Например, в дни магнитных бурь может колебаться сердечный ритм, у кого-то наблюдаются скачки артериального давления. Магнитные бури случаются в среднем 5-6 раз в год и могут длиться несколько дней. Есть два противоположных мнения о влиянии магнитных бурь на человека: учёные говорят, что влияния нет, поскольку человек эволюционно адаптирован к подобным перепадам магнитного поля Земли, а медики — напротив, что связь между магнитными бурями и.
Землю накрыли магнитные бури. Сколько терпеть метеозависимым
Врач Еделев: магнитные бури влияют на нервную систему человека. Фраза «магнитные бури» прочно вошла в лексикон современного человека. Магнитные бури: как они влияют на самочувствие и что советуют медики метеозависимым людям. Метеочувствительность и магнитные бури. — вопрос №572127. Марина. 19844 просмотра. Симптомы при магнитных бурях. Влияние на здоровье магнитных бурь не всегда проходит бесследно.
Землю накрыли магнитные бури. Сколько терпеть метеозависимым
Да Не сейчас 3 февраля 2022, 09:15 Магнитные бури влияют на самочувствие даже абсолютно здоровых людей Неприятные сюрпризы преподносит не только погода, вся планета уже второй день во власти магнитной бури. И согласно исследованиям ученых, вопреки расхожему мнению негативное воздействие она оказывает не только на метеозависимых. Институт космический исследований РАН — здесь в режиме реального времени следят за Солнцем и погодой в космосе. Информация одновременно поступает с полусотни спутников. И здесь система уже распознает расположение солнечных пятен и оценивает вероятность вспышки из них», — объясняет директор Института космических наук РАН Анатолий Петрукович. Но не все вспышки одинаковы опасны, даже самые сильные до Земли долетают лишь в половине случаев. Простыми словами «врезаются» в магнитное поле Земли, происходит «встряска». Это и называют магнитной бурей. Первыми страдают те, кто на орбите.
Да Не сейчас 3 февраля 2022, 09:15 Магнитные бури влияют на самочувствие даже абсолютно здоровых людей Неприятные сюрпризы преподносит не только погода, вся планета уже второй день во власти магнитной бури. И согласно исследованиям ученых, вопреки расхожему мнению негативное воздействие она оказывает не только на метеозависимых. Институт космический исследований РАН — здесь в режиме реального времени следят за Солнцем и погодой в космосе. Информация одновременно поступает с полусотни спутников. И здесь система уже распознает расположение солнечных пятен и оценивает вероятность вспышки из них», — объясняет директор Института космических наук РАН Анатолий Петрукович. Но не все вспышки одинаковы опасны, даже самые сильные до Земли долетают лишь в половине случаев. Простыми словами «врезаются» в магнитное поле Земли, происходит «встряска». Это и называют магнитной бурей. Первыми страдают те, кто на орбите.
Может снизиться внимание и работоспособность. Специалисты рекомендуют не перенапрягаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Если ваше самочувствие ухудшилось, обратитесь к врачу.
Институт космический исследований РАН — здесь в режиме реального времени следят за Солнцем и погодой в космосе. Информация одновременно поступает с полусотни спутников. И здесь система уже распознает расположение солнечных пятен и оценивает вероятность вспышки из них», — объясняет директор Института космических наук РАН Анатолий Петрукович. Но не все вспышки одинаковы опасны, даже самые сильные до Земли долетают лишь в половине случаев. Простыми словами «врезаются» в магнитное поле Земли, происходит «встряска». Это и называют магнитной бурей. Первыми страдают те, кто на орбите. И космонавтов в такие моменты не выпускают в выход в открытый космос. Они наоборот переходят в более защищенную зону станции.
Магнитные бури сегодня
| Бешеная волна магнитной бури атакует Землю в результате аномалий на Солнце | О пагубном влиянии магнитных бурь на самочувствие сообщают многие СМИ, например РИА «Новости», «Известия», «Российская газета», «Первый канал» и др. |
| Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь - МК Волгоград | Есть ли сегодня магнитные бури в Москве? Наибольший балл геомагнитной активности сегодня ожидается с 00:00 по 03:00, на уровне 3 из 9 (Заметные геомагнитные возмущения). |
| Магнитные бури в мае 2024 будут сильными: 3 сложных даты | «Красный Север» | Как магнитные бури влияют на человека. Небольшие возмущения магнитного поля Земли остаются для людей незаметны, а по-настоящему серьезные, к счастью, случаются редко. |
Как снизить влияние магнитных бурь на самочувствие
- Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека
- Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
- Магнитные бури: как влияют на самочувствие и здоровье человека, давление, психику и сердце
- Влияют ли магнитные бури на работу телефонов, ноутбуков и других приборов
Сообщество
- Читайте также:
- Солнечные бури в 2023 году: из-за чего они возникают и чем опасны
- В Карелии мужчина напал с ножом на ребенка: он решил, что в рюкзаке алкоголь
- Ветром надуло
- Мощная магнитная буря ожидается из-за пятен на Солнце
- Сильная магнитная буря в России может привести к перебоям в электроснабжении
Бешеная волна магнитной бури атакует Землю в результате аномалий на Солнце
Что можно посоветовать людям, которые считают, что магнитные бури влияют на их самочувствие? Широко распространено мнение, что магнитные бури плохо влияют на состояние здоровья людей. Симптомы во время магнитных бурь и солнечной активности. Кроме того, по данным медиков, магнитные бури могут оказывать негативное воздействие на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным или пониженным артериальным давлением, так как они могут вызывать неуправляемое сужение и расширение сосудов. Магнитные бури – это явление природы, которое на человека не оказывает никакого влияния. Влияние магнитных бурь на возрастные группы (исследование).
Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?
Здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на перемену погоды не реагируют. Резкая смена погоды у них может сказаться лишь на психоэмоциональном состоянии: настроение испортится, если дождь с утра. У здоровых метеозависимых людей при перемене погоды появляется повышенная утомляемость, как физическая, так и умственная. Может развиться беспричинное волнение, беспокойство, раздражительность, вспыльчивость. Может нарушиться сон: у одних бессонница, у других - постоянная сонливость.
Головные боли, непонятный подъём артериального давления или подъём температуры тела до субфебрильных цифр - 37,0-37,3. Могут возникать спастические боли в животе, не связанные с приёмом пищи. Все эти проявления начинаются при изменении погодных факторов, проходят самостоятельно и не считаются болезнью. У больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими, как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, стенокардия, атеросклероз, особенно с нарушением ритма сердца, обострение заболевания может развиться на резкое похолодание или потепление, на скачки атмосферного давления, на сильную жару или сильный мороз, на высокую влажность и сильный ветер, на магнитные бури.
Для этих больных наиболее опасно изменение атмосферного давления, точнее его резкие перепады. Тонус больных сосудов меняется, кроме того, увеличивается свёртываемость крови, что ведёт к повышенному тромбообразованию. Перепады атмосферного давления связаны с циклонами и антициклонами. Циклон представляет собой атмосферный вихрь, в центре которого давление очень низкое.
Он приносит с собой пасмурную, ненастную и дождливую погоду. При его приближении у метеочувствительных людей начинает болеть голова, повышается тревожность, может обостриться депрессия. Плохо себя чувствуют люди с постоянным низким давлением. Когда циклон находится прямо над нами, наступает самое опасное время для сердечников.
При уходе циклона обостряется ревматизм. Через некоторое время начинают страдать гипертоники и больные артритом. На последние отголоски атмосферного вихря с низким давлением реагируют астматики и люди, болеющие в это время ангиной. В центре антициклона атмосферное давление, наоборот, очень высокое, а погоду он приносит ясную, сухую и безветренную.
Действие его на больных людей такое же, только в зеркальном отражении, то есть в начале чувствуют себя хуже гипертоники, а затем гипотоники. Кроме того, в зависимости от перепадов атмосферного давления, меняется концентрация кислорода в воздухе. Мы то оказываемся в атмосфере с относительно низкой концентрацией кислорода, то подвергаемся воздействию его высоких концентраций. В ответ на эти колебания раздражаются рецепторы кровеносных сосудов, а следствием часто бывает сосудистый спазм, особенно у людей пожилых, страдающих хроническими заболеваниями.
Изменяются частота сердечных сокращений и показатель артериального давления: возможны приступы стенокардии, гипертонические кризы и нарушения сердечного ритма, а у гипотоников - одышка и тахикардия, а также отёчность, слабость и сонливость. Влажность воздуха играет роль в поддержании плотности кислорода в атмосфере, влияет на тепловой обмен и потоотделение. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. У многих людей дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид, нередко лицо становится бледным - результат резкого снижения насыщенности кислородом воздуха.
Для больных, страдающих заболеваниями сосудов мозга, опасны те же метеофакторы, что и для сердечников.
Они делятся на пять уровней, от G1 до G5, в зависимости от силы воздействия. Например, G3 — это сильная буря, которая может повлиять на энергосистемы и технологии на Земле. Такие бури могут вызвать неполадки в спутниковой навигации и радиосвязи. Теперь вы знаете, откуда берутся магнитные бури, какие они бывают и какие последствия они могут иметь для нас.
Что касается влияния магнитных бурь на здоровье, они могут вызывать различные симптомы, такие как головная боль, бессонница, слабость, учащённое сердцебиение и колебания артериального давления.
Для организма изменение привычной магнитной обстановки является стрессом, сопровождающимся выработкой гормонов тревоги. Как следствие, в эти дни резко повышается количество инсультов, инфарктов и гипертонических кризов. Как узнать, есть ли сейчас магнитная буря Большинство погодных сервисов предоставляют информацию об активности магнитного поля. Однако на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца можно мониторить обновляемый каждые 3 часа график состояния магнитосферы. Проверить магнитное поле онлайн Заключение Магнитные бури — это природное явление, причиной которого является солнечная активность. Сильные возмущения могут вызвать перебои в работе спутников , связи и трансформаторов. У представителей животного мира барахлит природная «навигация», а люди страдают от плохого самочувствия и в большей мере подвержены обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете отблагодарить автора статьи донатом от 30 руб на Boosty. Этим вы сделаете вклад в популяризацию подобного контента.
Теперь Вы знаете, как происходит магнитная буря?
Очень интересное исследование было опубликовано в 2014 году, в котором ученые проследили связь риска инсульта с магнитными бурями у населения Новой Зеландии, Австралии, Великобритании, Франции и Швеции. Исследователи использовали медицинские карточки 11 453 больниц за 23 года и сравнивали их с ежедневными записями о геомагнитной активности за тот же период.
Они установили, что геомагнитные бури коррелировали с 19-процентным повышением риска инсульта в целом и 27-процентным — у людей старше 65 лет. В исследовании международной группы ученых 2018 года было установлено, что геомагнитные бури повышали риск обострений у людей с хроническими заболеваниями в частности, с аритмией сердца , коррелировали с увеличением числа смертей от инфарктов, с повышением кровяного давления и с увеличением количества эпилептических приступов. В 2019 году появилось американское исследование , авторы которого анализируют связь между геомагнитными бурями и случаями обострения опять же сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов в 263 городах США.
Они установили, что в периоды повышенной активности увеличивалась общая смертность от всех причин, а в осенний и весенний периоды увеличивалось количество смертей от инфарктов и иных обострений сердечно-сосудистых болезней во время магнитных бурь. О временах года нужно сказать особо В 2006 году было опубликовано исследование , в котором ученые Мельбурнского университета проанализировали, как случаи суицидального поведения в Австралии в период с 1968 по 2002 год соотносятся с магнитными бурями. Они включили в свою работу данные 51 845 мужчин и 16 327 женщин.
Среднее количество самоубийств было самым большим весной, причем для обоих полов, а самые низкие показатели приходились на лето для женщин и на осень для мужчин. Осенью количество женских самоубийств резко увеличивалось в дни геомагнитных бурь или ближайшие к ним дни, а у мужчин такой закономерности не наблюдалось. Впрочем, в других научных статьях на эту тему можно встретить утверждение, что именно весной больше всего магнитных бурь, так что косвенным образом это указывает на то, что они отчасти ответственны за весенние обострения у людей с психическими заболеваниями.
Почему же многие люди страдают от магнитных бурь? К сожалению, ученые пока что точно не знают. Существуют лишь гипотезы.
Радиация от вспышек на Солнце не может повредить человеку, так как она не проходит через атмосферный слой, окружающий Землю. Также магнитная буря не может повлиять на кровяное давление через давление атмосферное, так как оно в дни магнитных бурь не меняется. Некоторые ученые предлагают посмотреть на проблему вот с какой стороны.
Владельцы домашних животных — кошек, собак, и даже скота в деревне — нередко замечают, что их питомцы и кормильцы очень чувствительны к магнитным бурям. Они испытывают беспокойство и нередко стремятся устроиться в каком-нибудь темном и даже узком месте, воспринимаемом ими как самое безопасное. Это не очень удивляет, так как существует достаточный массив данных, указывающих на наличие магниторецепции у животных.
Благодаря ей перелетные птицы не сбиваются с курса и насекомые знают, куда им лететь.
Главные новости
- Инсульты и сбои: как магнитные бури влияют на людей и технику
- Как влияет на людей геомагнитная буря
- Гелиобиология
- Почему происходят магнитные бури?
- Она существует! Как пережить магнитную бурю? | «Бест Клиник»
Магнитные бури и хронофармакология сердечно-сосудистых катастроф
| Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь - МК Волгоград | Есть ли сегодня магнитные бури в Москве? Наибольший балл геомагнитной активности сегодня ожидается с 00:00 по 03:00, на уровне 3 из 9 (Заметные геомагнитные возмущения). |
| Распад СССР и отказы электроники: как на мир влияют магнитные бури - Hi-Tech | Влияние магнитных бурь на организм человека – не ерунда, а доказательная наука, – считает доктор биологических наук, Марина Кочемасова. |
| Магнитные бури сегодня | Магнитная буря достигла четырех баллов днем 27 апреля. |
| Магнитная буря 26 апреля 2024 года. Во сколько на Землю обрушится геошторм? | Влияние магнитных бурь на организм человека – не ерунда, а доказательная наука, – считает доктор биологических наук, Марина Кочемасова. |
Землю накрыли магнитные бури. Сколько терпеть метеозависимым
Влияние магнитных бурь на самочувствие человека сильно преувеличено. Исследования влияния магнитных бурь на человека были точечными, с участием небольшого количества людей. Влияние магнитных бурь на организм человека – не ерунда, а доказательная наука, – считает доктор биологических наук, Марина Кочемасова.
Россию накрыла сильнейшая магнитная буря. Кому может стать хуже?
Причиной бурь являются вспышки на Солнце. Мощный поток заряженных частиц после вспышки достигает Земли и становится причиной возмущения магнитного поля нашей планеты. Длится магнитная буря порядка трёх суток, а пик бури — сутки. В среднем ежемесячно происходит одна сильная буря, наиболее мощные регистрируются весной и в начале зимы. Статистика говорит, что во время магнитных бурь в два раза возрастает количество инфарктов и инсультов особенно среди людей пожилого возраста. Наибольшую опасность солнечная активность несёт тем, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно гипертонией, гипотонией и различными болезнями сердца. Какая между этими явлениями связь? Дело в том, что колебания магнитного поля вызывают замедление тока крови в капиллярах, а это приводит к заметному ухудшению самочувствия метеочувствительных людей.
Головная боль, слабость, обмороки, боли в сердце, гипертонические кризы — вот привычные спутники магнитных бурь. Более того — те, кто не относит себя к числу страдающих от магнитных бурь, тоже попадают под влияние изменений магнитного поля. Организм включает защитные механизмы, надпочечники вырабатывают большое количество адреналина, в крови возрастает холестерин. Все эти факторы приводят к ощущению усталости, повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться, снижению активности — как умственной, так и физической. Можно ли пережить магнитную бурю без особых потерь? Конечно, нужно только соблюдать несколько простых правил. Геомагнитная буря: неприятность эту мы переживём Хорошие новости: справиться с бурей действительно можно.
Взбудораженная атмосфера Земли начинает вредить спутнику навигационного сигнала GPS. Если вы идете в лес за грибами — ничего страшного. Сбоят системы и в организме человека на Земле. У пожилых сначала падает, потом сильно поднимается давление. Маленькие дети начинают капризничать и плохо спать. Кстати, вопреки распространенному заблуждению, страдают от магнитной бури не только метеозависимые люди. Даже совершенно здоровые могут испытывать недомогание. Доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель несколько лет руководил научным экспериментом. Сотрудники записывали на специальную установку естественные магнитные бури.
Избегайте избытка соли, добавок и пересыщенных жиров, которые могут влиять на давление. Теплые ванны или применение теплых компрессов на область шеи и плеч могут помочь расслабиться и снять напряжение. При необходимости проконсультируйтесь с врачом и рассмотрите возможность применения безрецептурных препаратов, таких как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения головной боли. Обеспечьте себе достаточный сон и отдых. Недостаток сна может усугубить симптомы метеочувствительности. Если симптомы продолжают беспокоить и ухудшаются, важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и дополнительного медицинского совета.
Фото: Unsplash Так, по данным сервиса Time-Inn, 26 апреля специалисты прогнозируют возникновение на Земле слабой магнитной бури. Мощность космического явления составит всего 3 балла, а самые заметные его проявления будут ощущаться в период с полудня до 21 часа. Известно, что геошторм будет бушевать на планете всю ночь. Несмотря на то, что текущая магнитная буря классифицируется как слабая, многие метеопаты все же могут ощутить ее влияние на свое здоровье.
Метеозависимость: как погода влияет на здоровье человека
Анатолий Петрукович, член-корреспондент РАН, директор Института космических исследований Магнитная буря появляется, когда есть повышенное солнечное воздействие на магнитное поле Земли. Мы обычно смотрим на Солнце как на красивый оранжевый шар, который постоянно греет нас, но на самом деле там происходит активность, которая составляет сотые доли процента солнечной энергии, но которая вполне способна возмутить межпланетную среду. Солнце выбрасывает облака плазмы и магнитного поля — так называемый солнечный ветер — и Земля с её магнитосферой постоянно погружена в этот поток. Он ежедневно воздействует на магнитное поле Земли, создавая некоторые колебания в полярных широтах — то, что мы называем северным сиянием. Магнитосфера — это собственное магнитное поле планеты, своеобразный щит, за который мы можем сказать спасибо жидкому внешнему и внутреннему твёрдому ядру Земли. Как правило, эти щиты вместе с атмосферой защищают нас от большинства космических угроз, но иногда некоторые всё-таки прорываются в виде небольших аномалий. Анатолий Петрукович, член-корреспондент РАН, директор Института космических исследований Когда на Солнце бывают вспышки, большие группы солнечных пятен, оно выбрасывает повышенное количество плазмы и магнитных облаков. Когда это магнитное облако попадает на магнитосферу Земли, появляются дополнительные вариации магнитного поля, которые мы и называем магнитными бурями. Они могут распространиться на все широты, так что в этот момент мы можем наблюдать полярное сияние даже в Москве.
Какими бывают магнитные бури Учёные определяют интенсивность магнитных бурь измеряется с помощью разных индексов. В научной среде в ходу индекс Dst. Его рассчитывают специальные приборы, расположенные на магнитом экваторе планеты. Также геомагнитную активность характеризует К-индекс. Он выражается в баллах, от 0 до 9, где 9 — самый сильный шторм. Также рассчитывается с помощью специальных датчиков. Для обывателей привычнее индекс G. Он обозначает отдельный уровень опасности каждой магнитной бури и степень её влияния на электроприборы, живых существ и т.
По этому индексу магнитные бури подразделяются на пять уровней: G1 соответствует индексу K5 — незначительные магнитные бури. Почти не влияют на электронику. Вызывают полярные сияния в высоких слоях атмосферы. G2 соответствует К6 — умеренные магнитные бури. Могут вызывать перепады напряжения, могут выводить трансформаторы из строя, но в основном в северных широтах. Из-за них немного корректируют работу спутников. Вызывают северные сияния дальше от полюсов.
Головная боль, бессонница? Кроме того, обостряются хронические патологии. Например, у больных артрозом усиливаются боли в суставах, а люди с нестабильной психикой могут даже впасть в депрессию. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления. Пейте воду и ищите позитив — Можно ли как-то смягчить воздействие магнитных бурь? Контролировать уровень артериального давления, пить больше чистой воды и свести к минимуму потребление соли — она не дает организму выводить жидкость, и это способствует повышению давления. Лучше ограничить количество и улучшить качество еды — больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки, меньше жареного и мучного. Метеозависимым важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок. Рекомендую меньше смотреть телевизор и больше гулять на свежем воздухе. Быть внимательнее за рулем или отказаться от вождения.
Это могут быть работающие средства от головной боли, для нормализации давления, сердечного ритма. Очень помогают в такие периоды успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство. Многим помогает ароматерапия лаванда, роза, лимон, мята , расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация. Напротив, полезно увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе. Особенно полезно, по словам ученых, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием калия и магния.
Полученные в хронотерапевтических исследованиях данные позволили разработать специальную лекарственную форму препарата, позволяющую обеспечивать оптимальные концентрации в крови в период между 4-12 часами утра, когда наблюдается максимальное увеличение АД и частоты сердечных сокращений, связанные с пробуждением. Однако индукция ночной гипотензии, вызываемая препаратом, может быть опасна у больных пожилого возраста или лиц с нарушениями черепно-мозгового кровообращения в анамнезе. В рандомизированных клинических испытаниях показано снижение частоты развития инсультов и летальности от инсультов при применении тиазидных диуретиков. Гипокалиемия может привести к ослаблению их гипотензивного действия и проявлению аритмогенного эффекта. Ученые с нетерпеньем ожидают результатов проходящего в настоящее время многоцентровое международного исследование CONVINCE, целью которого является сравнительная оценка первичной профилактики сердечно-сосудистых осложнений при применении хронотерапевтического и стандартного подхода к назначению лекарственных средств. Они, по-видимому, смогут послужить основой для разработки четких хронофармакологических рекомендаций, а возможно, и создания специальных лекарственных форм, обеспечивающих концентрации препарата, адаптированные к суточным изменениям кривой АД. Важное место среди естественных депрессорных факторов занимают простагландины ПГ. Простагландины синтезируются в организме из арахидоновой кислоты, предшественниками которой, в свою очередь, являются линолевая и линоленовая кислоты. Линолевая и линоленовая кислоты, относясь к незаменимым эссенциальным жирным кислотам, не способны синтезироваться в организме человека и поступают только с пищей. У лиц, в ежедневном рационе которых преобладают жирное мясо и сливочное масло, инфаркт миокарда развивается более часто по сравнению с другими группами населения вследствие повышения агрегации тромбоцитов под влиянием высоконасыщенных жирных кислот, содержащихся в этих продуктах. Таким образом, соблюдение рациональной диеты очень важно для людей, страдающих ИБС. Погрешности в диете приводят к повышению их уязвимости к воздействиям на сердечно-сосудистую систему, в том числе в периоды неблагоприятной геомагнитной обстановки. Люди пожилого возраста и пациенты с сердечно-сосудистой патологией испытывают во время магнитных бурь головную боль, разбитость, вялость или раздражительность, боли в области сердца, ухудшение сна. В дни геомагнитных флюктуаций следует предпринять меры, направленные на нормализацию психосоматического состояния, по возможности, немедикаментозного характера прогулки на свежем воздухе, умеренные физические упражнения и т. Применения транквилизаторов следует максимально избегать, особенно лицам пожилого возраста. В случае крайней необходимости транквилизатор должен быть подобран лечащим врачом. Этим пациентам транквилизаторы следует принимать вечером так же, как и антигипертензивные средства пролонгированного действия, максимальный эффект которых проявляется в ночное время. Однако больным пожилого возраста, транквилизаторы следует назначать с большой осторожностью. Им надо избегать применения транквилизаторов с выраженным холиноблокирующим эффектом бенактизин. Даже небольшой антихолинергический эффект, свойственный, например, диазепаму, может быть причиной нарушений координации движений, приводящих к частым падениям и связанным с ними переломам шейки бедра, в связи с чем применение этого препарата у лиц пожилого возраста не рекомендуется. В заключение следует отметить, что профилактика сердечно-сосудистых осложнений, возникающих в результате гелиомагнитных возмущений, у больных с факторами риска носит комплексный характер. В первую очередь им следует пройти всестороннее медицинское обследование, включающее суточный мониторинг АД, на основании которого индивидуально подобрать лекарственные средства, позволяющие нормализовать работу сердца и сосудистый тонус. Одним из основных аспектов снижения вероятности сердечно-сосудистых «катастроф» в дни магнитных бурь должна стать хронопрофилактика их, то есть предупреждение десинхронизации биологических ритмов, достигаемая соблюдением режима «сон-бодрствование», рационального питания, двигательной активности и использования профилактически принимаемых фармакологических препаратов. Следует обратить внимание, что врачи при выписывании рецепта обычно указывают только кратность приема препарата в день. Знание же основ хронофармакологии позволит провизору при отпуске лекарственного средства рекомендовать пациенту время его приема, позволяющее достичь максимального эффекта и избежать побочного действия в часы наиболее высокого риска сердечно-сосудистых осложнений.