Полученный значок ГТО может оказаться не только личным трофеем, но и поспособствовать при поступлении в университет, что определенно является важным для выпускников в этом году.
Как сдать нормы ГТО в 2023 году
В комплексе ГТО начали действовать новые нормативы, а так же появились новые возрастные ступени, они буду. Чтобы стать участником, необходимо медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО. Стать участником движения. Выполнить Нормы ГТО и получить знак отличия может Любой Желающий! Для этого достаточно сделать несколько простых шагов. В период сдачи комплекса они становятся специализированными, чтобы каждый участник смог попробовать себя. Весь прошлый год мы активно взаимодействовали с пользователями социальных сетей (ВК, инстаграм), надеемся, что и в этом году участников комплекса ГТО станет еще больше! Следите за нашими новостями, чтобы знать обо всех нововведениях Комплекса ГТО.
Последние материалы
- Бондарский район
- Нормативы ГТО обновлены
- Что такое ГТО
- Как появилась программа ГТО
Что дает значок ГТО школьникам
Нормативы комплекса ГТО для всех возрастов в одной таблице. Обновлённые испытания комплекса ГТО находятся на сайте в разделе «Нормативы». Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрирован 28.03.2023 № 72751). Требования стали мягче в 1972 году, а зачеты стали сдавать выборочно, расширили возрастные рамки комплекса.
ГТО для школьников: зачем сдавать в школе, нормативы, где получить значок
Сегодня комплекс нормативов ГТО активно возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. При этом процесс регистрации участником для сдачи норм ГТО остался прежним. Центры тестирования реализуют комплекс ГТО, оказывают помощь при регистрации на сайте, готовят графики выполнения нормативов, принимают заявки на выполнение нормативов и непосредственно принимают нормативы. По словам замгендиректора федерального оператора комплекса ГТО, анализ массива данных показал низкую популярность у населения некоторых видов испытаний. Уважаемые участники выполнения нормативов комплекса ВФСК "ГТО"!
Что такое ГТО
Я герой! Результаты у них, вроде, неплохие, но трех золотых значков ни у кого нет. Всем, кто мечтает попробовать себя в испытаниях ГТО, Аня дает такой совет: «Самое главное — не останавливаться, ставить себе цель, рано или поздно результат будет». Не поверить юной рекордсменке нельзя: кажется, она точно знает, как добиться успеха! И благодарен за все это отличник ГТО... Начал сразу со второй: меня записала мама, потому что я был очень активный и уже тогда многого пытался достичь. Ничего сложного не оказалось: гибкость?
С детства был очень гибким. Подтянуться, отжаться, пробежать... Вообще без проблем. Третья ступень показалась Олегу гораздо более сложной, но и ее он прошел на "отлично". На вопрос, как удалось достичь таких результатов, ответил честно: мама, папа, старший брат всему учили с детства и подавали самые правильные примеры. Осведомителем в вопросах ГТО стала школа Олега.
Учитель физкультуры активно рассказывал ребятам, что существует такой комплекс испытаний, и отбирал самых активных учеников для участия.
Продолжая работу с сайтом, Вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Программа ГТО в то же время постепенно дорабатывалась и усложнялась. В военное время прошлого века вводились специфические упражнения: переползание, переноска ящика с патронами. В 1972 году в программе ГТО присутствовало уже 5 ступеней с нормативами, согласно полу и возрасту сдающих. Через 7 лет добавили программу для младших участников: детей с 7 до 9 лет. Менялись и материалы, из которых изготавливались значки. Первые образцы были серебряными. Современные награды изготавливают из железа с покрытием, соответствующим уровню награды. В России программу комплекса возобновили в 2014 году, а уже с 2015 года начали учитывать при поступлении в учебные заведения. Модернизация школьного спорта — одна из главных задач комплекса ГТО. По этой причине учебную программу по физическому воспитанию подрастающего поколения нередко составляют с оглядкой на существующие нормативы. Если ребенок ходит на физкультуру вместе со всеми, есть шансы, что какие-то пункты программы он уже осилил в спортивном зале. Как и в СССР, основная задача ГТО — оздоровление нации, повышение популярности спорта, увеличение числа спортивных клубов и объединений: баллы для поступления прибавляют только в качестве дополнительной мотивации.. Косвенно комплекс может повлиять и на подготовку будущих спортсменов: сегодня сдал нормативы, через несколько лет — принес медаль с соревнований. Какие спортивные упражнения входят в тесты В рамках спортивного комплекса можно пройти тестирование по 21 виду упражнений.
Он в обязательном порядке присваивается всем участникам и является идентификатором спортсмена в системе ГТО. В столице работает 12 специализированных центров тестирования, есть более 350 бассейнов, трасс и спортивных комплексов для выполнения нормативов. Флагманским центром тестирования ГТО является комплекс «Москвич», где нормативы принимают каждое воскресенье по предварительной записи. После выбора подходящего места тестирования участнику нужно прийти туда в заявленный день с заранее подготовленными документами — паспортом или любым другим документом, удостоверяющим личность и медицинским допуском. С собой нужно иметь подходящую под норматив спортивную форму и обувь. Тесты также можно пройти на массовых мероприятиях — фестивалях ГТО. Обычно они проходят каждый сезон. А с июня по сентябрь в выходные дни в рамках сезонного проекта «ГТО в парках» можно подготовиться к нормативам и пройти тестирование в одном из 10 парков столицы. Какие нормативы надо выполнить? Сейчас комплекс ГТО состоит из 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенной возрастной категории. Нормативы ГТО в каждой из возрастных групп определяют развитие пяти физических качеств: скорости, координации, выносливости, гибкости и силы. Например, гибкость тестируют с помощью наклона вперед на гимнастической скамье, выносливость — с помощью упражнений «бег», «кросс» и «бег на лыжах», координацию — благодаря челночному бегу, плаванию и метанию снаряда. Для каждой возрастной ступени есть как обязательные нормативы, так и испытания по выбору. Каждая ступень комплекса ГТО учитывает физиологические особенности организма человека в том или ином возрасте. Для лиц с ограниченными возможностями здоровья также установлены нормативы испытаний. На московском сайте комплекса ГТО есть специальный сервис «Калькулятор нормативов» , с помощью которого участник может рассчитать и узнать, какие нормативы ему необходимо выполнить для получения знака отличия в его категории.
90 лет назад утвержден всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне»
- Какие льготы есть у отличников ГТО - Парламентская газета
- ЕГЭ не должен включать «замудренные» вопросы, считают в Госдуме
- Лицензионная продукция ВФСК «Готов к труду и обороне», награды и атрибутика ГТО |«Диалог-Конверсия»
- ГТО в школе
- Как стать участником Комплекса ГТО
- ГТО для школьников: зачем сдавать в школе, нормативы, где получить значок
Как стать участником ГТО?
На протяжении многих лет в школах и вузах, на фабриках и заводах, шахтах и рудниках создавали спортивные коллективы. К 1958 году число физкультурников в СССР достигло 23,7 миллиона человек. При этом нормативы неоднократно меняли. Так, в 30-е и 40-е годы целью ГТО было не только оздоровление населения, но и военная подготовка. Люди должны были подтверждать умение преодолевать препятствия, стрелять из малокалиберной винтовки, хорошо плавать, проводить марш-броски. Она включала не только требования по спортивно-техническим видам спорта, но и предполагала овладение навыками одной из военно-прикладных специальностей — моториста, шофера, мотоциклиста, радиста. Требования стали мягче в 1972 году, а зачеты стали сдавать выборочно, расширили возрастные рамки комплекса. Теперь нормативы сдавали школьники с 10 лет и взрослые до 60 лет. Алексей Леонов. А к началу 1976 года более 220 миллионов человек имели значки «Готов к труду и обороне»… После распада Советского Союза юридически система спортивной подготовки не была упразднена, но фактически прекратила существование. Нормативы можно сдавать с 6 лет Комплекс ГТО возродился в марте 2014 года, после того как Президент России подписал указ о распространении системы на всей территории страны.
Было решено максимально вовлечь в движение все возрастные группы. Сейчас программа включает 11 ступеней. Первая — дети 6-8 лет, последняя — люди старше 70 лет. Цель комплекса — пропаганда здорового образа жизни, увеличение числа занимающихся спортом и продолжительности жизни в стране. Обновленный комплекс ГТО включает несколько разделов. Так, каждый желающий может проверить свою физическую форму в спринтерском беге на 30, 60 и 100 метров, кроссе на дистанцию от 1000 до 5000 метров, плавании, беге на лыжах, скандинавской ходьбе. Нужно сдать нормативы по метанию мяча, прыжкам в длину, подтягиваю и отжиманию. Нормативы ГТО не слишком сложные.
Период выполнения нормативов для всех ступеней начинается с 01 января и заканчивается 31 декабря. При планировании сдачи нормативов комплекса ГТО следует учитывать, что в случае перехода лица по возрасту в другую ступень нормативы в предыдущей ступени архивируются и в дальнейшем не учитываются, поэтому все нормативы необходимо сдавать в период нахождения по возрасту в одной возрастной ступени. Если у Вас возникли проблемы при регистрации на сайте gto.
Просим планировать свой график выполнения с учетом этой информации. Какие конкретно нормативы будут в каждой ступени, нам пока неизвестно. Как только появится информация, мы сообщим на сайте и в социальных сетях.
По этой причине, например, бег на 60 метров во второй ступени заменили на бег на 30-метровую дистанцию, а вместо бега на 2 и 3 км у подростков 12 —15 лет будет бег на дистанции 1,5 и 2 км. Для подростков 14-15 лет скорректировали дистанцию на лыжах: вместо 5 км им нужно будет пройти 3 километра. В новой редакции норм ГТО для взрослых теперь Бег на 2 и 3 км стали вариативной составляющей, они оставлены на выбор участника. Переходный период 1 апреля стартует переходный этап. То есть привычный годовой отчетный период поделят на 2 отрезка. Первый — январь—март, второй — апрель—декабрь. Уже имеющиеся в системе результаты база данных ГТО оценит по старым нормативам. Результаты, которые внесены в 9-месячный отрезок, соотнесут с новыми нормативными требованиями. Такие правила рассчитаны лишь до конца текущего года. С начала 2024 года отчетный период станет стандартным — с 1 января по 31 декабря. Помимо этого, с 1 апреля будет действовать обновленная 100-очковая таблица, которую применяют на фестивалях ГТО.
Что такое нормативы ГТО? Комплекс упражнений и возрастные ограничения в 2024 году
Чтобы стать участником Комплекса ГТО. необходимо зарегистрироваться на сайте Вам будет присвоен УИН (уникальный идентификационный номер). Участник фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «ZaГТО» в Севастополе выполняет норматив. Кто может сдавать ГТО. Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
28.02.2023 - спортивной школы ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва»: все актуальные новости на официальном сайте организации. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. То есть, ограничений в возрасте нет, сдать ГТО могут все, только от 6 лет. Стать участником движения. Выполнить Нормы ГТО и получить знак отличия может Любой Желающий! Для этого достаточно сделать несколько простых шагов. Новости МБУ ДО "ПРОМСШ". Новые ступени комплекса ГТО. Достижение результатов ГТО Для достижения результатов ГТО необходимо пройти комплекс испытаний, включающий различные виды физической активности. Новый комплекс ГТО состоит из 18 возрастных ступеней. Любой Гражданин РФ может сдать нормативы ГТО (Готов к труду и обороне) по требованиям соответствующим своей возрастной ступени.
Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции
Для советского человека получение значка «Готов к труду и обороне» было поводом для гордости, а для некоторых и путевкой в большой спорт. С распадом СССР в 1991 году программа закрылась. Возродить ее решено было на федеральном уровне в 2014 году. Программа «ГТО» включает в себя выполнение разных нормативов, например: бег на дистанцию, отжимания, подтягивания и так далее.
Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
У взрослых — 20 лет, старше — шаг составит уже пять лет. Теперь дети 6-7 лет будут проходить испытания согласно тем навыкам, которые они получают на занятиях физической культурой в дошкольных учреждениях.
Так же 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.
Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.