7. Еще одна полезная книга для будущих мам – это «Экология младенчества.
14 лучших книг для беременных, которые ответят на самые волнующие вопросы
Лайфхаки для работающей мамы», «Манюня» и другие книги скачать в FB2, TXT, PDF, EPUB, DOC. Радость материнства (фото ниже) — очень хорошая книга,помогающая понять детей и невероятную связь мамы и малыша. Коллекции женской, мужской и детской одежды, обуви, а также товары для дома и спорта. В Черемуховской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Будущим мамам книги подскажут».
Беременность и роды: литература, которая подготовит будущих родителей
| 10 лучших книг для будущих мам | Эксмо Добрая книга будущей мамы. |
| Общероссийский научно-просветительский проект МАРС «Smart-памятки для пациентов» | Книги для родителей от производителя в наличии 172 SKU Заказать онлайн из каталога Сима-ленд и оформить доставку вы можете по 8-800-234-1000. |
Мой список книг для беременных и молодых мам
Как любить ребенка. Корчак Януш. После трех уже поздно Аптулаева Т. Я Мама. Первый год Спок Бенджамин. Ребёнок и уход за ним Гиппенрейтер Ю. Самая лучшая книга для родителей Гиппенрейтер Ю. Общаться с ребенком: Как? Чемберлен Дэвид.
Разум вашего новорожденного ребенка Полезная литература для мам с детьми 1-3 лет Фьюэлл, Ребекка Р. Обучение через игру : руководство для педагогов и родителей Снайдер, Марта «Ребенок как личность Становление культуры справедливости и воспитание совести» Воспитание детей раннего возраста. Смирнова и др. Павлова, Е. Волосова] Смирнова, Елена Олеговна. Условия становления произвольного поведения в раннем и дошкольном детстве Усенко, Лилия Валерьяновна.
Книга написана понятным языком. Встречается профессиональная терминология, смысл которой автор расшифровывает. Много примеров из собственной практики. В конце каждой главы выделяется основная мысль, что способствует более точному запоминанию прочитанного. Плюсы: Понятным языком описаны все этапы; Приведены примеры из лечебной практики; Выделение основных идей каждых глав; Достоверность, основанная на доказательной медицине; Легко читается. Не выявлены. Марта Сирс, Уильям Сирс. В ожидании малыша Издание, подробно рассказывающее о беременности и родах, написано известными американскими педиатрами Мартой и Уильямом Сирс. Книга разделена на главы, в каждой описано о жизни ребенка в утробе матери, происходящих в организме изменениях. Их можно читать так, чтобы главы совпадали со сроком, либо заранее осилить все произведение. Есть разделы, где маме напоминают о важных анализах, визитах к врачу, нужных упражнениях, питании именно на ее сроке.
Самое сложное — рассчитать реальное количество молока в каждой порции пищи. Мы приготовили для вас понятную инфографику и рецепты! Поднимайтесь по "Молочной лестнице" вместе с нашей памяткой! Младенческие колики: кто виноват и что делать? Младенческие кишечные колики — болезненный, но в целом нормальный физиологический процесс, связанный с незрелостью кишечника. По сути это спазмы, мешающие отхождению газов. Как помочь малышу? Если вы столкнулись с этой проблемой, читайте памятку: мы собрали лучшие способы, методы, лайфхаки и приёмы массажа. Промывание носа: полезно, но есть нюансы Насморк надо лечить. И лечить безопасно. Чтобы снизить лекарственную нагрузку на организм, врачи рекомендуют промывать нос современными солевыми растворами. Метод назальной ирригации доказал свою эффективность, но, безусловно, важно проводить процедуру правильно, применяя разные техники в зависимости от возраста вашего ребёнка. Читайте об этом в памятке! Новорождённый: предметы первой необходимости Готовясь к рождению малыша, очень хочется скупить всё, что предлагает нам рынок товаров для новорождённых. Главное — не переборщить! Ведь по большому счёту не так уж много нужно для счастливого и комфортного родительства. В этой памятке мы предлагаем примерный список того, что вам может пригодиться в первые месяцы. Что умеет новорожденный?
Масару Ибука Инженер из Японии, прославившийсякак создатель компании Sony, написал на основе собственных наблюдений сенсационнуюкнигу, перевернувшую все традиционные представления на воспитание и обучение малышейсамого раннего возраста — до 3-х лет. Автор убежден, что именно такие детишкиот природы одарены способностями обучаться всему играючи при благоприятнойокружающей среде. В книге предлагаютсяприемы обучения детей от года, причем методы эти самые простые, всем понятные. Еслиродители мечтают о невероятном будущем детей, им необходимо хотя бы прочитатьэто необычное произведение, ведь японцы не раз поражали мир своими инновационнымиоткрытиями. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман. В отличие от родителей вдругих странах, французы не воспитывают своих детей, а выращивают естественнымпутем. В итоге дети спят ночами, обладают прекрасным аппетитом, и не изводятсвоих родителей. Этому была поражена американка Памела Друкерман, долгое времяпроживавшая во Франции со своей семьей. Парижский опыт подан книге в яркихпримерах, с большим чувством юмора. Одновременно это сборникпрактических советов, как соблюдать баланс между строгостью и свободой, чтоотлично получается у француженок. Эти рекомендации стоит взять на вооружение семьям,где в эпицентре семьи стоит лишь любимое чадо, а жизнь родителей превращается вкошмар. Анна Быкова. Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет». Виктория Дмитриева. Практически это учебное настольноепособие для семей, которые готовы постигать азы техники раннего развития детей. Автор тщательно изучила популярную методику итальянского врача-педагога М. Монтессори, главная цель которой — подвигнуть ребенка дошкольного возраста ксамообучению. По данной педагогике, периодс 6 месяцев до 6 лет — это самый лучший возраст для развития в малышахестественной тяги к учению, возбуждения в нем интереса и любопытства к познаниюновой информации в том объеме, который он способен осилить в эти годы. Впроизведении приводятся практические упражнения, рекомендуемые для занятий сребятишками, не требующие много усилий и времени от родителей. Юлия Гиппенрейтер. Эту книгу специалиста поэкспериментальной психологии рекомендуется читать вместе с детишками: в ней массане только интересных ситуаций, которые можно совместно обсуждать, но и яркихцветных иллюстраций, язык которых более доступен детскому мироощущению. Авторубедительно доказывает, что непослушные малыши, проблемные дошкольники, агрессивныеподростки — это результат неправильно сложившихся отношений в семье.
📚Лучшие книги о беременности и родах на 2024 год
Добрая книга будущей мамы позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка. Радость материнства (фото ниже) — очень хорошая книга,помогающая понять детей и невероятную связь мамы и малыша. Это же не доклад для научного симпозиума, а книга для молодых, зачастую совсем неопытных мам.
Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — 33 книги
Так какие же книги стоит прочитать будущим мамам? Легко, доступно и подробно эта семейная пара врачей рассказала обо всех месяцах и этапах беременности, о чувствах будущей мамы и о том, как правильно подготовиться к родам. Здесь есть и практические полезные советы, и ответы на вопросы, которые чаще всего появляются у будущей мамы. Обязательна к прочтению! На вашей кухне будут запасы еды, в шкафу найдется место для всех детских вещей, а у вас каким-то чудесным образом появится время на себя. Если вам не хватает порядка в жизни, читать обязательно. А еще лучше - попытаться воплотить в жизнь. Это идеальная полная энциклопедия обо всем!
Читать и радоваться. Единственный минус в том, что, естественно, книга написана не под наши реалии и ориентирована на западные культурные ценности.
Подборку изданий мы уже сделали. Выбирайте, с чего начнете! С помощью этого издания вы узнаете ответы на актуальные вопросы о токсикозе, питании, занятиях спортом, сне, риске растяжех на коже и многом другом… Стоимость: 960 руб.
А как непросто в это время мужчинам!..
Осоченко «Легко родить легко» Мама четверых детей делится с вами опытом успешных родов, развенчивает мифы, передающиеся из поколения в поколение. На самом деле даже сам процесс рождения — это праздник. Если так к нему относится, все так и будет. Как настроиться на этот лад — подскажет автор. Олейник «Беременность. Первый год жизни.
Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой» Доула — помощница при родах, в первую очередь оказывает психологическую поддержку роженице. Имеет опыт родовспоможения. В книге описываются их возможности: проведение массажа, снижающего болевые ощущения; дыхательные и звуковые практики. Интересны исследования, что помощь доулы позволяет сокращать применение анестезии и в принципе проведение операций кесарева сечения. В первую очередь пригодится беременным женщинам, которые ищут силу и опору внутри своей личности. Содержит как медицинские аспекты, так и советы по практике фэн-шуй для обеспечения счастливого будущего ребенка.
Освещает вопросы фигуры после родов и сохранение упругости груди при кормлении.
Наринэ Абгарян, «Манюня» И - смешное. Очень смешное. Ну просто невероятно смешное.
Эту небольшую книжку стоит всегда иметь под рукой на случай плохого настроения: две страницы - и будущая мама снова улыбается, еще полторы - и вот она уже заразительно смеется. Наринэ Абгарян. Глеб Лабадзенка.
Авторизация
- Лучшие книги для беременных
- Лучшие книги для беременных: самые полезные для будущих мам - Я Покупаю
- 6 лучших книг для будущих мам
- 14 лучших книг для беременных, которые ответят на самые волнующие вопросы
- какие книги для будущих мам полезно почитать | Как Надо
5 полезных книг для будущих мам. Мои помощники!
Делимся историями материнства. Обмениваемся опытом и знаниями. Мы за естественное материнство, но уважаем любой опыт. Цель сообщества - информирование, нормализация совместного сна, грудного вскармливания, ношения детей на руках и в слингах.
Время, когда вы качаете и баюкаете своего малыша и стараетесь изо всех сил, чтобы он спал спокойно, быстро проходит. А вот память о том, что на родителей можно положиться во всем даже ночью, остается на всю жизнь! Эта книга отличается от других на ту же тему тем, что не повторяет старое утверждение: "поплачет и уснет". Этот безжалостный метод дает лишь сиюминутное решение, не устраняющее… 4.
И как же пожалеете вы о том, чтоэтой книги не было во времена ваших родителей! Осорина Как ребёнок осваивает пространство окружающего мира? Чего он боится дома и в незнакомом месте? Почему детей привлекает свалка? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в пятом, юбилейном, издании психологического бестселлера Марии Осориной, тонкого знатока детской субкультуры и народной педагогики. Оригинальность подхода, психологическая компетентность и удивительная наблюдательность автора помогут понять всю сложность задач, которые приходится решать маленькому человеку, исследующему мир взрослых и создающему собственный мир. Книга адресована всем, кто занимается детьми: психологам, педагогам, воспитателям, но прежде всего — родителям. По мнению Ибуки, изучение иностранных языков, игра на скрипке или фортепьяно взрослым дается с трудом, а для детей это почти неосознанное усилие. Автор предлагает простые и понятные приемы, способствующие раннему развитию детей. Никитины Мать и отец семерых детей делятся опытом физического и нравственного воспитания, опытом, далеко не традиционным, необычным, но получившим широкое распространение как у нас в стране, так и за рубежом. По мнению многих ученых, врачей и педагогов система воспитания Никитиных с успехом выдержала проверку временем. Никитин Уже доказано, что основы здоровья человека закладываются еще до его рождения. Как развивается плод, как ведет себя будущая мама, как ребенок появляется на свет — все это играет огромную роль в дальнейшей жизни человека. И именно здесь мы допускаем роковые ошибки, которые потом уже невозможно исправить. Очень важен и первый год жизни малыша, важен и для его здоровья, и для развития его интеллекта. Общение с этими людьми произвело на нее столь сильное впечатление, что Жан отбросила западные представления о том, как человек должен жить и воспитывать детей, и написала эту сенсационную книгу, ставшую бестселлером во многих странах мира. Жан подводит нас к пониманию того, что счастье — естественное состояние каждого человека; мы теряем благополучие только из-за недопонимания наших истинных потребностей и из-за неправильного воспитания детей.
Пьер Дюкан «60 самых важных дней вашей беременности» Питаться правильно нужно всегда, но на практике в условиях современной жизни это довольно трудно. Знаменитый диетолог Пьер Дюкан призывает будущую маму всего лишь на два месяца исключить из своего рациона 13 продуктов питания. Если мама на четвертом и пятом месяцах беременности не будет есть промышленных углеводов, а будет питаться тем, чем питались ее бабушки и прабабушки, то поджелудочная железа плода будет развиваться правильно. А это означает, что у ребенка резко снизится риск избыточного веса и диабета во взрослом возрасте. О том, что это за продукты и почему именно четвертый и пятый месяцы беременности так важны, повествует Пьер Дюкан в этой книге. Елена Березовская «9 месяцев счастья» В настольном пособии для беременных женщин знаменитая врач-гинеколог Елена Березовская призывает считать беременность не болезнью, а прекрасным счастливым состоянием. Российская медицина норовит без конца что-нибудь лечить, прописывать таблетки, но это далеко не всегда нужно. Елена Березовская рассказывает о современном подходе к ведению беременности на Западе, рассказывает о некоторых отклонениях и осложнениях у беременных, развенчивает популярные мифы. Татьяна Аптулаева «Девять месяцев вместе» В этом пособии все разложено по порядку, просто и ясно: что происходит в организме мамы, как развивается ребенок. Уделяется внимание психологии зачатия и беременности, рассказано про некоторые особенности физиологии беременности, такие как отеки, изжога или частые позывы к мочеиспусканию. Есть даже советы относительно сауны, вождения автомобиля, особенностей летней и зимней беременности.
10 лучших книг для будущих мам
Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле. Захаров А. Ребенок до рождения. Ее автор — врач и психолог — адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека. Цареградская Ж. Ребенок от зачатия до года. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка.
Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия. Константинов Н. Как понять младенца. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир. Свечникова М.
Роды без травм. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги — акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга. Корчак Я.
Как любить ребенка Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства. Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему. Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха.
Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца.
Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003 Эта книга — сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор — доктор Катрин Дольто-Толич — известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт.
Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни — его вынашивания, рождения и первого года жизни. Винникотт Д. Разговор с родителями. Спока не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?
А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.
Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык.
О мужчинах и женщинах. О полной безысходности и о вечности. Благодаря этой книге вы по-новому посмотрите на привычные вещи: врачей и пациентов, болезни и выздоровление, на проблему отцов и детей, на жизнь и смерть… Софи Кинселла 52 В жизни Бекки, похоже, наступают крутые перемены: она ждет ребенка. Знаете, чем отличается просто беременная женщина от беременной женщины-шопоголика?
Если просто беременная женщина думает о какой-то ерунде вроде врачей, родов, воспитания будущего наследника, то беременная женщина-шопоголик прежде всего заботится о том, чтобы у ее ребенка все — от соски до коляски — было только от самых известных брендов. Так что Бекки некогда отдыхать — она без устали штурмует магазины. К тому же Бекки — не просто женщина и даже не просто женщина-шопоголик. Она — деловая женщина. И в перерыве между шопингом делает карьеру, и заметим — успешную. Ну а кроме того, на горизонте замаячила угроза ее счастливому браку: давняя подружка мужа.
Заметим, ни капельки не беременная, а стройная и неотразимая. Силы не равны, скажете вы? Просто вы не знаете Бекки! Хелен Филдинг 52 Стоило Бриджит Джонс заподозрить, что она растеряла всю свою привлекательность и теперь уж точно не выйдет замуж, как на ее голову посыпались пикантные приключения.
Американские авторы в позитивном ключе делятся опытом естественного родительства, но не навязывают свой подход. Они считают, что главная материнская задача — научиться слушать собственную интуицию. А доктор Комаровский, известный педиатр с многолетним стажем, спешит их успокоить: дети не хрустальные, при адекватном подходе всё будет хорошо. В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье — это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка. Настольная энциклопедия Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка. Подбодрить всегда могут друзья и родственники, а вот медицинские советы бабушек слушать опасно — такая помощь должна быть квалифицированной. Под руководством профессора Лансака собрался замечательный коллектив акушеров-гинекологов, педиатров и других врачей, которые помогли составить уникальную энциклопедию. Вы узнаете, как протекает беременность и внутриутробное развитие ребёнка, как справляться с недомоганиями, что нужно для подготовки к родам и в первые месяцы жизни с младенцем.
Примерно со второй половины беременности, когда начинает увеличиваться живот, рекомендуется приобрести бандаж — специальный пояс, который удерживает ребенка в правильном положении и не позволяет мышцам живота чрезмерно растягиваться. Бандаж носят под верхней одеждой, он практически не виден и помогает предупредить появление растяжек. Покупая новое платье необходимо учесть, что живот быстро увеличится. Ни в коем случае нельзя утягивать растущий живот. Из-за нарушения циркуляции крови у плода может начаться кислородное голодание, а из-за недостатка места для движения у него могут развиться различные патологии. Если вы привыкли одеваться ярко и броско, не нужно отказывать себе в этом. Не прячьте располневшую фигуру, большинство мужчин любуются на беременных и относятся к женщинам более нежно и бережно. Бандаж Одновременно с соответствием требованиям моды одежда должна быть комфортной. В наше время на рынках и в магазинах предлагается много разнообразной одежды, способной удовлетворить любые вкусы и требования. Самой популярной одеждой на сегодняшний день являются джинсовые сарафаны и комбинезоны. Они считаются оптимальным вариантом для беременных, поскольку, во-первых, джинсовая ткань изготавливается из природного материала, а во-вторых, существует способ увеличивать размер такой одежды. От брюк лучше отказаться. Они, хотя и удобны в носке, но быстро становятся малы. Юбки лучше не приобретать, наиболее подходящим вариантом является сарафан. Он не будет стягивать живот и не упадет в самый неподходящий момент. С неменьшим вниманием нужно подойти к выбору обуви. Здесь мода неуместна. С первых дней беременности следует отказаться от высоких каблуков. Ношение обуви на каблуках может вызвать появление болей в спине, а на последних месяцах беременности они увеличивают опасность падения, так как центр тяжести смещен вперед. Оптимальный вариант — устойчивый каблук до 5 сантиметров высотой. Спортивные туфли или кроссовки очень удобны, и некоторые беременные предпочитают их другой обуви. Не стесняйтесь пользоваться преимуществами своего положения. Просите уступить вам место в общественном транспорте. Прежде всего это забота о вашем ребенке, ведь резкое торможение сильно сотрясает вас и может спровоцировать выкидыш, особенно на первых месяцах беременности. Зимой и весной обувь должна быть еще устойчивее. На подошвы следует наклеить или прибить специальные набойки, которые усиливают трение. Естественно, что и здесь не должно быть никаких высоких каблуков. Оберегайте себя от инфекционных заболеваний. На первых месяцах беременности они способны вызвать выкидыш или дать толчок неправильному развитию плода. К тому же под воздействием интоксикации, вызванной инфекционным заболеванием, околоплодные воды практически всегда мутнеют, что также отрицательно сказывается на развитии ребенка. Необходимо помнить о том, что во время беременности вам нельзя принимать большинство лекарственных препаратов, которыми вы легко вылечивали простуду раньше. Теперь это будет сделать гораздо сложнее. Все молодые мамы боятся такой операции, как кесарево сечение. Это понятно: какой женщине захочется портить свой живот безобразным шрамом? Да и для ребенка эта операция не проходит без негативных последствий. Однако современным врачам все чаще и чаще приходится прибегать к кесареву сечению. Поэтому следует помнить о том, что соблюдая все требования и придерживаясь определенного режима и рациона, женщина, скорее всего, сможет избежать осложнений, которые обычно становятся причиной проведения кесарева сечения. Если кто-то из ваших домашних заболел попросите его надевать марлевую маску. По крайней мере вы хоть как-то обезопасите себя от простуды. Постарайтесь не исключать из своего режима минимальные физические нагрузки. Обязательно делайте гимнастику, предназначенную для беременных, больше гуляйте, ходите пешком. Однако при этом нужно обязательно прислушиваться к себе и руководствоваться прежде всего здравым смыслом. Некоторые беременные предпочитают не обращать внимания на возникающую усталость. Не уподобляйтесь им. Если вы переутомились, оставьте все дела, бросьте уборку, стирку, готовку, вернитесь с прогулки, отпроситесь с работы. Позвольте себе отдых. Желательно слушать классическую музыку, если она вам не нравится, то поставьте любимый компакт-диск или аудиокассету, исключением является лишь рок-музыка, которая просто противопоказана вашему ребенку. Ученые установили, что под воздействием такой музыки ребенок сжимается в комочек, у него учащается сердцебиение, то есть малыш просто пугается. Ходите в театры, кино, музеи, читайте добрые, умные книги и детские сказки. Наполняйте себя самым хорошим: общением с близкими и родными людьми, с природой. Все, что вам нравится и приносит приятные ощущения и эмоции, должно окружать вас от первого до последнего дня беременности. Если вы молодая женщина, которой предстоят первые роды, то вам стоит обратить особенное внимание на состояние своего организма. Посещение стоматолога должно стать правилом для беременной женщины. Развивающемуся в вас организме требуется много кальция, и брать его он будет из вашего организма. Больные зубы помимо всего прочего являются местом проникновения в организм различных инфекций. Внимательно и очень бережно относитесь к себе. Иногда после выкидыша молодая женщина не может понять причину произошедшего. Однако таковых может быть множество. Не переутомляйтесь! Это одна из самых важных причин возможного выкидыша. Перед тем как забеременеть, пройдите полный медосмотр. Если с вашим здоровьем что-то не в порядке, то будет необходим курс лечения. Помните, что даже больные зубы могут стать причиной неприятности. В первом триместре нужно особенно чутко прислушиваться к своим ощущениям. Нельзя не обращать внимания на недомогания. Если ваша усталость не проходит, об этом нужно сообщить вашему гинекологу. И уж тем более не откладывайте поход в женскую консультацию, если у вас появились боли в пояснице или животе. Не стоит ждать, пока откроется кровотечение. Самое главное для беременной женщины — доверять своему внутреннему голосу — тогда все будет в порядке. Продолжать работать или уволиться Зачастую девушки, узнав, что они беременны, предпочитают уволиться с работы. Конечно, свобода выбора существует для всех и вы вольны решать сами оставаться на работе или уволиться с нее. Однако следует все хорошенько обдумать и не принимать опрометчивых и скоропалительных решений. Если ваша работа каким-то образом связана с риском для здоровья, то, естественно, вам необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас врачом. Если он считает, что работа действительно может навредить вашему ребенку, то стоит уволиться, ведь здоровье малыша должно быть на первом месте. В противном случае лучше не оставлять работу.
Лучшие книги для будущих мам
Книга, написанная опытной журналисткой и практикующим акушером-гинекологом, раскрывает различные ситуации, с которыми будущая мама сталкивается в ходе беременности. “Я Ваша Краха” подготовила для вас подборку из 15 лучших книг для будущих и настоящих мам. Но некоторые книги будущая мама должна прочесть обязательно. Эксмо Добрая книга будущей мамы. Это обязательная настольная книга для каждой будущей мамы.
Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству.
Пронина Корчак Януш. Как любить ребенка. Корчак Януш. После трех уже поздно Аптулаева Т. Я Мама. Первый год Спок Бенджамин. Ребёнок и уход за ним Гиппенрейтер Ю. Самая лучшая книга для родителей Гиппенрейтер Ю. Общаться с ребенком: Как?
Чемберлен Дэвид. Разум вашего новорожденного ребенка Полезная литература для мам с детьми 1-3 лет Фьюэлл, Ребекка Р. Обучение через игру : руководство для педагогов и родителей Снайдер, Марта «Ребенок как личность Становление культуры справедливости и воспитание совести» Воспитание детей раннего возраста. Смирнова и др. Павлова, Е. Волосова] Смирнова, Елена Олеговна.
Будущие мамы посещают занятия для беременных, ищут информацию на форумах, прислушиваются к рекомендациям родственников и подруг, полагаясь на их опыт, и конечно, изучают специальную литературу. В сегодняшней подборке — несколько увлекательных и полезных произведений, посвящённых беременности, рождению и жизни с малышом. Всё, что может заинтересовать во время беременности, — от понедельного внутриутробного развития и рекомендаций по облегчению симптомов токсикоза до психологических советов и гимнастики — можно найти в книге Ирины Чесновой «Я — скоро мама».
Книга станет отличной моральной поддержкой, поможет избавиться от переживаний, обрести уверенность и максимальную информацию о том, что нужно делать. Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка» Как правило, самым тревожным для родителей является первый год жизни малыша — в этот непростой период как никогда нужен добрый совет.
Почему условно, да потому, что в них может перекликаться несколько тем. Но, чтобы появилась система, и чтобы для мам и пап легко было выбрать то, что можно почитать, ориентируясь на нынешнее состояние и настрой, «расставим по полкам» фолианты в таком порядке: Подготовка к родам; Роды, как факт; Понимание, кто такие крохи и в чем они нуждаются здесь вы сможете познакомиться с вашими маленькими ; Потребности младенца; Если для тех родителей, чьи малышата сразу демонстрируют свой характер; Подумаем про здоровье младенца и мамочки. И снова жду ваших рекомендаций по поводу того, что нужно почитать по вашему мнению, как на вас повлияла публикация и что в ней ценного.
Подготовка Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша» Медицинское образование и практика авторов книги, позволяет показать мир беременной женщины. Все ее опасения и сомнения. Книга успокаивает, рассказывает и дает действенные ответы на волнующие вопросы. Все 9 месяцев ожидания и сами роды — вот о чем писали авторы. Преимущества публикации: подробно период вынашивания; что поможет при родах дыхание, обезболивающие и т.
Дмитрий Лубнин «Добрая книга для будущей мамы» «И вот наступает момент, когда беременность становится целью…» — цитата, с которой хочется начать знакомить с этой книгой. Преимущество: эта книга больше направлена на то, чтобы помочь парам, которые не имеют детей, но очень хотят. Роды Чопра Дипа «Беременность и роды» Практичные советы для беременных. Исследование и знание возможностей своего тела дают огромные преимущества. Есть в издании и советы, как расширить эти возможности.
А так же, публикация поможет при воспитании карапузов. Преимущество: при помощи диеты и упражнений показано, как укреплять свои мышцы и нервы. Это помогает при стрессовых ситуациях до, во и после родов. Грентли Дик-Рид «Роды без страха» Здесь есть собственная методика о естественных родах. Какая подготовка нужна, чтобы роды прошли без боли.
Преимущество: рассматриваются 3 аспекта подготовки, а именно, физический, эмоциональный и психический. Мишель Оден книга «Кесарево сечение» Книга, которую должна прочитать каждая женщина перед родами. Врач очень аккуратно поднимает вопрос об операции, и показывает преимущества естественных родов.
Зачем читать?
Чтобы понять, что вообще происходит в родах и как можно если не избавиться полностью, то точно уменьшить силу боли. Цитата «Интенсивность страха колеблется от опасения и сомнения до подавляющего ужаса. Даже небольшое беспокойство может вызвать в женщине напряжение, которое приведет к сокращению круговых мышц и к сопротивлению работе мускулатуры матки по изгнанию плода. Если женщина пребывает в напряжении, то в напряжении пребывает и выходное отверстие матки, что и дало основу формуле: «Напряженная женщина — напряженная шейка».
Мышечная релаксация — это такое состояние, при котором мышечный тонус всего тела снижается до минимума. Если мышечное напряжение отсутствует, то все эмоциональные реакции затухают. Таким образом, если во время родов тело совершенно расслаблено, то это устраняет избыточный тонус круговых волокон нижних сегментов матки, шейки и родового канала» «Когда пациентка жалуется на боль, не надо все сваливать на ее слабую психику, на эмоции. Если она жалуется на боль, значит, боль действительно существует.
Жалобы женщин нужно воспринимать безусловно и помогать им наиболее эффективно. Но это не так. Очень часто женщины с пониженным болевым порогом нормально рожают, если проходят хорошую подготовку. По факту, «Возрожденные роды» — не пособие по подготовке к родам, а манифест отдельного акушера, который обустроил родильный центр под Парижем в самый разгар эпохи кесаревых сечений.
В книге мало доказательности доктор Оден, например, отрицает необходимость УЗИ , но много опыта, доверия женщинам и фотографий родов — для наглядности, что во времена первого издания подтверждало прогрессивность и подхода, и самого врача. Так получилось, что в России у Одена много поклонников, чуть ли не больше, чем на родине, и, следовательно, искажений тоже, поэтому ознакомиться с оригиналом будет нелишним. Обратите внимание на последнюю часть, она посвящена отличным от «классических» родов состояниям: роды в тазовом предлежании, преждевременные роды, затянувшиеся схватки, кесарево сечение. По факту это самая полезная глава манифеста, потому что тут флер рассеивается и мы вспоминаем, что Мишель Оден прежде всего врач и на самом деле всегда наблюдает за роженицами и — в случае необходимости — обязательно им помогает.
Если хочется узнать, как происходят роды у хороших врачей, которые не мешают женщинам, а обеспечивают им комфорт и уверенность.