Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом. Полный текст новости на источнике. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. Рэпер Баста решил избавиться от лишнего веса и резко похудел. Однако его поклонники в Instagram только выразили обеспокоенность здоровьем исполнителя.
Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео. минус 22 килограмма. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом. Рэпер Баста Раймс раскрыл причину проблем с дыханием и рассказал о риске потери голоса.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Несмотря на свой маленький возраст, дочка уже пробует себя в разных направлениях — занимается гимнастикой и плаванием, ходит в музыкальную школу, мечтает о балете и сочиняет песни. По примеру мамы хочет быть блогером, также подумывает стать полицейским — расследовать различные происшествия. Девочка с удовольствием бы составила конкуренцию сказочному детективному агентству «Хрум» и очень переживает, что не смогла попасть на театральную постановку «Хрум, или Сказочный переполох». Но когда узнала о выходе популярного детского спектакля на Rutube-канале «Детского радио», очень обрадовалась. Поэтому так обрадовались, что теперь на Rutube можно посмотреть видеоверсию, — поддержал дочку звёздный папа. Ранее сообщалось , что ST представил видеоклип на песню « За красивые глаза ».
Фото: предоставлено пресс-службой ГПМ Радио.
А Максим Фадеев и вовсе поразил подписчиков экстремальным похудением: продюсер сбросил в общей сложности сто килограммов. Правда приводить себя в форму он начал задолго до пандемии. В своем микроблоге в Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации он сообщил, что похудел на 16 килограммов.
Останавливаться на достигнутом музыкант не собирается. Весил 122. Сейчас 106. Это только начало», — подписал лаконично кадр в соцсети артист.
Рэпер не обременяет публику рассказами о том, какую программу тренировок он для себя составил и какую выбрал диету хотя многим интересно , зато любит хвастаться результатами своей фитнес-работы. На днях Василий выложил в Instagram новое фото, на котором позволил себе красоваться в облегающей олимпийке. Имеет право: сбросить 16 килограммов — достижение, этим можно и нужно гордиться.
На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя.
Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
В Instagram она рассказала, что муж следит за ее рационом. Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов Фото: «Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Напомним, Василий и Елена поженились в 2009 году.
Супруги воспитывают двух дочерей: восьмилетнюю Марию и пятилетнюю Василису.
Занятия не прошли даром, поэтому ростовчанин смело показал снимок из зала. Это только начало, — пообещал Баста. Подписчики попросили его поделиться секретом быстрого похудения и пожелали дальнейших спортивных успехов.
Тренировки На карантине многие звезды отечественного шоу-бизнеса сетовали в социальных сетях, что из-за ограничительных мер не могут посещать спортзалы.
Однако нашлись и те, кто изводил себя тренировками дома. Так, например, Янина Студилина демонстрировала комплекс упражнений для бедер и ягодиц. А Максим Фадеев и вовсе поразил подписчиков экстремальным похудением: продюсер сбросил в общей сложности сто килограммов. Правда приводить себя в форму он начал задолго до пандемии. В своем микроблоге в Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации он сообщил, что похудел на 16 килограммов.
Останавливаться на достигнутом музыкант не собирается.
Он понял, что один и тот же человек может быть как добрым, искренним, светлым, так и злобным, темным и фатальным. Баста признал в новом проекте VK «Сессия», что сделал много плохого в своей жизни и ныне искренне приносит свои извинения. Баста смог преодолеть свои проблемы и использовал творческие способности для выражения своих эмоций и мыслей. Он создал несколько проектов, включая Ноггано и Nintendo — альтер-эго артиста, которое он иногда использует, чтобы усмирить своих демонов. Читайте также: Рэпер РФ Баста публично извинился перед блогером Дмитрием Масленниковым после критики в свой адрес boda. Мужчина всегда был крепкого телосложения, и это устраивало его поклонников. Однако после нового года Василий существенно похудел.
Он рассказал прессе, что уже в феврале скинул 10 килограммов. Баста активно занимался спортом, в частности бегом и боксом, и придерживался правильного питания. Теперь же, видимо, вес артиста стал меньше еще на несколько килограммов. Баста передал в больницу, где родился, защитные маски и костюмы Тем не менее, в начале выпуска музыкант предстал перед зрителями в своем привычном брутальном образе и исполнил трек «Война» также с оркестром. По словам Басты, эту композицию он в последний раз исполнял около 8-10 лет назад. В Telegram-каналах и СМИ появилась информация, что рэп-исполнитель Баста настоящее имя — Василий Вакуленко задолжал налоговой службе почти 1,5 млн рублей. Эту сумму должен выплатить налоговикам его ювелирный дом Saint Bones. Чтобы привлечь внимание к проблеме ВИЧ, Баста совместно с петербургским фондом "Диакония" записал и разместил в интернете ролик.
Список городов, площадки и время концерта. Покупка билетов на официальных площадках. Для публики в Дубае Баста и Кемстач исполнили песню "На заре" — один из символов 90-х, настоящий гимн потерянного поколениях "блатных" лет. Баста перенёс три концерта из-за ухудшения эпидобстановки по коронавирусу Первые песни Баста сочинил еще в школе. А культовый трек «Моя игра» записал в 18 лет, впервые исполнив в ростовском Дворце спорта. Это был большой успех: Баста вспоминал, что трек стал хитом, а в Ростове его узнавали на улицах. Сам Птаха заявил, что: «Баста не будет за меня болеть, всем понятно за кого он будет топить». Так получается, что один только Гуф находится до сих пор в пути и нервничает.
Рэпер Баста Раймс раскрыл причину проблем с дыханием и рассказал о риске потери голоса. Оказалось, что причиной одышки и похожих на астму приступов были полипы, которые образовались на голосовых связках Раймса и так разрослись, что заблокировали около 90. Детей возможно и уболтать, и уговорить, но в 13-15 лет они столкнутся с глобальным отрицанием, конфликтом, потерей идентичности, отсутствием взаимопонимания с окружающим миром. Но фанаты уже сейчас просят певца остановиться и не губить здоровье. Баста записал трек с Ольгой Бузовой под названием «Тоже музыка». Всего за несколько часов видео набрало более миллиона просмотров. Как поясняют агенты Басты, рэпер находится в Киеве с частным визитом и с соблюдением всех правил. Его концертная деятельность на территории Украины запрещена, а сам Вакуленко находится в черном списке по решению Службы безопасности страны.
Как было объявлено ранее, музыкант решил расширить список своей деятельности и занялся организацией боев MMA. Рэпер Баста.
Баста напугал фанатов неестественной худобой
| Баста похудел на 16 килограммов | – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. |
| «Это только начало». Баста похудел на 16 кг | Рэпер Баста решил избавиться от лишнего веса и резко похудел. Однако его поклонники в Instagram только выразили обеспокоенность здоровьем исполнителя. |
| Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения | На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах. |
Питание музыканта
- Комментарии в эфире
- Минус 16 килограммов: Баста похудел
- «Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
- «Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел :: :: Клео.ру
- Рэпер Баста наглотался лекарств после омского концерта
«Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и | «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно.
Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже
Кардиотренировки Также Баста выделяет время для кардиотренировки. Отдает предпочтение бегу и занятиям на эллиптическом тренажере, который он поставил у себя дома. Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях.
В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма.
Другой девушке он сообщил, что она снимает концерт, не включив запись. А позже его внимание привлекли два парня, один из которых держал другого на шее. Ты че, очкарику на шею залез? Давайте лучше танцуйте, а мы «Не болей» как подстанову сыграем. Поехали, да?
Очкарик, давай, работаем. А мы поем. Можешь снимать его. В смысле с себя снимай. Этот такой у-у-у-у [держится из последних сил], а тот «нормально, нормально, держится, везет меня», — подшутил Вакуленко над кузбассовцами.
RU В какой-то момент Василий объявил, что в зале работает «Камера поцелуев» — традиция, пришедшая со спортивных матчей.
Впоследствии он сам стал активным приверженцем здорового образа жизни. Именно это помогло ему со 122 кг сбросить вес до 106 кг. По признанию певца, ему пришлось разрушить стереотипы: «Это стереотип, что рэперы про нездоровый образ жизни. Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф«. В детстве Баста также любил спорт: «Ребенком я занимался дзюдо. Как это бывает у всех в детстве — идешь в какую-нибудь секцию и осваиваешь первичные навыки того или иного спорта.
Естественно, ни о каком переходе в профессионалы разговоров не было. А еще дедушка учил меня в хоккей играть. Он сам учился в Москве, в военной академии, где занимался русским хоккеем. И вот в его личных коньках я и бегал. Зимой у нас в Ростове заливали стадион «Труд», и туда приходили все любители зимних видов спорта». Питание Басты Один из главных секретов похудения — правильное питание. Питается артист два раза в день. Первый прием пищи — после тренировки примерно в 15. Второй прием пищи — в 22.
Рэпер пообещал фолловерам, что это лишь начало. Но не все звезды худеют естественным путем: Пузико ушло: 3 звезды-пышки, которые резко сбросили вес Эвелина Бледанс «Я провела на воде 3 дня! Такие радикальные методы принесли свои плоды — Эвелина потеряла 4 кг за 3 дня. Целью, по словам ведущей, было не столько похудение, сколько очищение организма. При этом Бледанс поспешила успокоить встревоженных поклонников, добавив, что не намерена злоупотреблять подобными способами преображения. А в этой подборке — знаменитости, которые не теряли время зря и сбросили больше десяти килограммов лишнего веса: Ополовинились: звезды, которые сильно похудели Анастасия Волочкова Анастасия Волочкова не могла не присоединиться к звездным коллегам и тоже объявила об очередном похудении.
Питание музыканта
- Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
- Некоторые фанаты Василия Вакуленко начали беспокоиться о самочувствии исполнителя.
- Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
- Не узнать: рэпер Баста скинул 10 кг и не хочет останавливаться — 17.07.2018 — Шоу-бизнес на РЕН ТВ
- Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились - Я Покупаю
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг
Это же были 1997 и 98-й годы. Время какой-то безнадеги. Она ощущалась везде. Папу сбила машина, и он стал инвалидом. Мне не нравилось в этом мире. А потом уже не знал, что с этим делать. Вот и жизнь Басты несколько раз из-за них висела на волоске.
Я собственными руками губил себя. И почти уже это сделал. Мне казалось, что не доживу до 20 лет — просто сдохну. Но, слава богу, парень смог остановиться. Как это удалось, он рассказал 63-летнему Дмитрию Диброву в интернет-передаче «Сессия». Уже не пугали ни мое состояние, ни оценка окружающих.
Тогда, возможно, я первый раз прислушался к самому себе. Помню этот день.
В Instagram она рассказала, что муж следит за ее рационом. Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов Фото: «Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Напомним, Василий и Елена поженились в 2009 году.
Супруги воспитывают двух дочерей: восьмилетнюю Марию и пятилетнюю Василису.
Это уровень кандидата в мастера спорта. К его тренировкам подключаются и известные друзья исполнителя, например, в пандемию его спарринг-партнером был популярный стендап-комик Нурлан Сабуров. Это очень тяжело. Когда смотрю бои профессионалов, то у меня волосы шевелятся.
Только те, кто занимался боксом, поймут, сколько сил, энергии и самопожертвования нужно, чтобы выйти хотя бы на какой-то уровень. Я продолжаю считать бокс лучшим видом спорта после дзюдо и бильярда», — делится рэпер. Василий Вакуленко. Фото Instagram Любовь к данному виду спорта привела рэпера к идее открыть свою промоутерскую компанию Gazfight. Вы не представляете, сколько в стране талантливых, гениальных, потенциально очень сильных спортсменов.
Возможно, придется потратить силы, чтобы взять юных боксеров и довести до уровня, но у нас есть время и желание», — сказал он. Данный вид спорта очень популярен среди мужчин, которые хотят скинуть лишние килограммы. Так, разминка 15-20 минут в виде бега, работы на скакалке и комплекса упражнений помогает израсходовать запасы углеводов и сжигать жир. Упражнения способствуют работе всех мышц тела, поэтому не только будут избавлять от лишнего веса, но и придадут мышцам упругости. В процессе тренировки вы столкнетесь с различными интенсивными нагрузками, одни из которых будут рассчитаны на взрывную работу организма, а другие станут способствовать укреплению общей выносливости.
Кардиотренировки Из кардиотренировок Баста выбирает бег и упражнения на эллиптическом тренажере, который он установил дома. Когда Василий скидывал вес, то практиковал бег с ускорением на эллипсоиде, надевая теплые вещи, чтобы активно работало потоотделение и, как следствие, снижался вес. С помощью тренировок на эллипсоиде можно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, увеличить выносливость и избавиться от лишних килограммов. В процессе осуществляется нагрузка на все группы мышц, что дает прекрасную возможность воздействовать на все части тела.
На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения.
В своем блоге в Instagram рэпер опубликовал фотографию в полный рост, на которой видно, что он заметно постройнел. Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами. Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
Баста похвастался первыми результатами похудения. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Полный текст новости на источнике. Баста похвастался первыми успехами в похудении. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. Известный российский певец и продюсер Баста (он же Василий Вакуленко) продемонстрировал поклонникам результаты своего феноменального похудения на 16 килограммов.
Как Баста похудел на 16 кг благодаря спорту
Недавно Баста опубликовал в Инстаграме свое традиционное фото после концерта, на этот раз из Хабаровска, на котором он якобы облит водой, а на самом деле просто настолько выложился на выступлении, что промок насквозь от пота. А некоторым поклонникам Василия показалось, что он выглядит не очень здоровым. Скорее всего, виной тому насыщенный гастрольный график артиста. Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки. Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram.
Например, 15-минутная разминка перед работой в перчатках в виде бега и прыжков на скакалке расходует большие запасы углеводов и сжигает жир. А в спаррингах включаются все мышцы тела. Василий Вакуленко из всех видов спорта для себя выбрал именно бокс.
И верен ему уже много лет. Получается у него весьма успешно. Тренер рэпера любит хвастаться результатами своего подопечного. По его словам, по техническому исполнению и физической кондиции Баста находится на очень высоком уровне, наравне с кандидатом в мастера спорта. Зачастую музыкант устраивает спарринги с медийными персонами, чаще всего с популярным стендап-комиком Нурланом Сабуровым. Спортивные тренировки Басты сложно представить без бокса. Рэпер настолько полюбил этот вид спорта, что даже открыл свою промоутерскую компанию Gazfight, где он ищет по всей стране молодых талантливых боксеров и помогает им реализоваться.
Кардиотренировки помогают быстро убрать жир, а вот для того, чтобы тело выглядело рельефным, необходимы силовые упражнения.
Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости. Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде.
И, конечно, силовые тренировки. Без них невозможен прирост мышечной массы, что необходимо мужчинам. Василий Вакуленко Баста Артист никогда не пропускает тренировки и даже демонстрирует их публично — показывает у себя в Instagram в прямом эфире, зачастую приглашая популярных спортсменов. Василий Вакуленко Баста.
Видимо, рэпер пересмотрел не только свой рацион, но и образ жизни, добавив в распорядок дня спорт. Поклонники оценили преображение Басты. Они пожелали ему успехов и терпения. Правда, нашлись и те, кто с непониманием отнеслись к изменениям артиста. Некоторые уверены, что мужчина, который весит меньше ста килограммов, выглядит несолидно. Народ посоветовал рэперу не увлекаться диетами, а то уважать перестанут.
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. Впрочем, два года назад Баста уже худел и даже сбросил 15 килограммов, намереваясь впоследствии избавиться еще от пяти.