Из-за раздражения слизистой оболочки глотки возникает сухой надсадный кашель, который обязательно пройдет и без лечения, но в острый период может быть довольно частым и мучительным и даже нарушать ночной сон. Самой опасной причиной усиления кашля ночью в положении лежа является декомпенсированная сердечная недостаточность, или сердечная астма. Если ночной кашель сопровождается одышкой и учащенным сердцебиением, это может указывать на болезнь сердца. «В основном у меня сухой кашель, который не откашливается, слабость дикая, потливость и потеря аппетита».
Затяжной кашель. Взгляд врача доказательной медицины
| Почему мучает кашель по ночам: терапевт назвал 5 главных причин | Давала по 01.01 Кашель начался по ночам, сухой сильный, ребёнок закашливался. |
| ТОП 10 причин почему кашель только ночью у взрослого человека | Кашель по ночам у взрослого приводит к серьезным нарушениям сна. |
| Покашляй мне тут. Как по кашлю распознать болезнь? | Аргументы и Факты | Выбор методов лечения сильного сухого кашля у взрослого без температуры зависит от его причины. |
| Ночной кашель | Хронические сухой кашель может быть симптомом рефлюксного эзофагита — болезни, вызванной дисфункцией желудка и пищевода, при которой происходит заброс желудочного сока в пищевод. |
| Сухой кашель | Но если кашель сухой, то необходимо срочно подключить действие отхаркивающих средств, которые облегчат состояние больного. |
Покашляй мне тут. Как по кашлю распознать болезнь?
Развитие отека гортани, накопление слизи и спазм мышц на фоне воспаления могут создавать угрозу асфиксии. ЛК — осложнение вирусных инфекций, чаще всего парагриппа, гриппа, также может возникать при кори, краснухе, ветрянке, дифтерии и скарлатине. Вероятность отека в сухом перегретом помещении в осенне-зимний период довольно высокая. У мальчиков такое осложнение наблюдается практически в 3 раза чаще, чем у девочек. Причина ЛК не аллергия, а вирус. Если у ребенка начался приступ, во время которого он испытывает затруднения с дыханием, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельно до приезда медиков можно принять ряд мер, предварительно согласовав их с вашим врачом: снизить температуру воздуха в помещении и увеличить влажность: можно завесить батареи мокрыми полотенцами, включить увлажнитель воздуха, успокоиться самим и успокоить ребенка i. Отвлечь малыша можно планшетом, дать попить не холодной минералки без газа или слаботеплого компота. Возможно проведение ингаляции с препаратом, который назначит ваш врач.
Нужно помнить, что согревающий компресс, который так любят мамы, противопоказан при высокой температуре и лихорадке, а также в период активной фазы инфекционного заболевания, поэтому от этой меры лучше отказаться. Так как гипертермия вызывает дополнительный отек, при высокой температуре можно дать детское жаропонижающее.
На 4-й или 5-й день у меня стала отходить зеленая слизь, но она густая как силикон. Думала, что гайморит. А потом при кашле выскочил кусок пленки. Побежала к врачу за рецептом на антибиотики. Они сказали, что это не гайморит. Врачи сказали, что это вирусная инфекция.
Потом стал жаловаться и отец на тяжесть в грудной клетке» читатель MSK1. RU — Всей семьей слегли, жесть. Сопли, кашель, температура, то есть, то нет. Потом сам по себе начинаю потеть, слабость, тупость в голове. Радует только то, что есть аппетит и запахи чувствую, — рассказал Гость. А кому-то до сих пор не удается сбить высокую температуру даже с помощью лекарств. Очень странно. Вечером может ее не быть.
А в обед опять поднимется. Утром она падала до 35,4. Ко всему этому ужасная слабость, ощущение, что упадешь сейчас в обморок. Врач прописывает противовирусные, полоскание горла, витамин С, ну и промывание носа. Кашля нет, но небольшое першение есть, — рассказал о своих симптомах читатель MSK1. Температура 38—39 Как говорят москвичи, кашель — самый распространенный симптом во время болезни, которая сейчас захватила столицу. Все это время температура 38—39.
Затяжной кашель у ребенка без температуры при аденоидитах, назофарингитах может быть как сухим, так и продуктивным, лечение воспаления в носоглотке способствует прекращению приступов. В основном характеризуется воспалением носоглотки и протеканием слизи из полости носа по задней стенке глотки в гортаноглотку, попаданием в вестибулярный отдел гортани, что приводит к стимуляции кашлевого рефлекса, сухости слизистой при дыхании через рот. Ночной кашель почти наверняка является признаком заболевания, например, бронхиальной астмы, может указывать на аллергию к содержимому подушки пух, перо , при проблемах ЖКТ. Кашлевой рефлекс при загрязнении и сухости воздуха. Пассивное курение также увеличивает вероятность синуситов, отитов, бронхитов и способствует рождению малышей с различными патологиями. Что такое сухой психогенный кашель у детей Еще один вид, на который стоит обратить внимание родителям: психогенный. Возникает обычно в ответ на стрессовую ситуацию в семье или школе, затем становясь привычным. Возможно, стоит снизить нагрузку на ребенка. Кашель может служить способом добиться своей цели, снижает стресс, например во время ожидания приема врача, прекращаясь после его окончания. Новый приступ можно спровоцировать, касаясь в разговоре неприятной для ребенка темы, либо, если на ребенка или подростка не обращают внимания. Такие приступы появляются только в дневное время, исчезают во время разговора, сна, еды.
При этом назначаются препараты кортизона, принимаемые через дыхательные пути, а также средства, расширяющие бронхи. При жалобах на кашель, связанных с рефлюксом, рекомендуется изменить образ жизни, а также придерживаться особой диеты. Также можно использовать лекарства, которые ингибируют желудочную кислоту. С другой стороны, для инфекций, таких как легочная эмболия, вместо ингибирующего лечения кашля предпочтительно использование антибиотиков, ориентированных на возбудителя заболевания. Препараты, препятствующие кашлю, объединяются в 2 группы: центрального действия воздействующие на кашлевый центр в головном мозге и периферические. Если причиной являются лекарственные препараты, то рекомендуется прекратить медикаментозную терапию. Для устранения кашля путем повышения предупреждающего порога кашлевого центра возможно с помощью кодеина и декстрометорфана. Эффект препаратов периферического действия обусловлен ослаблением областей, чувствительных к кашлю. Это такие препараты, как леводропрофизин, димедрол. Также могут быть назначены препараты, которые не влияют на процессы выздоровления, но используются для улучшения состояния пациента: Сосудосуживающие средства. Облегчают состояние при насморке, предотвращая попадание слизи из носовых ходов в горло. Антигистаминные препараты. Назначаются пациентам с аллергическим ринитом, а также с жалобами на простуду. К этой группе относятся такие препараты, как азеластин и лоратадин. Местный кортизон. Обладает эффектом для ингибирования и профилактики аллергии. Поскольку в основе стойкого кашля могут стоять серьезные заболевания, следует быть осторожным. В таких случаях обязательно следует обратиться к врачу. Следует держаться подальше от аллергенов. Кроме того, само курение или долгосрочное пребывание в местах, где курят, могут ухудшить состояние. Как вылечить кашель без применения медикаментов Для улучшения состояния при кашле рекомендуется воспользоваться следующими советами: Чтобы приступы кашля не продолжались, можно попить воды, которая помогает слизи раствориться в дыхательных путях и выйти из организма. Теплый душ может устранить приступообразный кашель. При высокой температуре тела данный способ не подходит. Сухой воздух в окружающей среде может сделать кашель более судорожным.
Сухой приступообразный кашель
В первую очередь, особенно полезны при постоянном сухом кашле по ночам различные травяные отвары и чаи. Сделать приступы сухого кашля менее интенсивными помогает отвар душицы, а зеленый чай с медом или чай с имбирем перед сном успокаивает горло и снижает частоту приступов сухого кашля имбирный чай не зря считается отличным средством от простуды. Хорошо помогает от сухого кашля по ночам и чай с анисом, который нужно пить непосредственно перед сном. Вместо чая с анисом на ночь можно пить и теплое молоко с медом, которое не только успокаивает сухой кашель, но и помогает быстрее уснуть. Очень эффективное, хотя и не слишком приятное на вкус, средство от сухого кашля по ночам - луковый сок. Выжмите сок из одной свежей луковицы, смешайте чайную ложку лукового сока с чайной ложкой меда, оставьте настаиваться на четыре-пять часов - и натуральный быстродействующий сироп от кашля готов.
Для подавления сухого кашля этот сироп необходимо принимать дважды в день по чайной ложке. Для облегчения приступов сухого кашля можно готовить целебные пасты из фруктов и меда. Так, например, чтобы предотвратить сухой кашель по ночам, подойдет успокаивающая горло паста из изюма.
Кашлевые рецепторы в основном сконцентрированы в трахее и глотке, но значительное количество находится в желудке и пищеводе. При ГЭРБ часть содержимого из желудка опять попадает в пищевод. При этом возникает изжога, пациент часто ощущает комок в горле. Приступы кашля, вызванные раздражением рецепторов при заболеваниях органов ЖКТ, в основном возникают при смене положения тела.
Иногда сухой кашель может быть вызван длительным приемом некоторых препаратов от повышенного давления. Сопровождается ощущением першения в горле. Его легко спутать с простудным, а проявиться он может даже через несколько месяцев от приема препаратов. Нельзя исключать и связь кашля с синуситом насморком. Кашель может стать ответом на стекание слизи по задней стенке. Самостоятельно лечить кашель нельзя. Без разрешения врача нельзя принимать ни один препарат.
А поскольку мокроты выделяется очень мало, нельзя даже пытаться ее вывести. Все это может привести к травмированию и усилить кашель. Астма или бронхит: как поставить диагноз Длительный кашель, практически не дающий мокроты, может быть признаком бронхиальной астмы. В таком случае он сопровождается всеми классическими симптомами, включая характерное свистящее дыхание и одышку. Но в таком случае для того, чтобы избавиться от кашля, нужно устранить аллергены, а для начала выяснить, что вызывает такую реакцию. Для этого проводятся специальные тесты. Астму не получится вылечить противокашлевыми или отхаркивающими препаратами.
Но они могут быть полезны при бронхите. Поскольку при этой патологии особенно важно обеспечить динамику, при которой в органах дыхания не будет застойных явлений. Мокрота при длительном кашле Иногда во время откашливания появляется мокрота. Если она чистая и прозрачная, беспокоиться не о чем — возможно, это просто слюна.
Это бесплатно.
Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Бронхиальная астма Больные бронхиальной астмой могут страдать от ночного приступообразного кашля без мокроты, который часто сопровождается одышкой. Лежа на спине, приступы усиливаются. К ним относятся аллергические риниты, риносинуситы, деформация носовой перегородки, аденоидиты, кисты носоглотки. Подобные болезни сопровождаются синдромом постназального затека, связанным с продолжительным затруднением носового дыхания. Именно оно провоцирует мучительный сухой кашель.
Почему ночью появляется сухой кашель
Ребенок кашляет по ночам: причины, почему ночной кашель мучает и как лечить. Сухой кашель по ночам у ребенка, обычно, предполагает те же причины, что и появление рефлекса у взрослого. причины возникновения сухого и влажного, диагностика и методы лечения. 4. Ночной кашель может признаком аллергии на перо или пух постельных принадлежностей, а также синуситов или гастроэзофагеального рефлюкса (затекание слизи из пазух или желудочного сока в дыхательные пути в горизонтальном положении).
Приступы кашля — у ребенка или у взрослого по ночам (или постоянно)
| Кашель в ночное время у взрослого — экстренные меры | «Просыпаются по ночам и не могут вдохнуть»: почему на Алтай вернулся коклюш (и как его правильно лечить). |
| Чем опасен сухой кашель и что с ним делать? | | Если симптомы возникают с началом отопительного сезона, причина кашля по ночам у взрослого кроется раздражении слизистых сухим воздухом. |
Ночной кашель
Если симптомы возникают с началом отопительного сезона, причина кашля по ночам у взрослого кроется раздражении слизистых сухим воздухом. Можно разобрать причину возникновения кашля по ночам, например, при вазомоторном рините. Для сухого кашля, по утверждению медиков, характерна отечность и воспаление горла, влажный кашель указывает уже на воспалительные процессы, отечность голосовых связок, сопровождается лающим кашлем. Физиология усиления кашля ночью Строение человеческого организма обусловливает более частое и усиленное появление кашля ночью при наличии соответствующих.
Ночной кашель. Как успокоить кашель ночью?
Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых — они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые. Как остановить приступ ночного кашля у взрослого? Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле — жидкость поможет успокоить раздражение. Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Какие препараты помогут избавиться от кашля? Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель — это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное. С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи.
Эти симптомы характерно усиливают ночной кашель, поэтому лечение должно быть проведено незамедлительно.
Кашель, по причине астмы Бронхиальная астма редко беспокоит человека подобным симптомом. Наиболее характерны для данного заболевания приступы удушья, частая одышка и спазм, возникающие в дневное время. Однако, несмотря на все исключения, приступы астмы в ночное время все-таки могут проявляться, что обычно связывают с аллергической реакцией на какой-либо компонент, например, шерсть животных. Ночные приступы кашля у курящего человека Люди, страдающие табачной зависимостью, часто страдают ночным и утренним кашлем с выделением мокроты. Курение вызывает серьезные изменения в дыхательной системе, образуя в дыхательных путях скопление мокрот. Если в период дня курильщик живет активной жизнью, ведет разговоры и при необходимости отхаркивает собранное скопление, дыхательные пути постепенно очищаются, поэтому кашель практически не пробуждается. А вот в период сна, человек не может выполнять активные действия, поэтому скопление мокрот в бронхах наталкивает организм на кашлевой рефлекс.
Чтобы избавиться от ночного кашля, необходимо точно установить причину его развития, ведь каждая из них требует индивидуального лечения. Если кашель провоцируется на фоне заболевания легких, часто назначается курс антибиотиков. А при наличии астмы, больным прописываются бронхолитические препараты. Кашель по причине курения легко устраняется только одним способом — полным отказом от этой вредной привычки. Наши специалисты.
Нужно посадить больного и наклонить туловище вперед, тем самым придать ему дренажное положение. В таком состоянии необходимо максимально эффективно откашлять и выплюнуть мокроту. Снять першение в горле можно с помощью пастилки, спрея.
Для того чтобы остановить приступ ночного бронхоспазма с удушьем нужно использовать ингалятор. Ингаляция проводится в сидячем положении, при этом больной должен плотно обхватить губами трубку, вдыхать синхронно с нажатием на кнопку. Если уже существующая бронхиальная астма в последнее время обострилась, то нужно обращаться к пульмонологу для коррекции лечения. Профилактика Чтобы предотвратить ночной кашель и не просыпаться раздраженным и усталым, нужно соблюдать следующие рекомендации: Проветривать помещение, перед тем как уснуть и увлажнять воздух в комнате. Закапывать нос перед сном, если есть выраженная продукция слизи. При инфекции дыхательных путей применять отхаркивающие препараты и активно откашливать мокроту. Выпивать много теплого питья, а перед сном молоко с медом. Отдавать предпочтение синтетическим наполнителям для подушек и одеяла.
При бронхиальной астме принимать постоянное лечение по рекомендации доктора и избегать контакта с аллергенами. Вовремя лечить сердечную патологию и наблюдаться с ней у кардиолога. Не ложиться спать ранее, чем через час после еды. Заключение Помощь при ночном кашле у взрослого, прежде всего, должна заключаться в поддержке и заботе близких людей. Неправильная диагностика и лечение приведет к усилению симптомов, развитию осложнений заболевания. Задача родственников — успокоить больного и посоветовать обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти качественную терапию. Автор статьи:.
Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Неспокойная ночь: причины ночного кашля у ребенка
Сухость воздуха: Сухой воздух в спальне может вызывать раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, что может приводить к ночному кашлю. Если приступы сухого кашля по ночам вызывает повышенная сухость воздуха, на ночь в спальне можно включать увлажнитель воздуха. Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель. Сухой кашель может быть симптомом многих патологических состояний в организме – от легкой простуды до серьезных заболеваний. Но если кашель сухой, то необходимо срочно подключить действие отхаркивающих средств, которые облегчат состояние больного.
Замучил сухой кашель: что делать если ничего не помогает
Почему кашель может усиливаться в положении лежа, обсудим с врачом Кашель усиливается в положении лежа. Фото: Shutterstock, UfaBizPhoto Наверное, многие из нас отмечали, что кашель особенно усиливается по ночам, когда человек спит или лежит в кровати. Причем стоит приподняться или встать, как приступ кашля утихает и дышать становится легче. Во многом это накладывает отпечаток на качество сна — многие даже вынуждены всю ночь проводить в полусидячем положении. С чем связано усиление кашля именно в положении лежа, обсудим вместе с врачом. Полезная информация о кашле это защитный врожденный рефлекс, необходимый для очищения респираторного тракта и восстановления проходимости дыхательных путей Острый кашель присутствует до 3 недель характерен для инфекционных заболеваний Подострый кашель присутствует в течение 3-8 недель это может быть постинфекционный кашель, а также кашель, связанный с коклюшем или обострением хронического заболевания Хронический кашель присутствует более восьми недель часто сопровождает бронхиальную и сердечную астму, постназальный затек, ГЭРБ, бронхоэктатическую болезнь, ХОБЛ, туберкулез, рак Почему кашель усиливается в положении лежа ночью и вечером Для начала важно понимать, что кашель не самостоятельное заболевание, а симптом болезни. Как объясняет наш эксперт, в положении лежа кашель может усиливаться, если внутреннюю поверхность бронхов начинает раздражать слизь, стекающая по задней стенке носоглотки, либо образующаяся внутри самих бронхов. Кроме того, ночью особенно активна парасимпатическая нервная система, которая может приводить к спазму бронхов, — поясняет Екатерина Каплина. Рассмотрим подробнее основные причины, которые могут приводить к усилению кашля ночью и вечером. В тему Сухой кашель без температуры: какие болезни могут его спровоцировать Сердечная астма Самой опасной причиной усиления кашля ночью в положении лежа является декомпенсированная сердечная недостаточность , или сердечная астма. Пациенты с таким диагнозом не могут находиться в горизонтальном положении без приподнятого изголовья.
Кашель может быть связан с различными патологиями сердца, в основном с аритмией. Об этом упоминают ученые, опубликовавшие данные своего исследования в журнале Physiological Research 1. При успешном лечении основного заболевания прекращается и кашель. Бронхиальная астма Зачастую ночной приступообразный кашель свидетельствует о развитии бронхиальной астмы. В этом случае человек вынужден для облегчения дыхания принимать сидячее положение, с опорой на руки. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ Приступы ночного кашля может спровоцировать и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь 2. Когда содержимое желудка поднимается в пищевод и раздражает его рецепторы, может рефлекторно возникнуть бронхоспазм и начаться приступ кашля. Также при ГЭРБ в дыхательные пути могут попадать микрочастицы содержимого желудка, что вызывает химическое повреждение слизистой бронхов и усиливает кашель — особенно в положении лежа.
Если кашель инфекционной природы, то порядок действий следующий: Дать рассасывать ложку меда или кусочек лимона, напоить теплым чаем или молоком. Нужно посадить больного и наклонить туловище вперед, тем самым придать ему дренажное положение. В таком состоянии необходимо максимально эффективно откашлять и выплюнуть мокроту. Снять першение в горле можно с помощью пастилки, спрея. Для того чтобы остановить приступ ночного бронхоспазма с удушьем нужно использовать ингалятор. Ингаляция проводится в сидячем положении, при этом больной должен плотно обхватить губами трубку, вдыхать синхронно с нажатием на кнопку. Если уже существующая бронхиальная астма в последнее время обострилась, то нужно обращаться к пульмонологу для коррекции лечения. Профилактика Чтобы предотвратить ночной кашель и не просыпаться раздраженным и усталым, нужно соблюдать следующие рекомендации: Проветривать помещение, перед тем как уснуть и увлажнять воздух в комнате. Закапывать нос перед сном, если есть выраженная продукция слизи. При инфекции дыхательных путей применять отхаркивающие препараты и активно откашливать мокроту. Выпивать много теплого питья, а перед сном молоко с медом. Отдавать предпочтение синтетическим наполнителям для подушек и одеяла. При бронхиальной астме принимать постоянное лечение по рекомендации доктора и избегать контакта с аллергенами. Вовремя лечить сердечную патологию и наблюдаться с ней у кардиолога. Не ложиться спать ранее, чем через час после еды. Заключение Помощь при ночном кашле у взрослого, прежде всего, должна заключаться в поддержке и заботе близких людей. Неправильная диагностика и лечение приведет к усилению симптомов, развитию осложнений заболевания. Задача родственников — успокоить больного и посоветовать обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти качественную терапию. Автор статьи:.
Медпортал 03online. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Среди этих препаратов наиболее популярны такие как бутамират, гвайфенезин и их комбинации, преноксдиазин и др. Также используются растительные сиропы, чаи, ментоловые пастилки. Отхаркивающие средства Если кашель не имеет надсадного, приступообразного характера, и имеется незначительное отхождение мокроты либо она очень вязкая, назначаются отхаркивающие препараты, улучшающие отхождение мокроты. К этой группе относятся лекарственные средства на основе растений: термопсиса, алтея, солодки, чабреца, ипекакуаны, фенхеля, багульника, мяты, терпингидрат и др. Комбинированные препараты При наличии густой, вязкой мокроты предпочтительно назначение комбинированных препаратов. Они обладают двойным действием: способствуют выделению мокроты и разжижают ее, улучшая ее отхождение. Могут ли безрецептурные препараты от кашля навредить здоровью? Многие препараты от кашля продаются без рецепта врача, однако это не значит, что их можно принимать как и когда угодно. Для того, чтобы лекарственный препарат не навредил вам, а наоборот — помог побыстрее выздороветь, придерживайтесь следующих правил: перед применением внимательно читайте инструкцию; принимайте препарат только если имеете симптомы, указанные в показаниях к применению; тщательно рассчитывайте дозу препарата согласно рекомендациям, указанным в инструкции; храните препарат в упаковке, чтобы не забывать про сроки годности; держите препараты в холодном, темном, недоступном для детей месте; не назначайте самостоятельно лечение детям младшего возраста до 3-х лет , не посоветовавшись с врачом; не давайте детям лекарства, имеющие в составе аспирин — это чревато серьезными осложнениями; и главное: при возникновении любых беспокоящих симптомов, а также сыпи и других побочных реакций на препарат немедленно прекратите его прием и обратитесь к врачу. Домашнее лечение: народные методы Главной целью для облегчения симптомов кашля является смягчение слизистой дыхательных путей. Это делает рецепторы менее чувствительными к воздействию внешних факторов. Достигнуть этого можно несколькими путями а лучше всеми сразу : увлажнением воздуха и устранением пыли в помещении, обильным теплым питьем, приемом смягчающих напитков и препаратов пастилки от кашля. Также для общего поддержания защитных сил организма рекомендуется прием витаминов и пробиотиков. Как облегчить сухой кашель? Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Сухой воздух, особенно зимой в отапливаемых помещениях, способствует сухости слизистой дыхательных путей, что усугубляет симптомы кашля. При сильных приступах кашля можно также принимать теплый душ но только если у вас нет температуры. Пейте теплые напитки и соблюдайте баланс жидкости. Это способствует выведению токсинов из организма и скорейшему выздоровлению, а также помогает держать увлажненной ротоглотку. Принимайте леденцы от кашля. Они содержат ментол и обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом. Принимайте травяные сборы корень солодки, мята, чабрец и др. Многие травы оказывают иммуномодулирующий и противовоспалительный эффект, укрепляют иммунитет и успокаивают воспаленную слизистую оболочку, делая ее менее восприимчивой к окружающей среде. Мед — это природное противовоспалительное средство. Добавляйте по чайной ложке в чай или стакан теплой воды, и вы ускорите процесс выздоровления. Особенно полезен мед мануки, содержащий высокую концентрацию метилглиоксаля, обладающего антибактериальными свойствами. Принимайте витамины и пробиотики под контролем врача.