Лучшие книги по психологии весны 2023. Книги по психологии и саморазвитию.
Психология, философия
| ТОП-10 самых лучших и мощных книг по психологии человека | linDEAL. | Блоги трейдеров и инвесторов; новости финансовых рынков; причины роста и падения акций; инвестиционные идеи; торговые роботы; технический рынков; фундаментальный анализ компаний; финансовый словарь. |
| Рейтинг книг по психологии | ТОП-24: Лучшие книги по саморазвитию для мужчин [Мотивация, психология, личностный рост]. |
Топ-20 лучших книг по психологии
Дальние пределы человеческой психики 27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной 28. Павлов И. Рефлекс свободы 29. Уильям Джеймс. Психология 30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии 31.
Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка 32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию 33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу 34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология.
Тому, кто чувствует, что он не в порядке, но пока не готов идти к специалисту. Чтобы справиться с негативным состоянием из-за неудачи, автор предлагает метод «все или ничего». Этот метод помогает более адекватно оценивать реальность и избегать крайних суждений, что поможет снизить уровень стресса и справиться с негативными эмоциями. Рассмотрим работу метода на примере. Предприниматель Петр столкнулся с неудачей в бизнесе — его новый продукт не понравился клиентам.
Из-за этого он постоянно думает: «Я провалился — мне никогда не построить успешный бизнес». Эта негативная мысль сковывает его и не дает работать эффективно. Вместо того чтобы исправить проблему, он думает о неудаче. Вот как он может применить метод «все или ничего»: 1. Определить черно-белые мысли. Это могут быть слова и фразы, которые указывают на крайности в суждениях, например «всегда» или «никогда».
В нашем примере это: «мне никогда не построить успешный бизнес». Подвергнуть сомнению черно-белые мысли. Для этого надо задать себе такие вопросы: «Действительно ли у меня вообще не было успехов и прогресса в бизнесе? Ответить честно на вопросы. Отвечая на подобные вопросы, человек обнаружит, что не все в жизни или работе плохо — многое получается хорошо. Если удерживать внимание и на положительных моментах в жизни, проще переживать неудачи.
Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарльз Дахигг Книга объясняет, как управлять привычками, чтобы достичь успеха в жизни и бизнесе О чем книга. Чарльз Дахигг исследует, как формируются привычки и как они влияют на поведение и решения людей. Например, автор уверен, что избавиться от вредной привычки невозможно, ее можно только заменить. Он рассказывает, как это сделать с помощью метода «петля привычки». Суть метода в том, что привычка состоит из трех основных компонентов: Сигнал — событие, которое запускает привычку. Например, звук, предмет или внутреннее состояние, такое как стресс или голод.
Он ввел понятие коллективного бессознательного, архетипов, которые, по его мнению, были источниками сновидений, древних мифов и единой… Подробнее... Раздел: Боевые искусства Современный западный мир, с его стремлением к материальному успеху, нацеленностью на результат, философией потребления оказался в невольной западне — ловушке стрессов, в основе которых очень часто лежит утрата контакта с собственным «я». Как раз восточный мир с философией созерцательности, принципом Недеяния, вниманием к миру и восприятием его как потенциала… Подробнее... Раздел: Сознание Сознание — один из главных объектов и гуманитаристики, и естественных наук. Что есть сознание, как оно производится, как переживаются его феномены. Как вообще мыслящее существо способно представлять красное, ощущать именно то, а не иное чувство и именно так, а не иначе? На данном этапе эти вопросы еще не получили ответа, который бы рассеял все сомнения. Чалмерс математик и… Подробнее... Раздел: Альфред Адлер Маленький мальчик решает преодолеть свой страх, для этого ему нужно пересечь заброшенное кладбище, по мнению его одноклассников — самое страшное место в городе. Важно, что ребенок делает это не «на спор» с друзьями и не для того, чтобы утвердить свой авторитет.
Мальчик хочет справиться со своим ужасом перед этим местом. Он решается и несколько раз пересекает это таинственное… Подробнее... Раздел: Осознанные сновидения Научные исследования сна Сон — явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, ученых. По-настоящему глубокие, основанные на объективных методах научных исследований труды о сне стали появляться только в XX веке. Это не означает, что сама проблема взаимодействия между сном, сновидениями и дневной жизнью человека не… Подробнее... Раздел: Практическая психология Любой человек, склонный к рефлексии, рано или поздно осознает, что его жизнь требует улучшения. Это может быть связано с творческим кризисом, застоем, нарушением жизненного баланса. Особенно остро возникает такая проблема на фоне потери жизненного ориентира. Осознание проблемы — первый шаг к кардинальному изменению своего настоящего. Для самоанализа можно прибегнуть к… Подробнее...
Раздел: Мастера На протяжении веков ученых и философов влекло к познанию внутреннего мира. Они стремились изучить его влияние на жизнь и поведение человека, на отношения в социальной среде. Пытались психологическими методами скорректировать насколько можно взгляды и мироощущения индивида в желаемую сторону, и проследить, какой глубины и устойчивости окажутся эти изменения. Наибольшую… Подробнее... Раздел: Нейрофизиология Русский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский ввел в научный обиход понятие доминанты в самом начале ХХ века 10-е годы. Сегодня в ситуации междисциплинарного взаимодействия это учение принимается как психологами, так и физиологами, биологами, неврологами. Ухтомский хотел найти новую схему физиологических процессов, которые объясняли бы идею развития организма, описание… Подробнее... Раздел: Псевдопсихология Почему люди верят в гороскопы и астрологию? Одно из объяснений заключается в том, что интерпретации, которые они предоставляют, являются «истинными» практически для каждого читателя.
А у нас люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Нервные, неудовлетворенные и несчастные, они проводят жизнь, решая проблемы, переживая о будущем и с трудом справляясь с настоящим… Целая страна, миллионы живут, не подозревая, что бывает по-другому: без драм, насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда». Хотите принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым? Тогда вас тоже обрадует наша новость! В отделе гуманитарной литературы появилось много новых книг, и среди них — еще один экземпляр знаменитой «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Теперь книги две, а значит, и вдвое выше шанс почитать «Хочу и буду» и напомнить себе, что «Самое лучшее — это счастье. А счастье — это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии — во всем, в чем человек талантлив и что хочет попробовать». На этом список книг по психологии не заканчивается! Одна из самых таинственных и захватывающих тем в психологии и литературоведении одновременно — это архетипы. Мы встречаем их в культуре, мифах, религиях, снах и художественной литературе. О двух из них расскажет исследование Энн и Барри Улановых «Ведьма и клоун. Два архетипа человеческой сексуальности».
Рейтинг лучших книг по психологии
Последней в списке лучших книг по психологии для чтения в 2021 году стоит Nudge. В русскоязычной версии книги сохранены оригинальные иллюстрации Майры Кальман, которые добавляют роману яркости и легкой наивности. 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Книга подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах.
Топ-20 лучших книг по психологии
Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Лучшие психологические книги 2022 года собрали здесь.
Далее он проводит тест, результаты которого показывают, есть ли у вас зависимость от срочности. После прочтения работы вы будете более чем понимать направления для дальнейшего движения, научитесь ранжировать дела на важные и те, которые можно отложить на неопределенный срок. Уникальная программа тренировок, разработанная Джоном Кехо, позволит вам активизировать безграничные возможности головного мозга, чтобы раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему.
В идеале книгу следует читать с блокнотом и ручкой, чтобы записывать наиболее важные тезисы и цитаты, выполнять многочисленные задания автора. Кехо пишет понятно и доступно, настраивая своих читателей на позитив. Будучи опытным психологом, Джон уверен, что хорошие отношения с окружающими людьми строятся исключительно на взаимном уважении. Безусловно, каждый из нас является уникальной личностью, со своими особенностями характерами, положительными и негативными чертами, но даже, несмотря на это, все мы заслуживаем уважения и любви. Почему мы совершаем преступления?
Что такое состояние аффекта? Почему одни люди готовы отдать ближнему последнюю рубашку, а у других не допросишься и снега зимой? Существует ли на самом деле генетическая предрасположенность к совершению преступлений? Ответы на эти и многие другие вопросы раскрывает в своей книге американский психолог Роберт Сапольски. По его мнению, рассматривать человеческое поведение стоит, прежде всего, с точки зрения биологии.
Автор приводит большое количество примеров, которые наглядно демонстрируют читателям, как много общего у нас с нашими далекими предками. Отдельное внимание в работе уделяется особенностям работы головного мозга. Роберт уверен, что в течение жизни наш мозг постоянно изменяется, а следовательно меняются наши вкусы, предпочтения и поведение. Порою нам кажется, что его попросту нет. Мы все стремимся к какому-то эфемерному счастью в будущем, что-то делаем для него, стараемся, а оно все не торопится «стучать в наши двери».
Книга Дэниела Гилберта доступным и интересным языком расскажет нам, почему так происходит. Автор является признанным экспертом в области психологии, философии, когнитивной неврологии. Он принимал участие в большом количестве исследований, направленных на лучшее понимание механизмов возникновения различных человеческих реакций, которые подтолкнули ее к весьма любопытным выводам.
В ее строках описывается, как найти внутренний баланс и гармонию. Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии Гретхен Рубин Баланс и гармония настоящий секрет счастливой жизни. Как достичь необходимого психологического состояния? Практические рекомендации по достижению внутреннего комфорта помогут изменить жизнь в лучшую сторону.
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками Гемин Суним Автор этой книги попробует доказать читателю что все придуманные нами несовершенства на самом деле являются особенностями. В современном мире так ценится индивидуальность, которую люди пытаются в себе искоренить. Полюбить себя настоящего — главная задача каждого человека. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Джессами Хибберд Людям свойственно погружать себя в негативные мысли, которые их губят. Внутри будто завелся маленький самозванец и диктует свои правила. Токсичное мышление губит самооценку, заставляет считать себя недостойным и несостоятельным.
Ход негативных мыслей сложно остановить, но возможно. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Услуги профессионального психотерапевта роскошь, которую может себе позволить не каждый, а вот приобрести книгу и постараться разобраться в себе по силам любому человеку. Известный британский психолог и телеведущая Корин Свит уверена, что благодаря представленной методике можно улучшить качество жизни. Год без мужчин.
Объём книги позволяет прочитать её за пару вечеров, а полученные знания помогут стать увереннее в глазах собеседников. Советы вроде «искренне интересоваться человеком» вводят в ступор. Плюс Кинг написал книгу в 1994 году, когда беседы проходили с глазу на глаз.
Поэтому треть описанных техник вообще не пригодятся. В основу книги легли исследования автора в области когнитивного мышления при принятии решений. Книга разделена на пять частей, каждая из которых раскрывает особенности мышления человека, который находится перед сложным выбором. Это энциклопедия, которая помогает ответить на вопрос: как работает мозг человека, которому предстоит взять на себя ответственность и принять взвешенное решение? Уже в следующие года тезисы автора буквально посыпались после новых открытий в поведенческой экономике. К 2022 году неопровержимой осталась только идея о быстром и медленном сознании, но и она не уникальна. К чести Канемана, он признал критику. Например, излишне сомневаться в принятых решениях или наоборот — затягивать с ответом.
Дэн Ариэли объясняет, как на наше внутреннее состояние влияет изменение цен на продукты в магазине, почему мелкие раздражители приводят к протесту рациональности. Также автор приводит несколько необычных теорий убеждения, которые могут пригодиться в общении.
Топ книг по психологии
В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг. Хорошая новость в том, что устойчивость к стрессу можно развивать. Книги по психологии. 20 серий. Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг – Самые лучшие и интересные новости по теме: Книга, книги, книги по психологии на развлекательном портале.
Библиотекарь рассказывает: новые книги по психологии
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии - Блог «Альпины» | Лучшие книги по психологии весны 2023. |
| ТОП-16: Книги по психологии которые стоит прочитать каждому | В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым. |
| 30 лучших книги по психологии, которые стоит прочитать каждому | Хосе (Джоз) Стивенс – известный психолог и автор таких книг, как «Руководство Майкла», «Секреты шаманизма. |
| Книги по психологии | По мнению отечественных и западных психологов, книга Роберт Чалдини – лучшее учебное пособие по социальной психологии, конфликтологии и менеджменту. |
Популярная психология. 40 лучших книг
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Ну что ж, вот мы и подошли вплотную к списку состоящему из лучших книг по психологии. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки.
10 лучших книг по психологии для саморазвития
Ссылка скопирована Скопировать ссылку Любить себя — это искусство. И овладеть им помогают психологические книги — вроде бестселлера «К себе нежно». Для тех, кто его уже прочитал или только собирается, мы сделали подборку тематических новинок.
Эрих Фромм. Иметь или быть Знаменитая работа немецкого философа и психолога поднимает животрепещущие проблемы современного общества потребления. Автор наглядно демонстрирует, к чему ведут отношения по принципу «Ты — мне, я — тебе», и размышляет о том, что важнее — обладание материальными вещами или осмысленное бытие, когда человек наслаждается жизнью и проживает ее во всей полноте. Книга будет интересна всем, кто пытается найти свое место в мире. Наше общество — это общество хронически несчастных людей, мучимых одиночеством и страхами, зависимых и униженных, склонных к разрушению и испытывающих радость уже от того, что им удалось «убить время», которое они постоянно пытаются сэкономить. Ирвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти В бестселлере американского психотерапевта и писателя затрагивается одна из самых острых и болезненных тем — страх смерти.
В той или иной степени все мы боимся умереть, но стараемся не думать, забыть о том, что жизнь не вечна. Книга Ирвина Ялома — действенный инструмент, который поможет понять, какие формы может принимать страх смерти, как с ним справиться и наслаждаться каждой минутой бытия. Несмотря на всю серьезность темы, книга читается легко и увлекательно благодаря непревзойденному литературному мастерству рассказчика — доктора Ялома.
Подробнее об этой популярной во всем мире концепции читайте в обзоре бестселлера Берна « Игры, в которые играют люди », представленном в Библиотеке КнигиКратко. Эдвард де Боно.
Шесть шляп мышления Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры. Обзор его книги вы можете прочитать в Библиотеке КнигиКратко.
Альфред Адлер. Понять природу человека Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной или индивидуальной психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое как учил Фрейд , но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее.
Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности, предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: « Я — Наполеон! При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь ». Норман Дойдж.
Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми.
Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга. Подробнее в обзоре , представленном в Библиотеке КнигиКратко. Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан рассказывает об основных законах психики.
В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь. Подробнее об этом в обзоре по книге « Законы влияния », представленном в Библиотеке КнигиКратко.
Как использовать особенности своего характера» — Сьюзан Кейн Что в книге: книга рекомендуется к прочтению для всех интровертов. Вы узнаете, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство.
Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Это — сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Всего — 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи.