Рамадан — священный месяц для всех мусульман, когда необходимо соблюдать строгий пост. Рамадан (Рамазан, Ураза) – священный месяц для последователей ислама. Каждый год в течение 29-30 дней правоверные мусульмане живут по особым правилам, а затем проводят пышное празднование. The expected start date of Ramadan 2024 is subject to the sighting of the. Рамазан. Как мы знаем, Рамадан является месяцем милости и прощения, и вознаграждение за поклонение, совершённое в этом месяце, увеличивается многократно. Рамазан или Рамадан. Рамадан (иногда можно встретить вариант Рамазан) — девятый месяц исламского календаря хиджры, который берет за основу фазы Луны.
Священный месяц
- Рамадан 2024: календарь Рамазана, какого числа начало и конец поста в России
- Сроки Рамадана
- Рамадан и Рамазан
- Почему месяц поста назвали Рамаданом? |
Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения
Началом Рамадана считается появление луны. Поскольку лунный календарь на 11 дней короче Григорианского календаря, каждый год Рамадан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. Что такое Рамадан? В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. В этот месяц предписан ежедневный пост, а также усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, духовном совершенствовании, добрых делах. В российских мусульманских регионах пост называется "ураза", отсюда выражения "держать уразу" поститься , "отпустить уразу" закончить пост вечером , "Ураза-Байрам" праздник разговения. Есть ли разница между словами Рамадан, Рамазан и Рамзан?
Вариант через букву «з» пришел к нам из турецкого языка и до сих пор используется российскими тюрками — татарами и башкирами. Обратная связь.
В период уразы мусульманам не положено в дневное время принимать пищу, пить, курить или находиться в одном помещении с курящими, употреблять алкоголь, развлекаться, заниматься сексом.
В выходные дни ограничения по пище немного смягчаются — разрешаются трапезы в кругу друзей в том числе — посещение ресторана , но по традиции за столом в этом случае могут быть только мусульмане. Соблюдающие уразу мусульмане могут есть дважды в день — до рассвета и после заката. Утром принято есть простой хлеб, каши, орехи, овощи, фрукты. Не рекомендуется жирная, жареная, соленая и острая пища — все, что вызывает жажду, так как во время поста пить в дневное время мусульманин тоже не должен. После заката трапезу принято начинать с глотка воды и пары фиников — по преданию именно так поступал пророк Мухаммад. После заката можно есть то же, что и утром, плюс мясо. В чем суть Рамадана?
Согласно некоторым, ночь Предопределения приходится на двадцать седьмую ночь этого месяца». Абу Хурайра р. Один ангел возглашает: «Кто совершал добро, пусть приходят. Кто совершал зло, пусть уходят». У Всевышнего Аллаха есть рабы, которые в этом месяце спасутся из огня Ада. Так их будут призывать до конца этого месяца». Ибн Масуд р. Сахабы спросили: «О, Посланник Аллаха! В чем же заключается его величие и достоинство? Когда наступит первая ночь Рамадана, из-под Арша подует ветер и раскачает все листочки в Раю. Гурии посмотрят и скажут: «Йа Рабби! Сделай нас женами тех, кто соблюдает пост в этом месяце. Среди соблюдающих пост в Рамадане нет никого, кому Всевышний не даст одну гурию.
Чем отличается рамадан от уразы
| Рамадан 2024: календарь Рамазана, какого числа начало и конец поста в России | Но в чем принципиальные различия между Великим постом и Рамаданом? |
| Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования | Рамадан связан со множеством традиций, которых мусульмане придерживаются уже много столетий. |
| Ответы : Как правильно - Рама-З-ан или Рама-д-ан? Запутали... Каждый пишет по-разному... | Если же речь идет о правильности, то оба слова, и «рамадан» и «рамазан», могут применятся в обыденности. |
| Разные, но похожие? Что общего между Великим Постом и Рамаданом | Рамадан (Рамазан) — факты о священном для мусульман месяце и великом посте: традиции, правила и запреты, важные моменты и даты. |
Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования
Подписаться Как правильно говорить — Рамадан или Рамазан? Когда персидский перешел на вязь, почти десяток арабских букв потерял свои уникальные звуки — по правилам орфографии, заимствованные слова все еще писались да и сейчас пишутся!
Худеем ли мы во время рамадана? Кто-то может подумать: «Ух ты, кажется это отличный способ сбросить вес! Нужно попробовать! На самом деле, известно, что соблюдающие пост в рамадан, как правило, набирают вес. Это объясняется тем, что обильная еда рано утром и поздно ночью в сочетании с длительным периодом низкой активности на грани полного бездействия в дневное время могут привести к разладу процессов метаболизма. Но если соблюдать меры предосторожности, можно не только избежать лишних килограммов, но даже немного потерять в весе. Научные исследования последствий мусульманского поста для здоровья показали, что «изменения веса в рамадане относительно невелики и обычно после рамадана вес возвращается к прежним показателям. Рамадан дает возможность сбросить вес, но для устойчивой его потери необходима структурированная последовательная перестройка образа жизни».
То есть, как и при любой диете, можно потерять пару килограммов, но без «структурированной последовательной перестройки образа жизни», значительных и долговременных результатов добиться не удастся. Почему даты рамадана каждый год меняются? По религиозным причинам мусульмане следуют лунному календарю, то есть построенному на наблюдении за фазами луны. Таким образом, лунный календарь «обгоняет» грегорианский на 11 дней. Это значит, что каждый год первый день рамадана — который является девятым месяцем мусульманского лунного календаря — начинается приблизительно на 11 дней раньше. От этого в значительной степени зависит, каким будет рамадан. Если рамадан выпадает на зиму, то соблюдать пост намного легче: из-за коротких дней уменьшается и длительность дневного поста, кроме того, температура воздуха ниже, тело теряет меньше влаги, и не так хочется пить. И наоборот, если рамадан приходится на лето с тех пор, как я приняла ислам, рамадан всегда выпадал на лето — ну конечно! Во многих мусульманских странах Ближнего Востока и Африки летняя температура может достигать отметки 50 градусов по Цельсию и даже выше.
А в некоторых местах за Полярным кругом солнце летом вообще не садится. Для таких случаев духовные управления мусульман принимают постановления, согласно которым местным жителям официально разрешается придерживаться графика поста в ближайшей мусульманской стране или в Мекке, Саудовская Аравия. Но почему же каждый год возникает путаница с определением первого дня рамадана? Не случайно в канун рамадана запрос «дата начала рамадана» является одним из самых популярных во всех поисковых системах. Действительно, точная дата рамадана доподлинно никому не известна. Гугл тоже не знает точного ответа — во всяком случае, под ответом всегда стоит примечание: «дата может отличаться». Это тоже связано с луной — а также с научно-историческими разногласиями, различиями в традициях и немного — с геополитическим соперничеством. Каждый лунный месяц мусульманского календаря начинается с появлением новой луны. Это значит, что месяц рамадан начинается с появлением новой луны.
В Аравии VI века, когда жил Пророк Мухаммад мир ему и благословение астрономические вычисления не были такими точными как сегодня, и люди больше доверяли своему зрению — то есть тому, что они видели невооруженным глазом. Так как молодая луна практически не видна на ночном небе, чтобы начать пост мусульмане традиционно ждали момента, когда увидят тоненькую серебристую полоску нарождающегося месяца. До нас дошло изречение Пророка о том, что мусульмане должны начинать пост, когда увидят ее. Некоторые думают, что это потому, что полумесяц — это символ ислама.
Их соблюдение позволяет верующему мусульманину проявить свою покорность Аллаху, истинному повелителю. Духовное значение Рамадана и Рамазана Для мусульман Рамадан и Рамазан — это священный месяц, который символизирует время для очищения тела и души, укрепления связи с Аллахом и принятие новых правил жизни. Главная цель наблюдения поста в этот месяц — научиться контролировать свои желания и ограничивать себя в еде и питье. Это помогает мусульманам понять настоящее благо и ценность того, что они имеют. Рамадан и Рамазан — это также время для молитвы и чтения Корана. Многочисленные религиозные обряды требуют от мусульман дебютовать больше времени в мечетях и принимать участие в различных молитвах.
Это помогает им окунуться в свой духовный мир и ближе узнать своего Бога. В целом, Рамадан и Рамазан вызывают у мусульман глубокое уважение к своей религии и укрепляют их духовные убеждения. Этот месяц заставляет их задуматься о жизни, ценностях и нравственности. И только сильные духовные убеждения и дисциплина помогают преодолеть трудности, которые могут возникнуть во время поста. Праздники после Рамадана и Рамазана По окончании Рамадана и Рамазана начинается период праздников, которые ожидают мусульман во всем мире. В первый день месяца Шаувал, который следует за месяцем Рамадан, отмечается праздник Ид аль-Фитр. Этот день является одним из самых важных для мусульманского народа. Ид аль-Фитр отмечается торжественными молитвами, после которых начинаются богатые пиршества и обмен подарками между друзьями и близкими. Дети получают новые праздничные наряды и сладости. Этот день наполнен радостью и светом для каждого мусульманина в мире.
Через два месяца после Ид аль-Фитр наступает новый праздник — Ид аль-Адха, который также называют Праздником Жертвоприношения. В этот день мусульмане празднуют жертвоприношение, символизирующее веру Ибрахима Авраама в Аллаха. В этот день каждый мусульманин приносит жертву в виде овцы, козы или крупного рогатого скота, а затем день проводится в традиционных богатых праздничных пиршествах с семьей и друзьями. В Ид аль-Адха традиционно также обмениваются подарками. Эти два праздника — Ид аль-Фитр и Ид аль-Адха, являются важными моментами в календаре мусульманского общества и объединяют всех мусульман независимо от страны и национальности. Рамадан и Рамазан в разных странах Рамадан и Рамазан являются двумя формами написания одного и того же слова, которое обозначает один из самых значимых месяцев в исламском календаре. В разных странах мусульмане отмечают Рамадан по-разному, следуя своим традициям и обычаям. В Саудовской Аравии и других странах Ближнего Востока Рамадан представляет собой духовное время, когда мусульмане соблюдают пост с рассвета до заката солнца. В течение месяца в странах Ближнего Востока организуются множество культурных мероприятий и кулинарных фестивалей, на которых можно отведать национальные блюда. В Турции и других странах сильно распространён духовный ритуал ifhtar, когда мусульмане вместе собираются, чтобы разорвать свой дневной пост и поделиться едой.
В Пакистане и Индии мусульмане, наоборот, предпочитают отмечать Рамадан в уединении, проводя время в молитвах и чтении Корана.
Как правильно говорить: «Рамазан» и «Рамадан» и в чем разница? На эти вопросы ответим в нашем материале. Праздник проходит в соответствии с национальными традициями и ценностями и с обязательным соблюдением карантинных правил. Однако специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют все еще соблюдать ряд правил, чтобы традиционные церемонии не привели к распространению коронавирусной инфекции. На полу должны быть индивидуальные коврики для молитвы, а на видных местах развешаны объявления о соблюдении дистанции. Несмотря на коррективы пандемии, в этому году верующие смогут молиться, поститься, помогать ближнему и делить трапезу, не распространяя при этом инфекцию. Но если вдруг вы приехали в Республику недавно, знакомитесь культурой, традициями, народом и религией, которую они исповедуют, то мы подготовили краткое объяснение. С арабского языка «Рамазан» переводится как «жаркий», «палящий зной» и означает девятый месяц лунного календаря. В исламском календаре ведутся подсчеты по луне, начиная с новолуния.
Из-за этого начала Рамазана ежегодно сдвигается на 10-11 дней. С наступлением Рамазана верующий должен держать пост, жить без противоречий предписаниям Корана. От поста освобождаются дети, беременные и кормящие женщины, а также пожилые люди, больные и путешественники.
Как правильно говорить — Рамадан или Рамазан?
Месяц Рамазан таит в себе огромное количество благ – как материальных, так и духовных. Рамадан (Рамазан) — факты о священном для мусульман месяце и великом посте: традиции, правила и запреты, важные моменты и даты. В месяц Рамадан по исламскому календарю мусульмане обязаны соблюдать 29-дневный или 30-дневный пост.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
| Рамадан – священный праздник мусульманского мира | В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост (уразу) и ограничивать себя в том, что может осквернить. |
| Почему месяц поста называется "Рамадан"? | Два месяца перед Рамаданом. До начала Рамадана осталось полтора месяца. |
| Ответы : Как правильно - Рама-З-ан или Рама-д-ан? Запутали... Каждый пишет по-разному... | название девятого месяца лунного календаря, когда все мусульмане постятся от восхода до захода солнца. |
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Al Jazeera: почему священный месяц называется «Рамадан» и есть ли у него другие названия? Рамадан — священный для мусульман месяц, во время которого с помощью поста и молитвы они очищают тело и душу, этот пост считается одним из самых строгих в отличие от всех других религий, в этом году он длится с 11 марта по 9 апреля. Рамадан (Рамазан, Ураза) – священный месяц для последователей ислама. Каждый год в течение 29-30 дней правоверные мусульмане живут по особым правилам, а затем проводят пышное празднование. The expected start date of Ramadan 2024 is subject to the sighting of the. رَمَضَانُ [рамадан]), рамазан — девятый месяц мусульманского лунного календаря, проводимый в посту. Цель уразы (поста) в месяц Рамадан!
Ураза-Байрам и Рамадан: в чем отличие? Как правильно называется пост Рамадан или Рамазан?
"Рамадан" или "Рамазан"?какое из произношений чисто арабское а какое нет?а то я совсем запуталась!на практике вижу что все арабы по разному произносят! один из пяти столпов Ислама, священных для каждого верующего. Считается, что в месяц Рамадан пророк Мухаммед уединился для религиозных бдений в пещере под Меккой. Рамадан (Рамазан) это девятый и священный месяц лунного мусульманского календаря, один из самых важных в году для верующих. В чем суть Рамадана?
Строгие правила Рамадана
- Рамадан – священный праздник мусульманского мира
- История поста (ураза)
- Как правильно рамадан или рамазан?
- Наступил Рамазан! Все о священном месяце в 2021 году
Рамадан - месяц Священного Корана (ВИДЕО)
Не рекомендуется жирная, жареная, соленая и острая пища — все, что вызывает жажду, так как во время поста пить в дневное время мусульманин тоже не должен. После заката трапезу принято начинать с глотка воды и пары фиников — по преданию именно так поступал пророк Мухаммад. После заката можно есть то же, что и утром, плюс мясо. В чем суть Рамадана? Как и соблюдение постов у христиан, соблюдение уразы для мусульман не самоцель, а лишь средство, призванное смирить человека, помочь ему отказаться от лишнего и сосредоточиться на главном. Цель же — приближение к Всевышнему, самосовершенствование, деятельное служение добру. Именно поэтому в Рамадан важнее не строгое соблюдение поста он может быть ослаблен или вовсе отменен для больных, детей, кормящих и беременных , а молитвы, чтение Корана, избавление от плохих мыслей, общение с близкими, помощь людям.
Более того, в самом конце поста проводится грандиозное празднование. И часто возникает вопрос, как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан»? И сходны ли слова по значению? Давайте разберемся.
О том, как правильно соблюдается пост мы рассказывали в статье — «Что такое пост Рамадан и как его соблюдать? В вопросе — как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан», важно понимать, что многие народы говорят по-своему. К примеру у тюркских народов пост называется «Ураза», а у мусульман — «Рамадан». Кто-то говорит и «Рамазан», к примеру, народ Турции.
В любом случае это не считается ошибкой, потому что значение слова всегда единое.
Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В священный месяц запрещено гневаться, ссориться, причинять боль другим людям, лгать. Нельзя оставаться во вражде, следует со всеми примириться. Почему у Рамадана несколько названий В настоящее время распространены два варианта названия священного месяца: "Рамадан" и "Рамазан". Это не противоречит значению, однако с точки зрения филологии правильно говорить "Рамадан".
Все дело в букве "дад" — она есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов. Кстати, вариант через букву "з" пришел к нам из тюркских языков. И многие народы — например, в России татары и башкиры — до сих пор используют именно его. Также тюркские народы называют строгий пост "Ураза". Пост во время Рамадана Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит. Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время.
Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху. О намерении соблюдать пост раньше следовало заявлять каждый день, теперь допускается это сделать только в начале месяца. Пост ежедневно начинается с восходом солнца, поэтому утренний прием пищи должен завершиться за 10—30 минут до рассвета. Отказ от удовлетворения нужд подчеркивает силу веры, а также помогает обуздать человеческие страсти нафс. Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана.
Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню.
У каждой гурии есть престол из красного рубина. На каждом престоле - семьдесят перин, сотканных из света». В Судный день месяц Рамазан в красивом облике падет ниц перед Аллахом. Всевышний скажет ему: «Чего пожелаешь тем, кому ты должен остался? Я прошу корону степенности». Всевышний наденет на него корону, и он заступится за семьдесят тысяч грешников, совершивших большие грехи. После этого каждому дадут по тысяче гурий. Затем Всевышний спросит: «Есть ли у тебя еще какое-нибудь пожелание? Аллах отправит его в райские сады Фирдауса и скажет: «Проси Меня обо всем, чего захочешь».
Рамадан скажет: «Йа Рабби! Ты исполнил все мои пожелания. А какое воздаяние ожидает тех, кто соблюдал пост в Рамадане? Недаром Он обещал: «Воистину, терпеливым их награда воздастся полностью безо всякого счета» Сура «Толпы», аят 10.
Толковый словарь
- Сайт, который изменит ваше понимание жизни
- Великий пост и Рамадан: общего больше, чем кажется
- Рамадан — Википедия
- Рамадан — Рувики: Интернет-энциклопедия
- Рамадан в вопросах и ответах
Рамадан и Рамазан
Два месяца перед Рамаданом. До начала Рамадана осталось полтора месяца. Рамадан — священный месяц для всех мусульман, когда необходимо соблюдать строгий пост. رَمَضَانُ [рамадан]), рамазан — девятый месяц мусульманского лунного календаря, проводимый в посту.
Разные, но похожие? Что общего между Великим Постом и Рамаданом
И Рамадан, и Рамазан — это варианты одного и того же арабского слова «рамда», что можно перевести как «палящий зной», «обжигающий», «сжигающий». Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. В вопросе — как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан», важно понимать, что многие народы говорят по-своему. Шло 22 число священного месяца Рамазан, и я решила, что это самое время рассказать, как же все-таки правильно говорить — Рамадан или Рамазан? Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Рамадан (или Рамазан): что такое для мусульманина это может означать?
Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения
Одни считают, что пост во второй половине месяца запрещён, другие — что пост в это время нежелателен, а запрещён только в последние два дня; некоторые же считают, что пост в эти дни желателен. При этом в любом случае дозволено поститься тому, кто соблюдает пост в определённые дни, как это уже было упомянуто выше. Те же, кто дозволяет пост в эти дни, утверждают, что этот хадис не достоверен, или же что он относится к тем, кого пост в это время ослабит и не даст возможности соблюдать пост в месяц Рамадан. Ночь Бараат Относительно ночи Бараат мнения учёных также разделились. Некоторые посчитали, что выделение этой ночи не имеет основы в шариате и является нововведением. Они не считали эту ночь более достойной, чем другие ночи».
И также передаётся от некоторых праведных предшественников, что они совершали намаз в эту ночь». Он также сказал: «Совершение мусульманином намаза в эту ночь, при том, что до него это делали праведные предшественники, и он имеет на это доказательство, не порицается». Когда намаз в эту ночь совершается коллективно, это также не порицается, если только это не стало привычкой и в этом не появилось постоянство. Если же выстаивание этой ночи перейдёт в постоянство, то это станет нововведением, о котором сказано в хадисе посланника Аллаха мир ему и благословение Аллаха : «Каждое нововведение есть заблуждение».
Это время особенно важно для всех мусульман и напоминает о том, что личное развитие и духовное самосовершенствование — важная составляющая веры и духовной жизни. Обязательства мусульман в Рамадан и Рамазан Один из главных обязательств мусульман в Рамадан и Рамазан — это пост, который они должны соблюдать с рассвета до заката каждый день в течение месяца. При этом они не могут есть, пить, курить и заниматься интимными отношениями. Также мусульмане должны избегать гнева, лжи, клеветы и других грехов, совершаемых языком и поступками. Другим обязательством в Рамадан и Рамазан является молитва, которую мусульмане должны выполнять пять раз в день.
Рамадан и Рамазан — это время духовного очищения и укрепления веры. Поэтому мусульмане должны уделять больше времени чтению Корана, медитации и молитвам. Еще одним важным обязательством мусульман в Рамадан и Рамазан является милостыня. Мусульмане должны помогать нуждающимся и делать добрые дела в этот месяц, чтобы получить благословение Аллаха и прощение грехов. В целом, обязательства мусульман в Рамадан и Рамазан направлены на достижение духовного преображения, восстановления связи с Аллахом и ощущения единства со всеми мусульманами мира, которые также соблюдают пост и другие правила Рамадана и Рамазана. Пищевые ограничения в течение Рамадана и Рамазана Рамадан и Рамазан — это мусульманский месяц поста. В течение этого времени верующие мусульмане должны соблюдать ряд пищевых ограничений. Первое и главное ограничение — это полный отказ от еды и напитков с рассвета до заката солнца. В это время нельзя даже пить воду и жевать жвачку.
Только после заката солнца можно принимать пищу. Также существуют ограничения в питании. В течение Рамадана и Рамазана верующим запрещено есть свинину, алкоголь и продукты, содержащие алкоголь, например, соусы или шоколадные конфеты. Также запрещено есть пищу, которая содержит желатин, так как он делается из свиной кости. Однако разрешено есть мясо кур, говядины, ягнятины и рыбы. Мусульманский закон также предполагает повышенную тщательность в выборе продуктов, которые будут использоваться во время поста. Для примера, со всех плодов деревьев и кустарников можно есть, кроме тех, которые содержат токсичные вещества. В целом, пищевые ограничения в течение Рамадана и Рамазана очень строгие. Их соблюдение позволяет верующему мусульманину проявить свою покорность Аллаху, истинному повелителю.
Духовное значение Рамадана и Рамазана Для мусульман Рамадан и Рамазан — это священный месяц, который символизирует время для очищения тела и души, укрепления связи с Аллахом и принятие новых правил жизни. Главная цель наблюдения поста в этот месяц — научиться контролировать свои желания и ограничивать себя в еде и питье. Это помогает мусульманам понять настоящее благо и ценность того, что они имеют. Рамадан и Рамазан — это также время для молитвы и чтения Корана.
Они не противоречат друг другу, но правильнее говорить на языке оригинала - на арабском: "Рамадан". Дело в сложной букве "дад", которая есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов в других языках. А вариант через букву "з" пришел из тюркских языков.
И многие народы - например татары и башкиры в России - часто говорят "Рамазан". Этим именем в семьях Поволжья и Кавказа называют мальчиков. Чего нельзя делать в пост В священный месяц Рамадан верующим нельзя есть и пить в световой день, курить табак или кальян, нюхать табак, глотать мокроту, так как это считается питьем; вести половую жизнь. От сухура до ифтара Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток - от сухура до ифтара. Сухур - это первый прием пищи, когда едят перед молитвой до наступления рассвета. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост по-прежнему остается действительным.
Великий Пророк мир ему и благословение сказал: «Поститесь ради здоровья. Желудок - очаг всех болезней, а пост — наивысшее лекарство». Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья.
Сегодня медицинская наука доказала, что голодание оказывает большое влияние на душевное равновесие и здоровье тела, устранение вредных жиров, регулирование артериального давления, уровня сахара в крови и т. Ученые-медики исследовали все аспекты голодания и пришли к выводу, что оно во всех отношениях приносит пользу для здоровья. Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма. Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается. Как пост влияет на здоровье мозга?
Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни.
Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу.
Рамадан в вопросах и ответах
В эти дни мусульманин должен размышлять о духовных ценностях, обретенных за время рамадана. Праздник является для мусульман днем спасения от ада, вознаграждения, рукопожатия с ангелами, примирения обиженных, посещения старших и обездоленных. По окончании молитвы имам просит Аллаха о принятии им поста, прощении грехов и благоденствии. После этого верующие, перебирая четки-тасбих, коллективно читают зикр — слова ритуального поминания Аллаха. Зикр совершается по особой формуле и особым образом, вслух или про себя и сопровождается определенными телодвижениями. За молитвой следуют праздничная трапеза и раздача милостыни бедным закят уль-фитр или садакат уль-фитр. Закят уль-фитр налог-милостыня взимается с каждого взрослого члена семьи в день окончания поста в дни месяца рамадан и предназначен для раздачи милостыни в дни ид аль-фитр.
Но тогда мусульманин должен за каждый день поста накормить неимущего или оказать помощь нуждающемуся в размере не менее той суммы, которую от тратит в день на пищу. Также от поста освобождаются те, кого Рамадан застал в пути или при других обстоятельствах не позволяющих держать пост. В этом случае пропущенные дни поста восполняются в дни следующего месяца. Завершается месяц Рамадан и пост вторым по значению мусульманским праздником Ид уль-фитр Рамадан байрам , начинающегося с заходом солнца в последний день Рамадана и продолжающегося 1-го и 2-го числа следующего месяца Шавваль. После завершения коллективной молитвы в мечети в 1-й день месяца Шавваль мусульмане отправляются на праздничную трапезу, в ходе которой принято угощать не только родных и близких, но и соседей, знакомых независимо от их вероисповедания.
Нарушение всех этих правил делает пост в этот день недействительным. Восполнить пропущенные дни можно в течение всего года постом или подаянием нуждающимся за каждый пропущенный день обязательного поста подряд или через какие-то промежутки времени. Предполагается также, что в рамадане мусульмане стараются сдерживать негативные мысли и эмоции — ревность, злость, а также избегают ругани, жалоб, сплетен и т. Некоторые верующие полностью отказываются или ограничивают себя в различных видах досуга, например, меньше слушают музыку, смотрят телевизор, чтобы уделить больше времени чтению Корана и духовной литературы. Как проходит обычный день рамадана? В рамадан мусульмане просыпаются задолго до рассвета, чтобы позавтракать. Так как в следующий раз им можно будет есть и пить только после захода солнца, во время первой трапезы сухура рекомендуют употреблять в пищу как можно больше белка и пить как можно больше жидкости. На рассвете мусульмане совершают утреннюю молитву. Обычно это еще очень ранний час, поэтому после намаза можно вернуться в постель, чтобы проснуться уже непосредственно перед началом дня. Никто не ждет, что в рамадан мусульмане перестанут ходить на работу или учебу или не будут выполнять свои обычные обязанности по причине поста. Однако во многих мусульманских странах в этот месяц действительно сокращают рабочий день в офисах, учреждениях и школах или даже полностью устраивают каникулы. Однако чаще всего нам приходится заниматься своими привычными делами, хотя мы целый день ничего не едим и не пьем. Когда, наконец, раздается азан к вечернему намазу или звучит соответствующий сигнал мобильного приложения , мы прекращаем дневной пост — при этом желательно разговляться какой-то легкой пищей. Эта трапеза называется ифтар в прямом переводе «завтрак» , а затем совершаем вечернюю молитву. Многие делают это в мечети, а потом остаются на особый дополнительный намаз, который читается только в ночи рамадана. Обычно вечер продолжается более обильной трапезой, зачастую в кругу родственников и друзей. Потом остается несколько часов для сна до сухура, после которого все повторяется, и так целый месяц. Примечание: Не случайно перед вечерним намазом мы лишь слегка перекусываем и только после него устраиваем более основательную трапезу. Дело в том, что намаз включает много телодвижений: поясные и земные поклоны и т. Совершать их, предварительно плотно поев после 15-часового голодания — это верный способ получить проблемы со здоровьем. Худеем ли мы во время рамадана? Кто-то может подумать: «Ух ты, кажется это отличный способ сбросить вес! Нужно попробовать! На самом деле, известно, что соблюдающие пост в рамадан, как правило, набирают вес. Это объясняется тем, что обильная еда рано утром и поздно ночью в сочетании с длительным периодом низкой активности на грани полного бездействия в дневное время могут привести к разладу процессов метаболизма. Но если соблюдать меры предосторожности, можно не только избежать лишних килограммов, но даже немного потерять в весе. Научные исследования последствий мусульманского поста для здоровья показали, что «изменения веса в рамадане относительно невелики и обычно после рамадана вес возвращается к прежним показателям. Рамадан дает возможность сбросить вес, но для устойчивой его потери необходима структурированная последовательная перестройка образа жизни». То есть, как и при любой диете, можно потерять пару килограммов, но без «структурированной последовательной перестройки образа жизни», значительных и долговременных результатов добиться не удастся. Почему даты рамадана каждый год меняются?
Люди, которые не являются мусульманами нередко слышат разные названия священного поста, который соблюдается верующими в течение месяца. Более того, в самом конце поста проводится грандиозное празднование. И часто возникает вопрос, как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан»? И сходны ли слова по значению? Давайте разберемся. О том, как правильно соблюдается пост мы рассказывали в статье — «Что такое пост Рамадан и как его соблюдать? В вопросе — как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан», важно понимать, что многие народы говорят по-своему. К примеру у тюркских народов пост называется «Ураза», а у мусульман — «Рамадан». Кто-то говорит и «Рамазан», к примеру, народ Турции.
Рамадан – священный праздник мусульманского мира
| Как правильно говорить — Рамадан или Рамазан? | Татьяна Фарсиевна | Дзен | Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. |
| Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман | В чем отличие между этими двумя словами – рамадан и рамазан, и почему Рамадан, который празднует весь мусульманский мир, в Турции называется Рамазан. |
| Рамадан (رمضان) | В чем отличие между этими двумя словами – рамадан и рамазан, и почему Рамадан, который празднует весь мусульманский мир, в Турции называется Рамазан. |
| Рамадан — Википедия | Месяц Рамадан бывает только один раз в году, каждый год он начинается на десять или одиннадцать дней раньше, сразу же после окончания уразы (поста) начинается трехдневный праздник Ид. |
| Как правильно рамадан или рамазан? | Сам Рамадан представители тюркских народов называют Рамазаном. В чем суть древней традиции и как последователи ислама держат пост, рассказываем в материале РЕН ТВ. |