Подписка на новости. Зимний триатлон на Алтае хоть и набирает обороты, но до высочайшего уровня пока не дорос. Итоговый протокол результатов открытого чемпионата и первенства края по зимнему триатлону, Финал Кубка России — 16.03.2024. Зимний триатлон является одной из 14 дисциплин вида спорта "Триатлон".
Марина Ладяшкина завоевала «бронзу» чемпионата России по зимнему триатлону
Сборная России по зимнему триатлону завоевала девять наград в первый день чемпионата мира в Андорре. Третье место в категории «» в спринт-триатлоне заняла спортсменка из Екатеринбурга, двукратная чемпионка мира по зимнему триатлону Татьяна Орлова (Строкова). На трассу в Гусь-Хрустальном вышли триатлеты из В. Смотрите онлайн видео «В Гусь-Хрустальном прошел традиционный зимний триатлон» на канале «Ручное дело» в хорошем.
В Гусь-Хрустальном прошел традиционный зимний триатлон
В день проведения индивидуальных гонок на старт вышло более 40 сильнейших триатлетов страны из 14 регионов Московской, Кемеровской, Кировской, Тверской, Ленинградской, Ярославской областей, Красноярского и Пермского края, республика Коми, Башкортостан, Татарстан, Удмуртия и Чувашия , чтобы сразиться за звание сильнейшего триатлета России. Кроме того, в первенстве России по зимнему триатлону U19 стартовали более 40 юных спортсменов из 10 регионов страны. В состязаниях приняли участие, как любители, так и звёзды мирового триатлона.
Минимально ты должен быть старше 21 года и иметь либо лицензию триатлета, либо страховку и справку от врача о допуске к такому виду спорта. Основная сложность в том, что на экстремальный триатлон нужно приехать с командой саппортов. Два сопровождающих плюс автомобиль — это обязательное условие. Без этого, из соображений безопасности, тебя просто не допустят к соревнованиям.
Один человек из саппорта проходит с участником третий этап дистанции. Это доверенное лицо, тот, кто морально поддерживает, помогает и по сути за тебя отвечает. Именно от сопровождающего во многом зависит финиш участника. В сообществе триатлона есть любители, готовые быть саппортами бесплатно — просто за возможность получить такой опыт и увидеть Алтай. Со мной в качестве поддержки поехали знакомые ребята трейлраннеры из Питера. Всю организацию поездки и логистику я взяла на себя.
Моя команда поддержки Тренировки Задолго до покупки слота я начала пересматривать отчёты с прошлых лет, изучать нюансы гонки. Было очевидно, что маршрут с высоким градиентом на велоэтапе требует сильной подготовки на велосипеде. В России условий для велотренировок зимой практически нет. Поэтому я тренировалась дома на станке. Станок — это устройство, на которое ты ставишь велосипед, снимаешь заднее колесо и имитируешь полноценный заезд в домашних условиях. Использовала приложение Zwift, в котором люди со всего мира тренируются в режиме онлайн.
Там можно выбрать любой формат тренировки: местность, плоский и быстрый рельеф или подъёмы. Кстати, те велотренажеры, которые мы видим в спортклубах, для триатлетов не подходят. Они тренируют другие группы мышц и направлены больше на кардио, чем на подготовку к триатлону. Примерно так выглядит домашняя тренировка на станке. У меня получалось делать не больше девяти-десяти часов в неделю всех тренировок. А вот с плаванием у меня не очень.
Откровенно говоря, я находила любые причины, чтобы им не заниматься. Сделать серьёзный прогресс в плавании во взрослом возрасте не так просто, нужно вложить в это куда больше времени, нежели в велосипед и в бег. Любой триатлет вам скажет, что на плавании гонки ещё не выигрывали. С бегом у меня вообще нет проблем сразу скажу, что бега на экстремальном триатлоне предложено не было; , поэтому на пробежку я выходила, когда не хотелось крутить вел или идти в бассейн. Полностью моя зона комфорта. Основные длительные тренировки были по выходным — и велосипед, и бег.
Либо сразу друг за другом так называемый «брик» , либо с утра велосипед, а вечером бег. Брик — это комбинированная тренировка: сначала ты крутишь вел, а потом сразу идёшь на бег, чтобы мышцы адаптировались к такой переходной нагрузке. Длительные тренировки нужны, прежде всего, чтобы организм привыкал и физически, и морально к тому, что придется долго, очень долго делать какое-то одно монотонно-изматывающее действие. Что касается питания, то тут я долго останавливаться не буду. Я не ем мясо уже лет десять, не ем всю молочку. Мне комфортно питаться два раза в день: с утра я завтракаю достаточно плотно и потом ем только вечером.
Но для интенсивных тренировок этого оказалось недостаточно, поэтому месяца за два до соревнований месяца я перестроилась и добавила обед. А вот так выглядит набор спортивных гелей, которые я взяла на дистанцию. Когда я говорю, что у меня нет тренера, люди из спортивного сообщества делают снобистское лицо и… уходят. На этом, собственно, наш разговор заканчивается; В идеале, конечно, нужен тренер, и не один. Тренер по триатлону составляет план тренировок и следит за тем, как ты себя чувствуешь во время и после. Учитывает твою занятость, физическую и ментальную форму.
Фото: Пресс-служба всесезонного курорта «Манжерок». Финал Кубка России по зимнему триатлону прошел в Республике Алтай 4 апреля 2022 года, 18:06 1 В субботу, 2 апреля, на территории Всесезонного курорта «Манжерок» прошел финальный этап Кубка России по зимнему триатлону. В соревнованиях приняли участие сильнейшие атлеты страны, которые преодолели более 3 км беговой дистанции, 6 км велогонки и 5 км лыжной гонки. В начале февраля мы успешно провели здесь этап Кубка России по горнолыжному спорту», — сказал на открытии соревнований глава Республики Алтай Олег Хорохордин, который, кстати, возглавляет Федерацию триатлона Республики Алтай. Он добавил, что триатлон — это достаточно сложная гонка, в которой успеха добиваются самые выносливые, сильные, целеустремленные, настроенные на результат люди.
Часть участников — это любители этого вида спорта. Для них триатлон — это хобби, которое помогает поддерживать хорошую физическую форму в любую погоду. Гонка прошла в три этапа: сначала бег на 3 километра, затем 5 километров на велосипеде и столько же на лыжах. Спортивное снаряжение участники меняли в специальной транзитной зоне. Зимний триатлон. Второй этап — велосипед. Третий этап — лыжи. В зимнем триатлоне у нас начинается всё с бега, затем велосипед и лыжи. Погода морозная, но комфортная для спортсменов, в прошлом году пошел снег, и в условиях снегопада темп гонки был замедлен.
Новости триатлона
Теперь, благодаря победе, спортсменка из Владимирской области обеспечила себе место в сборной России. Это интересно! Первый зимний триатлон в таком виде, в котором он представлен сейчас, провели в 1995 году в итальянском местечке Малье в Альпах на границе с Австрией. Подписывайтесь и будьте в курсе всех событий!
Толкание или перенос велосипеда по дистанции разрешено правилами.
На лыжном этапе спортсмены могут сами выбирать стиль — свободный или классический, однако, как показывает опыт, лыжники предпочитают свободный стиль, как более быстрый. В то же время, по правилам зимнего триатлона, на определенных участках лыжной трассы может быть запрещена езда классическим или вольным стилем. Гоночные костюмы.
Еще одна наша спортсменка Милана Якубчик выиграла бронзу в юниорской гонке. Второй день соревнований начался с эстафетной гонки, где в 13-й раз подряд выиграла сборная Красноярского края. На втором месте — Башкортостан, на третьем — Ярославская область.
Сборная команда Пермского края области достойно представила регион. Если у вас есть вопросы или пожелания - напишите нам с сайта.
Пятый «Национальный триатлон»
| В Тверской области впервые прошел этап Кубка России по зимнему триатлону | Также существует зимний триатлон, в котором плавание заменяется лыжной гонкой. |
| Swiftman Winter Triathlon | В Калининграде провели соревнования по лыжным гонкам и спринтерскому зимнему триатлону. |
| ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА | Результаты триатлона IRONSTAR 113 KALININGRAD 2022. Победители – Ярошенко и Иванова. |
| Соревнования по триатлону «Медный всадник» собрали в Петербурге 3 тысячи спортсменов | Одним из самых ярких и массовых событий уходящего сезона зимних видов спорта в Красногорске стал «Национальный триатлон». |
Триатлона – последние новости
| Красноярцы в 16-й раз подряд стали чемпионами России по зимнему триатлону | В Югре в 2024 году планируется провести первые соревнования по зимнему триатлону. |
| Можгинец Евгений Байбородов – Чемпион России 2023 года по зимнему триатлону. | Республика Алтай впервые приняла соревнования такого высокого уровня в зимней разновидности триатлона. В финале кубка приняли участие более 130 атлетов со всей страны. |
| Зимний триатлон: что включает, дисциплины и нормативы | В Петрозаводске на спорткомплексе «Курган» состоялся III этап Кубка России и Чемпионат Карелии по зимнему триатлону, рассказали в министерстве образования и спорта республики. |
| «Спазм диафрагмы, паника и инстинктивный вдох»: из-за чего мог утонуть триатлонист из Екатеринбурга | Главная» Новости» Лига триатлона. |
| В Тверской области впервые прошел этап Кубка России по зимнему триатлону | 21 ноября в Москве прошла ежегодная конференция Федерации Триатлона России. |
Зимний триатлон в Карелии: бег, велосипед и лыжи. Фоторепортаж
Одним из самых ярких и массовых событий уходящего сезона зимних видов спорта в Красногорске стал «Национальный триатлон». Уже традиционно старт триатлонного сезона открывает зимний триатлон. Результаты триатлона IRONSTAR 113 KALININGRAD 2022. Победители – Ярошенко и Иванова. Тренер по триатлону составляет план тренировок и следит за тем, как ты себя чувствуешь во время и после.
Триатлонисты закрыли зимний сезон
Новости Федерации Триатлона России. На трассу в Гусь-Хрустальном вышли триатлеты из В. Смотрите онлайн видео «В Гусь-Хрустальном прошел традиционный зимний триатлон» на канале «Ручное дело» в хорошем. Итоги второго дня Чемпионата России по зимнему триатлону в Татарстане. Главная» Новости» Лига триатлона. Главная» Новости» Зимний триатлон.
Просто Новости
- Сообщить об опечатке
- Зимний триатлон «Дерсу Узала» выиграл «самый большой» чиновник Приморья
- Первый этап Кубка России по зимнему триатлону стартовал в Приморье -
- Orgeo: Календарь соревнований - Триатлон, дуатлон, swimrun - все регионы
- Под Ярославлем завершились чемпионат и первенство России по зимнему триатлону
- Алтайский край впервые в истории провел этап Кубка России по зимнему триатлону (видео)
Новости триатлона
На международном уровне дуатлон регулируется Международным союзом триатлона ITU. Акватлон или Swim-Run — многократное чередование этапов плавания и бега. Проводится как в закрытых помещениях, так и на улице.
А вот бронзовую награду завоевал представитель нашей республики Евгений Уляшев, сообщает пресс-служба Минспорта Коми. А спортсменов, которые из года в год показывают высокие спортивные достижения в зимнем триатлоне, в нашей стране только прибавляется. Одним из примеров является бывший лыжник, Мастер спорта России по лыжным гонкам, а нынче Мастер спорта России по триатлону Евгений Уляшев", - отметили в Федерации триатлона Коми.
Поэтому, дорогие друзья, открываем сезон! Бережем себя! Бережем своих товарищей!
Всем удачи!
С первыми двумя я простился, основной мой конкурент Sulo Mannine из Эстонии. Сильный лыжник и биатлонист, победитель прошлогоднего чемпионата мира здесь же, в Андорре.
Был уверен, что он заметно сильнее меня на лыжах, был план убежать подальше, быстро пройти транзитку и не много проиграть в лыжах, тогда шанс есть. Бег и транзитка по плану, осталось 4 круга по 3 км лыж. Аккуратно въезжаю первый подъем и начинаю работать.
Спуски еду с "заносом задней оси" в резких поворотах, сцепление хорошее, едем по вельвету, передо мной следы всего двух лыжников, это вселяет оптимизм. Первый долгий круг заканчивается, ухожу на второй. Вдоль стартовой поляны все красиво, снег укатан идеально, лыжи летят.
На втором кругу начинаю натыкаться на "круговых", аккуратно обхожу, лезу в подъем. Трасса уже выглядит похуже, но спуски все еще проходятся хорошо. Большинство спуски едут плугом.
Метров через 200 после транзитки находится пункт питания, там только вода. Я заезжать не собираюсь, вижу как один спортсмен подъезжает за водой, цепляется лыжей за столик и летит кувырком, во все стороны лыжи-палки. Мысленно сочувствую и пролетаю подальше справа и лезу в подъем, третий раз.
По ощущениям круги уже не такие большие, все знакомо, длинный подъем и ныряю на спуск. Где длинно - оглядываюсь, где ж там Суло? Один круг.
Силы есть его хорошо отработать. Много круговых, но получается объезжать их без больших потерь. Четвертый круг, почти дома.
Трасса уже совсем разбита, повороты прохожу аккуратнее. Где же Суло? Один из круговых за мной цепляется и едет бодро.
Вот думаю молодец, собрался. Последний длинный плавный тягунок потом спуск и финиш. Сил экономить некуда, включаю полный газ.
Наверху последний раз оглядываюсь, Суло нет, мой резвый круговой пропал, остался последний спуск с несколькими сложными поворотами. Повороты совсем отшлифовали и на скорости уже сложно проходить. В последний поворот все же не вписываюсь, там обрывчик с деревьями.
Падаю на попу, лыжи висят за над камнями, на четвереньках возвращаюсь на трассу. И доезжаю до отворота на финиш. Последние 70 метров доезжаю как положено даблом, дышу спокойно, выпрямился стараюсь прочувствовать момент.
Финиш, медалька финишера. Подъезжает следом молодой парень, эмоционально поздравлет, отвечаю тем же. Далее перекусываю и жду остальных, очень вкусный бульон.
Из забавного: Никита спросил как я проехал, говорю отлично, группу выиграл, отработал все хорошо, по абсолюту третий. Через несколько минут, Никита говорит мне, что я абсолют выиграл, я не верю. Такого даже в мыслях не было.
Оказалось, что разлегшийся на пункте питания бедолага это второй, а резвый "круговой" - это лидер гонки. Гудалов Андрей Владимирович поделился флагом, который у него, видимо, всегда с собой. За что ему отдельная благодарность.
Стоять на пьедестале с флагом своей страны не передаваемые ощущения. Небольшая фотосессия и можно идти отмечать. На этом полученными эмоциями я уже отбил все затраты и усилия на эту поездку.
Но впереди еще главное мероприятие. Run 5. В 9 женская элита, в 11 мужская, потом юниоры.
Велоэтап из-за льда признали слишком опасным и пустили в противоположную изначальной схеме сторону. Короткий крутой спуск стал подъемом. На моих глазах в него заехал только Павел Андреев, остальные сразу спрыгивали и бегом.
Выиграл все тот же Итальянец, а по девушкам Дарья Рогозина. У Элиты дистанция, очень тяжелая.
Триатлонисты закрыли зимний сезон
Красноярские спортсмены выиграли чемпионат и первенство России по зимнему триатлону, а также Кубок России, которые проходили в Кировской области. На трассу в Гусь-Хрустальном вышли триатлеты из В. Смотрите онлайн видео «В Гусь-Хрустальном прошел традиционный зимний триатлон» на канале «Ручное дело» в хорошем. На трассу в Гусь-Хрустальном вышли триатлеты из В. Смотрите онлайн видео «В Гусь-Хрустальном прошел традиционный зимний триатлон» на канале «Ручное дело» в хорошем.
Первый этап Кубка России по зимнему триатлону стартовал в Приморье
В связи с чем надо в темпе дистанцию преодолеть, солнце без разговоров растопит всё за считанные часы. Вдоль маршрута много подъемов, снег рыхлый, велосипеды превращаться во внедорожники не желают. Периодически их приходится нести на себе, но лыжный этап всегда приносит успех. Прошедшим испытание - медали с кубками, а всем, кто болел, — вкуснейший плов и горячий чай. Источник: "Вести:Приморье" [ www.
В рамках соревнований спортсмены пробегают порядка 8 км по снегу, 14 км преодолевают на горном велосипеде, 12 км — на беговых лыжах. Во взрослых соревнованиях Павел Андреев и Анна Медведева завоевали серебро и бронзу. В категории до 23 лет весь пьедестал первенства мира среди девушек завоевали спортсменки из России — Надежда Белкина, Ольга Черемисинова и Валерия Кузнецова.
Также существует зимний триатлон, в котором плавание заменяется лыжной гонкой. Дуатлон — это вид спорта, включающий в себя этап бега, затем этап велогонки и затем ещё один этап бега. Дуатлон имеет некоторое сходство с триатлоном.
Победителем мультигонки среди женщин стала Светлана Соколова из Татарстана, второе место также у представительницы этой республики Анны Демидовой, третье место заняла Милена Андреева из Кемеровской области. Организаторами соревнований выступили Федерация триатлона России, Комитет по физической культуре и спорту Республики Алтай, Федерация триатлона Республики Алтай, Всесезонный курорт «Манжерок». Зимний триатлон — молодой вид спорта. Первые соревнования в мире прошли в конце 1980-х, а в России он начал развиваться в 2006 году, с каждым годом становясь все более популярным.
Подписывайтесь на телеграм-канал Республики Алтай: оперативно рассказываем о главных событиях, ярко о нашей природе и с любовью — о людях.
Триатлон «Энергия Севера»: 23-24 июня пройдут соревнования на Кубок губернатора Вологодской области
Дарья Рогозина, представляющая Кировскую область, завоевала «золото» на чемпионате России по зимнему триатлону. — ЭКСПО — Работа фестивальной площадки соревнований "Медный Всадник" — Выдача стартовых наборов триатлона "Медный Всадник". Красноярские спортсмены выиграли чемпионат и первенство России по зимнему триатлону, а также Кубок России, которые проходили в Кировской области.