Пока мир следил за судьбой российских фигуристок Камилы Валиевой и Александры Трусовой, Анна Щербакова тихой сапой взяла золотую медаль Олимпийских игр.
«По 50 раз в день взвешивалась»: Анна Щербакова рассказала, как морила себя голодом
Также она добавила: «Закончила ли я? Пока поставим троеточие. Если выйду на соревнование, никто этого не пропустит. Поживем — увидим». Фигуристка рассказала, что уже долгое время содержит себя сама.
Сейчас уже нахожусь на самообеспечении», — сказала спортсменка.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
На международном турнире серии «челленджер» Budapest Trophy Щербакова вместе с подругой по сборной Майей Хромых отказалась от общения со СМИ из-за решения тренерского штаба. Девушкам пришлось бежать от российских журналистов по коридору. За несколько месяцев до Олимпиады Анна попала в очередную неприятную ситуацию. После выступления на чемпионате России фигуристка пришла на пресс-конференцию. Журналист Дмитрий Кузнецов задал Щербаковой провокационный вопрос, чтобы намеренно вывести её на эмоции: «Что бы вы сказали болельщикам прыгнувшей два тройных акселя Туктамышевой, которые в интернете уже призывают отправить ее на Олимпиаду? Но фигуристка не стушевалась и смогла найти достойный ответ: «Каждый делает свою работу.
Я судейством не занимаюсь». На следующий день вышла статья Дмитрия Кузнецова, но уже без провокационного вопроса про Туктамышеву.
ChristmasClimber2009: «Если вы прочтёте переводы её интервью, то увидите, что она даёт действительно умные и конструктивные ответы. Больше всего мне нравится её цитата из интервью 2023 года, где она, по сути, сказала, что «ребёнок, который ещё не подросток, не мечтает об Олимпийских играх - об этом мечтают его родители, и это приведёт только к разочарованию».
Вероятно, она прочувствовала это сама, глядя на кого-то в ее команде. По сути, она умеет делать правильные выводы на основе личного опыта». LeoisLionlol: «Наша беспроблемная королева как всегда сражает наповал». BrickEnvironmental37: «У меня всегда складывалось впечатление, что Анну не волновала победа, её всегда интересовало совершенствование в своём деле.
Именно это сделало её чемпионкой, которой она является». Однако некоторые не поверили, что Щербаковой нравилось тренироваться, так как, по их мнению, в тренерском штабе Тутберидзе очень жёсткий режим. WilliamAftonIsBest: «Но как она могла наслаждаться всем процессом, если то и дело подвергалась абьюзу со стороны своей злобной тренерской команды? Шоу и спорт — это разные вещи.
Если ей нравится процесс тренировок, почему она не осталась в спорте и пошла в шоу? Вот почему я считаю её слова лицемерными. Мы знаем фигуристов, которым нравилось тренироваться.
Щербакова – олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы
| Анна Щербакова: Я выдала максимум в нужное время и в нужном месте — Российская газета | После того как Анна Щербакова была приглашена в качестве ведущей проекта Ильи Авербуха «Ледниковый период», по девушке прошлась даже Ирина Роднина. |
| «По 50 раз в день взвешивалась»: Анна Щербакова рассказала, как морила себя голодом | Олимпийская чемпионка 2022 года в одиночном катании Анна Щербакова ответила на вопрос, как ей удается справляться со стрессом. |
| Анна Щербакова о своей карьере: «Продолжаю кататься» | В феврале на Олимпиаде-2022 Анна Щербакова стала первой спортсменкой в истории мирового фигурного катания, приземлившей в одной программе два четверных флипа среди женщин. |
Оставить ответ
- Щербакова ответила на десять глупых вопросов о фигурном катании — РТ на русском
- Реакция на серебро: почему второе место фигуристки Щербаковой важнее любого золота
- Авторизоваться
- Анна Щербакова пообщалась с «Матч ТВ» на выставке собак из приюта
- Что произошло?
Щербакова: боль и сломанные коньки помешали Анне приземлить больше прыжков на Олимпиаде
Интервью Анны Щербаковой и Егора Гончарова. Олимпийская чемпионка Анна Щербакова дала большое интервью Лауре Джугелия: рассказала про странные эмоции от олимпийской победы, работу с Тутберидзе, проблему веса и питания, деньги, опыт в «Ледниковом периоде». Как и многие топовые спортсмены России, Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова решила приостановить свою соревновательную деятельность. Фигурное катание: Анна Щербакова рассказала подписчикам подробности своего карантина и ответила на их вопросы.
Щербакова прокомментировала решение не ставить ее на командный турнир
Люблю сладкое, но могу от него отказаться. А вот без яблочного сока не проживу. Совет, как не потерять мотивацию и идти к цели. Ставить себе кратковременные задачи на месяц, неделю, день, которые помогут достичь главной цели.
И давать мозгу переключаться и эмоционально отдыхать. Детское воспоминание, которое с радостью бы повторила. Как мы маленькие по ночам болтали и фантазировали со старшей сестрой Инной.
Планируешь ли получать высшее образование? Я хотела бы получить два высших образования первое — диплом тренера, по второму еще нет окончательного решения , чтобы в дальнейшем иметь возможность выбора.
Несмотря на прекрасные отношения с участниками проекта например, с популярным тиктокером Даней Милохиным, выступающим в паре с Евгенией Медведевой , Щербакова отметила, что выходить на лед в качестве участницы проекта ей бы не хотелось. На данный момент Анне поступает немало предложений от разных проектов. По словам фигуристки, во многих из них она очень заинтересована. Автор: Ольга Петкевич.
И так каждый день, один выходной в неделю. Как понимаете, что именно с этой программой вы будете катать сезон? В основном подбором образов и музыки занимаются они: настолько хорошо знают каждого спортсмена, какой образ он лучше передает на льду, какая хореография ему больше подходит, какой темперамент и характер в жизни. Думаю, это помогает тренерам идеально подобрать образы для нас. Они предлагают нам варианты для короткой и произвольной программы, дают нам послушать, чтобы мы почувствовали эту музыку и образ. Потому что в течение всего года ты будешь катать эту программу и очень важно каждой клеточкой ощущать то, что ты катаешь, чтобы достучаться до зрителей, которые смотрят, до судей, которые оценивают, чтобы это тронуло их и вызвало отклик. Действительно это цепляет судей или нет? Не надо брать быструю или медленную и думать, что это понравится судьям. Им нравится, когда музыка идеально совпадает со спортсменом, и он хорошо ее передает. В детском возрасте можно экспериментировать, пробовать что-то разное, брать и быструю, и медленную музыку, искать то, что больше по душе. У меня в детстве всегда были более театральные постановки, я катала яркие образы из «Розовой пантеры», из «Семейки Аддамс», в которых я изображала конкретных персонажей. Но вообще стараюсь совмещать разные композиции, особенно в произвольной программе: есть и быстрая часть, и медленная, чтобы не было монотонности в программе, чтобы менялся ритм твоего катания, чтобы не наскучило и было интересней смотреть. В детстве это был тулуп — первый тройной прыжок, который я запрыгала. Затем я исполнила сразу на одной тренировке флип и лутц, которые считаются самыми сложными.
Я, конечно же, не отказался от просмотра свеженького для меня боевичка с Ван Даммом, и в итоге остался в полном восторге от этого просмотра. Один Ван Дамм - хорошо, а два - еще лучше. Лично мне очень понравилось, как Жан Клод смог отыграть двух абсолютно разных по характеру и поведению персонажей. И я скажу вам, что это даже наверное мой любимый фильм с этим актером. Поэтому, сегодня я... В конце статьи вы будете знать, к каким смартфонам стоит присмотреться, если вы не хотите переплачивать за бренд. Poco X6 Pro О смартфоне: Данный смартфон считается хитом года, он неплохо продается, все потому что X6 Pro получился довольно сбалансированным, за адекватную стоимость вы получаете отличные технические характеристики. Основные преимущества: Основные недостатки: Отличия... Как говорится, "хорошо там, где нас нет".
Анне Щербаковой сделали операцию. Ради нее олимпийская чемпионка уехала в Германию
| Анна Щербакова – Олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы (17.02.2022) | Чемпионка мира и Олимпийских игр Анна Щербакова, которая в новом сезоне стала одной из ведущих проекта «Снова вместе. |
| Анна Щербакова отказалась от съёмки: подробности конфликта с фотографами, реакция болельщиков | Приоритет, который Анна Щербакова отдала коммерческому шоу в ущерб официальным стартам, — не сенсация. |
Анна Щербакова: Мне сложно представить, что я сейчас могу остановиться
Анна Щербакова: «Именно ради этого ощущения я и катаюсь — когда понимаешь, что сделал максимум». Анна Щербакова: самые свежие новости на сегодня, интересная и полная информация на сайте Betassist. анна щербакова, авторы риа новости спорт, интервью риа спорт.
Почему Анна Щербакова краснеет, говоря о мужчинах
| «Я все время молчу»: Щербакова рассказала, почему не ушла от Тутберидзе | Первое интервью Анны после победы Один из интереснейших видеовыпусков по этой теме. |
| Щербакова прокомментировала решение не ставить ее на командный турнир | Мы собрали самое интересное из интервью "Комсомольской правды" с Анной Щербаковой. |
| Анна Щербакова - интервью после шоу, г. Санкт-Петербург — Video | VK | Team Tutberidze - Анна Щербакова наша красивая Звездочка - Шоу Чемпионы на льду. |
| «Не уверена, что журналистика — то, чем я хочу заниматься». Анна Щербакова – о своих планах | После того как Анна Щербакова была приглашена в качестве ведущей проекта Ильи Авербуха «Ледниковый период», по девушке прошлась даже Ирина Роднина. |
| Фигуристка Щербакова поделилась тяжёлыми переживаниями после разлада с Этери Тутберидзе | Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова, заболевшая мононуклеозом, может лишиться работоспособности на девять месяцев, о чем заявил спортивный врач Вячеслав Ефремов. |
Анна Щербакова: «Своя дорога — та, что по душе»
Про себя в роли ведущей Анна отметила, что ей это очень интересно. При этом комфортно она пока себя не ощущает, так как не хватает уверенности. Тем не менее Аня отмечает, что ей это очень интересно. Выступать на льду проекта "Ледниковый период" в этом сезоне Анна не планирует, так как ей очень интересно "что-то кардинально новое".
До какого-то определенного возраста я была самой счастливой в нашей группе, потому что была последней, кого начали взвешивать. У нас всю группу всегда взвешивали, а меня — нет, потому что говорили: «Какой смысл ее взвешивать?! Меня даже в юниорский сезон не взвешивали, считали, что в этом нет нужды. Первый четверной я прыгнула, когда весила 25-26 кг. Я помню, прочитала тогда статью, что девочки могут прыгать четверные только в весе до 25 кг, а мы с Сашей Трусовой тогда только начинали. Когда я весила 26, думала: «Что? Я теперь не соберу четверной?
Могу сказать, что тогда меня это никак не волновало. Я могла есть все, что хочу. Мое строение тела, генетики и ежедневные тренировки с утра до вечера позволяли мне есть сколько угодно, в огромных количествах. Теряем ли мы по килограмму за тренировку? Да, у меня было такое, что за тренировку 800 гр можно потерять. В среднем за тренировку в зале можно потерять грамм 200, на льду — 300-400. И таких тренировок в день у нас много. Все как-то сгорает. Наверное, еще возраст был такой. В общем, первый взрослый сезон я не могла париться вообще ни о чем.
Я могла лететь на соревнования и в самолете закупиться кучей вредной еды. Весы с собой на соревнования не брала. Сейчас я могу вспоминать насколько я могла в самолете не париться, что я съела и сколько выпила жидкости. Сейчас же будет столько переживаний, что в самолете нельзя много выпить, а если еще что-то соленое съем, все это останется. Первый взрослый сезон я вообще не парилась. Второй взрослый сезон я чуть-чуть взрослела, менялась и стала чуть следить за питанием, не было больше возможности есть все, что угодно, потому что это отражалось на весах. Уже бывало, что где-то набрала после выходного, нужно прийти пораньше в зал, одеться потеплее и на тренажере схуднуть. В олимпийский сезон для меня было впервые, что пришлось следить за весом. Наверное, началось взросление. Я поняла, что это не год для экспериментов.
Возможно, можно было немного поправиться и я бы все равно собирала свой набор, но не хотелось проверять. Какое-то время нужно привыкнуть к весу. Бывает, что поправился, какое-то время тяжело, а потом нормально. Я поставила себе цель: до Олимпиады осталось полгода, потерпи, держи себя в руках. В этот сезон были мои максимальные заморочки по поводу еды, когда я взвешивалась по сто раз на дню. Но я ничуть не жалела. Я не знаю, был ли бы результат, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, питанию. Это уже взрослое отношение. На самой Олимпиаде тренировки были по полчаса в день. Если бы мы были не ответственные, не следили за собой, если бы у нас самих не было рвения и желания, мы могли отдыхать круглыми сутками, лежать на диване, есть сколько угодно в круглосуточной столовой.
Самоконтроль был важен. В олимпийский сезон я себя помучила какими-то диетами, ограничениями. Где-то я ела мало, где-то там правило делала, где-то неправильно. Я читала много книжек по правильному питанию, чтобы была энергия. Но были какие-то заскоки, ошибки, думаю, так у всех, кто никогда не парился на эту тему и тут вдруг начинает. Так или иначе я держала этот вес какими-то способами. Логично, что после завершения сезона, где я впервые очень строго относилась к еде, без тренировок, без мотивации, все это отпустилось. Сейчас я постепенно ищу свой комфортный рацион так, чтобы совмещать питание и тренировки. Чтобы меня это не напрягало и лишнее не уходило. Александр Мысякин, Sport24 Александр Мысякин, Sport24 О конкуренции на тренировках между фигуристками — Я позволю себе высказать свое мнение со стороны.
Я видел как готовились Женя и Алина, как они тренировались. Алина и Женя — у них были соревнования на каждую сотую технического контента. У нас получается уже чуть-чуть другое, потому что это борьба четверных. Если у кого-то из девочек на балл сильнее программа, это весомая разница. У нас может быть разница 5, 10, 15 баллов, по-разному бывает. Из-за того, что идет игра на риск, мы все рискуем. Каждая наша программа — риск. Последнее о чем ты подумаешь, что прыгнул соперник, потому что тебе еще столько всего надо в своей программе собрать. Это не значит, что кому-то сложнее, кому-то легче. Выйти на старт, зная, что у тебя все должно быть на 200 процентов отточено до блеска — то еще испытание.
И то, как работали девочки, сколько раз катали свои программы — дорогого стоит. Заставляют ли соперницы больше тренироваться? Бывает такое, что ты приходишь уставший, сегодня не твой день, что-то болит, беспокоит. Если бы ты был один на льду, сам боролся с этим недорабатыванием, а когда ты видишь, что выходит другой человек, болит, не болит, и собирает, конечно, ты разойдешься и это помогает. Мы прекрасно понимаем, что потом нам вместе соревноваться. Если ты будешь стоять на месте, а твой конкурент пойдет вперед на каждой тренировке… Этери Георгиевна нам говорила: «Пока ты стоял на месте, твой конкурент бежал вперед». Тут получается, что конкурент бежал не где-то вперед, а перед тобой. Когда ты видишь, что конкурент перед тобой убегает, ты за ним побежишь.
Я ее видела еще с раннего возраста, потому что всегда каталась на катке в «Хрустальном». С детства ее видела на льду. Лет в 7 у меня была яркая программа «Розовая пантера». Я среди своего возраста хорошо выступала. Были соревнования на нашем катке, которые я выиграла. И даже Этери Георгиевна подходила к моему тренеру и говорила: «Это хорошая девочка». Она меня видела, потому что ее дочка была на год меня старше. И она разбиралась в этом возрасте, видела какие-то соревнования. Она знала о моем существовании, а я — о ее. Но тогда у нее были другие заботы, взрослые фигуристы. Когда я пришла в группу, больше смотрели на то, как я работаю, исправляю замечания, насколько я трудолюбивая. На первой тренировке я очень переживала, чуть-чуть не услышала, что она мне сказала, боялась переспросить. Это детское волнение. Сейчас уже не так, но после длительного перерыва, все равно внутри что-то трепещет, чуть-чуть дособираешься. Из личного архива Щербаковой Из личного архива Щербаковой О питании и взвешивании — У нас больше следят не за питанием, а за весом. У нас каждый день взвешивание перед второй тренировкой. Мы подстраиваемся под нее так, будто это соревновательный прокат. Желательно, конечно, всегда быть в одном весе. У меня нет склонности к полноте. До какого-то определенного возраста я была самой счастливой в нашей группе, потому что была последней, кого начали взвешивать. У нас всю группу всегда взвешивали, а меня — нет, потому что говорили: «Какой смысл ее взвешивать?! Меня даже в юниорский сезон не взвешивали, считали, что в этом нет нужды. Первый четверной я прыгнула, когда весила 25-26 кг. Я помню, прочитала тогда статью, что девочки могут прыгать четверные только в весе до 25 кг, а мы с Сашей Трусовой тогда только начинали. Когда я весила 26, думала: «Что? Я теперь не соберу четверной? Могу сказать, что тогда меня это никак не волновало. Я могла есть все, что хочу. Мое строение тела, генетики и ежедневные тренировки с утра до вечера позволяли мне есть сколько угодно, в огромных количествах. Теряем ли мы по килограмму за тренировку? Да, у меня было такое, что за тренировку 800 гр можно потерять. В среднем за тренировку в зале можно потерять грамм 200, на льду — 300-400. И таких тренировок в день у нас много. Все как-то сгорает. Наверное, еще возраст был такой. В общем, первый взрослый сезон я не могла париться вообще ни о чем. Я могла лететь на соревнования и в самолете закупиться кучей вредной еды. Весы с собой на соревнования не брала. Сейчас я могу вспоминать насколько я могла в самолете не париться, что я съела и сколько выпила жидкости. Сейчас же будет столько переживаний, что в самолете нельзя много выпить, а если еще что-то соленое съем, все это останется. Первый взрослый сезон я вообще не парилась. Второй взрослый сезон я чуть-чуть взрослела, менялась и стала чуть следить за питанием, не было больше возможности есть все, что угодно, потому что это отражалось на весах. Уже бывало, что где-то набрала после выходного, нужно прийти пораньше в зал, одеться потеплее и на тренажере схуднуть. В олимпийский сезон для меня было впервые, что пришлось следить за весом. Наверное, началось взросление. Я поняла, что это не год для экспериментов. Возможно, можно было немного поправиться и я бы все равно собирала свой набор, но не хотелось проверять. Какое-то время нужно привыкнуть к весу. Бывает, что поправился, какое-то время тяжело, а потом нормально. Я поставила себе цель: до Олимпиады осталось полгода, потерпи, держи себя в руках. В этот сезон были мои максимальные заморочки по поводу еды, когда я взвешивалась по сто раз на дню. Но я ничуть не жалела. Я не знаю, был ли бы результат, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, питанию. Это уже взрослое отношение. На самой Олимпиаде тренировки были по полчаса в день. Если бы мы были не ответственные, не следили за собой, если бы у нас самих не было рвения и желания, мы могли отдыхать круглыми сутками, лежать на диване, есть сколько угодно в круглосуточной столовой. Самоконтроль был важен. В олимпийский сезон я себя помучила какими-то диетами, ограничениями. Где-то я ела мало, где-то там правило делала, где-то неправильно. Я читала много книжек по правильному питанию, чтобы была энергия. Но были какие-то заскоки, ошибки, думаю, так у всех, кто никогда не парился на эту тему и тут вдруг начинает. Так или иначе я держала этот вес какими-то способами. Логично, что после завершения сезона, где я впервые очень строго относилась к еде, без тренировок, без мотивации, все это отпустилось. Сейчас я постепенно ищу свой комфортный рацион так, чтобы совмещать питание и тренировки. Чтобы меня это не напрягало и лишнее не уходило.
Вообще не спорю, могу вступить в спокойное обсуждение, но большую часть времени молчу. Привыкла всё переживать в себе, долго обдумывать, анализировать варианты. Между тренером и спортсменом должно быть безусловное доверие. Бывают дни, когда ты сам в себя не веришь, но должен быть наставник, который знает, что всё равно можешь, и настроит, подбодрит, не даст бросить всё, опустить руки. Невозможно всегда заставлять.
О роли Тутберидзе
- Анна Щербакова поделилась мыслями о будущем - CT News
- 🌟 Похожие видео
- Щербакова рассказала об издевательских диетах перед Олимпиадой: Зимние виды: Спорт:
- Навигация по записям
Анна Щербакова рассказала о тренировках дома, подготовке к экзаменам и назвала любимых гимнасток
Пока мир следил за судьбой российских фигуристок Камилы Валиевой и Александры Трусовой, Анна Щербакова тихой сапой взяла золотую медаль Олимпийских игр. Олимпийская чемпионка-2022 Анна Щербакова дала интервью журналу Elle, в котором рассказала о влиянии Этери Тутберидзе на ее отношение к спорту, назвала цель в жизни и любимые занятия на досуге. Последние новости об Анне Щербаковой на сегодня и за 2024-2025 год на сайте "КП Спорт". Принцесса льда: как Анна Щербакова падала, но поднималась на своем непростом пути на пьедестал. Последние новости об Анне Щербаковой на сегодня и за 2024-2025 год на сайте "КП Спорт".
Иностранцы поспорили о советах Щербаковой: «умна не по годам» или «токсичное лицо системы Этери»
Анна Щербакова сказала, что не хотела ловить букет на свадьбе фигуристки Косторной. 19-летняя Анна Щербакова спустя год и четыре месяца после победы на Олимпиаде в Пекине продолжает оставаться востребованной у крупных компаний. Российская фигуристка Анна Щербакова стала олимпийской чемпионкой в Пекине.
Анна Щербакова пообщалась с «Матч ТВ» на выставке собак из приюта
Олимпийская чемпионка 2022 года в одиночном катании Анна Щербакова ответила на вопрос, как ей удается справляться со стрессом. Друзья, вы очень просили, мы очень постарались и вот результат! На кухне «Дерзкой Готовки» долгожданная Анна Щербакова! Анна Щербакова: Несколько минут радости, гордости, а дальше возвращение к работе с новыми целями и задачами.