Когда наступает благословенный месяц Рамадан, нам следует провести его таким образом, чтобы получить от него максимальную пользу. 13 апреля начнется священный для мусульман месяц Рамазан, в течение которого верующие будут держать уразу – поститься в светлое время суток, от рассвета до заката. «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» (Коран 2:185).
Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц
| Рамазан и достоинства Корана | Рамадан и Рамазан. |
| Достоинства месяца Рамадан и поста – Школа Ислама, пользователь Tri Osnovi | My World Groups | Наступает долгожданный благословенный месяц Рамадан, месяц соблюдения поста. |
| Правила Рамадана, традиции и советы по соблюдению мусульманского поста | О превосходстве месяца Рамадан. Рамадан – не время для развлечений. Достоинства намаза таравих с точки зрения медицины. Молитва «Таравих» – Сунна Посланника Аллаха. |
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Так, например, в России, начиная с весны и заканчивая осенью, длительность светлого времени суток достаточно долгая, следовательно, сухуру необходимо уделять особое внимание. Тогда как в зимний период времени часть мусульман сухур пропускает, что обусловлено коротким световым днем. Исходя из того, что утренний прием пищи не является фардом, т. Как правило, ифтар совершают легкой пищей, среди которой наиболее предпочтительными являются: финики, вода или фрукты, которых не касался огонь. Естественно, что при их отсутствии, ифтар совершается любой другой пищей. Сразу после этого рекомендуется обратиться к Всевышнему с мольбой дуа.
Например: «Аллахумма лякя сумту, ва бикя аманту, ва аляйкя таваккяльту, ва аля ризкыкя афтарту, фагфирляна йа Гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Ради Тебя держал я пост и в Тебя я уверовал и только на Тебя положился и Твоими дарами разговелся. Прости нам грехи наши, о, Всепрощающий, те, которые уже совершены, и те, которые еще могут быть совершены». Среди мусульман большое распространение получила практика совместных ифтаров на специально приуроченных к этому маджлисах. Совершение молитв таравих является действием, относящимся к категории сунна муаккада, что означает степень крайней желательности.
Данное обстоятельство служит указанием на то, что совместное проведение молитв таравих соответствует шариату. Во время совершения намазов таравих имаму следует читать Коран столько, чтобы это не отталкивало от молитвы других ее участников, и поэтому он должен быть осведомлен о состоянии тех, кто молится под его руководством. Это же относится и к количеству ракятов, максимальное число которых ограничивается двадцатью. При этом, однако, необходимо учитывать, что Всевышний Аллах доволен лишь таким поклонением, которое не надоедает нам самим. Об этом свидетельствуют слова Пророка , сказанные им в ответ на похвалу одной из женщин, которая столь сильно изнуряла себя дополнительными обрядами поклонения, что едва ли не полностью выбивалась из сил.
И клянусь Аллахом, Аллах не устанет от вашего поклонения , пока вы сами не устанете» [7]. В связи с этим, а также по причине необязательности таравиха, мусульмане имеют право сами определять то число ракятов, которое они имеют желание и возможность совершить [8]. После совершения 8-ми ракятов существует традиция отдыха, во время которого можно совершать зикр, то есть, поминание Всевышнего.
Стоит ли ожидать в связи с этим от постящегося срывов или агрессии?
Во-первых, агрессия у постящегося сведена к минимуму, как я уже сказал ранее. Во-вторых, совмещать работу с постом не столь трудно. Важно минимизировать негативные эмоции и максимизировать позитивные, уметь направить высвободившуюся энергию на полезные дела в первой половине дня — на интеллектуальную работу, во второй — на физическую. И самое главное — это психологический настрой.
Если человек перед боем, выходя на ринг, думает, что он проиграет, то он будет биться лишь в полсилы и точно проиграет. Уверен, это понятно не только спортсменам, но и любому успешному человеку. Если верующий настраивает себя на малоактивный образ жизни в течение поста, на сон и ничегонеделание, тогда только к этому и будет готов его мозг, его тело. К сожалению, в реалиях современности большинство людей ленивы, пассивны и пессимистичны как в период поста, так и вне его, малополезны для себя и общества, хотя и обладают по милости Всевышнего огромными кладезями потенциала.
На этот счет есть хорошие слова Р. Шармы: «Настал твой последний день, и ты пробудился для осознания, что так и не реализовал свой потенциал в полную силу и даже не приблизился к гениальности, для которой рожден» [33]. И еще два хороших высказывания. Уокер [34].
Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают.
Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Если человек, начав соблюдать пост, понял, что ему это тяжело и физически, и морально, является ли подобное веской причиной остановиться? Может ли мусульманин чем-то заменить пост?
Предусмотрены ли какие-либо действия со стороны верующего, которые можно приравнять к соблюдению поста? Что касается «тяжело морально», то ему просто-напросто нужно заранее прочитать несколько умных книг по позитивной психологии или, например, одну из книг Р. А главное — больше двигаться в месяц поста, особенно во второй половине дня. Рекомендую за два часа до разговения получасовую как минимум легкую пробежку на свежем воздухе или на тренажере и контрастный душ после.
Это поспособствует выработке мозгом гормонов счастья, моральный упадок сил и депрессия отступят. Что же касается физического недомогания, то истинные ощущения и настоящий ответ человек получит от своего организма лишь на 3—4-й день поста, когда будут исчерпаны возможности адаптироваться, а недомогание станет лишь усиливаться. Если у человека есть серьезные заболевания, либо это старческая немощность, либо он не в состоянии поститься, тогда он может восполнить пропущенные дни поста в короткие зимние дни или выплатить фидью-садаку, то есть милостыню. Если человек принимает Ислам во время Рамадана, будет ли это как-то отличаться от того, как если бы он стал мусульманином в другое время?
Отличаться будет. Рамадан — это очень даже подходящее время для преобразований в жизни и духовных ценностях. Можно ли сказать, что постящийся каким-то образом влияет на свое окружение? Постящийся при верном настрое и подходе определенно становится другим человеком — более воодушевленным, более позитивным и жизнерадостным, более спокойным, проницательным и добрым.
Конечно же, такие преобразования отразятся на его окружении — и лишь наилучшим образом. Пост в месяц Рамадан — это единственный для мусульман пост в году или есть еще и другие посты? Обязательным является лишь пост в месяц Рамадан. На протяжении года есть также дополнительные посты.
Например, пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует повелел одному своему сподвижнику Абу Хурайре выполнять три действия, одним из которых был трехдневный пост каждый месяц [35]. Также однажды посланник Всевышнего сказал Абу Зарру: «Если будешь поститься три дня каждый месяц, то постись тринадцатого, четырнадцатого и пятнадцатого числа [по лунному календарю]» [36]. Пророк говорил: «Кто постится три дня в месяц [каждый месяц], то это подобно посту на протяжении века» [37]. Безусловно, во всех этих хадисах имеется в виду дополнительный пост нафиля , который соблюдается по желанию.
Можно поститься в срединные три дня по лунному календарю или выборочно в любые три дня. За каждый из них — десятикратное вознаграждение, по милости Всевышнего; этот пост засчитывается как если бы человек постился целый месяц. К месяцу Рамадан, конечно же, эти хадисы отношения не имеют. В Рамадан нужно поститься весь месяц.
И пост этот обязателен. Подписывайтесь на наш канал в YouTube Ссылки на богословские первоисточники и комментарий: [1] См. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. Дары блага , предоставленные вам, бессчетны если захотите сосчитать их, то сделать этого не сможете [не хватит сил, и нет таких чисел]!
Коран, 14:34 ; «Если вы [пожелаете] подсчитать блага дары , что предоставлены вам Аллахом Богом, Господом , то сделать этого не сможете [всех мирских даров вам просто не охватить, не учесть, не пересчитать, да и не удержать]. Несомненно, Он — Всепрощающ и бесконечно Милостив. Коран, 16:18. Мухтасар тафсир ибн кясир.
Ведь такой человек не поклоняется, не преклоняется, не раболепствует перед положением, достатком, страстью и ненасытным хотением, обманывая других и пренебрегая всем святым. Он — раб Божий, а потому постоянен и обязателен, достигает всего и вся с именем Творца, учитывая права других творений, не причиняя им боли и страданий, и это — из трепета пред Господом, Чьим покорным рабом он и является. Сахих аль-бухари. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари.
Шарх рияд ас-салихин [Прогулка праведников. Комментарий к книге «Сады благонравных»]. Бейрут: ар-Рисаля, 2000. Хадис от Абу Хурайры; св.
Ахмада, ат-Тимизи и Ибн Маджа. Аль-мунтака мин китаб «ат-таргыб ват-тархиб» лиль-мунзири. В другом достоверном хадисе сказано: «Поистине, мольба постящегося [обращенная к Богу] во время разговения, не будет отвергнута». Ибн Маджа, аль-Хакима и др.
Также имеется хадис о том, что «не отвергаема мольба постящегося на протяжении всего дня поста». Богословы трех из четырех мазхабов говорят о том, что намерение поститься надо озвучивать каждый день. И только маликитские ученые допускают возможность того, что намерение поститься можно высказать один раз в начале месяца Рамадан. Напомню, что «озвучивание намерения» первостепенно подразумевает намерение сердца, мысленное намерение.
В непосредственном проговаривании каноническая обязанность отсутствует. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В крайнем случае, например при забывчивости, можно воспользоваться последним, таким же авторитетным мнением. Да, именно женщиной, с ее отличной от мужской и по особому проявляющейся психологией, с ее особым мироощущением, чувственностью, склонностью к изяществу и следованию моде, проницательностью.
У пророка Мухаммада да благословит его Всевышний и приветствует спросили: «Кто прекраснее: женщины из мира сего [праведно прожившие жизнь и оказавшиеся милостью Творца в Раю] или райские красавицы гурии [которые, по достоверным пророческим описаниям, необычайно прекрасны]? Хадис от Умм Салямы; св. Ат-тафсир аль-мунир. Министерство воспитания, культуры и наук: Ларус, [б.
Ибн Маджа; а также от Абу Умамы; св. Ахмада, аль-Байхакы и ат-Табарани. Сунан [Свод хадисов]. Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1999.
Бейрут: аль-Калям, [б. Коран, 5:89. Бейрут: аль-Фикр, 1994.
Ахмет Газдиев 14. Для ребят была также подготовлена тематическая книжно-иллюстративная выставка.
Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся» [9]. Ради Твоего довольства мною я постился, уверовал в Тебя, положился на Тебя и совершил разговение, используя дары Твои. Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Молитва таравих совершается как индивидуально, так и коллективно. Слово «таравих» — множественное число от арабского слова «тарвиха», что в переводе на русский язык означает «отдых». Молитва называется так потому, что после каждых её четырёх ракаатов молящиеся сидя отдыхают, восхваляя Господа или слушая назидания имама [10]. Последние десять дней рамадана[ править править код ] В последние десять дней рамадана мусульманам рекомендуется усердно совершать различные виды поклонения, в частности, пребывать в мечетях [11] [12] , следуя примеру пророка Мухаммада [13].
Самое главное о посте в Рамадан
Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан. Главные правила Рамадана. Рамадан — великий праздник мусульман, один из пяти столпов ислама. СМОТРИ какая польза ПОСТА в месяц РАМАДАН!
Как Рамадан укрепляет иммунитет
| Рамазан и достоинства Корана | это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. |
| Рамадан в Исламе. Правила поста | это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. |
| Что такое Рамадан и как мусульмане проводят священный месяц | 1-14 Уроки в месяц Рамадан. |
| Рамадан в 2024 году: даты и правила поста, когда заканчивается | Что можно и что нельзя делать в Рамадан: предписания и условия поста, кому пост не подходит, чего избегать, сухур и ифтар, молитва Таравих, садака и вопросы работы. |
Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
Рамадан – это девятый месяц мусульманского календаря, который является лунным и месяцы начинаются с новолуния. ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН И ПОСТА С именем Аллаха Милостивого, Милосердного Сообщается со слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Ада закрываются. новости и видео» в Дзене: В начале марта 2024 года начинается священный месяц Рамадан — время молитв, добрых поступков, духовных устремлений и искупления грехов.
Достоинства месяца Рамадан и поста.
Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания. Рамадан и Рамазан. Задумайтесь об этом хадисе! Великий хадис, который указывает на великое положение и достоинство Рамадана, и на те великие особенности, которыми наделил Аллах (пречист Он и возвышен) этот месяц. Рамадан (по-арабски) или Рамазан (с тюркского) – это название священного месяца в мусульманском календаре, в который мусульмане соблюдают обязательный пост или саум (по-арабски), или ураза (с тюркского).
Смысл и правила священного месяца Рамадан
В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. В этот месяц предписан ежедневный пост, а также усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, духовном совершенствовании, добрых делах. В российских мусульманских регионах пост называется "ураза", отсюда выражения "держать уразу" поститься , "отпустить уразу" закончить пост вечером , "Ураза-Байрам" праздник разговения. Есть ли разница между словами Рамадан, Рамазан и Рамзан? Это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца.
Согласно тексту, "поститься следует считанное количество дней". Пост в исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Главное внимание в этот месяц уделяется духовной жизни и делам милосердия. Рамадан должен укрепить веру, помочь преодолеть слабость духа. Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В священный месяц запрещено гневаться, ссориться, причинять боль другим людям, лгать. Нельзя оставаться во вражде, следует со всеми примириться. Почему у Рамадана несколько названий В настоящее время распространены два варианта названия священного месяца: "Рамадан" и "Рамазан". Это не противоречит значению, однако с точки зрения филологии правильно говорить "Рамадан". Все дело в букве "дад" — она есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов. Кстати, вариант через букву "з" пришел к нам из тюркских языков. И многие народы — например, в России татары и башкиры — до сих пор используют именно его. Также тюркские народы называют строгий пост "Ураза". Пост во время Рамадана Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит. Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время. Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху.
В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. На закате в ночь на 10 апреля верующие отмечают праздник разговения — Ураза-байрам. Сохраните себе Лучшие открытки на Ураза-байрам для друзей и родных Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане собираются в мечетях на коллективную молитву. Праздник разговения по-арабски «Ид аль-Фитр», а по-тюркски «Ураза-байрам» для религиозного мусульманина гораздо долгожданнее собственного дня рождения. Он, подобно звону колокола, извещает о том, что человек справился с труднейшим испытанием во имя Бога. Ураза — второе по значимости мусульманское торжество после Курбан-байрама — праздника жертвоприношения, совпадающего с последним днем паломничества в Мекку. К окончанию Рамадана начинают готовиться заранее: проводится капитальная уборка дома и двора, люди готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют продуктами питания либо деньгами. Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Кстати, именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара.
Остальные полностью соблюдают правила и принимают пищу с водой в установленное время. Мусульмане все делают по четкому расписанию: не пьют и не едят от сухура до ифтара. Важно съесть финик перед ифтаром Сухур — завтрак до рассвета, до утренней зари. Ифтар — поздний ужин после вечерней молитвы и после заката. В этот месяц можно есть до утреннего азана сухур и после вечернего азана ифтар.
Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится?
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | Достоинства месяца Рамадан 2024. Заранее обозначьте себе цель на месяц – чтобы каждый день уделять время не только дому и работе, но и получению новых знаний. |
| Достоинства месяца Рамадан и поста. | форум Babyblog | «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» (Коран 2:185). |
Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан
Аллах Всевышний говорит: «За исключением поста, ибо поистине, пост совершается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается от удовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня! И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха. Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет». Хадис хороший.
Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. По завершении Рамадана 21 апреля верующие мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам.
Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Каждый день поста разделен на два периода. Период воздержания длится от рассвета до заката. В это время нельзя пить, есть и иметь интимную связь. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека.
Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток.
И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха. Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет». Хадис хороший. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность хадиса.
В странах, где живут только мусульмане, кафе и рестораны днем закрыты. Они открываются вечером и работают до глубокой ночи. Однако этот обычай не распространяется на туристические районы. В России на ночной режим работы переходят только халяльные заведения, у которых целевой потребитель — мусульманин. Так что туристам, приехавшим в Чечню, Ингушетию или Дагестан во время уразы, голодать не придется. Гостеприимство или богобоязненность?
Бывает, во время Рамадана к постящемуся мусульманину внезапно нагрянут в гости друзья или родственники, не соблюдающие пост. Как должен поступить хозяин? Если гости — мусульмане, и у них есть уважительная причина не поститься, или если это иноверцы — накормить и проявить наилучшее гостеприимство. Однако сам хозяин, разумеется, в этом случае пищу не употребляет. Если же гости мусульмане, которые должны поститься, но грешат, — кормить их нельзя. Чем все кончается?
В исламе всего два праздника в году, и один из них — как раз по завершении Рамадана второй — Курбан-Байрам , знаменующий завершение хаджа. Если вам стало жалко мусульман за такое малое количество праздников, мы вас утешим: у последователей ислама праздничным днем считается еще и каждая пятница. Общими и обязательными являются праздничный намаз в мечети, читаемый утром, и милостыня «закат-уль-фитр», которую обычно раздают перед намазом. Ее размер — 2,5 кг пшеницы или равноценный продукт за одного человека. Закат распределяют среди неимущих, чтобы они не чувствовали себя обездоленными и могли достойно отметить праздник окончания поста. В этот день посещают могилы близких, раздают дополнительные пожертвования нуждающимся, дарят подарки, ходят в гости, просят друг у друга прощения.
Но помните, что весь Рамадан — праздник. Уместно поздравить мусульманина не только с его окончанием, но и с началом. С праздником вас, дорогие мусульмане!
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Значение поста Самым главным воздержанием во время Рамазана считается пост. Верующие с самого рассвета и до заката солнца воздерживаются от еды и воды. По этому поводу в Коране говорится: «... О верующие! Вам предписан день, когда вы должны быть справедливыми».
Великий Пророк мир ему и благословение сказал: «Поститесь ради здоровья. Желудок - очаг всех болезней, а пост — наивысшее лекарство». Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья. Сегодня медицинская наука доказала, что голодание оказывает большое влияние на душевное равновесие и здоровье тела, устранение вредных жиров, регулирование артериального давления, уровня сахара в крови и т.
Ученые-медики исследовали все аспекты голодания и пришли к выводу, что оно во всех отношениях приносит пользу для здоровья. Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма.
Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается. Как пост влияет на здоровье мозга?
Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается.
По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить. Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур — это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза Фаджр. Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха". Молитва для разговения: "О Аллах! Ради Тебя я постился, в Тебя уверовал и дарованным Тобой разговляюсь. На Тебя полагаюсь и прошу принять мой пост. Прости, о Прощающий мои грехи, прежние и будущие! Применение лекарственного препарата через уши и нос.
А иногда за одно записывается и до семисот благодеяний». Аллах пречист Он и возвышен говорит: «Кроме поста, ибо, поистине, пост — для Меня». То есть это такое искреннее деяние, в котором не может быть показухи. И Я воздам за него», — говорит Аллах пречист Он и возвышен. Хадис передали аль-Бухари 1761 , Муслим 1946. Какую именно награду даст Аллах, мы не знаем. Это будет неисчислимая награда. Хадис передали аль-Бухари 1894 и Муслим 1151. То есть такая вещь, которая защищает человека от грехов, а значит, защищает его от Ада. И у постящегося две радости: первая радость во время ифтара, а вторая — когда он встретит своего Господа в Судный день. А неприятный запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем запах мускуса». Знаете ли вы, что в Раю есть специальные врата, специальные двери, которые называются ар-Раййан, и никто не войдет в эти врата, кроме постящихся? Не думайте, что эти достоинства касаются только поста в месяц Рамадан. Они касаются не только обязательного, но и дополнительных видов поста. Пророк да благословит его Аллах и приветствует стремился к посту в этот месяц. Этот хадис передали аль-Бухари 1969 и Муслим 1156. А для нас с вами, в Посланнике Аллаха хороший пример. Поэтому если у нас есть возможность, мы должны поспешить использовать этот месяц для борьбы со своей душой нафсом , чтобы поститься. Во-первых, стремясь к награде Аллаха пречист Он и возвышен и Его довольству. Во-вторых, следуя примеру лучшего из людей — Посланника Аллаха да благословит его Аллах и приветствует. Также, мои дорогие братья, в этом есть еще одна мудрость. Ведь поистине такой вид поста является подготовкой к основному посту. Если мы долгое время не постились, и не готовились, нам сложно будет сразу же войти в Рамадан. А иногда такое резкое вхождение является причиной сложностей, которые испытывает мусульманин. Вы можете представить, если я вам скажу, что в следующий месяц вам предстоит пробежать марафон.
Фото: Pexels Мусульманам во время Рамадана от рассвета до заката запрещено есть и пить. При этом недопустимо, чтобы вода как-то случайно попала в организм. После захода Солнца ограничение снимается Священный Рамадан — месяц лунного мусульманского календаря. Началом его считается появление луны, а так как лунный календарь короче Григорианского на 11 дней, то каждый год Рамадан наступает на 11 дней раньше, чем годом ранее. В 2023-м он начался с заходом солнца 22 марта, сообщает ТАСС. Для мусульман этот месяц является особым временем, так как считается, что в Рамадан людям был ниспослан Коран. В этот период мусульмане соблюдают пост.
Откройте свой Мир!
Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Когда наступает благословенный месяц Рамадан, нам следует провести его таким образом, чтобы получить от него максимальную пользу. Рамадан – это месяц воздержания, молитв и чтения Корана. Пост в этом месяце заключается в полном воздержании от еды, питья и супружеских отношений от рассвета до заката. Однако духовный смысл поста заключается не только в простом физическом воздержании.