Урчание в желудке после еды – причины.
Почему урчит в пищеводе после еды, когда нахожусь в обществе?
Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт. Иногда после еды урчит в животе даже при умеренном питании, но если вы переели, урчание будет гораздо сильнее. Домой Газообразование Почему бурлит в животе, кишечнике до и после еды? Урчит живот: когда следует волноваться? Урчание в животе чаще является обычным физиологическим явлением, которое может быть вызвано различными причинами.
Связь с нами:
- Похожие и рекомендуемые вопросы
- Урчание в животе - как избавиться? Почему возникают неприятные шумы в животе?
- Голод и переедание
- Вздутие живота после еды: причины и лечение
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Аргументы и Факты
- Урчание в животе после еды причины и лечение
Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит
Тем не менее, не стоит расстраиваться — помните о том, что это может случиться с каждым. Не следует укорять себя, если у вас зашумело в животе во время важного доклада — в этом нет ничего предосудительного, и окружающие наверняка отнесутся к этому с пониманием. Поскольку мы не можем контролировать абсолютно все звуки, которые издает наш организм, постарайтесь не переживать из-за подобных мелочей. Если вы хотите, чтобы у вас пореже шумело в животе, попробуйте изменить свой рацион и образ жизни, как описано в данной статье. Однако если урчание в животе не связано с какими-либо проблемами со здоровьем, старайтесь просто не обращать на него внимания. Вряд ли кто-то из окружающих уделит пристальное внимание шуму в вашем животе — более того, вполне вероятно, что никто и не услышит его.
Возможно, вы испытываете так называемый "эффект прожектора", то есть думаете, что находитесь в центре всеобщего внимания, хотя это далеко не так. Все мы испытываем смущение в определенные моменты своей жизни.
На приеме врач задает специальные вопросы, которые помогут пролить свет на пути решения проблемы. Врач подробно расспросит о том, что чувствует человек, как он питается, насколько регулярно опорожняется кишечник пациента и каков характер стула. Во время осмотра врач проведет пальпацию живота — аккуратно прощупает желудок, тонкий кишечник, печень, толстый кишечник, а также зоны проекции поджелудочной железы и желчного пузыря. На приеме обязательно прозвучит предварительный диагноз: тот путь, который сформирует дальнейший план обследования пациента. Заболевания кишечника При заболеваниях кишечника самыми частыми диагнозами являются колит воспаление стенки толстой кишки , энтерит воспаление стенки тонкой кишки и отдельно дуоденит воспаление стенки двенадцатиперстной кишки , воспалительные заболевания кишечника сокращенно ВЗК в виде болезни Крона и язвенного колита, а также любимый всеми за хороший прогноз синдром раздраженного кишечника.
Диагностика заболеваний кишечника Для диагностики заболеваний кишечника в медицине используется множество самых разных диагностических тестов. Основой диагностики служит клинико-лабораторная часть: осмотр, опрос, данные лабораторных исследований крови, мочи, кала. Да-да, не удивляйтесь, ведь врачу понадобится информация о том, как переваривается пища, нет ли посторонних пришельцев-паразитов, нет ли примесей крови и слизи в кале и прочая, прочая. Ничего не попишешь, придется сдать для дела. Ультразвук и эндоскопия Помимо радостей сбора материала на анализ, предстоят и другие «задания», например, УЗИ - ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться. Переедание Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику. Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования. Всё это приводит к еще более обильному урчанию 2. Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись. Ешьте не спеша и небольшими порциями — так вы не только перестанете переедать, но и похудеете. Проглатывание воздуха Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно. Как это контролировать? Часто проглатывание происходит у тех, кто торопится и ест на ходу. Это не всегда можно заметить, но при спокойном ужине за столом человек, пока пережевывает пищу, успевает сделать несколько вдохов и выдохов, а на бегу он часто жует и глотает кусок всего за 2-3 секунды и на вдохе. Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением.
Ученые нашли связь между профессиональной и домашней уборкой с ускоренным снижением функции легких в течение 20 лет. Они приравняли ущерб к выкуриванию от 10 до 20 сигарет каждый день. Эксперты рекомендуют носить маску для лица при чистке с использованием сильнодействующих веществ, таких как дезинфицирующие средства, и даже при чистке пылесосом, который может выбрасывать частицы пыли и аллергены в воздух. Важна хорошая вентиляция, включая HEPA-фильтры, которые можно добавить в кондиционер, еще больше снижают потенциальное воздействие токсинов. Они удаляют домашние аллергены из воздуха, а также ограничивают попадание внешних загрязнений в дом. Стоит ограничить деятельность на открытом воздухе в периоды сильного загрязнения, которое может произойти из-за озона, выбросов предприятий или даже лесных пожаров. Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу. Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой? Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта.
Вздутие живота после еды: причины и лечение
Конечно, подавать звуковые сигналы может и здоровый кишечник в случае голода, быстрого поглощения больших объемов еды и напитков или после несвежей пищи, но все же большую часть звуковых эффектов кишечник издает при наличии проблем с пищеварением. Урчание в животе после еды, как симптом заболевания. У меня урчало, когда была такая работа, что приходилось делать большие перерывы между едой. Урчание в животе после еды, как симптом заболевания. В этой статье описываются причины урчания в животе после еды и перечисляются некоторые методы лечения и домашние средства, которые могут помочь снизить уровень шума в кишечнике. Иногда после еды урчит в животе даже при умеренном питании, но если вы переели, урчание будет гораздо сильнее.
Как убрать урчание в животе быстро
А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов. При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально. Для кишечника нехарактерно как раз отсутствие звуков. А если тишина к тому же сопровождается вздутием и болью, то обращение к врачу может быть жизненно необходимым. Почему урчит в животе? Чаще всего так сигнализирует желудок о том, что пора бы подкрепиться.
Жевательная резинка Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм. Он думает, что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок и запускает сокращения мышц, а потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка и тот недовольно урчит 3.
Поэтому жвачку лучше жевать после еды. Слишком много сладкого или фруктов Сладости и фрукты тяжело перевариваются и не абсорбируются через стенки кишечника, а остаются внутри, способствуя размножению бактерий и появлению газов4. Поэтому даже у абсолютно здорового человека могут появиться проблемы после переедания сладостей.
Заболевание ЖКТ Есть ряд хронических заболеваний, которые обеспечивают постоянное и громкое урчание в животе. Это могут быть гастрит, панкреатит, функциональная диспепсия, синдром раздраженного кишечника и другие. Последние два заболевания относительно мало известны в народе, поэтому больные часто сами себе ставят диагноз и пьют лекарства от гастрита.
Однако же эти заболевания требуют комплексного подхода: нужно снять воспаление слизистой, нормализовать моторику и успокоить нервы. Разовая таблетка действует кратковременно — убирает спазм, но не решает проблему. Препарат «Колофорт» предназначен для лечения функциональных нарушений ЖКТ.
Капуста белокочанная, краснокочанная, цветная и даже брокколи может спровоцировать избыточное газообразование. К метеоризму и вздутию может привести употребление фасоли, чечевицы, сладкой кукурузы, молочных продуктов, продуктов, содержащих глютен, и даже, казалось бы, безопасных яблок и сухофруктов. Принято считать, что вывод из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и метеоризм, эффективно решит проблему. Однако все не так просто: прежде чем лишать себя, например, бобовых или молока, нужно разобраться в причинах и следствиях. О газообразовании Стоит отметить, что повышенное газообразование может происходить из-за резкой смены питания.
Дело в том, что организм вырабатывает ровно столько ферментов, сколько нужно для переваривания привычной пищи. Если рацион кардинально меняется, пищеварительной системе требуется время, чтобы приспособиться.
Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов. При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально. Для кишечника нехарактерно как раз отсутствие звуков.
А если тишина к тому же сопровождается вздутием и болью, то обращение к врачу может быть жизненно необходимым. Почему урчит в животе? Чаще всего так сигнализирует желудок о том, что пора бы подкрепиться. И это абсолютно нормальная реакция. Иногда она может возникнуть если человек не голоден, но вдруг учуял запах вкусной или любимой еды — желудок в предвкушении начинает вырабатывать сок.
Урчание в животе - как избавиться? Почему возникают неприятные шумы в животе?
- Что делать, если урчит живот: девять способов, проверенных на себе — статья на ТЧК
- Администратор
- СМИ о нас | СИТИЛАБ
- Как избавиться от урчания в животе
Бурление в животе после еды: причины, лечение
| Урчит в животе: 10 основных причин | Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. |
| Причины боли в животе и урчания | Боль в желудке и урчание в животе является неспецифичным симптомом, что означает, что она может быть связана с различными причинами и заболеваниями. |
Деликатный вопрос: как избавиться от урчания в животе
Это полые органы, в них присутствуют вода, химус, газы, пищеварительные соки. Процесс перемещения химуса сопровождается сокращением мускулатуры органов. Из-за наличия полостей звук отчетливо слышен. Однако у здорового человека в животе шумит изредка. Патологические постоянные шумы могут возникать по нескольким причинам: нарушения перистальтики ЖКТ; на фоне заболеваний желудка, кишечника и пищеварительных желез. Нарушения подвижности мускулатуры Сбои в перистальтике желудка и кишечника провоцируют болезни, нарушения психоэмоционального состояния. Усиленная подвижность стенок желудка и кишечника возникает при отравлениях. Это естественный рефлекс, который помогает скорее освободить полостные органы от ядовитого содержимого.
Замедление перистальтики сопровождает: непроходимость кишечника; спазмы сфинктеров ЖКТ. Происходит застой химуса в определенном месте. Процессы брожения сопровождаются активным выделением газов, которые и создают громкие звуки. Скопление газов Газообразные субстанции провоцируют громкие шумы в животе. Они присутствуют в ЖКТ постоянно — с пищей проглатывается воздух, в небольших количествах газы выделяются из плохо пережеванной пористой еды. Они образуются в процессе химической переработки пищи. Если человек употребляет эти продукты, бурлящих звуков не избежать.
Скопление газов сопровождает процессы гниения в кишечнике при хронических запорах и дисбактериозе. Патологии ЖКТ На фоне гастрита и язвенной болезни нарушается перистальтика желудка. При недостаточности поджелудочной железы и печени изменяется перистальтика кишечника. Нехватка ферментов — причина неполноценной переработки пищи, что сопровождается интенсивными шумами в животе. Воспалительные поражения стенок кишечника дуоденит, энтероколит, болезнь Крона провоцируют не только сильные звуки, но и нарушения стула. Урчание может быть сигналом пребывания в кишечнике паразитов. Если причина бурления — болезнь, симптом сопровождается другими признаками.
Как избавиться от звуков самостоятельно Если шум в животе не сопровождается болью или расстройствами пищеварения, но доставляет дискомфорт, можно избавиться от него, нормализовав режим питания. Взрослый человек должен завтракать через 1-1,5 часа после пробуждения. Пропуская первый прием еды, он создает условия для усиления бурлящих звуков. Желудок будет шуметь, требуя пищи. Если голод проигнорировать, бурление возникнет после приема первой же порции. Ежедневное непостоянство в питании приводит к тому, что желудок «не знает», когда ему вырабатывать сок. Если рефлекторно выброшенная порция не будет израсходована, в следующий раз секрета будет меньше.
Соответственно, для переваривания привычной порции, желудок будет с шумом работать уже в процессе еды или сразу после нее. Взрослый человек должен кушать через каждые 3-3,5 часа. Это оптимальный интервал для нормальной выработки пищеварительных соков и полноценного метаболизма. Важно следить за размером порций. Ориентироваться следует на собственную ладонь. Количество еды, которое на ней поместится — это оптимальная порция. Малые размеры вызывают чувство голода, а переедание — неполноценную переработку пищи.
Если человек страдает от метеоризма, следует исключить газообразующие продукты, отказаться от газированных напитков и крепкого кофе. Кофеин изменяет перистальтику ЖКТ. Достаточное количество клетчатки — залог хорошей работы желез и кишечника, поэтому в рационе ежедневно должны присутствовать овощи. Полноценный обед важен дл правильного пищеварения. Жидкие блюда легче перерабатываются. Он «разгружают» ЖКТ. Чтобы пищеварительный тракт хорошо работал, важно учитывать его способность вырабатывать ферменты в течение суток.
К вечеру она снижается. Поэтому ужин должен быть легким. Жирная пища приводит к вздутию и запорам. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Если перед сном появилось чувство голода, можно выпить стакан кисломолочного продукта. Это дополнительный источник ферментов и полезных бактерий для кишечника. Важен питьевой режим.
Воду следует пить сразу после пробуждения, за 40 минут до еды, через час после и мелкими порциями в промежутках между приемами пищи.
Наличие хронических заболеваний и патологий. Мочекаменная болезнь, холецистит , панкреатит, нарушения работы центральной нервной системы — эти причины способствуют появлению сильного урчания в животе.
Игнорировать такой сигнал желудка нельзя, особенно если симптом сопровождается высокой температурой, сильным метеоризмом, изжогой и отрыжкой. Употребление жирной и богатой на клетчатку пищи. Бобовые, капуста, яйца, овсяная каша, помидоры — эти продукты долго перевариваются желудком, что приводит к вздутию живота и дискомфорту.
Недостаток жидкости. Чаще всего наблюдается у любителей фастфуда и газированной воды. Нарушение работы перистальтики после хирургического вмешательства.
Как правило, это частичная или полная резекция ЖКТ. Урчание может появиться после перенесенного перитонита, при спайках и избыточном скоплении газов. Другие факторы.
Желудочно-кишечной системе тяжело справляться с пищей, загруженной в нее вечером. Она не успевает перевариться и усвоится до сна. При дополнительных симптомах, таких как ночная тошнота и боли, нужно посетить врача. Панкреатит, холецистит Если урчание локализуется справа, сопровождается отрыжкой с кислым привкусом, можно предположить, что имеет место панкреатит либо холецистит. При сопутствующих расстройствах дефекации и болезненных ощущениях также необходима консультация гастроэнтеролога.
Гастроэнтерит При звуках, раздающихся в левой части живота, возможно, перистальтика желудочно-кишечной системы усилена. Еда движется скорее, чем это необходимо для ее переваривания. Нарушаются процессы ферментации. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерита. Он возникает чаще всего в результате пищевой токсикоинфекции, но может начаться из-за систематического употребления воды плохого качества, либо отравления токсичными металлами.
Другие возможные причины — ненадлежащая обработка продуктов и несоблюдение гигиенических норм. Продуктовая аллергия Если вы страдаете пищевой аллергией, это станет выражаться не только визуально, покраснением и зудом кожных покровов, высыпаниями на теле. При употреблении аллергена слизистые тоже подвергаются воздействию аллергической реакции, и бурление в животе усиливается. Как лечат бурление в животе Устранение данного явления, сопряженного с какой-либо патологией, направлено на устранение причины и провоцирующих факторов. При нормализации функционирования желудочно-кишечной системы громкие звуки уступят место тихому урчанию, свидетельствующему о нормально проходящих пищеварительных процессах.
При заболеваниях желудка и кишечника могут назначаться антибиотические лекарственные препараты, а также широкий спектр пробиотических средств, энтеросорбентов и растительных препаратов. Самолечение в случае желудочно-кишечного заболевания противопоказано.
Одной из наиболее распространенных причин урчания в животе является голодание. Когда в желудке нет пищи, органы пищеварения начинают сокращаться и выделять желудочный сок, что может привести к урчанию. Кроме того, урчание в животе может быть вызвано употреблением определенных продуктов питания, например, бобовых, газированных напитков, алкоголя, сладостей или жирной пищи.
Другие безвредные причины урчания в животе могут включать стресс, тревогу.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
В некоторых случаях причиной урчания в животе бывают заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредила она. причины урчания в животе Данные причины являются физиологическими, имеют чисто функциональный характер и прекращаются после коррекции диеты. Урчит в животе после еды – это не совсем хороший процесс.
Почему урчит живот после еды
- Почему урчит в желудке
- Проглоченный воздух
- Как это бывает?
- Почему урчит живот