Для многих бегунов полумарафон «Лужники» стал первым забегом на 21,1 км, а опытные спортсмены поборолись за призовые места, показав высокий результат.
Около 7 тыс человек поучаствовали в полумарафоне «Лужники» в Москве
В спортивную программу также были включены заезды на хендбайках и бег на спортивных колясках на дистанцию 21,1 км. В гонке хендбайкеров стартовали 8 спортсменов. Победителями стали Иван Парфелюк и Анна Мыльникова. В заезде на спортивных колясках на старт соревнований вышли 7 спортсменов.
На «Лужниках» мне было нелегко: дождь то начинался, то заканчивался, ветер обдувал со всех сторон. Если сравнивать с прошлогодней погодой, конечно, приятнее бежать под дождём, чем в тридцатиградусную жару. Вообще, самая комфортная погода — около 18 градусов без дождя и палящего солнца. Первую пятёрку я пробежал очень спокойно, затем прибавил. Сбавил темп ближе к концу. Мне было несложно удержаться на втором месте.
Сначала было желание обогнать лидера, но потом я понял, что не могу это сделать. Обычно перед соревнованиями атлеты сбрасывают объёмы примерно за неделю до старта. У меня на это не было времени из-за подготовки к марафону, поэтому эту половинку бежал без «свежих ног».
Для некоторых из них прошедший забег стал первым в копилке спортивных достижений, а пересечение финишной черты — личной победой. Кто-то, наоборот, не раз бежал «половинку» и стремился побить личный рекорд, а также показать высокий результат после долгих и упорных тренировок. Участники начали собираться на территории Спортивного комплекса «Лужники» в 7 утра, чтобы принять участие в активностях, организованных партнерами забега, познакомиться с другими атлетами и обменяться словами поддержки, сделать памятные фотографии, а также настроиться на забег и принять участие в разминке, которую традиционно проводит команда Бегового сообщества перед стартом. Поддержать бегунов в стартово-финишном городке пришли более 10 000 человек. Борьба за призовые места на трассе Московского полумарафона развернулась по-настоящему напряженная. На старт забега вышли сильнейшие профессиональные спортсмены, среди которых — призеры и победители международных и всероссийских соревнований. Поддержать бегунов в этом году пришли около 10000 болельщиков Абсолютным победителем Московского полумарафона 2022 года стал Павел Адышкин — он преодолел дистанцию за 1 час. Вторым к финишу пришел Андрей Лейман, пробежав 21,1 км за 1 час. Третьим среди мужчин финишировал Степан Киселев, его время составило 1 час. Четвертое место занял Искандер Ядгаров с результатом 1 час. Пятое и шестое место получили Дмитрий Неделин и Илдар Миншин, они показали время 1 час.
Удача была на моей стороне. Я счастлив и хочу поблагодарить всех, кто помогал мне, особенно моего первого тренера в Державинском Владислава Николаевича Каменского. Картик Каркера приехал в Тамбов из Индии в 2015 году и поступил на «Лечебное дело» в Державинский университет.
Полумарафон «Лужники»
| Полумарафон «Лужники» 21.08.2022 | НИВЦ МГУ имени М. В. Ломоносова | И даже Московский полумарафон выиграли профессиональные легкоатлеты, иначе не бывает. Но идея в том, что прямой связи между результатами профессионалов и уровнем массового/любительского спорта больше нет. |
| Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа | Наравне с другими любителями бега в полумарафоне «Лужники» приняли участие наиболее активные слушатели Радио ENERGY – испытать свои силы получили шанс победители специального проекта ENERGY-ЗАБЕГ. |
Команда в помощь
- Трудной дорогой побед: как прошел Московский полумарафон
- Вам также может быть интересно:
- Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа
- Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022
- Смотрите также
- Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники»
В Москве завершается полумарафон «Лужники»
По итогам полумарафона лучший результат показал Дмитрий Сафронов, пробежавший дистанцию за 1 час 6 минут 27 секунд. 14 мая 2023 года двадцать тысяч участников приняли участие в московском полумарафоне, который стартовал в Лужниках и проходил по набережным Москва-реки. А мы вновь не смогли остаться в стороне и зарядили участников полезным, вкусным и безопасным энергетиком Eazy-Fizzy Energy на скорость, улучшение результатов, достижение новых целей и просто хорошего настроения. В субботу 13 мая на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег-спутник на 5 км. В нем приняло участие 5076 человек. Результаты победителей. Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов станет последним официальным соревнованием перед главным беговым событием — Московским марафоном, который состоится 23 сентября. А мы вновь не смогли остаться в стороне и зарядили участников полезным, вкусным и безопасным энергетиком Eazy-Fizzy Energy на скорость, улучшение результатов, достижение новых целей и просто хорошего настроения.
На старт полумарафона «Лужники» 21 августа вышли около 7 тысяч участников
Супруги Валентина и Александр Локтионовы из Москвы тоже присоединились к забегу на пять километров. В пятикилометровом забеге Московского полумарафона принимаю участие впервые, — рассказывает Валентина Локтионова. Спортом в семье Локтионовых занимается не только муж Валентины Александр, а еще их трехлетний сын Дмитрий. После завершения забега на пять километров на сцене спортивно-развлекательного комплекса «Лужники» начали награждать победителей. Среди мужчин лидером соревнования стал спортсмен Антон Бурцев.
Пять километров участник пробежал за 15 минут 16 секунд. А среди девушек — Анна Бойнова. С таким же результатом Московский полумарафон в 2020 году выиграла спортсменка Светлана Аплачкина, — вспомнила Бойнова. После награждения болельщики не менее активно начали поддерживать спортсменов забега на 21 километр и 100 метров.
Житель столицы Игорь Сущевский впервые участвует в Московском полумарафоне, хотя бегом занимается уже около двух лет.
В этом году, по данным «Бегового сообщества» организатор мероприятия , на дистанцию вышли порядка 6,4 тыс. В рамках полумарафона в «Лужниках» также состоялась эстафета, где за звание лучших состязались 72 команды. Ознакомиться с результатами и полной статистикой полумарафона можно на сайте «Бегового сообщества».
Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Полумарафон "Лужники" пройдет в Москве в воскресенье Полумарафон "Лужники" в седьмой раз пройдет в Москве в воскресенье, участников ждет забег на 21,1 километра по центру столицы. Как сообщили в Беговом сообществе, трасса забега традиционно пройдет в один круг по центральным набережным Москвы. Старт и финиш находятся на территории олимпийского комплекса "Лужники". В рамках соревнований, помимо индивидуального забега на 21,1 километра, также во второй раз пройдет командная эстафета для всех желающих. На старт выйдет 71 команда, это абсолютный рекорд. Эстафета пройдет по основному маршруту полумарафона.
Дистанция 21,1 километра будет разделена на четыре части 5 или 6,1 километра — каждому члену команд предстоит преодолеть только один отрезок маршрута, передавая эстафетную ленту партнерам по команде.
В "Лужниках" завершился полумарафон - Москва 24
| Шесть тысяч человек приняли участие в полумарафоне «Лужники» | В воскресенье в рамках полумарафона «Лужники» во второй раз прошла и эстафета для всех желающих. |
| Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники» - | Коробкина установила рекорд Московского полумарафона у женщин, финишировав с результатом 1 час 10 минут 29 секунд. |
| Шесть тысяч человек приняли участие в полумарафоне «Лужники» | «Этот полумарафон будет мой первый официальный полумарафон, когда надо пробежать именно 21 километр 100 метров. |
В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023!
Лучших атлетов наградили в "Лужниках". В программе были индивидуальный забег и эстафета. А мы вновь не смогли остаться в стороне и зарядили участников полезным, вкусным и безопасным энергетиком Eazy-Fizzy Energy на скорость, улучшение результатов, достижение новых целей и просто хорошего настроения. Этот план и дату проведения «Лужники» унаследовали от Музыкального полумарафона, который проходит в столице с 2014 г.
🏃 Уже готовы к старту?
- Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
- В Лужниках прошел Московский полумарафон-2023! | Лужники
- По Лужнецкой да по Фрунзенской. В Москве прошёл полумарафон «Лужники»
- Личные рекорды и необычные медали: как в столице прошел Московский полумарафон
Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники»
Дистанция чуть больше 21 километра по набережным столицы: красивейшие виды. Так что ровно тот случай, когда не только победа, участие — тоже огромное удовольствие. Но свои минуты триумфа лидеры, конечно, получили. Самое время поделиться эмоциями. Картик Каркера, победитель полумарафона среди мужчин: «Я вообще из Индии, но закончил учиться и работаю в город Тамбов.
Поэтому старт в 2023 году стал юбилейным. Естественно, Московский марафон пришел не на пустое место. До этого с 1981 года в столице проходил Московский международный марафон мира. Марафон в новом формате — это крупнейшее, но не единственное беговое событие, которое проводит организация «Беговое сообщество». Например, в мае проходит Московский полумарафон, а в июне — марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Сам Московский марафон входит в Международную ассоциацию марафонов.
И его популярность сейчас такова, что приобрести слот можно лишь за несколько месяцев, непосредственно перед гонкой обычно все места на старте уже разобраны. Интересные факты Победители, рекордсмены и сильнейшие из участников — элита забега. Эта категория так и называется, в нее нужно специально квалифицироваться. Эти бегуны всегда стартуют первыми, все остальные участники из-за их огромного количества выбегают поэтапно из нескольких кластеров в соответствии с планируемым ими самими временем финиша. Кластеры обозначают буквами A, B, C… , и буква нужного кластера указана на номере участника. Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной. В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут. Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16.
Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время. До старта переместиться в более «быстрый» кластер нельзя, за этим следят организаторы и могут даже дисквалифицировать таких участников, волонтеры специально проверяют буквы на номерах бегунов. А вот войти в более «медленный» можно легко, это делается, чтобы бегуны распределялись примерно по силам, и в группе быстрых не оказалось слишком медленных участников, которые будут всем мешать. Во время самого забега некоторые участники «убегают» от своих «соседей» по кластеру, а другие, напротив, отстают.
Удача была на моей стороне. Я счастлив и хочу поблагодарить всех, кто помогал мне, особенно моего первого тренера в Державинском Владислава Николаевича Каменского. Картик Каркера приехал в Тамбов из Индии в 2015 году и поступил на «Лечебное дело» в Державинский университет.
На дистанции 5 км среди мужчин быстрее всех к финишу пришел Евгений Кунц, а среди женщин первой финишировала Светлана Аплачкина. На финише всех участников ждали памятные медали с символикой полумарафона, а победителей и призеров наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнеров мероприятия.
В этом году призовой фонд составил около 1 миллиона рублей. Активно провели прошедшие выходные не только участники полумарафона, но и зрители, которые пришли поддержать друзей и близких. В этом году для них в рамках Московского полумарафона была организована масштабная программа для болельщиков: в стартово-финишном городке расположился шатер «Место встречи», где накануне мероприятия и в дни проведения забегов юные гости Московского полумарафона могли весело провести время в компании аниматора, а взрослые — запастись атрибутикой болельщика, нарисовать плакат в поддержку близких и узнать все о специальных точках поддержки на дистанции. Их в этом году было 25. Накануне и в дни проведения забегов все участники и зрители полумарафона могли не только интересно и весело провести время, но и принять участие в масштабной благотворительной программе. В стартово-финишном городке расположился шатер фонда «Искорки добра» — благотворительного партнера Московского полумарафона.
Маршрут Московского полумарафона «Лужники» 2023
- Полумарафон "Лужники" 20 августа 2023
- Расписание Московского полумарафона «Лужники»
- Результаты полумарафона «Лужники». Победители – Картик Каркера и Елена Седова
- Обновилось сразу два рекорда трассы Московского полумарафона
- В столице прошел первый день Московского полумарафона | Видео | Известия | 13.05.2023
По Лужнецкой да по Фрунзенской. В Москве прошёл полумарафон «Лужники»
«Этот полумарафон будет мой первый официальный полумарафон, когда надо пробежать именно 21 километр 100 метров. 14 мая 2023 года двадцать тысяч участников приняли участие в московском полумарафоне, который стартовал в Лужниках и проходил по набережным Москва-реки. Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку). По итогам забега югорский марафонец Михаил Кульков с результатом 1:06:46 завоевал серебряную награду.
Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022
21 августа в столице вновь царила королева спорта — легкая атлетика: в четвертый раз здесь прошел один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники». |. Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники». Если результат отсутствует или содержит ошибку, напишите нам на protest@ С таким же результатом Московский полумарафон в 2020 году выиграла спортсменка Светлана Аплачкина, — вспомнила Бойнова.
В стиле ретро: как в Москве прошёл полумарафон «Лужники»
Фотографии из репортажа РИА Новости 21.08.2022: Полумарафон "Лужники" | Больше фото в банке визуального контента медиагруппы «Россия сегодня». В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега. На Московский полумарафон зарегистрировался сам и супругу зарегистрировал еще в прошлом 2021 году. Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу. Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку). Полумарафон «Лужники», 20 августа 2023. Серия забегов: ММ Музыкальный полумарафон.