«Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа.
Весь спорт.
Для этого во дворах и в парках столицы откроется до 60 катков. Также пройдут занятия по фитнесу на 20 спортивных площадках. А как только позволит погода — и по лыжным гонкам», — сообщил Мэр Москвы.
Источник: Freepik С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район».
Горожане всех возрастов смогут на регулярной основе бесплатно заниматься спортом возле своего дома под руководством профессиональных наставников. Желающих научат кататься на коньках, а также проведут для них тренировки по фитнесу и лыжам. Рассказываем, где и как присоединиться к проекту.
Спортивная зима В столице 1 декабря начнется зимний сезон проекта «Мой спортивный район». Это абсолютно бесплатные тренировки как для взрослых, так и для маленьких москвичей. Одним из преимуществ является то, что все занятия проходят рядом с домом.
Погружаться в мир спорта жители столицы будут под присмотром профессиональных наставников с многолетним опытом. Зимой горожан будут учить кататься на коньках.
Они позволяют не только весело и активно провести время, но и улучшить свою физическую форму. Такие занятия доступны для детей и взрослых.
Среди них есть тренеры по фигурному катанию, лыжным гонкам, участники соревнований по спортивному балету на льду и другим видам спорта. Виды тренировок по временам года — осенью, зимой, весной и летом 2024 года Зимой популярно катание на коньках и бег на лыжах. В весенние, летние и осенние месяцы можно заниматься зумбой, йогой, растяжкой, боевыми искусствами. На спортивных площадках участники играют в футбол, волейбол и бадминтон.
Также проводятся фитнес-тренировки. В зависимости от вида активности рекомендуется брать с собой не только инвентарь, но и средства защиты, особенно для детей. Они позволят предотвратить травмы и ушибы, обеспечив безопасность. На занятия рекомендуется взять с собой бутылку с питьевой водой и коврик, если это фитнес-тренировка.
Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы. Можно поучаствовать в спортивных играх и эстафетах. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" — бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах.
В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости. Специалисты Москомспорта подберут индивидуальные упражнения, исходя из физических возможностей спортсменов района, подчеркнули на сайте мэра Москвы. Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Фитнес, лыжи и коньки: как присоединитьcя к занятиям в программе «Мой спортивный район»
Также на крышах районных центров «Место встречи» будут проводиться занятия йогой, зумбой, растяжкой и танцевальным фитнесом. Проект «Мой спортивный район» станет отличной возможностью для всех желающих активно провести свободное время, научиться новому виду спорта и поддерживать свое тело в отличной форме. Источник Ссылка Новости.
Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Виды тренировок по временам года — осенью, зимой, весной и летом 2024 года Зимой популярно катание на коньках и бег на лыжах. В весенние, летние и осенние месяцы можно заниматься зумбой, йогой, растяжкой, боевыми искусствами. На спортивных площадках участники играют в футбол, волейбол и бадминтон. Также проводятся фитнес-тренировки. В зависимости от вида активности рекомендуется брать с собой не только инвентарь, но и средства защиты, особенно для детей. Они позволят предотвратить травмы и ушибы, обеспечив безопасность. На занятия рекомендуется взять с собой бутылку с питьевой водой и коврик, если это фитнес-тренировка. Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы. Можно поучаствовать в спортивных играх и эстафетах. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" — бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. А ещё, теперь зимой продолжаются фитнес-тренировки! В теплом сезоне Вас ждут бесплатные занятия по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону, настольному теннису, зумбе, танцевальному фитнесу, йоге и растяжке — в разных районах Москвы. Сущевский Вал, д.
Фото: архив, «Вечерняя Москва» Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и на юге столицы, на платформе «Город идей». Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы.
Проект «Мой спортивный район» стартовал в Митине
«Мой спортивный район» — тренировки возле дома на спортивных площадках Москвы. Расписание и адреса тренировок «Мой спортивный район» в Москве на зимний сезон 2022-2023. Свежие муниципальные новости в районе Теплый Стан, в ЮЗАО и в Москве.
В Москве стартовал новый сезон бесплатных уличных тренировок
Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023 Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься на коньках и освоить базовые элементы одного из самых популярных зимних видов спорта — фигурного катания. Для участия в тренировке необходимо только предварительно зарегистрироваться на сайте и принести с собой на занятие коньки. Москвичи смогут выбрать наиболее удобный для себя каток в 10 округах столицы. В будущем их список будет расширен.
При любом использовании материалов сайта ссылка на m24. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д.
Каждый сезон в проекте работают от 20 до 100 площадок в 10 округах Москвы. Тренироваться в рамках проекта «Мой спортивный район» могут все желающие москвичи, не имеющие медицинских противопоказаний к активным занятиям спортом. Подробнее ознакомиться с расписанием занятий и выбрать подходящую площадку можно на сайте мойспортрайон.
Мой спортивный район!
19 ноября в плавательном бассейне спортивного комплекса «Полярная звезда» (пр-д Шокальского, д.45, к.3) состоялись окружные соревнования по плаванию для взрослых в рамках Спартакиады "Мой спортивный район". Таким образом, уже с первого дня зимы дети и взрослые смогут на регулярной основе заниматься спортом на площадках у дома. На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023. С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район».
Мой спортивный район: москвичи предложат идеи по развитию столичной спортивной программы
| Новый сезон проекта «Мой спортивный район» начался в ЮВАО | Юго-Восточный Курьер | Все места отмечены бордовым цветом на карте на сайте проекта «Мой спортивный район». |
| Теннисисты Солнцева успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район» | Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами. |
| Главные спортивные новости на сегодня | Последние новости спорта в России и мире. Спорт-Экспресс | Более 21 000 жителей столицы стали участниками проекта «Мой спортивный район» за два месяца лета, сообщил Москомспорт. |
| В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» | В столице открылся сезон проекта "Мой спортивный район", в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. |
Москва реализовала более половины идей проекта «Мой спортивный район»
С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" – бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. Их второй год подряд проводят в рамках проекта «Мой спортивный район», о старте нового сезона сообщил в своём телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин. Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно. Мой спортивный район — самые актуальные и последние новости сегодня.
Где в Москве бесплатно покататься на коньках в 2024 году
Летний сезон проекта бесплатных тренировок "Мой спортивный район" начался в Москве. В Москве 20 апреля участники проекта «Мой спортивный район» проведут праздники на пяти площадках в разных частях столицы. Еще недавно в городе работали 44 локации проекта «Мой спортивный район».