© 2024, Rutube. Подушка анатомическая с эффектом памяти 60х40х12 см.
Инвестиция в себя: анатомическая подушка
Для сна на спине и боку расположите подушку выемкой к себе. Находка для тех, кто любит сон на животе. Правильное положение головы на подушке позволяет правильно распределять нагрузку на позвоночник, плечи и зону лица. Утром вы просыпаетесь с улыбкой и полны энергии, чтобы начать новый день.
Как и все подушки Sleep pro Office pillow изготовлена из "пены памяти" memory foam. Благодаря свойствам наполнителя подушка прекрасно адаптируется к телу и заполняет пространство между спинкой сиденья и вашей спиной, обеспечивая поддержку позвоночника. Office pillow рекомендуется.
Рекомендуется только протирать влажной тряпкой или использовать сухой метод чистки. Стирать можно только наволочку. Как выбрать подходящую подушку? При выборе подушки необходимо обращать внимание на высоту валика. Большинству людей подходят ортопедические подушки средней высоты, но чтобы подобрать идеальную подушку, необходимо провести расчеты.
Нужно измерить расстояние от шеи до края плеча, это измерение и является оптимальной высотой подушки.
Сон — это важнейшая её часть. Большинство людей не придают этому значения и считают, что для сна подходит любая подушка. Но это большая ошибка! Неправильно выбранная подушка приводит к развитию заболеваний позвоночника. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать подушки анатомической формы, способные не только предотвращать, но и помогать в лечении данных заболеваний. Анатомические подушки полностью повторяют изгиб шеи, положение плеч.
Второе отличие: материал основы и жесткость Жесткость подушки напрямую зависит от материала ее основы. В целом можно сказать, что ортопедические аксессуары изготавливаются из жестких компонентов: латекса, пенополиуретана с эффектом памяти memory foam , полистирола.
Чаще всего этот тип подушек имеет среднюю и высокую жесткость и надежно фиксирует шею и голову во сне. В линейке анатомических подушек можно встретить не только средние и жесткие основы, но и мягкие. Здесь применяются похожие материалы: латекс, вязкоэластичный пенополиуретан, холофайбер, гелевый наполнитель, пух, перо, шерсть, шелк, а также разнообразные органические компоненты. Мягкие анатомические подушки имеют хорошую упругость и не дают голове «проваливаться». Эксперты советуют выбирать мягкие основы при ломких сосудах, а средние и жесткие модели — при остеохондрозе и гипертонии. Третье отличие: срок использования Срок службы анатомической или ортопедической подушки тоже зависит от материала основы. Вообще любые аксессуары для сна специалисты рекомендуют менять каждые два — три года. Спустя это время пенополиуретан, латекс и пенополистирол начинают постепенно утрачивать свои свойства эффекта памяти. Подушки из гречневой или кедровой лузги, шелка и шерсти тоже не долговечны.
Единственный нюанс касается случаев, когда врач рекомендует сон на особой ортопедической подушке, только на период реабилитации, после чего нужно будет сменить на обычную, анатомическую или ортопедическую подушки с другими характеристиками — более универсальную. Отличие четвертое: цена Логично было бы предположить, что ортопедические подушки стоят дороже, ведь это медицинские изделия. Проанализируем рынок, чтобы понять, так ли это. В российских мультибрендовых магазинах цены на ортопедические подушки размером 50 х 70 см находятся в диапазоне от 2 000 до 13 000 рублей.
Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти — рейтинг самых хороших моделей 2023 года
Сложная геометрия говорит о том, что перед вами модель премиального качества с высоким параметром комфортабельности. Для беременных полезными будут конструкции в форме подковы или бумеранга, чтобы можно было подпирать спину, ноги, голову. Наличие валиков говорит о том, что будет выше параметр поддержка шеи и головы. Жесткость Если вам важен ортопедический эффект, что заключается в анатомически правильной поддержке головы и шеи во время сна, выбирайте подушку со средней или высокой жесткостью. Если комфорт в приоритете, тогда ищите наполнитель мягче, обычно это подушки классической прямоугольной формы. Материал и наполнитель Самый распространенный вариант наполнителя — полиуретановая вязкоэластичная пена Memory Foam.
Она реагирует на тепло тела, становясь более эластичной и гибкой. Реже используются шарики из полиэстера, поролоновые блоки, пружины, более плотный латекс, жесткая гречка или водный гель с охлаждающим эффектом.
На месте руки появится продавленное место в форме ладони, которое начнет медленно возвращаться в исходное положение. При выборе подушки с эффектом памяти нужно измерить ваше расстояние от шеи до края плеча и добавить к полученному результату 1-2 сантиметра, чтобы компенсировать продавливание матраса плечом.
Сложнее с выбором придется широкоплечим людям. Для них нужны довольно высокие подушки, которые не всегда есть в наличии в магазинах. Но эту проблему можно решить простым способом. Приобрести подушку средней высоты и подложить под нее сложенное махровое полотенце.
Ортопедическая подушка Magniflex Memoform Maxi Classico с улучшенной воздухопроницаемостью Ортопедическая подушка Magniflex Memoform Maxi Classico с улучшенной воздухопроницаемостью Кому нужна подушка с эффектом памяти Обычно к покупке ортопедической подушки подталкивают определенные проблемы со здоровьем или некоторый дискомфорт во время сна. Для приобретения такого полезного аксессуара рецепт врача не нужен. Как правило, изделия с Memory Foam производятся в сотрудничестве с медицинскими центрами, тем не менее они не состоят в официальном перечне ортопедических изделий. Однако неврологи и врачи-ортопеды часто рекомендуют своим пациентам подушки с эффектом памяти в составе комплексной терапии при следующих недугах: остеохондроз и миофасциальный синдром шейного отдела; частые головные боли и головокружения; мышечные зажимы и спазмы в области шеи и плеч; проблемы с дыханием во время сна, в том числе храп; бессонница и утренняя усталость.
Такой спальный аксессуар подойдет и тем, кому обычные наполнители кажутся слишком жесткими или чересчур мягкими. Люди, у которых указанных проблем нет, тоже могут спать на изделиях с Memory Foam в целях профилактики. Подушка Kamasana Memogel с с эффектом памяти и терморегулирующим охлаждающим эффектом Подушка Kamasana Memogel с с эффектом памяти и терморегулирующим охлаждающим эффектом Плюсы и минусы подушек с памятью Благодаря свойствам материала Memory Foam подушки с запоминанием формы могут вывести комфорт во время отдыха на новый уровень.
Виды ортопедических подушек с памятью Классификация изделий с эффектом памяти по форме: Классическая — плоская, в виде квадрата, прямоугольника, круга, овала или звезды. Ортопедическая — прямоугольная, с односторонним валиком. Такая подушка, по отзывам пользователей, способствует профилактике заболеваний спины, шеи. Эргономическая анатомическая — волнообразная с 2 валиками разной высоты или с выемкой для головы, плеча. Изделие принимает и «запоминает» правильное положение шейно-воротниковой, плечевой зоны. Для непродолжительного отдыха, расслабления — валики, полувалики под поясницу, шею, колени, голеностопы , клинообразные под руки. Для дальних поездок — в виде подковы, бублика.
Отличаются ортопедические изделия и по типу наполнителя. Чем набивают такие подушки: Memory foam — вспененной полиуретановой пеной.
Что это такое?
- Анатомическая продукция
- 9 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти - Рейтинг 2024
- Рейтинг ортопедических подушек для сна 2023-2024: ТОП лучших по цене/качеству
- Выбираем размер
- Лучшие ортопедические подушки в 2024 году: список моделей
Рейтинг лучших ортопедических подушек
Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа. 1) Чтобы продлить жизнь подушке с эффектом памяти, рекомендуется использовать наволочки из хлопка или бамбука. Чтобы выбрать хорошую подушку с эффектом памяти, нужно учесть несколько критериев. Ортопедическая подушка с эффектом памяти и охлаждающим эффектом Freshness Sortex анатомическая. Ортопедическая подушка с эффектом памяти полностью подстраивается под тело человека, обеспечивает комфортный сон.
15 лучших ортопедических подушек
Производители предлагают все новые наполнители с эффектом обволакивания выступающих частей тела человека, так называемым эффектом пластилина для ортопедических подушек, которые служат для разгрузки шейного отдела позвоночника. Инновационные материалы подушек сохраняют форму, поддерживая все мышцы шейного отдела, а при отсутствии давления восстанавливают первоначальную форму за 4-10 секунд. Свойства подушек с синтетическими или натуральными наполнителями с запоминающим эффектом позволяют сохранить глубокую фазу сна длительное время, снижают количество поворотов с боку на бок, обеспечивают хорошую циркуляцию крови. Польза и вред Подушки с запоминанием обладают несомненной пользой: улучшают качество сна; позволяют организму восстановиться и отдохнуть за более короткий промежуток времени; уменьшают количество головных болей, обеспечивая правильную циркуляцию крови; разгружают мышцы шеи и спины; способствуют снижению болей от остеохондроза. Несмотря на полезные свойства подушек с эффектом памяти, возможны и отрицательные нюансы от их использования. Вред от использования таких подушек заключается в аллергичности материала наполнителя. Синтетические материалы, экологически чистые и гипоаллергенные, изделия высокого качества имеют европейский сертификат, подтверждающий безопасность состава наполнителя CertiPUR. Но для удешевления материала наполнителя некоторые производители могут использовать дополнительные компоненты: формальдегиды; мителенхлориды. Эти вещества являются канцерогенами. Состав натурального наполнителя, используемый в меморикс-подушках, может вызывать аллергические реакции, особенно у людей склонных к аллергии.
Показания и противопоказания Подушки с эффектом памяти не имеют медицинского предписания к использованию. Но фабрики-производители такой продукции активно сотрудничают с медицинскими и ортопедическими центрами. Они дают рекомендации по использованию данного товара для сна в таких случаях: проблемы с позвоночником сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, лордоз и т. Использование подушки с эффектом памяти не запрещено и для абсолютно здоровых людей. Показания по использованию подушек с эффектом памяти очень обширные. Однако, есть и противопоказания в применении данного продукта: аллергическая реакция на компоненты наполнителя; высокая температура воздуха помещения, так как возможно наличие парникового эффекта; дискомфортные ощущения от обволакивающего эффекта наполнителя с эффектом памяти. Виды Общепринятой классификации подушек не существует. Каждый производитель приводит свой ассортиментный ряд подушек, дифференцируя их по форме, назначению, декоративным свойствам. Можно выделить следующие виды подушек по назначению: Классические — с привычными наполнителями из пера, пуха птиц, поролона, холлофайбера, синтепона; Ортопедические — изделия со специальным инновационным наполнителем, который способствует профилактике и лечению заболеваний спины, а также сопутствующих заболеваний, связанных с недостаточностью кровоснабжения сосудов головного мозга; Анатомические эргономические — изделия, которые придают и фиксируют анатомически правильное положение шейно-плечевого отдела и воротниковой зоны; Валики — приспособления для непродолжительного отдыха днем на софе, диване, в гамаке; Лечебные — наполнитель таких подушек состоит из натуральных трав, которые оказывают ароматерапевтическое лечение.
Когда вы ложитесь на подушку с памятью, ваше собственное тепло делает эти перегородки более эластичными, и подушка прогибается, но только там, где соприкасается с телом и нагревается. А оставшаяся не нагретая ее часть сохраняет упругие свойства, за счет этого и обеспечивая мышцам надежную поддержку. Когда вы убираете голову или шею с подушки, она восстанавливает свою форму, но очень медленно. Перегородки, которые в нагретом виде стали эластичными, остывают и возвращаются в первоначальное положение постепенно, в течение нескольких секунд. Так, если во сне вы часто меняете положение тела, вертите головой и перекладываетесь с боку на бок, подушка с каждым вашим движением будет деликатно обволакивать ваше тело, делая это плавно, поддерживая спокойный сон. Благодаря такому механизму вы ощутите, что голова как будто парит в невесомости: она вроде бы лежит на подушке, но в то же время специальный наполнитель не создает обратного давления на тело, а податливо принимает его форму, заботливо поддерживая также и шею. Как выбрать подушку с памятью? В зависимости от ваших предпочтений и медицинских показаний можно выбрать подушку мягкую, средней жесткости и жесткую. Например, любителям спать на спине лучше остановиться на более жестком варианте, но меньшей высоте.
Поэтому если вы относитесь к такой категории людей следует выбирать изделие средней или полумягкой жесткости. В комплект к ортопедической подушке обязательно должен идти чехол. В противном случае изделие быстро потеряет приятный внешний вид или попросту выйдет из строя. Некоторые производители дополнительно под низ одевают подушку в тонкую наволочку из натуральных материалов. Это увеличивает комфорт использования и позволяет дольше сохранить изделие в хорошем состоянии. Что касается наполнителей, в рейтинге принимают участие изделия из двух самых качественных и часто используемых наполнителей: пенополиуретан и латекс. Пенополиуретан — это синтетический продукт нового поколения. Он не накапливает пыль, не способен вызывать аллергических реакций и обладает эффектом памяти. Такой материал хорошо распределяет нагрузку и в зависимости от технологии, может принимать различную форму и жесткость. Цена у такого синтетического продукта достаточно низкая, что позволяет применять его даже в недорогих моделях.
Так результаты исследования от 20. В подушке используется последняя из её генераций, которая позволяет пропускать большой объем воздуха, что обеспечивает великолепную гигиену внутри изделия. Не имеет аналогов в мире.
Рейтинг ортопедических подушек 2023 г.
| 10 лучших ортопедических подушек для сна 2024: Рейтинг года – Обзор с ценами | Анатомическая, ортопедическая подушка с эффектом памяти MemorySleep Compact / подушка Memory c памятью формы 53х34х10 см. |
| ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года | Ортопедическая подушка с эффектом памяти и охлаждающим эффектом Freshness Sortex анатомическая. |
| Как выбрать лучшую подушку для здорового сна | анатомическая или ортопедическая? |
| Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе) | Я кстати, пробовала давно подушку икеевскую с эффектом памяти. |
Для вашего комфортного сна
После использования пена моментально возвращается в первоначальную форму. Главное достоинство наполнителя Memory Foam - при соприкосновении с ним мягкие ткани тела не сдавливаются, потому что обратное давление отсутствует. Ортопедическая подушка Magniflex Memoform Maxi Classico с улучшенной воздухопроницаемостью Ортопедическая подушка Magniflex Memoform Maxi Classico с улучшенной воздухопроницаемостью Кому нужна подушка с эффектом памяти Обычно к покупке ортопедической подушки подталкивают определенные проблемы со здоровьем или некоторый дискомфорт во время сна. Для приобретения такого полезного аксессуара рецепт врача не нужен. Как правило, изделия с Memory Foam производятся в сотрудничестве с медицинскими центрами, тем не менее они не состоят в официальном перечне ортопедических изделий. Однако неврологи и врачи-ортопеды часто рекомендуют своим пациентам подушки с эффектом памяти в составе комплексной терапии при следующих недугах: остеохондроз и миофасциальный синдром шейного отдела; частые головные боли и головокружения; мышечные зажимы и спазмы в области шеи и плеч; проблемы с дыханием во время сна, в том числе храп; бессонница и утренняя усталость. Такой спальный аксессуар подойдет и тем, кому обычные наполнители кажутся слишком жесткими или чересчур мягкими.
Говорят, что в течение времени удается не только снизить шум храпа, но и частоту его появления. Статистику по храпу можно будет просматривать через специальное приложение на смартфоне. Точные сроки запуска продаж пока не объявлены. Посмотрите на подборку «умных» гаджетов с Kickstarter, которые в итоге оказались бесполезными: 25фотографий.
Togas Togas — греческая компания, один из ведущих мировых производителей стильного элитного текстиля для дома. Выпускает также линейку анатомических подушек. Как и всю продукцию компании, их отличает использование качественных, премиальных материалов и детально продуманный дизайн. Наполнитель — эластичная пена с эффектом памяти. Возможны варианты индивидуальной вышивки. Togas демонстрирует, что забота о здоровье может быть красивой и приятной. Hilberd Компания немецкого происхождения, выпускает ортопедические подушки и матрасы из специальной вязкоэластичной пены BASF с эффектом памяти. В линейке есть несколько взрослых и одна специализированная детская модель. Все модели снабжены наволочками из натуральных материалов, пропитаны составом из ионов серебра, витаминов, экстракта зеленого чая. Засыпание на такой подушке будет быстрым, а сон — здоровым и спокойным.
Рейтинг самых лучших моделей Чтобы было проще сориентироваться в разнообразии ортопедических подушек, предлагаем обзор лучших моделей, по отзывам пользователей, в бюджетном от 1500 до 5000 руб. Бюджетные «Тривес ТОП-111» Отличная компактная 49х32 см модель российского производителя, сочетающая доступную цену и премиальное качество. Благодаря основе из материала Memory Foam с эффектом памяти и волнообразной форме с двумя валиками 9 и 11 см подходит для сна как на спине, так и на боку. В комплекте — наволочка с пропиткой алое вера, которая оказывает успокаивающий эффект. Luomma LumF-500 Воплощает лучшие разработки финско-российской компании Luomma. Относится к бюджетному диапазону благодаря своим небольшим размерам 30х48 см , но не по качеству. У нее эргономичная волнообразная форма с валиками 7 и 10 см. В основе — вязкоэластичная пена Memory Foam с эффектом памяти, которая за 3-4 секунды подстраивается под нужные параметры. Подходит для сна в любом положении. Brener Lamby Одна из лучших недорогих подушек с эффектом памяти.
Обладает небольшими размерами 49х31,5 см и универсальной анатомической формой с двумя валиками 8 и 10 см. Основа подушки создана из умного материала Memory Foam. Trelax Optima 14 ПО1 Удачная модель российской компании Trelax, которая заслужила много положительных отзывов пользователей и вошла в официальный список «100 лучших товаров России». Благодаря небольшим размерам 33х50 см стоит недорого, притом что по качеству соответствует премиальным моделям. Для создания использованы запатентованные материалы Trelax. Есть возможность выбрать из двух вариантов по высоте валика: 10 см размер S или 14 см размер M. Имеет габариты 32x55 см и эргономичную форму с одним выраженным валиком, высота которого 12 см, высота низкой части — 6 см. Основа из эластичной пены Memory Foam. Обладает средней жесткостью и отлично подойдет для тех, кто переходит на ортопедические изделия с более мягких перьевых. Премиум-класса Tempur Original Queen Medium Одна из лучших моделей в линейке датского бренда с мировым именем.
Воплощает самые передовые технологии для создания «космического» комфорта. Основа создана из эксклюзивного наполнителя — вязкоэластичной пены нового поколения с эффектом памяти на основе разработок NASA. Имеет эргономичную волнообразную форму с двумя валиками.
Сейчас сплю на новой уже 4 недели, она эффектом памяти, с двумя уровнями валиков и охлаждающим эффектом. Пытаюсь научиться спать на спине и вроде получается с этой подушкой, но и на боку тоже удобно. Из плюсов, заломы на шее стали менее заметные, лицо не мнется, шея перестала болеть.
Какой материал должен быть внутри анатомической подушки
- Ортопедическая подушка с «эффектом памяти», польза или вред для сна
- Memory Foam: преимущества и недостатки матрасов и подушек с этим наполнителем
- Memory Foam: преимущества и недостатки матрасов и подушек с этим наполнителем
- ТОП-15 лучших ортопедических подушек для сна: рейтинг подушек с эффектом памяти
- Плюсы и минусы
- Первая «живая» подушка против храпа стоит 28 000 рублей - Hi-Tech
Подушка анатомическая GoodNight Memory c эффектом памяти
Выбрать подходящую форму и жесткость подушки, основываясь на привычке спать на боку, спине или животе. При привычке спать на боку, следует выбирать жесткую подушку с разновысокими валиками, для сна на животе подойдет мягкая прямоугольная подушка, сон на спине обеспечит подушка с одним или двумя валиками средней жесткости или жесткая. Определиться с размером изделия — ширина подушки варьируется от 30 до 50 см. Широкая подушка подойдет для людей с беспокойным сном и любителям часто менять позу во сне. В любом случае ширина ортопедического изделия не должна быть шире плеч. Высоту ортопедической подушки от 10 до 15 см следует подбирать практическим способом: попробовать полежать в магазине и выбрать комфортный вариант.
Наличие съемного чехла или наволочки — форма ортопедической подушки своеобразная и поэтому стандартные наволочки из комплектов постельного белья могут не подойти. Съемный чехол для подушки сильно облегчит уход за ней. Рейтинг производителей Подушки с запоминанием формы тела представлены в ассортименте ведущих фабрик-производителей товаров для сна, в том числе и ортопедических изделий. Ведущие производители таких изделий: Tempur-Pedic — шведская компания-производитель ортопедических товаров, пионер в разработке материала с эффектом памяти темпур. По качеству темпур не имеет аналогов в других фирмах-производителях.
В качестве наполнителя для подушек с эффектом памяти чаще используется натуральный латекс. Luomma — российско-шведский производитель, который работает в тесном контакте с медицинскими учреждениями при разработке и усовершенствовании своих изделий. В качестве наполнителя используются в основном синтетические материалы. Изделия разрабатываются ведущими медиками, проходят медицинскую сертификацию и рекомендованы для использования в повседневной жизни. Memory Pillow — китайский производитель анатомических товаров для сна подушки, матрасы.
Товар активно импортируется в Россию и пользуется спросом отечественных покупателей. Правила ухода Подушка с эффектом памяти — достаточно дорогое приобретение. И синтетический, и натуральный наполнитель обладают самовентилирующими свойствами, не скапливают пыль, излишнюю влагу, не подвержены размножению вредоносных микроорганизмов.
У нее эргономичная волнообразная форма с валиками 7 и 10 см. В основе — вязкоэластичная пена Memory Foam с эффектом памяти, которая за 3-4 секунды подстраивается под нужные параметры.
Подходит для сна в любом положении. Brener Lamby Одна из лучших недорогих подушек с эффектом памяти. Обладает небольшими размерами 49х31,5 см и универсальной анатомической формой с двумя валиками 8 и 10 см. Основа подушки создана из умного материала Memory Foam. Trelax Optima 14 ПО1 Удачная модель российской компании Trelax, которая заслужила много положительных отзывов пользователей и вошла в официальный список «100 лучших товаров России».
Благодаря небольшим размерам 33х50 см стоит недорого, притом что по качеству соответствует премиальным моделям. Для создания использованы запатентованные материалы Trelax. Есть возможность выбрать из двух вариантов по высоте валика: 10 см размер S или 14 см размер M. Имеет габариты 32x55 см и эргономичную форму с одним выраженным валиком, высота которого 12 см, высота низкой части — 6 см. Основа из эластичной пены Memory Foam.
Обладает средней жесткостью и отлично подойдет для тех, кто переходит на ортопедические изделия с более мягких перьевых. Премиум-класса Tempur Original Queen Medium Одна из лучших моделей в линейке датского бренда с мировым именем. Воплощает самые передовые технологии для создания «космического» комфорта. Основа создана из эксклюзивного наполнителя — вязкоэластичной пены нового поколения с эффектом памяти на основе разработок NASA. Имеет эргономичную волнообразную форму с двумя валиками.
Предназначена как для сна на спине, так и на боку. Выпускается размером 64x32 в 4 вариантах по высоте валиков: S — 8 и 5 см; M — 10 и 7 см; L — 11,5 и 8,5 см; XL — 13 и 10 см. Имеет среднюю жесткость. Состав основы — эластичная пена нового поколения Magnigel Foam с эффектами памяти и терморегуляции. Имеет универсальную форму волны с двумя валиками, поэтому подходит для положения и на боку, и на спине.
Валики — 5 и 10 см, габариты изделия — 52х32 см. Каждая подушка украшена элегантной отделкой. Наполнитель — инновационный гелевый материал Orma-gel, который еще лучше меморикса умеет подстраиваться под форму головы и шеи, создает мягкую и бережную поддержку, обладает приятным охлаждающим эффектом. Имеет волнообразную форму с двумя валиками 9,5 и 12 см. Размер поверхности — 36х61 см.
Продается в чехле из приятной трикотажной ткани. Hilberd Harmonie Подушка немецкого производителя с наполнителем из вязкоэластичной пены нового поколения с эффектом памяти — BASF, обеспечивает комфорт высочайшего уровня. Имеет ровную поверхность и вырез под плечо, подходит для сна в любом положении. Выпускается в двух размерах по высоте — 11,5 и 12,5 см. В комплект входит наволочка из приятной антиаллергенной ткани с ионами серебра, которые создают антибактериальный эффект.
Togas «Аквариус» Ортопедическая подушка известного во всем мире производителя премиального домашнего текстиля.
Выбирайте для себя то, к чему вы больше привыкли, и на чём вам будет комфортнее. Фото из источника: clearbody. Высота Чтобы выбрать подушку по высоте, также надо учесть позу, в которой вы спите чаще всего. Если на боку, то, скорее всего, у вас в предпочтении высокие подушки, которые хорошо заполняют свободное пространство, образующееся между ухом и плечом. Чтобы определить высоту подушки, которая вам нужна, измерьте длину вашего плеча от плечевого сустава до основания шеи. Фото из источника: blog.
Возможно, что оптимальным вариантом станет подушка анатомического типа, в которой есть специальное углубление для головы. Попробуйте полежать на ней. Если комфортно, то лучше приобрести именно её. Фото из источника: cesamobilya. Тогда чем тоньше будет подушка, тем лучше. Ведь в подобном положении шея и так подвергается довольно высокому напряжению, поэтому важно, чтобы голова во сне не запрокидывалась. Фото из источника: avrorra.
Либо приобрести сразу две подушки - среднюю и низкую. При необходимости низкую можно будет подложить или убрать. Подушка в подушке - тоже интересное решение, которое внедряют некоторые производители. В таком случае для регулировки высоты частично можно вынимать наполнитель или, наоборот добавлять его. Важно, чтобы в шее и позвоночнике сохранялся естественный изгиб. Фото из источника: manyprice. Как правило, в составе современных моделей подушек имеется не один, а сразу несколько видов материалов.
При этом за жёсткость подушки отвечает именно наполнитель , который в ней используется. Фото из источника: pinterest. А благодаря перу изделие приобретает необходимый уровень упругости. Прежде чем приобрести подушку, обязательно обратите внимание на то, в каком процентном соотношении в ней содержатся эти наполнители. Чем больше пуха, тем мягче она будет. И наоборот. Фото из источника: yesofcorsa.
Также они быстро восстанавливают форму и отлично сохраняют тепло. Однако есть и недостатки: - в них образуются пыльевые клещи; - аллергикам лучше не пользоваться такими подушками, так как и пух, и перо являются сильнейшими аллергенами; - недолговечность - менять такие подушки необходимо с примерной периодичностью: 1 раз в 2 года. Они отличаются экологичностью и высоким сроком службы. Благодаря бактерицидному действию, которое оказывает бамбуковое волокно, оказывает противодействие образованию микроорганизмов. Недостатков у бамбуковых подушек почти нет. Однако волокно может с течением времени деформироваться. Но даже в этом случае менять подушку вам не придётся.
Фото из источника: lotosteks. Эти изделия отличаются упругостью, мягкостью, способностью удерживать тепло и «дышать». Среди минусов - недолговечность, сваливание в комки со временем, возможность развития аллергии. Кроме того, этот наполнитель создаёт благоприятную среду для размножения пылевых клещей, моли. Их нельзя стирать. Фото из источника: ivtekstil-shop. Эти изделия отличаются гипоаллергенностью, мягкостью и прекрасно пропускают воздух.
Недостаток - быстрая деформация, недостаточное обеспечение поддержки шее, необходимость частой смены. Фото из источника: ua. Их можно стирать. Недостаток - высокая цена, ведь в производстве используются коконы шелкопрядов. Фото из источника: matrasopttorg. Они отличаются твёрдостью, жёсткостью и прекрасно поддерживают шею. Латекс может быть как натуральным и искусственным, при этом оба варианта гипоаллергенны.
Фото из источника: ortorim.
Выбирая себе подушку, вспомните, какая поза во время сна предпочтительнее для Вас, в каком положении Вы максимально расслаблены и быстрее засыпаете. Понаблюдайте за собой в течение нескольких дней.
Исходя из этого, можно приступить к определению толщины подушки и ее формы. Так, если Вы предпочитаете спать на спине, Вам подойдет подушка высотой 5 -10 см, средней жесткости; при выборе положения для сна на боку отдайте предпочтение подушке высотой до 10 см, средней жесткости, имеющей валик для поддержания шеи. При частой смене положения выбирайте подушку средней высоты и жесткости.
Сон на анатомической подушке — одно из правил полноценного отдыха. Многие люди, столкнувшиеся с проблемами нарушения сна, спровоцированными шейным остеохондрозом, уже нашли решение — заменили обычные, большие и мягкие подушки, на которых мы привыкли спать с детства, на специальные анатомические подушки. Анатомическая подушка с эффектом памяти обеспечивает максимально комфортное положение во время сна за счет того, что «подстраивается» под естественные изгибы головы, шеи и плеч.
Материал достаточно податлив для принятия необходимой формы, его свойства способствуют медленному восстановлению после сжатия. Это предотвращает скатывание с подушки во время сна, давление на мышцы головы и шеи распределяется равномерно, мышцы не испытывают напряжение.
Как выбрать правильную подушку при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
- Форма подушки
- Лучшие ортопедические подушки для сна
- Просыпаетесь по утрам с болью в шее?
- Первое отличие: лечебный эффект
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
Анатомическая подушка IMPRESS Whippy 50х70 см, Полиэфирное волокно с латексом. анатомическая или ортопедическая? Чем отличается ортопедическая подушка от других подушек? Тем, что она поддерживает позвоночник в физиологически верном положении и улучшает кровообращение. такой эффект достигается за счет использования более дорогих наполнителей.
Подушки "Memory Sleep"
Одна из лучших недорогих подушек с эффектом памяти. Обладает небольшими размерами (49х31,5 см) и универсальной анатомической формой с двумя валиками 8 и 10 см. Основа подушки создана из умного материала Memory Foam. Преимущества использования подушек с эффектом памяти: В интернет-магазине Relaksan представлено более 90 моделей подушек с эффектом памяти Memory Foam. Подушка ''MagneticPAD'' имеет доказанную эффективность в улучшении качества сна.
Эффект памяти: для чего он в подушках?
Подушка сделана из пены с эффектом памяти. Подушка с эффектом памяти ГрандСон анатомическая. Вынув дома из чехла свое приобретение, я сначала не торопясь насладилась ее внешним видом: снежно-белая, с изящным тиснением в виде то ли веточек, то ли перышек, она просто вызывала желание прилечь). Не удивительно, что наибольшую популярность пена с эффектом памяти снискала в роли наполнителя спальных принадлежностей.