Исследования показывают, что употребление минеральной воды с высоким содержанием гидрокарбоната может помочь уменьшить частоту и тяжесть кислотного рефлюкса. Стала пить минеральные воды, остановилась на Боржоми, потом ещё подключила козье молоко (по стакану, 3раза в день, за час до еды). Цель исследования: оценка эффективности применения питьевой минеральной воды в санаторной терапии больных с неэрозивной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Вода при изжоге не рекомендуется к употреблению, особенно если она стала причиной возникновения проблемы. Щелочная минеральная вода помогает уменьшить количество ионов кислорода, благодаря этому, снизить ощущение тяжести в желудке, вывести слизь, избавить от изжоги.
Питание при изжоге
Благодаря этому явлению, соляная и желчная кислоты с ферментами поджелудочной железы забрасываются в пищевод, чем раздражают его слизистую. Это раздражение и вызывает чувство жжения за грудиной, которое также называется изжогой. Врачи рекомендуют, если «жжёт не по-детски», а под рукой нет средства от изжоги, то обычная минеральная вода идеально от нее избавит. Для устранения извержения внутри желудка идеально подойдут щелочные и гидрокарбонатные напитки. Такие минеральные воды имеют массу полезных свойств: усиление перистальтики; уменьшение воспалительных процессов; регулирование образование органических кислот и аммика в кишечнике; ускорение прохождения пищи в желудке; поддержание развития жизнедеятельности полезной микрофлоры; усиление оттока желчи и укрепление печени.
Употребление правильных продуктов, снижающих выработку кислоты и ведение здорового образа жизни важно на первых шагах борьбы против изжоги. Используйте в рационе как можно меньше жирного. Не ешьте в позднее время. Последний прием еды должен состояться за 2-3 часа до сна. Выше приведены базовые советы. Следуя им, вы получите облегчение буквально сразу. В следующих главах мы ответим на вопросы о том, какие продукты можно есть и что помогает при изжоге. Читайте также: Симптомы, лечение и питание при тиреотоксикозе у женщин Мнение врачей: Изжога — распространенное неприятное состояние, вызванное излишним содержанием кислоты в желудке. Врачи рекомендуют обращать внимание на определенные продукты, которые могут помочь справиться с этим неприятным симптомом. Овсянка, бананы, мед, йогурт, курица и ингредиенты с высоким содержанием воды, такие как дыня и арбуз, могут смягчить изжогу благодаря своим свойствам снижения кислотности и образования защитного слоя в желудке. Кроме того, избегание жирной, острой и кислой пищи также поможет предотвратить возникновение изжоги. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед внесением изменений в рацион лучше проконсультироваться с врачом. Уровни кислотности желудков испытуемых после употребления этих молочных продуктов выросли — аналогично, как после употребления кислых цитрусовых соков. Еще один фактор, играющий не в пользу молока, заключается в том, что некоторые люди не переносят содержащуюся в этом продукте лактозу. По общемировым оценкам доля таких людей составляет около 15 процентов. Поэтому употребление молока может привести к дополнительной нагрузке на пищевод.
Поэтому выбор стоит остановить на негазированной воде. При изжоге врачи также рекомендуют избегать употребления хлоридной воды. Желудок плохо ее воспринимает и пытается бороться с ней до полного устранения, что крайне нежелательно в то время, когда он должен нейтрализовать излишки соляной кислоты. Правила употребления Не менее важным вопросом о том, какую минеральную воду от изжоги можно пить, является тот, как именно ее нужно употреблять. Здесь невероятно важно соблюдать правильный температурный режим. Ни в коем случае нельзя пить холодную минеральную воду, поэтому перед использованием лучше всего немного ее подогреть. Так что смело можно поставить ее на водяную баню и добиться температуры примерно 40 градусов. Жидкость такой температуры лучше всего усваивается желудком, а потому помогает справиться с изжогой и иными заболеваниями более быстро. Правда, перед ее употреблением нужно оставить ее на некоторое время открытой, чтобы вышли все газы. Зато она отлично поможет справиться с токсикозом и точно не навредит малышу. В ее состав входят различные анионы и катионы. Особенно можно выделить кальций, магний, натрий, борную кислоту, сульфат, гидрокарбонат. Благодаря такому составу она способна нормализовать работу желудка и вывести токсины, а также разжижить слизь, которая собралась на органах ЖКТ. Выпивать ее рекомендуется не более чем 50 мл на 10 кг веса человека за сутки. Кстати, примерно там же собирается минеральная вода "Смирновская", которая также часто рекомендуется к применению при изжоге. В ее химическом составе можно выделить анионы сульфат, хлорид и гидрокарбонат , а также катионы, представленные натрием, калием, магнием и кальцием. Она способна оказывать положительное влияние на весь организм, особенно на органы пищеварительного тракта. При наличии изжоги врачи разрешают пить ее регулярно в течение одного месяца. Такой прием поможет не только справиться со жжением, но и убрать ощущение вздутия живота. Принимать ее нужно примерно по 80 мл на 10 кг веса перед едой по 3 раза за день. Как уже указывалось ранее, она также отлично показала себя при лечении изжоги и других болезней, которые затрагивают мочевыводящую систему, печень и поджелудочную кислоту. Курс лечения с ее помощью обычно занимает около месяца, поскольку этого времени хватает для того, чтобы у желудка и пищевода начала вырабатываться устойчивость к разнообразным напиткам, которые обладают угнетающими свойствами.
У 4 больных была диагностирована грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, у 16 — дискинезия желчевыводящих путей, у 24 пациентов — синдром раздраженного кишечника. Лабораторные методы обследования не выявили отклонений в показателях клинических анализов крови и мочи, а также печеночных проб. Тест на определение Н. Антихеликобактерную терапию назначали пациентам с длительным анамнезом заболевания, с наличием эрозивного поражения слизистой оболочки пищевода. Для определения кислотности желудочного сока 87 больным проводили рН-метрию. Всем больным, включенным в исследование, проводилась коррекция пищевого поведения и назначалась диетотерапия. Рекомендовалось соблюдение 5-разового режима питания с ранним необильным ужином за 2-3 ч до сна. Общая калорийность рациона составила 2100-2200 ккал, у больных с избыточной массой тела — 1800-2000 ккал. В рацион рекомендовали включать полноценный животный белок, уменьшить количество жиров особенно насыщенных и со6-полиненасыщенных жирных кислот , простых углеводов; при этом рекомендовали употреблять термически обработанные сложные углеводы каши, овощи , исключить крепкие бульоны, экстрактивные вещества, свежевыпеченные хлебобулочные изделия, блюда из макаронных изделий; потреблять теплую или пищу комнатной температуры. Соблюдение щадящего режима питания и уменьшение размера порций были обязательными условиями лечения. У 24 больных ГЭРБ была проведена антихеликобактерная терапия лечебными схемами первой или второй линии в зависимости от ранее проводимого лечен ия. Всем больным, включенным в исследование, после подписания информированного согласия, проведения анти-хеликобактерной терапии в случаях, когда было принято решение об эрадикации Н. Побочных реакций, требующих отмены минеральной воды или снижения дозировки, не наблюдалось. Уменьшение частоты и выраженности изжоги отмечалось уже на 4-5-й день лечения, исчезновение отсутствие как минимум в течение недели — на 10-12-й день.
Что можно есть при изжоге?
Эти средства помогают при эзофагите, так как образуют особую пленку, которая препятствует обратному ходу пищи и ее забросу из желудка в пищевод Антисекреторные препараты и прокинетики. Эти средства рекомендованы исключительно при тяжелых формах изжоги и наличии сопутствующих заболеваний. Они назначаются только врачом и отличаются рядом противопоказаний Важно! Следует понимать, что большая часть препаратов только снимает симптомы. При этом средства не борются с причиной изжоги. Они могут стать дополнением терапевтического курса, но не его основой. Народные средства от изжоги работают аналогично. Как мы уже отметили, принимать их можно только в том случае, если приступы мучают пациента, а посетить гастроэнтеролога в ближайшие дни по определенным причинам он не может. Профилактика приступов изжоги Если вы имеете склонность к изжоге, часто переедаете, носите узкую одежду, подвергаетесь стрессам, то лучше всего позаботиться о предотвращении неприятных приступов заранее.
Для этого необходимо: Отрегулировать питание. Оно должно быть достаточно частым, но не дающим ощущения переполненного желудка. После приема пищи нужно отдыхать хотя бы 15-20 минут, но не ложиться, а посидеть или совершить неспешную прогулку. Также врачи советуют получить консультацию по вопросам подходящего именно вам набора продуктов Уделять еде достаточное время. Завтрак, обед и ужин должны длиться как минимум 15-20 минут.
Исследованию подвергали биопсии слизистой оболочки дистального отдела пищевода. Для гистологического изучения биоптатов применяли окраску гематоксилин-эозин, для идентификации нейротензин-иммунопозитивных клеток N-клеток пищевода использовали иммуногистохимический метод, морфометрический анализ. Проведенная антисекреторная терапия позволяла достичь нормализации внутрипищеводной рН.
После медикаментозной терапии больных ГЭРБ в пищеводе число N-клеток увеличивалось по сравнению с результатами до лечения, но не достигало контрольных цифр. После применения минеральной воды «Кисловодский нарзан» у больных ГЭРБ наблюдается восстановление числа N-клеток пищевода, тогда как после только лекарственной терапии больных ГЭРБ сохранялась гипоплазия N-клеток пищевода.
Может протекать в острой или хронической форме. Причиной заболевания может быть употребление маринадов, консервов, алкоголя, а также другие болезни гастрит подагра и др.
Энтерит и колит часто протекают совместно, в этом случае диагностируется энтероколит. Для лечения и облегчения состояния больного используют антацидные препараты[3]. Панкреатит Панкреатит — воспалительное поражение поджелудочной железы, протекающее в острой или хронической форме. Острый панкреатит развивается внезапно, при своевременном лечении проходит за 1-2 недели.
Его основные причины — переедание, злоупотребление алкоголем, курение, вирусная или бактериальная инфекция, желчнокаменная болезнь и др. Повторные приступы острого панкреатита могут спровоцировать развитие его хронической формы. Хронический панкреатит развивается медленно, и полностью излечить заболевание невозможно. При его обострении и несоблюдении диеты ощущаются боли в верхней части живота и левом подреберье, тошнота, изжога, рвота, вздутие живота, кожа и склера глаз приобретают желтый оттенок.
В лекарственной терапии часто используют антацидные препараты[3]. Изжога при беременности Многих женщин во время беременности мучает изжога, и, хотя существует легенда, что это связано с рождением малыша с длинными волосами, на самом деле причина совсем не в этом. У беременных вырабатывается в большом количестве необходимый в этот период гормон — прогестерон. Одно из его свойств — снижение тонуса гладких мышц, в том числе, пищеводного сфинктера, в итоге из-за рефлюкса возникает изжога.
На поздних сроках на органы ЖКТ давит растущая матка, также провоцируя изжогу. Для профилактики И. Если изжога сильная и частая, врач назначает антациды[1, 2]. Как избавиться от изжоги?
Существуют народные способы борьбы с изжогой, к которым надо относиться с осторожностью. Самый популярный — выпить раствор соды. Однако это не только малоэффективно, но может нанести вред: на короткое время изжога пройдет, но затем возобновится и будет еще сильнее из-за образования углекислого газа. Частый прием раствора соды раздражает слизистые ЖКТ, может способствовать повышению артериального давления, вызвать диарею и вздутие живота.
Таким способом можно воспользоваться однократно, при отсутствии подходящих медикаментов.
Изжога появляется, когда пищеводная мышца под названием сфинктер перестает нормально функционировать. В физиологическом состоянии она должна плотно перекрываться сразу после приема пищи. При перебоях в работе сфинктера, из-за которых он перекрывается не полностью, часть пищи возвращается с соляной кислотой обратно. Подобный возврат пищи раздражает слизистую пищевода и стимулирует изжогу. Минералка, в свою очередь, помогает убрать ощущение жжения при обострениях. Польза напитка давно раскрыта, поэтому многие врачи начали рекомендовать своим пациентам, страдающим от изжоги, это простое и общедоступное средство. Чем помогает минеральная вода? Итак, при изжоге можно пить минеральные воды, но не все.
Какие именно рекомендованы мы еще выясним, но сейчас определимся, как они вообще работают: Нейтрализуют действие соляной кислоты. В реакцию включаются металла из минералки, поэтому вода особенно эффективна, когда дискомфорт ощущается в загрудинной области. Употребление минералки снизит вероятность появления изжоги после еды.
Что можно есть при изжоге?
Людям, которые борятся с изжогой, минеральную воду лучше слегка подогревать (буквально до 35-40 градусов). Чтобы минимизировать неприятные ощущения, следует разобраться, чем питаться при изжоге. О том, какую минеральную воду пить при изжоге, как она воздействует и всегда ли помогает, читайте в статье. Лечебную минеральную воду рекомендуется при изжоге обычно пить через полчаса после еды. Щелочная минеральная вода помогает уменьшить количество ионов кислорода, благодаря этому, снизить ощущение тяжести в желудке, вывести слизь, избавить от изжоги.
Минеральная вода - первая помощь от изжоги
Минералка может быть с газом, но не каждая шипучка – минеральная вода. Да и сама минералка, которая поможет при изжоге, должна быть не первой попавшейся, а щелочной или гидрокарбонатной. Какую же минеральную воду пить при изжоге и за счет чего она вообще помогает при дискомфорте? Минералка может быть с газом, но не каждая шипучка – минеральная вода. Да и сама минералка, которая поможет при изжоге, должна быть не первой попавшейся, а щелочной или гидрокарбонатной. Вода эта относится к гидрокарбонатно-сульфатным минеральным водам. При приёме внутрь минеральная вода «Ессентуки» раздражает рецепторы слизистой оболочки полости рта, что приводит к увеличению количества слюны и рефлекторному изменению функции ЖКТ. Какая минеральная вода лучше при изжоге и для органов пищеварения, почему она помогает, необходимый состав, условия приёма.
Чем полезна минеральная вода «Боржоми»
Если изжога не проходит, можно использовать препараты из группы антацидов и альгинатов, но перед их применением надо обязательно проконсультироваться с врачом. Как можно снизить риск возникновения изжоги: ешьте часто и маленькими порциями; исключите из своего рациона острое, кислое, жареное, газированные напитки; не увлекайтесь алкоголем; не ешьте за 3-4 часа до сна; откажитесь от сдавливающей живот тесной одежды; находите возможность бороться со стрессом. Популярные вопросы и ответы Изжога — это симптом, под который может замаскироваться серьезное заболевание. Но и сама изжога, если становится хронической, может привести к развитию различных патологий.
Что должно насторожить в изжоге и стать поводом для обращения к врачу? На этот и другие вопросы отвечает врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-клиники» Анастасия Чижикова. Что можно спутать с изжогой?
Одно из заболеваний, которое в редких случаях может маскироваться под изжогу — стенокардия. Это сбой в работе сердца, при котором нарушается его кровоснабжение. В этом случае может возникать жжение за грудиной.
Но есть важные отличия. При стенокардии боль чаще возникает после физической нагрузки, а не после еды. Боль может отдавать в левую руку, челюсть и сопровождаться посинением губ; есть затруднения с дыханием.
Иногда симптомы накладываются, поэтому важно обратить внимание на сопутствующие признаки. Если жалобы возникают регулярно, нужно проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет уточнить диагноз с помощью инструментальных методов и назначить правильное своевременное лечение.
Почему возникает чувство изжоги в горле? Если конкретнее, сбой происходит между верхним и нижним пищеводными сфинктерами, а также между сфинктером пищевода и сфинктером глотки. Из-за этого желудочный сок с кислотностью ниже нормы попадает в горло.
Раздражая слизистую, он вызывает ощущение жжения. Типичными симптомами будут: изжога в горле и груди, сухой кашель, излишнее слюноотделение, ощущение комка в горле. Все это усугубляется в горизонтальном положении.
Для диагностики такого состояния проводятся дополнительные обследования. Какие болезни могут быть от изжоги?
Причиной заболевания может быть употребление маринадов, консервов, алкоголя, а также другие болезни гастрит подагра и др.
Энтерит и колит часто протекают совместно, в этом случае диагностируется энтероколит. Для лечения и облегчения состояния больного используют антацидные препараты[3]. Панкреатит Панкреатит — воспалительное поражение поджелудочной железы, протекающее в острой или хронической форме.
Острый панкреатит развивается внезапно, при своевременном лечении проходит за 1-2 недели. Его основные причины — переедание, злоупотребление алкоголем, курение, вирусная или бактериальная инфекция, желчнокаменная болезнь и др. Повторные приступы острого панкреатита могут спровоцировать развитие его хронической формы.
Хронический панкреатит развивается медленно, и полностью излечить заболевание невозможно. При его обострении и несоблюдении диеты ощущаются боли в верхней части живота и левом подреберье, тошнота, изжога, рвота, вздутие живота, кожа и склера глаз приобретают желтый оттенок. В лекарственной терапии часто используют антацидные препараты[3].
Изжога при беременности Многих женщин во время беременности мучает изжога, и, хотя существует легенда, что это связано с рождением малыша с длинными волосами, на самом деле причина совсем не в этом. У беременных вырабатывается в большом количестве необходимый в этот период гормон — прогестерон. Одно из его свойств — снижение тонуса гладких мышц, в том числе, пищеводного сфинктера, в итоге из-за рефлюкса возникает изжога.
На поздних сроках на органы ЖКТ давит растущая матка, также провоцируя изжогу. Для профилактики И. Если изжога сильная и частая, врач назначает антациды[1, 2].
Как избавиться от изжоги? Существуют народные способы борьбы с изжогой, к которым надо относиться с осторожностью. Самый популярный — выпить раствор соды.
Однако это не только малоэффективно, но может нанести вред: на короткое время изжога пройдет, но затем возобновится и будет еще сильнее из-за образования углекислого газа. Частый прием раствора соды раздражает слизистые ЖКТ, может способствовать повышению артериального давления, вызвать диарею и вздутие живота. Таким способом можно воспользоваться однократно, при отсутствии подходящих медикаментов.
В настоящее время в аптеке можно приобрести большое количество средств от изжоги с разным механизмом действия.
Хотя эти препараты нейтрализуют кислоту в желудке и облегчают симптомы в краткосрочной перспективе, они не избавляют от проблемы, и их не следует принимать регулярно в течение длительного времени. Врач также может назначить ингибиторы протонной помпы ИПП , которые снижают выработку кислоты в желудке: омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол и эзомепразол. Этот тип лекарств обычно принимают в течение 4 или 8 недель в зависимости от серьезности ситуации. Если ИПП не помогают, врач может предложить попробовать другой тип лекарств — блокаторы кислоты Н2 , они уменьшают количество кислоты в желудке. Эти препараты действуют не так быстро, как антациды, но эффект длится дольше. Какие продукты помогают при изжоге Правильное питание при изжоге имеет ключевое значение. Более того, диета при изжоге и гастрите с повышенной кислотностью желудка схожи. Если страдаете от кислотного рефлюкса, обязательно включите в рацион следующие продукты: 1.
Цельнозерновые продукты Цельные зерна богаты клетчаткой, витаминами группы В, железом, фолиевой кислотой, селеном, калием, магнием и другими важными питательными веществами. Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, помогает усваивать желудочную кислоту. Включите в рацион: коричневый рис, овсянку и цельнозерновой хлеб. Имбирь Имбирь обладает целебными и противовоспалительными свойствами, что делает его одним из лучших средств для пищеварения. Он щелочной, то есть находится на противоположной стороне шкалы рН от кислых продуктов, и может немедленно нейтрализовать желудочную кислоту. Фрукты и овощи Почти все фрукты и овощи снижают кислотность желудочного сока. Корнеплоды и зеленые овощи богаты клетчаткой, поэтому дают ощущение сытости, предотвращая переедание, которое может привести к изжоге. Правда, есть и исключения о них ниже. Чтобы уменьшить симптомы изжоги, ешьте сладкий картофель, морковь, свеклу, спаржу, брокколи и зеленую фасоль.
Йогурт Йогурт успокаивает раздраженный пищевод и является хорошим источником белка. Он также является пробиотиком, то есть содержит живые микроорганизмы, которые поддерживают полезные бактерии в организме и помогают пищеварению. Нежирные белки Употребление постных белков уменьшает симптомы изжоги.
Почему минеральная вода помогает при изжоге Возникновение изжоги сопровождается дисфункцией нижней мышцы пищеводного канала — сфинктера. Попадание в пищевод соляной кислоты отрицательно воздействует на слизистую поверхность органа. Раздражает её и вызывает ощущение жжения.
Минеральная вода, благодаря входящим в состав солям и микроэлементам, оказывает благотворное влияние на внутренние органы, отвечающие за пищеварительный процесс. Механизм действия воды при появлении изжоги: Вырабатываемая соляная кислоты вступает в химическую реакцию с присутствующими в воде металлами. Результатом реакции является образование нейтральных растворимых солей. Наступает облегчение состояния, болевой синдром уходит. Приём минералки перед едой 1,5 часа значительно снижает содержание кислоты в желудочном секрете. Также, проходя пищевод, минеральный напиток счищает остатки кислоты, тем самым снимая симптомы изжоги.
Правила приёма минералки Для получения эффекта и придерживаясь закона «не навредить», нужно соблюдать правила употребления минеральной воды: В холодном виде вода не потребляется. Комнатная температура является самым оптимальным режимом приёма напитка. Также некоторые виды следует подогревать до температуры 40. Хранят теплую воду в термосе. Холодная минералка противопоказана при обострении патологий в ЖКТ. Прежде чем пить из ёмкости, необходимо выпустить углекислый газ.
Потребление газированного напитка категорически запрещено, поскольку возникает опасность усиления изжоги и возникновения болевых ощущений. Газировка накапливается в кишечнике, что создает эффект вздутия живота, двигательная функция органа падает, каловые массы не двигаются к выходу, вызывая другие нарушения в органах. Пить воду нужно небольшими глотками, тогда эффективнее идет процесс убирания изжоги. Для недопущения возникновения жжения в груди употребляют минеральную воду после приёма пищи.
Что можно есть при изжоге?
Изжога может возникать по самым разным причинам и быть следствием достаточно серьезных болезней. уникальная природная целебная вода. Принадлежит к гидрокарбонатным натриевым водам с природной минерализацией 5,5-7,5 г/л. Исследования показывают, что употребление минеральной воды с высоким содержанием гидрокарбоната может помочь уменьшить частоту и тяжесть кислотного рефлюкса. Важно разнообразно питаться при изжоге, а не сажать себя на гречку и воду. Вода при изжоге не рекомендуется к употреблению, особенно если она стала причиной возникновения проблемы.
Россиянам рассказали о пользе минералки из подмосковных источников
Заменить минералку позволяют схожие щелочные водам с подобным минеральным составом. Чтобы минеральная вода помогла вам избавиться от изжоги, выбирать ее нужно тщательно. Минеральные воды широко применяются и в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, способствуя наступлению ремиссии и профилактике обострений. Посоветуйте негазированную минералку от изжоги.