Лучшая книга по психологии, по мнению многих: уже 48 лет работа Эрика Берна является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. О книге: редкая книга по психологии влияния, которая показывает этичные способы выстраивания доверительных и долгосрочных отношений с окружающими людьми. Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. Лучшие и самые популярные книги по психологии способны дать ответы на мучающие вопросы, помочь найти причину недовольства собой и предоставить конкретный совет или рекомендацию по улучшению качества жизни. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом.
Психология — лучшие книги за 2023 год
Ее книга — это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она — невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро. Также выходит под названиями «Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою «внутреннюю сволочь» и направить жизнь по лучшему из сценариев» и «Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной»".
Джен Синсеро 16. Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни 71-летняя супермодель Мэй Маск — не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина — делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность — и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное — принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
Мэй Маск 17. Самый богатый человек в Вавилоне Эта книга - настоящее лекарство от нищеты. Если вы всерьез решили стать богатым, она поможет вам заглянуть в суть финансовых проблем и добиться реального успеха. Обсуждаемые автором принципы универсальны и неизменны. Они докажут вам свою действенность так же, как доказали ее многим другим людям, став ключом к стабильному финансовому прогрессу и процветанию. Джордж Клейсон 18.
Путь к простоте Эссенциализм - это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение. Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм - это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше - во всех сферах вашей жизни.
Грег МакКеон 19. Просто космос В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. В 23 года продала его калифорнийской компании Astro Digital, перебралась в Кремниевую долину и стала самым молодым вице-президентом мировой космической индустрии. Наверное, вы подумали: «Она либо гений, либо робот. Или и то, и другое».
Но нет. Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты. Впервые своей системой планирования Катерина поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. Тысячи отзывов показали, что система работает для любых целей — в бизнесе, работе, творчестве и личной жизни. В книге — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.
Катерина Ленгольд 20. Аутентичность: Как быть собой Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.
Для изучения своего тела и обретения внутреннего умиротворения «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами», Джулия Эндерс Довольно увлекательная книга на весьма деликатную тему. Автор с юмором и глубоким знанием вопроса проводит экскурсию по всему пути следования пищи внутри нас.
В чем заключается научный подход к правильному питанию? Почему случаются аллергии и непереносимости продуктов? В чем разница между антибиотиками, пребиотиками и пробиотиками?
На эти и многие другие вопросы поможет ответить работа Джулии Эндерс. Найдите в себе интересного и благодарного собеседника, прислушайтесь к своим желаниям и полюбите себя просто за то, что вы есть. Чтобы разобраться, как осуществить это на практике, обратитесь к книге Бориса Литвака.
В издании собраны основные типы и виды самооценки человека и базовые установки, которые приводят к ее расшатыванию или разрушению.
Она написана интересно и дает хороший обзор большой и сложной темы — психологические травмы. В качестве примеров Колк приводит истории своих клиентов — людей, которые столкнулись с насилием в семье, на войне и в других условиях. Вы узнаете, как травма влияет на мозг и всю нервную систему. К каким физическим, интеллектуальным, эмоциональным и поведенческим изменениям она приводит. Что может помочь при работе с травмой, и почему так важен индивидуальный подход в терапии. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам.
Будет полезна тем, для кого актуализировались вопросы собственной женственности и женской силы, свободы и судьбы, любви и боли. Книга способна пробудить в женщине внутреннюю силу и помочь прикоснуться к архетипическим женским энергиям. Для мужчин тоже может интересной, если есть запрос на исследование женского. Рассуждение от философа-психолога, воспевающего личную свободу человеческой сущности. Фромм рассказывает о психологических аспектах власти, обретении личной свободы в зависимых условиях среды, тяге к свободе и подчинению. А также ищет ответ на вопрос «Почему некоторые люди боятся свободы и бегут от нее? Книга будет полезна всем, кто хочет сохранить психологическое равновесие и человечность в нестабильное время, лучше понять себя.
Книги по психологии — инструмент самопознания, развития и самопомощи. Часто они становятся первым шагом на пути в личную терапию или работу психологом.
А затем нажать на кнопку «Подобрать книгу» в самом низу раздела. И мы подберем для вас произведение, исходя из ваших предпочтений. Ежегодно продается более 100 миллионов новых копий книги на большинстве языков мира. Не одна другая книга не способна повторить это достижение, но и не одна другая книга не несет такого морального и духовного […] Нравится.
20 главных книг по психологии
Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам в сложных отношениях. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Авторы книги – популярные психологи – расскажут, как преодолеть внутренние трудности и начать жить полноценно. Книга по психологической самопомощи, которая рассказывает, как ценить и беречь себя, стала лидером по прослушиваниям в 2022 году на «».
Топ-10 книг по психологии, которые стоит прочитать
Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом.
25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
Они запускают химический ответ сразу трех основных систем организма — эндокринной, иммунной и нервной. Книга учит концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям, как своим, так и чужим. Об авторе: Мариан Рохас — Рохас — потомственный психиатр, специалист по семейной терапии, помогает людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Рейтинг топ-5 лучших книг по детской и подростковой психологии «Мой подросток. Краткий курс выживания для родителей» Книга «Мой подросток.
Краткий курс выживания для родителей». Издательство: Феникс Эта книга — честный и открытый диалог с родителями, которые справляются с этапом бунта своего ребёнка. Автор рассказывает, как донести до его сознания все эти «надо» и «должен», а также стать для него тем самым авторитетом, мнение которого он будет спрашивать сам. Это помощь родителям, которые хотят выстроить отношения с подростком без конфликтов, основываясь на доверительных разговорах и честности Об авторе: Лия Шарова — педагог, ведущий эксперт России по детской безопасности, руководитель международной сети школ безопасности для детей и их родителей «Стоп Угроза».
Издательство: АСТ Основываясь на научной теории привязанности, автор доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению. В книге объясняется, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией» и «вредным характером», как понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Издательство: АСТ Настольная книга для нескольких поколений родителей и учителей. Связь родителя и ребёнка очень хрупкая, но очень важная для обеих сторон.
Теряя ее, дети лишаются интереса к жизни. Книга научит слушать ребенка, чтобы он слышал и вас, разрешать конфликты, чтобы впредь их не возникало, наладить дисциплину, чтобы контролировать и себя. Об авторе: Юлия Гиппенрейтер — профессор МГУ, специалист в области семейной психотерапии, автор многочисленных публикаций по психологии. Издательство: Бомбора Ленивая мама — не та, которая постоянно лежит на диване и не занимается ребёнком, а та, которая создаёт условия для развития детской самостоятельности.
Книга учит участвовать в делах своих детей, но не проживать за них их жизнь, справляться с чувством тревоги, отпускать контроль, чтобы дети могли самостоятельно преодолевать трудности через «Я не могу». Об авторе: Анна Быкова — профессиональный психолог, работала воспитателем в детском саду и учителем в школе, как психолог-консультант участвовала в проектах по оценке персонала крупных российский компаний. Издательство: МИФ «Не реви! От того, как взрослые общаются с нами в эмоциональные моменты, зависит счастье и успех во взрослой жизни.
Представленные в книге практические советы научат правильно реагировать на детские истерики, помогут развить у ребёнка эмпатию и объяснят, как справляться со сложными чувствами. Как выбрать книгу по психологии, которую стоит прочитать Отталкивайтесь от темы, которая вас волнует Если сейчас популярна тема любви к себе и из каждого угла советуют прочитать ту или иную книгу, но конкретно вас беспокоят отношения с родителями, или любая другая сфера — выбирайте книгу в этом направлении. Изучайте автора Бывает, что взгляды на жизнь психолога сильно отличаются от ваших. Кажется, что в разрезе чтения, а не личного общения, это не играет роли.
Но мельком проскользнувшие пара фраз по теме, в которой у вас есть расхождения, могут в процессе чтения изменить отношение к книге, или поставят под вопрос компетенцию автора. В художественной литературе это не критично, а вот в психологии, когда вы читаете для получения определённого результата, — это важно. Начинайте с простого и современного Не пытайтесь сходу углубиться в профессиональную литературу, не зная основ. Попробуйте изучить несколько бестселлеров по разным темам, разобраться в терминологии, и потом уже при необходимости браться за более профессиональную литературу.
Отзывы эксперта о книгах по психологии Светлана Дмитриева, практикующий психолог, преподаватель курса психологии в университете: «Сейчас психология — это тренд. Все копаются в себе, разными методами ищут проблемы в детстве и закрывают гештальты. И это прекрасно, что психология перестала восприниматься как просто болтовня. Но с популярностью отрасли начало расти и количество абсолютно не компетентных специалистов-коучей, которые прочитали несколько книг и тут же выпустили свои продукты.
К сожалению, не вся литература по психологии несёт пользу, на одной полке с мэтрами науки много некачественной информации, которая даже может навредить. Я рекомендую подробнее знакомиться с авторами, интернет в этом плане очень быстро расставляет точки над И. Если у автора нет профильного образования признанного вуза — книга абсолютно точно написана «по моему мнению», а не основываясь на веками подтверждённых догмах. В целом я поддерживаю интерес к профильной литературе и желание людей разбираться в себе.
Но важно помнить, что книга — не спасение и тем более не специалист, который индивидуально поможет разобраться с запросом». Фото: Алексей Булатов — Какую книгу по психологии стоит прочитать первой? Ту, которая отвечает вашему запросу. Представленная в подборке литература — это только верхушка огромного литературного массива.
Нет какого-то списка, который психолог советует к прочтению. Книги, как уже не раз было сказано, история индивидуальная. Из качественной популярной литературы психологи могут выделить «К себе — нежно», «Миф о красоте», «Как хочет женщина», «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь».
Не обязательно уходить именно в психологию, можно с удовольствием читать классику, научную фантастику, янг эдалт и находить там ценные мысли. В данном вопросе всё просто: как вам удобно. Если вы аудиал и лучше воспринимаете на слух — слушайте, если информация лучше усваивается визуально — читайте. Книги по психологии — это не волшебная микстура, которую можно включить на ночь и уснуть, а на утро проснуться с новой головой.
Здесь важна ваша вовлечённость и комфорт: если вам неприятно слушать голос, озвучивающий книгу, или не нравится шрифт в печатном варианте — вы будете акцентировать на этом внимание и упускать действительно важные вещи. Особенно, если вы взяли книгу с триггерной темой — мозг любит противиться тому, что ему неприятно, поэтому будет искать поводы отвлечься. Нет, точно так же как обезболивающая таблетка не вылечит проблему с сосудами в голове, а только разово снимет неприятные ощущения.
Так, на тему нормы и не нормы поможет порассуждать книга об аутизме «Искатели закономерностей». В работе «Искусство доброты» вы найдёте в исследованиях по психологии и неврологии доказательства того, что добрые дела не прекратят совершаться в мире. Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни.
Издание является логическим продолжением другой известной работы автора и рассматривает все те же аспекты, но в рамках семейной жизни. Книга включает не только теоретические разделы, но и практическую часть, задания на обсуждение материалов с членами семьи. Несмотря на то, что издание имеет весьма противоречивые отзывы, очень многие читатели оценили его довольно высоко. По их мнению, работа автора содержит немало действительно хороших принципов и советов. Стивен Кови утверждает, что крепкий и уютный дом — это большой и ежедневный труд, в котором он окажет помощь своим читателям. Автор рассказывает не только об эмоциональной, но и гормональной составляющей процесса. Книга написана простым и понятным языком, дополнена многочисленными примерами из жизни. Труд Джона Грэя будет одинаково полезен как молодым людям, так и семейным парам с опытом. Книга позволяет взглянуть на ситуации с разных сторон и оценить ее с точки зрения партнера. Стоит отметить, что это обновленная версия легендарного труда автора, оптимизированная под современные реалии. Издание достойно продолжает наш рейтинг и заслуживает внимания читателей. Его произведения переведены на все популярные языки и имеют отклики по всему земному шару. Стоит отметить, что «Любовь, как образ жизни» стала самой ожидаемой публикацией, после бестселлера «Пять языков любви». К слову сказать, последнюю мы также рекомендуем к прочтению, для полноты картины. Гэри Чепмен создал очень разумное и ненавязчивое руководство, позволяющее построить гармоничные отношения не только с противоположным полом, но и с окружением в целом. Книга будет полезна как мужчинам, так и женщинам.
Другую половину, соответственно, даёт нон-фикшн. И из этой группы изданий около 8 тысяч — литература психологической тематики. Вероятно, молодые люди могут использовать какие-то из них в учебном процессе, однако в основном это свободное чтение. Более половины выдач Фромма даёт книга «Искусство любить. Исследование природы любви», которая является мировым бестселлером уже более семи десятилетий. Немногим менее держится в списке мировых бестселлеров книга Берна «Игры, в которые играют люди»; именно она в течение полутора лет была на абонементе РГБМ самой выдаваемой книгой по психологии. В отличие от Фрома и Берна, Джен Синсеро — не психолог и вообще не учёный. Её называют самым востребованным автором мотивационных бестселлеров и «тренером по успеху». Российские издатели книг Синсеро действовали достаточно креативно — один и тот же текст выпускался под разными заглавиями, да и сами заглавия были переведены весьма лихо. В частности, сугубо русское выражение «Ни Сы» представлено без особой маскировки в качестве перевода китайской мудрости «будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд». Обращение молодых людей к психологической литературе связано с поисками ответов на следующие вопросы:как «наладить жизнь», как противостоять кризисам, преодолевать препятствия и тревоги, приобрести или развить качества и навыки, позволяющие достичь успеха в карьере, бизнесе, личных отношениях, как стать лидером или, по крайней мере, не остаться одиноким. Так происходит во всём мире, и не случайно рейтинг возглавляют мировые бестселлеры. Авторы книг, издающихся огромными тиражами, дают ответы в чём-то схожие, а в чём-то различные и даже противоположные.
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
Топ-10 популярной психологической литературы, которую должен прочитать каждый. Топ-5 самых популярных книг весны у читателей лучшими психологическими книгами, которые были прочитаны в 2023. Новости / Психология. Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Почему первые места в рейтинге читательских предпочтений-2020 прочно заняли книги по психологии?
ТОП-30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Но что делать, когда главная неразгаданная загадка — ты сам? Все просто! Лучшие книги по психологии помогут не только разобраться в себе, но и научат понимать близких, грамотно строить отношения с окружающими и найти путь к счастью. Мы составили топ-10 психологических бестселлеров и добавили небольшой бонус специально для вас.
По их мнению, работа автора содержит немало действительно хороших принципов и советов. Стивен Кови утверждает, что крепкий и уютный дом — это большой и ежедневный труд, в котором он окажет помощь своим читателям. Автор рассказывает не только об эмоциональной, но и гормональной составляющей процесса. Книга написана простым и понятным языком, дополнена многочисленными примерами из жизни.
Труд Джона Грэя будет одинаково полезен как молодым людям, так и семейным парам с опытом. Книга позволяет взглянуть на ситуации с разных сторон и оценить ее с точки зрения партнера. Стоит отметить, что это обновленная версия легендарного труда автора, оптимизированная под современные реалии. Издание достойно продолжает наш рейтинг и заслуживает внимания читателей. Его произведения переведены на все популярные языки и имеют отклики по всему земному шару. Стоит отметить, что «Любовь, как образ жизни» стала самой ожидаемой публикацией, после бестселлера «Пять языков любви». К слову сказать, последнюю мы также рекомендуем к прочтению, для полноты картины. Гэри Чепмен создал очень разумное и ненавязчивое руководство, позволяющее построить гармоничные отношения не только с противоположным полом, но и с окружением в целом. Книга будет полезна как мужчинам, так и женщинам. Работа содержит не только теоретические материалы, в ней в изобилии представлены тесты и практические задания, позволяющие развить личные качества читателя.
Лабковский Цена книги: 499 руб. Его книга позволяет понять, почему жизнь не складывается так, как этого хочется, в какой момент все пошло не так и подскажет в каких направлениях с этим можно работать.
Благодаря ему вы сможете получить ответы на многие вопросы, в частности: по какой причине наличие незаурядных интеллектуальных способностей и таланта еще не является гарантией успешности; как интеллект может помешать добиться успеха; почему политика поощрения таланта и ума не всегда приносит нужные плоды; какими способами можно улучшить успеваемость ребенка или повысить качество работы сотрудника компании. Это книга про психологию гибкого сознания. Она о людях, которые нацелены на личностный рост и искренне верят в то, что планомерная работа над собой помогает перейти на новый уровень развития тех или иных качеств. Именно гибкое сознание отвечает за выработку устойчивости к трудностям, позволяет справляться с неудачами и дает вдохновение на постоянное обучение.
Восстановление пароля
лучшими психологическими книгами, которые были прочитаны в 2023. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. Это был ТОП-25 лучших книг по психологии и саморазвитию личности, которые стоит прочитать в 2023 году. 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям.
Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии.
ТОП-10 книг по психологии: от отношений до политики. Как сообщает «», особым спросом пользуются книги по психологии, а также про эзотерику, гадание и карты Таро. Эти книги прокачают знания по психологии, влиянию, продуктивности, мотивации и счастью, помогут лучше понять себя и других и улучшить качество своей жизни. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Представляем топ-10 книг по психологии, которые можно получить в библиотеках Находки. Другой пример популярной книги по бизнес-психологии — «Богатый папа, бедный папа» американского предпринимателя Роберта Кийосаки.