Несмотря на то, что борщ по этому рецепту является постным, он обладает неповторимым ароматом и вкусом.
Классический постный борщ
Почему постный борщ - это важно для здоровья Постный борщ — это блюдо, которое готовится без мяса и животных продуктов, поэтому оно является отличным выбором для вегетарианцев и людей, следящих за своим здоровьем. Фото: ТУТ НЬЮС Большинство ингредиентов постного борща — это овощи свекла, капуста, морковь , которые содержат большое количество полезных веществ: витамины, минералы и антиоксиданты. В частности, свекла является ценным источником фолата, который помогает поддерживать здоровый уровень гормонов и укрепляет иммунную систему. Капуста содержит большое количество витамина С, который улучшает пищеварение и повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Кроме того, постный режим способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Постный борщ может быть прекрасной возможностью для перерыва в употреблении тяжелой пищи и давления на желудок. В заключение можно сказать, что постный борщ - это не только полезное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и питается вегетариански, но и отличный способ очистки организма. Если вы еще не умеете готовить постный борщ, то это прекрасная возможность научиться приготовлению этого полезного блюда. Какие ингредиенты сделают ваш постный борщ настоящим хитом Для приготовления постного борща не обязательно использовать мясо или жирные продукты. Вместо этого можно добавить в борщ больше овощей, которые придадут ему насыщенный вкус и аромат.
Классический набор ингредиентов для постного борща включает свеклу, картофель, морковь, лук, чеснок и капусту. Однако есть и другие овощи, которые можно добавить, чтобы сделать ваш постный борщ еще вкуснее. Например, пастернак или корень сельдерея придают блюду особый аромат и вкусовые нотки. Также можно попробовать добавить в борщ грибы или фасоль - это придаст ему дополнительную текстуру и насытит его протеинами.
Капусту тонко нашинковать. Залить картофель водой и поставить варить. Нарезать картошку, нашинковать капусту, поставить варить картофель Опустить помидор на 30 секунд в кипяток и очистить от кожуры. Соединить с чесноком, при желании добавить острый жгучий перец по вкусу.
Очищенный помидор соединить с чесноком и острым перцем Измельчить. Измельчить в блендере Узнать, что обжарка готова, проще всего по морковке. Если она совсем не хрустит, добавить помидоры с чесноком и томатную пасту. Обжарка готова, добавить томатную пасту и измельченный с чесноком помидор Долить половник картофельного бульона, посолить, поперчить по вкусу, добавить специи. Тут простор для кулинарной фантазии, мой любимый набор для постного борща — сухая смесь укропа, сельдерея, базилика, кориандра и один лавровый листик.
Измельчить лук небольшими кубиками, обжарить до прозрачности на растительном масле. Морковь натереть на крупной тёрке, обжарить с луком.
Добавить к овощам нарезанную соломкой свеклу. Чтобы овощ не потерял свой красивый цвет и стал ещё ярче, рекомендуется всыпать лимонную кислоту. Всё вместе потушить 15 минут. В сковороду с овощами влить томат или разведенную томатную пасту. Прогреть 5 минут. Зажарка готова. В кипящую воду отправить порезанные некрупной соломкой клубни картофеля, оставить на 15 минут повариться, убавив огонь.
Нашинковать капусту тонкими полосочками, порубить мелко укроп, разделить чеснок. Когда картошка будет почти готова, добавить к ней капусту, варить всё вместе на несильном огне. Через 10 минут заправить борщ зажаркой. Чеснок пропустить через специальный пресс, отправить в кастрюлю.
Итак, подготовьте все необходимые ингредиенты для классического постного борща. Фасоль залейте с вечера кипятком - за ночь она его впитает, и время варки этого продукта сократится вдвое.
С утра фасоль промойте, снова пересыпьте в емкость и залейте горячей водой, поместите емкость на плиту и варите фасоль около 30 минут. Уменьшите огонь до минимального, всыпьте соду и быстро все перемешайте. Варите фасоль еще 25-30 минут. Затем тщательно промойте ее в горячей воде. На этом этапе лучше всего попробовать одну фасолину на вкус, чтобы понять отварилась она или нет. Если она полуготова, то пересыпьте всю фасолевую массу в казан или кастрюлю с антипригарным дном.
Постный борщ, яркий, ароматный и очень вкусный
Я так и поступлю. Поставить посуду на средний огонь и влить в нее растительное масло. Оно должно быть обычным и без всяких запахов. Я добавляю всего 2 ложки масла. Мы не едим много жирного и стараемся обходиться минимумом. При желании сделать борщ более питательным и сытным, можно начать готовку и на 3 ст. Если сомневаетесь, сколько добавить, то вначале влейте 2 ложки, потом, когда нальете жидкость и поварите в ней овощи, можно будет попробовать бульон. Если захочется добавить, то для этого будет время и возможность.
После того, как масло слегка согреется, всыпать в него кубики лука и обжарить при помешивании на среднем огне 2-3 минуты. За это время лук станет мягким и полупрозрачным. Как только он начнет слегка румяниться, отправить в посуду нарезанные томаты. Разбить кусочки лопаткой, чтобы они поскорее выделили сок. И после томления в течении минуты-двух, добавить в обжарку томатную пасту. Перемешать все вместе. Пасту обжаривать не обязательно, поскольку это продукт, который прошел уже достаточную тепловую обработку.
Сразу же отправить в кастрюлю тертую морковь и перемешав, всыпать сахар. Его также сразу смешать со смесью компонентов, чтобы он напитал сладостью их все в равной мере. Следите за огнем и степенью обжарки. Компоненты не должны ни в коей мере гореть. И на дне посуды не должно появляться темного нагара. Если за этим не уследить, то борщ не получит яркой рубиновой окраски. После того, как морковь обмякнет, добавить специи и красный стручковый перец.
Обжарьте при помешивании секунд 30, чтобы они распустились и можно переходить к следующему этапу. Из чайника влить в кастрюлю литр воды и, прикрыв крышкой, дать закипеть. После закипания всыпать капусту и снова дать закипеть. В это же время можно выложить в кастрюлю картошку. Но она варится быстрее, чем капуста. Поэтому если выложить ее сейчас, она получится слегка разваристой. Или через 10-15 минут.
В таком случае соломка останется целой. Способ выбирайте сам. После того, как добавили картофель, бульон нужно посолить по вкусу. На литр воды и все добавленные компоненты мне понадобилось чуть менее половины столовой ложки соли. Вы добавляйте по вкусу, он у всех разный. Также проверьте, достаточно ли жиров, если нет, то можно добавить дополнительную ложку масла.
Свеклу вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой. Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и нарезать кубиками. Перец вымыть, удалить семенную коробку, еще раз промыть от семян и нарезать кубиками. Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Закладываю в него одновременно лук, измельченный кубиком, а также морковку, нарезанную тонкой соломкой. Обжариваю овощи до мягкости. Затем добавляю к ним очищенную и нарезанную соломкой свеклу — чем ярче и насыщеннее ее цвет, тем вкуснее и насыщеннее по цвету получится борщ. Прикрываю сковороду крышкой и тушу до готовности. Овощи должны быть мягкими, чуточку поджаренными. Добавляю в сковороду болгарский перец, нарезанный соломкой. Томатную пасту развожу в стакане воды и вливаю в зажарку. Добавляю соль и сахар обязательно. Учитывайте, что зажарка напрямую влияет на вкус борща — она должна быть такой вкусной, чтобы вам хотелось намазывать ее на хлеб и есть как самостоятельное блюдо. Попробуйте, нравится? Значит, борщовая заправка готова. Отставляю ее в сторону, чтобы настоялась.
Теперь добавьте поджарку. Проварите 5 — 7 минут. Последними добавьте свеклу, давленый чеснок, оставшийся болгарский перец, зелень. Как добиться яркого красного цвета? При подготовке свеклы натрите её на крупную и мелкую тёрку. Одна часть пойдёт в поджарку, другая кладётся сырой. За счёт высокой температуры в кастрюле она успеет достичь готовности до окончания варки. Дайте супу закипеть. Отключите огонь, накройте кастрюлю крышкой. Дайте 30 минут настояться Украинский борщ — это не просто овощной суп, а настоящее объедение! Не побоюсь сказать, что это шедевр кулинарии. Возьмите это рецепт себе на заметку. Кушайте на здоровье! Если хотите быстро готовить борщ, то можно сделать заправку на зиму, как делается заправка для борща из свеклы , читайте в статье по ссылке. Классический рецепт постного борща Если вы заботитесь о здоровье своих близких, приготовьте им вкусный, полезный вегетарианский борщ на воде. В классическом рецепте не используется растительное масло, то есть делать поджарку не нужно.
Постный борщ со свеклой, пастернаком и белокочанной капустой
Фото к рецепту: Постный борщ. Вкусный зеленый борщ: классический рецепт на говяжьем бульоне. Постный борщ: рецепт.
Постный борщ с грибами
Пока варится картофель, можно заняться подготовкой заправки. Для этого следует нарезать мелким бруском морковь, белый корень, болгарский перец и лук. Все компоненты отправить в сковороду с маслом и обжарить до золотистости. Убавить огонь и добавить в сковороду томатную пасту, разведённую 1—2 столовыми ложками воды. Всё тщательно перемешать и потомить под крышкой минут 7.
Завершающий штрих в приготовлении заправки — добавление свёклы. Этот корнеплод нужно нарезать бруском. Если такая форма не очень по душе, можно потереть свёклу на терке. Перемешав заправку со свеклой, огонь следует выключить.
Способы ее обработки — от варки до обжарки — существенно влияют на вкус и цвет супа. Чтобы сохранить насыщенный красный цвет блюда, важно добавлять кислоту например, лимонный сок или столовый уксус в процессе готовки свеклы. Иногда для аромата в борщ добавляют нестандартные ингредиенты: фасоль, сушеные грибы и даже чернослив. Мясо Для наваристого борща чаще всего используют говядину на косточке: например, голяшку или грудинку. Более сытные варианты могут включать свиные ребрышки.
Также можно комбинировать различные виды мяса для богатого вкуса. Легкий борщ готовят с индейкой или курицей без кожи, а для дополнительного аромата иногда добавляют копченый бекон. Существуют и вегетарианские варианты без мяса.
Нарежьте картофель небольшими кубиками. Нашинкуйте капусту. Обжарьте лук в растительном масле на небольшом огне до прозрачности приблизительно 10 минут. Помешивайте, чтобы не пригорел. Пока лук обжаривается, положите картофель в кастрюлю 3 литра , залейте кипятком 2,5 литра. Разделите остальные овощи морковь, свёклу, болгарский перец пополам и одну часть добавьте в кастрюлю к картошке. Доведите воду до кипения, посолите, положите лавровый лист, уменьшите огонь, накройте крышкой, оставив щель для выхода пара, и варите 20 минут. Пока картофель варится продолжаем готовить поджарку — обжаривать на небольшом огне овощи. Совет: часто я готовлю поджарку для борща в двойном количестве и потом половину использую, как вкусный овощной гарнир. Готовую поджарку можно замораживать и впоследствии прямо из морозилки добавлять в борщ — это экономит время. К обжаренному луку добавьте оставшиеся овощи. Сначала болгарский перец — жарьте его вместе с луком 5 минут.
От сорта фасоли зависит время её варки. Я использовала белую сухую фасоль. Она варится довольно быстро. Как вариант, можно использовать консервированную фасоль в томате или собственном соку. Тогда времени на приготовления борща уйдет совсем немного. Зелень использовать любую, ориентируясь на свой вкус. Специи подобрать по вкусу. Мне достаточно соли, молотого перца, лаврового листа и душистого перца. Чтобы борщ получился более ароматным, можно добавить коренья петрушки, сельдерея, пастернака. Шаг 2 Подготовить фасоль для постного борща. Сухую фасоль хорошо промыть.
Постный борщ всего за 30 минут: этот рецепт поразит вас своей простотой
Как готовить постный борщ, показывает и рассказывает друг редакции, бывший шеф-повар Свято-Данилова и Донского монастырей, знаток православной кухни Олег Ольхов. Постный борщ Украинский постный борщ Мой рецепт украинского борща. Это всегда вкусно! Постный рецепт. капуста белокочанная, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, корень петрушки, перец болг. Борщ с фасолью постный — классический рецепт. Чуть ранее в обычном классическом рецепте мы уже готовили борщ с мясом. А сегодня узнаем, как приготовить вегетарианские блюда с добавлением грибов, фасоли, чернослива, щавеля и семечек. Классический рецепт постного борща. Приготовить классический борщ без мяса не сложно.
Борщ с томатной пастой. Классический рецепт постного борща
За это время нарежьте половину небольшого вилка капусты и добавьте нарезку в кастрюлю. Отварите около 5 минут. Уксус не даст капусте "украсть" свекольный цвет, превратив борщ из бордового в грязно-коричневый. После этого выложите в кастрюлю овощную зажарку и аккуратно все перемешайте. Отварите еще 5-7 минут. Если любите классический постный борщ с зеленью, то добавьте измельченную или сушеную зелень за 2 минуты до окончания варки. Можно нарезать парочку очищенных чесночных зубчиков или спрессовать их непосредственно в саму кастрюлю. Готовое горячее блюдо разлейте в тарелки и подайте к столу с хлебом, сухариками, крутонами и т.
В сковороду с толстым дном налейте масло, разогрейте. Чтобы капли жира не брызгали во все стороны высыпьте щепотку соли. Первым обжарьте лук, нарезанный кубиками. Когда приобретёт слегка золотистый оттенок добавьте сахар. Не бойтесь добавлять этот ингредиент. В готовом блюде вы не заметите сладости, оно просто станет гармоничным!
При приготовлении заправочных супов используют соль, сахар, уксус или томатную пасту, чтобы блюдо не было пресным. При добавлении этих ингредиентов более интересным становится вкус. Влейте небольшое количество жидкости. Тушите под крышкой, чтобы овощи быстрее приготовились изнутри. Через 10 минут снимите крышку. Добавьте специи, половину сладкого перца.
Помешивая, обжаривайте ещё несколько минут. Влага должна полностью выпариться, а овощи хорошо прожариться. Следите, чтобы они не подгорали, регулируйте температуру под сковородой. Залогом вкусного борща является поджарка.
Спустя время достать из кастрюли картофелину, размять в пюре и вернуть обратно. Заправку со сковороды переложить в кастрюлю, добавить капусту, варить борщ еще 10-15 минут, отрегулировать вкус на соль, перец. В конце варки бросить горсть нарезанного укропа в кастрюлю. Дать настояться борщу 5-10 минут, разложить по тарелкам и подавать к столу со сметаной. Приятного аппетита! Рецепты дня: Вариант 2: Быстрый рецепт борща без мяса Существует множество рецептов борща.
Не стоит жалеть овощей для борща — только густой навар будет по-настоящему сытным Фото: 1MI Лук, картофель, морковь и свеклу помыть, очистить, покрошить соломкой. С капусты снять верхние листья, нашинковать. Чеснок очистить и раздавить боковой стороной ножа. Томаты ошпарить кипятком, снять с них кожицу. Поставить на огонь кастрюлю с водой, добавить соли и прокипятить.
Добавить капусту и картофель. Пока они варятся, приготовить зажарку для борща из моркови и лука на постном масле.
Постный борщ классический рецепт
Классический рецепт. Постный борщ на овощном бульоне по этому рецепту получается наваристым и необыкновенно вкусным. Классический постный борщ с фасолью. Борщ — это классическое первое блюдо украинской кухни. пошаговое описание полезных рецептов с фотографиями + подбор по продуктам. рецепт приготовления борща без мяса иллюстрированный детальной поэтапной инструкцией (12 фото). Польза постного борща заключается в высоком содержании витаминов и минералов, которые сохраняются благодаря бережной обработке овощей. Рецепт постного борща с фасолью особенно популярен, так как фасоль делает борщ очень сытным.
Постный борщ — 7 пошаговых рецептов с фото
Очень вкусный красный борщ к постному столу. Да не простой, а с фасолью: фасоль белая, вода, свекла, морковь, лук репчатый, картофель, капуста белокочанная, томат-паста, масло растительное, соль, лавровый лист, зелень Этот диетический борщ с грибами рекомендую всем, кто бережет свою фигуру и здоровье. А также вегетарианцам и постящим едокам. На здоровье! Свекла и морковь режутся кубиками и варятся не обжаренными, что позволяет насладиться подлинным вкусом овощей. В такой борщ с кислой капустой кладется капуста кислая вместо свежей. Любая хозяйка варит борщ по-своему. Попробуйте еще вот такой. После праздников хочется чего-то легкого.
Вкусный суперовощной борщ с фасолью для вас на обед. Поэтому каждый рецепт борща со свежей капустой имеет нюансы, которые могут вас заинтересовать. Предлагаем один из вариантов. Ах, какой вкусный!.. Красный борщ с фасолью Украинский борщ - национальная гордость и, конечно, бальзам для желудка особенно после праздников. Это рецепт постного борща без мяса.
Свеклу очищаю от кожуры, нарезаю тонкой соломкой. На разогретую сковороду наливаю 2 ст. Очищенный лук нарезаю на небольшие кубики. Отдельно на разогретую сковороду добавляю 2 ст. Морковь нарезаю на небольшие кубики, добавляю на сковороду с луком, обжариваю на среднем огне 3 минуты. Капуста шинкую тонкими полосками.
В кастрюлю с картофелем отправляю зажарку лука с морковью и капусту, варю на слабом огне 10 минут. В сковороду с тушеной свеклой добавляю томатную пасту, сахар, перемешиваю, тушу на слабом огне 5 минут. В кастрюлю с овощами добавляю консервированную фасоль, перемешиваю, варю на среднем огне 3 минуты, солю и перчу по вкусу. Добавляю в кастрюлю лавровый лист, тушеную свеклу, перемешиваю, варю еще 3 минуты на медленном огне. В самом конце варки отправляю в суп чеснок, пропущенный через пресс. Выключаю плиту, даю 15 минут настояться.
Дополнительные ингредиенты для постного первого блюда придадут аромат и вкус. Это сладкий перец, свежие или заготовленные впрок помидоры, кабачки, капуста свежая, белокочанная, квашенная любых сортов и прочие овощи. Здесь всё зависит от вкуса и предпочтений. Изысканный и интригующий вкус имеет постный борщ с килькой в томатном соусе. Усилит вкус и аромат постного угощения травы, специи и зелень, добавленные в конце варки. Томатную пасту для приготовления блюда преимущественнее использовать домашнего приготовления. Добавьте в кушанье немного сахара, чуть-чуть измельчённого чеснока и горчицы.