Если у вас гастрит и вы не уверены, можно ли вам есть блины, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом.
Диета при гастрите: что можно и нельзя есть и пить с таким диагнозом
Диета при гастрите желудка должна быть продумана до мелочей: больному следует знать, какие продуты можно есть, а от каких следует воздержаться. При хроническом гастрите с пониженной кислотностью из рациона также следует исключить острую, копченую и пряную пищу, которая, как мы уже знаем, кроме усиления кислотности раздражает слизистую оболочку желудка. Наши рекомендации по тому, что можно и нельзя кушать при гастрите, включают список запрещенных продуктов и фруктов, которые можно включить в свой рацион. Тогда ответ на вопрос, можно ли блины при гастрите, будет положительным – да, можно.
Продукты при гастрите: что можно есть и от чего нужно отказаться, список
Многих пациентов интересует, можно ли блины при гастрите, и не приведет ли это к серьезным последствиям. Основные правила приема пищи при остром гастрите. Однако, при гастрите рекомендуется быть осторожным с потреблением блинов, особенно во время обострения заболевания. Можно ли есть блины при грудном вскармливании.
Разрешается ли употребление блинов при гастрите
Как правильно отмечать каждый день Масленицы 6 марта диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова рассказала, что без вреда для здоровья можно есть не больше двух-трех блинов в день. В 2024 году масленичные гулянья пройдут с 11 по 17 марта. Воскресенье, 17 марта, будет Прощеным, оно предваряет Великий пост, который в этом году православные верующие будут держать с 18 марта по 4 мая. Сожжение чучела Масленицы, которое принято мастерить в понедельник, пройдет 17 марта.
Лёгкое, но сытное блюдо, отличающееся от надоевшей пресной еды, можно к тому же разнообразить за счёт разных ингредиентов. Подаются запеканки при гастрите в остывшем виде со сметаной, обезжиренным йогуртом.
Вместо фруктов можно использовать свежие овощи. Помните: любые изделия из теста разрешаются при гастрите только в умеренном количестве, желательно подсушенными. Диета позволяет изделия выпечки, если вы соблюдаете основные правила и употребляете в небольших количествах эти виды блюд. Обязательно посоветуйтесь с врачами, какую диету нужно соблюдать, какие продукты использовать. Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Понедельник 1-й прием — гречневая каша, чай, молочное суфле. Вторник 1-й прием — сухой хлеб, овсяные хлопья, яйцо вареное, отвар шиповника и яблока.
Среда 1-й прием — рыба вареная, овсянка, молоко. Четверг 1-й прием — тост, нежирный творог с добавлением меда, компот. Пятница 1-й прием — овсянка, тосты, яйцо вареное, какао с молоком.
Для детей норма блинов будет варьироваться в зависимости от возраста. Оптимальный вариант — ориентироваться на ощущения самого ребёнка. Например, он наелся одним блинчиком, настаивать на добавке не нужно. Мнение детского врача: «Ребёнку переварить большое количество блинов сложно физически, так как объём желудка у них небольшой. Кроме того, у детей вырабатывается не так много пищеварительных ферментов, необходимых для нормального расщепления жиров. А блины — это всё-таки пища довольно жирная. К блинчикам детям можно подать сметану, немного варенья или сгущёнки. Если готовите блины с начинкой — выбирайте варёную курицу, нежирное мясо или яйцо», — Дарья Маркова, ведущий детский гастроэнтеролог, педиатр «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге. Кому блины нельзя Что такое диабет и каким он бывает. Объясняем простыми словами Им разрешены исключительно варианты на альтернативных видов муки: гречневой, овсяной или льняной, в качестве редкого исключения — пшеничной цельнозерновой.
А вот рисовой и кукурузной муки тоже стоит избегать. Дополнительный «лайфхак»: готовить блины с «припёком», когда снизу или сверху на тесте запекают кусочки овощей, грибы, лук или другую зелень.
Диета при гастрите желудка
| Какая выпечка разрешена при гастрите | При этом возникает вопрос: можно ли есть блины при гастрите, и какие ограничения следует соблюдать. |
| Питание при гастрите: что можно, что нельзя | Задумалась можно ли есть пиццу при гастрите. |
| Блины при гастрите: можно или нет, рецепт приготовления - как лечить и что делать | Можно ли собакам есть блины. Можно ли алкоголь при гастрите Как алкоголь влияет на ЖКТ. |
| Диета при гастрите: что можно и нельзя есть | Клиника «Наедине» | Диета при гастрите должна составляться так, чтобы питание было полноценным, сбалансированным и, конечно же, разнообразным. |
Диета стол номер 1: питание при гастрите и язве желудка
Обычно на вопрос, можно ли есть блины при гастрите, медики отвечают осторожным «нет». Как правило, при гастрите и язвенной болезни рекомендуется соблюдать диету № 1. Существуют ее разные вариации, однако во всех разновидностях прослеживаются определенные рекомендации, которых необходимо придерживаться. Можно ли пить отвар ромашки при гастрите? Ромашка эффективна при гастрите, язве, отеке слизистой, спазмах, повышенном газообразовании и процессах брожения в желудке.
Питание при гастрите желудка с повышенной кислотностью
Включать в рацион богатые легкоусвояемым белком продукты нежирное мясо, рыба, в рубленном виде. Рекомендуются легкоусвояемые медленные углеводы каши из разваренных круп - риса, гречки, манной крупы, геркулеса, исключаются тяжелые крупы - перловка, пшено. Хлеб вчерашний из муки грубого помола. Овощи и фрукты в вареном, запеченном виде. Напитки: Слабый чай, отвары шиповника, некрепкий кофе, негазированные минеральные воды. Исключить алкогольные, газированные напитки, кофеин. Дополнительные рекомендации: Избегать переедания, особенно перед сном. Пить достаточное количество воды между приемами пищи. Лечебные добавки: По назначению врача могут быть рекомендованы ферменты, пробиотики, витаминные комплексы. Примерное меню на день: 1-й завтрак: Омлет на пару, каша на воде овсяная, гречневая , слабый чай или отвар шиповника.
Обед: Куриный или овощной бульон, паровая котлета с пюре из картофеля, отварные овощи морковь, брокколи. Полдник: Натуральный йогурт или кефир. Ужин: Рыба, запеченная с овощами, кусочек хлеба из муки грубого помола, травяной чай или компот. Атрофический гастрит с заболеваниями печени и желчного пузыря Питание при атрофическом гастрите с сопутствующими заболеваниями печени и желчного пузыря требует особого внимания, так как необходимо учитывать потребности и ограничения, связанные с каждым из этих состояний. В этом случае стол номер 2 корректируется в соответствии с правилами столов номер 5а в острой стадии и стола 5 при снижении обострения. Вот основные принципы: Частые и дробные приемы пищи 5-6 раз в день малыми порциями. Избегание продуктов, вызывающих раздражение желудка и перегрузку печени и желчного пузыря. Поддержание адекватного уровня гидратации 1. Консистенция и температура пищи: Предпочтение мягкой, легкоусвояемой пище.
Избегание очень горячих или холодных блюд. Исключается, как и при других формах атрофического гастрита жирное, жареное, острое, копченое, консервированное, исключаются или крайне ограничиваются масла, особенно растительное. Предпочтительные продукты: Нежирные сорта диетического мяса курица, индейка , рыбы, тушеные или приготовленные на пару. Вареные или запеченные овощи морковь, тыква, кабачки. Фрукты в перетертом или печеном виде. Каши овсяная, гречневая, рисовая на воде или молоке. Нежирные кисломолочные продукты кефир, натуральный йогурт. Хлеб из муки грубого помола, подсушенный или вчерашний. Приготовление пищи: Допускается варка, тушение, запекание без корочки, приготовление на пару.
Лечебные добавки и витамины: По рекомендации врача могут быть назначены ферментные препараты, пробиотики, витаминные комплексы. Примерное меню на день: 1-й завтрак: Овсяная каша на воде с кусочками фруктов, слабый чай или отвар шиповника. Обед: Куриный или овощной бульон, паровая котлета или кусочек отварной рыбы, пюре из картофеля или моркови, компот из сухофруктов. Полдник: Творожная запеканка, слабый чай. Ужин: Рыба, запеченная с овощами, порция вареного риса или гречки. Перед сном: Стакан обезжиренного кефира или ряженки.
Полезны будут паровые котлеты из рыбы или мяса, отварная курятина, овощные пюре, творог, отварные яйца и омлеты, приготовленные на пару.
Разрешены также кисели и ягодные муссы. Необходимо отказаться от всего жирного и жаренного, овощей, богатых пищевыми волокнами, жесткого мяса, копчений, цельного молока, любых газированных напитков и свежей выпечки из сдобного теста к ней относится и хлеб. Какие продукты можно есть при гастрите с повышенной кислотностью Первые две-три недели после обострения меню должно быть очень щадящим. Разрешено есть супы на курином бульоне с добавлением измельченных круп и молочные супы. Молоко понижает кислотность, поэтому отказываться от него не следует. Нежирное молоко можно добавлять в чай или каши. Разрешены молодые овощи, отварные или приготовленные на пару.
Лучше всего делать из них пюре. Через несколько недель после обострения, если состояние нормализовалось, можно есть сваренные всмятку яйца, рыбу и постное мясо — отварное, запеченное без масла и жирных соусов или приготовленное на пару.
Белая рыба. Для позднего ужина выбирайте нежирную рыбу: хек, щуку, треску. Не все ягоды можно есть на ночь.
Хорошо: стакан клубники или голубики. Тушеные овощи. Улучшают пищеварение. Готовить лучше на пару и с минимальным количеством соли.
Если готовите блины с начинкой — выбирайте варёную курицу, нежирное мясо или яйцо», — Дарья Маркова, ведущий детский гастроэнтеролог, педиатр «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге. Кому блины нельзя Что такое диабет и каким он бывает.
Объясняем простыми словами Им разрешены исключительно варианты на альтернативных видов муки: гречневой, овсяной или льняной, в качестве редкого исключения — пшеничной цельнозерновой. А вот рисовой и кукурузной муки тоже стоит избегать. Дополнительный «лайфхак»: готовить блины с «припёком», когда снизу или сверху на тесте запекают кусочки овощей, грибы, лук или другую зелень. Это поможет снизить гликемический индекс готового блюда и быстрее насытиться, а значит, соблазн переесть будет меньше. Какую начинку положить в блины Первое, что важно помнить: начинка всегда увеличивает калорийность блюда. Одно дело — съесть 5 блинчиков «без ничего», и совсем другое — то же количество, но с клубничным вареньем.
В первом случае калорийность порции составит около 300-375 калорий, а во втором может доходить и до 500, и даже до 600 ккал. Из сладких начинок или топингов лучше отдавать предпочтение замороженным или перетёртым ягодам, джему без добавления сахара. В сытных начинках акцент стоит сделать на белковых продуктах: отварной курице или индейке, миксе из варёного яйца и зелени. У такого блюда будет невысокий гликемический индекс, и его будет сложно съесть много.