Плохая новость – в том, что вслед за высокими цифрами “нижнего” в течение 10 лет почти наверняка поднимается и “верхнее” давление. Причины облысения.
Высокое диастолическое давление
Высокое нижнее давление, или диастолическое давление, может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, недостаток физической активности, ожирение, неправильное питание, употребление алкоголя и курение. Если проведенные исследования не увидели значимых отклонений внутри организма, причина повышения нижнего давления может скрываться в неправильном образе жизни. лучшие способы. Одна из наиболее частых причин повышенного нижнего давления – сужение сосудов из-за скопления холестерина. Причины повышения нижнего давления и характерные симптомы Заболевания почек и сбои в их работе, когда сокращается кровоснабжение органа. Причины высокого нижнего давления. Высокое нижнее давление может быть спровоцировано различными заболеваниями и патологиями.
Высокое нижнее давление
Причины облысения. Не может ли быт причиной повышенного нижнего давления сколиоз? Повышенное нижнее давление / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, что делать, как лечить без таблеток.В этом видео: почему бывает п. Причины повышенного нижнего давления (изолированная диастолическая гипертензия) преимущественно почечные. Узнайте, почему нижнее давление высокое а верхнее нормальное, причины патологические и физиологические, симптомы неотложных состояний, и что делать.
Повышенное нижнее давление
Восполнять белковые запасы за счет молочной продукции, диетической рыбы и нежирного мяса. Употреблять достаточное количество минеральных вод. Запрещены газированные подслащенные и кофеиносодержащие напитки. Можно пить только некрепкий чай. Снизить количество используемого в пищу сахара. Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем давлении При резком скачке нижнего почечного давления необходимо срочно вернуть его к стандартному значению. В случае, когда верхний показатель кровяного давления является нормальным, важно, чтобы предпринимаемые меры не затронули эти цифры. Вот как рекомендуют действовать специалисты: — вызвать врача на дом; — занять позицию лежа лицом вниз; — на область шеи поместить охлаждающий компресс, это может быть грелка со льдом или пакет замороженных овощей, обернутые полотенцем; — спокойно полежать в таком положении минут двадцать; — убрать компресс, осторожно выполнить самомассаж шейного отдела без применения активных действий. Нужно знать, что в области мочек ушей расположено много активных точек, воздействие на которые поможет снизить давление.
Поэтому при скачке давления нужно массировать и растирать их в течение нескольких минут. Для нормализации давления очень важно находиться в состоянии душевного равновесия. Режим дня и достаточный отдых также очень нужны. Следует отметить необходимость восьмичасового сна. При этом ночной отдых обязательно должен захватывать часы до полуночи. Введите в привычку столь необходимые ежедневные прогулки и занятия для души. Народная медицина Настоятельно рекомендуется не использовать народные средства без одобрения лечащего врача и в качестве монотерапии. Только комплексный подход может гарантировать надежные результаты.
Не следует забывать и о необходимости проведении регулярных замеров АД и отслеживания тенденций в изменении этих показателей. Учитывая опасность приема спиртосодержащих средств, от употребления настоек нужно отказаться, заменив их водными настоями. Валериановый настой.
Тяжелые физические нагрузки. Постоянный стресс и пониженное настроение. Беременность у женщин. Вышеперечисленные факторы большей частью поддаются коррекции и это позволяет сбить давление без приема препаратов. Помимо нижнего, не менее важным показателем является систолическое верхнее, сердечное кровяное давление, которое возникает в момент сокращения левого желудочка сердца. Уровень диастолического АД нельзя оценивать отдельно от систолического, разница между верхней и нижней границами в норме должна составлять 40-50 мм. Симптомы, сигнализирующие о повышении Специфических проявлений высокого нижнего давления не существует, поэтому стоит ориентироваться на признаки общей гипертонии.
К ним относится: Головная боль, преимущественно в затылке, но также может быть в лобном и височном отделе. Часто голова болит на перемену погоды, в межсезонье. Головокружение и шаткость при ходьбе. Боль в грудной клетке, сопровождающаяся ощущением сердцебиения. Учащение пульса, тахикардия. Одышка во время привычной физической нагрузки, чувство нехватки воздуха. Слабость, быстрая утомляемость, тревожность, озноб. Тошнота и рвота, если давление резко повышено. При длительном течении появляются отеки, берущие начало с нижних конечностей и распространяющиеся вверх.
Обычно оба показателя, верхнее систолическое и нижнее диастолическое подскакивают одновременно. Но бывает и так, что прибор фиксирует только высокое нижнее давление, а верхнее остается в пределах нормы либо повышается незначительно. Что означают такие цифры на тонометре, какой диагноз может выставить доктор и как бороться с проблемой — рассказано дальше. Что означают цифры на тонометре Систолическое давление у человека фиксируется в момент напряжения левого желудочка сердца, когда кровь выводится оттуда в полость аорты, оно показывает уровень кровяного напора, влияющего на стенки капилляров по всему организму. В норме показатели верхнего давления составляют от 100 до 140 мм ртутного столба. Диастолическое артериальное давление, наоборот, измеряется в момент возврата крови из сосудов в сердце, когда орган расслаблен. Его нормальные пределы составляют 60-90 мм рт. Когда давление поднимается сразу на верхнем и нижнем значении, а фиксируется этот факт регулярно, пациенту ставят диагноз артериальная гипертония или гипертензия. Но в случаях, когда скачет лишь нижний показатель, речь идет об изолированной диастолической гипертензии, которую необходимо лечить. Чем опасно повышение диастолы Изолированное повышенное нижнее давление при нормальном верхнем — повод посетить врача-кардиолога и пройти обследование для выявления причин патологического состояния. Дело в том, что постоянное повышение отметок диастолы опасно своими последствиями. Если фиксируется увеличение обоих показателей тонометра, значит, сердце испытывает нагрузку вследствие определенных причин и вынуждено перекачивать большее количество крови для самостоятельной стабилизации состояния. Скачок только диастолического давления свидетельствует о том, что в организме есть нарушения со стороны капилляров, ведь оно измеряется в момент возвращения крови из сосудов к сердцу. Система перенапрягается, капилляры утрачивают тонус и эластичность, становятся менее проницаемыми, из-за чего возрастает риск развития инфаркта и инсульта. При работе системе на износ органы недополучают порции кислорода и питательных веществ, оказывается негативное влияние на сосуды, они повреждаются. О чем говорит повышение нижнего давления? О начальной стадии атеросклероза и нарушениях в работе почек Атеросклероз — это заболевание, проявляющееся ухудшением эластичности капилляров, отложением на поверхности стенок бляшек с последующей закупоркой просветов.
Его кратковременное повышение возможно и по физиологическим причинам: 1 Детский и подростковый возраст. У детей сердечно-сосудистая система развивается медленнее опорно-двигательного аппарата, а в подростковом возрасте организм испытывает гормональную перестройку. Она сопровождается сменой настроения без видимых причин, что приводит к скачкам артериального давления. В состоянии покоя у подростка показатели могут быть выше, чем при физической нагрузке. Бег, подъем тяжестей и другие виды физической активности повышают потребность задействованных групп мышц в кислороде. Эту потребность за счёт учащения и усиления сердечных сокращений обеспечивает интенсивный приток крови. Из-за форсированной работы сердечно-сосудистой системы возможно повышение давления во время и после физических нагрузок. Ситуации, в которых человек испытывает гнев или страх, приводят к выбросу адреналина в кровь.
Повышенное нижнее давление
Употребление большого количества соли. Частые стрессы. Наличие вредных привычек: алкоголь, табакокурение. Патологии почек.
Эти симптомы настолько общие, что немногие связывают подобные состояния с высоким АД. Между тем повышенное нижнее давление — явление опасное, поскольку заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что для клеток миокарда не проходит бесследно. Из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы кровеносные сосуды становятся менее эластичными, теряют способность расширяться до прежних величин, становясь причиной возникновения сердечной недостаточности. На что обращать внимание при высоком нижнем АД Если верхнее АД — это показатель работы сердца в момент его сокращения, то нижнее указывает на уровень давления в сосудах в момент расслабления миокарда. Другими словами, по этому показателю судят о тонусе кровеносных сосудов. Хотя многие судят о наличии гипертонии по повышенному верхнему давлению, согласно классификации ВОЗ за основу берется именно нижнее нормальное АД. Градация нижней гипертензии следующая: I степень — 90 — 100 мм.
Если нижнее давление фиксируется на уровне 100 единиц и выше, это значит, что болезнь перешла в стадию, которая требует обязательной терапии. Но снижение артериального давления до номинальных показателей должно обязательно происходить под контролем лечащего врача. Самостоятельный приём понижающих АД медпрепаратов не менее опасен, чем собственно изолированная гипертензия. Чем угрожает здоровью высокое нижнее давление Увеличение систолического давления свидетельствует о том, что сердце работает с повышенной нагрузкой, что может являться следствием тяжёлой физической работы или эмоционального стресса. Рост только диастолического давления говорит о том, что сердце работает в нормальном режиме, а сосудистая система не в состоянии обеспечить доставку венозной крови к сердцу. А поскольку она вынуждена работать в более интенсивном режиме, состояние сосудов ухудшается, они постепенно теряют эластичность. Это приводит к усилению атеросклеротических явлений, а в конечном итоге — к инсультам и инфарктам. Именно поэтому о наличии системных патологий ССС судят именно по повышенному нижнему давлению, а при диагностировании изолированной нижней гипертонии чаще всего выявляются и другие органические поражения сосудов, включая их стенозирование. Маленькая разница между верхним и нижним давлением менее 20 мм. Медикаментозная терапия Основная схема лечения нижней гипертонии — назначение диуретиков «Диакарба», «Гидрохлортиазида», «Фуросемида».
Резкая отмена препарата в этом случае может спровоцировать нежелательные осложнения со стороны сердца. Поэтому лечение заканчивают постепенно, с поэтапным уменьшением дозы. Это правило особенно актуально для пациентов с хронической сердечной недостаточностью и поражением коронарных сосудов. Иногда применение некоторых препаратов из этой группы может привести к псориатическим высыпаниям на коже. Это тоже нужно иметь в виду. Еще при повышенном нижнем давлении врачи часто назначают диуретики, т. Индапамид Арифон и др. Нужно иметь в виду, что эти препараты противопоказаны при выраженных нарушениях функции почек.
А еще при их применении может снижаться уровень калия в крови и повышаться уровень глюкозы в крови гипергликемия.
Это гломерулонефрит или мочекаменная болезнь, травмы головного мозга, которые приводят к внутричерепной гипертензии, эндокринные нарушения, пороки развития аорты. Исследования помогли установить факторы риска, из-за которых может повышаться давление. Врачи считают основными причинами следующие: Стрессы. В состоянии хронического нервного напряжения увеличивается выброс адреналина, который усиливает сердцебиение, вызывает спазм сосудов и повышает на них нагрузку. У женщин с лишним весом сердцу нужно с большей силой прокачивать кровь, повышая напряжение в системе кровообращения. Неправильное питание.
На состояние сосудов плохо влияет большое количество соли и жирная пища. Компоненты табачного дыма повреждают микрососуды и нарушают их нейрорегуляцию. Поэтому они неправильно реагируют на стресс, часто спазмируются. Прием оральных контрацептивов. Гормоны в противозачаточных таблетках сгущают кровь. Поэтому сердце должно прокачивать ее с большей силой. Но по данным исследований, примерно через 0,5 года после прекращения приема контрацептивов происходит понижение показателей давления.
Малоподвижный образ жизни. Сосуды не тренируются активно качать кровь, поэтому часто возникает гипертония. Сахарный диабет. Избыток глюкозы в крови повреждает стенку сосудов. Поэтому она постепенно замещается неэластичной соединительной тканью. Гормональные изменения приводят к нехватке эстрогенов и нарушению работы сосудов. У беременных женщин симптомы гипертонии обычно связаны со специфическим заболеванием — гестозом.
Его появление характерно после 20-й недели из-за неправильного формирования сосудов плаценты и гормональных изменений. Но при таком показателе нужно насторожиться. Врач поставит гипертонию 1 степени, если АД 140-159 мм рт. При этом нижнее давление может быть в пределах нормы или на уровне 90-99 мм. На этой стадии болезни происходят тяжелые изменения внутренних органов, которые часто необратимы и повышают риск осложнений.
Что делать если повышено нижнее давление
Возможные причины повышенного артериального давления. Причиной высокого нижнего давления обычно являются нарушения эластичности сосудов, их спазмы или сужение просвета из-за скопившегося холестерина. Узнайте почему повышается нижнее давление, каковы признаки высокого нижнего давления и как его снизить, фото + видео. Почему повышается диастолическое давление? Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны.
Причины высокого и низкого диастолического артериального давления
В вашем рационе должны преобладать фрукты, овощи, нежирное мясо, очень полезны сухофрукты, молочные продукты, морская рыба. Способ приготовления также играет важную роль: старайтесь готовить побольше блюд на пару, допустимо тушение без использования масла, а также запекание в мультиварке. Полноценный отдых предполагает крепкий сон на протяжении 8 — 9 часов, ложиться спать желательно в одно и то же время оптимальные сроки — с 21 до 24 часов. Перед сном позаботьтесь о проветривании спальной комнаты. Время досуга также должно быть занято активными делами — прогулкой, чтением, решением головоломок. Физическая активность — ещё один рецепт крепкого здоровья. Утренняя зарядка, перерывы в работе с разминкой для спины и глаз, пешие прогулки — это тот минимум, который позволит держать в тонусе состояние всего организма, включая кровеносные сосуды. Избавиться от вредных привычек — задача сложная, но выполнимая.
Особенно вредным для сосудов является злоупотребление пивом, которое вместе с солёными закусками способствует задержке жидкости. Помните, уменьшить диастолическое давление, не понижая верхнего — задача вполне выполнимая даже в домашних условиях, но такое лечение должно сопровождаться регулярным посещением специалиста. Лечение диастолической гипертонии с помощью настоек из трав — метод, к которому прибегают при наличии противопоказаний к использованию лекарственных препаратов. Эти народные средства обладают мягким действием и имеют минимальное число противопоказаний. В частности, хороший эффект демонстрируют следующие настойки: пустырника — принимается по столовой ложке дважды в сутки, после обеда и перед сном; корней валерианы — это средство принимается после каждого приёма пищи по 1 — 2 ст. Полезными при повышенном нижнем АД будут и травы, имеющие мочегонный эффект корень обыкновенной солодки, высушенная толокнянка, молодые берёзовые почки. Все отвары из этих трав пьются перед едой.
Профилактика нижней гипертонии Идеальных людей не существует, в особенности — если речь идёт об образе жизни. Между тем диастолическая гипертензия как раз и провоцируется такими погрешностями — будь то нерациональное питание, гиподинамия или вредные привычки.
Добавить мед в количестве 30 грамм и убрать для настаивания на неделю в темное и прохладное место. Употреблять по 100 мл два раза в день. Во время терапии строго соблюдать диету с исключением животных жиров. Настой из пиона. Для приготовления надо: Взять 1 столовую ложку сухих цветов растения. Залить стаканом кипящей воды.
Оставить на огне на несколько минут. Процедить и после остывания можно принимать. Рекомендуется пить по 20 мл на голодный желудок перед едой 3 раза в сутки. Настой пустырника. Готовится лекарственное средство просто: Взять 2 ложки сухого пустырника. Залить 500 мл кипящей воды. Оставить на 20 минут для настаивания. Принимать в течение суток небольшими порциями.
Настой корней валерианы. Для приготовления требуется: Взять 1 столовую ложку корней растения. Поместить в термос и оставить на ночь для настаивания. Утром настой процедить и употреблять по столовой ложке 3-4 раза в день после приема пищи. Любые народные рецепты действуют мягко, поэтому для стойкого терапевтического эффекта терапия должна проводиться длительное время. Обязательно необходимо уточнить у врача, насколько лекарственные препараты, которые прописаны от давления, сочетаются с травяными настоями и отварами. В чем опасность высокого давления? При незначительных отклонениях от нормы можно не паниковать, бывает достаточно нормализовать образ жизни, пересмотреть питание и физическую активность и все приходит в норму.
Но при стойких и длительных отклонениях от нормы необходимо принимать срочные меры. Чем опасно высокое нижнее артериальное давление, пояснит врач, но каждый пациент должен понимать, что изолированная гипертония вредит работе всего организма. Последствия такой патологии могут быть следующими: Ухудшение проницаемости кровеносных сосудов.
Чем меньше разрыв между нижним и верхним показателями, тем опаснее состояние. Сердце попросту не успевает отдохнуть между выбросами крови.
Это чревато развитием следующих осложнений: Инфаркт миокарда. Может быть обширным. Характеризуется острым отмиранием или некрозом мышечных структур сердечной мышцы. Даже при своевременном лечении жизненная функция сердца снижается: отмершие ткани не восстанавливаются, а замещаются рубцовыми структурами подробнее о процессе читайте здесь. Орган не может работать как прежде.
Это приводит к инвалидности. Схожий процесс. Определяется острым некрозом церебральных структур. Гибнут нейроны. В худшем случае происходит разрыв кровеносного сосуда в головном мозгу геморрагический инсульт.
Острая почечная недостаточность. Нарушения зрения необратимого характера. Хроническая сердечная недостаточность с перспективной внезапной остановки. Чтобы предотвратить состояния, нужно обращаться к врачу и проходить своевременное лечение. Что можно сделать в условиях дома?
По большому счету, сделать в домашних условиях нельзя ничего. Станет только хуже, поскольку гипертензия имеет нетипичный гемодинамический характер. Понизить нижнее давление классическими средствами не выйдет, они влияют на оба показателя. Нужна срочная помощь врача. Рекомендуется вызвать скорую и до ее приезда не заниматься самодеятельностью.
Это опасно. Нужно занять горизонтальное положение и как можно меньше шевелиться, чтобы не усугубить и без того сложное положение. Можно принять легкие седативные средства на основе растительных компонентов: пустырник, валериану, только не в форме спиртовой настойки, а в таблетках по 1 шт. Пить препараты экстренного действия строго воспрещается кроме случаев, прямо оговоренных с врачом-специалистом на предварительном приеме. Нужно регулярно измерять уровень АД и сообщить его прибывшим медикам.
Все остальные меры предпринимать не рекомендуется. Это непредсказуемо. Не известно, чем может закончиться подобная инициатива. Селективно понизить нижнее давление можно только с помощью врачей. Симптомы, требующие вызова скорой помощи и обращения к врачу Вообще, любое проявление, которое кажется пациенту патологическим, требует обсуждения с лечащим специалистом.
Обратить особое внимание рекомендуется на следующие проявления со стороны органов и систем: Головные боли различной степени интенсивности. Развиваются на фоне ИДАГ почти всегда. Нарушения сердечного ритма по типу тахикардии или выраженной брадикардии. Головокружение регулярного характера или текущий симптом, не дающий нормально ориентироваться в пространстве. Боли в сердце или за грудиной различного характера.
Должны насторожить в первую очередь. Частое последствие изолированной артериальной гипертензии диастолического типа — это инфаркт.
Часто голова болит на перемену погоды, в межсезонье. Головокружение и шаткость при ходьбе.
Боль в грудной клетке, сопровождающаяся ощущением сердцебиения. Учащение пульса, тахикардия. Одышка во время привычной физической нагрузки, чувство нехватки воздуха. Слабость, быстрая утомляемость, тревожность, озноб.
Тошнота и рвота, если давление резко повышено. При длительном течении появляются отеки, берущие начало с нижних конечностей и распространяющиеся вверх. У отдельного больного может быть не весь набор симптомов, а только некоторые из них. При подозрении на гипертонию, в домашних условиях нужно воспользоваться тонометром, поскольку плохое самочувствие может быть и в случае понижения давления.
Не стоит делать поспешных выводов при однократном эпизоде гипертензии. Для дополнительного обследования и уточнения диагноза лучше обратиться к врачу. Если причиной повышенного нижнего давления явилось изменение структуры сосудистой стенки, то понизить его вряд ли получится, так как существенные изменения обратному развитию не подвергаются. Попытки применить традиционные гипотензивные средства могут ухудшить кровоснабжение органов и привести к отрицательным результатам.
В таком случае лечение будет направлено на улучшение текучести крови путем применения антиагрегантов и антикоагулянтов. Если строение сосудистой стенки не изменено или изменения находятся в начальной стадии, то, воздействуя на механизмы, послужившие причиной повышения сосудистого тонуса, можно эффективно нормализовать давление.