Психолог объяснил, из-за чего может появиться пассивный стресс. Шпаргалки по воспитанию на все случаи жизни | Дмитриева Виктория Дмитриевна.
Жизнь после шоу.Б16
| Профессиональный путь Виктории Дмитриевой: как совмещать работу и семью | Виктория Дмитриева. Психолог, социолог, телеведущая. Психолог, социолог, телеведущая. Основательница «Школы Адекватных Родителей». |
| Семейный психолог Виктория Дмитриева | Каждый родитель желает знать. Семейный психолог Виктория Дмитриева – Конфликтные ситуации: работают ли родительские запреты и как оптимально решать проблемы? |
| Психолог Виктория Дмитриева: Семья не критикует, а поддерживает и принимает | Зарегистрировавшись, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с тем, что информационно-аналитический портал 1RRE может иногда связываться с вами о событиях, анализах, новостях, предложениях и т. д. по электронной почте. |
| Вика Дмитриева | Полная биография, самые интересные факты из жизни и последние новости об авторе. |
Файл:Встреча подписчиков Вика Дмитриева.jpg
Прежде всего исходя из своей воли, я знаю, что многие основатели некоммерческих организаций руководствуются не потребностями государства, ни какими-то благими идеями как улучшить страну , они тоже исходят из собственной воли. Многие мамы, у которых рождается особенный ребенок, сталкиваясь с пустотой информационной, социальной создают НКО. Многие многодетные родители создают НКО, потому что они сами хотят решить проблемы. Когда-то я, мама первого, долгожданного ребенка, сидела у себя дома на 11 день после рождения ребенка и плакала, потому что я не могу сходить в душ, когда я хочу, потому что я не сплю, и я поняла, что никто нас не готовит к родительству, не говоря уже о многодетных семьях. Максимум нам рассказывают про беременность, как выносить, как родить, как дышать и как смазывать пупок зеленкой, дальше вакуум, ничего нет. Никто не говорит, что делать с ребенком, который не спит первые три года и ты не спишь вместе с ним. О какой многодетности мы говорим? Нам говорят, что дети — это счастье. Когда мы все это проходим со вторым, третьем ребенком, тогда мы поняли, что у нас уже есть опыт и знания, чтобы создать школу адекватных родителей.
Кто нас финансирует, где поддержка? Мы просто решили, что у нас есть такая возможность и глупо ее не использовать. Мы сами договаривались с площадками, чтобы они нам предоставили бесплатные залы по всей России, сами договаривались со спикерами, педиатрами, консультантами по сну, консультантами по грудному вскармливанию, психологами, педагогами, нейропсихологами, все это сделали мы сами.
Многие супружеские пары сталкиваются с трудными задачами по воспитанию детей, установлению доверительных контактов в семье. Иногда такая трудоемкая работа может быть не по плечу одним только партнерам, тогда все проблемы необходимо прорабатывать совместно с психологом. Одним из известных популяризаторов семейной психологии в России является Виктория Дмитриева, получившая высокий диапазон знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими. По первому образованию Виктория Дмитриева социолог, в 2011 году она окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет. В 2020 году она завершила обучение в отделении магистратуры «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа, а сейчас заканчивает обучение по направлению «Семейная системная психотерапия» в департаменте психологии ВШЭ.
Самостоятельный путь как специалиста в области психологии Виктория Дмитриева начала вместе со своим мужем, открыв в 2017 году «Школу адекватных родителей» ШАР.
Боно объяснил, что человек может перенимать состояние людей из своего окружения. Если вокруг нас полно нытиков, мы неосознанно впитываем их негатив в себя. В конце концов наша собственная эмпатия может вогнать нас в пассивный или вторичный стресс. Специалист назвал четыре признака, по которым можно выявить у себя эмоциональное перенапряжение, возникшее из-за излишней сострадательности. Первый признак — безосновательная тревожность.
Или наоборот: то, что является ценностью для мамы и папы, им не настолько важно.
Так бывает, все люди разные. Чтобы вырасти и отделиться от родителей, важно иметь собственную картину мира, не такую, как у мамы и папы. Многие к этому приходят в 30—35—40 лет, а некоторые не приходят никогда. И последняя — конфликтная — сепарация. Её название не значит, что она чем-то плоха. Подразумевается, что два человека, например вы и ваш подросток, научились отстаивать свою точку зрения в конфликте в случае несогласия, не испытывая чувства вины друг перед другом. Как помочь сепарироваться вашему подростку?
Функциональная сепарация: 1. Давайте больше самостоятельности в разных делах. Например, подросток вполне может сам поставить будильник и просыпаться в школу, приготовить себе завтрак, сходить за продуктами, заказать билеты в кино на всю семью. Дайте подростку возможность самому распоряжаться карманными деньгами. Ему важно набить свои шишки в финансовых вопросах. А если вы будете каждую копейку контролировать: «На это трать, на это не трать», ничего не получится. Регулярно выдавайте карманные деньги подростку и позволяйте тратить даже на то, что вы считаете ненужным.
При этом никаких манипуляций деньгами быть не должно. Забудьте эту манипуляцию: «Будешь плохо себя вести, не дам деньги на карманные расходы». Это финансовое насилие, которое таким образом может стать привычной моделью обращения с деньгами на всю жизнь. Наверняка вы встречали семьи, где жёны манипулируют деньгами мужей, мужья запрещают жёнам на что-то тратить или лишают жену финансов, если она вовремя не выполнила супружеский долг. Всё это разные формы одного и того же — манипуляций и насилия деньгами. Такое происходит не от хороших отношений. В ваших силах создать другие отношения в своей семье.
Дайте возможность подростку самому навести порядок, обставить свою комнату так, как он хочет. Выделите хотя бы одно дело по дому, за которое будет полностью отвечать именно ваш подросток. Пусть это будет то, что ему нравится. Вынести мусор, помыть посуду, погладить бельё, полить цветы — что-то одно, что понравится сыну или дочери. Чтобы подросток понимал: «У меня в этой семье есть своя функция. Я не ненужный элемент». Гораздо приятнее им будет знать, что они делают что-то полезное для близких.
Это важно для ощущения себя полноценным членом семьи. Эмоциональная сепарация: 1. Разделяйте свои эмоции и эмоции подростка. Давайте ему возможность выражать любые эмоции не только негативные, но и позитивные когда вам грустно. Эти эмоции могут быть абсолютно любыми, и это нормально. Ребёнок не должен быть заложником ваших эмоций, и вы не должны становиться заложником его чувств. Я знаю очень много мам, которые плачут вместе с ребёнком, когда он расстраивается.
Виктория Дмитриева: “Я убеждена – никакого равноправия между мужчиной и женщиной не существует”.
| Вика Дмитриева - анонимный просмотр историй в инстаграме | Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. |
| Дмитриева Вика Дмитриевна | Родителям не следует критиковать молодого человека и настраивать свою дочь против него, рассказала психолог Евгения Васильева. |
| Виктория Дмитриева: “Я убеждена – никакого равноправия между мужчиной и женщиной не существует”. | Виктория Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. |
Виктория Дмитриева: семейный психолог, писатель, телеведущая
Психолог Виктория Дмитриева назвала порталу Doctorpiter семь привычек, которые могут быть разрушающими даже для самых крепких отношений. Упоминания о певице Виктории Дмитриевой в средствах массовой информации. Виктория Дмитриева — известный российский психолог и телеведущая, основательница благотворительного проекта «Школа адекватных родителей», автор популярных книг о воспитании детей. Виктория Дмитриева – современная писательница, основательница «Школы Адекватных Родителей», социолог и популярный блогер. Виктория Дмитриева. Психолог, социолог, телеведущая. Психолог, социолог, телеведущая. Основательница «Школы Адекватных Родителей».
Похожие новости
- Детские годы и юность
- Читайте также
- Семейный психолог Виктория Дмитриева
- На плюнувшую в душу Янтарного блогера из Москвы пожаловались Алиханову
- Не могу оставить без ответа этот вопрос, пришёл на почту « | Вика Дмитриева
- Личная жизнь
Не могу оставить без ответа этот вопрос, пришёл на почту « | Вика Дмитриева
Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей. Известная блогер-психолог из Москвы Вика Дмитриева покусилась на самое святое, что есть у калининградцев – чистейшие пляжи в Янтарном. Настоящее имя: Виктория Дмитриева. Гость: Вика Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей». Смотрите видео канала Мастерская онтопсихологии Виктории Дмитриевой (25766904) на RUTUBE. Выступление основателя «Школы адекватных родителей», социолога и семейного психолога, блогера и автора книг Вики Дмитриевой на форуме «Многодетная Россия», который проходит 19-20 октября 2021 года в Москве.
Психолог Дмитриева рассказала о правилах поддержки перед сдачей ЕГЭ и поступлением в вуз
Или «Мое сердце с вами». Одно короткое сообщение, которое будет давать им знать, что вы про них не забыли. Вы будете чувствовать, что делаете что-то, чтобы оставаться со своими близкими. Оставите хоть тоненькую ниточку связи. Можно спросить у родственников, что им необходимо: деньги, вещи, лекарства, узнать какую-то информацию. Тревога может снизиться, если вы будете уверены, что у них есть все для жизни. И необходимо работать со своими эмоциями: использовать техники для преодоления стресса, ограничить просмотр новостей. Тогда вы будете опорой тем, кто вам дорог. Вся эта ситуация, будем надеяться, закончится в ближайшем времени. Снизится огромный стресс, в котором находятся украинцы. Тогда можно будет говорить об обратном восстановлении отношений.
По взглядам на события всех делю на два лагеря — своих и чужих. Избегаю тех, кто со мной не согласен. Боюсь, что потрачу лишние силы на споры и оправдания. Но дома никуда не деться, постоянно ругаемся с женой». Это частый запрос к психологам, потому что любой кризис высвечивает старые проблемы. Не только с супругами, но и другими членами семьи. Если вы не умели договариваться, были не очень хорошие отношения с близкими, в сложной ситуации все только обостряется. Мы в семьях иногда забываем, зачем собрались вместе. Не надо решать мировые задачи и выяснять, кто прав, кто виноват. Мы вместе, чтобы любить и поддерживать друг друга.
Когда мы спорим, нужно помнить, что не я против тебя, не ты против меня, а мы вместе против проблемы. И говорить нужно не о политике, а о своих чувствах. Можно сказать: «Сейчас такая сложная ситуация в мире. Мне страшно. Я боюсь, что могу потерять тебя и мы здесь все поссоримся». Если вы понимаете, что любые разговоры на эту тему разрушают вас и вашу семью, нужно их пресекать. И делать это одной фразой: «Я тебя очень люблю, ты мне близкий человек, чтобы ни случилось». На этом разговор заканчиваем и все. Не надо добавлять «Я тебя люблю, но ты меня послушай…» и высказывать свою точку зрения. Когда дома мир и гармония, это огромный ресурс для каждого члена семьи.
Виктория — семейный психолог, мама троих детей, автор книг бестселлеров «Это же ребенок! Школа адекватных родителей», «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям» Как поговорить с детьми о событиях на Украине «Дети просят объяснить, что происходит. Малышам страшно. Школьники требуют рассказать, кто плохой, кто хороший. Как не напугать и не зародить ненависть к другим людям? Если ему 5-6 лет, вы не смотрите телевизор, в садике не обсуждают эту тему, то вопрос можно и не поднимать.
Если в вашем читательском багаже есть сочинения Петроновской, Гиппенрейтер или Адель Фабер, Элейн Мазлиш - Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили , то данное издание лишь очередной раз напомнит, что различные кризисы - это естественный этап взросления, что детей надо "отпускать", прислушиваться к ним и иметь четкие границы, правила поведения, которые обязательны для всех и, прежде всего, для самих родителей. Для тех….
Также есть правило: если родитель вкладывается деньгами и временем в секцию, а ребёнок внезапно отказывается ходить, то перед окончательным решением ребёнок должен отходить ещё десять занятий. Читайте также: Киднеппинг по-воскресенски: бывшие свекровь и муж украли у мамы 4-летнего ребёнка Активный осознанный выбор друг друга И Вика, и Николай а при трудностях иногда и дети ходят к психологам. Последние полгода супруги стали проводить большую часть времени порознь. Сначала я за ним, за его проектами. А потом он — за мной. А сейчас у нас много разных проектов, где мы не вместе. Честно говоря, на вопрос «А зачем мы вместе» ответить было непросто»,— призналась Вика. Ни финансовая зависимость, ни психологическая созависимость, ни чувство долга перед детьми не держат эту пару вместе. Только осознанный выбор, только любовь. Поддержка и любовь — не своим языком, а языком партнёра Николай знает, что для Вики важно, чтобы дома были живые цветы. И он дарит их жене. Вика знает, как важен мужу тактильный контакт и похвала — и он получает их. В этой семье любовь — это действие, причём такое, какое нужно партнёру, чтобы чувствовать себя любимым. Кстати, узнать, какие именно у Дмитриевых языки любви и посмотреть, как они взаимодействуют в стрессовой ситуации, можно в нашем видео с ними. Время отдыха — законный прогул школы Как много члены семьи работают, так же много и отдыхают. На учёбу и работу нужны силы и вдохновение, а деньги должны приносить радость и исполнять мечты. На время отдыха Дмитриевы часто отказываются от гаджетов и погружаются в момент с головой.
Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии. Обучение в магистратуре дало Виктории важный стимул для её профессиональной деятельности.
Жизнь после шоу.Б16
Конечно тот факт, что Виктория не имеет академического образования психолога (если имеет, прошу прощения, но я информации об этом нигде не нашла), но при этом выступает главным психологом в проекте и пишет книги о воспитании, меня слегка смутил. Виктория Дмитриева. Виктория Дмитриева – современная писательница, основательница «Школы Адекватных Родителей», социолог и популярный блогер. Виктория Дмитриева – российская писательница, социолог, блогер. Известная блогер-психолог из Москвы Вика Дмитриева покусилась на самое святое, что есть у калининградцев – чистейшие пляжи в Янтарном. Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей.
Жизнь после шоу.Б16
Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют» Слушать аудиокнигу По подписке на Плюс с опцией Букмейт о книге оглавление Подростковый возраст — период, которого больше всего боятся родители. Нежелание учиться, прогулы, раздражение, непослушание и даже хамство — как избавиться от этих «симптомов» или предупредить их?
Ребёнок сможет хранить там личные вещи, которые братья, сёстры, гости, мама или папа не должны брать. Обязательно сделайте это. Задача легковыполнима, и там будет то самое, безопасное для подростка пространство, в которое никто не влезет. Детей очень успокаивает, когда у них есть что-то своё, сокровенное.
В этой книге я много указываю на ошибки родителей в отношениях с подростками. Но не подумайте, я ни в коем случае не пытаюсь обелить подростков и сказать, что они все такие замечательные, а родители плохие. Подростки тоже хороши! Они действительно иногда ведут себя плохо, обманывают и манипулируют. Сниму на видео, как ты орёшь, и выложу в соцсети!
Зачем вы вообще меня рожали? Если всё равно не смогли создать нормальную семью?! Также подростки могут манипулировать виной за то, что какие-то другие родители круче. Быть стабильным и постоянным. Говоря языком подростков, «не вестись» на это — то есть понимать, что происходит манипуляция.
Посочувствовать: «Я понимаю, ты злишься, что я не разрешаю тебе уйти куда-то с ночёвкой, как разрешает обычно твой отец. Я понимаю, что ты на меня обижен. Я признаю твои чувства, вижу, что тебе плохо. Но у нас такие правила. Мы выбрали их с тобой вместе.
Если тебе они больше не нравятся, то, когда ты будешь спокоен, мы можем их с тобой обсудить». После сочувствия к эмоциям подростка очень важно сказать идеальную фразу, которая убирает любые манипуляции: «Ну да, возможно, я не лучшая мать на свете. Не знаю, где проводился конкурс на это звание, я не участвовала. Да, возможно, сейчас с папой у тебя отношения лучше. Отношения — это живой организм, когда-то они улучшаются или ухудшаются».
Или: «Ну да, те родители богаче, я знаю». Есть в книге и главы про первую любовь, половое созревание, секс. Признать право подростка на эмоции. Или, если ребёнок подходит к вам и говорит, что ему скучно, ответить: «Да, скучать — это нормально». И злиться иногда тоже нормально.
Отразить эмоции подростка, побыть зеркалом: «Я вижу, что тебе действительно тяжело», «Я вижу, что ты действительно напуган». Выслушать, не перебивая. Я готова слушать». Постараться присоединиться. Конечно, не рыдать вместе со своим подростком, у которого драма из-за перепалки с другом, а просто сказать: «Я здесь, с тобой.
Я не против тебя, твоих эмоций. Я на твоей стороне.
И я сама, столкнувшись со сложностями в браке, перечитала её и сделала оттуда все упражнения. Мне не стыдно, что я «учу людей жизни», хотя в собственной личной жизни сейчас у меня проблемы. Я верю в каждое слово, написанное в моей книге про любовь. В каждую рекомендацию, которую говорю в своих интервью. В каждый совет, который даю паре.
И я продолжаю ходить на подкасты и интервью про отношения в паре, про семейную жизнь и счастливый брак. Потому что верю. И в психологию, и в силу ваших отношений, и в силу нашей с мужем пары.
Для каждой женщины — по разному. Лично мне реализация в карьере и хобби не так важна, как реализация в семье. Может быть, потому что до вступления в брак я успела получить пару высших образований, построить карьеру и поставить себе все «галочки». Вообще, в наше время в большом городе построить карьеру не так сложно. А вот завести серьезные, длительные отношения, не развестись в первый год после рождения ребенка, хранить верность, имея множество соблазнов ежедневно, посвящать время ребенку, когда так хочется заняться собой — вот это сложно. И интересно.
Это требует реальной работы на собой. Но для кого-то неприемлем путь домохозяйки. И это абсолютно нормально, каждому своё. Лишь бы все счастливы были. Я вполне допускаю, что когда дети подрастут и станут требовать меньше внимания, мои бизнес-амбиции проснутся, и мне захочется снова званий, регалий, должностей. Но пока я дала себе обещание — не работать и не учиться в первые годы жизни детей. Как вы относитесь к бесконечным дебатам на тему равноправия мужчин и женщин? Как социолог и как женщина я убеждена — никакого равноправия между мужчиной и женщиной не существует. В бизнесе, политике, науке — в основном мужчины.
Глупо с этим спорить. Так сложилось исторически и эволюционно. Это как спорить с тем, что Земля вертится вокруг Солнца, и пытаться это изменить. В паре, в семье тоже никакого равноправия нет. Кто-то из партнеров по любому лидирует. Как бы пара не декларировала равноправие полов, все равно кто-то на полшага а то и на километр впереди. Никакого равноправия не существует. От матриархальной модели может быть еще одно ответвление — детоцентристкие семьи дети — главные, все для них и ради них. Просто потому, что для женщины очень важны дети, и если она в семье главная и имеет склонность к самопожертвованию, с появлением детей женщина ставит их на первый план, забивая на свои интересы и уж тем более на интересы какого-то там мужа.
Из вышеперечисленных моделей нет лучшей и худшей. Есть та, что подходит двум конкретным людям. Я знаю семьи, где царит полный матриархат и все довольны уже не одно десятилетие. Есть и семьи с жестким патриархатом — счастливые и влюбленные. Самые несчастные семьи — те, где люди не смогли договориться, кто главнее муж, жена или дети. Поэтому лучше бы семье сразу решить, по какой модели они живут. А то сначала заявляют, что все равны, а потом начинаются перетягивания одеяла, споры, ссоры… А в вашей семье есть кто-то главный? В нашей семье главный муж. Мне и ему так спокойнее.
Я, как и многие женщины, не выношу большой ответственности, начинаю нервничать. Мне сложно единолично принимать важные решения. Конечно, что приготовить на ужин, я могу решить и сама. Но что-то посложнее, касающееся не тактики, а стратегии — это к мужу. Муж главнее моей карьеры и амбиций. Мне повезло, я удовлетворила все свои профессиональные планы до знакомства с ним. Сейчас мне это не важно. Он главнее моих родственников и даже горячо любимой мною мамы.