В Калужской области прошел забег в купальниках. В арт-парке "Никола-Ленивец" десятки людей решили надеть свои купальные костюмы и пробежать 900 метров.
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
ИНТЕРФАКС-ЦЕНТР — Зимний забег Nikola-Lenivets Winter Wild Trail пройдет в калужском арт-парке "Никола-Ленивец" по пяти дистанциям в воскресенье, 19 февраля, сообщается на официальном сайте туристичекого портала Калужской области. На фестивале в арт-парке «Никола-Ленивец» соберутся 8 000 участников. Арт-парк "Никола-Ленивец". Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями. В заснеженных лесах Калужской области прошел необычный забег в купальниках. Арт-парк "Никола-Ленивец". Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями.
В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail. Министерство просвещения РФ поддержало изучение семейной истории в рамках цикла внеурочных занятий "Разговоры о важном" — РИА Новости. This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках.
Результаты трейла Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
С этими ресурсами, я планировал обойтись лишь одним пунктом питания на середине дистанции, чтобы наполнить гидратор водой, а на остальных пунктах не тратить время. На проверке снаряжения оказывается, что я не взял с собой обязательный эластичный бинт, но рулон тейпа в рюкзаке убедил волонтера и меня пропускают в стартовый коридор. Алиса на прощание машет рукой, и мы побежали. По началу дистанция идет по хорошей, укатанной грунтовке через лес, бегу, любуюсь окрестностями, не тороплюсь, держу темп в районе 5 минут на километр. И вот первый пункт питания на одинадцатом километре. Пробегаю его, трасса сворачивает на тропинку через поле.
Неожиданно я чувствую, что у меня мокрая вся спина. Сначала я списываю это на росу на высокой траве. Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор.
Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником. Неприятно, и стоит нескольких минут на финише. Но не более того.
Продолжаю гонку. Дистанция дальше идет по тропам вдоль берега Угры. Прекрасная река, прекрасный летний лес. Окружающий пейзаж ассоциируется то ли с русскими сказками и былинами, то ли с картинами Левитана.
ТАСС - информационный партнер. Государственным комитетом Российской Федерации по печати.
Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.
Расскажите, как проходила гонка именно для вас. Первые километров 50 было сложно назвать забегом. Мы шли вереницей друг за другом. Много усилий уходило на то, чтобы просто идти по снегу. У нас с тренером была тактика: возможно, отсидеться где-то в середине.
Но когда за три часа мы прошли 10 км, я понял, как тяжело лидерам. Решил, что не могу такое себе позволить — сидеть у кого-то за спиной, поэтому вышел вперед и стал помогать ребятам. Мы менялись, шли очень дружно до 48 километра. Двигались плотно — расстояние от лидера до замыкающего было примерно 500 метров. Дальше были беговые участки, где удавалось выйти вперед. А затем случилось так, что многих участников сняли из-за лимитов времени.
Было ли желание закончить гонку? Такого желания не было вообще. Я настраивался, знал, что будет тяжело. В момент, когда мы шли пешком, я чувствовал себя комфортно и не уставал. Когда нужно было выйти вперед, приходилось работать — тут уже другая нагрузка, ноги забиваются. Мы с ребятами менялись и поддерживали друг друга, и это очень помогало.
Я бежал и наслаждался. Когда рассвело, были прекрасные пейзажи, время летело незаметно. Какие навыки из суточного бега пригодились больше всего? Пожалуй, все: выносливость; умение терпеть и убеждать себя; где-то прибавлять. Когда мы остались с Димой Романюком вдвоём, я понимал — мы поддерживаем друг друга, но в какой-то момент мне придётся оставить его и убежать вперед. То же самое и в суточном беге: ты начинаешь медленно и плавно, а потом наступает момент, когда нужно вырываться.
Расскажите, чем питались на дистанции? Тут было сложно. Я не люблю гели, а есть что-то другое в условиях зимы нет возможности. За всю гонку я съел очень мало. У меня было 10 гелей и несколько протеиновых батончиков, но есть не хотелось. Много пил — на каждом пункте питания пополнял запасы воды.
Конечно, повторять свой опыт я не советую никому, это дело индивидуальное. Я себя чувствовал комфортно, силы были, немного уставал — кушал.
Спортсмены, офисные работники, студенты и пенсионеры — более тысячи человек воскресным утром решили выйти на трейловый забег в Никола-Ленивце. Многие приехали из столицы. Засиделись на удалёнке, захотелось проветриться.
В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023!
Хотя организаторы этого забега всё учли: порадовали пункты питания, а отдельным плюсом стали душевые кабины вблизи стартового городка и гречка на финише с мясом и без мяса для вегетарианцев. На весеннем трейле в Никола-Ленивце я впервые за историю участия в забегах сошла с дистанции 42 км, виной был погодный коллапс. Но сейчас я взяла реванш и даже заняла пятое место среди женщин! Во время забега меня не посещали мысли о сходе, как бы больно или тяжело ни было. Хотелось бы, конечно, бежать без ранее полученных травм, но и такой результат меня порадовал. Отдельное спасибо организаторам за детский старт. Полноценные медали, футболки от спонсора Mizuno, как у взрослых, и, конечно же, огромный мягкий лось, скрасивший всю обратную дорогу сыну». Федор Андреянов, дистанция «Бобур» — 106 км «В этом году в моём беговом плане не было длинных трейлов, но появилась свободная неделя и я решил зарегистрироваться на этот забег. Было очень много хороших отзывов о зимнем трейле в Никола-Ленивце, к тому же организаторы Антон Жилин и Кристина Потапова ярко освещали грядущий забег в Сети: фото с дистанции и рассказы о трассе склонили меня к участию, захотелось посмотреть и прочувствовать всё, что приготовила команда организаторов. У меня уже был опыт ультратрейлов, поэтому я знал, что смогу финишировать. Но если бы решение бежать не было спонтанным, я бы готовился около четырёх месяцев.
От бега хотелось получить максимум удовольствия, но очень мешало палящее солнце. Иногда не оставалось сил бороться и приходилось всячески обманывать сознание, уговаривая себя, что скоро будет лес, а в нем тень и т. Жара ухудшила результат. Когда я побегу в следующий раз наверное, тоже 106 км , то обязательно возьму с собой несколько ампул с магнием и солевые таблетки. Арт-парком пришлось любоваться на бегу, и он мне понравился: я даже засмотрелся на «Арку Бернаскони» и пробежал поворот.
Она была очень интересная, грязная и хлипкая после дождей. Очень весело бежать по грязи, проваливаться ногами в эту мягкую жижу, а потом вытаскивать кроссовки тяжелее на 1-2 килограмма Ведь в этом вся суть трейла, разве нет?! В национальном парке "Угра" трасса проходит в лесу и вдоль берега реки Угры, где в далеком 1480 году произошло "Великое стояние на Угре" загляните в историю, очень судьбоносная дата для Руси. Далее трасса переходит в Арт-парк Никола Ленивец. Мы пробегали мимо удивительных сооружений, рядом с которыми, в траве, нас поджидали фотографы. Они расположились в самых живописных местах! За это отдельная благодарность организаторам. Организация Мы очень довольны, что выбрали для наших ребят этот трейл. Организаторы постарались.
Артём Осицкий, хоть и не сторонник ЗОЖ, решил поближе познакомиться с новым для себя видом спорта. Спортсмены, офисные работники, студенты и пенсионеры — более тысячи человек воскресным утром решили выйти на трейловый забег в Никола-Ленивце. Многие приехали из столицы.
На территории арт-парка проходит 2 официальных забега. У маршрутов идеальная разметка, а проходят они среди необычных арт-объектов — «Бобура», «Ворот», «Маяка» и других. В этом году впервые прошел 900-метровый забег в купальниках.
Тысяча человек пробежали марафон по снегу в Никола-Ленивце
Николо-Ленивец стал местом притяжения любителей «кардио». 7 июня в парке «Никола-Ленивец» пройдет забег по пересеченной местности «Trail Run: Exploring Nikola-Lenivets», сообщается на странице проекта. Яркий зимний трейл в потрясающих декорациях арт-парка Никола-Ленивец и заснеженных лесах Калужской области. Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. Забеги в Никола-Ленивце в феврале 2023 года. В Никола-Ленивце пройдет Международный фестиваль "Архстояние". Другие новости Калуги. This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках.
Главные новости Калужской области
В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail. Изображение номер 2. "Узнайте о забегах в Никола-Ленивце в феврале 2023 года на нашем календаре. Календарь забегов на 2024 год с датами, стоимостью участия, дистанцией и описанием. В заснеженных лесах Калужской области прошел необычный забег в купальниках.