Власти Казахстана приняли решение о переходе с 1 марта 2024 года на единый часовой пояс — UTC+5 (московское время плюс два часа). Казахстан имеет 2 часовых поясов.
Что нужно успеть сделать до смены часового пояса в Казахстане
Казахстан использует идентификатор часового пояса IANA «Asia/Almaty». Республика Казахстан находится в двух часовых поясах: UTC+5 и UTC+6. Казахстан переходит на единый часовой пояс с 1 марта: что известно, последствия для бизнеса. Судя по ним, переход на единый часовой пояс устраивает жителей Костанайской и частично Кызылординской областей.
Казахстан переходит на единый часовой пояс с марта 2024 г.
При этом в западных областях Мангистауская, Атырауская, Актюбинская, Западно—Казахстанская, а также Кызылординская области изменения не вводятся. Там прежний часовой пояс сохраняется, и они по-прежнему живут с опережением своего природного времени на 1 час. Опережая на час-полтора свое время, западные области могут регулировать свое начало учебы и работы. И это только в зимнее время. Летом такой необходимости нет. Еще один момент: как регулируют некоторые успешные страны свое летнее-зимнее время? Например, в Японии и Корее начинают летом работу на час раньше. Там не сдвигают часов, они просто летом начинают работу на час раньше. Надо понимать, что мы сдвигом стрелок никак не увеличиваем и не укорачиваем светлое время суток.
Мы не сдвигаем время вперед, мы приводим его в свое нормальное состояние. Сейчас люди запутаны во времени, не знают, в каком времени мы живем и в каком должны жить», — сетует хронобиолог Нурхожаев. Влияние часового пояса на здоровье: исследования и последствия Директор Научно-исследовательского института фундаментальной и прикладной медицины имени Атчабарова КазНМУ имени Асфендиярова Тимур Салиев подтверждает, что часовой пояс имеет значительное влияние на биологические ритмы организма, воздействуя на сон, активность и общее здоровье человека. Это может привести к таким проблемам, как бессонница, усталость и нарушения пищеварения. Недостаток естественного света вечером заставляет организм выделять мелатонин — гормон, который вызывает сонливость и подготавливает организм ко сну. В результате люди, живущие на западной стороне часового пояса, где солнце заходит позже, обычно ложатся спать позже. Они также спят меньше, чем люди на восточной стороне», — сказал Салиев. Эксперт назвал категории людей, наиболее подверженных влиянию смене часового пояса.
При частых путешествиях сбой в биоритме и десинхронизация циркадных ритмов оказывают негативное воздействие на здоровье, включая усталость, головную боль, обезвоживание, изменения аппетита, запоры или диарею, нарушения сна, бессонницу и перепады настроения. Также существуют индивидуальные различия в том, как люди реагируют на изменения в часовом поясе». Тимур Салиев отметил, что длительные ночи и световые дни могут нарушить биоритмы организма и стать факторами риска для развития болезней, таких как бессонница, депрессия и даже сердечно-сосудистые заболевания. С одной стороны, это может помочь адаптироваться к изменениям в световом режиме и улучшить социальную активность населения. С другой стороны, частые изменения могут вызывать стресс и нарушения сна. Решение Казахстана отказаться от сезонной смены часового пояса связано с попыткой минимизировать негативное воздействие на биологические ритмы населения и обеспечить стабильность в режиме сна и активности. По мнению ученых, для здоровья населения лучше всего использовать постоянные часовые пояса, приближенные к естественному времени солнечному. Помимо очевидных преимуществ для здоровья, унификация часовых поясов внутри страны несет в себе преимущества, которые распространяются на различные аспекты общества», — считает Салиев.
Отмечается, что существенное преимущество от введения единого времени лежит в сфере транспорта и связи. Единый часовой пояс упрощает координацию между различными регионами, обеспечивая более плавное планирование транспортных услуг и сводя к минимуму логистические проблемы. Установление единого часового пояса обеспечивает благоприятную среду для деловых операций. Предприятия, работающие по всей стране, могут беспрепятственно синхронизировать свою деятельность без ограничений, налагаемых разницей часовых поясов. Такая гармонизация особенно полезна для отраслей, требующих сотрудничества и координации в режиме реального времени. Объединение часовых поясов также положительно влияет на функционирование государственных учреждений и служб экстренной помощи. Стандартизированные временные рамки упрощают координацию правительственных инициатив, обеспечивая согласованное принятие решений и реализацию политики. Службы экстренного реагирования также могут работать более эффективно, поскольку минимизируются осложнения, связанные со временем.
Также единый часовой пояс способствует чувству национального единства и социальной интеграции. Жители разных регионов могут согласовать свой распорядок дня и деятельность, способствуя общему временному опыту. Это способствует созданию более сплоченной социальной структуры, преодолевающей географические различия. С экономической точки зрения синхронизация рабочего времени и графиков работы по всей стране способствует созданию более сплоченной и интегрированной экономики. Это, в свою очередь, может способствовать экономическому росту и стабильности. То есть один декретный час был прибавлен. Почему это называется «декретное время»? Потому что оно применялось когда-то декретами того же Сталина, советских руководителей.
Зимой или весной? Для перевода стрелок необходимо только постановление правительства. Не нужно менять законы или проводить международные обсуждения. Не потребует это и финансовых затрат. Однако дискуссии о едином часовом поясе длятся во власти вот уже четыре года. Надо торопиться. Противников среди ученых нет. Надеемся, что до нового года в правительстве примут решение. Гораздо логичнее зимой в 15 регионах предложить поспать еще лишний час утром.
Особенно после праздников все будут довольны. Кстати, мы будем ближе к Европе на час. И если зимой единое время введут, весной уже никто об этом не вспомнит. Весной переводить стрелки будет тяжелее, потому что солнце раньше восходит. Хотя в Минторговли и интеграции - они этим вопросом занимаются - сначала хотели до весны отложить вопрос. Но мы им сказали, что надо сейчас! В Минторговли вроде поняли нас, теперь торопятся, - говорит Шестакова.
В Министерстве здравоохранения придерживаются аналогичной позиции и считают, что приведение часового пояса в соответствие с природным временем окажет благоприятное воздействие на здоровье казахстанцев. Эксперты также отметили, что, помимо пользы здоровью, установление единого часового пояса устранит временные барьеры между жителями разных регионов страны, улучшит координацию транспортных и других коммуникаций, благоприятно скажется на ведении бизнеса, а также взаимодействии государственных органов и экстренных служб. Рабочей группой также был изучен международной опыт. В 175 странах мира установлен единый часовой пояс.
Разница почти два часа. Это ведет к нарушению биологических ритмов организма человека. Если взрослые могут себя сломать, то детям вставать и идти в детские сады и школы ни свет ни заря намного сложнее. Специалисты утверждают, что применение опережающего времени является одним из факторов обострения целого ряда социально опасных заболеваний! Он указал на Барселонскую декларацию о политике времени, где написано, что для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать часовые пояса, максимально приближенные к естественному солнечному времени. Поэтому астрофизический институт имени Фесенкова предложил применить ко всей территории Казахстана единое время часового пояса. По этому вопросу при комитете технического регулирования и метрологии Минторговли и инвестиций была создана межведомственная комиссия. Все согласны. Но работа комиссии неоправданно затянулась. Предлагаем в кратчайшие сроки завершить работу комиссии и принять решение по введению единого часового пояса, - заключил Абиль. В результате 15 областей Казахстана, по словам парламентария, максимально приблизятся к естественному времени. Сейчас в Астане, по его данным, истинный полдень момент верхней кульминации центра диска Солнца. Мы предлагаем подстроиться всему Казахстану под западное время! Привыкнут со временем? Если окунуться в историю, то часовые пояса на территории нашей страны меняли как перчатки. В 1919 году ее нарезали сначала на четыре часовых пояса, потом на три, а в 1956 году их укрупнили до двух поясов.
Часовые пояса: как менялось времяисчисление в Казахстане за сто лет
На сегодняшний день в Казахстане применяются два часовых пояса — UTC+5 и UTC+6. Республика Казахстан находится в двух часовых поясах: UTC+5 и UTC+6. Вернуть единый часовой пояс – правильное решение, считают специалисты.
Единый часовой пояс установят в Казахстане
Часовые пояса Казахстана, включая названия часовых поясов для стандартного и летнего времени (DST) в 2024 году. Сейчас в Казахстане применяются два часовых пояса — UTC+5 и UTC+6. Пять областей Казахстана останутся в прежнем часовом поясе 29.02.2024, Sputnik Казахстан. На сегодняшний день в Казахстане применяются два часовых пояса — UTC+5 и UTC+6.
В Казахстане с 1 марта установят единый часовой пояс
Большая часть страны живёт по времени столицы. Но, со следующего года всё кардинально может измениться, когда казахстанцы переведут стрелки назад. БЛИЦ: - Я считаю, что единый часовой пояс будет правильным. Когда все города Казахстана будут в едином времени, это будет проблема тем, кто будет летать. Это будут опоздания, невозврат денег. Единое время, я считаю, правильно. Оно с географией вообще никак не бьётся. Казахстан вообще-то по территории — одна из самых больших стран, с самой большой территорией.
Как у нас может не быть много часовых поясов? Вернуть единый часовой пояс — правильное решение, считают специалисты. Нарушение биологических ритмов является причиной обострения опасных заболеваний, таких как рак, диабет и ожирение.
Можно сказать, проверено временем, всех устраивало.
В пользу или о правильности этого предложения говорит простая наглядная арифметика: восход солнца 22 июня происходит около 4 часов утра. А вечером вынуждены ложиться спать раньше, так как в 10 часов вечера уже темно. Даже гулять уже темно, особенно деткам. То есть мы живем не в соответствии с природным часовым поясом.
Поэтому первые два урока у нас проходят бесполезно! Потому что мозг ребенка эти уроки не воспринимает», — говорит исследователь. По разным данным, проблемы со сном испытывают от 20 до 45 процентов населения развитых стран, таких как Великобритания, Австралия, Канада, США и другие. Все эти люди не получают рекомендуемых семи часов сна каждую ночь, не чувствуют себя отдохнувшими после сна и так далее. Недостаточный сон приводит к ухудшению внимания и невозможности сосредоточиться, снижает мотивацию, вызывает раздражительность и проблемы с памятью. Кроме того, недостаток сна увеличивает риск сердечных приступов, инсульта, гипертонии, ожирения, диабета и депрессии.
Для государства большое количество работоспособного населения с проблемами со сном — это серьезный экономический риск. Кроме того, утром у ребенка с первыми лучами солнца выделяется гормон грелин. Это гормон аппетита. Вечером у него должен выделяться гормон лептин. Лептин также влияет на инсулинорезистентность. Когда он встает фактически посреди ночи, у ребенка не выделяется гормон грелин.
Его организм просыпается только на первом-втором уроке. Почему молодое поколение сейчас употребляет энергетики? Потому что их организм требует восполнить временной защитой организм от недосыпания. И сон имеет способность накапливается в организме: человек постоянно недосыпает несколько дней и пытается восполнить это в субботу и воскресенье. Некоторые лекарства рекомендуется принимать точно по времени. Например, в 8 часов утра.
Но это тоже рассчитано по солнечному времени. И если в Актау, Костанае его дают в 8 часов утра а фактически это 6 часов утра , когда организм и его рецепторы еще не готовы принять? Это не то что неполезно, это вредит организму! Еще Ханиса Сатпаева в своей книге «Физиология человека», которая вышла в 1995 году, писала, что будущее медицины — соблюдение гигиенических и других условий ЗОЖ здорового человека. То есть в этом плане, писала она, все лечения медицины должны приниматься только с учетом биологических ритмов, как раз то, о чем мы сейчас говорим», — приводит аргументы исследователь Болат Нурхожаев. А как в других странах?
Вопрос правильного исчисления времени также бурно поднимается в мировой науке. В 2017 году была принята Барселонская конвенция. Специалисты пришли к выводу, что надо жить по природному времени: просыпаться с восходом солнца и засыпать рано. В США 40 медицинских ассоциаций кардиологов, онкологов, эндокринологов, герантологов, хронобиологов объединились в коалицию против перевода часов на летнее время. В ходе этой конференции был принят мировой научный консенсус, что применение наиболее приближенного к солнечному времени поясного времени, стандартного времени его называют зимним временем, потому что оно исчисляется зимой является основой здоровой жизни и трудоспособности, повышения качества и продолжительности жизни. Таким образом, у всего этого есть научный консенсус — решение отказаться от перевода часов приветствовалось научными организациями по всему миру.
Согласно научному консенсусу, для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени естественному времени. Барселонская декларация по применению Здорового времени. Одним из государств, применивших единое поясное время на всей территории государства, является Китай. Поэтому можно сказать, что Китай фактически проживает и местным, и поясным временем. При применении единого Астанинского времени такие неудобства исключаются, так как Астана географически расположена в середине нашей страны. Какие еще варианты переноса времени в Казахстане были и почему их отклонили Казахстанцы пока воспринимают перенос времени с некой долей скептицизма.
Проект опубликован на портале открытые НПА, где идут жаркие баталии. К примеру, жители Восточно-Казахстанской области выражают недовольство: там говорят, что теперь в регионе рассвет будет наступать чуть ли не в 2 часа ночи. Изначально в рамках рабочей группы было предложено три варианта исчисления времени в Казахстане. Но здесь неудобства: такой часовой пояс неудобен в том числе для бизнеса и госуправления. Таким образом, 12 регионов фактически вернутся в свое поясное время.
Жетысуской; Улытауской в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года в 00:00 переводят местное время на один час назад.
Данная инициатива принадлежит казахстанским ученым и экспертам, вошедшим в рабочую группу по вопросам исчисления времени. Ранее ими был изучен международной опыт, в соответствии с которым единый часовой пояс действует в 175 странах мира, тогда как более чем в одном часовом поясе живут всего 22 государства. Рекомендации по адаптации к смене часового пояса В первые дни лучше дать организму больше сна, удлинить продолжительность сна на час. Соблюдать режим правильного питания, исключив из рациона жирную, острую, копченую пищу, фастфуд и сладости. Полезно больше двигаться и гулять на свежем воздухе, снизить чрезмерные нагрузки, особенно детям и пожилым людям. В отношении детей больше уделять им внимание и терпимо относиться к возможным капризам.
В 2024 году в Казахстане введут единый часовой пояс
Единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени. Казахстан снова перейдет на единый часовой пояс? Территорию Казахстана «резали» сначала на четыре, потом на три и в итоге на два часовых пояса. Согласно Постановлению правительства Казахстана "О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан", 1 марта 2024 года в 00:00 на всей территории страны устанавливается единый часовой пояс (UTC+5), сообщает ы городов.
Как перевод времени повлияет на Казахстан
Власти Казахстана приняли решение о переходе с 1 марта 2024 года на единый часовой пояс — UTC+5 (московское время плюс два часа). Временная разница Казахстана с Китаем увеличится до 3 часов, так как страна сегодня использует единый часовой пояс UTC +8. Фархат Раджиматов рассказал, что географически Казахстан расположен в четырех часовых поясах: UTC+3, UTC+4, UTC+5 и UTC+6. Напомним, что сейчас в Казахстане применяется два часовых пояса (UTC+5, UTC+6).