Что делать, если низкая температура тела (34,5 и ниже) обусловлена недостатком в организме железа? Что делать при пониженной температуре тела человека и можно ли быстро повысить ее? КТ головного мозга — первое, что необходимо делать для исключения центральных причин низкой температуры тела. Что делать, если низкая температура тела (34,5 и ниже) обусловлена недостатком в организме железа?
Причины низкой температуры тела
- Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35
- Почему бывает пониженная температура тела?
- Пониженная температура тела: что делать, как её поднять
- Пониженная температура тела: симптомы, причины и методы лечения в «СМ-Клиника»
Низкая температура тела
Оно помогает гемоглобину насыщать клетки тела кислородом. Уровень железа может упасть не только в результате несбалансированного питания, но и при внутренних, внешних кровопотерях, различного рода анемиях. Анемия может быть вызвана нарушениями работы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, опухолями или генетической предрасположенностью талассемия. Для таких пациентов характерна хроническая температура 35. Другое название анемии - малокровие. Оно может проявляться очень низкими показателями термометра, как температура 35 у взрослого , так и немного более высокими, как температура 35. Особенно опасна железодефицитная анемия для беременных. При температуре 35.
Температура 35 при беременности также может говорить и о патологиях другого рода. Например, причины температуры 35 могут быть в гипотиреозе. На фоне этого заболевания у пациентки возникают слабость и отечность. Следует помнить, что температура 35. Для женщин, вынашивающих плод, характерны более высокие показатели термометра около 37 С и выше. Это особенно важно на первом триместре, когда даже незначительная для обычного человека гипотермия например, температура 35. При наличии такого симптома беременной очень важно получить грамотную медицинскую консультацию.
Гипотиреоз - заболевание щитовидной железы. Но патологии работы органов эндокринной системы могут быть не только у беременных. Щитовидная железа, вырабатывая тиреоидные гормоны, отвечает за обмен веществ организма. Недостаточная стимуляция процесса обмена веществ приводит к тому, что замедляются все биохимические процессы в организме, в том числе, процесс теплообмена.
Это ведет к снижению давления, нарушению обмена веществ и, как следствие, гипотермии. Сепсис— системный воспалительный ответ на токсины микробов. Развивающаяся недостаточность сердечнососудистой, дыхательной, мочевыделительной, эндокринной систем приводит к тому, что повышенная температура и лихорадка сменяются охлаждением организма. Сепсис может закончиться шоком, из-за которого больные часто умирают. Респираторный дистресс-синдром — острая дыхательная недостаточность на фоне быстро развивающегося обширного воспаления легких.
Выброс цитокинов приводит к массивному выпоту в легочные альвеолы, что делает газообмен в легких практически невозможным. Нарастающее кислородное голодание тормозит метаболизм и, как следствие, падает температура. Астения Длительный инфекционно-воспалительный процесс истощает адаптационные возможности организма. Поэтому, когда вирусная и бактериальная агрессия уже побеждены, человека все равно продолжают преследовать слабость и пониженная температура. Могут наблюдаться: бледность, головокружения, особенно при нагрузке или резком вставании, общий упадок сил. Это период, когда требуется дополнительный отдых и время на восстановление. Стоит обратить внимание на достаточный сон, полноценное питание, максимальное поступление свежего воздуха. Женщины в постменопаузе Если климакс становится для женщин временем, когда сосудистые приливы и повышения температуры — не редкость, то по его окончании низкий уровень эстрогенов и прогестинов способствует замедлению обмена веществ. Также может наблюдаться возрастная инволюция щитовидной железы и частичный гипотиреоз.
На фоне инфекционной вирусной агрессии в таком случае не возникает привычного подъема температуры. Возможные осложнения Немедленная медицинская помощь имеет решающее значение для предотвращения осложнений в случае обморожения. Осложнения включают в себя: Обморожение или омертвение ткани — это наиболее распространенное осложнение, возникающее при замерзании тканей организма Повреждение нервов и кровеносных сосудов, выражающееся в потере чувствительности. Гангрена или некроз ткани. Гипотермия также может привести к смерти. Общее охлаждение имеет благоприятный прогноз, после лечения обычно люди возвращаются к своей деятельности. Глубокие обморожения с поражением крупных сегментов конечностей приводят к потере трудоспособности, инвалидности. Современный подход к лечению гипотермии у взрослых гарантируют положительный результат. Независимо от причин, врачи в настоящее время восстанавливают все неврологические функции.
Лучший прогноз отмечается в том случае, если основные медицинские мероприятия проводились своевременно. Автор: Беляева Анна Как правильно измерять температуру? В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. Он простой, но при этом довольно неточный. У детей до года субфебрильная температура считается нормой.
Также причиной нарушений физической терморегуляции могут являться эндокринологические заболевания, которые сопровождаются таким симптомом, как повышенное потоотделение. Незначительные нарушения данного вида терморегуляции отмечаются у людей во время эмоционального стресса. Но такое состояние легко купируется. Химическая К причинам нарушения химической терморегуляции можно отнести: интоксикацию организма;.
Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни. Физическая В результате функциональных сбоев физической терморегуляции организм человека теряет тепло за счет чрезмерного расширения кровеносных сосудов, которые находятся в таком состоянии на протяжении длительного времени. Таким состоянием нередко страдают гипотоники — люди с пониженным артериальным давлением. Также причиной нарушений физической терморегуляции могут являться эндокринологические заболевания, которые сопровождаются таким симптомом, как повышенное потоотделение. Незначительные нарушения данного вида терморегуляции отмечаются у людей во время эмоционального стресса.
Что делать при низкой температуре
| Почему пониженная температура тела у взрослого: мнение врачей | Симптомом каких заболеваний является пониженная температура тела, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. |
| Пониженная температура тела: Причины и первая помощь | Пониженная температура тела, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится пониженная температура тела, современные методы диагностики. |
Тело охладело: что значит пониженная температура тела? Отвечает терапевт и гематолог
Однако, есть и индивидуальные особенности того или иного организма. Если при постоянных пониженных температурных значениях человек чувствует себя комфортно и не теряет работоспособности, то это считается его нормой. Причины низкой температуры тела Истощение организма Незначительное снижение температуры наблюдается при длительном соблюдении диеты, когда организм испытывает дефицит энергетических соединений и важных микроэлементов. Замедляются все обменные процессы, уменьшается активность тканевого дыхания, сократительный термогенез в мышцах становится недостаточно эффективным. Беспокоит постоянная слабость без видимой причины, бывают головные боли и головокружения. Даже при умеренных физических нагрузках быстро ощущается переутомление. Кожа бледная и холодная на ощупь.
Низкая температура служит признаком истощения, обусловленного изнурительными спортивными тренировками или тяжелой физической работой. Человек испытывает слабость в теле, сонливость, апатию. Подобные проявления характерны и для нервного истощения. При хронических стрессах нарушаются процессы метаболизма, организм неспособен приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. На первый план выходят эмоциональные расстройства, температурные показатели практически никогда не падают ниже 34 градусов. Для исключения более серьезной причины гипотермии следует обратиться к врачу.
Переохлаждение Гипотермия возникает при ношении слишком легкой одежды в холодное время года, длительном пребывании на морозе, намокании под дождем или падении в холодную воду. В этом периоде наблюдается мелкая дрожь во всем теле, человек старается двигать руками и ногами, чтобы согреться. Из-за активных сокращений жевательных мышц зубы начинают «стучать». Кожа быстро приобретает синеватый оттенок, который наиболее выражен на кончиках пальцев и лице. При низкой температуре в пределах 28-32 градусов постепенно происходит угнетение нервной системы и метаболических процессов. Вследствие формирования нервно-мышечного и сосудистого порочного круга тело больше не поддерживает температуру на уровне, необходимом для жизнедеятельности.
По мере снижения температуры нарастает резкая слабость, сонливость, общая заторможенность, зачастую начинаются галлюцинации.
Если пониженная температура держится длительное время, это может повлечь за собой серьезные последствия для организма — здесь уже возможны и сердечные кризы, и самый страшный исход. Такая температура может свидетельствовать о постоянном переохлаждении организма, что чревато для здоровья, об интоксикации организма в результате того, что вы в течение длительного периода принимаете какой-то препарат. Это может быть результатом физического истощения или же хронического переутомления, а еще — внезапного понижения содержания в крови сахара. Если у вас проблемы со щитовидной железой, понижение температуры может стать сигналом, что заболевание прогрессирует. Стрессы, обострения при хронических заболеваниях — обо всем этом может сигнализировать внезапно понизившаяся температура тела. И все эти причины, безусловно, представляют собой опасность для человеческого организма. Показатели организма При каких болезнях может наблюдаться низкая температура тела?
Начнем с самого страшного. Снижение температуры тела могут вызывать некоторые онкологические заболевания, в частности при наличии опухоли головного мозга. В списке болезней, которые могут сопровождаться понижением температуры — воспаления, носящие хронический характер, нарушения работы эндокринной системы, интоксикация организма, анорексия, интоксикации, СПИД. Список дополняется такими состояниями, как снижение в организме уровня гемоглобина, усиленным переохлаждением тела, сбоями в работе иммунной системы. Понижение температуры может быть вызвано внутренним кровотечением или же отравлением, как и упадком сил, и общим ослаблением организма после перенесенной болезни. Самой приятной причиной низкой температуры может быть беременность, но вряд ли это состояние можно назвать болезнью. Низкая температура тела — низкое давление Снижение давления гораздо чаще влечет за собой понижение температурных показателей тела, причем свойственно это как мужчинам, так и женщинам. Причинами такого состояния чаще всего является состояние хронической усталости, и эмоциональное или физическое перенапряжение.
Среди болезней, способных приводить к одновременному понижению температуры тела и давления — диабет, анемия, заболевания печени, а также проблемы сердечно-сосудистого характера или связанные с неврологическим профилем. Симптомами могут выступать бледность, головная боль, сонливость, порой дело доходит до обмороков. В пожилом возрасте подобное состояние может являться начальными симптомами, характерными для инфаркта миокарда. И достаточно часто на себе испытывают его люди, которым диагностирована вегето-сосудистая дистония, причем они, как правило, не испытывают дискомфорта. Могут быть даже обмороки Если низкая температура тела вызвана снижением давления, то начинать лечение стоит с препаратов, содержащих в своем составе кофеин, а также настоями лимонника или боярышника. Далее может быть назначен Метазон или такое средство, как Дофамин. Саму же температуру частично возможно поднять с помощью Но-шпы, поможет и никотиновая кислота. Если причиной стал стресс, возможен прием антидепрессантов.
С целью профилактики допустимы, не требующие особого напряжения, физические упражнения: легкая зарядка, ходьба. Очень большое значение имеет качественный сон, который длится не меньше 8 часов. Противопоказаны резкие смены климата, нахождение в душном помещении, парилках, саунах, банях. Чтобы улучшить состояние, следует принимать контрастный душ для укрепления сосудов, полноценно питаться, особенно «налегая» на белки, а также дополнить свой рацион витаминами, особенно С и В. Но если температура снижается, а давление при этом повышается, то возможно, это вызвано заболеваниями, связанными с печенью. В таком состоянии организм меньше усваивает углеводы, количество гликогена также становится меньше, что вызывает снижение температуры, поскольку организм пытается уменьшить расходуемую тепловую энергию. В целом при повышенном давлении достаточно редко отмечается понижение температуры тела, если же это происходит — в организме наличествуют патологические процессы. Они могут касаться эндокринной вегето-сосудистой систем, почек или надпочечников.
Не исключено, что проблемы заключаются в работе сердца, что сигнализирует о возможной сердечной недостаточности. В подобных случаях нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие такого состояния, способного привести к инфаркту или инсульту. Обычная диагностика для такого состояния заключается в снятии электрокардиограммы, УЗИ, которое проверит, насколько проходимы сосуды, рентгенологическом обследовании, необходимом для определения объемов желудочков. Если повышенное давление и низкая температура тела проходит на фоне усиленного аппетита, при общей слабости, то это может быть признаком развития сахарного диабета — необходимы анализы крови и мочи и консультация эндокринолога. Давление Еще одной причиной может стать прием лекарств, которыми люди пытаются самостоятельно сбить давление. Бывает, что результатом такого бесконтрольного приема как фармакологических, так и народных средств становится снижение температуры. Поэтому при повышении давления необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Почему низкая температура тела, если принимаю Утрожестан?
Обычно лекарство под названием «Утрожестан», принимаемое при нарушениях, которые спровоцированы дефицитом прогестерона, вызывает определенное повышение температуры тела. Но иногда женщины отмечают, что такого явления не происходит. Одним из объяснений может быть то, что, по некоторым оценкам специалистов, гормоны, которые содержатся в препарате, сами по себе не оказывают влияния на температуру, а, воздействует на выработку собственного прогестерона искусственно. Поэтому в определенных случаях организм при несвоевременном применении препарата может начать вырабатывать гормон самостоятельно. Тогда температура повышается, а при последующем приеме Утрожестана — отмечается низкая температура тела. Кроме того, как воспринимается активное вещество данного средства — зависит также от индивидуальности организма. И еще одной из причин может быть неплотное прилегание градусника к стенкам прямой кишки или влагалища или же элементарное невыдерживание положенного времени.
У некоторых людей при сильной гипотермии возникают галлюцинации, им начинает казаться, что в помещении или на улице очень жарко, а поэтому нужно снять с себя одежду. Способы лечения заболевания Если беспокоит, почему простуда без температуры, крайне неверным решением будет не обращать внимание на состояние собственного недомогания. Если человек на протяжении 6-7 дней испытывает симптомы простуды, но температуры не наблюдается, то ему срочно необходимо обратиться к врачу Самостоятельное лечение возможно на начальной стадии заболевания, когда боль в горле и насморк только усиливаются.
При оптимальном и правильном выборе самолечения крепкому иммунитету может понадобиться 6-8 дней для полного выздоровления от простуды. Если вирус достаточно агрессивный, самолечения может быть недостаточно. При этом не должно быть такого, что температура неожиданно начала подниматься. Ее повышение свидетельствует о неэффективности терапии. При возникновении такой ситуации нужно обязательно и срочно обращаться к специалисту, так же, как и в случае с вопросом, почему при простуде пониженная температура. Варианты народного лечения практически не отличаются от терапии обычной простуды. Для укрепления организма хороши следующие способы: Во-первых, чай из имбиря. Для его приготовления понадобится корень имбиря, мята, 500 мл горячей воды, 2 чайные ложки меда, кусочек лимона. Маленький кусочек имбирного корня необходимо натереть на терке, нашинковать мяту мелко и перемешать их вместе. Залить все 500 мл горячей воды, подождать 5-10 минут.
Положить две чайные ложки меда и кусочек лимона. Рекомендуется употреблять теплым или горячим. Во-вторых, отвар из липы. Две столовые ложки соцветий необходимо добавить в горячую воду в объеме 500 мл, дать постоять минут 25-30, положить две чайные ложки меда. Употреблять напиток теплым. В-третьих, отвар из шиповника. Пять столовых ложек ягод сухого шиповника добавить в 1 л кипящей воды, поставить на плиту и продолжать варить 5-10 минут, после чего обернуть емкость одеялом и дать настояться 10 часов. В конце процедить. Употреблять по 200 мл каждые три часа в течение всей недели. Для вкуса можно добавить мед, варенье и так далее.
Причины пониженной температуры у здоровых людей Довольно часто причины гипотермии не связаны с болезнями: Сломанный градусник Если ртутный градусник повредился он вполне способен показывать заниженные значения. Причиной гипотермии может стать не только градусник, но и его неправильное использование. Но учитывайте, что температура под языком и в прямой кишке в норме должна быть несколько выше, чем под мышкой. Пожилой возраст С течением лет замедляются внутренние процессы, органы и системы начинают работать медленнее. Переохлаждение Это самая распространенная причина, почему возникает пониженная температура. При переохлаждении кровоток в теле становится менее интенсивным, что и приводит к снижению его температурных показателей. В случае переохлаждения человека необходимо немедленно согреть, отвести в теплое помещение, надеть теплую одежду, напоить горячим чаем с медом не алкоголем! При необходимости подозрении на обморожение конечностей, очень низких показателях температуры, потере человеком сознания и т. Читайте также: Кружка какао для молодой мамы: как выбрать, приготовить и включить в рацион без вреда для крохи Переутомление, стресс Зачастую подобные состояния приводят к повышению давления и температуры, но если состояние стресса наблюдается у человека очень долго, у него может возникнуть сильное переутомление, при котором даже возможны потери сознания. Пищевое, алкогольное, наркотическое отравление При любом из видов отравления возникает усиленная рвота или диарея, в результате которой человек теряет запасы воды.
Как результат, может падать давление и температура. Период менструации или беременности При менструации у женщин меняется гормональный фон, и зачастую этот процесс приводит к повышению температуры. Но в связи с индивидуальными особенностями у некоторых представительниц слабого пола она может падать.
Борьба с данным недугом строится по принципу определения причины его появления. Далее происходит разрешение корня заболевания. Если выясняется, что заболевание критичное, нужно осуществить вызов скорой помощи. Это будет считаться достаточным основанием для неотложной медицинской помощи. Вызванное внешними раздражителями понижение можно восстановить собственноручно. Но только после точного определения причины. Мнение врачей По данной теме ведутся споры и размышления со стороны обывателей и опытных врачей, которые дают ответы вопрос, что это значит, когда сбивается температурный режим. При наличии данной симптоматики и ее длительной динамики стоит воспользоваться советами врачей. Медики рекомендуют заниматься утренней зарядкой, заботиться об иммунитете. Сбалансированное питание и достаточное количество воды 2 литра в день — это залог здорового образа жизни.
Низкая температура при простуде: причины, что делать
Что делать при низкой температуре тела у взрослого. Если возникает пониженная температура тела у ребенка, причины тоже, как и у взрослых могут быть разными. Рассказываем, из-за чего температура может быть низкой, и в каких случаях все же стоит обратиться к врачу. Простудные заболевания» Температура» Что делать при низкой температуре тела у человека: 36, 35, 34 и 33 градуса. Не всегда пониженная температура тела у взрослого при коронавирусе означает повреждение гипоталамуса и тяжелое течение коронавирусной инфекции. Что делать, если градусник показал температуру 35 °C и ниже — это должен знать каждый.
О чем говорит пониженная температура тела
| Каковы причины пониженной температуры тела? | «ЗдравКлиник» - клиника неврологии и ортопедии | Соответственно в этом случае низкая температура тела говорит о серьезных системных нарушениях, которые могут быть вызваны патологической дисфункцией различных органов. |
| Тело охладело: что значит пониженная температура тела? Отвечает терапевт и гематолог | | Пониженная температура тела у взрослых часто наблюдается при истощении, переохлаждении, в восстановительный период после перенесённой инфекции, при анемии и патологиях щитовидной железы, а также на фоне депрессии, интоксикации. |
| Уходим в минус: чем опасна пониженная температура при омикроне | На случай если низкая температура тела у ребёнка или у взрослого держится в течение продолжительного времени — более трёх дней, то стоит обратиться за помощью к доктору. |
| Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35 | Зафиксировав у себя пониженную температуру тела, прежде всего нужно адекватно оценить свое физическое состояние. |
| Низкая температура тела при коронавирусе | Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим. |
Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35
Что делать при пониженной температуре тела человека и можно ли быстро повысить ее? Пониженная температура тела во время простудной болезни причины у взрослого может иметь объяснимые плохой работой иммунной системы, неспособной как следует противостоять болезни. Среди причин пониженной температуры тела – низкие показатели гемоглобина – железосодержащего белка, который помогает кровеносной системе питать весь организм. Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели.
Каковы причины пониженной температуры тела?
Гипотермия: причины низкой температуры тела. Причиной пониженной температуры тела у взрослых могут быть как внутренние факторы, так и внешние. В некоторых случаях, низкая температура тела может быть проявлением тяжелого заболевания, в других – не вызывает беспокойство. Симптомом каких заболеваний является пониженная температура тела, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Если пониженная температура тела держится у вас более недели без видимой причины, обязательно запишитесь на прием к опытному терапевту нашей клиники.
Причины низкой температуры тела
- Пониженная температура тела: что делать, как её поднять
- Нормальная температура: что на градуснике?
- Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура?
- У меня опять 35,5
- Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С
- 12 причин пониженной температуры тела
Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять
Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист. Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет На основании полученных результатов исследований врач может точно сказать, почему температура тела понижена, и что делать в такой ситуации. При необходимости он назначает лечебную терапию. Лечение и профилактика Если человеку жарко, он ищет способ понизить температуру тела, холодно — стремится повысить.
Не получая достаточное количество пищи, организм очень экономно расходует свою энергию. В том числе сокращается количество затрачиваемой энергии на выработку тепла. Температура 35. Например, часто при переходе на вегетарианскую систему питания, многие люди отказываются от мяса, не восполняя рацион другими продуктами, содержащими железо.
Проблемы могут возникнуть после применения некоторых детокс-диет, полностью состоящих из зеленых овощей и фруктов. Несмотря на то, что этот набор продуктов богатый витаминами, производители часто не предусматривают наличие всех необходимых микроэлементов. На состоянии организма сказывается питание точнее, отсутствие в нем такого микроэлемента как железо. Температура может упасть ниже нормы даже на целых пол градуса и больше. В организме человека железо как микроэлемент выполняет очень важную функцию. Оно помогает гемоглобину насыщать клетки тела кислородом. Уровень железа может упасть не только в результате несбалансированного питания, но и при внутренних, внешних кровопотерях, различного рода анемиях. Анемия может быть вызвана нарушениями работы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, опухолями или генетической предрасположенностью талассемия. Для таких пациентов характерна хроническая температура 35. Другое название анемии - малокровие.
Оно может проявляться очень низкими показателями термометра, как температура 35 у взрослого , так и немного более высокими, как температура 35. Особенно опасна железодефицитная анемия для беременных. При температуре 35. Температура 35 при беременности также может говорить и о патологиях другого рода. Например, причины температуры 35 могут быть в гипотиреозе.
Такое бывает, например, у молодых женщин до наступления менопаузы. В период овуляции выход яйцеклетки из зрелого фолликула температура тела у некоторых женщин может повышаться до 37,6 градусов и даже выше. При этом никакой патологии у них нет — это рассматривается как вариант нормы. Если после обращения к врачу обследование действительно не показывает никаких нарушений, мы советуем таким женщинам сделать график изменения температуры в течение цикла, чтобы знать его, — рассказывает доктор. Читайте также От стресса до недостатка гормонов Низкая температура тела наиболее опасна при переохлаждении, когда она может опускаться ниже 32 градусов. Переохлаждение приводит к резкому падению обмена веществ, появляется слабость, заторможенность и дальше человек может просто навсегда заснуть, как было с героем фильма «Титаник». Так могут погибнуть и подготовленные пловцы, участвующие в длительных заплывах в холодной воде. Смертельная температура тела для человека, когда может наступить остановка дыхания и кровообращения, — 28 градусов, — рассказал Сергей Мазуренко. Если замечаете, что температура тела некоторое время держится ниже 36 градусов Со — это тоже повод обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу. Пониженная температура может говорить о проблемах с работой щитовидной железы, которые очень часто встречаются в пожилом возрасте, особенно у женщин.
Таким образом, схему реабилитации в самом простом случае переутомление, перенесенные заболевания можно представить следующим образом: - Утром, после пробуждения - животный или растительный адаптоген. Во время завтрака - витамин Е можно комплекс витаминов - В обед - животный или растительный адаптоген. Во время обеда - витамины. Во время еды - витамины. В каждом случае нужен индивидуальный подход. Например, если в течение дня вы чувствуете сонливость, апатию - нужно увеличить дозу адаптогенов, добавить контрастные водные процедуры. Если у вас снижение работоспособности сопровождается раздражительностью - нужно увеличивать дозу успокоительных, применять расслабляющий массаж или самомассаж, теплые ванны с эфирными маслами. Будьте здоровы!
Что же делать?
- Каковы причины пониженной температуры тела?
- Пониженная температура тела: что делать, как её поднять
- Что можно считать пониженной температурой тела?
- Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура? | Аргументы и Факты
- Должна ли быть температура?
- Какая температура считается пониженной?
Как поднять пониженную температуру тела до нормы
Пониженная температура тела. Как и высокая температура, низкая тоже свидетельствует о проблемах. You are currently viewing Температура тела – нормальная, повышенная и пониженная. Узнайте 35 причин низкой температуры тела от 35.9 до 35°С, какие последствия вам грозят, чем опасна самодиагностика и что говорят специалисты о гипотермии. Пониженная температура тела (35,5) у взрослого после простуды без признаков переохлаждения не требует специальных лечебных мероприятий.
Низкая температура тела
Что делать, если низкая температура тела (34,5 и ниже) обусловлена недостатком в организме железа? Гипотермия или пониженная температура тела — это нарушение теплового обмена. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме. Понижение температуры тела на один-два градуса может говорить о сбоях в организме и заболеваниях некоторых систем.
Почему возникает низкая температура тела как повысить ее, что делать?
Постарайтесь устранить стрессовые ситуации. Желательно хорошо выспаться. Эффективны простые успокоительные - пустырник, валериана они нормализуют функцию гипоталамуса. Травы можно смешать в равных пропорциях, приготовив сбор: по 1 столовой ложке корня валерианы и травы пустырника, залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Утром процедить, выпить небольшими глотками в течение дня. Или "ленивый" вариант: смешать аптечную настойку пустырника и аптечную настойку валерианы, принимать по 25-30 капель, растворив в небольшом количестве воды. Перед проглатыванием смесь подержать во рту тогда смесь начнет всасываться уже во рту и быстрее попадет в кровь и, соответственно, в мозг. Можно применять комплексные аптечные препараты, например, персен, тенотен.
Ухудшается внешний вид волос, ногти крошатся и ломаются, изменяются вкусовые пристрастия.
Основные причины анемического синдрома: Дефицитные анемии: железодефицитная, В12- и фолиеводефицитная. Наследственные анемии: серповидно-клеточная, талассемия, микросфероцитоз Минковского-Шоффара. Постгеморрагические анемии: при профузных наружных кровотечениях, внутренних кровотечениях, кровоизлияниях в полости организма. Апластическая анемия. Гиперполименорея у женщин. Гипотиреоз Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы замедляет метаболизм и угнетает эффекты мозгового центра терморегуляции. Эти причины обуславливают появление постоянной низкой температуры, не зависящей от внешних факторов. Кожа при гипотиреозе становится очень бледной, восковидной, из-за нарушений микроциркуляции выпадают волосы.
Гипотермия сопровождается вялостью, разбитостью, отмечается сонливость днем, даже после длительного сна чувствуется упадок сил. Болезнь Аддисона Кортикостероиды, вырабатываемые корой надпочечников, повышают обменные процессы и помогают в поддержании нормальной температуры тела. При их недостаточном производстве первыми симптомами становятся хроническая усталость и сонливость, которые постепенно усиливаются по мере прогрессирования надпочечниковой недостаточности и предшествуют появлению других расстройств. Низкая температура тела развивается на фоне системных нарушений, вызванных патологическим функционированием различных органов и систем, — падения артериального давления для диагностики проблем с давлением применяется СМАД аппарат , тахикардии, мышечной слабости. Депрессия При депрессии изменение ассоциативных связей между полушариями и гиперактивность лимбической системы нарушают работу центра терморегуляции. В результате тело не может поддерживать нормальную температуру. Кожа, особенно на конечностях, холодеет, из-за дисфункции капилляров появляется мраморный рисунок, часто беспокоит патологическая сонливость. Если человек с пойкилотермией попадает в условия холодного климата, возможна гипотермическая кома с необратимым повреждением мозга.
Интоксикация организма Накопление в крови токсических соединений и их проникновение в головной мозг нарушает передачу нервных импульсов и функциональную активность мозговой ткани. Отмечается восковая бледность и похолодание кожи, на лбу выступают капли пота. Такие симптомы требуют экстренной помощи для устранения причины интоксикации.
При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей с астеническим синдромом наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения «мушки» перед глазами , апатия. Не беда! Оциллококцинум поможет вашему иммунитету справиться с ОРВИ и гриппом. Если же вы примете Оциллококцинум как только заметите ухудшение самочувствия, то препарат сможет купировать развитие болезни. Не будет изматывающих дней с высокой температурой, бессонных ночей из-за заложенного носа и вынужденной диеты из-за воспаленного горла! Это объясняется угнетением жизненно важных функций дыхания, сердечной деятельности и т.
Аналогичным образом организм может реагировать на передозировку алкоголя. Если пострадавшего удается быстро отогреть, неприятные симптомы исчезают.
В период овуляции выход яйцеклетки из зрелого фолликула температура тела у некоторых женщин может повышаться до 37,6 градусов и даже выше. При этом никакой патологии у них нет — это рассматривается как вариант нормы. Если после обращения к врачу обследование действительно не показывает никаких нарушений, мы советуем таким женщинам сделать график изменения температуры в течение цикла, чтобы знать его, — рассказывает доктор. Читайте также От стресса до недостатка гормонов Низкая температура тела наиболее опасна при переохлаждении, когда она может опускаться ниже 32 градусов. Переохлаждение приводит к резкому падению обмена веществ, появляется слабость, заторможенность и дальше человек может просто навсегда заснуть, как было с героем фильма «Титаник». Так могут погибнуть и подготовленные пловцы, участвующие в длительных заплывах в холодной воде. Смертельная температура тела для человека, когда может наступить остановка дыхания и кровообращения, — 28 градусов, — рассказал Сергей Мазуренко.
Если замечаете, что температура тела некоторое время держится ниже 36 градусов Со — это тоже повод обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу. Пониженная температура может говорить о проблемах с работой щитовидной железы, которые очень часто встречаются в пожилом возрасте, особенно у женщин. По словам Сергея Мазуренко, всем возрастным пациентам настоятельно рекомендуется регулярно проверять функцию этого органа — сдавать кровь на тиреотропный гормон ТТГ.
Причины низкой температуры у взрослого человека
Болезни почек и надпочечников. При почечной недостаточности прекращается накопление гликогена, что опять же приводит к снижению запасов энергии подобное нередко происходит и при гепатите С. А вот при развитии проблем с надпочечниками может падать гормональный уровень, из-за чего происходит снижение температуры и давления. Сепсис — это попадание в кровь болезнетворных бактерий, что приводит к общему воспалительному процессу. При ослабленном иммунитете сепсис может стать причиной снижения температуры и общей потери сил. Паразитарные болезни.
При наличии в организме человека паразитов снижаются запасы энергии, и поэтому он вырабатывает меньше тепла. Подобное возникает не только при наличии гельминтов, но и, например, при малярии, дифиллоботриозе. Это состояние дисфункции щитовидной железы, при которой она вырабатывает очень мало гормонов. Как результат, даже у взрослого больного снижается запас сил, могут проявляться резкие перепады настроения и гипотермия. Как одно из последствий расстройств в работе щитовидки может возникнуть температурный синдром Уилсона — снижение температуры при одновременном снижении функциональности щитовидки.
Это состояние чрезмерного истощения, при котором организм может снижать кровообращение в некоторых органах с целью сохранения общей жизнедеятельности. Например, при анорексии у женщин часто отсутствует менструация, становится сухой кожа, конечности постоянно остаются холодными и гипотермия становится постоянным симптомом. Снижение защитных функций иммунной системы заставляет организм сокращать расход энергии, а поэтому и снижается его общая температура. На фоне такого состояния могут возникать другие заболевания. ОРВИ без температуры — опасно или нет?
Многие задаются вопросом, опасно ли болеть ОРВИ и гриппом без температуры? Ответ зависит от обстоятельств. В таком случае организм все равно подавит микробов — и в хроническую форму при правильном лечении заболевание не перетечет. То есть жар не всегда является необходимым условием для подавления патогенов. Читайте также: Почему не сбивается температура у ребенка, или 8 типичных ошибок при снижении температуры тела у детей Однако стоит насторожиться, если причинами неповышения температуры стали слишком слабый и истощенный иммунитет либо сильный мутировавший вирус.
В таком случае бороться с возбудителем болезни сложнее. Нужно приложить все усилия, чтобы помочь больному выкарабкаться при помощи симптоматической терапии, которую в данном случае грамотно назначит только врач. Если же говорить в общем, то в отсутствии повышенной температуры при ОРВИ есть плюсы и минусы. С одной стороны, жар помогает бороться с вирусами. С другой, он человека переутомляет и обезвоживает.
Поэтому при высоких показателях термометра нужно не допускать дегидратации обезвоживания организма и следить за тем, чтобы отметки на градуснике были не выше 38,5. Опасность ОРВИ без температуры заключается больше в том, что из-за ее отсутствия не удается вовремя распознать заболевание. Некоторые вирусы вызывают слабые катаральные проявления: из носа не течет, горло не болит, но патоген уже орудует. Такое, например, случается при гриппе, для которого характерна сухость слизистых оболочек, а не обильные выделения слизи. Таким образом, на начальном этапе болезни неяркие симптомы остаются без внимания.
Поэтому главное, что может сделать человек в такой ситуации, — это прислушаться к себе и вовремя начать лечение, даже если температуры нет. Что делать при пониженной температуре? В первую очередь попробуйте разобраться, из-за чего у вас или вашего ребенка появилась такая температура. Повторите измерения другим градусником несколько раз в течение суток. Если ситуация остается неизменной — обязательно запишитесь на прием к врачу.
У ребенка наблюдается цианоз — синюшность кожных покровов. У некоторых детей кожа остается бледной, а лицо краснеет. При этом усиливаются симптомы угнетения ЦНС. Сердечный ритм может замедляться или ускоряться, появляются признаки дыхательной недостаточности. В тяжелых случаях из-за угнетения сознания наступает кома, могут начаться внутренние кровотечения. Диагностика и лечение Температуру тела новорожденных и маленьких детей необходимо контролировать. Ее измеряют несколько раз в день, а при недоношенности — каждый час. Желательно использовать инфракрасные термометры, которые дают быстрые и точные измерения. Для нормализации температуры у новорожденного его помещают в кувез, используют источники лучистого тепла.
При значительном снижении температуры показана оксигенотерапия, введение подогретого физиологического раствора. Важно определить, что именно привело к нарушениям, и воздействовать на причину. Например, у новорожденного может снизиться температура из-за внутриутробной инфекции, сепсиса , менингита , падения уровня глюкозы, нарушения свертываемости крови.
К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов? Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления. Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность. Для нее характерно снижение скорости кровотока, что увеличивает длительность пребывания крови на периферической части тела, а способствует ее более сильному охлаждению. Переохлаждение организма у взрослого и ребенка способствует снижению скорости химических процессов обмена веществ, нарушениям метаболизма и постепенному развитию гипотермической патологии. Эндогенные факторы Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Иммуно-дефицитные состояния. Чем более выражен дефицит гормонов, тем температура тела ниже, поскольку гормоны щитовидной железы — важнейшая составляющая регуляции биологических реакций, в том числе, сопровождающихся выделением тепла. Выраженный астенический синдром, при котором температура постоянно находится ниже 36,0 градусов. Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу. Хроническая усталость в том числе и длительное недосыпание , психоэмоциональное перенапряжение. Ответная реакция организма на перенесенное заболевание.
Лучше отдать предпочтение чаю с лимоном и медом. Бульон: Теплый мясной бульон поможет согреться при переохлаждении, снижении температуры, но при условии, что состояние носит умеренный, а не тяжелый характер. Бульон дают небольшими порциями, каждые 2 часа, чтобы стимулировать выделение тепла. Перец: Еще один продукт, который усиливает ток крови в желудке, острые блюда можно дать человеку, у которого нет проблем в работе органов системы пищеварения. Не стоит употреблять алкоголь, желая повысить показатели. Напитки такого типа вызывают у организма специфическую реакцию. Сосуды расширяются, за счет чего ощущается тепло, но потом, когда волна тепла спадает, они резко сужаются. За счет чего человек начинает воспринимать температуру некорректно, его знобит. Народная практика Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда. Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии: Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже. Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой. Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии. Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен. Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами. Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье. Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его. К какому врачу обратиться при низкой температуре тела? Обращение к доктору требуется в случае, если показатель опустился ниже 35 градусов, при этом стабилизировать состояние не получается или явление носит временный характер. Рекомендуем посмотреть видео: Кто может помочь в лечении гипотермии: Если состояние не тяжелое, классифицируется как умеренное, то можно обратиться за помощью к терапевту. Этот доктор поможет, назначит необходимые обследования, процедуры, выдаст направление на анализы. Если наблюдается резкое снижение уровня АД, нарушение ритма сердца, то следует обратится к кардиологу. Врач поможет повысить показатели, нормализовать работу органа, восстановить ритм. При повышении, снижении уровня сахара в крови, других метаболических нарушениях требуется консультация эндокринолога. Гормональные проблемы, связанные с периодом беременности или климаксом поможет решить гинеколог, после сдачи соответствующих анализов. Инфекционные заболевания, бактериальные, в зависимости от степени тяжести и пораженного органа лечат с участием узких специалистов: пульмонолог, нефролог, невролог.
Низкая температура при простуде: причины, что делать
| Низкая температура тела: причины, как повысить и что делать при гипотермии | Пониженная температура тела. Как и высокая температура, низкая тоже свидетельствует о проблемах. |
| Низкая температура тела | Пониженная температура и кашель у взрослого при отсутствии других проявлений болезни говорит о недостаточности иммунитета. |