Удобные позы для самоминета Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом.
Как сделать минет самому себе и как натренировать гибкость
И это никак не влияет на ориентацию, то есть в гомосексуалиста не превратитесь, не переживайте, но это не точно. Знаете, какая самая главная особенность в процессе самоотсоса? После того, как мужчина успешно осваивает этот сложнейший половой акт с самим собой, и получает свой первый оргазм — жизнь играет другими красками. Теперь оргазм достиг финальной черты.
Останется только научиться получать оргазм силой мысли, и смысл жизни исчерпан. Автофелляция может оставить серьезный след на психологическом здоровье Шутки шутками, но автофелляция действительно кардинально меняет представление о мужском оргазме. Такого мужчину теперь очень трудно удивить в сексуальном плане.
Так или иначе, отсос самому себе может причинять вред. Так это вредно, спросите вы? Отчасти — да.
Вред заключается в повышенной нагрузке на суставы, связки и позвоночник, а также это оставляет след на психологическом состоянии. Но все подробности вреда и опасности самоминета вы узнаете в конце статьи. Техника самоминета Автофелляция — достаточно сложный с точки зрения физиологии процесс.
Куча подводных камней, начиная от врождённых качеств, уровня подготовки, растяжки и психологической устойчивости. Любопытные мужчины часто задумываются о том, как сделать минет самому себе, и чтобы с уверенностью ответить на этот вопрос, нужно знать все факторы самого мужчины. Какое самое важное качество для самоотсоса?
Наверное, гибкость. Без неё не получится дотянуться до члена. И это не каждому дано, но попробовать всё равно стоит.
Мужчина с лишним весом никогда не сможет сделать себе минет. Парни, срочно сжигайте жир на боках, качайте пресс, и полный наклон к члену! Итак, техника самоминета полностью лежит на плечах самого мужчины.
Это реальное явление, не миф и не выдумка. В общем, сейчас всё сами поймёте — переходим к техникам самоудовлетворения. Мужики, запомните, в самоотсосе нет идеальной техники.
Здесь всё нужно подбирать под личные ощущения и предпочтения. Сие процесс условно можно разделить на три техники, от них исходят самые разные вариации, которые зависят от вашей фантазии. Понятие Всё начинается с язычка.
Заглотнуть свой член сразу мало кто может, поэтому сначала отточите технику языка. Обзовём её облизыванием. Принцип простой: кончиком языка нежно и аккуратно ласкаем головку члена.
Особый акцент рекомендую ставить на уздечку, уретру, и, собственно, головку. Ласки кончиком языка быстро приедаются, поэтому советую сочетать с полным контактом языка. Для яркости ощущений рекомендую присмотреть съедобный лубрикант с различными вкусами.
Украсит ощущения и усилит оргазм, если осилите, конечно. На одном язычке самоотсос не останавливается. Дальше в ход идёт вся полость рта, и теперь можно слегка посасывать свой член.
Вы наверняка знаете о такой технике, как вакуум — это лёгкие присасывания к головке с давлением воздуха вовнутрь и обратно. Попробуйте взять пенис в рот, плотно зажать головку губами, и втянуть в себя воздух. Здесь есть одна фишка — чередование усилия вакуума.
То есть, для более ярких впечатлений можно усилить, и через 5 секунд ослабить вакуум. Вы не представляете, насколько это приятно. Если хотите улететь на другую планету от оргазма, стоит попробовать комбо язычка и вакуума.
Как делать: В процессе вакуума начинайте ласкать язычком уздечку члена. Два простых движения, а ощущения просто невероятные! Когда закончили практику с языком и губами, можно смело переходить к стандартному самоотсосу.
Губки в кольцо, взгляд на член и полный вперёд к заглатыванию. Двигайтесь медленно и чувственно, вверх-вниз и так далее. Точно так же можно сочетать с вакуумом и ласками язычка.
Собственно, всё. Это были базовые техники, в которых дальше уже можно придумывать всё, что душе угодно. Предпочтения у всех разные, поэтому и вам стоит отталкиваться только от своих желаний.
Все ли смогут сделать автофелляцию Вот, парадокс: сексологи утверждают, что самоотсос — это весьма редкое явление, которое способны выполнить двое-трое мужчин из тысячи. А если заглянуть на любой порносайт, ввести в поиске «самоминет», то мы получим несколько тысяч видеороликов автофелляции разных мужчин. Получается, что не такая уж это и редкость.
Самоотсос получится только у мужчины в хорошей физической форме Так или иначе, на это способны не все, но суперспособности для этого не нужны. Мужчина, который поставит себе цель отсосать у себя пистон должен быть максимально растянутым, гибким и предпочтительно худеньким. Пивной животик сразу отлетает, тут даже обсуждать нечего.
По теме. Селф-сак хорошая вещь.
Ведь всегда не хватает пары сантиметров!
В этом ролике я раскрою вам свою секретную позу для самоотсоса, которую я держал в тайне несколько лет. С помощью этой позы отсосать самому себе сможет любой мужчина, даже неподготовленный физически.
Дождитесь вечера Соблюдайте технику безопасности, не занимайтесь такими вещами утром, а то что ни будь себе поломаете или растянете, старайтесь делать это вечером, когда связки и мышцы за день немного разогреются. Аутофеллист должен быть голодным Не ешьте и не пейте ничего, как минимум за 4 часа до этого занятия и при необходимости освободите кишечник.
Соблюдайте анонимность Делайте аутофелляцию в спокойной обстановке, когда вы точно знаете, что никто вам не помешает и не спугнет вас в самый неподходящий момент! Задвиньте шторы, закройте двери, проверьте квартиру на наличие скрытых камер и жучков и только после этого приступайте к занятиям! Так что позаботьтесь о своей будущей репутации, предварительно исключив все возможные риски прославиться в качестве аутофеллиста 4. Любите потолще?
Сделайте помпу «Профи» перед процедурой используют помпу, для того чтобы сделать член побольше и потолще и соответственно получить больше удовольствия. Не сломайте себе позвоночник! Так же не стоит делать резких движений и стараться совершить затеянное с первой попытки, а то все может закончиться для вас очень плачевно! Слышала одну историю, не знаю насколько она правдивая, но тем не менее такая ситуация имеет место быть!
Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам". Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене! Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться к головке.
техника самоотсоса
| Как сделать самому себе самоотсос | Пользователь assdfк asdfgh задал вопрос в категории Прочие искусства и получил на него 7 ответов. |
| Аутофелляция: хочешь сделать хорошо — сделай сам | Смотрите 53 варианта поз для минета от более традиционных, когда мужчина всецело расслаблен и лежит на спине, до самых необыкновенных и экстремальных. |
| Как легко отсосать самому себе | Смотрите 53 варианта поз для минета от более традиционных, когда мужчина всецело расслаблен и лежит на спине, до самых необыкновенных и экстремальных. |
| Как отсосать самому себе: техника самоминета | Гайд по самоотсосу секретная поза. Как отсосать самомусеюе. |
От каких факторов зависит возможность самоминета?
- Способы как сделать минет самому себе: техника самоминета
- Как сделать минет самому себе и как натренировать гибкость
- Возраст имеет значение!
- Как сделать минет самому себе: позы, техники, полезные советы
- Позы для Минета - 53 способа Сосать Член (Фото Видео Картинки). Камасутра
Отсоси у себя сам!!!
Чтобы научиться это делать, учитывая, что растяжка у Вас средняя (как Вы сами заметили), Вам просто необходимо заняться стретчингом и пилатесом. Эти направления в фитнесе помогут Вам добиться лучше. Согнувшийся в дугу гибкий пацан собирался ловко отсосать свой член, но светловолосые милашки решили, что извращенный самоотсос не лучший способ полового удовлетворения для такого красавчика. Артемий Лебедев рассказал лайфхак, как сделать самоотсос. Позы для фотосессии детей правильно неправильно. Каждодневный самоотсос может позитивно влиять на мужскую половую систему, развивать бурную эротическую фантазию.
Как научиться самоотсосу
Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого. Это меня вернуло на землю и я понял, что нужно разработать план действий и четко ему следовать. Вот что я делал по порядку: Купил себе гимнастический коврик брал снова на Али, вот этот. Сначала пробовал на кровати, но она слишком мягкая, а на полу слишком жестко. В общем, без коврика никак не получалось. Начал вставать на 20 минут раньше, чтобы делать гимнастику. Сама гимнастика включала в себя несколько упражнений.
Ложимся на спину, закидываем ноги за голову насколько это возможно, обхватываем поясницу руками, тянем голову к тазу. Это основное упражнение, которое показывает, насколько Вы продвинулись к цели. Садимся на задницу, ноги вытягиваем вперед, тянемся руками к пальцам ног. Ну такое все, наверняка, делали на физкультуре. Очень неплохо растягивает. Стоя наклоняемся вниз, обнимаем ноги руками и притягиваем тело к ногам.
Еще я делал мостик. Просто стоял на мостике по несколько раз в день и старался приблизить ноги к рукам. Примерно через 3 недели таких тренировок я уже мог учуять запах своего эрегированного члена. Но дотянуться до него никак не получалось. Я продолжал тренироваться и начал думать, может можно как-то увеличить свой член. Если честно, не думал, что это реально возможно без хирургического вмешательства.
Такие мастурбаторы работают от батареек и во время сексуального контакта вибрируют, позволяя быстрее достичь оргазма. Интенсивность вибраций можно выбирать самому с помощью специальных кнопок. Посмотреть какими бывают и купить мастурбаторы-ротики можно в сексшопе. Вакуумные помпы для мужчин Это приспособление более сложное, однако с его помощью вы сможете получить максимально сильные ощущения. Состоят вакуумные помпы из пластиковой колбы, манжета из эластичного резинового материала, шланга-воздуховода и ручного насоса или груши для откачки воздуха. Помимо прочего, помпы часто оборудованы съемными вибрирующими элементами, расположенными в месте соприкосновения с головкой члена.
Вибрации позволяют быстрее достичь оргазма и получить максимум приятных ощущений. К каждой помпе прилагается подробная инструкция по применению, которую следует обязательно прочесть перед первым использованием, чтобы не возникло неприятных ощущений или вреда для здоровья. Главное условие успешного использования помпы — это постепенное повышение давления внутри пластиковой колбы, куда через резиновый манжет вставляется половой член. Мягкий материал плотно облегает пенис, создавая ощущение соприкосновения с реальными женскими органами, а давление внутри помпы дает необходимое сопротивление, которое и приводит к получению оргазма. Воздух внутри колбы отсасывается с помощью насоса или специальной груши.
Взрослому мужику придется тренироваться очень долго, тем более пивной живот будет категорически против такого занятия! Хотя, что я вам рассказываю, сами скорее всего пытались такое проделать и не раз, да вот только не вышло у вас ничего. Но вы не расстраивайтесь… Как сделать самоминет. Техника выполнения Вот что советуют эти самые счастливчики, которые занимаются этим на протяжении уже нескольких лет! В общем послушайте что говорят профи в этом деле и не делайте глупых ошибок… 1. Дождитесь вечера Соблюдайте технику безопасности, не занимайтесь такими вещами утром, а то что ни будь себе поломаете или растянете, старайтесь делать это вечером, когда связки и мышцы за день немного разогреются. Аутофеллист должен быть голодным Не ешьте и не пейте ничего, как минимум за 4 часа до этого занятия и при необходимости освободите кишечник. Соблюдайте анонимность Делайте аутофелляцию в спокойной обстановке, когда вы точно знаете, что никто вам не помешает и не спугнет вас в самый неподходящий момент! Задвиньте шторы, закройте двери, проверьте квартиру на наличие скрытых камер и жучков и только после этого приступайте к занятиям! Так что позаботьтесь о своей будущей репутации, предварительно исключив все возможные риски прославиться в качестве аутофеллиста 4.
Приятного просмотра! Люблю играть в компьютерные игры, почти никогда не выхожу из дома. Присоединяйся к нашему сообществу, здесь весело и интересно!
Как сделать минет самому себе и возможно ли это
| Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Как отсосать самому себе? Наглядно., Видео, Смотреть онлайн | Также можете пробовать различные позы, чтобы найти наиболее удобную и стимулирующую позицию для самоотсоса. |
| Как сделать самому себе самоотсос | Самоминет, а точнее принятие нужной позы, растяжка, а потом уже мастурбация занимают около часа. |
| Техника самоотсоса | Подробный Гайд Наглядно., ФРАМЕТАМЕР РАССКАЗАЛ ПРО СВОЙ САМООТСОС, Гайд по Самоотсосу. |
| Как легко отсосать самому себе | Удобные позы для самоминета Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом. |
Как сделать самоотсос: подробная инструкция и полезные советы
Получился ли у Вас самоминет с первого раза? ДаНет Автофелляция не всегда может быть уместной и целесообразной. Не стоит экспериментировать с таким видом мастурбации, если присутствуют: заболевания и травмы позвоночника, спинного мозга или всего опорно-двигательного аппарата; лишний вес и жировые отложения в области живота и боков; маленькая длина члена, не позволяющая дотянуться до него; сложные заболевания внутренних органов; инфекции и воспаления мочеполовой системы. Также если мужчина от природы не имеет даже минимальной гибкости и растяжки, заниматься подобными делами можно только после длительных тренировок. Сколько времени потребуется для достижения положительных результатов? Минимальный срок, который мужчина должен потратить на тренировки, развитие гибкости и растяжки, чтобы по итогу научиться делать минет самому себе — это 2-3 недели ежедневных занятий. Если речь идет о мужчинах зрелого и преклонного возраста, при отсутствии противопоказаний заниматься гимнастикой придется дольше — как минимум несколько месяцев.
Вывод Минет — это самый любимый вид секса для большинства мужчин, так как только язык и губы могут обеспечить сверхчувствительной головке пениса такие нежные и деликатные прикосновения. Если по каким-то причинам у мужчины есть желание попробовать автофелляцию, то есть самоотсос, все тонкости и правила следует черпать из этой статьи. Как я сам себе отсасывал — реальная история из моей жизни Эту историю нам прислал подписчик. Она есть на отдельной странице , но мы решили, что она идеально дополняет материал, так что теперь ее можно прочитать прям здесь! История реально интересная и там не только про самоминет, так что рекомендуем прочитать всем парням! Всем привет, друзья.
Я довольно долго пытался найти девушку, как-то винил себя за то, что не получается. А потом плюнул на все. Вот только в плане секса то все печально было, ну то есть, секса то как такового не было. Дрочить надоедает, постоянно ходить по салонам эротического массажа, денег не напасешься, да и отношение к клиентам там не всегда жизнеутверждающее. Вот я и начал искать всякие другие варианты удовлетворения своих потребностей. Первое, что я сделал — это купил себе смазку.
Первое, что я сделал — это купил себе смазку. Вот честно, сейчас не представляю, как я раньше дрочил без смазки. С ней в разы кайфовее ведь. Сразу так все приятно скользит. В общем-то подойдет любая, визит там или дюрекс из супермаркета, но я закупаюсь на Али, беру вот эту. Она недорогая и не крошится.
Дальше стал присматриваться к игрушкам. Разумеется, взгляд сразу приковали разные мастурбаторы. Покупал несколько разных типов и понял, что дорогие от дешевых ничем особо не отличаются, разве что сроком жизни. Сейчас у меня такой. Тоже брал на Али и меня он вполне устраивает. Пользуюсь им не каждый раз, а пару-тройку раз в месяц, так ощущения не приедаются.
И да, обязательно со смазкой. Иногда еще презерватив надеваю, для новых ощущений. На этом моя фантазия не закончилась, но больше никаких игрушек я не пробовал. Еще, говорят, эрекционное кольцо на член дает новые ощущения, но сам не пробовал. Ну а там всякие штуки для попки или садо-мазо это точно не мое. И вот, как-то наткнулся я на статью, как отсосать самому себе, очень дельная инструкция оказалась, меня это заинтересовало и я начал пробовать.
Дальше, я постараюсь описать все, что я делал. Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ! Дрочка и искусственная вагина и рядом не стояли. Порядок моих действий Сначала я начал понемногу растягиваться. Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого.
Это меня вернуло на землю и я понял, что нужно разработать план действий и четко ему следовать. Вот что я делал по порядку: Купил себе гимнастический коврик брал снова на Али, вот этот. Сначала пробовал на кровати, но она слишком мягкая, а на полу слишком жестко. В общем, без коврика никак не получалось. Начал вставать на 20 минут раньше, чтобы делать гимнастику.
Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника. Так вы добьетесь лучшей растяжки. Эти упражнения - не единственные возможные. Если вам придет в голову позаниматься йогой, то, вероятно, в вашем распоряжении появится еще пара-тройка по-настоящему эффективных приемов. Не "зацикливайтесь" на одном-единственном способе автофелляции! Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам".
В этом видео гайде по самоотсосу я научу вас тонкому искусству аутофелляции, и отвечу на давно мучающий многих мужчин вопрос: Как отсосать самому себе? Ведь всегда не хватает пары сантиметров! В этом ролике я раскрою вам свою секретную позу для самоотсоса, которую я держал в тайне несколько лет.
Все категории секс поз
- Отсоси у себя сам!!!
- Как правильно отсосать у самого себя
- Автофелляция (самоотсос) — секреты и способы — § 1 - Академия Онанизма
- Как легко отсосать самому себе
- Самый простой способ самоотсоса
- Кому стоит попробовать самоминет или аутофелляцию?
Позы для самоотсоса
Примечательно, что далеко не все pink-salons соглашаются принимать иностранцев. В основном вход для них открыт только в бары, расположенные в центральных районах мегаполисов. А все потому, что японцы — невероятно чистоплотный народ, и они боятся «подцепить» что-то от приезжих туристов. Тем более, что большая часть услуг здесь выполняется без презервативов. Итак, первое, что можно увидеть, оказавшись внутри такого заведения — ресепшн и доску с фотографиями всех сотрудниц. Правда, слепо верить этим снимкам лучше не стоит — японцы тоже умеют пользоваться фотошопом. Далее клиенту подробно расскажут о системе работы такого бара и укажут на свободных девушек. После этого дело останется за малым — выбрать услугу, ее продолжительность и заплатить деньги. Средняя стоимость интимных утех в минет-баре составляет 5000 йен около 3000 рублей за 30 минут. Однако время можно выбирать абсолютно любое, начиная от 10 минут, заканчивая несколькими часами.
В некоторых «розовых салонах» есть возможность заказать сразу двух девушек для удовлетворения желаний клиента, но и услуга эта, соответственно, стоит в два раза дороже. После того, как девушка выбрана и услуги оплачены, сотрудники салона предлагают клиенту сходить в ванную комнату, а затем усаживают на специальный диванчик. Именно здесь и будет происходить весь процесс. А пока клиент ждет свой «заказ», можно что-нибудь выпить и покурить. Стоит отметить, что японские минет-бары — развлечение не для стеснительных. А все потому, что в них практически отсутствует какая-либо приватность. Вполне возможно, что сразу же за соседним диваном можно увидеть другого посетителя. Но сильно волноваться не стоит — здесь никому ни до кого нет дела, все заняты своими девушками. Дизайн в таких барах может сильно отличаться.
В основном внутри можно наблюдать маленькие комнаты с диванчиками или же обычные перегородки, приглушенный свет и интерьер в розовых тонах. С того момента, как девушка окажется на диванчике рядом с клиентом, начнется обратный отсчет времени. С ней можно разговаривать, ласкать ее, трогать, но максимум, что вам перепадет — это минет. Настаивать на каком-либо продолжении бессмысленно — к правилам здесь относятся очень строго. Клиент, который будет претендовать на что-то большее, рискует «познакомиться» с местной охраной. После того, как сотрудница закончит обслуживать мужчину, оставшееся с ней время можно провести за разговором или чашечкой чая. В завершении вечера вас проводят к выходу, поблагодарят за визит и пожелают удачи.
Она есть на отдельной странице, но мы решили, что она идеально дополняет материал, так что теперь ее можно прочитать прям здесь! История реально интересная и там не только про самоминет, так что рекомендуем прочитать всем парням! Всем привет, друзья. Я довольно долго пытался найти девушку, как-то винил себя за то, что не получается. А потом плюнул на все. Вот только в плане секса то все печально было, ну то есть, секса то как такового не было. Дрочить надоедает, постоянно ходить по салонам эротического массажа, денег не напасешься, да и отношение к клиентам там не всегда жизнеутверждающее. Вот я и начал искать всякие другие варианты удовлетворения своих потребностей. Первое, что я сделал — это купил себе смазку. Вот честно, сейчас не представляю, как я раньше дрочил без смазки. С ней в разы кайфовее ведь. Сразу так все приятно скользит. В общем-то подойдет любая, визит там или дюрекс из супермаркета, но я закупаюсь на Али, беру вот эту. Она недорогая и не крошится. Дальше стал присматриваться к игрушкам. Разумеется, взгляд сразу приковали разные мастурбаторы. Покупал несколько разных типов и понял, что дорогие от дешевых ничем особо не отличаются, разве что сроком жизни. Сейчас у меня такой. Тоже брал на Али и меня он вполне устраивает. Пользуюсь им не каждый раз, а пару-тройку раз в месяц, так ощущения не приедаются. И да, обязательно со смазкой. Иногда еще презерватив надеваю, для новых ощущений. На этом моя фантазия не закончилась, но больше никаких игрушек я не пробовал. Еще, говорят, эрекционное кольцо на член дает новые ощущения, но сам не пробовал. Ну а там всякие штуки для попки или садо-мазо это точно не мое. И вот, как-то наткнулся я на статью, как отсосать самому себе, очень дельная инструкция оказалась, меня это заинтересовало и я начал пробовать. Дальше, я постараюсь описать все, что я делал. Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ!
Думаю, что совместимость точная и правильная. Люблю не только обычные гадания, но вот такие простые гадания на совместимость. Они максимально про... И я уже перешагнул через среднестатистический возраст смертности россиян.
Это может дать более насыщенные ощущения и успокоить часть рук, которая утомляется в ходе мастурбации. Шаг 5: Будьте терпеливы Не стоит ждать, что у вас сразу же получится самому доставить удовольствие. Это требует некоторого времени и опыта. Практикуйтесь и находите свой лучший вариант. Вывод Сделать минет самому себе - это освобождающий опыт, который может принести большое удовольствие и дать лучше понимание в том, что вам по-настоящему нравится. Не стесняйтесь экспериментировать и находить свои любимые техники.
Смотрите также:
- Комментарии
- Самоминет: техника выполнения минета самому себе
- Все категории секс поз
- Как сделать минет самому себе и возможно ли это
- Самый простой способ самоотсоса
- Увидела как парень сам себе делал минет с картинками
Как научиться сосать самому себе
Самоминет, а точнее принятие нужной позы, растяжка, а потом уже мастурбация занимают около часа. Дотягивался в 3 разных позах. Удобные позы для самоминета. Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом.
Самый простой способ самоотсоса
В данной статье рассмотрим последствия самоотсоса для спины и ног, а также поделимся полезными советами о том, как избежать проблем. Самоотсос с вибратором в попе и обильной кончой в рот. Узнайте, как правильно выполнять самоотсос, чтобы обеспечить более безопасное управление вашим автомобилем.
Советы и рекомендации, как отсосать самому себе
Лучшие позы для самоотсоса. Поздравления. ДТП. Новости. Также результаты самоотсоса зависят от возраста мужчины! Смотрели сегодня Позы для самоминета, Мем сам себе поставил лайк, Самоотсос упражнения, Самая удобная поза для самоотсоса, Раскраска гимнастические упражнения, Стретчинг мужской, Самоотсос рисунок, Необычные позы, Shota большой.