Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой.
В парке «Мещерский» прошел полумарафон «Осенний Гром 2023»
- Полумарафон «Осенний гром» завершил сезон гонок серии Grom
- Весенний старт: нотариусы Москвы приняли участие в забеге «Grom Relay»
- Местоположение
- Правила комментирования
- Понравилось? Не забудьте расшарить!
- Весенний гром — Википедия
Гром забеги - 87 фото
А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками. Рельеф трассы парка равнинный и идеально подходит для тех, кто еще ни разу не решался на столь длительное приключение. Вы еще сомневаетесь?
На территории стартового городка будут представлены выставочная зона, различные активности, детский клуб, а также фудкорт, - поделились в Правительстве Мурманской области. Фото: ТВ-21.
Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил.
Переменчивая погода осени безусловно внесет свои коррективы в этот и без того непредсказуемый забег. Будет дождь или снег, слякоть или хрустящая корочка льда под ногами, ветер или солнце — трудно предугадать. Но с уверенностью можем сказать, что, как всегда, вас ждёт размеченная трасса, музыка, раздевалки, поддержка друзей и великолепные виды на Москву. Собирайте команду!
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
Проверьте свои силы на дистанции «Осеннего грома» — этот старт покажет, чего вы добились за летние месяцы и над чем еще предстоит поработать. Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км. Количество участников в Забеге ограничено до 4000 человек.
The event, which was supported by many famous professional athletes, was attended by the president of the Moscow oncological Society, director of the A. The date of the event was not chosen by chance — February 4 the whole world celebrated Cancer Day established by the World Health Organization and the International Agency for research on cancer. In many cancers, there is a high chance of cure if they are detected early and properly treated.
Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й. Это произошло «случайно»,он не был сориентирован,куда бежать «на Финиш». Даже эта заминка позволила ему занять 1-е место!!! Константин Шишов, мои поздравления!!! ВЫВОД : читайте положение,приезжайте за ранее, будьте организованней!
BalticMan Ultra Triathlon Даты проведения: 23-25 августа 2022 года BalticMan — настоящий вызов для тех, кому «железная» дистанция успела наскучить, кто хочет бросить себе новый вызов. Это формат трёхдневного триатлона на берегу Балтийского моря с общей дистанцией в 628 км. День 1. Велоэтап — по Ленинградской области от устья реки Невы вдоль Финского залива, по дорогам Карельского перешейка к Ладожскому озеру. Финиш на современной морской набережной, с видом на Финский залив и Балтийское море. Рост популярности и новые форматы Вот некоторые данные статистики участников популярной лыжной гонки в Мещерском парке на 30 км: Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! В 3,4 раза увеличилось количество участников на этом старте за 4 года. В 2018 году на лыжную гонку в Мещерском парке вышли свыше 700 участников. Спорт для них является удовольствием и способом поддержания активного здорового образа жизни. По признанию Михаила Громова, все старты серии и форматы участия в них появляются в ответ на существующий спрос.
Так родилась идея проведения забегов среди женщин, а также детских стартов, получивших огромную популярность и собирающих от 400 до 1000 маленьких участников. Михаил Громов: «Начав с забегов в 2014 году, мы изучали обратную связь от участников, задавали вопросы, чтобы понять, какие потребности у них есть. Мы поняли, что большая часть участников полумарафона приходит на старт с семьей или друзьями, которые могут быть не погружены в активную спортивную подготовку, но тем не менее хотят быть на нашей площадке, участвовать в мероприятии не как зритель. И они готовы платить за это. Так родился женский забег, вслед за ним детский.
Фото: Канал проекта Минстроя "Умный город" Железный забег. Медалями обещали наградить 150 участников, которые пришли к финишу раньше остальных.
Гром забеги - 87 фото
| Полумарафон "Осенний гром" завершил сезон гонок серии Grom - Run&Roll | Забег «Grom Relay» — один из видов массовых спортивных соревнований, в. Серия соревнований Grom. Весенний гром, Осенний гром, 3 Grom триатлон. |
| Народного Ополчения закрывать не будут: Кировский полумарафон отменён | 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! |
| Golden Ring Ultra Trail | В Звездном городке дан старт «Гагаринскому забегу». Одно из старейших легкоатлетических мероприятий состоялось уже в 53-й раз. |
Результаты забега «Grom Relay Весна 2023»
В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. Всероссийские соревнования по легкой атлетике «VIII всероссийский полумарафон «» в городе Кемерово проходит 5 год подряд. Российские спортсмены Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км Московского полумарафона. В Муринском парке прошел плогинг-забег. Об этом в субботу, 27 апреля, сообщила администрация Калининского района Санкт-Петербурга. Хорошо, что была возможность перерегистрироваться на Большой Московский Триатлон (Гром, Крылатское). Но практика трейловых забегов позволила ей даже пробежать финишный отрезок быстрее стартового.
Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский
Елизавета Голубцова выиграла забег "Grom&2023/Girls" на дистанции пять километров среди девушек 18-24 лет в Москве. Девушка учится в 11 классе чебоксарской школы №10. Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край. Шоссейный забег на 5 км в Москве 2 июня 2024 года. И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране!
Результаты забега Grom Relay Осень 2023
На дистанции 21,1 км победил Вячеслав Шаламов из Крымска, пробежав путь за час десять минут. Среди женщин победитель — Светлана Босиковаиз Новороссийск 01:29. Кстати , в жизни она — инспектор Новороссийской таможни, и, по её признанию, выиграть соревнования ей помогли ежедневные тренировки на протяжении 20 лет.
Первые лыжи. Лыжи вчера. Лыжный спорт первые лыжи. Ночная гонка лыжи. Беговые лыжи гонки. Grom logo. Трасса Гром лыжи в Мещерском. Мещерский Гром трасса.
Фото ночной Гром зимой забег. Grom эмблема. ООО Гром. Grom логотип. Madshus Redline 3. Лыжи Madshus Redline. Madshus Trail лыжи. Лыжня в Мещерском парке. Ski парк. Парк Мещерский официальный сайт лыжи.
Антон Суздалев. Антон Суздалев лыжник. Сергей Суздалев биатлон. RRC Ski Race 2022. Соревнования Гром 2022. Видео ски. Кононовская Устьянский район. Лыжный Кэмп Малиновка. Лыжники в Малиновке. Малиновка лыжная трасса.
Клуб Гром. УСН Гром лого. Забег Гром в парке Мещерский. Орлова роща Гатчина лыжи. Лыжня в Орловой роще Гатчина. Орлова роща Гатчина лыжная трасса. Зима на старт.
Данное мероприятие стало продолжением Весеннего грома, после чего соревнования и стали серийными. Все организовано по аналогии с весенними стартами.
Предусмотрены те же виды беговых забегов: Полумарафон 21. Является основным забегом Осеннего грома. На дистанции организовано питание и столики с питьевой водой. Она позволяет следить за временем и положением участников онлайн. Забег-спутник 10 км забег для девушек и женщин на 5 км забег для детей до 12 лет на 1 км. Grom 10k Проводится мероприятие с 2014 года. Традиционно проходит в начале сентября в день города Москвы. Организовано питание после старта, солдатская гречка с тушенкой и чай. Место проведения Попробовать свои силы организаторы предложили на известной олимпийской трассе, которая располагается в районе Крылатское.
Асфальтовые дорожки позволяют дать старт для 2000 участников. Дистанция Представлена только дистанция 10 км. Достаточно сложная, так как трасса славится своими затяжными подъемами и спусками.
Старт соревнованиям на Театральной площади города дал глава города-курорта Юрий Поляков, пожелав всем спортсменам удачи. У участников было две дистанции на выбор: 10 и 21,1 км. Обе они начинались на Театральной площади, затем — по улицам Горького и Красноармейской, а потом продолжались по Пионерском проспекте.
Портал правительства Москвы
| Уникальный забег пройдет в Мурманской области | Телекомпания ТВ21 | Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег «Осенний гром». |
| Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!" | Детский забег на Московском Марафоне. |
| Grom Ski 50K Meshersky 2023 relay Марафон и эстафета в Мещерском - YouTube | Новости команды 3sport. |
Забег на Крылатских холмах Grom Relay Осень 2023 состоится в ближайшую субботу
Хотя в пелотоне можно было найти равных себе по силам и, по возможности, как можно дольше поддерживать высокую скорость. Трек, как обычно, представлял собой малый велосипедный круг длиной 4,2 км. Он больше подходит для лыжников, нежели для чистых легкоатлетов. Поэтому к началу второго этапа вся толпа просеивается моментально.
На это и был наш расчет — от нас на второй этап убегал Алексей Ковалев. Но и по его виду видно, что на вершине «Сочи» ему уже очень несладко, хотя это всего лишь 500 метров от старта! Алексей пробежал свой этап очень сильно!
На свою передачу он набегал очень мощно и вашему покорному слуге главное было сильно не ударить лицом в грязь. Насколько это получилось, сказать сложно, всегда думается что мог бы и посильнее, но я старался как мог. К этому моменту разреженность на трассе была довольно приличная.
В финишном протоколе они будут значится обезличенно - "Этап1", " Этап2" и тд. Для выявления победителя используются баллы, которые были получены участниками на дистанциях спутник 4,2км и в эстафете. Обращаем ваше внимание, что очки за эстафету присваиваются по результату клуба капитана.
В финишном протоколе они Показать ещё будут значится обезличенно - "Этап1", " Этап2" и тд. В рамках эстафеты мы проводим награждение в следующих категориях: мужские команды, женские команды, смешанные команды. Для выявления победителя используются баллы, которые были получены участниками на дистанциях спутник 4,2км и в эстафете.
Но и по его виду видно, что на вершине «Сочи» ему уже очень несладко, хотя это всего лишь 500 метров от старта! Алексей пробежал свой этап очень сильно! На свою передачу он набегал очень мощно и вашему покорному слуге главное было сильно не ударить лицом в грязь. Насколько это получилось, сказать сложно, всегда думается что мог бы и посильнее, но я старался как мог. К этому моменту разреженность на трассе была довольно приличная. Да и к тому времени уже начали появляться «круговые». Но по ходу дистанции удалось обогнать три или четыре команды, что было совсем неплохо. Хотелось создать какой-то удобный задел для Марии Замахаевой, которую мы «спрятали» на четвертый этап. Мария пробежала в свою силу. Для нее эта трасса была совсем не знакома и бежала она ее «с листа».
Grom Relay Осень 2023 | Ринас Ахмадеев Михаил Долгий
А на самом деле outdoor-спортом в России занимаются около 200 000 человек, из них половина — в Москве. К тому же за последние 5 лет динамика роста физкультурно-активной аудитории очень скромная — не больше 1000-2000 человек в год. И в целом понятно, почему так. Мы бедные. За 300 км от Москвы начинаются регионы, где средняя зарплата — 20 000 — 25 000 рублей. И люди сто раз подумают, прежде чем потратить деньги на кроссовки и уж тем более — на участие в забеге. Вот мы несколько лет проводили трейл в Анапе — думали, привлечем людей. Бархатный сезон, море, красивый маршрут.
Но за три года так и не вышли на самоокупаемость, хотя выросли с 200 до 500 участников. Или вот еще пример. Организаторы некоторых зарубежных событий, отмененных из-за коронавируса, возвращают часть стартовых взносов — за вычетом понесенных расходов. Сколько стартов вам пришлось отменить из-за карантина? У нас проблемы начались еще зимой — из-за отсутствия снега. Во-первых, мы лишились нашего основного заработка — всех запланированных корпоративных мероприятий. Недополучили на этом прибыли в районе 6-8 млн рублей.
Во-вторых, смогли провести только три зимних «Грома» из четырех. Да и участников из-за бесснежной зимы было намного меньше, чем ожидалось. Мы удержали только стоимость стартовой майки и медали — их участники получили, и не стали включать в сумму затраты на аренду офиса, зарплату сотрудников, хотя надо было. Пытались сыграть на будущее, которое теперь очень сложно представить. Мы уже отменили два старта, а летние мероприятия в текущей ситуации нет возможности планировать. Сейчас занимаемся спасением того, что можно спасти. Съехали с офиса, эвакуировали подальше от Москвы склад.
Всем сотрудникам я откровенно сказал, что будущее абсолютно неизвестно. И, вероятно, всем нам придется искать другую работу. И вам? Возможно, и мне. Пока занимаюсь швейной фабрикой, которую мы запустили несколько лет назад, чтобы обеспечивать наши мероприятия атрибутикой. Теперь производим там любую текстильную продукцию — от спецодежды до спортивной формы, мощность — до 4000 артикулов в день.
Это нужно сделать быстро и правильно, ведь времени до старта очень мало. И мы очень гордимся тем, что у нас этот механизм отлажен идеально. Плюс очень большую роль играет хронометраж — наша компания использует современные технологии, чтобы осуществлять точные замеры времени. По всей трассе мы устанавливаем контроллеры — они образуют единую сеть, посредством которой мы получаем данные в режиме онлайн. Человек бежит, и по мере того, как он пересекает эти контроллеры, его время сразу отображается на сайте — его друзья и родственники могут наблюдать за ним в режиме реального времени. Кстати, программное обеспечение, которое считывает и перерабатывает полученную информацию, разработано специально для наших мероприятий. При этом мы, конечно, используем ещё и ручной дубль, так как ситуации бывают разные. Например, мы видим, что Наталья Потапова пробежала «десятку» за 38 минут. Теоретически это возможно, но мы о Наталье ничего не слышали — наша база выдаёт, что она пробежала так впервые. Мы считаем, что результат может быть фиктивным. Дальше мы смотрим видео и видим, что вместо Натальи бежал мужчина. Всё, дисквалификация. Или, например, система показывает, что Михаил Громов пробежал участок со второго по восьмой километр со скоростью три минуты десять секунд. Это очень быстро. Мы начинаем проверять и видим, что Михаил Громов срезал. Дальше мы его вызываем к себе в судейскую до награждения, он не приходит, мы его дисквалифицируем. В сезон мы делаем 22 своих гонки, включая детские забеги, которыми мы очень гордимся, плюс проводим мероприятия «под ключ» — в этом году, например, организовали около 40 таких соревнований и судили по хронометражу примерно 130. Сомневаюсь, что в России есть компании с таким же огромным опытом, как у нас. Зимой мы не развиваем бег, а полностью переключаемся на родной для наших широт вид спорта — на лыжи. Надеюсь, что снег будет продолжать идти, и у нас получатся хорошие лыжные гонки — для сравнения: прошлой зимой нам приходилось телегами возить снег на трассу. В этом сезоне у нас запланировано четыре мероприятия — одна гонка на 15 километров, две гонки по 30 километров и один марафон на 50 километров. Три из них пройдут в дружественном нам Мещерском парке. Нельзя говорить, что лыжи — это альтернатива бегу. Нет, если хочешь заниматься бегом, то нужно бегать даже зимой. Но если ты не профи и просто хочешь получать удовольствие от спорта, то лыжи — отличный способ переключиться и проработать другие группы мышц. Эффективность в том же самом беге во многом завит от развития функциональной системы организма, и лыжи эту систему заметно улучшают. И конечно, после активного лыжного сезона можно существенно прибавить и в беге. Неспроста лыжники считаются хорошими бегунами. Статьи по теме.
Для выявления победителя используются баллы, которые были получены участниками на дистанциях спутник 4,2км и в эстафете. Обращаем ваше внимание, что очки за эстафету присваиваются по результату клуба капитана. Например, капитан эстафетной команды "Веселые лыжники" состоит в клубе с названием "666" , и если команда "Веселые лыжники" заняла 1 место, то клуб "666" получает все баллы, независимо от того, в каких клубах состоят остальные участники команды.
Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы. В жару между пунктами питания будет хотеться пить. И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода. Не расчитывайте только на питание от организаторов. Запастись пластырем и другими средства Не забудьте про вазелин и пластыри для защите проблемных мест, пластырь хорошо бы иметь и в рюкзаке с собой на всякий случай. А также — болеутоляющие таблетки, и магнезию. Тут все индивидуально, но эти средства много места не занимают, а могут очень пригодится. Разложить грамотно силы по дистанции Помните, что длина дистанции может оказаться чуть больше заявленной, следите за разметкой и не сбейтесь с пути.
Golden Ring Ultra Trail
Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры. Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране!