЯ БАДРЕТДИНОВА Г. САЛАВАТ
- ВИА «Самоцветы» в ДК Нефтехимик, г. Салават - Билеты от организатора
- Дворец культуры "Нефтехимик"
- ДК "Нефтехимик"
Дворец культуры "НЕФТЕХИМИК" г.Салават
В основе творчества ансамбля лежат такие особенности как яркость выражения характера и оригинальность манеры исполнения. Этот танцевальный коллектив имеет большой опыт гастрольной деятельности. Он с успехом принимает участие во многих фестивалях и конкурсах регионального, всероссийского и международного уровней, а также активно участвует в различных культурных акциях и мероприятиях.
Запомнить меня Продолжая использовать наш сайт, Вы даёте согласие на обработку ваших пользовательских данных в том числе с помощью аналитических систем Google Analytics и Яндекс. Метрика : cookie-файлов, сведений о действиях, которые совершаются пользователем на сайте, сведений об используемых для этого устройствах, дате и времени сессии, IP-адресах и данных о местоположении. Обработка представляет собой предусмотренные Федеральным законом от 27.
Functional Функциональная тренировка гармонично развивает различные физические качества человека и предполагает подготовку его к ежедневным физическим нагрузкам реальной жизни. Занятия по этой программе помогут вам развить гибкость и координацию, мышечный баланс, снизить лишний вес и укрепить мышечный и суставо-связочный аппарат.
Урок может проводиться с собственным весом и дополнительным оборудованием. Fit-Ball Урок смешанного формата с использованием «швейцарских мячей», сочетающий аэробную и анаэробную нагрузку. Fit-Ball interval Интервальная тренировка при помощи фитбола, направленная на быстрое сжигание лишнего веса. Формула силы Функциональная тренировка смешанного формата на основаные группы мышц с использованием различного оборудования. Сила и баланс Круговая тренировка на основные группы мышц с использованием гантелей. Cross Fit Программа этой высокоинтенсивной круговой тренировки направленна на развитие силы, выносливости и координации. Является одной из самых энергозатратных тренировок, после которой в период восстановления активно сжигаются жиры.
Используется дополнительное оборудование. Total conditioning Интервальная тренировка с чередованием аэробной и анаэробной нагрузок. Используется собственный вес и гантели или блины диски. Step-n-Sculpt Урок с использованием степ-платформы, в котором сочетаются аэробные и силовые компоненты для укрепления мышц всего тела и развития выносливости и координации. Power Team Интервальная тренировка с использованием резиновых амортизаторов и степ-платформы, которая позволяет проработать основные группы мышц и потренировать кардио и дыхательную системы. Tae-bo Урок аэробики, в котором сочетаются кардио и силовые комплексы для укрепления мышц всего тела и развития выносливости с использованием элементов из единоборств. Core Training Единственное в своем роде занятие на балансировочных досках корах.
Направлено на тренировку баланса, укрепление глубоких мышц тела стабилизаторов , развитие координации и активной гибкости. Plyometric functional Интервальная тренировка как с собственным весом, так и с дополнительным оборудованием, направленная на развитие силовой выносливости, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Circuit training - Круговая тренировка Во время тренировки вам предстоит выполнить определенный набор упражнений циклами или блоками. Основная задача — охватить максимум мышц тела за короткое время. Выполнять их необходимо с минимальными «передышками», максимально быстро. В обратном случае эффект будет выражен слабо. Начинающим данные упражнения помогут быстро ощутить результат, повысить мотивацию и получить удовлетворенность от физических занятий, профессионалы будут в состоянии отточить отдельный элемент развития тела силу, выносливость, рельеф и т.
Естественно, круговые упражнения позволят быстро сжечь жир и получить не дряблое истощенное тело, а упругие и здоровые формы. Программа «Здоровая спина» объединяет все лучшее, что есть в системах оздоровления позвоночника. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендована как для людей с заболеваниями позвоночника остеохондроз,грыжи, протрузии, скалиоз , так и для здоровых людей в качестве профилактики этих заболеваний. Pilates Многогранный комплекс упражнений, который позволяет в логической последовательности растянуть и укрепить как основные мышечные группы, так и более мелкие мышцы.
Ансамбль бального танца «Весна» завоевал гран-при фестиваля. Третьих мест были удостоены цирковая студия «Серпантин» и солист народного ансамбля «Агидель» Эмиль Тухватуллин. Специальный приз от организаторов получил коллектив пантомимы «Пигмалион».
Ансамбль «Весна» получил также приглашение-путевку на праздник танца в Вену. Танцевальные коллективы «Агидель» и «Улыбка» заняли вторые места. Лауреатами второй степени стали вокалистка Марина Матвеева, детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» и Диана Нигматуллина — солистка хореографического ансамбля «Родничок». Дипломом третьей степени отмечен народный театр-студия пантомимы «Пигмалион». Лучшим в своей номинации был Заслуженный коллектив народного творчества России ансамбль танца «Агидель». В 2016 году на зональном туре корпоративного фестиваля «Факел» в Тюмени все творческие коллективы ООО «Газпром нефтехим Салават» заняли призовые места. Лауреатами I степени стали народный ансамбль бального танца «Весна» и образцовый ансамбль бального танца «Улыбка». Дипломом II степени награждены заслуженный коллектив народного творчества России ансамбль танца «Агидель» и образцовый хореографический ансамбль «Родничок».
Диана Нигматуллина, исполнившая сольный танец, отмечена дипломом III степени. Кроме того, в этот раз ансамбль «Улыбка» получил специальный приз от организаторов фестиваля — путевку в лагерь «Артек» на новогодние каникулы. По итогам трех коротких, но очень насыщенных конкурсных дней народный ансамбль бального танца «Весна» и детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» получили дипломы I степени.
Дворец культуры "НЕФТЕХИМИК" г.Салават
Лучшим в своей номинации был Заслуженный коллектив народного творчества России ансамбль танца «Агидель». В 2016 году на зональном туре корпоративного фестиваля «Факел» в Тюмени все творческие коллективы ООО «Газпром нефтехим Салават» заняли призовые места. Лауреатами I степени стали народный ансамбль бального танца «Весна» и образцовый ансамбль бального танца «Улыбка». Дипломом II степени награждены заслуженный коллектив народного творчества России ансамбль танца «Агидель» и образцовый хореографический ансамбль «Родничок». Диана Нигматуллина, исполнившая сольный танец, отмечена дипломом III степени.
Кроме того, в этот раз ансамбль «Улыбка» получил специальный приз от организаторов фестиваля — путевку в лагерь «Артек» на новогодние каникулы. По итогам трех коротких, но очень насыщенных конкурсных дней народный ансамбль бального танца «Весна» и детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» получили дипломы I степени. Детский образцовый хореографический ансамбль «Родничок» и заслуженный коллектив народного творчества ансамбль танца «Агидель» II степени. А юная художница Анна Болдова стала лучшей в конкурсе юных художников.
Танцевальные композиции «Необычная переменка» образцового ансамбля бального танца «Улыбка» и «Единство противоположностей» народного ансамбля бального танца «Весна» покорили жюри фестиваля, коллективы завоевали первые места. Солисты образцового хореографического ансамбля «Родничок» с русским танцем «Косари» и хореографическая пара Ульяна Горина и Матвей Коростелев с номером El latino заняли второе место. А дебютанты «Факела» — самые юные участники нашей делегации хореографическая пара Мирослав Германов и Анастасия Чернышова представили танец «Волшебные превращения букашек» и заслужили третье место. Третьими стали и впервые выступающие на фестивале «Газпрома» участницы ансамбля «Ветер перемен».
Рисунок 8-летней Елены Воронковой «Добрый лёвушка» отмечен как лучший на конкурсе детского рисунка.
Рекомендована как для людей с заболеваниями позвоночника остеохондроз,грыжи, протрузии, скалиоз , так и для здоровых людей в качестве профилактики этих заболеваний. Pilates Многогранный комплекс упражнений, который позволяет в логической последовательности растянуть и укрепить как основные мышечные группы, так и более мелкие мышцы. Упражнения позволяют снять напряжение с позвоночника и улучшить осанку.
Используется собственный вес и дополнительное оборудование. Pilates roll Роллы или роллеры — это малое оборудование метода Пилатес, которое используется для повышения осознанности в теле и увеличения интенсивности базовых упражнений. Роллер помогает стабилизировать пояснично-тазовую зону, способствует удлинению мышц, позволяет сосредоточиться на работе мышц ног, предотвращая чрезмерное напряжение мышц сгибателей бедра. Cardio pilates Это комплекс упражнений, состоящих из кардионагрузок, сжигающих жир, и движений пилатеса.
Нужно приложить немного усилий и результат- укрепление здоровья-не заставит себя долго ждать. Благодаря тому, что в энергичные и динамичные упражнения введены классические движения пилатеса. Используется дополнительное оборудование — фитбол, гантели и амортизатор. В заключительной части предусмотрен блок на проработку мышц брюшного пресса.
Калланетика Это комплексная система статичных и стато-динамичных упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Stretch Стретчинг Stretch — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятие стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию движений, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Продолжительность 55 мин Урок низкой интенсивности, который направлен на растягивание и расслабление всех мышечных групп.
Для всех уровней подготовленности.. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Yoga Fit Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
Body Art В рамках программы Body Art - тело человека воспринимается как единство трех составляющих — тела, разума и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. Миофасциальный релизинг МФР Миофасциальное расслабление — это совокупность механических воздействий на мышцы, связки, сухожилия и фасции, осуществляемые как активно, так и пассивно самим человеком с помощью ролла. Основное значение в манипуляциях по этой системе уделяется фасциям.
Влияние фасций на состояние организма человека настолько велико, что специалистами США был выделен симптомокомплекс «миофасциальные боли». Основные синдромы миофасциальной боли - дискомфорт, болезненность триггерных болезненных зон при пальпации, чувство скованности в суставах и мышцах, ограничение движений тела. Миофасциальное расслабление рекомендовано всем и каждому, а также, если Вы испытываете мышечные болевые синдромы, проходите реабилитацию после травм. В процессе урока мы занимаемся мобилизацией суставов, растяжением и расслаблением напряженных и сокращенных мышц, улучшением локального кровообращения.
Postural Fit Необычный формат функционального тренинга, который не оставляет равнодушными ни одного из участников класса.
Этот танцевальный коллектив имеет большой опыт гастрольной деятельности. Он с успехом принимает участие во многих фестивалях и конкурсах регионального, всероссийского и международного уровней, а также активно участвует в различных культурных акциях и мероприятиях. Волгоград, 2009 год; международный детско-юношеский фестиваль юных талантов, Китай; X межрегиональный фестиваль «Мир Кавказу», г.
Всеволожского и Мариуса Петипа по сюжету одноимённой сказки Шарля Перро. В основе спектакля: французская сказка о принцессе, уснувшей на сто лет, чтобы дождаться своего принца-избавителя, который должен преодолеть все злые чары.
Чайковский создал поистине уникальную симфоническую партитуру, которая стала настоящим прорывом в сфере балетной музыки того времени. Подняв планку очень высоко, «Спящая красавица» стала своеобразным эталоном на долгие годы, впервые сделав музыку для балета высочайшей категорией искусства.
Похожие мероприятия
- Спектакль «Любовнички», Салават
- Балеты Чайковского. Концерт в Салавате
- Уникальная архитектура и атмосфера ДК
- ИЛЬСИЯ БАДРЕТДИНОВА Г. САЛАВАТ — Два билета
- ДК "Нефтехимик" / Афиша / Салават
- ВИА «Самоцветы» в ДК Нефтехимик, г. Салават
❗❗Здание ДК Нефтехимик хотят отдать драмтеатру.
Афиша ДК Нефтехимик Салават на 2023 год: расписание и события. Дворец Культуры «Нефтехимик» в Салавате Афиша концертов, шоу, мероприятий | Фото, схема зала, адрес (как добраться) Заказывайте билеты на +7(927)336-70-07. Добро пожаловать на официальную страницу Дворца Культуры "НЕФТЕХИМИК" т. В случае передачи ДК «Нефтехимик» СГБДТ будет нанесен урон одновременно двум направлениям культуры и искусства. Главная» Новости» Нефтехимик салават афиша. Афиша: Спектакль «Любовнички», 27 октября 2023, ДК Нефтехимик, Салават. концерт под открытым небом от Салаватского музыкального колледжа -27.
Балеты Чайковского. Концерт в Салавате
это новости, события, афиша, Салаватский форум, каталог организаций Салавата и главное живое общение и обсуждение актуальных и свежих новостей. Афиша: Спектакль «Любовнички», 27 октября 2023, ДК Нефтехимик, Салават. Салават ДК "Нефтехимик" ДК «Нефтехимик» при ООО «Газпром нефтехим Салават» — старейшее здание Салавата и его главная культурная достопримечательность. Ticket Concert.
Балеты Чайковского. Концерт в Салавате
Метрика : cookie-файлов, сведений о действиях, которые совершаются пользователем на сайте, сведений об используемых для этого устройствах, дате и времени сессии, IP-адресах и данных о местоположении. Обработка представляет собой предусмотренные Федеральным законом от 27. Если Вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Наряду с этим, группа продолжила работу над новыми произведениями, создав несколько композиций в лучших традициях жанра, таких как «Прошлогодние глаза», «Рэгтайм на Титанике», «Снег Рождества», в чем большая заслуга Владимира Петровича Преснякова. Список песен коллектива постоянно пополняется новыми хитами и дуэтами со звездами не только Российской, но и зарубежной эстрады.
Так в репертуаре появилось попурри с группой Бони М и знаменитая песня с Тони Эспозито «Калимба де луна».
Волгоград, 2009 год; международный детско-юношеский фестиваль юных талантов, Китай; X межрегиональный фестиваль «Мир Кавказу», г. Анапа, 2012 год; международный фестиваль Fomget г. Анкара, Турция.
Ансамблю «Родничок» в 2023 году исполняется 60 лет. Самодеятельные коллективы, раскрывая юные таланты, дали путевку в творческую жизнь десяткам и сотням профессиональных исполнителей и педагогов. В репертуарах коллективов танцы народов России и мира, неповторимые и самобытные авторские постановки. Высокий профессиональный уровень коллективов неоднократно подтвержден компетентным жюри и наградами всероссийских и международных конкурсов. На протяжении года все коллективы принимали активное участие в организации и проведении общественных мероприятий, посвященных 23-февраля, 8 марта, Дню Победы, Общегородского выпускного бала для отличников и ударников учебы «Баллы бал», а также корпоративных мероприятиях, посвященных чествованию ветеранов труда с 20-летним стажем, мероприятиях для первоклассников-детей сотрудников, чествованию ветеранов войны и труда. Конкурс принес 7 коллективам-участникам заслуженные победы, 3 звания лауреатов 1степени, 2 звания лауреатов 2 степени и одно 3 степени. Под финал прошедшего года коллективы представили вниманию зрителей большие праздничные новогодние программы, в которых приняли участие более 400 детей и взрослых участников от 5 до 25 лет, а также организовали и провели цикл новогодних утренников для детей сотрудников предприятия. В связи с тем, что на сегодняшний момент юридический статус ДК «Нефтехимик», здание которого находится на балансе ООО «Газпром нефтехим Салават», не определен, рассматривается множество версий использования ДК «Нефтехимик» не по назначению.
Центр досуга и творчества Нефтехимик
- Дворец культуры “Нефтехимик”, Салават, Первомайская улица, 2а: сайт, адрес, фото, отзывы
- Дворец культуры “Нефтехимик”, Салават, Первомайская улица, 2а: сайт, адрес, фото, отзывы
- ИЛЬСИЯ БАДРЕТДИНОВА Г. САЛАВАТ — Два билета
- Дворец культуры “Нефтехимик”, Салават, Первомайская улица, 2а: сайт, адрес, фото, отзывы
- Нефтехимик
Балеты Чайковского. Концерт в Салавате
Чайковский создал поистине уникальную симфоническую партитуру, которая стала настоящим прорывом в сфере балетной музыки того времени. Подняв планку очень высоко, «Спящая красавица» стала своеобразным эталоном на долгие годы, впервые сделав музыку для балета высочайшей категорией искусства. Отличительная особенность фортепианных концертов Листа - яркие музыкальные образы со стремительным развитием, которое увлекает своей порывистостью. Партии солиста и оркестра всегда предельно виртуозны и красочны - они выступают на равных основаниях, словно соревнуясь друг с другом.
В обратном случае эффект будет выражен слабо. Начинающим данные упражнения помогут быстро ощутить результат, повысить мотивацию и получить удовлетворенность от физических занятий, профессионалы будут в состоянии отточить отдельный элемент развития тела силу, выносливость, рельеф и т. Естественно, круговые упражнения позволят быстро сжечь жир и получить не дряблое истощенное тело, а упругие и здоровые формы.
Программа «Здоровая спина» объединяет все лучшее, что есть в системах оздоровления позвоночника. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендована как для людей с заболеваниями позвоночника остеохондроз,грыжи, протрузии, скалиоз , так и для здоровых людей в качестве профилактики этих заболеваний. Pilates Многогранный комплекс упражнений, который позволяет в логической последовательности растянуть и укрепить как основные мышечные группы, так и более мелкие мышцы. Упражнения позволяют снять напряжение с позвоночника и улучшить осанку. Используется собственный вес и дополнительное оборудование.
Pilates roll Роллы или роллеры — это малое оборудование метода Пилатес, которое используется для повышения осознанности в теле и увеличения интенсивности базовых упражнений. Роллер помогает стабилизировать пояснично-тазовую зону, способствует удлинению мышц, позволяет сосредоточиться на работе мышц ног, предотвращая чрезмерное напряжение мышц сгибателей бедра. Cardio pilates Это комплекс упражнений, состоящих из кардионагрузок, сжигающих жир, и движений пилатеса. Нужно приложить немного усилий и результат- укрепление здоровья-не заставит себя долго ждать. Благодаря тому, что в энергичные и динамичные упражнения введены классические движения пилатеса. Используется дополнительное оборудование — фитбол, гантели и амортизатор.
В заключительной части предусмотрен блок на проработку мышц брюшного пресса. Калланетика Это комплексная система статичных и стато-динамичных упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Stretch Стретчинг Stretch — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятие стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию движений, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Продолжительность 55 мин Урок низкой интенсивности, который направлен на растягивание и расслабление всех мышечных групп. Для всех уровней подготовленности..
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Yoga Fit Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Body Art В рамках программы Body Art - тело человека воспринимается как единство трех составляющих — тела, разума и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. Миофасциальный релизинг МФР Миофасциальное расслабление — это совокупность механических воздействий на мышцы, связки, сухожилия и фасции, осуществляемые как активно, так и пассивно самим человеком с помощью ролла.
Основное значение в манипуляциях по этой системе уделяется фасциям.
Конкурс проводится в трех возрастных категориях: от 5 до 10 лет, от 11 до 16 лет включительно, от 17 и старше. В программе фестиваля: вокал народный, эстрадный, классический, джазовый , хореография народная, эстрадная, бальная, классическая , вокально-инструментальные и инструментальные ансамбли, эстрадно-цирковой и оригинальный жанр, фольклор.
В ноябре 2010 года сотрудники группы компаний «Газпром нефтехим Салават» впервые участвовали в корпоративном фестивале самодеятельных коллективов дочерних обществ и организаций ПАО «Газпром» «Факел». Участие в зональном туре северная зона фестиваля в Томске принесло призовые места восьми солистам и ансамблям из Салавата. Ансамбль бального танца «Весна» завоевал гран-при фестиваля.
Третьих мест были удостоены цирковая студия «Серпантин» и солист народного ансамбля «Агидель» Эмиль Тухватуллин. Специальный приз от организаторов получил коллектив пантомимы «Пигмалион». Ансамбль «Весна» получил также приглашение-путевку на праздник танца в Вену.
Танцевальные коллективы «Агидель» и «Улыбка» заняли вторые места. Лауреатами второй степени стали вокалистка Марина Матвеева, детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» и Диана Нигматуллина — солистка хореографического ансамбля «Родничок». Дипломом третьей степени отмечен народный театр-студия пантомимы «Пигмалион».
Лучшим в своей номинации был Заслуженный коллектив народного творчества России ансамбль танца «Агидель». В 2016 году на зональном туре корпоративного фестиваля «Факел» в Тюмени все творческие коллективы ООО «Газпром нефтехим Салават» заняли призовые места. Лауреатами I степени стали народный ансамбль бального танца «Весна» и образцовый ансамбль бального танца «Улыбка».
Диана Нигматуллина, исполнившая сольный танец, отмечена дипломом III степени. Кроме того, в этот раз ансамбль «Улыбка» получил специальный приз от организаторов фестиваля — путевку в лагерь «Артек» на новогодние каникулы. По итогам трех коротких, но очень насыщенных конкурсных дней народный ансамбль бального танца «Весна» и детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» получили дипломы I степени. Детский образцовый хореографический ансамбль «Родничок» и заслуженный коллектив народного творчества ансамбль танца «Агидель» II степени. А юная художница Анна Болдова стала лучшей в конкурсе юных художников.
Танцевальные композиции «Необычная переменка» образцового ансамбля бального танца «Улыбка» и «Единство противоположностей» народного ансамбля бального танца «Весна» покорили жюри фестиваля, коллективы завоевали первые места. Солисты образцового хореографического ансамбля «Родничок» с русским танцем «Косари» и хореографическая пара Ульяна Горина и Матвей Коростелев с номером El latino заняли второе место. А дебютанты «Факела» — самые юные участники нашей делегации хореографическая пара Мирослав Германов и Анастасия Чернышова представили танец «Волшебные превращения букашек» и заслужили третье место. Третьими стали и впервые выступающие на фестивале «Газпрома» участницы ансамбля «Ветер перемен». Рисунок 8-летней Елены Воронковой «Добрый лёвушка» отмечен как лучший на конкурсе детского рисунка.
В 2019 году в финальном туре VIII корпоративного фестиваля «Факел» ПАО «Газпром» народный ансамбль бального танца «Весна», детский образцовый ансамбль бального танца «Улыбка» и танцевальная пара Ульяна Горина и Матвей Коростелев отмечены дипломами лауреатов первой степени, детский хореографический ансамбль «Родничок» стал лауреатом второй степени. Диплом лауреата первой степени в Сочи получила также салаватская воспитанница художественной студии «Радуга» Мария Саутина. В 2020 году компания «Газпром нефтехим Салават» в первый раз получила почетное право принимать участников корпоративного фестиваля «Факел» самодеятельных творческих коллективов и исполнителей дочерних обществ и организаций ПАО «Газпром». Организационная работа по подготовке фестиваля началась еще в 2019 году, однако пандемия новой коронавирусной инфекции изменила планы.
Дворец культуры "НЕФТЕХИМИК" г.Салават
Здесь работают юноши и девушки в возрасте от 14 до 25 лет. За короткий период своего существования он зарекомендовал себя как самодостаточный, имеющий перспективу стать ведущим творческим коллективом в Чеченской Республике. Концертные номера «Нохчо» отличаются неповторимым творческим почерком, композиционным разнообразием и молодым задором.
Core Training Единственное в своем роде занятие на балансировочных досках корах. Направлено на тренировку баланса, укрепление глубоких мышц тела стабилизаторов , развитие координации и активной гибкости. Plyometric functional Интервальная тренировка как с собственным весом, так и с дополнительным оборудованием, направленная на развитие силовой выносливости, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Circuit training - Круговая тренировка Во время тренировки вам предстоит выполнить определенный набор упражнений циклами или блоками. Основная задача — охватить максимум мышц тела за короткое время. Выполнять их необходимо с минимальными «передышками», максимально быстро. В обратном случае эффект будет выражен слабо.
Начинающим данные упражнения помогут быстро ощутить результат, повысить мотивацию и получить удовлетворенность от физических занятий, профессионалы будут в состоянии отточить отдельный элемент развития тела силу, выносливость, рельеф и т. Естественно, круговые упражнения позволят быстро сжечь жир и получить не дряблое истощенное тело, а упругие и здоровые формы. Программа «Здоровая спина» объединяет все лучшее, что есть в системах оздоровления позвоночника. Регулярные занятия помогут снять мышечный гипертонус с поясничного отдела позвоночника. Рекомендована как для людей с заболеваниями позвоночника остеохондроз,грыжи, протрузии, скалиоз , так и для здоровых людей в качестве профилактики этих заболеваний. Pilates Многогранный комплекс упражнений, который позволяет в логической последовательности растянуть и укрепить как основные мышечные группы, так и более мелкие мышцы. Упражнения позволяют снять напряжение с позвоночника и улучшить осанку. Используется собственный вес и дополнительное оборудование. Pilates roll Роллы или роллеры — это малое оборудование метода Пилатес, которое используется для повышения осознанности в теле и увеличения интенсивности базовых упражнений.
Роллер помогает стабилизировать пояснично-тазовую зону, способствует удлинению мышц, позволяет сосредоточиться на работе мышц ног, предотвращая чрезмерное напряжение мышц сгибателей бедра. Cardio pilates Это комплекс упражнений, состоящих из кардионагрузок, сжигающих жир, и движений пилатеса. Нужно приложить немного усилий и результат- укрепление здоровья-не заставит себя долго ждать. Благодаря тому, что в энергичные и динамичные упражнения введены классические движения пилатеса. Используется дополнительное оборудование — фитбол, гантели и амортизатор. В заключительной части предусмотрен блок на проработку мышц брюшного пресса. Калланетика Это комплексная система статичных и стато-динамичных упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Stretch Стретчинг Stretch — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятие стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию движений, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Продолжительность 55 мин Урок низкой интенсивности, который направлен на растягивание и расслабление всех мышечных групп. Для всех уровней подготовленности.. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Чайковского на либретто И.
Всеволожского и Мариуса Петипа по сюжету одноимённой сказки Шарля Перро. В основе спектакля: французская сказка о принцессе, уснувшей на сто лет, чтобы дождаться своего принца-избавителя, который должен преодолеть все злые чары. Чайковский создал поистине уникальную симфоническую партитуру, которая стала настоящим прорывом в сфере балетной музыки того времени.
В заключительной части предусмотрен блок на проработку мышц брюшного пресса. Калланетика Это комплексная система статичных и стато-динамичных упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Stretch Стретчинг Stretch — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятие стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию движений, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Продолжительность 55 мин Урок низкой интенсивности, который направлен на растягивание и расслабление всех мышечных групп.
Для всех уровней подготовленности.. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Yoga Fit Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Body Art В рамках программы Body Art - тело человека воспринимается как единство трех составляющих — тела, разума и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. Миофасциальный релизинг МФР Миофасциальное расслабление — это совокупность механических воздействий на мышцы, связки, сухожилия и фасции, осуществляемые как активно, так и пассивно самим человеком с помощью ролла. Основное значение в манипуляциях по этой системе уделяется фасциям.
Влияние фасций на состояние организма человека настолько велико, что специалистами США был выделен симптомокомплекс «миофасциальные боли». Основные синдромы миофасциальной боли - дискомфорт, болезненность триггерных болезненных зон при пальпации, чувство скованности в суставах и мышцах, ограничение движений тела. Миофасциальное расслабление рекомендовано всем и каждому, а также, если Вы испытываете мышечные болевые синдромы, проходите реабилитацию после травм. В процессе урока мы занимаемся мобилизацией суставов, растяжением и расслаблением напряженных и сокращенных мышц, улучшением локального кровообращения. Postural Fit Необычный формат функционального тренинга, который не оставляет равнодушными ни одного из участников класса. Программа мягко и глубоко тренирует мышцы, увеличивает гибкость, выносливость и мобильность. Недолгая, но очень интенсивная тренировка. За это время вы успеете сделать 8 упражнений по 20 секунд на каждое с короткими передышками по 10 секунд.
Способ заключается в том, что за четыре минуты интенсивных упражнений в быстром темпе худеешь активнее, чем за целый час изнуряющей тренировки. В этой тренировке 6 таких циклов. Для среднего и высокого уровня подготовки. HIIT представляет собой короткуюкардио или силовую тренировку с последовательным чередованием максимального и умеренного уровней нагрузок. Главным преимуществом высокоинтенсивного интервального тренинга является ускорение метаболического обмена и процессов жиросжигания, а также общее повышение аэробной выносливости организма и увеличение потребления кислорода тканями. Танцевальные программы. Zumba Это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательной.
ДК "Нефтехимик" г. Салават
Главная» Новости» Дк агидель салават афиша концертов. В лагере ДК Нефтехимик Салават устроены разные мероприятия: спортивные соревнования, игры на свежем воздухе, выезды на природу и многое другое. Купить билеты на концерт, в театр, цирк, кино в Стерлитамаке. Цена билетов, афиша концертов и шоу. Продажа билетов онлайн на Кассы Ру Стерлитамак. Культурная афиша Салавата поможет определиться с мероприятием и событием по душе. это новости, события, афиша, Салаватский форум, каталог организаций Салавата и главное живое общение и обсуждение актуальных и свежих новостей. Афиша: Спектакль «Любовнички», 27 октября 2023, ДК Нефтехимик, Салават.