Как магнитные бури влияют на человека. Небольшие возмущения магнитного поля Земли остаются для людей незаметны, а по-настоящему серьезные, к счастью, случаются редко.
Похожие новости
- "Не спровоцирует северное сияние"
- Россию накрыла магнитная буря. Чего ждать метеочувствительным людям
- "Главное - не нервничать": терапевт объяснила, почему мы чувствуем себя хуже в магнитную бурю
- Основные симптомы метеозависимости
- Землю накрыл магнитный шторм: Как защитить себя 13,14 и 15 сентября
Метеозависимость существует? Правда и мифы от врача-терапевта
Вспышки гнева и склонность к суициду. Как на людей влияют магнитные бури Pixabay В феврале планету накроет мощная магнитная буря. Рассказываем, в каких числах это будет особенно ощутимо и кому в эти дни стоит обратить внимание на свое здоровье. Что такое магнитная буря В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук сообщили, что магнитная буря накроет Землю 5 февраля. Магнитосфера будет неспокойной еще 6 и 10 февраля. Также 18 и 25 февраля прогнозируются еще две мощные вспышки на Солнце, пишет газета «Известия». Заслуженный врач России, врач-кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с «Ямал-Медиа» объяснил, что магнитные бури — это следствие термоядерных реакций, которые происходят на Солнце. Источник фото: Shutterstock Такие термоядерные реакции на Солнце происходят циклически — вспышками, в результате которых в космическое пространство попадают электромагнитные частицы. Часть таких веществ проникает на Землю, пояснил кардиолог. В результате колебаний на поверхности Земли и в атмосфере эти частицы заряжаются.
Мощные вспышки на Солнце - чего и когда ожидать на Земле. Советы для метеочувствительных инфографика , прогноз магнитных бурь на месяц Будет ли 27 апреля 2024 года магнитная буря? Магнитосфера Земли находится в незначительном возмущении. Сила магнитных колебаний в субботу 27 апреля будет варьироваться. В утренние часы и в полдень геоудары составят 2 и 3 балла. К вечеру влияние Солнца ослабеет до 3 баллов. В период магнитных колебаний врачи рекомендуют метезовисимым людям исключить повышенные физические нагрузки. Стоит больше времени уделять своему здоровью, отказаться от алкоголя и неправильного питания, вместо кофе пить травяные чаи. Необходимо помнить про режим дня и достаточный сон — 7-8 часов. Однако метеозависимые люди могут почувствовать даже эти слабые геоудары. Специалисты рекомендуют метеопатам в такое время высыпаться, беречь себя от стрессов, правильно питаться и воздержаться от вредных привычек. Головные боли являются наиболее частым проявлением повышенной солнечной активности. Результатом их влияния на организм может стать бессонница, плохое настроение и ряд других неприятных симптомов. Негативное время для новых начинаний. Стоит заняться мелкими делами и не развивать активную деятельность. День подходит для небольшой уборки в доме, уединенной поездки или прогулки за городом. Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце — поток заряженных солнечных частиц его еще называют «солнечным ветром» может проникать в магнитное поле Земли и вызывать его колебания.
Больные с заболеваниями органов дыхания, такими как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких и прочее, больше реагируют обострением заболевания на низкие температуры, повышенную влажность, которая способствует распространению различных инфекций. Поскольку любая инфекция легче передаётся через влажную среду. Особенно опасна влажная жара летом и промозглая слякоть зимой. Для больных, страдающих ревматическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или остеоартроз, обострения чаще возникают при неустойчивой погоде с дождём и мокрым снегом. Больные суставы часто служат предсказателями смены погоды на более холодную - начинают болеть перед тем, как сменится погода. Для тех, у кого глазные недуги: повышение глазного давления, катаракта, изменения на глазном дне и так далее, опасны резкие перепады температуры воздуха и атмосферного давления, а также яркий солнечный свет. У больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, таких как хронический гастрит, язва и другие, при низком атмосферном давлении или сильной жаре резко усиливаются спастические состояния и могут спровоцировать обострения этих болезней. Если вы не страдаете вышеперечисленными заболеваниями, прежде всего, понаблюдайте за собой. Возможно, метеозависимость вы придумали себе сами. Особенно это касается пожилых людей. Среди учёных в ходу фраза: «Бедных старушек так запугали, что они любую головную боль списывают на вспышки на Солнце». Если вы уверены в своей метеозависимости от какого-либо метеофактора, хотя у нас нет хронических болезней, то в те дни, когда этот фактор меняется, постарайтесь накануне выспаться. Для этого погуляйте хотя бы 10 минут перед сном, хорошо проветрите комнату, в которой спите, пораньше ложитесь спать. А утром замените чашку кофе или чая стаканом отвара шиповника. Старайтесь в эти дни избегать физических и умственных перегрузок, не злоупотребляйте жирной и сладкой пищей, исключите любые виды алкоголя. Если сильно нервничаете, примите успокаивающие средства, например, валериану или настойку пиона. В такие дни эффективны хвойные ванны. Их легко приготовить в домашних условиях из хвойного экстракта. Длительность - 10-15 минут, температура воды - 35-37 градусов. Можно два раза в год перед сезонными изменениями погоды, в сентябре и в феврале, в течение месяца пить адаптогены: настойку женьшеня или аралии, или лимонника. Только надо учитывать, что препараты этих растений могут вызывать повышение артериального давления, поэтому они показаны тем, кто страдает низким давлением, и противопоказаны гипертоникам. Если вы страдаете каким-либо хроническим недугом и стали метеочувствительным, то всегда имейте при себе лекарственные препараты, которые используете при обострении своего заболевания. Например, если вы страдаете гипертонической болезнью - при изменении погодных условий обязательно следует начинать день с измерения артериального давления. При незначительном повышении сразу принять лекарство - препарат, снижающий артериальное давление, который вы принимается ежедневно, лучше несколько увеличить дозу этого препарата. И желательно снизить в еде дозу соли до минимума. Если вы вдруг стали метеозависимым и страдаете от этого: начинается головная боль или боль в сердце, или подскакивает артериальное давление, необходимо тщательно обследоваться, так как под метеозависимостью может скрываться сердечно-сосудистая или неврологическая симптоматика. Значит, нужна консультация кардиолога и невролога. Метеозависимость чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой. Здоровый образ жизни, правильное питание с обязательным наличием фруктов и овощей, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогают людям всех возрастов справиться с зависимостью от капризов природы.
Но прогнозировать сами вспышки за недели и месяцы не умеет никто. Во-вторых, это потоки высокоскоростного солнечного ветра, "дующего" из корональных дыр как правило, такие потоки генерируют только слабые бури. Наконец, в-третьих, это воздействие так называемых корональных выбросов вещества, порождаемых и вспышками, и неожиданными взрывами солнечных протуберанцев специфических магнитных облаков в атмосфере Солнца. Все три типа событий крайне сложно прогнозировать", — объяснил "Известиям" Язев. По словам физика, возмущение магнитного поля такой невысокой интенсивности не спровоцирует сильного северного сияния в период с 22 по 26 ноября. Возможно, его можно будет наблюдать только на Крайнем Севере, полагает специалист. Из-за повышения активности на поверхности Солнца зафиксировали огромные разрывы. Мощность магнитного шторма оценивали в шесть из девяти возможных баллов. С сильной магнитной бурей Земля столкнулась вечером 5 ноября 2023 года. Изначально предполагалось, что поток плазмы дойдет до Земли только 6 ноября, однако в итоге это случилось на день раньше. Позднее ученые признали, что неверно оценили мощность солнечной вспышки.
Метеозависимость: как погода влияет на здоровье человека
Исследования влияния магнитных бурь на человека были точечными, с участием небольшого количества людей. Вокруг влияния магнитных бурь на здоровье человека до сих пор ведутся оживленные дискуссии. Оба ученых сходятся на том, что магнитные бури оказывают глобальное влияние на все уровни биомассы планеты — они влияют на микробы, вирусы и животных в том числе. Она отметила, что влияние магнитных бурь на здоровье человека признается доказательной медициной скорее мифом. При этом метеочувствительность, то есть болезненная реакция организма на изменения окружающей среды, в том числе — на возникновение магнитных. Июль стал для российских СМИ «сезоном» магнитных бурь. Много было написано о влиянии магнитных бурь на человека и о последствиях солнечной активности. Как влияют магнитные бури на человека.
Похожие новости
- Магнитные бури — влияние на людей
- Сильная магнитная буря в России может привести к перебоям в электроснабжении
- Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?
- Магнитные бури и хронофармакология сердечно-сосудистых катастроф
- Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь
Метеозависимость существует? Правда и мифы от врача-терапевта
Так, в мае ожидается три мощных магнитных бури, которые могут повлиять на метеозависимых людей. Вчера Магнитные бури в апреле 2024 года Завтра. Магнитные бури за последние 3 часа. Магнитные бури: как они влияют на самочувствие и что советуют медики метеозависимым людям. Обычно сильные магнитные бури приводят к возникновению полярного сияния в северных широтах. Но магнитная буря 5 ноября была настолько сильной, что о вспышках в небе сообщали наблюдатели из южных регионов России. Несмотря на то, что текущая магнитная буря классифицируется как слабая, многие метеопаты все же могут ощутить ее влияние на свое здоровье.
Магнитные бури сегодня
Как магнитная буря сказывается на здоровье человека. О пагубном влиянии магнитных бурь на самочувствие сообщают многие СМИ, например РИА «Новости», «Известия», «Российская газета», «Первый канал» и др. Что нужно делать, чтобы уменьшить влияние магнитной бури? Поскольку воздействие магнитных бурь на человека пока не доказано, то и врачи довольно сдержаны в советах. Инфаркты и инсульты во время магнитных бурь случаются чаще, такой вывод в своей диссертации о влиянии Солнца на человека сделала доктор физико-математически наук Тамара Бреус. Метеочувствительный человек не обязательно реагирует на все капризы природы (изменение атмосферного давления, магнитные бури, влажность и т. п.), ухудшение самочувствия может вызывать только один из факторов, в то время как другие остаются незамеченными организмом. Магнитные бури сегодня в Москве и их влияние на организм человека.
Что такое магнитная буря и как она влияет на людей. Объясняем простыми словами
Возможно, благодаря ему птицы буквально видят геомагнитное поле Земли. Если это действительно так, вполне возможно, что магнитные бури способны на время сбить перелетных птиц и других животных-навигаторов с верного пути. Криптохром и магниторецепция животных — Журнал группы теоретической и вычислительной биофизики Но у людей криптохромов и связанного с ними «геомагнитного чувства» нет. Магнитные бури не мешают нам ориентироваться в пространстве. Это природное явление просто лежит вне пределов нашего восприятия. Так, видимо, и появился миф о влиянии геомагнитных бурь на организм человека: люди не понимали смысла этих сообщений в прогнозах.
Эксперты рассказали, как магнитные бури влияют на человека Почему люди страдают от магнитных бурь и как себе помочь? Вокруг влияния магнитных бурь на здоровье человека до сих пор ведутся оживленные дискуссии.
Разбираемся, что это за явление и как научиться жить с ним если не в гармонии, то с наименьшими потерями. У кого-то болит голова, другие испытывают панические атаки. Между тем не все представляют, что же это за невидимое явление, которое заставляет людей так страдать. По словам научного сотрудника Крымской астрофизической обсерватории РАН, популяризатора астрономии Сергея Назарова, магнитная буря — популярное название возмущения земного магнитного поля, которое происходит из-за воздействия солнечного ветра. А солнечный ветер — это поток заряженных частиц большей частью протонов и электронов , выбрасываемых Солнцем. У таких частиц тоже есть свое поле. Оно возмущает земное магнитное поле, когда ветер долетает до магнитосферы — невидимой оболочки, защищающей нашу планету от солнечной радиации.
Сейчас новый цикл входит в фазу роста активности.
В организме молодых людей тоже случаются сбои под действием бурь, но они не замечают их или не понимают, что их недомогание связано с активностью Солнца. Магнитные бури - это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Самые бурные вспышки Солнца и магнитные бури обычно наблюдаются в начале зимы и весной, но активность Солнца может увеличиваться в любое время года - в периоды близкие к равноденствию. Организм метеозависимых людей колебания магнитного поля Земли воспринимает как помехи, угрожающие жизни и их мозг включает защитную реакцию, выражающуюся в мощном выбросе адреналина.
Это и приводит к учащению работы сердца, нервозности, усиленному потоотделению, повышению давления и мигрени. Также установлено, что во время магнитной бури повышается уровень холестерина в крови, что способствует ее сгущению. В результате этого ухудшается кровообращение и кислородный обмен во всем организме, и в первую очередь на это реагирует нервная система. Такая реакция мозга и нервных окончаний проявляется головной и суставной болью во время всплеска геомагнитной активности. К счастью, человеческий организм имеет удивительную способность адаптироваться к последствиям солнечных вспышек.
Если магнитные бури продолжаются несколько раз подряд, то в первые дни реакция организма может быть болезненной, но затем самочувствие человека нормализуется. Поэтому чтобы магнитная буря не выбила вас из колеи, надо помочь организму пережить самые первые неприятные ощущения. Соблюдение следующих довольно простых правил помогут не допустить опасного влияния геомагнитной активности Земли на состояние здоровья: 1.
Чтобы пищеварение работало как часы, в рационе каждого из нас должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов.
Важно употреблять воду с минимальным количеством добавок, чтобы не нагружать организм дополнительно. Сохраняйте спокойствие и избегайте любых стрессов. Эмоциональное напряжение оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, которая и так окажется в состоянии стресса в периоды магнитных бурь Придерживайтесь назначений лечащего врача, но не экспериментируйте с лекарствами самостоятельно. Самолечение может усугубить состояние.
При ухудшении самочувствия, вызовите врача на дом или обратитесь в поликлинику», — порекомендовала врач терапевт.
Гелиобиология
- Голова трещит, давление скачет: влияние магнитных бурь на здоровье и как от них защититься
- Метеозависимость: как погода влияет на здоровье человека
- Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь
- Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?
- Забавная авария с участием автомобиля полиции произошла в Петрозаводске
Эксперты рассказали о реальном влиянии магнитных бурь на состояние людей
По мнению врача-кардиолога, метеозависимые люди, а также люди с болезнью сердца, могут почувствовать боли в груди, приступы стенокардии, аритмии и гипертонический криз. Выходцева Лариса Пляшко отмечает, что в научной литературе нет данных, которые бы подтверждали влияние магнитных бурь на здоровье человека. Тем не менее практика показывает, что метеозависимость действительно существует. То есть степень недомогания индивидуальна, — утверждает Лариса Пляшко. Лариса Пляшко — врач-кардиолог высшей категории, занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но не все врачи считают, что магнитные бури могут оказывать влияние на человека. Например, терапевт, заместитель главного врача «Инвитро-Москва» Анастасия Луканина уверена, что такие симптомы, как головная боль, слабость и проблемы со сном, связаны в первую очередь не со вспышками на Солнце, а с проблемами со здоровьем человека.
В разговоре с «Доктором Питером» специалист выразила мнение , что причины недомоганий могут быть самыми разными — от мигрени до проблем с питанием. Известные миру заболевания входят в Международную классификацию болезней МКБ , данных о метеочувствительности и метеозависимости там нет, — заявила Анастасия Луканина.
Изучением магнитных бурь, в том числе составлением прогнозов по ним, в России занимаются сотрудники Физического института Российской академии наук ФИАН , Института прикладной прикладной геофизики им. Федорова, Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Интересные факты о магнитных бурях А вот несколько интересных фактов, связанных с солнечной активностью и магнитными бурями. Электромагнитное излучение в метро сильнее магнитной бури Во время набора скорости и торможения состава пассажиры подземки подвергаются намного более сильному электромагнитному воздействию, чем во время действия магнитной бури В Великобритании предсказывают «конец Интернета» в результате сильной магнитной бури Летом 2023 года в британском издании Daily Star появился прогноз о том, что в 2025 году Землю накроет сильнейшая магнитная буря, которая положит конец Интернету в том виде, в каком он есть сейчас 4 Магнитная буря провоцирует политические изменения Научных доказательств этому нет, но поклонники теории заговоров считают: СССР распался в период, когда на Земле бушевал сильный магнитный шторм. Вопросы и ответы Отвечаем на популярные вопросы о магнитных бурях. Когда была самая сильная магнитная буря в истории человечества? За всю историю наблюдений ученые зафиксировали три самых мощных магнитых бури.
Крупнейшая случилась в сентябре 1859 года: вышла из строя телеграфная система в Европе и США, линии загорелись. Северное сияние наблюдали даже на Гавайях. Если бы подобный солнечный супершторм случился сейчас, жители планеты остались бы без электричества и связи на несколько месяцев, что привело бы к катастрофе. Источник: Freepik В мае 1921 года магнитная буря оставила без телефонной связи территорию США, электричество подавалось нестабильно, начались пожары трансформаторов. Проблемы со связью наблюдались в Европе и даже Южном полушарии. Наконец, в марте 1989 года магнитная буря привела к отключению электричества на 12 часов во всей провинции Квебек в Канаде. Проблемы с оборудованием возникли на космическом корабле Discovery. Прервалось вещание радиостанции «Свободная Европа» на территории Советского Союза. Северное сияние видели жители Кубы и Флориды.
Можно ли предсказать магнитные бури? Самые точные прогнозы делаются за сутки до того, как буря накроет Землю. Они основываются на данных спутников, которые фиксируют вспышки на Солнце. Но такой вариант лишь сообщает о потенциально опасных датах. Что такое K-индекс магнитной бури? Это параметр геомагнитной активности, который нужен для определения уровня магнитной бури. Он обозначает, на сколько геомагнитное поле отклоняется от нормы по шкале от 0 до 9 каждые три часа. Буква K в названии происходит от немецкого слова kennziffer и означает «характерная цифра». Как связаны северное сияние и магнитная буря?
Северное сияние, хотя правильнее его называть полярным, — одно из последствий магнитных бурь.
Во время магнитных бурь в организме человека кровь начинает сгущаться, что приводит к проблемам в работе кровеносной и нервной систем. Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. Почему появляются головные боли, головокружения и боли в суставах? Установлено, что во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных телец у здоровых людей в меньшей степени , то есть кровь густеет.
Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода — это мозг и нервные окончания. Момент начала стрессовой реакции может сдвигаться относительно начала бури на разные сроки для различных бурь для конкретного человека. Обращает на себя внимание, что многие люди начинают реагировать не на сами магнитные бури, а за 1-2 дня до них, тое есть в момент вспышек на самом Солнце.
Более сильная буря класса G4 произошла 23-24 апреля 2023 года. Буря класса G5 последний раз наблюдалась 11 сентября 2005 года. График магнитных бурь. Ожидали, что он достигнет Земли 6 ноября и приведёт к слабой магнитной буре самого низкого класса G1. Однако, вопреки прогнозам, облако газа преодолело расстояние от Солнца до Земли всего за двое суток, а воздействие на земное магнитное поле оказалось гораздо больше предсказанного.
Учёные признаются, что оценили скорость и мощность выброса совершенно неправильно.
Магнитная буря может убить. Советов, как уберечься, мало, мы собрали все, что известно
В такие дни постарайтесь принимать препараты с витамином C в связи с тем, что ускоряется процесс окисления и его необходимо компенсировать при помощи антиоксидантного средства. Если в период магнитных бурь у Вас усиливается состояние повышенной тревожности , возникает раздражительность, бессонница, то рекомендовано применение седативных препаратов, в частности настойки пустырника или валерианы. Облегчить состояние можно, приняв контрастный душ или просто умывшись прохладной водой. В пик магнитной бури рекомендуется по возможности поспать, так как сон способствует более легкому проживанию стрессового состояния. Избегайте стресса , переедания, ограничьте прием жирной пищи и алкоголя. В такой период не рекомендуется включать в рацион продукты, задерживающие жидкость в организме, а именно: острую приправу, соленья, копчености. Лучше пейте больше простой воды или зеленый чай, способствующие снижению вязкости крови. Облегчить состояние может дыхательная гимнастика, так как она будет способствовать насыщению крови кислородом.
Какое влияние могут оказывать магнитные бури на человека и как избежать осложнений для организма в этот период, рассказываем в материале РЕН ТВ. По данным ученых, она ожидается в период с 22 по 26 ноября. В это время магнитосфера Земли будет неспокойной. Ожидается, что магнитная буря 22—26 ноября достигнет уровня G1, который считается самым слабым. Ученые оценивают степень возмущенности магнитного поля по пятибалльной шкале. По его словам, заблаговременный прогноз геомагнитных бурь давать очень трудно, поскольку они порождаются тремя типами явлений и событий на Солнце. Если вспышка уже произошла, тогда, конечно, можно сказать, что через пару дней сгусток плазмы долетит до Земли. Но прогнозировать сами вспышки за недели и месяцы не умеет никто. Во-вторых, это потоки высокоскоростного солнечного ветра, "дующего" из корональных дыр как правило, такие потоки генерируют только слабые бури. Наконец, в-третьих, это воздействие так называемых корональных выбросов вещества, порождаемых и вспышками, и неожиданными взрывами солнечных протуберанцев специфических магнитных облаков в атмосфере Солнца. Все три типа событий крайне сложно прогнозировать", — объяснил "Известиям" Язев.
Так, в мае ожидается три мощных магнитных бури, которые могут повлиять на метеозависимых людей. Первый удар геошторма произойдёт с 1 по 3 мая, его сила оценивается в 3 балла. Это может вызвать дискомфорт у людей, чувствительных к магнитным колебаниям. Вторая магнитная буря прогнозируется уже через несколько дней, с 5 по 7 мая, и также будет иметь силу 3 балла. Третья и самая продолжительная буря запланирована на конец месяца, с 27 по 30 мая, и продлится четыре дня.
Правда и мифы от врача-терапевта 19 января 2022 Время на прочтение: 2 минуты Записаться на прием Перезвоните мне Зачастую жители городов объясняют головную боль и сонливость переменой погоды, слишком низким или слишком высоким атмосферным давлением, вспышками на Солнце или просто пасмурным небом. Врач-терапевт клиники 100med Саламова Парвана Габиловна развеет мифы о метеозависимости, и возможно, эта статья заставит вас задуматься об истинных причинах частого плохого самочувствия. Исследования Наука не обошла стороной вопрос боли современного человека, и в 1996 году, в ходе проведения медицинских исследований, группа пациентов изучалась на предмет оценки причин и степени остроты собственной боли. Люди, входившие в исследуемую группу, часто списывали свои проблемы со здоровьем на метеозависимость, однако изучение их организмов показало, что плохое самочувствие на самом деле никак не связано с погодой и никакой метеозависимости у них нет. Магнитные бури, ретроградный Меркурий и вспышки на Солнце… Факт: любая геомагнитная буря оказывает меньшее воздействие на человека, чем проведение МРТ. Предсказания самочувствия по прогнозам магнитных бурь так же не существует. Это так называемое самосбывающееся пророчество. В этом случае люди могут неправильно оценить свои ощущения, попасть под влияние общественного мнения и убедить себя, что они метеозависимы. В медицине это явление носит название «эффект Пигмалиона».
Врач Сиротина объяснила, как справиться с последствиями магнитных бурь
Геомагни́тная бу́ря — возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные бури могут оказывать разнообразное воздействие на организм человека, особенно на тех, кто чувствителен к изменениям магнитного поля Земли. Чем опасна магнитная буря и как геомагнитные поля влияют на человека в современном мире рассказываем в материале Forbes Life. Некоторые люди в магнитные бури страдают от бессонницы и сбои работы сердца.