Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата.
10 сентября 2022– Всемирный день предотвращения самоубийств
Первым кто стал использовать термин «парасуицид» стал Крейтман в 1977, под ним он понимал такое поведение человека, когда человек намеренно наносит себе какие-либо не смертельные увечья, но в результате которого появляются травмы, раны, болезни и так же близость смерти повышенный риск смерти. Даже если мы будем рассматривать поведенческие паттерны парасуицида, то мы будет говорить в первую очередь про «суицидальные жесты» и «манипулятивные суицидальные попытки». Марша М. Лайнен категорично высказываете по поводу данного определения к данному термину.
Если говорить кратко и изящно, то нет, парасуицид- это не манипуляция, это жест, который говорит о том, что человек просит о помощи, он не может сам справиться со своими эмоциями, поведением, ему кажется, что мир его не слышит, люди не слышат. О чём нам скажет парасуицид. Что человек устал, у него истощение, гомеостаз не работает, он не может просить о помощи экологично, корректно, он либо умоляет, либо жёстко требует, ему кажется, что его не слышат, поэтому может быть враждебность, в принятии решений он пассивен либо зависим.
Видео с призывом к смерти отмечали хэштегом 3марта. Тег начал ходить в сети с 24 февраля, а сама «акция» должна была пройти сегодня — это подтвердил Роскомнадзор. Дети стали хвастаться, что они ждут 3 марта. Видео об этом в интернете становилось все больше.
Отношение к наркотикам и алкоголю будут формировать на тех же уроках.
Говорить ли о суициде Табуирование темы самоубийства ни к чему хорошему не ведет. Область умолчания занимают мифы. Но важно, что и в каком ключе говорится — и в семье, и среди близких друзей, и в СМИ. В тех регионах, где показатели по частоте самоубийств высокие, — считает Зураб Кекелидзе, — человек ни с кем не склонен ничем делиться, у него нет такого желания, а следовательно, нет психологической поддержки. Впрочем, это мое представление, которое еще не проверено научно.
Отсюда вопрос: как организовать нашу микросоциальную среду, чтобы она нас поддерживала. Медицина одна не справится, такие вопросы должно ставить перед собой общество. Увы, у нас эти рекомендации не соблюдаются, порождая эпидемии самоубийств, особенно среди подростков, — говорит Борис Положий. Нужно выслушивать, отвечать: «Да, такая ситуация и правда может привести к мысли о самоубийстве, но это только один из возможных выходов, есть и другие». На ранних стадиях предложенные альтернативы от тех, кому доверяют, помогают.
Но часто нужно предлагать помощь профессионалов. По мнению Бориса Положего, главная сфера предупреждения суицида — родительская семья и дошкольный возраст. Тогда не только закладывается структура личности, но и формируются все отношения с микросоциумом, навык рассказывать о своих проблемах, делиться переживаниями. Психиатрия и психосоматика — Значительная часть суицидов совершается при нарушениях психического здоровья, — напоминает Борис Положий. На раннем этапе заболевания его легче остановить и не довести до суицидального поведения.
Купила много маленьких открыточек и на них написала всякие приятные добрые слова. Штук шесть их было, кажется. Они так и остались лежать на том самом подоконнике в ее комнате… Я недавно их снова перечитывала. На одной написано «Доченька, я всегда буду рядом и поддержу тебя во всем». На второй — «Люблю твои ямочки на щеках». Я очень старалась письменно это все выражать — так, в дневники или в наш чатик в вотсапе. В нем куча сердечек и ее любимые стикеры с улыбающимися чашками.
Я нашла в куче ее тетрадей одну с обложкой «Смотри на вещи со светлой стороны или натирай тёмные, пока не заблестят». Она сама себе покупала тетради — это всегда были котики, единороги или вот такие светлые фразы. Я иногда к ней подходила, когда она читала свои фанфики, — она не закрывалась. Что-то мне показывала, вместе читали. Но если ее что-то раздражало, она не говорила мне, скорее всего. Она была очень добрая и, думаю, старалась не добавлять мне забот. Много мам пишут сейчас про депрессии у детей, про агрессию.
Но у нас ничего такого не было. Мы довольно редко ссорились. И я всегда думала, что мне невероятно повезло с ребенком — вплоть до того, что она не истерила в магазинах игрушек и очень редко болела. Писали вдвоем: одну страницу она, одну я. С одной стороны, это была наша замена подаркам на Новый год. Как-то это всегда было проблемой, говорила: «Ничего не хочу». С другой — я думала, может, туда что-то напишет и я увижу.
Дневник был общий, открытый — она читала моё, а я — ее. Но я там ничего подозрительного не видела. Тут она пенал потеряла и нашла, дальше — про подругу. Только последняя самая запись, в предпоследний вечер, о том, что слишком много контрольных, заканчивается фразой: «В общем, страшная неделя». Я это увидела, только когда закрыли дело и следователь вернул ее ноутбук, планшет и наш дневник. Но даже если бы увидела раньше, что бы я могла сделать? Сказала бы: «Держись, два дня до конца четверти, потом карнавал будет в школе».
Одна из новых подружек в школе увлекалась косплеем. Дочка тоже захотела такой наряд на карнавал, выбрала костюм персонажа из одной игры, но мы не нашли ее маленький размер и собрали наряд сами. Мы купили анимешную юбку, новую худи и уши на ободке. В этом наряде я ее похоронила. Дочка пошла в школу, и у нее там сломался мобильный телефон. Я заметила это часов в 5 вечера: увидела непрочитанное сообщение в вотсапе. Буквально накануне выяснилось, что ее мобильник стал быстро разряжаться.
Я подумала: «Ну, ок, куплю новый ей на день рождения». Увидела, что сообщение не прочитано, хотела домой поехать пораньше, но это была предновогодняя неделя, мы обсуждали корпоратив для сотрудников, и все затянулось. Я подумала: «Если бы что-то случилось, то из школы бы уже позвонили. А так — точно сдох телефон». Сказала себе: «Не будь матерью-параноиком, полдня без телефона. Мы же в свое время как-то жили». Вечером была огромная пробка всегда, и, если уезжать в это время, все равно встанешь на два часа.
Я всегда пережидала этот трафик в офисе. У нас было так принято: дочь всегда писала мне в вотсап, когда приходила домой. Прямо педантично, как часы. И я подумала, что на ее месте я бы написала имейл. Я пошла проверять почту. И точно — в почте было письмо. Оно начиналось самой волшебной фразой для всех мам, после которой беспокойство тебя отпускает: «Мам, я дома…» Она писала, что телефон сломался, что она пришла домой, попыталась вставить симку в свой другой планшет, но вставила ее не той стороной, его сломала тоже.
Так заканчивалось письмо. По тону это не было прощальное письмо. У нас с ней такая практика — писать о косяках — была довольно распространена. Она знала, что если она напишет мне заранее, то я остыну на работе и вечером не буду ее ругать. Я это так и восприняла. Я выждала полчаса и ответила. Мне понадобилось время, чтобы выдохнуть, что опять придется отложить покупку пылесоса и купить очередное устройство вне плана и прямо сейчас.
Выдохнула и написала: «Люблю тебя, моя девочка, ты умница, что догадалась мне написать по почте, потому что я тут уже здорово нервничаю». После этого я сидела на работе еще пару часов и вернулась домой около 9 вечера. Когда я открыла дверь, в доме был страшный холод: декабрь, и на улице минус 20 Я зашла в ее комнату, там было открыто окно. Она никогда не разрешала окна открывать, даже проветрить. Но в тот момент я не заподозрила вообще ничего. Закрыла окно со словами: «Ты тут вообще не замерзла еще? Сначала я подумала, что она где-то прячется.
Открывала шкафы, металась по квартире. Хотела идти ее искать в подъезд, думала, она спряталась на лестнице и плачет. Но сапоги были дома — было очевидно, что уйти из дома босиком в минус 20 невозможно совсем. Верхняя одежда тоже была тут. Я вернулась к окну — подумала: «Нет, это бред. Не может быть». Выглянула на улицу, предполагая: если самое страшное, должна же быть скорая, толпа народу.
Там ничего не было. Потом я открыла чат дома — если что, то там бы все уже обсудили. Но в чате тоже было тихо. И тут до меня дошло, что ее окно выходит на козырек над магазинами в доме. Было поздно, темно, внизу большие сугробы, метель была почти месяц, и абсолютно ничего не видно. Тогда я набрала 112. Они обещали прислать наряд, но я вспомнила про соседку, у которой балкон выходит туда, на этот козырек.
Я побежала вниз, вылезла на эту крышу через балкон соседки и там ее нашла. Все было понятно сразу — она уже замерзла. Следователь потом мне сказал, что она прочитала то мое ответное письмо Это не укладывается в голове — ребенок написал маме, что дома, чтобы мама не беспокоилась. Мама ответила, что любит. И вот ее нет. Я думаю, события развивались так: она получила мое письмо и, как обычно, села делать уроки. Но все еще была сильно расстроена: шутка ли, до сих пор она ломала по одному телефону за раз, а тут сразу два гаджета.
Думаю, это была последняя капля, после которой на нее окончательно рухнул весь мир. Кстати, второй телефон планшет она не сломала: весь ужас в том, что он мог прекрасно работать без симки, на вайфае. Но она, видимо, так была расстроена, что почему-то не сообразила, что он просто разряжен и его надо подольше подержать на зарядке. Всё это решаемые с нашей взрослой точки зрения вопросы — и за небольшие деньги.
Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида
Распространяйте информацию о суицидальной осведомленности. Уменьшите стигматизацию в отношении самоубийства. ВОЗ и Международная ассоциация по предотвращению самоубийств сотрудничают с правительствами и другими партнерами в обеспечении того, чтобы самоубийство больше не подвергалось стигматизации, криминализации или наказанию. Роль ВОЗ заключается в наращивании политических действий и лидерства для разработки национальных ответных мер по предотвращению самоубийств, укреплении национального потенциала планирования для создания основных методов таких национальных ответных мер и наращивании национального потенциала для осуществления этих ответных мер.
Самый высокий уровень самоубийств наблюдается в Китае, Южной Корее, России, Латвии, Словении, Беларуси, а самый низкий — в странах Латинской Америки, мусульманских странах и нескольких азиатских странах. Самоубийство — это проблема, которая затрагивает все возрастные группы, пол и социальные слои, и иногда кажется совершенно неизбежной. К ведущим факторам риска относятся психические заболевания, неспособность справиться с жизненными стрессами, а также хронические боли и болезни.
Некоторые из наиболее уязвимых групп для совершения самоубийств включают беженцев, заключенных и представителей ЛГБТ-сообщества. Еще одна уязвимая группа — запуганные дети. Всемирный день предотвращения самоубийств повышает осведомленность об этой трагической проблеме и работает над ее предотвращением посредством просвещения и поддержки тех, кто ежедневно борется с суицидальными идеями.
Самое печальное, что самоубийство полностью предотвратимо. Сокращение доступа к огнестрельному оружию и медикаментам является одним из способов его предотвращения. Другие методы включают ранний уход за психически больными, школьные вмешательства и обучение медицинских работников оценке и управлению суицидальным поведением.
Люди, сводящие счеты с жизнью, обычно перед этим прямо или косвенно дают знать кому-нибудь о своих намерениях. Четверо из пяти людей, намеревающихся покончить с собой, перед смертью в той или иной форме говорят об этом желании с другим человеком. Отказ от серьезного отношения и участия в этих разговорах способствует наступлению смерти от самоубийства.
Предрассудок 4. Суицидальные попытки, не приводящие к смерти, являются лишь формой поведения, направленной на привлечение внимания. Подобное поведение достойно игнорирования или наказания.
Суицидальные формы поведения или «демонстративные» действия некоторых людей представляют собой призыв или просьбу о помощи, посылаемую другим людям. Если никто не откликнется, то очень легко происходит переход от отчаянного крика о помощи к выводу, что никто уже никогда не поможет — и, соответственно, от отсутствия серьезных намерений умереть к отчетливому стремлению покончить собой. Предрассудок 5.
Те, кто кончают с собой, — психически больны и им ничем нельзя помочь. Действительно, наличие психического заболевания является фактором высокого риска самоубийства. Однако многие, очень многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием.
Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства. Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых.
По данным ВОЗ, в настоящее время в мире ежегодно совершается более 700 000 самоубийств, каждые 40 секунд в результате самоубийства умирает один человек.
Однако тот факт, что человек когда-либо пытался покончить с собой, вовсе не означает, что он всегда будет входить в группу риска: мысли о самоубийстве могут вернуться, но они не постоянны, а у некоторых людей такие мысли могут больше никогда не появляться. Что сделать, чтобы помочь человеку в суицидальном? Сохранять спокойствие и предлагать поддержку. Не осуждать и не спорить. Поощрять полную откровенность. Признавать самоубийство вариантом, но не его правильность. Задавать вопросы о конце жизни. Устранять средства для ухода из жизни. Однако не стоит паниковать, если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз.
Выход из сложившейся ситуации есть. Основные методы лечения депрессии: медикаментозный антидепрессанты и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях. Также следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой. Человеку на грани между жизнью и смертью можно сказать: Привет. Я здесь, чтобы поговорить с тобой, с той частью тебя, которая все еще хочет жить. В любом суде, даже в тоталитарном государстве, каждый человек имеет право на защиту. Поэтому, раз ты сам назначил себя обвинителем, судьей и палачом в одном лице, я прошу слова как твой защитник. Прежде всего, поверь, что я понимаю, как мало осталось у тебя терпения.
Боль, которую ты испытываешь, ужасна. Я полностью признаю, что твое страдание безмерно и ситуация кажется абсолютно невыносимой. Это страдание, которое нельзя преодолеть, от него нельзя просто отстраниться или забыть. Это мучение должно быть прекращено. Я думаю, что ты чувствуешь себя не в силах и дальше бороться против всего, что слишком сильно превосходит тебя, против всех неудач и жестокости жизни. Я признаю твою боль. Я принимаю твое чувство беспомощности. Я понимаю, что ты чувствуешь себя в тупике.
10 Сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
Минска — 290 44 44; других учреждениях здравоохранения. Оказание помощи человеку в кризисной ситуации невозможно без участия таких специалистов, как психотерапевт и психолог. В республике обеспечена широкая доступность для населения психотерапевтической помощи, порядок оказания которой постоянно совершенствуется. В каждой городской поликлинике и центральной районной больнице Вы можете получить консультацию врача- психотерапевта и психолога. Основы оказания психологической помощи населению Республики Беларусь законодательно закреплены в Законе Республики Беларусь от 1 июля 2010 г. Оказание гражданам психологической помощи в государственных организациях здравоохранения осуществляется на безвозмездной основе. Принимая во внимание тот факт, что алкоголизация населения способствует росту его суицидальной активности, будет продолжена систематическая и целенаправленная работа по выполнению мероприятий Государственной программы национальных действий по предупреждению и преодолению пьянства и алкоголизма на 2011-2015 годы, направленных на снижение потребления алкоголя населением Республики Беларусь. Проблема суицидального поведения сложна и многогранна. На конечный выбор человека в кризисной ситуации влияет много разнообразных факторов.
Правда, саму идею утверждения праздника приняли относительно недавно — только в 2003 году. Несмотря на все старания активистов, явление по-прежнему не сбавляет обороты и считается социальной катастрофой. При этом добровольное умерщвление не всегда связано с тяжелыми жизненными условиями.
В качестве основных причин выделяют душевные страдания личности, тяжелые формы заболеваний, крайняя бедность или безработица, пресыщенность собственной жизнью и даже незначительные неурядицы. Однако, ни один из этих факторов не объясняет в полной мере причину такого поступка. Суицидальное поведение человека до сих пор остается своего рода феноменом, определяемым целым спектром личных, бытовых, психологических и социальных обстоятельств.
Какими мероприятиями отмечается дата в России и за рубежом Традиции празднования всемирного дня предотвращения самоубийств поддерживают многие страны планеты, в том числе наша Родина, Российская Федерация, и дружественные ей государства — Белоруссия, Казахстан, Китай, Армения и многие другие.
Полезные ресурсы:.
В Республике Беларусь государство уделяет большое внимание сохранению и укреплению психического здоровья граждан. Оказание психиатрической помощи в Республике Беларусь осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях оказания психиатрической помощи районном, городском, областном, республиканском в амбулаторных, стационарных условиях, а также в условиях отделений дневного пребывания. Информация о получении такой помощи доступна в средствах массовой информации, сети Интернет и на информационных стендах организаций здравоохранения. В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов.
Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти.
10 сентября – Международный день предотвращения самоубийств
IASP) под патронажем Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств является снижение суицидальной активности населения (уменьшение уровня суицидов). Именно в этот день 03.03.2022 года в актовом зале МБОУ лицея № 4 им. профессора о Управление образованием администрации муниципального образования Ейский район было проведено семинар-совещание по теме.
Кто отмечает?
- 10 сентября 2022 года – Всемирный день предотвращения самоубийств
- 10 Сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
- 3 марта - Всемирный день предотвращения суицида
- Какого числа День суицида? - QuePaw
- Тех. поддержка
- Всемирный день предотвращения суицида
День суицидников — почему 3 марта стал символической датой осознания проблемы
За год до этого исследователи нашли более 60 новостей и статей о том, что в праздничные дни растет число суицидов. 10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств. Эта дата создана для того, чтобы привлекать внимание к теме суицида и содействовать снижению статистики самоубийств. международный день психического здоровья, в этом году тема - профилактика суицида. Постепенно инициативу поддержали жители других стран, поэтому день был переименован в Международный день переживших суицид близких.
10 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Напротив, агрессивная музыка и компьютерные игры влияют на подростков положительно: с помощью этих развлечений они выплескивают агрессию, находят в них отдушину и глушат чувство одиночества. Есть исследования, которые показали, что музыка с агрессивным посылом помогает подросткам избавляться от негативных эмоций и гнева. Споры о том, влияет ли публикующийся в медиа контент о самоубийствах своеобразной глорификацией суицида, ведутся до сих пор. Но мы убеждены, что хорошо и объективно поданные сведения могут стать хорошим подспорьем в информировании и просвещении семей о подростковых суицидах. Самоубийства совершают только подростки из неблагополучных семей Самоубийства совершают самые разные люди, которых нельзя объединить в какую-то группу по признаку пола, расы, воспитания, уровня образования, этнической принадлежности или социально-экономических факторов. Люди из разных слоев населения так или иначе подвержены мыслям о причинении себе вреда. Конечно, есть факторы, которые считаются способствующими формированию суицидальных мыслей — например, семейное насилие или все те же депрессивные эпизоды. Но они происходит в том числе и с самыми благополучными детьми.
Если подросток решил покончить с собой, пути назад нет Это распространенное заблуждение основано на вере в невозможность «отменить судьбу» и магическом мышлении. На самом деле утверждение о том, что если уж подросток решил себя убить, то он это сделает, неверно. Даже подростки, которые кажутся совершенно серьезно настроенными на самоубийство, все еще не уверены в своем выборе. Неважно, опрометчивое ли это решение или что-то, что они обдумывали и планировали в течение нескольких недель, в последний момент они все равно обязательно будут пытаться откатить все назад, сомневаться и подвергать свой выбор сомнению. Это происходит потому, что большинство подростков, решающихся на попытку, на самом деле не хотят умирать — они просто хотят почувствовать себя лучше. Они ищут решение, которое поможет остановить ту боль, которую они испытывают. И этот факт делает жизненно важным доверительный разговор с подростком и донесение до него мысли о том, что самоубийство — это решение временной проблемы, но его нельзя отменить.
На вопрос, как можно было бы повлиять на ситуацию, пресс-секретарь статистической службы Анита Брокс сказала: "Может быть, трехдневный уикенд? Но это только мое личное мнение". За весь исследованный период примерно пятая часть всех суицидов приходится на понедельники. Число попыток самоубийств снижается накануне праздников, а после них становится выше, чем ожидалось. В целом же уровень самоубийств достиг самого низкого уровня за последние 30 лет, несмотря на растущее число разводов. Много самоубийств происходит в приморских городах. В 2003 году 5755 человек покончили с собой — это самый низкий показатель с 1973 года. Эксперты считают, что это объясняется не тем, что люди стали счастливее, а тем, что совершить самоубийство стало сложнее.
Давайте не будем равнодушными к этой проблеме и будем дарить надежду через действие! День борьбы со смертной казнью Всемирный день борьбы со смертной казнью — это международный день действий, призывающий к отмене смертной казни во всех странах мира. Он отмечается 10 октября каждого года с 2003 года, когда его учредила Всемирная коалиция по запрету смертной казни. Эта коалиция объединяет более 150 организаций, которые защищают права человека и противодействуют жестокому и бесчеловечному наказанию. Цель этого дня борьбы со смертной казнью — повысить осведомленность общественности о проблеме смертной казни, а также поддержать тех, кто борется за ее отмену на национальном и международном уровнях. Каждый год Всемирный день борьбы со смертной казнью посвящается определенной теме, связанной с применением смертной казни в разных регионах и контекстах. Например, в 2020 году темой были права детей, чьи родители были приговорены к смерти или казнены. О смертной казни в России Смертная казнь в России — это исключительная мера наказания за особо тяжкие преступления против жизни, которая была установлена Уголовным кодексом РФ в 1996 году. Согласно этому протоколу, Россия обязалась не назначать и не исполнять смертные приговоры, а также стремиться к полной отмене смертной казни в будущем. В 1999 и 2009 годах Конституционный суд РФ подтвердил мораторий на смертную казнь и признал невозможность ее применения в России на данном историческом этапе ее развития. По мнению КС, смертная казнь противоречит конституционным принципам гуманизма, права на жизнь и правосудия. Кроме того, КС указал на отсутствие в России условий для обеспечения справедливого и беспристрастного рассмотрения дел, связанных со смертной казнью. Общественное мнение о смертной казни в России разделилось. По данным опросов, большинство россиян выступает за сохранение или возрождение смертной казни для тяжких преступлений, таких как терроризм, убийство детей, серийные убийства и т. Однако часть россиян придерживается противоположной точки зрения и считает, что смертная казнь неэффективна, жестока и несправедлива. Также есть мнение, что вопрос о смертной казни должен решаться путем референдума.
Наконец, одним из ключевых инструментов является то, что мы говорим. Например, в Австралии за последние 25 лет вложили значительные средства в такие высокоэффективные подходы, как «Состояние ума» Mind Frame. В соответствии с этим подходом на СМИ возлагается ответственность за правильное освещение самоубийств. По мере повышения осведомлённости важно не делать самоубийство гламурным и не изображать как обыденное явление. Каждый может изменить к лучшему ситуацию для людей, достигших той точки, когда они захотели покончить с собой. Во Всемирный день психического здоровья у нас есть возможность узнать о реальности суицида и о том, как дать надежду тем, кто, вероятно, находится в критической ситуации. Что я могу сделать в день психического здоровья? Повысить осведомлённость с помощью зелёной ленты. Вы можете присоединиться к движению по повышению знаний о профилактике самоубийств, надев зелёную ленту, международный символ осведомлённости о психическом здоровье. Вы также можете поделиться им в виде цифрового стикера, доступного на большинстве платформ социальных сетей, просто наберите в поиске green ribbon. Покажите коллегам, близким или просто знакомым, что вы заботитесь об их психическом здоровье. Зелёную ленту также можно носить в память о близком человеке. Я, например, ношу зелёный значок в память о старшем брате и поддержку всех тех, кто потерял близкого человека в результате самоубийства. Принимайте меры.
08.09.2023 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября. Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. "Сегодня первый день занятий, и он принёс нам тревожную новость: в адрес КДНиЗП МО Заокский район поступила информация об агитации в TikTok детей и подростков к совершению массовых самоубийств 3 марта. Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. Мы успели пожить в мире, где были спокойствие, предсказуемость завтрашнего дня и хорошие новости. В понедельник совершается больше самоубийств, чем в любой другой день недели.
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
Лица, страдающие депрессией, имеют повышенный риск развития зависимости, например, никотиновой, алкогольной, зависимости от транквилизаторов и снотворных лекарственных средств. Можно выделить следующие общие черты, характерные для самоубийства Э. Шнейдман : Общей целью для суицида является поиск решения. Суицидне является случайным или бессмысленным действием. Он является решением проблемы,выходом из психологического или невыносимой ситуации. Общей задачей суицида является прекращениесознания невыносимой душевной боли.
Общим стрессором при суициде являются неудовлетворенные психологические потребности. Общей суицидальной эмоцией является беспомощность — безнадежность: «Я ничего не могу сделать кроме совершения самоубийства , и никто не может мне помочь облегчить боль, которую я испытываю». Человек, думающий о самоубийстве, может испытывать сильное чувство внутренней опустошенности, тревогу, чувство вины, стыд. Общим внутренним отношением к суициду является двойственность: человек чувствует одновременно и желание совершить самоубийство и желание его не совершать, желает помощи. Общим состоянием психики при суициде является аффективное сужение сознания с ограничением использования интеллектуальных возможностей, резкое ограничение вариантов выбора поведения, « психические шторы».
Общим действием при суициде является бегство, которое отражает стремление человека удалиться из зоны бедствия. Общим коммуникативным действием при суициде является сообщение о своем намерении. Люди, намеревающиеся совершить самоубийство сознательно или безотчетно подают сигналы бедствия, жалуются на беспомощность, взывают о помощи, ищут возможности спасения. Общей закономерностью является соответствие суицидального поведения общему стилю поведения в течение жизни. Многие самоубийства происходят в период улучшения состояния, когда у человека появляется энергия и сила воли для того, чтобы перейти от отчаяния в мыслях к разрушительным действиям.
Однако тот факт, что человек когда-либо пытался покончить с собой, вовсе не означает, что он всегда будет входить в группу риска: мысли о самоубийстве могут вернуться, но они не постоянны, а у некоторых людей такие мысли могут больше никогда не появляться. Что сделать, чтобы помочь человеку в суицидальном? Сохранять спокойствие и предлагать поддержку. Не осуждать и не спорить. Поощрять полную откровенность.
Признавать самоубийство вариантом, но не его правильность. Задавать вопросы о конце жизни. Устранять средства для ухода из жизни. Однако не стоит паниковать, если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз. Выход из сложившейся ситуации есть.
Основные методы лечения депрессии: медикаментозный антидепрессанты и психотерапия.
Медиафайлы на Викискладе Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида англ. World Suicide Prevention Day — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября , с целью содействия деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире [1]. В 2021 году международная акция проводится под девизом — «Вселяя надежду через действие» [2].
В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти. Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения. Это может обеспечить чувство облегчения от изоляции. Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы.
Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей, совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе не хотели? А если они не хотели умирать, то почему умерли? Большей частью молодые люди совершают суицидальную попытку у себя дома. Иными словами, они пытаются покончить с собой именно там, где их, скорее всего, найдут, и делают это в такое время дня, когда кто-то из членов семьи большей частью находится дома. Шанс прийти им на помощь велик, — тот же, кто надеется, что будет спасен, на самом деле убивать себя не хочет. А как же те молодые люди, которых спасти не удалось? Откуда мы знаем, что на самом деле умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого не можем, однако, разговаривая с молодыми людьми, которых спасти удалось, но которые должны были бы погибнуть, мы можем представить себе, о чем они думали. Столкнувшись с неотвратимостью смерти, почти все они говорили, что неожиданно начинали понимать: проблемы их не столь велики, чтобы их нельзя было решить.
Им вдруг становилось ясно: не так уж все плохо. За секунду до смерти они осознавали, что хотят жить. Для того чтобы удержать друга или знакомого от самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии. Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи: Нам нужно, чтобы нас любили. Нам нужно хорошо к себе относиться.