Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале (18+) назвала три вида самых вредных каш. По мнению специалиста, это блюда из манной, овсяной и кукурузной круп. Врач-гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева подчеркнула связь определенных специй с возможными проблемами пищеварительной системы и почек.
Медработник Лебедева провела связь между поцелуями питомцев и риском заражений
Врач-гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева подчеркнула связь определенных специй с возможными проблемами пищеварительной системы и почек. Врач-эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в Instagram о простых правилах, как сохранить здоровье щитовидной железы. Для того чтобы избавиться от синдрома уставших надпочечников, нужно наладить сбалансированное питание и сон, включить в свою жизнь физические упражнения, устранить дефицит витаминов и минералов, отметила Диляра Лебедева.
Герпес и гепатиты
- Эндокринолог Лебедева перечислила причины возникновения хронической усталости
- Эндокринолог Лебедева назвала самую вредную магазинную рыбу
- Как очистить рыбу от паразитов
- Голодание и ограничения в питании
Эндокринолог Лебедева перечислила причины возникновения хронической усталости
По словам специалиста, враг стройной фигуры номер один - это фастфуд, который богат пищевыми добавками, красителями и усилителями вкуса. Но эти достижения химической и пищевой промышленности могут довести только до ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной системы, - акцентировала врач. Оно сообщила, что глютен, от которого модно сейчас отказываться, действительно ничего хорошего организму не дает. По словам Лебедевой, отказ от этого белка приводит к нормализации пищеварения, улучшению гормонального фона и похудению. Самый явный продукт, содержащий глютен, - хлеб.
Эксперт отметила, что людям с ожирением, непереносимостью глютена и сахарным диабетом следует избегать употребления данного продукта. Она порекомендовала заменить пшеничную муку на более полезные варианты, такие как рисовая, миндальная, амарантовая, кокосовая или гречневая. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Кроме того, запоры могут быть связаны с некоторыми заболеваниями, предупредила врач. Так, проблемы со стулом являются признаком, в частности, гипотиреоза, геморроя, трещин, дивертикул, синдрома раздражённого кишечника и дискинезии желчного пузыря. Однако чаще всего проблема кроется в неправильном питании, слабой физической активности и сбоях в организме. Когда у нас всё в порядке "там", мы чувствуем себя лучше, а жизнь играет ярче", — указала Лебедева.
Подробнее Зарегистрирован федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель — Курицын Андрей Александрович. Главный редактор — Курицын Андрей Александрович. Запрещено для детей.
Эндокринолог предупредила о вреде пшеничной муки для здоровья
Как сообщает издание «Российская газета», врач-гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что синдром раздраженного кишечника обусловлен любым неблагополучием верхних отделов ЖКТ, психосоматикой, микробиотами и стрессом. Диляра Лебедева — врач интегративной медицины, эндокринолог, терапевт; автор блога, посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям, а также популярного блога diadoctor_lebedeva. Эндокринолог предупредила о вреде любимых миллионами россиян круп. Следующая новость. эндокринолог Диляра Лебедева опубликовала новую запись в своем Telegram-канале и сообщила основные симптомы данного заболевания. Оральные контрацептивы могут полностью уничтожить либидо у женщин, считает врач-эндокринолог Диляра Лебедева.
Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить
Дефицит этих кислот приводит к снижению памяти, интеллекта и развитию болезни Альцгеймера. Омега-3 входит в состав клетчатки глаза. Из-за нехватки есть риск снижения зрения и развития макулодистрофии, при которой поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение. Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: снижает уровень триглицеридов, повышает уровень ЛПВП "хороший" холестерин , защищает эндотелий сосудов от повреждений, защищает от тромбообразования. Предотвращает развитие сахарного диабета. Омега-3 в достаточном количестве защищает от рака толстого кишечника, рака груди и предстательной железы.
Журналисты "Городских вестей" сообщают, что врач-эндокринолог Диляра Лебедева в своем официальном телеграм-канале поделилась советами и наблюдениями, как улучшить работу головного мозга, основываясь на питании. Организму человеку требуется три важных фактора - питание, движение и отдых. Каждый фактор должен быть максимально качественным. Выпадение любого из этих составляющих негативно скажется на запоминании, концентрации, способности анализировать информацию. В рацион питания доктор посоветовала включать продукты, которые способствуют сохранению работоспособности мозга.
Виной всему — проблемы с гормональным фоном, которые долго игнорируют. А те, добавляет врач, возникают из совокупности причин: нездорового образа жизни, стрессов, неблагоприятной экологической обстановки. Так или иначе, главная рекомендация — отслеживать симптомы гормонального дисбаланса. Иногда на него указывает определенный тип отложения жира на теле — проверьте, какой у вас. Фигура «яблоко» Действительно, бывает так, что у женщины от рождения узковатые плечи и грудная клетка, широкая талия и «крутые» бедра. Часто все лишние килограммы ютятся именно в зоне живота и на боках — ноги и руки же при этом выглядят худыми. Однако порой такой тип отложения жира говорит о переизбытке инсулина.
В основном все это находится в состоянии ремиссии, пока нет стресса и не назначат очень редко антибиотики или НПВС. Было сказано, что "Больной человек страдает депрессией, потому что у него все болит". Так это тоже не новость. Хотя у меня все было с точность до наоборот. Сначала Депрессия, а потом проблемы с ЖКТ, Две трети времени вебинара вокруг да около и постоянная реклама своего платного курса за 70 т.
Примите участие в опросе!
- Лебедева Диляра Ильгизовна, эндокринолог - отзывы | Казань - ПроДокторов
- «Забудете о голоде до обеда»: эндокринолог поделилась рецептом идеального завтрака 01.04.24
- Эфир "Ничего не ем и не худею" - врач Диляра Лебедева
- Врач Диляра Лебедева рассказала о причинах появления депрессии - CT News
«Забудете о голоде до обеда»: эндокринолог поделилась рецептом идеального завтрака
Москва, ул. Краснобогатырская, д. Все права защищены.
Врач назвала убивающие пищеварение продукты Врач назвала убивающие пищеварение продукты Лучше с ними попрощаться, считают специалисты 17 января в 12:31 2230 Фото: tvsamara. Что может провоцировать воспаление, рассказала гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева. Главные причины сбоев в работе кишечника - плохая вода, обилие "мусорной" еды и малоподвижный образ жизни. Дело в том, что если полезные вещества не будут усваиваться, если не очистить рацион от вредных продуктов.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Питере» spb. Санкт-Петербург, вн.
Но при подобных симптомах следует сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, а также проверить антитела к вирусу Эпштейна — Барр.
Усталость у женщин Часто упадок сил у женщин возникает во время предменструального синдрома. Усталость свойственна и переживающим период менопаузы. Кроме этого, на самочувствие серьезно влияют дефицит половых гормонов и дисфункция яичников. Диабет Сильная тяга к сладкому и резкий набор веса тоже могут происходить на фоне хронической усталости.
Причинами этого часто называют диабет.
Диляра Лебедева
Оказывается, что при не правильном приемы пищи может развиться серьезное заболевание В последнее время врачи обнаруживают у пациентов синдром раздраженного кишечника, который является заболеванию толстого кишечника. Врачи ставят данный диагноз в том случаи, если были исключены все остальные жалобы. Источник фото: Фото редакции Врач- эндокринолог Диляра Лебедева опубликовала новую запись в своем Telegram-канале и сообщила основные симптомы данного заболевания.
По её словам, речь идёт о шоколаде. Химическое вещество, которое содержится в какао-бобах — теобромин — помогает организму расщеплять жиры, а значит предотвращает расстройства, связанные с ожирением, передаёт издание «Кубанские новости». А это как раз то, что доктор прописал».
Если же у человека есть дефицит Омега-3, то кожа у него станет более сухой и чувствительной, а волосы будут выглядеть хуже, а ногти ломаться, появятся боли в суставах и мышцах, а раны и царапины будут медленнее заживать. Кроме того, человек начнет быстрее уставать, часто пить из-за жажды, его работоспособность снизится, а слабость появится. Также из-за частых простуд снизится и иммунитет.
По словам врача, со временем либидо может полностью исчезнуть и не восстановиться даже после отказа от таблеток.
Эндокринолог предупредила, что во время приема противозачаточных средств возможны выделения из груди из-за повышения уровня пролактина. Женщины также могут столкнуться с отечностью и набором веса. Кроме того, она отметила, что контрацептивы воздействуют на работу желчного пузыря.
Врач Лебедева назвала суперпродукт для здоровья мозга
Лебедева Д. И., Казань: эндокринолог, отзывы пациентов, места работы, стаж 18 лет. Эндокринолог Лебедева назвала эффективную диету при болезнях щитовидной железы. Эндокринолог Диляра Лебедева назвала лучший завтрак для худеющих. Эндокринолог Диляра Лебедева поделилась с читателями издания «Доктор Питер» рецептом омлета с тостом и авокадо, идеально подходящим для людей, придерживающихся диеты.
Лучше с ними попрощаться, считают специалисты
- Эндокринолог Лебедева назвала самую вредную магазинную рыбу
- Лебедева Диляра Ильгизовна | биография и последние новости
- Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, как укрепить иммунитет
- Эфир "Ничего не ем и не худею" - врач Диляра Лебедева
- Последние новости