В Казахстане завершился Чемпионат мира по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа, в котором приняли участие спортсмены из 48 стран мира.
«Урал» – «Ростов». Кому везет, у того и петух снесет
- Эдди Холл установил мировой рекорд в жиме гантелей лежа
- Дэвис Томас установил абсолютный мировой рекорд по жиму штанги лежа!
- Дежурный редактор
- СПР/ Союз пауэрлифтеров России
- Пауэрлифтер из Благовещенска установил мировой рекорд на чемпионате в США
Липчане стали одними из сильнейших в Европе в жиме лёжа
Как известно, виртуальных чемпионов в спорте не бывает, и тренировочное видео с фиксацией рекордных весов, каким бы потрясающим оно ни было, не является основанием для зачета рекорда. Памятуя об этом, Эрик решил выступить на своих первых в жизни соревнованиях по жиму лежа — турнире «King Of the Bench 7», прошедшим 20. Спото зафиксировал на этих соревнованиях в первой попытке 660 фунтов — 300 кг, получив зачет своего первого соревновательного подхода. Вторую попытку он успешно употребил для фиксации 700 фунтов — 317,5 кг — знаковой жимовой цифры для американских пауэрлифтеров и жимовиков. И это принесло ему победу на турнире и денежный приз за самый большой жим данных соревнований.
Собственный вес Эрика за день до турнира составил 146 кг. Кстати, не лишним будет упомянуть и тот факт, что на этом же турнире Эрик победил в конкурсе жима на разы, выжав 500 фунтов — около 225 кг — на 10 чистых повторений, с полным распрямлением локтей. Неплохо для первого раза! Но главная цель — побитие рекорда великого Скотта Мендельсона пока оставалась невыполненной.
Он решил сразу пойти на побитие рекорда, заказав в первой попытке вес 716 фунтов — 325 кг. Но, к сожалению, что-то не заладилось у Эрика, и ни в одной из трех попыток начальный вес так и не был зафиксирован, не хватало совсем чуть-чуть до полного распрямления локтей. Но, как известно, чуть-чуть не считается, и Эрик получил на втором турнире в жизни свою первую нулевую оценку, в простонародии именуемую «баранка». Будем надеяться , что она будет и последней в его карьере жимовика.
Вот как это было. Памятуя прошлый турнир, Эрик решил действовать осторожно. Для первой попытки он заказал небольшой естественно, по его меркам вес — «всего-навсего» 661 фунт — 300 кг. Успешно их зафиксировав, получив зачет и обеспечив надежный тыл, Спото решается во втором подходе идти на побитие существующего рекорда и заказывает 716 фунтов — 325 кг, вес, на полкило превышающий рекорд Мендельсона.
Лариса Соловьева Говоря о «сильных женщинах» нельзя не вспомнить Марьяну Наумову. В 15 лет при весе в 55 кг она выдала результат в 150 кг! А в 2010 году, 11-летняя спортсменка поразила всех, подняв 60 кг. Марьяна занесена в «Книгу рекордов России», несомненно, ее ждет большое будущее в силовых дисциплинах. В 1995 году она смогла выжать штангу почти в три своих веса!
Спортсмены с ограниченными способностями Сиаманд Рахман На сегодняшний день иранскому атлету Сиаманду Рахману принадлежат два рекорда мира. Один 23-летний спортсмен установил на паралимпийских играх в Лондоне — 280 кг, второй на играх в Рио де Жанейро 2016 года — ему подчинился вес 305 кг. Во время тренировок он поднимает веса больше 310 кг и собирается стать первым человеком, которому поддадутся 350 и 400 кг. Рекорды и рекордсмены меняются молниеносно, их множество в каждой категории возраста и веса. И каждый год подрастает новое поколение атлетов.
У спорта нет границ, и веса, которые поднимают пауэрлифтеры и бодибилдеры в упражнении «жим лежа» — яркое тому доказательство.
Как вы психологически готовитесь к очередному рекорду? Конечно, в жизни много отвлекающих факторов, но с каждым разом получается все лучше. Меня многие просят показать свою силу у них в зале или на каком-то мероприятии.
Но я знаю, что не стоит рисковать, если не готов. Поэтому, когда я к чему-то готовлюсь, то занимаюсь только этим. Если что-то или кто-то не приносит ничего хорошего в вашу жизнь, то вам нужно как-то это переосмыслить. Все, что отвлекает, забирает у вас ментальную силу, не позволяя выкладываться по полной.
Никто не заставит вас есть, ходить в зал и пахать там. Только вы сами. Внешняя мотивация помогает, но для достижения настоящего успеха она должна исходить изнутри. Вы должны каждый день спрашивать себя: «Насколько сильно я этого хочу?
Вы тоже не справлялись с весом на соревнованиях и умеете с этим справляться. Что бы посоветовали людям после провала? Я собираюсь с силами и начинаю заново.
Участников оценивали по двум дисциплинам: жим лежа без экипировки и строгий подъем на бицепс. Итогом соревнований стали отличные результаты: Николай Васильевич занял два первых места и установил рекорд мира по жиму лежа в своей возрастной категории.
Жим лежа 612,5 кг- самый мощный жим в истории пауэрлифтинга
Обожаю здоровый образ жизни и фитнес Instagram: «Жим лежа на скамье» — одно из самых любимых пауэрлифтерами упражнений. Оно будто специально предназначено для установления мировых рекордов. Вопрос «Сколько жмешь от груди? Лишь со временем этот вид упражнения перекочевал на скамью. Еще в 1900 году «Русский лев» Георг Гаккеншмидт поставил мировой рекорд поднятия штанги из положения лежа, выжав 164 кг. Рекорд держался 18 лет. Первым мировым рекордсменом считается «Подъемный кран» Пол Андерсон , выжавший в 1957 году 280 кг в экипировке. Абсолютные рекордсмены Рекорды устанавливаются не только с ориентацией на весовую категорию, но и в зависимости от экипировки спортсмена специальные напульсники, бинты, рубашки, комбинезоны, брифсы : многослойная — способна увеличить поднимаемый вес на 70-100 кг; однослойная — способна увеличить поднимаемый вес на 20-50 кг; без экипировки.
Многослойная экипировка Райан Кеннели Абсолютный мировой рекордсмен — Райан Кеннели , в 2008 году преодолел барьер 487,6 кг. По признанию самого Райана, в детстве он был далек от спорта. Его даже исключили из школьных команд по баскетболу, регби и бейсболу.
Если вы выбрали конкретную программу или тренер вам составил, работайте по ней, не отклоняясь. Многие думают, что лифтеры не уделяют особого внимания диете. Какая пища вам помогает восстанавливаться? Я не пью сладкие газировки, не ем жареное и тому подобные вещи. Обязательно надо заправляться перед тренировкой, есть достаточно белка.
Я набираю 2,2 грамма на килограмм веса. Не усложняю. Глубокая проработка мягких тканей — лучшее, что вы можете для себя сделать, даже если не занимаетесь спортом. Я хожу на массаж раз в неделю. Да, это добавляет расходов, но действительно помогает. А дальше уж смотрите по своим приоритетам. Если у вас нет семьи, нет детей, вы только работаете и тренируетесь для того, чтобы соревноваться, то можно вкладывать в это побольше. Если же вы не выступаете и есть семья, то следует искать баланс, решать, сколько вы можете потратить на увлечение.
Обувь должна быть удобной и надежной.
Такое решение было на руку его главному сопернику, Джеффу Кейпсу , который завоевал титул в 1983 году. В 1987 году был разработан специальный турнир, чтобы организовать противостояние трёх наиболее успешных силачей друг против друга. Турнир проходил в замке Хантли.
Сигмарссон одержал победу, выиграв восемь из десяти дисциплин, Казмайер стал вторым [16]. На момент предпоследней дисциплины он возглавлял турнирную таблицу и был фаворитом в «весе через перекладину», где нужно было бросать снаряд весом 25,4 кг. Он установил мировой рекорд в этой дисциплине на Играх горцев 1984 года, взяв высоту 5,56 м. Соревнования в этой дисциплине впервые проводились на понтоне, и обеспокоенность Казмайера проблемами с координацией на воде подтвердилась.
Несмотря на то, что он бросал вес не менее чем на метр выше перекладины, он не мог бросить снаряд в правильном направлении. Таким образом, он показал результат всего 4,6 м. Ближайший соперник Казмайера Йоун Паудль Сигмарссон выиграл дисциплину с броском на 4,75 м. В итоге Казмайер занял второе место после исландца [9].
Он занял четвёртое место, уступив бронзу Йоуну Паудлю Сигмарссону [9]. Он закончил свою карьеру стронгмена в 1990 году [3].
Несмотря на то, что атлету в рекордном подходе не удалось самому поставить штангу на стойки после команды судьи, попытка Мэддокса была засчитана. Стоит отметить, что рекорд был побит на соревнованиях под эгидой федерации WRPF, президентом которой и является 30-летний Сарычев.
Рекорды в пауэрлифтинге
В оборудованном жиме лежа чемпионами мира стали два казахстанца в категории Open среди взрослых, семь наших соотечественников победили среди молодежи и трое – среди юниоров. Мировые рекорды в жиме лежа международные рекорды в жим лежа на протяжении многих лет, независимо от весовой категории или используемой организации, для жима лежа на спине без использования техники моста. лучший жим лежа в мире Абсолютный рекорд в жиме лежа вот уже 8 лет принадлежит именно этому американскому пауэрлифтеру. Недавно спортсмен побил мировой рекорд, подняв наибольший вес за 2 минуты в жиме штанги лежа.
Как это происходило
- Джулиус Мэддокс установил новый рекорд всех времен в жиме лёжа!
- Снят мировой рекорд по жиму лежа без экипировки
- Содержание
- Чемпион мира по жиму лежа рассказал, как поднимать больше 360 килограммов
Самый большой жим лежа в мире
Самый большой жим лежа: Джулиус Мэддокс — мировой рекорд по жиму лежа без экипировки. Джулиус уже попытался побить свой собственный рекорд в жиме лежа (около 350 кг) и установил на штангу вес 360 кг! Сегодня был побит мировой рекорд по жиму лежа без экипировки, который установил в далеком 2015 наш соотечественник Кирилл Сарычев. Ему принадлежит мировой рекорд по жиму штанги лёжа среди паралимпийцев — 310 килограммов. 22 ноября российский атлет Кирилл Сарычев установил новый мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа – Самые лучшие и интересные новости по теме: Кирилл Сарычев, пауэрлифтинг, рекорды на развлекательном портале Самый большой жим лежа в мире.
Джулиус Мэддокс установил новый рекорд всех времен в жиме лёжа!
Выполнял это он без какого-либо атлетического снаряжения, причем босиком. Для примера, современный рекорд установил Дони Томпсон, который присел с весом 590 кг. А в 1975 году без экипировки был установлен рекорд в приседе с весом 423,5 кг Доном Рейнходтом — этот рекорд до сих пор никто не побил. Ещё одно удивительное достижение Андерсона — поднятие веса одной правой рукой. Он поднимал 136 кг 11 раз.
Делал он такие упражнения специальной гантелей. Оторвать почти три тонны веса — возможно! Один из самых невероятных мировых рекордов он установил в поднятии веса со стоек. Андерсон смог оторвать 2844 кг веса, что почти на тонну превысило рекорды, установленные до него.
Также невероятные мировые рекорды в тяжёлой атлетике поставил и Энди Болтон, английский тяжелоатлет. Он установил три мировых рекорда: присед с весом в 550,5 кг, становая тяга — 457,5 кг, суммарное троеборье — 1273 кг. Энди стал первым мужчиной на планете, которому удалось поднять в становой тяге вес более 453,6 кг 1000 фунтов. В становой тяге нужно отметить успехи Бенедикта Магнуссона.
Весной 2011 года в экипировке он установил мировой рекорд в тяжелой атлетике и поднял вес в 460 кг на турнире Ronnie Coleman classic. Что касается жима лёжа, то нельзя не упомянуть достижение американского спортсмена Райана Кеннели. Без экипировки он выжимает 297 кг. В экипировке в 2008 году Райан выжал 478,6 кг!
Пока что никто не может побить этот мировой рекорд в тяжелой атлетике. Иран впереди В таком упражнении, как рывок, в абсолютной весовой категории рекорды мира по тяжелой атлетике принадлежат только спортсменам из Ирана. И примечательно, что два самых последних принадлежат учителю с его учеником. Так, в 2003 году Хоссейн Реза Задэ установил мировой рекорд, сделав рывок с весом штанги 213 кг.
А в 2011 году его ученик Бедхад Салими превзошёл учителя и сумел сделать рывок на Национальном турнире, который проходил в Иране, с весом 214 кг. При этом в толчке мировой рекорд в тяжелой атлетике Хоссейна так и остался непобитым — никому не удалось взять вес больше 263 кг. Читайте также: Full body и сплиты: как правильно составить программу силовых тренировок Несмотря на развитие систем тренировок, а также спортивных добавок, которые употребляют тяжелоатлеты, до сих пор никто не смог превзойти результат советского спортсмена Леонида Тараненко, которому в 1988 году покорился вес в толчке 266 кг. Тогда в сумме двоеборья он набрал 475 кг.
Также непревзойдённым является результат турецкого атлета Н.
Я носился со штангой и гремел ей, как какой-то бульдог. Вот это были деньки. Через пару месяцев начал тренироваться с Большим Биллом Стиффом, потому что он был самым большим и сильным парнем из окружающих. Тренер Лор рассказал ему обо мне, и Билл пригласил меня тренироваться с его командой. Большой Билл! Он весил 400 фунтов 181 кг! Ламар не пропустил ни одной тренировки. Ни разу. Даже если ему приходилось добираться на попутке, он всегда был у Билла дома на вечерней тренировке.
Он так усердно тренировался, что у него буквально кровоточили руки после длительных становых тяг.
В итоге мне удалось попасть на чемпионат в Америке. Выступал я в категории до 82,5 килограмма в двух номинациях. В первый день — в жиме лежа.
Там занял первое место, отжал 262,5 килограмма. Во второй день выступал в пауэрлифтинге — в троеборье. В сумме поднял 845 килограммов и тоже занял первое место. В рамках троеборья я установил рекорд мира по жиму лежа — 260 килограммов», — рассказал Костас Телидис.
Видеоролик с выполнением жима лежа с гантелями по 110 килограммов опубликован ниже. Если вы не хотите смотреть разминку, то можете начинать просмотр видеоролика сразу с отметки 2:00. Также напомним, что решением Международного олимпийского комитета украинский тяжелоатлет Алексей Торохтий был лишен золотой медали , полученной на Олимпиаде 2012, из-за нарушения антидопинговых правил.
Пауэрлифтер из Благовещенска установил мировой рекорд на чемпионате в США
Барнаульский спортсмен, депутат БГД Алексей Меркулов установил мировой рекорд в жиме штанги лежа. Шестнадцатилетняя россиянка Марьяна Наумова, известная как самая сильная девушка в мире, на турнире «Арнольд классик» в США установила мировой рекорд в жиме штанги лежа в своей возрастной группе. Украинский атлет в жиме лежа взял вес в 347,5 кг, став и чемпионом Европы, и рекордсменом в супертяжёлой весовой категории. В номинации "Военный жим лежа" он тоже занял первое место, пожав штангу весом 115 кг и также обновив рекорды.
Величайшие рекорды по жиму без экипировки
Памятуя об этом, Эрик решил выступить на своих первых в жизни соревнованиях по жиму лежа — турнире «King Of the Bench 7», прошедшим 20. Спото зафиксировал на этих соревнованиях в первой попытке 660 фунтов — 300 кг, получив зачет своего первого соревновательного подхода. Вторую попытку он успешно употребил для фиксации 700 фунтов — 317,5 кг — знаковой жимовой цифры для американских пауэрлифтеров и жимовиков. И это принесло ему победу на турнире и денежный приз за самый большой жим данных соревнований. Собственный вес Эрика за день до турнира составил 146 кг. Кстати, не лишним будет упомянуть и тот факт, что на этом же турнире Эрик победил в конкурсе жима на разы, выжав 500 фунтов — около 225 кг — на 10 чистых повторений, с полным распрямлением локтей.
Неплохо для первого раза! Но главная цель — побитие рекорда великого Скотта Мендельсона пока оставалась невыполненной. Он решил сразу пойти на побитие рекорда, заказав в первой попытке вес 716 фунтов — 325 кг. Но, к сожалению, что-то не заладилось у Эрика, и ни в одной из трех попыток начальный вес так и не был зафиксирован, не хватало совсем чуть-чуть до полного распрямления локтей. Но, как известно, чуть-чуть не считается, и Эрик получил на втором турнире в жизни свою первую нулевую оценку, в простонародии именуемую «баранка».
Будем надеяться , что она будет и последней в его карьере жимовика. Вот как это было. Памятуя прошлый турнир, Эрик решил действовать осторожно. Для первой попытки он заказал небольшой естественно, по его меркам вес — «всего-навсего» 661 фунт — 300 кг. Успешно их зафиксировав, получив зачет и обеспечив надежный тыл, Спото решается во втором подходе идти на побитие существующего рекорда и заказывает 716 фунтов — 325 кг, вес, на полкило превышающий рекорд Мендельсона.
Напряженное ожидание — получится или нет — и вот, рекорд пал!
Быстрее, выше, сильнее — слова, которые лучше всего описывают стремление спортсменов ставить мировые рекорды. Повторить эти достижения обычному человеку будет не под силу, но некоторые атлеты видят только цель, и никакие преграды им не помеха. Составили подборку самых впечатляющих мировых рекордов в, казалось бы, базовых упражнениях.
Материалы по теме Дерзкий челлендж. Как Манвел Мамоян отжался больше, чем в книге рекордов Гиннесса Отжимания Рекордсмен по количеству отжиманий за один подход среди взрослых — японец Минору Йосида. В 1980 году он отжался 10 507 раз без перерыва. Что касается детских достижений, то рекорд принадлежит Ибрагиму Льянову.
В 2019 году мальчик из ингушского села Новый Редан отжался за один подход 4445 раз, когда ему было 6 лет. Ибрагим и его тренер уже заявили о желании побить мировой рекорд. Если вас интересуют необычные рекорды, то вас удивит достижение китайца Чи Гуйджона.
Увидимся на помосте.
Неужели Кирилл вернется и покажет всему миру еще раз, кто на самом деле самый сильный? Или это всего лишь слова…. Время покажет. На сколько я знаю он сейчас занять другими рутинными делами, а на тренировки нужно очень много времени, сил и самое главное денег.
Вы же понимаете, что без финансовой поддержки такие события не происходят и чемпионами не становятся. Кстати, Эдди Холл на днях заявил, что тоже желает поучаствовать в борьбе за титул в жиме и возможно через 2-3 года, а может и ранее мы увидим настоящую зарубу среди гигантов. На данный момент он является обладателем мирового рекорда по становой тяге в 500 килограмм. Вот видео в котором Эдди рассказывает о своей подготовке.
Очень интересно, советую посмотреть.
Каково же было потрясение нашего героя, да, собственно, и всей аудитории, когда во время жима спортсмена резко качнуло, и оказалось, что на одну сторону штанги поставили на 20 кг больше, чем на другую! Новый рекорд всех времен был установлен на турнире Hybrid Showdown 3. На соревнованиях подобного уровня такой казус кажется немыслимым, ведь спортсмена страхуют на штанге более пяти ассистентов! Непонятно, что было причиной подобной халатности, но Джулиус в тот день уже не пытался идти на рекорд, возможно, когда штанга качнулась, он испытал сильный стресс, или почувствовал боль в мышцах, и не захотел рисковать. В феврале он побил свой мировой рекорд всего на полкилограмма, в ходе обычной тренировки. Также не тренировках он показал жим 297,5 кг на 10 повторений! Это новый рекорд все времен и во всех весовых категориях, причем атлет выжал штангу крайне легко и без малейшего перекоса. Ощущался уверенный запас, поэтому многие предполагают, что в ближайшее время Джулиус собирается идти на 360 кг. Это новый рекорд всех времен и во всех весовых категориях, причем атлет выжал штангу крайне легко и без малейшего перекоса.