Директор «Центра спортивной подготовки» ЕАО Максим Галачев рассказал, какие изменения ожидают желающих получить значок ГТО.
В Якутске наградили победителей всероссийского фестиваля «Игры ГТО»
это эффективный инструмент для пропаганды здорового образа жизни и физической активности. Путин отметил, что все помнят «народный лозунг» «Бросай пить — вставай на лыжи», и добавил, что «момент такой настал». Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. В 2024 году страна отмечает 10-летие со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
| Значок ГТО: как получить звезду | В последнее время многие граждане РФ пытаются выяснить, обязательны или нет нормы ГТО. |
| В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет | Вчера, 22 марта в Калуге под девизом "ГТО -твой путь к успеху!"стартовала серия мероприятий по выполнению нормативов ГТО сотрудниками филиала ПАО «Россети Центр и Приволжье». |
| Плакат гто (48 фото) | 26.04.2024:В Мурманске сдавали нормативы ГТО. Завершилось последнее испытание муниципального этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов. |
Обязательно или нет сдавать нормы ГТО 2023?
Третье место у Александры Ивановой Голышмановский агропедагогический колледж. Лучшим слоганом стал «Дружить со спортом так легко, сдавайте нормы ГТО! Тройку победителей замкнула Дарья Савушкина Тюменский техникум индустрии питания, коммерции и сервиса. Фото: информационный центр правительства Тюменской области Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Воронежцам, участвовавшим на данном фестивале впервые, не удалось занять лидирующие позиции среди других регионов. Но наши атлеты приобрели бесценный опыт участия в многоборье ГТО, который будет применен в дальнейшем при подготовке к следующим Играм. Читайте также.
Цель данного мероприятия-формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни, способствование формирования установки на достижения высоких спортивных результатов. В конкурс было представлено 17 творческих работ. Призовые места распределились следующим образом: 1 место - Степан Птица Клуб "Радуга" 2 место - Настя Цветкова Клуб "Радуга" 3 место - Екатерина Аристова "Круг друзей" Поздравляем победителей с победой и желаем в дальнейшем творческих успехов.
Подростки проверили свою физическую форму, в испытаниях комплекса ГТО: -прыжок в длину с места толчком двумя ногами; -поднимание туловища из положения лежа на спине; -сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;. Также все участники выполняли: броски в баскетбольное кольцо, метание дротиков в мишень дартс , В соревнованиях приняли участие 52 несовершеннолетних. Победители и призёры награждены грамотами, медалями.
В Якутске наградили победителей всероссийского фестиваля «Игры ГТО»
На IV всероссийском фестивале «Игры ГТО» команда Якутии заняла первое место. Граждане, успешно выполняющие программы несколько лет подряд, получали специальный "почётный значок ГТО". Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО проходит как на уроках физической культуры, так и во внеурочной деятельности. Лучшим слоганом про физкультурно-спортивный комплекс стала фраза, которую предложила Яна Ошкукова: «Дружить со спортом так легко, сдавайте нормы ГТО!».
Выбери лучший слоган о ГТО!
Поэтому физкультурное движение ГТО пользуется растущей популярностью среди населения. Государство, в свою очередь, разработало ряд поощрительных мер для активных участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Так, Минспорт России проводит Всероссийские летние фестивали ГТО среди обучающихся школ, профессиональных образовательных организаций и семейных команд.
Брендбук 10-летия ГТО включает в себя новый логотип и дизайн элементов, которые будут использоваться во всех материалах и продуктах ГТО.
Он также содержит правила использования логотипа и других элементов бренда, чтобы обеспечить единообразие и узнаваемость. Дополнительно для Вашего удобства разработаны шаблоны макетов с использованием символики комплекса ГТО.
После распада Советского Союза комплекс фактически прекратил существование. Его было решено восстановить в 2014 году на волне повышения в России интереса к спорту после получения прав на проведение зимней Олимпиады и чемпионата мира по футболу. В конце 2021-го вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко заявил, что по итогам прошедшего года 4,7 млн человек получили знаки отличия ГТО и что в следующем году планируется привлечь к комплексу свыше 1,5 млн новых участников. В 2022 году значки получили уже 6,3 млн человек.
Сейчас нормативы делятся по возрасту и категориям граждан: для детей, мужчин, женщин и людей с ограниченными возможностями здоровья. От этого зависит набор обязательных испытаний. В список входят бег на разные дистанции, прыжки, подтягивания, кросс или бег на лыжах, плавание и другие виды. Что изменится? Новые нормативы ГТО вступят в силу с 1 января 2023. Ключевым изменением стало увеличение возрастных ступеней с 11 до 18.
Это повлечет за собой увеличение числа знаков отличия, а также череду корректировок в нормативно-правовом акте. В сентябре на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово были озвучены планы реализации комплекса ГТО на ближайшие несколько лет. В числе ключевых направлений работы: активное взаимодействие со «ВКонтакте», интеграция комплекса в проект «Другое дело» и программу лояльности компании «Спортмастер», готовящееся соглашение с Национальным беговым проектом «Russia Running» и другие бонусные программы. Значок уже сейчас позволяет получить привилегии — дополнительные баллы к результатам экзаменов при поступлении в ВУЗ.
Задача была объединиться за несколько недель, стать единой командой, чувствовать друг друга и работать на площадке как единый организм. У нас это получилось! Сайты поселений.
В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет
| Спортивный праздник "ГТО -твой путь к успеху!"в рамках 10-летия ВФСК ГТО. | Новости. В Волгоградской области определили школьников — победителей регионального фестиваля ГТО. |
| Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО | Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. |
| В России начались дни ГТО // Новости НТВ | Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия. |
Фестиваль ГТО среди учащихся выполнил свои задачи
Программа фестиваля включала в себя испытания на гибкость, силовые упражнения и бег на короткие и длинные дистанции. Фото: Олег Девятов — Своим примером работники здравоохранения показывают коллегам и пациентам, что здоровый образ жизни необходим каждому и всем по плечу. Во время соревнований царила тёплая, дружеская атмосфера. Фестиваль стал настоящим спортивным праздником для нас.
Где можно выполнить нормативы?
Сегодня в столице действует 13 центров тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах. Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.
Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра по возрасту. Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование.
Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте.
Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра по возрасту.
Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте.
Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования. Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача. После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени определяется в зависимости от возрастной категории сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.
Затем издается приказ о награждении знаками отличия.
Информация о материале Опубликовано: 30. Предлагаем создать свой авторский, интересный, необычный слоган о комплексе ГТО — краткую и легко запоминающуюся фразу не более 12 слов , вызывающую позитивное отношение к спорту и физической культуре. Как это будет: участник размещает свой слоган в комментарии к данному посту.
Районная акция «ГТО – это нам легко» и «Весёлые старты для взрослых» прошли в с. Мильково
За день участнику можно выполнить от трех до четырех нормативов. Для каждого норматива в один день дается только одна попытка. Повторить испытание в случае неудачи можно минимум через две недели. В конце декабря заместитель министра спорта России Одес Байсултанов объяснил, чем вызвана необходимость изменений и оценил развитие комплекса ГТО в стране. Он сказал, что увеличение числа ступеней сделали в том числе по просьбам самих граждан. Также для этого сократили продолжительность ступеней у детей до двухлетнего шага и у взрослых до пяти лет. В среднем начиная с 2019 года по 2,2—2,3 млн россиян с 6 лет и старше вовлекаются в движение ежегодно, это хорошие показатели. Докладывая о темпах вовлечения россиян в занятия физической культурой и спортом, Одес Байсултанов сделал акцент на регионах с наиболее активными показателями. В их число вошли Сахалинская, Тамбовская, Белгородская и Тюменская области, а также Краснодарский край. Среди детей лидируют Тамбов, Астрахань и Белгород.
Он проводится с 2020 года. Заявки на участие в личных соревнованиях в категориях «Любитель» и «Профессионал» могут подавать все желающие. Для этого необходимо записать и отправить организаторам видео с выполнением силового комплекса упражнений. На него приехали более 400 сильнейших атлетов из 54 субъектов России, которые соревновались в индивидуальных дисциплинах и в командной эстафете.
Требования к письменному обращению 1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество последнее - при наличии , почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату. В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии. Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.
В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество последнее - при наличии , адрес электронной почты, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы и материалы в электронной форме 3. Ответ на Ваше обращение в форме электронного документа либо уведомление о его переадресации направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты e-mail , указанному Вами в обращении в форме электронного документа. Ответ направляется в течение 30 дней со дня регистрации обращения, уведомление о переадресации в течение 7 дней со дня регистрации обращения. В случае, если текст Вашего обращения не позволяет определить суть предложения, заявления или жалобы, ответ на обращение не дается, и оно не подлежит направлению на рассмотрение в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу, о чем Вам будет сообщено в течение 7 дней со дня регистрации обращения. Обращаем внимание, что в целях неразглашения сведений, содержащихся в Вашем обращении, а также сведений, касающихся Вашей частной жизни, при заполнении поля ввода текста обращения в форме электронного документа действует защита от возможного внедрения вирусных программ, в связи с чем введен запрет на копирование и перенос текста в электронной форме в поле ввода текста обращения. В случае необходимости в подтверждение своих доводов Вы вправе приложить к обращению необходимые документы и материалы в электронной форме, воспользовавшись функцией "Прикрепить файл".
На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака.
Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости.
Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту. Инструктор ГТО сможет показать вам правильную технику выполнения испытаний и помочь в подготовке к выполнению. Не забывайте, что выполнение нормативов ГТО позволяет не только получить знак отличия, но развить свои физические способности и улучшить общее состояние здоровья. Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаками. А некоторые университеты даже платят повышенную стипендию «золотым» значкистам. Для получения бонуса абитуриент должен предоставить удостоверение или копию приказа о присвоении награды.
Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры.
ГТО - «секретный элемент» здоровья нации
В сдаче нормативов комплекса ГТО приняли участие 8 команд воспитанников детских садов Бобровского муниципального района – всего 80 человек. Программа ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет и даже старше. Испытания ГТО на знак отличия прошли 10 464 012 человек, из них.
Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО
Артем Пунанцев - Труд и оборона - слиты воедино! Спорт - залог здоровья каждого гражданина! Леонид Ершов - Здоровый, спортивный, сильный - красивый, уверенный, стильный! С сегодняшнего дня по 18.
Золотой значок ГТО является высшей наградой, которую можно получить на каждом уровне. Он действителен только в пределах своей возрастной группы.
При переходе на новый уровень, например, при достижении 18 лет, участнику придется снова побороться за "золото". Золотые нормативы считаются одними из самых сложных. Например, для мужчин на 10-м уровне в возрасте от 30 до 34 лет для получения золота требуется пробежать 1000 м за 3 минуты 45 секунд. Серебряный значок ГТО является второй по важности наградой в программе «Готов к труду и обороне». Он также действителен во всех возрастных группах до перехода на новый уровень.
Они бегали на 60 м, 1500 м либо 2000 м, прыгали в длину с места, метали мяч, подтягивались на перекладине либо отжимались от пола, стреляли из пневматической винтовки по мишеням с 10 м в положении сидя, делали наклоны вперед из положения стоя. Везде требовалось уложиться в определенные нормативы. В отдельных видах можно было набрать до 100 баллов, достижения каждого участника шли как в его личный зачет, так и в копилку сборной его школы. Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин.
Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков. На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков. Что касается индивидуальных достижений, то в IV возрастной ступени среди девочек больше других преуспела кругловская ученица Ульяна Котлярова, положившая в копилку свой сборной 490 баллов. Обладательница второго места Вероника Колпакова Нехаевская школа показала результат в 413 очков, лицеистка Вероника Долженко оказалась третьей с 386 баллами.
В нем участвовали 30 студентов в трех номинациях: лучший слоган, лучший видеоролик и лучшая компьютерная презентация. Вероника дважды выполняла нормативы ГТО, но знак получить не удалось — отжимания девушке даются с трудом. На создание ушло три дня плодотворной работы.
В моем видеоролике действующие спортсмены рассказывают о том, что для них значит выполнение нормативов ГТО. Для кого-то это показать свои силы и решительность, для кого-то — проверить свой характер.