Однако у некоторых женщин первые признаки менопаузы проявляются уже с 45 лет. симптомы, причины, признаки, последствия и что это такое: почему наступает преждевременная менопауза и можно ли этого избежать.
Общее представление
- Три этапа климакса
- Чем опасен ранний климакс и его симптомы
- Ранний климакс у женщин (симптомы, причины): менопаузальный период возраст (последствия)
- Преждевременная и ранняя менопауза — в чем разница?
Период пременопаузы: признаки, причины, особенности месячных, лечение
Однако у некоторых женщин первые признаки менопаузы проявляются уже с 45 лет. Раннюю менопаузу сопровождают симптомы, которые не всегда можно связать с ней, поскольку женщины, как правило, не ожидают раннего климакса. Появляются первые симптомы, связанные с дефицитом яичников: приливы, головные боли, нарушения сна, потливость, настроение становится неровным. Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. 3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение с помощью упражнений Кегеля, точечного массажа, видео с рекомендациями врачей.
Как отсрочить и пережить климактерический период
Первые признаки менопаузы. Первые симптомы климактерического периода чаще всего возникают в 50 лет, однако у некоторых женщин появляются на 10 лет раньше или позже. Основным признаком менопаузы у большинства женщин становятся приливы. Симптомы раннего климакса у женщин в 30-40 лет могут включать горячие вспышки, ночные поты, нарушения сна, нарушения настроения, снижение либидо, сухость влагалища, ухудшение памяти и концентрации, а также увеличение риска развития остеопороза и. Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза? К симптомам раннего климакса у женщин относятся также изменения со стороны опорно-двигательного аппарата.
Что такое климакс
- Что нужно знать о цикле эндометрия
- 45 – ступенька в новую жизнь
- Ранний климакс – не приговор, а время действовать
- Чем опасен ранний климакс и его симптомы
45 – ступенька в новую жизнь
Изображение №4. Первые признаки приближения менопаузы проявляются после 45 лет, завершается процесс в 50-55 лет. Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза? Расскажем все о климаксе у женщин: что такое менопауза, признаки раннего и позднего климакса, как справиться с климактерическим синдромом и какими способами можно отсрочить менопаузу.
14 признаков — предвестников скорой менопаузы
При раннем климаксе, данный симптом наблюдаются у всех женщин. Раннюю менопаузу сопровождают симптомы, которые не всегда можно связать с ней, поскольку женщины, как правило, не ожидают раннего климакса. К первым симптомам менопаузы относят нерегулярные менструации или их отсутствие, приливы (неожиданное ощущение повышения температуры, которое сменяется холодом), частые изменения настроения, снижение либидо. Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы. При первых беспокоящих симптомах женщине стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу, которые смогут выявить наличие синдрома.
Ранний климакс
Всё это существенно снижает качество жизни женщины и нарушает её привычную активность. Ранняя менопауза По данным научных исследований, чем раньше наступила менопауза, тем выше риски для здоровья сердечно-сосудистой системы10,11. Ранняя менопауза в большей степени, чем своевременная менопауза, связана с риском развития остеопороза12, депрессии13, сексуальных нарушений14. Признаки раннего климакса Как распознать, что угасание женских функций происходят раньше, чем должно быть? Есть несколько признаков которые указывают на то, что запас яйцеклеток в яичнике уже значимо снижен: Изменения в менструальном цикле. Наиболее часто менструации становятся менее обильными, менее продолжительными, а время от одной менструации до другой сокращается. Ещё одним характерным признаком является разная продолжительности менструальных циклов колебания составляют более 7 дней. Появление следующих симптомов: приливы жара и повышенная потливость, ознобы, непереносимость холода и особенно сочетание этих симптомов , частая смена настроения, депрессивное настроение, нарушения сна. Реже наблюдаются другие симптомы: снижение концентрации внимания и памяти, сексуальные нарушения снижение либидо, невозможность достигнуть оргазма и пр.
Симптомы раннего климакса К чему может привести дефицит эстрогенов Если женщина проходит очередное обследование, то на приближающуюся менопаузу укажут: Повышенный уровень Фолликулостимулирующего гормона ФСГ , низкие уровни Антимюллерова гормона АМГ и эстрадиола Е2. Сниженное количество видимых фолликулов в яичнике по данным УЗИ органов малого таза1,6. Проявления климактерического синдрома как при своевременной, так и при ранней менопаузе, связаны с истощением запаса фолликулов в яичнике и снижением уровня женских половых гормонов эстрогенов.
Такие заболевания, как диабет первого типа, болезнь Крона, целиакия истощают яичники. Проблемы с метаболизмом. Это довольно редкое нарушение; галактоземия и дефицит ароматазы трансформация андрогенов и эстрогены могут вызвать раннюю менопаузу.
Само слово «климакс» происходит от греческого слова «klimax» и переводится как «ступень лестницы». Медики также используют термины «климактерический период» или «климактерий» для обозначения периода, когда женщина переходит от одного этапа жизни в другой. Климакс у женщин может протекать по-разному, но те или иные проявления встречаются в подавляющем большинстве случаев. Иногда симптомы ярко выражены и доставляют неприятности, если женщина не обращается за помощью. Мужчины тоже сталкиваются с климаксом, однако у них он наступает позже и протекает плавно. Женщинам в этом отношении повезло меньше, но современная медицина располагает возможностями облегчить процесс и сгладить неприятные проявления. В этой статье специалисты образовательного портала Women First рассказывают о том, что такое климакс у женщин и как перешагнуть эту ступень, чтобы сохранить здоровье и качество жизни. Это не болезнь, его не нужно стесняться. Рано или поздно каждая женщина сталкивается с тем, что резерв яйцеклеток подходит к концу, и яичники перестают выделять созревшую яйцеклетку. То есть овуляция не наступает, запускается цепочка дальнейших изменений, гормональный фон перестраивается, эта перестройка затрагивает весь организм. Климактерический период делится на три стадии: Пременопауза. В пременопаузе появляются первые симптомы климакса у женщин. Начинается снижение выработки женского гормона эстрогена, менструальный цикл может стать нерегулярным, может измениться длительность и объем менструальных выделений. Большая часть женщин замечают эти изменения, но иногда пременопауза протекает бессимптомно. Средний возраст начала пременопаузы — 45-50 лет. Она продолжается до момента, пока месячные не перестают идти. Чтобы понять, что такое менопауза, разберемся с ключевым отличием от пременопаузы. Пременопауза — это период, который длится несколько лет. Менопауза — это четкий диагноз, который ставится при отсутствии менструаций в течение 12 месяцев подряд.
Первые признаки начала менопаузы характеризуются сбоем обычного цикла или длительности менструаций. Этот период называют перименопаузой. Климаксом называется длительное, в течение года отсутствие месячных. В период неустойчивого цикла у женщины остаётся способность забеременеть. При климаксе забеременеть невозможно. Признаки раннего климакса у женщин и его профилактика Если в детородном возрасте обнаруживаются любые сбои в работе половой сферы, обращение к врачу обязательно. Не факт, что это могут быть признаки раннего климакса, но другие болезни, включая опухоли, не менее актуально определить и начать лечение на ранних стадиях. Характеризуют ранний климакс следующие признаки: беспричинное внезапное повышение давления, головные боли, покраснение лица и частое сердцебиение; нервные срывы, сопровождающиеся бессонницей и депрессивным состоянием; появляется непривычная утомляемость, растёт вес, при прежнем образе жизни; тускнеют волосы, ломаются ногти, появляется сильное потоотделение.
Климакс у женщин
Нужен правильный психологический настрой. Не стоит воспринимать климакс, как угасание по той причине, что он таковым не является. Это всего лишь один из периодов жизни, требующий такого же внимания и любви к себе, как и предыдущие. Необходимо научиться находить положительные моменты в жизни — новые знакомства, впечатления от поездок, красивые вещи, выезды на природу. И, конечно же, нужно уделять достаточно времени уходу за собой и по-прежнему стремиться хорошо выглядеть. Необходимо следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога, кардиолога, ортопеда и эндокринолога. Обязательно организовывать себе полноценный отдых и выделять не менее восьми часов для нормального сна.
Наступление климакса не предполагает отказ от половой жизни. Хороший половой акт способствует выравниванию гормонального баланса и, следовательно, улучшению самочувствия. Необходимо восполнять недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
Если у женщины наступил климакс в 35 лет, то первым делом необходимо обратиться к врачу гинекологу. Врач проведет обследование и назначит необходимые анализы и исследования. При необходимости могут быть назначены гормональные препараты или другие лекарства, которые помогут уменьшить симптомы климакса и улучшить качество жизни женщины. Также необходимо следить за своим образом жизни: употреблять здоровую пищу, отказаться от вредных привычек, контролировать уровень стресса и заниматься физическими упражнениями. FAQs, вопросы и ответы о ранней менопаузе: 1. Как узнать, что наступил климакс?
Климакс проявляется различными симптомами, такими как горячие вспышки, нарушения менструального цикла, потливость, бессонница, нарушения эмоционального равновесия 2. Является ли наступление климакса в 35 лет нормой? Наступление климакса в 35 лет не является нормой, и может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие. Можно ли предотвратить наступление менопаузы в 35 лет? Полностью предотвратить нельзя, так как это естественный процесс в организме женщины. Однако, здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, уменьшение стрессов и занятия физическими упражнениями могут помочь отложить наступление климакса на более поздний срок.
Во время менопаузы ряд неприятных симптомов считается обычным явлением.
В том числе к ним можно отнести сухость влагалища. Такой дискомфорт и даже болезненность заставляют все чаще отказываться от регулярной половой жизни, а само половое влечение снижается. Но женщинам важно оставаться привлекательными, любимыми и сексуально активными. Тем более сейчас это возможно благодаря современным негормональным препаратам. Они способствуют улучшению кровообращения и помогают слизистым оболочкам влагалища оставаться влажными. Таким образом, позволяют вернуть радость близости с любимым человеком. В аптеке вы можете найти негормональные продукты на основе молочной кислоты.
Но препараты — это не единственный способ решения проблемы. Будьте честны с партнером, говорите о своих ощущениях, относитесь внимательнее друг к другу, не забывайте о лубриканте. Я страдаю сухостью слизистых оболочек. Поможет ли Мабелль в этом? Среди типичных признаков менопаузы — ночная потливость, приливы и раздражительность. Для борьбы с данными симптомами и был разработан негормональный растительный комплекс Мабелль. Но есть и другие неприятные ощущения, которые могут беспокоить женщин.
К ним можно отнести сухость слизистых оболочек глаз, носа, рта и влагалища. Это также может быть связано со снижением уровня женских гормонов: прогестерона и эстрогена. Если вы испытываете сильный дискомфорт, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. Могут ли болеть суставы во время менопаузы? Да, среди уже известных симптомов могут возникать и не совсем типичные. Сюда же относится боль в суставах и мышцах. Неприятные ощущения также могут быть последствием снижения выработки эстрогена.
Первая рекомендация здесь — продолжать вести активный образ жизни: делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе, заниматься доступными для вас видами спорта. А для поддержки организма можно использовать специальную пищевую добавку, которая способствует гибкости мышц, увеличению подвижности суставов и ускорению регенерации хрящевой ткани. Я постоянно пользуюсь гормональными контрацептивами, поэтому у меня нет как таковых месячных. Как узнать, нахожусь ли я в менопаузе? Оральные контрацептивы дают гормональный эффект, из-за которого типичный дискомфорт, связанный с перименопаузой, может быть не так явно выражен. Начало климактерического синдрома отсчитывается при отсутствии менструации в течение как минимум одного года. Средний возраст вступления в менопаузу — около 51 года.
Если вы приближаетесь к этой цифре, но из-за гормональных контрацептивов не можете точно определить свое состояние, обратитесь за консультацией к врачу и сдайте анализ крови для измерения уровня фолликулостимулирующего гормона ФСГ. После отмены гормональных контрацептивов и вступления в менопаузу могут появиться первые симптомы этого состояния: ночная потливость, приливы и раздражительность.
Выделяют разные по времени симптомы: ранневременные, которые проявляют себя наиболее ярко, ведь организм адаптируется к изменениям, и поздневременные. Ранневременные симптомы в физиологическом состоянии начинают проявляться в 45 лет и старше.
К ним относятся психоэмоциональные нарушения неконтролируемые вспышки гнева, утомляемость, потеря интереса к жизни и сексу, тревожность, страх одиночества и смерти , так называемые приливы — внезапное чувство жара, которое психологически переносится, как правило, очень тяжело. Представьте: вы на деловой встрече, на вас красивая белая одежда, на улице не жарко, и тут — оп, вы покрылись потом, пошли красными пятнами, появилось сердцебиение. Самое неприятное, что в ничего сделать с этим невозможно, предугадать приливы тоже нельзя. При этом окружающие видят, что с вами что-то не так.
Еще один неприятный момент: приступы жара могут беспокоить женщину и ночью, а их количество не ограничено. Естественно, это приводит к нарушению сна, а в дальнейшем может сказаться и на социальной жизни женщины. К поздневременным симптомам относятся остеопороз, урогенитальные расстройства: сухость, нарушение мочеиспускания. Слизистые становятся менее эластичными и начинают пролоббировать стенки гениталий грубо говоря, провисать , что ухудшает качество сексуальных отношений.
Конечно, сейчас по сравнению с тем, что было лет 20 назад такие проявления климакса встречаются реже, поскольку люди научились с ними бороться. А что такое климактерический синдром? Проще говоря, симптомы, характерные для климакса, у женщины проявляются на максимуме. Основные причины: врачебные вмешательства, операции, заболевания, наследственность.
Например, женщина резко вступает в менопаузу после удаления у нее яичников, после лучевой терапии, интоксикации при заболевании, когда внезапно для организма произошло прекращение выделения женских половых гормонов яичниками. В этом случае гипофиз очень бурно реагирует и сразу дает высокие пики гормонов — и это отражается на самочувствии и состоянии здоровья женщины. Отмечу, что чем раньше начинается климакс, тем тяжелее протекают климактерические проявления у женщины. Это правда, что первые симптомы могут проявиться уже к 40 годам?
Дело в том, что сейчас у молодых женщин много заболеваний репродуктивной системы, которые и способствуют раннему развитию климакса. Мы живем в больших городах, получаем колоссальные нагрузки и стресс — и нередко во всем этом забываем контролировать состояние своего здоровья. В результате получаем большое количество онкологических заболеваний среди населения. Да, сейчас они хорошо излечимы, но в процессе онкологии женщина получает облучение или проходит химиотерапию, из-за чего угасает функция яичников: женщина излечилась, но вслед за этим наступает климактерический синдром.
В этот период женщина еще может забеременеть? То, что у нее идет снижение репродуктивной функции, не значит, что она не может забеременеть.
Правда, что климакс может начаться в 30 лет?
Также для раннего климакса типичны эмоциональные расстройства и лабильность: появляется раздражительность, внезапная плаксивость, снижается работоспособность, ухудшается память и способность анализировать информацию, расстраивается сон. Дисбаланс половых гормонов приводит к изменениям в сердечной мышце, что сопровождается одышкой при минимальной физической нагрузке, включаю ходьбу. В области сердца возникают неприятные ощущения или колющие боли, которые продолжаются долго, но не связаны с физическими нагрузками. Одновременно снижается либидо, появляется боли при коитусе, сухость во влагалище и зуд. Позднее присоединяется стрессовое недержание мочи непроизвольное мочеиспускание при смехе, кашле. Изменяется состояние кожи и ее дериватов. Кожа теряет эластичность, становится сухой и морщинистой, волосы теряют блеск и упругость, ногти становятся ломкими и слоящимися. Изменения при раннем климаксе затрагивают и сосуды, что проявляется болями в голове, головокружением, нестабильностью кровяного давления. Повышается масса тела — следствие сбоя в жировом обмене. На лице на подбородке, под носом появляется избыточное оволосение.
Чем опасна патология Женские половые гормоны предотвращают возникновение многих заболеваний у прекрасного пола, особенно в зрелом возрасте 35-45 лет. Преждевременное прекращение работы яичников ведет к появлению множества проблем: Остеопороз. Заболевание характеризуется в плохом усвоении кальция и вымыванием его из костей, что сопровождается патологическими переломами вследствие хрупкости костей. Сниженная продукция эстрогенов провоцирует уменьшение синтеза кальцитонина, вырабатываемого щитовидной железой и принимающего участие в кальциевом обмене. Также остеопороз характеризуется болями в костях и суставах, искривлениями позвоночника, уменьшением роста. Расстройства процессов метаболизма. Снижение синтеза эстрогенов способствует нарушению метаболических процессов. Что сопровождается сбоями в липидном обмене, увеличению уровня липопротеидов низкой плотности, появлению «жировых» бляшек на сосудистых стенках и развитию атеросклероза. Атеросклероз предшествует ранним инфарктам миокарда, кровоизлияниям в головной мозг, тромбозам и тромбоэмболиям сосудов, формированию ИБС стенокардия напряжения и покоя.
Недостаток женских половых гормонов расстраивают работу щитовидной железы, что обусловлено функционированием гипофиза в новых условиях. Это ведет к появлению аутоиммунному тиреоидиту Хашимото, гипотиреозу. При уменьшении эстрогенов повышается выведение панкреатотропного гормона синтезируется передней долей гипофиза , что провоцирует гиперсекрецию инсулярного аппарата и развитие сахарного диабета 2 типа. Невроз, депрессия климактерия. Уменьшение эстрогенов приводят к эмоциональной лабильности, что нередко заканчивается развитием неврозов или депрессии. Особенно тяжело ранний климакс в эмоциональном плане переносится женщинами, не успевшими реализовать свою репродуктивную функцию. Изменение внешнего вида, потеря женственности.
Ранним климаксом называют комплекс изменений, вызванных недостаточностью эстрогенов и проявившихся до 45 лет. Если месячные прекратились в 40 и менее лет, говорят о преждевременном климаксе. Преждевременный климакс, как правило, вызван искусственно ввиду различных гинекологических операций и лечения удаление половых желез, облучение или химиотерапия. Причины Ранний климакс относится к редким патологиям, распространенность которой до сих пор точно не известна. Диагностируется у женщин до 45 лет, у которых не было проблем с менструальной функцией и деторождением. Климакс по-гречески переводится как «ступень», означающая переход женского организма от репродуктивного возраста к угасанию детородной функции и старению. Ранний климакс считается патологией и представляет угрозу для здоровья женщины, что требует проведения лечения. Раннему угасанию детородной функцию способствует резкое снижение выработки эстрогенов или полное прекращение их синтеза. Это обусловлено рядом причин: Генетические дефекты. У ряда женщин имеется дефект в двух генах, которые отвечают за преждевременное угасание овариальной функции. Или генетическая мутация приводит к нечувствительности овариальной ткани в ФСГ, что ведет к прекращению овуляции, или преждевременному истощению половых желез способствуют наследственные болезни галактоземия, блефарофимоз. Подтверждает генетическую мутацию случаи раннего климакса в семье по женской линии. Опухолевидные образования яичников. За счет разрастания новообразования повреждается нормальная ткань яичников и уменьшается количество фолликулов прекращение менструаций и овуляции. Хирургические вмешательства на половых органах. Также удаление матки или труб способствуют спайкообразованию в малом тазу, которое захватывает и яичники, вызывая в них асептическое воспаление и повреждение их фолликулярного резерва. Химиотерапия, облучение. Назначение цитостатиков или лучевой терапии ввиду злокачественных процессов органов малого таза приводит к необратимому повреждению фолликулярного запаса в половых железах. Аутоиммунные болезни. Например, болезнь Аддисона, инсулинозависимый сахарный диабет, некоторые формы гипотиреоза вызывают замещение нормальной овариальной ткани рубцовой вследствие поддерживающего аутоиммунным процессам в яичниках хронического воспаления. ЭКО, гиперстимуляция овуляции. Многократные попытки проведения ЭКО, сопровождающиеся обычно гиперстимуляцией овуляции, способствуют преждевременному истощению фолликулярного резерва. Постоянные и хронические стрессы воздействуют на кору головного мозга, которая участвует в регуляции менструальной и репродуктивной функциях, что вызывает сначала расстройства менструального цикла, потом ведет к хронической ановуляции и в будущем к раннему климаксу. Другие причины. Курение больше пачки в день , ожирение, нарушенная экология, малоподвижный образ жизни также способствует появлению патологии. Механизм развития В патогенезе заболевания ведущая роль принадлежит уменьшению фолликулярного запаса, вследствие которого снижается выработка эстрогенов.
На фоне внезапного прекращения выработки эстрогена и прогестерона организм испытывает сильный стресс, поэтому и признаки менопаузы обрушиваются на женщину с большой силой. Для облегчения состояния пациентки обязательно назначается заместительная гормональная терапия. Симптомы Первые изменения в самочувствии женщина может заметить еще до наступления климакса. Но очень часто их появление игнорируется. Конечно, главным сигналом о надвигающейся менопаузе является нарушение менструального цикла. Это может быть изменение обильности кровянистых выделений, нерегулярность цикла, сокращение или, наоборот, увеличение периода менструального кровотечения и т. Нередко подобное воспринимается в качестве симптома развивающейся болезни, что не всегда отвечает действительности. Экспертное Мнение Врача Гипоэстрогения у женщин в менопаузе оказывает значительное влияние на организм женщин: уменьшение кровотока в области наружных половых органов, снижение синтеза коллагена, и, как следствие, снижение тургора кожи, внеклеточной задержкой жидкости, появление отеков, уменьшение количества лактобактерий во влагалище. МенопаузаСтаж: Задать вопрос Ярким предвестником менопаузы является укорочение длительности цикла до 2—3 недель. При этом наблюдаются ановуляторные циклы, т. Часто это сопровождается усилением предменструального синдрома. Женщины и их близкие замечают резкие и частые изменения в настроении, что в сочетании с напряженной обстановкой на работе или семье может приводить к затяжным депрессиям. По мере прогрессирования физиологических изменений в организме, менструации случаются все реже и могут отсутствовать 6 месяцев, а затем внезапно возобновиться. Но в конечном итоге они полностью прекращаются. Уже протекающие изменения гормонального фона также способствуют возникновению первых признаков начала климакса: Приливов — появление ощущения жара в верхней половине тела, дискомфорта в груди, повышение температуры тела кожи шеи и лица, что сопровождается возникновением красных пятен на них. Приливы вызывают внезапное ухудшение общего состояния, скачки артериального давления. Изначально они возникают 1—2 раза в месяц, но постепенно приступы развиваются все чаще, а их число может доходить до 15—20 в день и более. Повышения потливости — обычно наблюдается во время прилива, особенно часто тревожит по ночам, что приводит к резкому снижению качества сна. Набор лишнего веса и ухудшение состояния кожи — гормональные изменения провоцируют более активное отложение жиров, что в комплексе со снижением синтеза собственного коллагена и эластина приводит к снижению упругости кожи, образованию висцерального жира и нарушению работы внутренних органов. Нередко это сочетается с появлением склонности к образованию отеков, в том числе мешков под глазами. Снижение работоспособности — происходящие в организме перестройки провоцируют слабость, частые ночные пробуждения, бессонницу, в результате чего женщина может страдать от апатии, теряет желание ухаживать за домом и собой, что может приводить к затяжным депрессиям. Эмоциональная нестабильность — из-за изменения уровня гормонов наблюдаются перепады настроения, появляются приступы агрессии, раздражительности, плаксивости или, наоборот, женщины стремятся изолироваться даже от близких людей. Также к числу ранних признаков менопаузы относят приступы одышки, внезапного учащения сердцебиения, что сопровождается дискомфортом в груди, а также ухудшение аппетита, тошноту, рвоту, боль в груди, суставах и мышцах. По мере прогрессирования изменений гормонального фона к уже указанным проявлениям могут присоединяться и другие симптомы: Сухость влагалища — на фоне уменьшения секреции эстрогена возникают атрофические изменения в слизистых оболочках и снижение количества выделений, что вызывает зуд, ощущение дискомфорта, а иногда и откровенную боль во время половой близости. Ломкость ногтей, выпадение волос — провоцируются увеличением концентрации мужских половых гормонов, что вызывает нарушения обмена жиров, белков и углеводов, приводит к истончению волос, замедлению скорости их роста, размягчению и расслоению ногтей. Частые воспалительные процессы во влагалище — из-за атрофии слизистой оболочки наблюдается снижение скорости протекания процессов регенерации. Поэтому малейшие повреждения, что не является редкостью при ведении половой жизни во время наступления менопаузы, могут приводить к инфицированию постоянно присутствующими во влагалище бактериями и развитию воспаления. Нарушения работы органов мочевыделительной системы — во время наступления климакса женщины часто сталкиваются с недержанием мочи, развитием цистита, учащением позывов к мочеиспусканию и другими проблемами с мочевым пузырем, поводом для возникновения которых служит изменение в структуре сфинктеров. Головные боли и приступы головокружения — являются результатом возникающих на фоне гормональных изменений скачков артериального давления.
Другими проявлениями являются бессонница, трудности засыпания и ранние пробуждения. Нередко нарушения сна сочетаются с вазомоторными симптомами являясь по отношению к ним первичными или вторичными , а также с повышенной тревожностью, лабильность настроения. В возникновении нарушений сна в период менопаузы немаловажную роль играют психосоциальные факторы, стресс и сопутствующие заболевания [26]. Сухость влагалища, зуд и диспареуния болезненность при половом акте являются симптомами, связанными с ВВА. В основе развития ВВА лежит дефицит половых гормонов в первую очередь эстрогенов , вызывающий ряд инволютивных атрофических процессов в урогенитальном тракте и сопровождается изменением состава микробиоты. Симптомы ВВА нередко сочетаются с расстройствами мочеиспускания поллакиурией, никтурией, цисталгией, императивными позывами к мочеиспусканию. Симптомокомплекс, возникающий у женщин на фоне дефицита эстрогенов, включающий физиологические и анатомические изменения во влагалище, уретре, мочевом пузыре и наружных половых органах получил название ГУМС [27]. Возникновение депрессии в период менопаузы связано с недостатком эстрогенов в организме женщины, часто сочетается с вазомоторными симптомами и ночной потливостью, что ведет к нарушению сна и бессоннице, и является результатом нарушения регуляции норадренергической и серотонинергической систем [18]. Эти же процессы имеют отношение к нарушениям когнитивной функции как правило, снижение концентрации внимания и памяти , которые в большей степени наблюдаются у пациенток в период перименопаузы, однако связь когнитивных нарушений и дефицита эстрогенов носят более сложный характер [28]. Следует отметить, что данные проявления нередко коррелируют с вазомоторными симптомами, депрессией и тревожными состояниями у менопаузальных женщин [29]. Диагностика Диагностика заболевания или состояния группы заболеваний или состояний медицинские показания и противопоказания к применению методов диагностики В диагностике менопаузы важным является сбор анамнестических данных, включающий информацию о менструации, наличии менопаузальных симптомов. Данные лабораторных и инструментальных обследований необходимы в случае затруднений при установлении диагноза, а также для выявления ассоциированных с менопаузой состояний.
Как узнать предвестники климакса?
Чтобы контролировать эмоции и не терять работоспособность, рекомендуется соблюдать режим дня и ложиться спать до полуночи. Место для сна должно быть тихим, без лишних источников света — это помогает ускорить засыпание. Для облегчения приливов рекомендуется проветривать спальню перед сном или оставлять окно немного приоткрытым, чтобы свежий воздух постоянно поступал в помещение. Улучшить состояние кожи поможет правильный подбор косметики для ухода кремы, лосьоны, сыворотки согласно возрасту. При необходимости можно консультироваться с косметологом и проходить различные процедуры. Ещё можно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, но только после консультации с врачом. Приём правильно подобранных БАД может смягчить проявления климакса и отложить развитие остеопороза. Медикаментозная терапия Если симптомы климакса выражены и мешают пациентке вести привычный образ жизни, врач может рекомендовать приём лекарственных препаратов.
При раннем климаксе, а также при выраженных урогенитальных симптомах врач может назначить заместительную гормональную терапию. Для неё используются искусственные женские половые гормоны, аналогичные натуральным. Заместительная гормональная терапия при менопаузе помогает смягчить симптомы климакса Приём гормональных препаратов снимает ощущение сухости во влагалище, помогает справляться с недержанием мочи, а также снижает частоту и силу приливов, откладывает развитие остеопороза. Перепады настроения на гормональной терапии также сглаживаются. В среднем лечение гормонами длится 5—7 лет. Но есть и недостатки — например, заместительную терапию не назначают пациенткам с эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, длительный приём гормонов может создать дополнительный риск развития рака молочной железы или тромбоза глубоких вен.
Для устранения сухости во влагалище врач может рекомендовать кремы, гели или вагинальные свечи. Они помогают слизистой оболочке сохранять влагу, поддерживают нормальную микрофлору и снимают воспаление. При остеопорозе врач-эндокринолог может назначить приём бисфосфонатов они останавливают разрушение костей , а также препаратов кальция, витамина D и анальгетиков для снятия болевых симптомов.
Детородная функция, как и у женщин, угасает. Виды климакса По возрасту наступления климакс бывает преждевременным до 40 лет , ранним 40-45 лет и поздним 55-60 лет.
Любое такое отклонение от среднего возраста 45-55 лет считается патологией и говорит о наличии серьезных заболеваний в организме. Патологическим климаксом называют состояние, когда гормональная перестройка сопровождается выраженными нарушениями со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем и психологического состояния женщины. Искусственный климакс наступает после удаления обоих яичников овариоэктомии при радикальном лечении тяжелых гинекологических заболеваний, после химиотерапии или лучевой терапии и в результате первичной недостаточности яичников неспособность вырабатывать эстроген. Однако угасание детородной функции происходит медленно и разделяется на три этапа: пременопауза, когда месячные еще сохраняются, но цикл становится продолжительнее или менее регулярным, а функция яичников снижается. Эти процессы длятся около 2-х лет; менопауза, когда с даты последних месячных прошло 12 месяцев; постменопауза, которая характеризуется все более серьезными перестройками в организме и полным прекращением работы яичников.
Продолжительность этих этапов, как и клинические проявления климакса, зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее образа жизни, общего состояния здоровья, наследственности. Симптомы климакса Снижение работы яичников, отвечающих за целый ряд функций в женском организме, и, в частности, за уменьшение уровня эстрогена в крови, обуславливают различные патологии в организме. В результате качество жизни женщины после наступления климакса, ее работоспособность и ежедневная активность снижаются. Основными признаками наступления климакса считаются изменения в менструальном цикле и так называемые «приливы». Приливы при климаксе обусловлены изменением уровня половых гормонов из-за снижения функции яичников.
Приливы проявляются как неожиданное ощущение повышения температуры, которое сменяется ощущением холода.
Может ухудшиться состояние кожи, появиться глубокие морщины. Гормональная перестройка влияет на выработку коллагена, и, как результат, - проблемы со слизистыми и деснами. Вероятны проблемы с суставами.
Скелетно-мышечные признаки климакса Одно из самых неприятных осложнений в период климакса - остеопороз. Кости становятся хрупкими, повышается риск случайных переломов. Страдают и зубы - эмаль истончается, могут возникнуть стоматологические проблемы. Психоэмоциональные проявления климакса Климакс - непростой период еще и потому, что влияет на психическое и эмоциональное состояние женщины.
Несмотря на проблемы со здоровьем, приходится работать и продолжать привычную жизнь. Однако гормональная перестройка очень влияет на центральную нервную систему. Как итог женщина переживает очень непростое состояние. Могут повышаться раздражительность, нервозность, плаксивость, возникнуть перепады настроения по всяким мелочам, проблемы с памятью, вниманием, а также отсутствие влечения.
Это отражается на всем: работе, взаимоотношениях с близкими и родными, друзьями. Стандарт обследования: анализы, УЗИ, маммография один раз в два года , обследование молочных желез, цитологическое исследование частота зависит от ряда факторов. При первых проявлениях менопаузы стоит сообщить врачу. По результатам обследований просчитываем все риски, узнаем анамнез, расспрашиваем о наследственных заболеваниях, учитываем гинекологические нарушения, такие как миома матки, гиперплазия эндометрия, эндометриозы.
Только после этого определяем, какие препараты подойдут лучше всего, какая дозировка, - пояснила врач Ольга Устинова. Это, как мы уже говорили, естественный процесс. Однако смягчить климактерический синдром можно и нужно, если он заметно понижает качество жизни женщины. Наша задача - обеспечить ей трудоспособность, социальную адаптивность.
Лучше начать лечение в 45 лет. Есть замечательная менопаузальная терапия. Эстрогены истощаются, а мы их постепенно добавляем и таким образом облегчаем возможные осложнения. Женщина чувствует себя гораздо лучше.
Это терапия, поэтому к ней должны быть показания и противопоказания. Это определяет доктор.
Конечно, женщинам, которые в результате различных факторов могут быть предрасположены к ранней менопаузе, необходимо обращать особое внимание на свое здоровье и внимательно следить за симптомами, которые могут свидетельствовать о ее начале. Первые симптомы климакса у женщин в возрасте 40 лет Раннюю менопаузу у женщин в возрасте до 40 лет можно распознать по следующим симптомам: Приливы при климаксе. Очень неприятное явление, которое может произойти от 1-2 до 50 раз в день. Характеризуются внезапным появлением повышенной потливости, прилива крови к коже, покраснением лица и шеи. В большинстве случаев приливы длятся не дольше минуты, но, несмотря на это, доставляют женщине много неудобств. Нарушения сна. Очень часто женщину, у которой наступает ранняя менопауза, в течение дня беспокоит сонливость, но вечером начинает мучить бессонница. Головная боль.
Может возникать довольно часто, при этом она не носит постоянный характер.
Всё, что вы хотели узнать о ранней менопаузе
В случае если первые симптомы менопаузы проявляются в возрасте 30 – 45 лет, то речь идет о раннем климаксе. Преждевременная менопауза и ранняя менопауза – это состояния, при которых у женщины наступает менопауза в более раннем возрасте, чем обычно ожидается. Расскажем все о климаксе у женщин: что такое менопауза, признаки раннего и позднего климакса, как справиться с климактерическим синдромом и какими способами можно отсрочить менопаузу.