Ушиб щиколотки Боли и отек в области щиколотки могут появиться из-за травмы или дегенеративно-дистрофических заболеваний.
Чем отличаются лодыжка и щиколотка — полная информация и подробное описание различий!
Он нормализует кровообращение и частично снимает боль. Медикаменты Традиционное консервативное лечение предполагает назначение таких групп препаратов: Болеутоляющие для облегчения острой боли: «Випросал В» или «Финалгон». Противовоспалительные лекарства для приема внутрь. Для предотвращения развития процесса выписывают нестероидные препараты: «Ибупрофен» или «Кетопрофен».
Мази и кремы для наружного применения местного действия снимают воспаление: «Диклофенак», «Капсикам» или «Найз». Средства для восстановления и укрепления хрящевой ткани: «Хондроксид», «Артрон», «Хондрофлекс». Жаропонижающие лекарства для снижения температуры: «Ибуклин», «Нурофен».
Народные средства Некоторые виды лекарственных растений снимают воспаление, уменьшают или блокируют боль, улучшают кровообращение. Ниже приведем примеры их употребления на практике: Крапива. Это растение содержит муравьиную кислоту, которая действует как болеутоляющее.
Из крапивы делают настой для ванночек. Для этого листья заливают кипятком и выдерживают несколько часов. Рекомендуется принимать также внутрь как травяной чай.
Настой этой травы прикладывают к месту локализации боли в виде компресса и оставляют на ночь.
Фото лодыжки и щиколотки могут помочь вам лучше понять их анатомическую структуру, но мне, как текстовому искусственному интеллекту, не доступна возможность предоставления изображений. Вы можете найти фотографии лодыжки и щиколотки в интернете, чтобы увидеть их различия визуально.
Она состоит из костей, связок и мышц, которые обеспечивают подвижность стопы и амортизацию при ходьбе и беге.
С другой стороны, щиколотка — это узкая область, расположенная ниже лодыжки. Она состоит из костей, связок и сухожильных структур, которые образуют голеностопный сустав. Щиколотка играет важную роль в поддержании равновесия и стабильности ноги. Еще одной важной разницей между лодыжкой и щиколоткой является их функция. Лодыжка осуществляет движение стопы вверх и вниз, а также вращение.
Она позволяет людям ходить, бегать и делать различные движения стопой. Щиколотка же отвечает за движение стопы в стороны, обеспечивая боковую стабильность и предотвращая ее сворачивание. Кроме того, лодыжка и щиколотка могут различаться по своей форме. У разных людей они могут иметь разную высоту и ориентацию относительно друг друга. Эти различия могут повлиять на поддержку и стабильность ноги во время движения.
Функции лодыжки Главная функция лодыжки заключается в обеспечении подвижности и стабильности стопы. Она выполняет роль сустава, который позволяет сгибание и разгибание стопы, а также вращение ноги. Такая подвижность позволяет нам ходить, бегать, прыгать и выполнять другие движения нижней конечности. Кроме того, лодыжка играет важную роль в амортизации ударов во время ходьбы и бега. Она обеспечивает плавность и эффективность передвижения, впитывая силу, которая возникает при каждом шаге.
Щиколотка же является частью стопы и служит соединительным элементом между голенью и стопой. Она представляет собой небольшую область кожи и ткани, окружающую сустав лодыжки. Щиколотка помогает защитить кости и суставы стопы от повреждений и ушибов. Фото сравнения лодыжки и щиколотки может помочь визуально понять их различия. На таком фото будет показано как лодыжка, так и щиколотка, а также их расположение на ноге. Это поможет увидеть, что лодыжка находится выше щиколотки и имеет большую массу костей и суставов, в то время как щиколотка — это более узкая область, которая выполняет защитную функцию. Размеры и форма Даже по фото видно, что лодыжка и щиколотка имеют несколько разные размеры и форму. Лодыжка, находящаяся ниже голени и выше стопы, является более широкой и крупной по сравнению с щиколоткой. Она служит опорой для ноги и способна выдержать значительную нагрузку.
Щиколотка же, являясь переходом от голени к стопе, обладает более узкой формой и меньшими размерами. Она заключена вокруг костей и связок и выполняет важную функцию стабилизации и поддержки. Ее форма обеспечивает гибкость и подвижность стопы. Таким образом, фото позволяет увидеть, что хотя лодыжка и щиколотка находятся на одной ноге и являются ее составной частью, они имеют различные размеры и форму, каждая со своей специфической функцией. Строение костей и суставов Кости и суставы являются важными компонентами скелета человека. Их разница состоит в том, что кости представляют собой твердую ткань, которая обеспечивает опору и защиту внутренних органов, а суставы — это соединения между костями, позволяющие им двигаться. Лодыжка и щиколотка — это две части нижней конечности, которые образуют одну структуру, но имеют некоторые различия. Лодыжка находится выше щиколотки и состоит из нескольких костей, таких как голень и задняя часть стопы. Щиколотка же является самой выделяющейся частью стопы и представляет собой связку между лодыжкой и плюсней.
Фото может помочь визуализировать разницу между лодыжкой и щиколоткой. На фото будет показана анатомия этих областей, включая структуру костей и суставов. Это поможет лучше понять, как они связаны между собой и какие функции выполняют в организме. Таким образом, хотя лодыжка и щиколотка являются частями одной структуры, их разница заключается в их расположении и составе костей. Фото помогает визуализировать эти различия и понять строение костей и суставов в этой области человеческого тела. Лодыжка и щиколотка: заболевания и травмы Лодыжка и щиколотка — две разные части анатомии человека, но они тесно связаны между собой. Лодыжка представляет собой соединение голени и стопы, в то время как щиколотка — это костный выступ на внешней части голени, рядом с лодыжкой. Одной из основных различий между лодыжкой и щиколоткой является их анатомическая структура. Лодыжка состоит из нескольких костей, включая большую лодыжку тазобедренная кость и малую лодыжку голени.
Щиколотка, с другой стороны, является отдельной костью, которая соединяется с голеностопным суставом. Читайте также: Как создать текст по кривой в Adobe Illustrator Оба этих анатомических элемента могут подвергаться различным заболеваниям и травмам. Например, перелом лодыжки часто является результатом травмы, вызванной падением или излишним нагружением на ногу. Подобные травмы могут привести к разрыву связок, повреждению суставного хряща и другим серьезным повреждениям. Известны различные заболевания, которые могут поражать лодыжку и щиколотку. Например, артрит лодыжки — воспалительное заболевание сустава, которое может вызывать боли, отечность и ограничение движения. Ахиллодиния, или воспаление сухожилия большеберцовой мышцы, часто встречается в области щиколотки и вызывает болезненные ощущения при движении. Лодыжка и щиколотка являются важными элементами опорно-двигательного аппарата человека, и их здоровье играет ключевую роль в поддержании нормальной активности и мобильности.
Все о переломе лодыжки
153 Что такое щиколотки. Поиск. Смотреть позже. Разница между лодыжкой и щиколоткой заключается в том, что первая охватывает более широкую область, включая нижние части ноги, а вторая — узкий сустав между стопой и ногой. Ушиб щиколотки Боли и отек в области щиколотки могут появиться из-за травмы или дегенеративно-дистрофических заболеваний. Щиколотка (лодыжка) находится между голенью и стопой, образуется большеберцовой и малоберцовой костями. Лодыжки (щиколотки) – нижние участки голеней, представляющие собой небольшие выступы, располагающиеся по обеим сторонам ноги. Что значит по щиколотку Щиколотка и лодыжка – в чем разница, требуется знать каждому неврологу, хирургу, травматологу и другим врачам, занимающимся проблемами опорно-двигательного аппарата нижних конечностей.
Щиколотка и лодыжка – в чем разница
Лодыжка Бурсит лодыжки возникает, когда происходит воспаление сумки под ахилловым сухожилием позади пятки. Чаще всего вызывается местной травмой, связанной с ношением плохо подобранной обуви часто высокие каблуки , или при длительной ходьбе Также этот бурсит может быть следствием ахиллова тендонита. Бурсит в этой части тела часто происходит как последствие избыточных нагрузок у молодых легкоатлетов, конькобежцев, и у подростков женского пола начинающих носить туфли на каблуках. Боль обычно локализуется в конце пятки и увеличивается при движении стопы. Ягодицы Бурсит седалищно-ягодичный Ischiogluteal вызывается воспалением седалищной сумки, которая находится между основанием тазовой кости и, большой мышцей ягодицы musculus gluteus maximus. Воспаление может быть вследствие длительного сидения на твердой поверхности или занятий велосипедным спортом. Бурсит Ischiogluteal также называют болезнью ткача. Боль возникает при сидении и при ходьбе. Возможно, болезненность в области лобковой кости, которая усиливается при сгибании и вытягивании ноги.
Боль может иррадиировать по задней поверхности бедра. При надавливании в области воспаленной сумки появляется острая боль. Боль усиливается в положении лежа с пассивно согнутыми бедрами. Возможно затруднение при вставании на цыпочки с больной стороны. Бедро Бурсит подвздошно-поясничной мышцы. Эта сумка является самой большой и находится глубоко в тканях бедра около сустава. Бурсит этой локализации как правило связан с проблемами в бедре такими как артрит или травма бедра Боль при подвздошно-поясничном бурсите локализуется в передней части бедра с иррадиацией в колено и увеличивается при разгибании бедра и ротации. Экстензия бедра во время ходьбы причиняет боль так, что приходится укорачивать шаг и ограничивать нагрузку на ногу.
Возможна болезненность в области паха. Иногда увеличенная сумка может напоминать грыжу. Возможны также такие ощущения как покалывание или онемение если происходит компрессия чувствительных нервов увеличенной сумкой Вертлужный бурсит bursitis trochanteric располагается в верхней части бедренной кости возникает, как правило, у грузных женщин средних лет. Вертлужный бурсит проявляется болями в боковой части бедра с иррадиацией в ягодицы или в колено. Боль усиливается при движении местном давлении или вытяжении ноги. Боль усиливается в ночное время и не позволяет спать на пораженной стороне. Учитывая, что бурсит может быть инфекционного характера и будет необходимо лечение антибиотиками или же пункция сумки необходимо обратиться за лечебной помощью в следующих случаях. Наличие болей в суставе более нескольких дней.
Ограничение подвижности в уставе. Наличие отечности, которая не исчезает после приема НПВС. Повышение температуры при наличии болей в суставе. Более горячие на ощупь участки в области сустава или покраснение. Участки болезненности в области сустава. Диагностика Диагноз бурсит выставляется на основании совокупности симптомов, клинических проявлений, истории заболевания и инструментальных методах диагностики. История болезни позволяет выяснить наличие сопутствующей соматической патологии. Некоторые диагностические процедуры могут быть назначены, для того чтобы исключить другие причины болевых проявлений.
Они включают следующие диагностические процедуры: Рентгенография позволяет визуализировать наличие остеофитов или артритов. Анализ пунктата микроскопия , который был получен в результате пункции увеличенной сумки, позволяет исключить подагру и наличии инфекции. Бурсит в колене и локте наиболее часто подвержен инфицированию. Анализы крови позволяют исключить ревматологические заболевания например, ревматоидный артрит и метаболические заболевания сахарный диабет. МРТ может быть назначено при необходимости детальной визуализации морфологической картины. Лечение Хотя бурсит, как правило, излечивается самостоятельно и исчезает через несколько дней или недель, необходимо принимать меры, направленные на уменьшение нагрузки или травматизации. Есть пациенты, которые предпочитают перетерпеть болевые проявления, но это может привести к развитию хронического бурсита формированию депозитов кальция в мягких тканях, что в итоге приведет ограничению подвижности в суставе. В первую очередь обычно проводится медикаментозное лечение.
Препараты НПВС позволяют уменьшить боль воспаление. Возможно также применение стероидов коротким курсом с учетом наличия соматических заболеваний. При инфицированных бурситах обязательно назначается курс антибиотиков. Пункция воспаленной бурсы позволяет аспирировать избыточную жидкость и уменьшить давление на окружающие ткани. Инъекции анестетиков вместе со стероидами в воспаленную сумку помогают уменьшить воспалительный процесс. Физиотерапия ультразвук или диатермия не только может уменьшить дискомфорт и воспаление при бурсите, но также и может расслабить спазмированные мышцы и снять воздействие на, нервы, и сухожилия. Кроме того возможно применение местного воздействия холодом или современной методики криотерапии. Иногда при стойком бурсите и наличии болевых появлений рекомендуется хирургическое удаление воспаленной бурсы.
Профилактикой бурсита является исключение нагрузок приведших к развитию бурсита. Нередко рекомендуется ношение ортопедических приспособлений, особенно если работа связана с определенным риском травмирующих движений. ЛФК тоже позволяет оптимизировать работу мышц и связок. Что показывает рентген стопы - DocDoc. Рентген позволяет оценить состояние костной ткани и суставов. Если длительная ходьба или спортивные нагрузки на ноги вызывают боли, отеки и дискомфорт необходимо обратиться к врачу, так как это может указывать на развитие деформации костей. Самое распространенное заболевание — плоскостопие. Встречается как у детей, так и у взрослых.
Проявляется постоянными болями в стопах. Наиболее распространенный дефект — плосковальгусные стопы. Деформация вызвана слабостью связок и мышц ног. Также рентген используют для диагностики артроза голеностопного сустава, стопы Шарко, пяточной шпоры, подагры, остеомы и других заболеваний. В травматологии снимок поможет оценить степень повреждения и назначается при подозрении на перелом, подвывих голеностопа, вывих щиколотки или трещину в костях стопы. При травмах голеностопа у детей и подростков врачи обращают внимание на состояние ткани на конце кости, отвечающей за зону роста. Повреждения этой ткани чревато деформацией стопы в будущем. Как выглядя зоны роста на рентгене стопы?
Так как мягкая ткань не визуализируется на рентгеновском снимке, их различают как пространство между метафизом и эпифизом кости. Дальнейшее ребенка составляется с учетом всех обнаруженных патологий. Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза. Что показывает рентген стопы, какие данные о структуре костной системы? Снимок дает информацию о степени деформации костной ткани, утолщении или истончении кости, сведения о смещении костей и о разрушении структуры. Для получения полной картины при плоскостопии или вальгусной деформации стопы часто назначают рентген с нагрузкой. Как делается рентген стоп с нагрузкой?
В первую очередь соблюдаются меры предосторожности от облучения посредством защитного фартука со свинцом. Закрывают репродуктивные органы и молочные железы у женщин. Чтобы смоделировать нагрузку на стопу, пациента просят стоять на одной ноге. Таким образом, вес тела переносится на обследуемую ногу и позволяет определить функциональные возможности стопы. Такое обследование обязательно делается в двух проекциях. Так как делают процедуру врачи рентгенологи, заключение и диагноз невозможно получить сразу после обследования. Врач диагност напечатает снимок и опишет то, что он увидел. Для назначения лечения необходимо обратиться с полученными снимками к врачу.
Наиболее распространенный вопрос о том, как часто можно делать рентгенографию стопы. Диагностику выполняют по необходимости. Универсального ответа нет, потому что у рентген аппаратов разные дозы облучения. Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики. Симптомы лимфедемы — или лимфостаза — мешали жить нормальной жизнью, а врачи сказали, что полностью выздороветь не получится. Мы потратили на лечение более 10 000 Р, прежде чем узнали, как правильно снимать отеки и боль при лимфедеме. О том, что это за заболевание и как с ним бороться, расскажу в этой статье. Сходите к врачу Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине.
Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам. Что такое лимфедема Лимфа — прозрачная вязкая жидкость, которая перемещается в организме по особой сети тоненьких сосудов, впадающих в разных участках тела в округлые образования — лимфоузлы. Это что-то вроде трассы-дублера для кровеносных сосудов. Такая система нужна для очистки клеток и тканей: в лимфатические сосуды попадают белки, вода, соли и токсины, которые впоследствии оказываются в венах и, пройдя процесс фильтрации в печени и почках, выводятся с мочой из организма. Статья на сайте Cleveland Clinic об устройстве лимфатической системы В отличие от крови, лимфа течет не по кругу, а только в одном направлении: от конечностей и головы в область грудной клетки.
Перемещается лимфа за счет сокращения мышц всего тела, причем обратного тока быть не должно — для этого в лимфатических сосудах есть особые клапаны. Лимфатическая система похожа на кровеносную, но речь идет о двух разных типах сосудов, которые переносят разные жидкости За сутки в организме человека вырабатывается до двух литров лимфы. Если с лимфатической системой что-то не так, лимфа начинает скапливаться в пространстве между органами, образуя отеки. Это и есть лимфостаз, или лимфедема. Лимфедема или лимфостаз? Фактически лимфедема и лимфостаз — это одно и то же заболевание. Современные врачи чаще используют термин «лимфедема», потому что он соответствует западному названию заболевания. Но тем не менее термин «лимфостаз» все еще часто встречается — поэтому в статье мы будем использовать оба варианта.
Классификация и причины лимфостаза Лимфостаз возникает из-за повреждения лимфатических сосудов. Отеки и слоновость: чем опасна лимфедема — «Здоровье Инфо» Выделяют два основных вида лимфедемы: первичную и вторичную. Первичная лимфедема — врожденное заболевание из-за аномалий лимфатических сосудов, которое диагностируют у детей, или наследственные изменения лимфатической системы конечности, страдающей из-за лимфедемы. В последнем случае признаки лимфедемы обычно появляются в период полового созревания. Медико-социальная экспертиза, реабилитация и инвалидность при лимфедеме нижних конечностей — Минздрав, 2013 годPDF, 802 КБ Вторичная лимфедема появляется по разным причинам: инфекционные заболевания; травмы: ушибы, переломы, проникающие ранения; ожирение; онкологические заболевания груди и последствия их лечения. Инфекционные заболевания, способные спровоцировать лимфедему, — это рожа и флегмона. Рожа, или рожистое воспаление — кожное заболевание, вызываемое стрептококком, оно имеет четкие границы на коже и сопровождается поражением лимфатической системы. Флегмона — острое гнойное воспаление, вызываемое стафилококком, реже кишечной палочкой или анаэробными бактериями — клостридиями.
Лимфостаз при мастэктомии — еще одна причина вторичной лимфедемы. Во время мастэктомии, как правило, удаляют часть лимфатических узлов, и лимфатическая система может работать хуже, чем надо, что приведет к лимфедеме. Лимфедема может возникнуть и до операции, если опухоль внутри молочной железы будет давить на лимфоузлы. Лимфедема руки после мастэктомии — Инновационный сосудистый центр Симптомы лимфостаза на разных стадиях Главный симптом лимфостаза — отек конечностей. На ранних стадиях он может быть не очень заметным и почти безболезненным, но при надавливании на кожу остается ямка. В тяжелых случаях он становится болезненным, может затрагивать шею, живот, спину. Иногда из-за отека ноги или руки увеличиваются в размерах настолько, что работать ими человек уже не способен. Более того, из-за распухшей конечности ему может быть трудно перемещаться даже по дому, а боль иногда не дает покоя ни днем, ни ночью.
Отек бессмысленно лечить горячими или холодными компрессами, нужно обязательно обратиться к врачу. Другой тревожный признак — появление алых пятен, которое сопровождается болью, зудом и жжением. Такие симптомы говорят о поражении кожи: лимфа скапливается в межклеточном пространстве и провоцирует частые воспаления, сухость, утолщение кожи.
Все они соединяются вместе, образуя единое костно-связочное образование. Внешняя лодыжка Латеральная лодыжка направлена наружу, является продолжением малоберцовой кости. Изнутри она вогнута, выстлана плотной хрящевой тканью. Снаружи представляет собой выпуклость, имеющую бугристую поверхность. Внутренняя лодыжка Медиальная лодыжка большеберцовой кости расположена с внутренней стороны голеностопного сустава.
Благодаря нормальному функционированию участка осуществляется разворот ступни внутрь. Третья лодыжка Является скрытым под задней суставной поверхностью костей голени элементом. Предупреждает избыточное разгибание стопы и ее травмирование. Как растянуть подъем стопы? Щиколотка снабжена сложным связочным аппаратом, что делает возможным осуществление разнообразных движений нижними конечностями. К бугристости внешней лодыжки крепятся связки: нижние межберцовые парные передние и задние — фиксируют кости голени; наружная коллатеральная — соединяет щиколотку и кости ступни. Со стороны внутренней лодыжки имеются следующие части: передняя — соединяет щиколотку с таранной костью; задняя — объединяет малую и большую берцовые кости; широкая дельтовидная — связывает воедино пяточную и плюсневую области; коллатеральная — имеет передний, задний и средний пучки, служит для крепления внутренней части таранной кости к участку щиколотки. Возрастные отличия Нижние конечности претерпевает преобразования на протяжении всего периода физического и физиологического развития.
Начало жизни Формирование скелета у плода начинается на 14-16 неделе внутриутробного развития. В это время лодыжки зародыша уже обладают всеми основными структурными элементами, кроме бугристостей — они образуются у ребенка после того, как он начнет ходить. В костях новорожденного малыша имеются хрящевые прослойки зоны роста , обеспечивающие вытягивание его тела в длину. Зрелый возраст К 20 годам развитие опорно-двигательного аппарата приостанавливается, лодыжки утолщаются, на их внутренней поверхности появляются неровности ввиду постоянного напряжения связок при передвижении. Подвижность щиколоток снижается, увеличивается риск получения вывиха или перелома в результате совершения неосторожного движения. Пожилые люди С возрастом из организма выводится больше кальция. У старых людей кости становятся хрупкими, снижается их плотность и прочность. Риск получения травмы в данный период высокий, часто лодыжка отламывается полностью, повреждается большеберцовая кость.
Упражнения для растяжки задней поверхности бедра С целью профилактики переломов в голеностопе пациентам рекомендуется избегать сильных нагрузок на область нижних конечностей, совершать регулярные неспешные пешие прогулки, предоставлять ногам полноценный отдых. Индивидуальные особенности Щиколотки отличаются у каждого индивида. В зависимости от анатомических особенностей строения скелета они бывают высокими и низкими сужеными или расширенными. При травмировании лодыжки человек ощущает острый болевой синдром, мягкие ткани отекают, происходит местное повышение температуры, наблюдается скованность движений. Выделяют несколько степеней поражения связочного аппарата лодыжки: легкая — характеризуется незначительным растяжением и небольшой отечностью; средняя — происходит частичное разделение, сопровождаемое умеренной болью; тяжелая — сопровождается сильным повреждением, полным разрывом и выпадением кости в сторону. В момент получения травмы слышится щелчок, вызванный образованием костных отломков. Первая помощь пациенту заключается в том, чтобы: приложить лед к больному месту; наложить тугую повязку; обездвижить пострадавшую ногу, предоставить ей полный покой. Лодыжка человека сильно болит при ударе.
Снизить возникший болевой синдром поможет обезболивающий препарат «Ибупрофен», «Аспирин» или средства местного воздействия мази «Индовазин», «Вольтарен». Если состояние пострадавшего не улучшится в течение суток, следует обратиться к врачу-травматологу.
Эта функция помогает защитить суставы и связки от излишнего напряжения и травм.
Щиколотка — это часть стопы, которая находится между лодыжкой и ступней. Она состоит из семи маленьких костей, которые образуют резиноподобный амортизационный ходунок. Основная функция щиколотки заключается в обеспечении поддержки и гибкости стопы.
Она позволяет нам двигаться и адаптироваться к различным поверхностям. Щиколотка также играет важную роль в балансировании и координации движений. Она способна адаптироваться к неровностям поверхности и поддерживать стопу в нужном положении.
Эта функция особенно важна при занятии спортом или выполнении физических упражнений. Таким образом, лодыжка и щиколотка выполняют ключевые функции для поддержания стабильности, передвижения и амортизации ударов. Благодаря их работе мы можем свободно ходить, бегать и делать другие движения.
Подвижность: насколько гибкие лодыжка и щиколотка Лодыжка, или лодыжный сустав, соединяет нижнюю часть голени съединяет с костью стопы. Она является шарнирным суставом и позволяет движение ноги вверх и вниз. Лодыжка обеспечивает подвижность стопы, что позволяет нам согнуть или разогнуть ногу, а также ходить на носочках или на пятках.
С другой стороны, щиколотка — это кость, которая находится над лодыжкой. Она состоит из двух костей: внутренней и наружной.
Они представляют собой прочные волокнистые структуры, которые крепятся к костям с помощью специальных волоконных пучков. В щиколотке также присутствуют связки, которые обеспечивают стабильность сустава и предотвращают его излишнюю подвижность. Главные связки щиколотки — это наружная и внутренняя связки, которые соединяют берцовую и лодыжечную кости, образуя так называемый вилочек. Они предотвращают перекручивание и смещение костей во время движения. Суставы лодыжки и щиколотки обладают уникальной анатомией и играют важную роль в поддержании общей механической стабильности нижней конечности.
Понимание строения этих структур помогает понять их функцию и возможные травматические состояния, а также разработать эффективные методы лечения и профилактики соответствующих проблем. Движения, которые обеспечивают лодыжка и щиколотка Лодыжка и щиколотка играют важную роль в поддержании стабильности и обеспечении движений в нижних конечностях. Они совместно выполняют несколько основных движений, которые позволяют нам ходить, бегать и выполнять другие физические активности. Основные движения, которые обеспечивают лодыжка и щиколотка, включают: Растопыривание дорсифлексия : это движение, при котором мы отводим носок стопы к голени. Лодыжка и щиколотка выполняют это движение, когда мы поднимаем стопу или идем на носках. Опускание плантарфлексия : это движение, при котором мы сгибаем стопу вниз, в направлении стопы. Лодыжка и щиколотка выполняют это движение, когда мы отталкиваемся от земли или поворачиваем стопу вниз.
Повороты инверсия и эверсия : лодыжка и щиколотка также позволяют нам поворачивать стопу внутрь или наружу. Инверсия — это движение, при котором мы поворачиваем стопу внутрь, а эверсия — это движение, при котором мы поворачиваем стопу наружу. Эти движения позволяют нам контролировать положение стопы и выполнять разнообразные двигательные задачи, такие как ходьба по неровной поверхности, бег и выполнение спортивных упражнений. Лодыжка и щиколотка тесно связаны с соседними суставами, костями и мышцами нижней конечности, что обеспечивает их совместное функционирование и позволяет нам передвигаться с легкостью и безопасностью. Разница в форме и размере лодыжки и щиколотки Лодыжка, также известная как голень, является частью нижней трети ноги и соединяет заднюю поверхность голени с верхней поверхностью стопы. Она представляет собой соединение двух костей — большеберцовой и малоберцовой. Лодыжка имеет более объемную форму и больший размер по сравнению со щиколоткой.
Щиколотка, или лодыжечный сустав, находится на передней поверхности стопы и соединяет ее с нижней третью частью ноги. Она образована тремя костями: большей и меньшей костью голени и костью бедра. Щиколотка имеет более узкую и компактную форму по сравнению с лодыжкой. Кроме формы и размера, лодыжка и щиколотка также различаются функционально. Лодыжка отвечает за поддержку и передвижение тела, обеспечивая стабильность и поддержку стопы. Щиколотка же отвечает за сгибание и разгибание стопы, что позволяет нам ходить, бегать и выполнять другие движения. Важно понимать разницу между лодыжкой и щиколоткой, поскольку эти структуры играют ключевую роль в поддержании равновесия и передвижения.
Знание анатомических особенностей лодыжки и щиколотки поможет вам лучше понять строение нижних конечностей и влияние этих структур на функционирование организма в целом. Травмы и проблемы, связанные с лодыжкой и щиколоткой Одной из наиболее распространенных травм, связанных с лодыжкой и щиколоткой, являются вывихи и растяжения связок.
Перелом лодыжки
В целом, лодыжка и щиколотка тесно связаны и работают вместе для поддержки и передвижения ноги, но они являются различными анатомическими структурами. Что такое щиколотка и что делать при болях Формируется лодыжка двумя костями: большеберцовой и малоберцовой. Лодыжка или щиколотка (malleolus) – это костное образование нижней трети голени, состоящее из дистальной части эпифиза большеберцовой и малоберцовой кости.
Лодыжка и щиколотка разница
Перечислим основные виды повреждений: Травмы мышц, связок. Возникают в результате резких движений, неудачного поворота стопы, подвертывания ноги при ходьбе, беге. Отеки голеностопного сустава. В конце дня проявляются у большинства женщин. На это влияет сидячий образ жизни или, наоборот, длительное пребывание на ногах.
Застою лимфы и крови способствует обувь на высоких каблуках. Мышцы икры бездействуют и не перегоняют кровь, поэтому увеличивается объем щиколотки и ноги в нижней части. Причинами отеков ног бывают и различные заболевания: нарушения в работе почек, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые болезни. Переломы костей стопы или пятки.
Признаки: боль, опухоль в зоне щиколотки и ступни, видимая деформация ноги, отеки из-за повреждений, кровоподтеки и кровоизлияния. Как и чем лечить боль в щиколотке с внутренней стороны при ходьбе? Такие боли сопровождают болезни опорно-двигательной системы, внутренние кровоизлияния, повреждения сосудов. Для выявления причины рекомендуется обращаться к терапевту, врачу-травматологу или ортопеду.
После уточнения диагноза врач назначит подходящую терапию.
Название частей голеностопа. Расположение лодыжки на ноге. Функции сводов стопы. Медиальная и латеральная лодыжки. Строение костей ноги лодыжка.
Где расположена лодыжка у человека. Лодыжка это где у человека на ноге. Щиколотка где находится у человека. Лодыжка где находится у человека фото. Строение ноги голень голеностоп. Как называются части голени и стопы.
Голень лодыжка щиколотка. Наружная лодыжка анатомия. Латеральная лодыжка расположена на кости. Голеностоп анатомия кости. Строение ноги лодыжка кость. Лодыжка стопы человека анатомия.
Плакат стопы и лодыжки анатомический. Стопа голеностоп анатомия. Анатомия стопы и голеностопа человека. Неполный разрыв связок голеностопного сустава. Строение ноги человека щиколотка. Ахиллово сухожилие и лодыжка.
Щиколотка и лодыжка. Размер ахиллового сухожилия. Щиколотка и аххмлово сцхожилие. Лодыжка на ноге у человека анатомия. Медиальная лодыжка расположена. Голеностоп лодыжка кости.
Латеральная лодыжка расположена. Щиколотка сзади как называется. Как называются части стопы человека. Как называется косточка на ноге сбоку. Голеностопный сустав анатомия классификация. Голеностоп кость сбоку.
Как называется косточка на щиколотке сбоку. Голеностопный сустав суставные поверхности. Ступня голень лодыжка. Щиколотка кость. Медиальная лодыжка. Строение латеральной лодыжки.
Внутренняя медиальная лодыжка. Части ступни. Название частей стопы. Верхняя часть стопы. Глз находится щиколтка. Строение человека скелет лодыжка.
Структура голеностопа костная. Кости стопы голеностопный сустав. Строение кости ноги голеностоп. Таранная кость голеностопного сустава. Голень и лодыжка человека. Латеральная лодыжка анатомия.
Сгибатели: Мышцы сгибателей находятся на задней части голени и отвечают за сгибание стопы. Они позволяют нам двигать пятку к голени. Инверторы и эверторы: Инверторы и эверторы контролируют наклон стопы внутрь и наружу. Инверторы находятся на внутренней стороне голени, а эверторы — на наружней стороне. Они помогают нам поддерживать равновесие и стабильность стопы. Ахиллово сухожилие: Ахиллово сухожилие — самое крупное и сильное сухожилие в организме. Оно соединяет мышцы голени с пяткой и отвечает за движение стопы и подъем на носки. Все эти мышцы работают вместе, чтобы обеспечить нам возможность свободно передвигаться и выполнять различные движения нижней части тела. Артикуляция и движение Лодыжка состоит из нескольких костей, включая большую тибиальную и малую фибулу, а также кости стопы. Она соединяется с голеностопным суставом, образующимся между голенью и стопой.
Лодыжка обеспечивает стабильность суставу и позволяет осуществлять движения, такие как изгибание, разгибание, повороты и наклоны. Щиколотка, или голень, является частью лодыжки и находится ниже нее. Она состоит из одной кости — тибии. Щиколотка соединяется с голенью и стопой и включает голеностопный и голеночный суставы. Щиколотка обеспечивает поддержку и стабильность суставу, а также позволяет осуществлять движения, такие как поднятие, опускание, вращение и повороты. Оба сустава имеют разные артикуляции и направления движения. Голень и стопа могут двигаться вверх и вниз, вращаться вокруг своей оси и наклоняться в разные стороны. Лодыжка и щиколотка совместно выполняют функцию амортизации и адаптации к поверхности при ходьбе, беге и других движениях. При артикуляции лодыжки и щиколотки участвуют различные мышцы, связки и сухожилия, которые контролируют и стабилизируют сустав. Они позволяют осуществлять точные и контролируемые движения, а также обеспечивают устойчивость и защиту сустава.
Важно помнить, что здоровье лодыжки и щиколотки играет особую роль в поддержании нормальных двигательных функций. Любые повреждения, травмы или заболевания этих суставов могут существенно ограничить движения и вызвать болевые ощущения.
Спереди голеностопа «натянуты» сухожилия мышц голени передней группы. Как и у большинства крупных костных сочленений, у голеностопного тоже есть суставная сумка, но в отличие от других, у него их несколько — это подкожные сумки внутренней и наружной щиколоток. Кроме этого к сумкам голеностопа также относят пяточную и ахиллову сумки. Природа также позаботилась о сохранности многочисленных сухожилий, окружающих его.
Все они окружены синовиальными влагалищами, которые позволят сухожильным волокнам не перегибаться, а мягко скользить по костям во время движения стопы. Причины появления заболеваний Щиколотка лодыжка находится между ступней и голенью, но на ее состояние могут оказывать влияние процессы, протекающие в различных системах организма. Так, например, из-за ожирения нагрузка на конечности и суставы повышается, поэтому части голеностопа, имеющего сложное физиологическое строение, воспаляются и травмируются. Также причиной кристаллических отложений в суставах при подагре являются метаболические нарушения на фоне избыточной концентрации мочевой кислоты. С травмами лодыжки зачастую сталкиваются пациенты, имеющие лишний вес и слабый мышечный аппарат. Помимо повреждений, провоцирующих растяжения и разрывы связок, ушибы, вывихи, переломы, нарушать целостность и функциональность лодыжки могут: дегенеративно-дистрофические процессы; длительные воспалительные и ревматические заболевания; инфекционные патологии; сбои в работе эндокринной системы, обмена веществ; доброкачественные и злокачественные новообразования.
Другие факторы Причиной боли в районе щиколотки может послужить ношение тесной неудобной обуви. У обладателей лишнего веса данный симптом нередко возникает с внешней стороны голеностопа, вне зависимости от наличия или отсутствия физической активности. Даже если пациент чаще пребывает в состоянии покоя, он может обнаружить припухлость лодыжки вместе со снижением подвижности стопы. При отсутствии лечения и непринятии мер для уменьшения массы тела больному может грозить полное обездвиживание голеностопа. Аналогичным образом может сказываться постоянное использование обуви на высоком каблуке. У беременных женщин щиколотка может болеть из-за возросшей нагрузки на суставы нижних конечностей.
Кстати, именно у женщин отечность лодыжки считается частой проблемой. Причина этого явления может скрываться в малоподвижном сидячем образе жизни и даже, наоборот, длительном пребывании на ногах. В обоих случаях происходит застой жидких тканей. Интересные факты Строение ноги человека Впервые подробный эскиз строения нижней конечности нарисовал Леонардо да Винчи. Его рисунки до сих пор пользуются популярностью среди современных анатомов. Он представлял человеческую ногу как механическое образование, имеющее свои законы в движении и строении.
Это позволило открыть глаза на особенности суставных поверхностей голеностопа и коленного сустава. Все названия анатомических структур Леонардо описывал на латыни. Художник делал надписи на латыни даже возле самой маленькой области, описывал её форму и строение. Он считал, что описание анатомии любой части человеческого организма без картинок и иллюстрации неинформативно.
Domain has expired
различия Щиколотка и лодыжка – в чем разница, требуется знать каждому неврологу, хирургу, травматологу и другим врачам, занимающимся проблемами опорно-двигательного аппарата нижних конечностей. Лодыжка и щиколотка – это два основных компонента нижней конечности человека, которые часто воспринимаются как одно и то же. Разница между лодыжкой и щиколоткой заключается в том, что лодыжка охватывает большую область ноги, включая и голень, а щиколотка — узкую зону внизу.
Все о переломе лодыжки
Людям часто кажется, что каждая лодыжка — это отдельная маленькая косточка, которая прикрывает голеностоп снаружи, нечто вроде маленького надколенника. Теперь вы знаете, что это не так. Наружная, или латеральная, лодыжка находится на конце малоберцовой кости, а внутренняя, или медиальная, лодыжка — на конце большеберцовой кости. Суставная поверхность таранной кости с двух сторон охвачена ими, как зубцами двузубой вилки. Такое строение сустава фиксирует стопу, чтобы она не подворачивалась при ходьбе. Когда маленькая косточка становится большой проблемой Многие достоверно узнают, где у них лодыжки, только тогда, когда с ними приключается какая-нибудь неприятность. В области голеностопа главных неприятностей может быть две: боли и отек. Все причины болей можно свести к двум: травмы, заболевания голеностопного сустава артрит, артроз. При травмах причина страдания очевидна. Результатом может быть ушиб, растяжение связок голеностопа или перелом. Ломаться может и наружная, и внутренняя часть голеностопа, а иногда сразу обе.
Невооруженным глазом виден отек ноги, кровоподтеки. При попытке встать на ноги появляется боль.
Причины болей Причинами боли в области щиколотки с внешней стороны служат естественные факторы: ношение неудобной обуви не по размеру, на чрезмерно высоком каблуке , постоянные нагрузки на голеностоп при занятиях спортом или переносе тяжестей , нагрузка на скелет из-за беременности. Влияют и процессы внутри организма. Например, повышенная нагрузка на ноги возникает при лишнем весе и ожирении. Кроме того, из-за сложного физиологического строения голеностопного сустава образующие части травмируются или воспаляются, что наносит вред смежным суставам, мышцам и костям.
Читайте также: На фото у пациента болит косточка на ноге сбоку на щиколотке. Возможные болезни Специалисты выделяют ряд заболеваний, которые возникают по причине нарушений физиологического плана, пожилого возраста и наличия других болезней: Артрит. Возникает из-за нарушения обмена веществ либо воспалительных процессов различного происхождения. Заболевание подразделяют на посттравматический и ревматоидный. Первый развивается из-за травм и многократных повреждений, второй протекает как наследственная болезнь и часто приводит к разрушению суставов. Артроз, или остеоартроз, голеностопа.
Означает поражение сустава в хрящевой части. Заболевание часто приводит к деформации стопы. Причины возникновения и развития артроза — ношение некомфортной обуви, лишний вес, возраст. Признаки: появляется отечность, изменяется внешний вид сустава, хрустят ноги в щиколотке, боли усиливаются при увеличении физических нагрузок на организм, изменениях погоды и т. Развитие болезни связано с нарушениями в работе почек.
Рекомендуются ванны с морской солью для улучшения кровотока. Растяжение Растяжение лодыжек чаще всего бывает у спортсменов. Данная травма может быть следствием физических нагрузок или же при обстоятельствах, когда человек подвернул ногу. Такое повреждение может привести к разрыву связок голеностопного сустава. В месте растяжения возникает боль. Бывает посинение и отек стопы из-за нарушения кровотока в лодыжке. Различают три степени растяжения: Первая степень — это отсутствие нарушения связок, но имеется повреждение волокон голеностопного сустава, при этом сустав — немного опухший и немного болит. Вторая степень — это повреждение некоторых связок и возникновение острого болевого синдрома. Третья степень — это полная деструкция связок. Лечение растяжения связок лодыжки заключается в абсолютном покое поврежденной ноги. Накладываем холодный компресс пять раз в день по двадцать минут. Желательно забинтовать лодыжку эластическим бинтом. При сильной боли принимаем обезболивающие препараты, например диклофенак, кетонал. Вывих Вывих лодыжки встречается у девушек, которые ходят на высоких каблуках, баскетболистов и у других людей. Такая травма происходит при выходе кости из сустава и из-за этого повреждаются одна или две связки. Если слышите треск при повороте ноги, то вывих сильный. Основными проявлениями вывиха являются боль, отек и повышенная температура в области травмы. Лечение вывиха в первые несколько дней: фиксация лодыжки с помощью повязки, покой и холод. Использование разных противовоспалительных мазей и теплые солевые ванны помогут вылечить данную травму. Для укрепления лодыжек есть целый комплекс мероприятий: Первый способ. Нам понадобятся специальные резиновые ленты или жгуты, которые можно приобрести в любой аптеке. Наступим на ленту ногой, потянем обеими руками ленту на себя, при этом наша нога непроизвольно сгибается. Данное упражнение укрепляет внутренние мышцы и связки голеностопного сустава. И так, три раза по двадцать сгибаний. Второй способ. Поднимаемся на носочки и повторяем это действие три раза по двадцать подъемов. Третий способ — это всем известные прыжки с приседанием. Лодыжка или щиколотка: Где находится, Как выглядит, Назначение, Анатомия, Виды, Связки, Особенности, Травмы Человек, благодаря длительной, около семи миллионов лет, эволюции приобрел замечательную способность, отличающую его от всех других представителей царства животных — прямохождение. Где находится Так, у человека значительно удлинились ноги, при этом роль передатчика на них силы от сокращающихся мышц осуществляется за счет такой части тела, как лодыжка, имеющая еще другое название — щиколотка. Слышали эти слова многие, однако далеко не все представляют себе, где находится лодыжка. У этой части тела есть характерная особенность: она не является ни мышцей, ни самостоятельным суставом, не представляет собой самостоятельный фрагмент нижней конечности, а является комплексным соединением, основанным на связи с голеностопным суставом.
Поперечный перелом внутренней лодыжки или разрыв дельтовидной связки 1. Поперечный перелом внутренней лодыжки или разрыв дельтовидной связки. Разрыв передней межберцовой связки 3. Поперечный оскольчатый перелом малоберцовой кости над уровнем дистального межберцового синдесмоза 1. Поперечный перелом внутренней лодыжки или разрыв дельтовидной связки 2. Короткий косой или спиралевидный перелом наружной лодыжки 4. Разрыв задней межберцовой связки или отрывной перелом задней лодыжки Классификация переломов лодыжек Lauge-Hansen Лечение переломов лодыжек. Лечение перелома лодыжек может быть консервативным и оперативным. Оперативное лечение - открытая репозиция и внутренняя фиксация, показано при следующих типах переломов: любой перелом со смещением таранной кости, изолированные переломы наружной и внутреней лодыжки со смещением, двух - и трёх- лодыжечные переломы, переломовывихи Bosworth, открытые переломы. Характерен длительный реабилитационный период, ходьба с нагрузкой возможна через 6 недель, вождение автомобиля через 9 недель, полное восстановление спортивной физической активности может занимать до 2-х лет. Перелом внутренней лодыжки. Как говорилось выше при изолированных переломах без смещения показано консервативное лечение. Иммобилизация в короткой циркулярной гипсовой повязке или жёстком ортезе на срок до 6 недель. Короткая циркулярная гипсовая повязка на голеностоп и жёсткий голеностопный ортез, применяемые для консервативного лечения перелома лодыжек. После окончания периода иммобилизации начинается фаза активной разработки активных движений, усиления мышц голени, тренировка мышечного баланса. На начальном этапе, сразу же после снятия гипса или жёсткой повязка ходьба может доставлять сильный дискомфорт, поэтому лучше использовать дополнительную опору, такую как костыли и трость, по крайней мере, в течение ещё двух недель. Учитывая высокий риск сопутствующего повреждения связочного аппарата голеностопного сустава, с целью частичной разгрузки после снятия повязки, в раннем реабилитационном периоде так же показано ношение лёгкой ортезной повязки. Полужёсткий ортез на голеностопный сустав, применяемый во время реабилитации после перелома лодыжек. По мере восстановления силы мышц голени и подвижности голеностопного сустава возможно постепенное возвращение к спортивным нагрузкам. Однако не стоит сразу форсировать высокие спортивные достижения, так как для окончательной перестройки костной ткани в зоне перелома потребуется от 12 до 24 месяцев. Оперативное лечение показано при любом переломе внутренней лодыжки со смещением, чаще всего сводится к открытой репозиции и остеосинтезу перелома двумя компрессирующими винтами. Остеосинтез перелома внутренней лодыжки двумя компрессирующими винтами. Альтернативными вариантами является использование противососкальзывающей пластины при косых переломах и проволочной петли и спиц Киршнера. Остеосинтез перелома внутренней лодыжки одним компрессирующим винтом и противососкальзывающей пластиной. Перелом наружной лодыжки. Консервативное лечение как указывалось выше показано при отсутствии смещения таранной кости то есть при интактных внутренних стабилизаторах голеностопного сустава , и менее 3 мм смещения собственно наружной лодыжки. Классическая точка зрения о том что ширина суставной щели по внутреней поверхности более 5 мм свидетельствует о разрыве внутрених стабилизаторов в последнее время пересмотрена. Это связано с тем, что в биомеханических исследованиях на трупах показано что возможно смещение тараной кости вплоть до 8-10 мм при смоделированном переломе наружной лодыжки и интактной дельтовидной связке. Оперативное лечение при изолированных переломах наружной лодыжки чаще всего производится с использованием пластин. Существует два основных метода установки пластин - по наружной и по задней поверхности. При установке пластины по наружной поверхности возможно использование компрессирующего винта и нейтрализующей пластины Остеосинтез перелома наружной лодыжки при помощи компрессирующего винта и нейтрализующей пластины установленной по наружной поверхности малоберцовой кости. Остеосинтез перелома наружной лодыжки при помощи пластины установленной по наружной поверхности малоберцовой кости по принципу мостовидной фиксации, с дополнительной фиксацией дистального межберцового синдесмоза двумя винтами.
Перелом лодыжки
Лодыжка, или по другому — щиколотка, считается одной из самых травмоопасных ортопедических органов. Чем отличаются лодыжка и щиколотка — полная информация и подробное описание различий! Лодыжка (щиколотка, лат. articulatio talocruralis) — костяная шишка, имеющая выступ по бокам ноги, сочленение костей голени с костями стопы (отросток берцовой кости). Что есть ШИРОКАЯ лодыжка (щиколотка),а что -ТОЛСТАЯ лодыжка(щиколотка)? Анатомия лодыжки и щиколотки Лодыжка и щиколотка, хотя и используются часто в повседневной речи как синонимы, на самом деле имеют некоторую разницу в своем строении и функции. Лодыжка или щиколотка: Где находится, Как выглядит, Назначение, Анатомия, Виды, Связки, Особенности, Травмы.
Разница между лодыжкой и щиколоткой: фото и описание
Лодыжки (щиколотки) – нижние участки голеней, представляющие собой небольшие выступы, располагающиеся по обеим сторонам ноги. Чем отличаются лодыжка и щиколотка — полная информация и подробное описание различий! Синоним щиколотка В медицине используется термин "лодыжка", а в обычной речи могут говорить и так, и так. Нога, стопа, щиколотка и лодыжка. Лодыжка и щиколотка играют важную роль в передвижении человека, обеспечивая его стабильность и поддерживая равновесие. Что такое щиколотка и что делать при болях Формируется лодыжка двумя костями: большеберцовой и малоберцовой.