Ведущая московского «Спартака» Камиля Харисова опубликовала серию фотографий, на которых она запечатлена в платье без лифчика. Отказ от ношения бюстгальтера может привести к потере формы груди, при этом опасность для здоровья также представляет неправильно подобранный лиф.
Свободные соски победили — испанкам разрешили купаться с голой грудью
Признанная самой красивой женщиной мира американская супермодель Белла Хадид опубликовала откровенное видео, сделанное на отдыхе. MISS MAXIM 2022 выложила откровенное фото без лифчика, еле прикрыв большую грудь одной рукой. Телеведущая Майя Джама прошла по улицам Лондона в прозрачном платье без бюстгальтера.
«Как это теперь развидеть?»: Собчак впечатлила фанатов, позируя на камеру без лифчика
Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г. Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г. Астрахани Астраханской области; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы «Орел»; Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», ее региональные отделения и иные структурные подразделения; Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. S», «The Opposition Young Supporters» ; Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. Краснодара»; Межрегиональное объединение «Мужское государство»; Неформальное молодежное объединение «Н.
В то время как все ровесницы в школе вовсю ходили в разноцветных поролоновых лифчиках, я была плоской, как доска.
Когда грудь все же начала расти, мама купила мне белый бюстгальтер без чашечек — еще одно разочарование. Грудь и так маленькая, а тут — никакого поролона, который бы хоть как-то увеличивал размер. Источник: архив Марии Черных — Вместе с округлившейся грудью в мою жизнь вошли поролоновые лифчики. Когда грудь выросла, я отказалась от пуш-апа, но отказаться от бюстгальтера с плотными поролоновыми чашечками не смогла. О том, чтобы вообще ходить без лифчика, речи не шло.
Все изменилось год назад. Моя подруга — любительница тканевых бюстгальтеров — смогла убедить меня, что у меня большая и красивая грудь. Тогда с поролоновых лифчиков я перешла на тканевые, а когда полюбила свое тело, и вовсе решила ходить без поддержки. Полностью бюстгальтер из моей жизни не ушел, но летом я в основном стараюсь ходить без него. Например, в свой отпуск я все же взяла бюстгалтер, но он в итоге провел все время в чемодане, — рассуждает Мария.
А с ним же, наоборот, появляется ощущение скованности. Во время прогулок по городу Маша замечает осуждающие взгляды других женщин. Но она не обращает на них внимания. Говорит, что ей не важно, что подумают о ней люди, а соответствовать чужим ожиданиям она не должна. Можно догадаться, что бюстгальтера здесь на Маше нет, но образ это не портит Источник: архив Марии Черных Как правильно ходить без лифчика?
Стилист бра-фиттер специалист, который подбирает белье для женской груди. Надежда Чеснокова выступает категорически против отсутствия женского белья в деловых ситуациях.
Говорите, вам неприятно смотреть на колышущиеся формы? А на женщин с небритыми ногами и подмышками не противно? А на толстых потеющих дяденек? Так, может, запретим им всем выходить на улицы из-за ваших «фи» и субъективизма? Больше не будем есть на людях бананы и пить минералку прямо из бутылки - вдруг кто-то подумает «о том самом»! Да, у меня есть соски, но они есть и у мужчин, и у женщин. И мы с вами отличаемся лишь комплексами: у меня их нет. И я не думаю, что девушки носят лифчики, потому что это удобно.
Ну разве вы не испытываете облегчение, когда после долгого жаркого дня снимаете бюстгальтер? И не начинайте: «Если белье по размеру, то его не чувствуешь» - еще как! Ведь в нем банально жарко. Я уверена, что большинство носит лифчики для коррекции бюста.
Но проблема всплыла там, где ее совсем не ждали. Я не ношу бюстгальтер в повседневной жизни, надеваю тогда, когда этого требует платье или костюм.
У меня второй размер груди - существенная поддержка не нужна. А без белья я чувствую себя комфортно и свободно. Меня не смущает, что под блузкой или сарафаном из плотной ткани у меня голое тело. Грудь - это такая же часть нас, как и руки или ноги. Но моя начальница считает по-другому. Закончив обсуждать текущие дела, она заявила: «Работа в офисе подразумевает определенный дресс-код.
Я не настаиваю на его соблюдении, но надевайте хотя бы бюстгальтер и не отвлекайте от работы своих коллег». Оказывается, мои соски не дают покоя как мужчинам, так и женщинам. Фото: pixabay. Откуда у вас эта установка, что женщина без лифчика - это сразу охотница за сексом?
"Когда я сняла лифчик, я просто ***!": певица Слава и десятки девушек обвиняют известного хирурга
Но сегодня речь пойдет о международном Дне без бюстгальтера, который в некоторых странах принято отмечать 30 мая. Кстати, есть страны, где он отмечается 9 июля или 13 октября. История этого дня уходит в 60-70-е годы прошлого столетия, когда первые феминистки, считая бюстгалтер символом угнетения женщин, убеждали всех не носить его и дать свободу груди. Ситуация обострилась после того, как ношение этого предмета гардероба, хоть и неофициально, стало обязательным дресс-кодом для деловых женщин и офисных работниц. Существует предположение, что Международный день без бюстгальтера — это инициатива мужчин, которые с удовольствием уговаривают женщин отпраздновать день "освобождения груди".
Артистка позировала в платье из пайеток на улицах Москвы и поделилась кадрами в соцсетях. Стоцкая неоднократно опровергала слухи о пластических операциях. Певица не скрывает, что любит делать разные косметологические процедуры, но о серьезном вмешательстве пока не думает. Артистка также рассказывала, что недавно возобновила занятия спортом, от которых отказалась из-за накопившейся усталости.
В октябре Белла Хадид подсчитала , какой вред нанесла миру ее работа, связанная с частыми перелетами на самолетах. С помощью специального калькулятора она выяснила, что для ликвидации «углеродного следа» надо высадить 600 деревьев. На высадку саженцев супермодель пожертвовала 600 долларов.
Она успела переодеться в рубашку, после чего ей разрешили вернуться в самолет, однако дальше ее якобы преследовали и унижали. Девушка отметила, что ее грудь меньше, чем у многих мужчин на рейсе. Как передает "МК", пострадавшая наняла адвоката, которая представляла интересы женщин, обвинивших Дональда Трампа в сексуальных домогательствах, и намерена встретиться с президентом авиакомпании.
Лучшие плоды эмансипации — как прошел международный день без лифчика
Именно тогда, во время одного из конкурсов «Мисс Америка» в Атлантик-Сити, группа девушек собрала целую гору бюстгальтеров и подожгла в знак того, что женский образ является искусственным и слепленным потными руками мужиков для собственного увеселения. Помимо связи с идеями феминизма День без лифчика является еще и одним из символов борьбы с раком молочной железы , который ежегодно уносит жизни сотен тысяч женщин. Снимая бюстгальтер, девушки тем самым демонстрируют миру, что не следует стесняться никаких тем, связанных с женской грудью, тем более когда дело касается такой страшной болезни как рак. Кстати, символом борьбы с раком молочной железы является розовая лента.
Известная телеведущая показала фигуру в прозрачном платье без бюстгальтера Опубликовано: 20 января 2024, 16:37 Майя Джама. При этом предмет гардероба оказался оформлен разрезом до бедра и глубоким декольте. В то же время звезда не надела бюстгальтер.
Хотя на самом деле это удобно, полезно для здоровья и красиво. Иногда среди представителей мужского пола находятся любители указать на «недостаток» или просто спросить в лоб — не забыла ли я его надеть?
Но мне уже всё равно. Казалось, что вся страна разделилась на лагеря за бюстгальтер и против, — вспоминает врач — онколог-маммолог, профессор кафедры онкологии ВолгГМУ Дмитрий Сперанский, — Помню, как я с улыбкой это читал, оценивая аргументы сторон не как дилетант, а как знающий предмет спора специалист. По словам профессора Сперанского, за прошедшие десятилетия к однозначному решению общество так и не пришло. Но непосредственно вопросы медицины в нем стоят явно на самом последнем месте. Хотя реальных причин для отказа от подобного белья на самом деле немного: дискомфорт, мировые тренды, сексуализация и высокая стоимость. Цена на хороший бюстгальтер начинается от 5000 рублей, — рассуждает профессор Сперанский. Девушки хотят такую же свободу, как у мужчины. Они даже рады такому тренду.
И вообще, считаю, что лифчики — это личное дело каждого. То, что девушка не носит его, не должно становиться как причиной для болезни молочных желез, так и поводом для изнасилования. Цензор у женской свободы есть — гравитация! Арина Рязанова опрашивала специалистов, принципиально не надевая бюстгальтер Источник: Дмитрий Рыжов Впрочем, специалисты настаивают: многие женщины физически не могут комфортно ходить без лифчика, особенно если грудь у них большого размера, а возраст вышел из подросткового. В том случае, если грудь имеет размер больше одного или значительно больше двух, уже стоит использовать этот девайс, чтобы молочные железы не так быстро опускались из-за действующих на них сил гравитации. Да и эстетически некомфортно, когда надеваешь платье или футболку без бюстгальтера, а грудь у тебя трется где-то в области пупка, — объясняет маммолог Дмитрий Сперанский. Еще в 70—80-е годы лифчики вообще практически никто не носил. И это вполне было естественно.
Иногда Дашины знакомые упрекают её, что она отказалась от белья из-за модных тенденций. На это она отвечает, что перестала носить лифчик ещё до того, как это стало мейнстримом. Грудь как она есть Петербурженка Саша разделяет Дашину позицию. Она забыла о бюстгальтерах пять лет назад. Неловкость и стеснение преодолела быстро. Сейчас Саше даже нравится смотреть на удивлённое лицо собеседника, когда она невзначай предупреждает: не могу снять свитер, потому что под ним ничего нет. Того же мнения придерживается и Василий. В июне и июле парень работал на Невском проспекте и лично наблюдал, как женщин и девушек без лифчика в центре города становится всё больше. Напротив, это здорово, что появляется индивидуальность во внешнем виде. В бюстгальтере каждая грудь кажется одинаковой, какой-то стандартизованной.
А так женщины принимают форму и объём своей груди, выглядят уверенно и красиво. Не считаю, что это вульгарно или вызывающе. Сегодня дизайнеры многих модных домов выпускают на подиум моделей без бюстгальтера, хотя в предыдущие 100 лет этот предмет гардероба был культовым. В пандемию мы наблюдали всплеск «пижамной» моды: широкий крой, натуральные мягкие оттенки.
Британка запустила флешмоб в поддержку обвисшей груди и публикует свои фото без бюстгальтера
| Агата Муцениеце снялась в платье без лифчика на отдыхе в Геленджике | Показывают свою грудь, либо случайно засветили ;) не носящих бюстгальтера, без лифчика под одеждой. |
| Женщину выгнали из самолета из-за отсутствия лифчика | | Дзен | MISS MAXIM 2022 выложила откровенное фото без лифчика, еле прикрыв большую грудь одной рукой. |
| Белорусская спортсменка выложила пикантное фото без лифчика. О ней мечтает Дмитрий Губерниев | Певица Анастасия Стоцкая появилась на публике в откровенном наряде без бюстгальтера. |
Свободу соскам: звезды, которые любят ходить без лифчика
Женские секреты. 01:04. Невеρᴏятная ĸρасᴏта! Отсутствие под платьем лифчика и наличие заметных морщин на лице не понравилось поклонниками. Где-то проглядывает часть нижнего белья, где-то элегантно лежит бедро, накануне и вовсе – звезда появилась в кадре без лифчика. Лиза Арчболд из США намерена начать разбирательство с авиакомпанией Delta Air Lines из-за того, что ее высадили из салона самолета из-за отсутствия бюстгальтера. Отсутствие под платьем лифчика и наличие заметных морщин на лице не понравилось поклонниками.
Белорусская спортсменка выложила пикантное фото без лифчика. О ней мечтает Дмитрий Губерниев
Женщины в Каталонии могут купаться без лифчиков, за голую грудь в бассейне больше не штрафуют, где в Европе туристам можно купаться топлес. Ведущая московского «Спартака» Камиля Харисова опубликовала серию фотографий, на которых она запечатлена в платье без лифчика. это специальный день, когда женщины во всем мире выбирают не носить бюстгальтеры.
Женщину выгнали из самолета из-за отсутствия лифчика
| Британка запустила флешмоб в поддержку обвисшей груди и публикует свои фото без бюстгальтера | «Если женщина без бюстгальтера идёт в короткой юбке юбке мимо пьяной компании, важно понимать, что последствия могут быть печальными. |
| Лучшие плоды эмансипации — как прошел международный день без лифчика | Но большинство женщин объясняют выход без бюстгальтера стремлением к естественности, свободе самовыражения и боди-позитиву. |
| Прилично ли ходить без бюстгальтера? - Новости Кирова и Кировской области | От бюстгальтера звезда предпочла отказаться. Анастасия Стоцкая в откровенном платье без бюстгальтера прошлась по улицам Москвы. |
Наступает жара: когда и почему стало модным ходить без бюстгалтера
Сначала посмотрите на грудь африканских женщин Пластический хирург Игорь Романов к женской груди относится и с трепетом, и с профессиональным интересом Источник: Игорь Романов Ученые и медики уверяют, что перед тем, как в сиюминутном порыве отбросить бюстгальтер в сторону, необходимо как минимум проконсультироваться со специалистом. Нужно учитывать возраст, рост и вес, прошедшие кормления и операции. RU — Это всё может вылиться в катастрофу, и в итоге этим должен заниматься психиатр, — считает профессор кафедры анатомии человека ВолгГМУ Александр Краюшкин. С другой — это подчеркивание сексуальности. При помощи бюстгальтера грудь удерживается, а без него она начинает потихоньку растягиваться и опускаться. В среднем масса груди составляет по 250 граммов, а у беременных по 500 граммов и более. Конечно же, без поддержки она начинает обвисать, а образовавшиеся деформации будут выглядеть как явные признаки старения. Помимо деформаций, обвисания и ускоренного старения, «освобожденной» груди могут угрожать и более серьезные проблемы.
А чем больше отечность, тем еще больше грудь стремится к земле, — говорит пластический хирург Игорь Романов. А если ткани не поддерживаются и продолжают растягиваться, то возникает опущение груди — птоз. Это уже потребует хирургической коррекции. Чтобы понять всю суть этой проблемы, достаточно посмотреть на девушек из африканских племен, которые никогда не пользуются бюстгальтерами, и на европейские женские груди. Возможны и другие проблемы — это кисты, которые могут не рассасываться в режиме «от цикла к циклу», а только увеличиваться из-за нарастающей отечности. А так как ткани груди из-за растяжения не получают адекватного кровоснабжения, то это приводит к деградации железы в сторону жировой инволюции или фиброзированию. Красивый бронзовый загар не грозит раком молочной железы.
RU А вот загорать без бюстгальтера специалисты не запрещают.
И мы с вами отличаемся лишь комплексами: у меня их нет. И я не думаю, что девушки носят лифчики, потому что это удобно. Ну разве вы не испытываете облегчение, когда после долгого жаркого дня снимаете бюстгальтер? И не начинайте: «Если белье по размеру, то его не чувствуешь» - еще как! Ведь в нем банально жарко. Я уверена, что большинство носит лифчики для коррекции бюста. И потому, что так требуют нормы, принятые в обществе. Так не слишком ли много установок засело у вас в головах? Носите бюстики, если вам удобно, но не смейте диктовать свои условия тем, кто не спрашивал».
Периодически в соцсетях вспыхивают флешмобы, в которых женщины отстаивают свои права носить или не носить лифчики тогда, когда им этого хочется. Например, в 2016 году 18-летнюю школьницу из Монтаны вызвали к директору и сделали выговор за то, что она не носит белье. Девушка создала на Facebook страницу и тут же обзавелась тысячами единомышленников, а хештег nobranoproblem получил бешеную популярность.
Ни один современный дресс-код не прописывает обязательное наличие бюстгальтера на женщине. Поэтому формально ты вольна отказаться от бра и появляться на людях без лифчика. Но здесь стоит оговориться — не путай это с оголенностью. Когда речь идет о деловых встречах , личный выбор отходит на второй план: не нужно ходить на них без белья. Дело в том, что рабочая атмосфера должна располагать к сдержанности и серьезности. Многие корпорации даже прописывают обязательный цвет нижнего белья — он должен быть невидимым нюдовым или в цвет одежды. Например, под белую блузку нельзя надевать красный лифчик.
Поэтому если ты собираешься на экзамен или на знакомство с родителями парня, то соски все же следует прикрыть. Обрати внимание на представительницу королевской семьи Кейт Миддлтон. Она ни разу не появилась на мероприятии в обнажающем ее грудь наряде. Другое дело — вечерние выходы. Специалист по светскому и деловому общению Татьяна Полякова ты наверняка помнишь ее как одну из трех преподавателей школы леди в проекте «Пацанки» на телеканале «Пятница» не видит в отсутствии лифчика ничего вульгарного. Многие знаменитости выходят в свет, надевая на голое тело смокинг или платья.
Информация о материале Опубликовано: 28. Теперь русскоязычные пользовательницы соцсетей активно публикуют фото без этого предмета гардероба. Начало флешмобу положила старшеклассница Кейтлин Джувик из Монтаны, которую отчитали в школе из-за того, что она пришла на учебу без бюстгалтера.
Главная мать и главная феминистка России оценили купание без лифчика
Существует предположение, что Международный день без бюстгальтера – это инициатива мужчин, которые с удовольствием уговаривают женщин отпраздновать день "освобождения груди". В США девушку без лифчика выгнали из самолета. Личная история принятия своей груди без лифчика и реакция общества на образ девушки, которая не носит бюстгальтер. На днях эффектная блондинка опубликовала фотографию, на которой позирует без лифчика, пишет sport.24. В минувшем феврале в инстаграме* певицы появился снимок без лифчика, на котором из под облегающей бежевой водолазкой отчетливо виднелись соски. Женщины поколения Z предпочитают ходить без бюстгальтеров, и это движение за свободу взяло интернет штурмом.
Женщину выгнали из самолета из-за отсутствия лифчика
Второй вопрос — для чего вы это делаете? По мнению автора, такие вольности себе позволяют лишь девушки ветреные, которые хотят познакомиться с такими же легкомысленными парнями, а также те, кому присущ стадный инстинкт. На этом автор не остановился, решив провести в Сети опрос на деликатную тему и выяснить, как жители Крыма относятся к подобному веянию моды. Подписчики не стеснялись в выражениях и открыто заявляли о своих предпочтениях. Так почему они не носят бюстгальтеры, а я должна мучиться, чесаться и потеть в этом орудии женских пыток», — заявила одна из участниц опроса. Читайте по теме: Тюнинг по-крымски: что ищут провинциалки в салонах красоты. И действительно, отказ от бюстгальтеров является трендом этого сезона.
Подписчики восхитились красотой Стоцкой.
Фанаты называли ее нестареющей Богиней. Некоторым образ певицы напомнил приход весны. Многие просили исполнительницу раскрыть свой секрет красоты. Оказалось, она регулярно делает легкие косметологические процедуры. Недавно звезда возобновила занятия спортом.
Его изобрела француженка Эрмини Кадоль, хотя американки настаивают, что патент принадлежит их соотечественнице Мэри Джейкобс.
Обе девушки едины в мысли, что корсет — не вершина удобства, и бюстгальтер — куда лучше. Но наши современницы живут более активной жизнью. Если в начале 20 века дама могла раза три переодеться за день, то в веке 21 мы переодеваемся только утром в спортзале, а с работы часто отправляемся прямо на вечеринку. И бюстгальтер остается на теле все это время. Да, подобрать лифчик не просто. К тому же, он вообще не под любой одеждой смотрится хорошо.
Большая модная проблема Наша современница в бюстгальтере от Джейкобс выглядела бы странно. Дело в том, что чашечки заостренной формы оставались «отличительной чертой» лифчиков вплоть до середины 50 х. Сегодня не каждая девушка может подобрать этот предмет одежды просто потому, что для платьев с открытой спиной, и топов без бретелей ничего, кроме силиконовых лямок и таких же спинок пока не придумали. В журнальчиках для подростков начала 90 х годов эти самые силиконовые лямки советовали замазывать тональным кремом. Дескать, так их мало кто увидит, и маленький секрет с лифчиком останется незамеченным. В наше время технологии пошли дальше.
Если девушка любит открытые вещи, она может подчеркнуть грудь двумя способами: Приклеить прямо к телу «невидимый лифчик», то есть чашечки из мягкого силикона на клеящейся основе; Использовать обычный бюстгальтер с силиконовыми лямками Дело в том, что и лямки, и «невидимка» вполне заметны на коже, и портят образ. Они превращают любую принцессу в Золушку, которая впервые надела платье на школьный выпускной. Посмотрите на знаменитостей, вы не увидите их в лифчиках с силиконовыми лямками на красных ковровых дорожках. Большое бельевое исследование доктора из Франции Жан-Дени Руийон исследовал несколько десятков женщин, которые носили лифчики в любых ситуациях и сравнил их с теми, кто презирал этот предмет одежды, и надевал его только по особым случаям. Он проводил опросы дам, и выяснил, что: Соски девушки, которая не носит лифчик, поднимаются примерно на 7 мм. Это связано с тем, что мышцы груди должны быть более сильными, чтобы не давать бюсту опуститься; Многие надевают предмет только из-за неодобрительных взглядов окружающих, и не носили бы, если бы не общественное мнение; Ношение лифчика никак не делает грудь более подтянутой, или упругой; Бюстгальтер уменьшает амплитуду движения во время занятий спортом, поэтому дамы выбирают спортбра Пособия для будущих матерей массово утверждают, что носить надо, если не хочешь, чтобы грудь обвисла.
Но тут проблема в том, что бюстгальтер особо не помогает. Во время беременности грудь может увеличиться в несколько раз просто потому, что гормональный фон женщины резко изменяется. Других причин нет, как только лактация прекращается, грудь «входит в обычную форму». Почему же тогда так много женщин делает пластику, родив детей? Причина — в слабости мышц, низком тонусе кожи, наличии растяжек, и увеличении, а затем — уменьшении общей жировой массы тела. Женщинам советуют либо принять изменившиеся тела такими, какие они стали, либо просто ухаживать за кожей, и обратиться к пластическому хирургу.
Немного фактов о лифчиках и красоте Он никак не влияет ни на размер, ни на форму. Вырастет ровно то, что предусмотрено генетически. Грудь может увеличиться под влиянием гормональных изменений или уменьшиться после похудения; Он действительно нужен при занятиях спортом. Во время прыжков и бега раскачка груди вверх-вниз может привести как к натиранию кожи, так и к перерастяжению связок, а последнее — это уже боль и дискомфорт; Он не обязательно должен быть жестким, с чашками и «суровыми» косточками.
После инцидента американка получила юридическую поддержку от известного адвоката, специализирующегося на защите прав женщин. Ранее известная модель отметила свое 30-летие в розовом платье без бюстгальтера. Также тик-токерша принесла поклонникам извинения из-за откровенного видео.
«Свобода или здоровье?»: ученые рассказали, чем грозит женщинам отказ от бюстгальтеров
Женщина рассказала репортерам Business Insider, что в аэропорту Солт-Лейк-Сити она без затруднений прошла регистрацию и была без вопросов допущена на борт. – Кого там уже волнует, в лифчике они или нет, если по законам у них практически стерты все разграничения между мужчиной и женщиной! – недоумевает глава Союза матерей России Валентина Петренко. участницы движения NoBraNoProblem без лифчиков и без проблем. Освободить грудь из оков бюстгальтеров стремятся уже не только в США.