Смотрите видео на тему «сколько страниц надо читать в день» в TikTok (тикток). Введите общее количество прочитанных книг и средний объем книги (страниц) в калькулятор количества страниц в день. Как и сколько читать в день для саморазвития – мой опыт и список книг. Смотрите видео на тему «сколько страниц надо читать в день» в TikTok (тикток).
Ограничение количества добавления новостей в сутки
Где вы остановились в своей работе? Где и как сохранили рабочий документ? Чем собирались заняться до того, как увлеклись новостями? Период переключения всякий раз отнимает у вас от двух до трех минут. И добавим среднее время — пусть дважды по пять минут — на обдумывание истории, переваривание впечатлений: например, у вас перед глазами стоит картина железнодорожной катастрофы. Теперь это минимум полтора часа в день. Не слишком ли много? За неделю вы теряете рабочий день.
При самых скромных подсчетах — месяц в год. Да-да, целый месяц! Скажем, у меня в году двенадцать месяцев, а у вас если вы интересуетесь новостями остается всего одиннадцать. Улучшили ли вы свою компетенцию в профессиональной сфере? Научились ли принимать более разумные решения? Легко ли вам сосредоточиться? Способны ли вы теперь чаще наслаждаться душевным покоем?
В глобальном масштабе потери времени огромны, просто неохватны.
Посидите с книгой несколько минут, ничего не делая, с закрытой обложкой. В какой-то момент руки сами потянутся раскрыть враждебную книжку и прочесть её. Читайте осознанно. Соцсети переполнены репостами текстов с завлекающими заголовками. Количество вкладок в браузере множится, а ваша способность сосредотачиваться на информации напротив ослабевает. Вы читаете по 50 статей в день, ни во что, толком не вникая и получая лишь сиюминутный кайф, а в голове ничего практически не остается. Для получения пользы от чтения нужно читать по списку.
И лучше тратить время на книги, к выбору которых вы подходили осознанно, а не поглощать тонны информационного мусора, который медиа впихивают вам в горло. Добавьте удовольствия. Читайте то, что приносит вам удовольствие. Если человек говорит, что не любит читать, значит он просто не нашел ещё свою книгу или автора. Читайте книги, связанные с интересными вам темами. Обозначьте сроки для прочтения книги. Решите про себя как скоро вы хотите завершить эту книгу. И зная определенную цифру, вы с меньшей вероятностью поддадитесь прокрастинации.
Это будет как маленькое обещание, данное самому себе. А обещания нельзя нарушать, даже перед самим собой. Ходите в библиотеку. Если вам необходима тихая атмосфера для чтения, то почти во всех библиотеках есть читальные залы. А если вы берете книгу с собой, обычно в библиотеках действует срок возврата, часто это около двух недель. Постарайтесь прочесть её, а то жалко будет вернуть книгу непрочитанной, или вы будете испытывать неловкость перед работниками библиотеки за что продлеваете книгу. Ведь двух недель было более чем достаточно на её прочтение. Заключите пари или задекларируйте каким-нибудь образом свою цель.
Например «Если до конца года я не дочитаю 100 книг, то подарю свою любимую книгу библиотеке». Рационализируйте свое время. Подумайте, у каких бесполезных занятиях можно отобрать пару дополнительных часов на чтение. Вряд ли листание ленты или просмотр телевизора можно посчитать плодотворным времяпрепровождением, а значит это время можно отдать чтению. Если времени совсем мало, читайте рассказы. Их легко прочесть за один присест, и они не очень энергозатратные. Чехов, О. Генри, Эдгар По, Мураками, Твен… Начинайте читать следующую книгу из списка, как только закончили чтение предыдущей.
Не стоит прерываться между книгами. Нужно прочесть хотя бы парочку страниц в тот же день, чтобы на следующий день у вас уже было ощущение начатого, но не доведенного до конца дела. Бонусная мотивация. Ваше окружение может вдохновится вашими успехами и тоже начать читать, вы станете для них хорошим примером. Это и приятно, и полезно. Особенно учитывая как мало людей, читает книги в наше время. Придумайте себе стимул читать. Перечислите плюсы чтения книг, что они могут вам дать, если вы начнете отводить этому занятию больше времени и сил.
Вы станете грамотнее, с вами будет интереснее вести беседы, вы прокачаете свою эрудицию. Просто вообразите на минутку, каких успехов вы добьетесь и сколько получите новых знаний, если прочтете 1000 качественных книг в последующие несколько лет. Заведите свой дневник достижений и фиксируйте свои успехи в чтении. Организуйте себе комфортное место для чтения. Читать в кровати идея не из лучших, потому что постель воспринимается нашим мозгом как место отдыха, а значит высок риск того, что это чтение не будет для вас продуктивный. Предпочтите кресло за столом или диван. Освещение — важно. Не стоит ставить под удар свое зрение, читая книги при плохом свете.
Более того хорошее освящение не позволит вам клевать носом, теряя смысл прочитанного. Читайте в удобной позе.
Во-вторых, это время, которое тратится на обратную фокусировку внимания, так называемый период переключения: минуты, потраченные на возвращение к прерванному делу, к тому, чем вы занимались, пока не отвлеклись на новости. В-третьих, новости мешают сосредоточиться еще много часов после того, как вы их проглотили.
Впечатляющие сюжетные истории, картины и образы, как привидения, долго будут возникать в вашей голове, вновь и вновь прерывая ход мысли. Устроим небольшой подсчет. С утра вы листаете газету, в обед слушаете выпуск новостей по радио, а вечером смотрите «Новости дня». Добавьте короткие гастроли по любимым новостным сайтам, когда вы немного устали от работы и позволяете себе маленькую паузу.
Не забудем и невинные заглядывания в ленту новостей в соцсетях, когда вам хочется погладить себя по голове, «наградить» за хорошую работу. Исследовательский центр Pew подсчитал все это время: получилось от 58 до 96 минут в день. И, между прочим, чем выше уровень образования у человека, тем больше новостей он ежедневно потребляет. Прибавим к этой сумме время на обратную фокусировку внимания.
Ведь вам каждый раз нужно снова собраться с мыслями. Где вы остановились в своей работе? Где и как сохранили рабочий документ? Чем собирались заняться до того, как увлеклись новостями?
Период переключения всякий раз отнимает у вас от двух до трех минут. И добавим среднее время — пусть дважды по пять минут — на обдумывание истории, переваривание впечатлений: например, у вас перед глазами стоит картина железнодорожной катастрофы.
В их число вошел VC. Как читает бизнес-аудитория Предпочтения читателей, интересующихся темой бизнеса, неожиданно практически полностью совпали с поведением «гиков» с тематических ресурсов. К примеру, лучше всего на VC.
При этом и лонгриды пользуются значительным спросом. Популярность статей разной длины на VC. Среднее число комментариев к статьям разной длины на Spark. Текст не может быть «слишком коротким». Как показывает практика, короткие материалы меньше 5 тысяч знаков далеко не всегда непопулярны.
Чаще все наоборот: аудитория исправно читает такие тексты. Самое главное — делать их актуальными, что важно для новостей, и интересными это важно для анонсов мероприятий и новых продуктов или услуг. О том, как создавать интересные материалы, мы писали в этой статье. Не нужно искусственно сокращать материал. Сразу оговоримся: всю воду из текста следует безжалостно «отжимать».
Психолог Силёнок дала совет, сколько времени в день отводить на чтение новостей
Например, в системе аналитики MyTracker для этого есть инструмент « Инсайты ». С помощью «Инсайтов» вы можете: Уточнить интересы посетителей для добавления новых тем в контент-план и новых рубрик на сайт. Например, вы заметили, что интересы аудитории вашего журнала меняются с «Фитнеса» на «Спорт». Возможно, часть вашей аудитории переходит к более профессиональным физическим нагрузкам. Значит, вы можете добавить рубрику о подготовке к соревнованиям.
Отчет "Динамика изменения интересов" в инструменте "Инсайты" в MyTracker Оценить качество трафика, исходя из интересов пользователей, и скорректировать рекламные кампании. Например, вы заметили, что определенный рекламный канал привлекает в ваш блог о развитии бизнеса людей с интересами «Покупки и мода». Так вы сможете понять, что с настройками таргетинга или с выбором канала что-то не так. Интересы аудитории в инструменте "Инсайты" MyTracker Подробнее о том, как работают «Инсайты» можно прочитать в нашем блоге.
Качество контента Оценить качество контента можно по трем критериям: Контент полезен для клиента. После прочтения пользователь сможет решить свою задачу с помощью новых знаний по теме или разобраться в сложном продукте. Контент удобен для поисковых алгоритмов. Оглавление, структура в виде подзаголовков, списки, короткие абзацы, ключевые слова в заголовках и тексте - все это помогает поисковым алгоритмам быстрее распознать качество вашего контента и поднять его в поиске.
Контент выполняет цели продукта - вовлекает пользователя в контент-воронку и мотивирует его воспользоваться продуктом. Все эти критерии можно измерить с помощью веб-аналитики: Продолжительность сессии Session Duration Продолжительность сессии — это среднее время, которое посетитель проводит на вашем сайте за одну сессию. Эта метрика показывает заинтересованность читателей в вашем контенте. В то же время, короткие сессии могут указывать на неактуальный контент или проблемы в работе сайта.
Средняя продолжительность сессии для информационных сайтов в 2023 году составила 5 минут 35 секунд среди топ-100 новостных сайтов США. Показатель отказов Bounce Rate Отказ — это сеанс с просмотром одной страницы на вашем сайте. Соответственно, эта метрика актуальна для сайтов, имеющих более одной страницы. Показатель отказов - это доля сеансов с просмотром одной страницы от общего числа сеансов.
Когда высокий показатель отказов сигнализирует о проблеме? Если у вас многостраничный сайт и перед вами стоит задача привлекать пользователей, которые посетят больше одной страницы, то высокий показатель отказов — это плохо. Он говорит о том, что, попадая на главную страницу сайта, пользователь не переходит в другие разделы. Если же у вас одностраничный сайт например, блог , то сеансы с просмотром одной страницы совершенно естественны и высокий показатель отказов не имеет значения.
По словам Иванова, читать лучше всего по утрам, когда вы чувствуете прилив сил. Этот процесс тоже необходимо вводить плавно, чтобы организм не испытывал стресс», — посоветовал писатель. Он заключил, что чтение помогает развивать воображение, улучшить память и расширить кругозор.
При этом гнаться за количеством прочитанных книг, по мнению Иванова, необязательно. При этом есть уникальные образованные люди, которые не брали книгу в руки уже на протяжении нескольких лет.
В процессе чтения человек становится частью другой, незнакомого ему в реальной жизни мира. Для многих это возможность снять стресс и получить положительные эмоции. Сейчас можно получать информацию разными путями: Слушать аудиокниги. Смотреть видео. Наслаждаться подкастами Лучше читать литературу, которая способна дать что-то новое и получить определенный опыт пусть. Все успешные люди много читали. Нужно слушать, что именно им нравилось и постараться последовать их примеру.
Для получения хорошего опыта и саморазвития нужно читать регулярно.
Кроме того, Баффет не ограничивается лишь чтением книг. Как он утверждает, его раскладушке пришёл конец.
Вопрос к читающим людям
Растущий поток информации в интернете уже привел к тому, что все больше людей не читают новости дальше заголовка. Новости обязательно нужно читать, вне зависимости от того, плохие они или хорошие. Интерфакс: За последний месяц 56% россиян случалось читать новости в интернете, 16% сказали, что этого не делали, показал опрос Фонда "Общественное мнение". Скажите, сколько страниц юридической литературы вы читаете в день? Услышав совет «читай по 500 страниц каждый день», многие тут же ответят, что это невозможно.
Ученый объяснил, сколько нужно читать в день, чтобы стать грамотным
Схематично это выглядит так: Модель «газонокосилка» К примеру, так выглядит карта перемещения взгляда пользователя по лендингу. Картинки и текст на странице скомпонованы зигзагообразно, пользователь движется по последовательно от картинки к тексту, потом к следующей картинке вниз и опять к тексту. Перемещение взгляда пользователя по экрану Каким бы структурированным ни был текст, его не будут читать, если он не полезен читателю или устарел. Оформление вторично, в первую очередь изучайте потребности своей аудитории и пишите о том, что ее волнует, а также следите за свежестью материалов. Исследователи отмечают: Несмотря на то, что за последние два десятилетия дизайн изменился, поведение при чтении в интернете осталось по сути одинаковым. Технологии быстро меняются, а люди — нет. Поэтому следующие в статье исследования 2016-2018 годов тоже можно считать актуальными. Они касаются поведения пользователей на скроллах экрана, удержания внимания и разницы чтения с мобильных и дестопов. Как внимание распределяется по скроллам экрана Исследование, опубликованное в 2018 году, о том, как пользователи воспринимают информацию, когда скроллят сайт. Проводила та же компания Nielsen Norman Group.
В общей сложности проанализировали 130 000 фиксаций глаз на экране, участвовали 120 человек. Возможно, пользователи привыкли к тому, что иногда информация разделена тематически по скроллам на лонгридах. А может быть, причина в дизайне, он не дает ощущения законченности страницы на первом скролле. Важную информацию мало просто поместить на первый скролл, нужно еще и поднять ее выше к началу. Еще одно подтверждение, что нужно быть как можно ближе к первой позиции. Итак, самую важную информацию нужно поместить на первый экран скролла, причем чем выше к началу страницы, тем лучше. Планируйте дизайн страниц так, чтобы на каждом скролле не было ощущения конца страницы, тогда пользователь будет листать дальше. Как люди читают медиаресурсы Исследование компании «Медиатор» за 2018 год. Мы не будем рассматривать сайты с новостными федеральными и региональными порталами, но если вам интересно, это есть в полном исследовании.
О новостных проектах у нас есть отдельный материал. Участвовали 10 респондентов, исследователи анализировали то, как аудитория подбирает ресурсы для чтения, как смотрит ленту и статьи. Поведение пользователей Пользователи редко начинают читать новые источники За время наблюдения ни один не добавил себе новый ресурс для чтения. Пользователь формирует себе полюбившиеся источники и обращается к ним за новым контентом. Новым ресурсам будет тяжело попасть в круг чтения пользователя.
И даже в душе слушайте хорошие мотивирующие книги! Повысьте внимание 37. Сделайте 5 глубоких вдохов-выдохов перед тем, как читать. Этим вы остановите маховик мыслей и настроитесь на чтение. Скажите «нет» отвлекающим факторам. Если вам нужно сосредоточиться, устраните все внешние раздражители. Выключите телевизор, интернет, телефон. В прямом смысле — выключите их и пусть весь мир подождет, пока вы заняты важным для себя делом. Ставьте цель перед прочтением любой книги. Для чего я читаю эту книгу? Насколько эта книга значима и важна для меня? Какую информацию я хочу взять из этой книги? В какой области я хочу использовать полученное знание? Когда вы поставите такие цели непосредственно перед прочтением книги, мозг настроится на поиск ответов и позволит сохранять внимание на протяжении долгого времени. Если надо читать, а вас клонит в сон, используйте аромомасла. В аэропорту на Бали я первый раз увидела бальзамы в маленьких баночках — для концентрации внимания и бодрости. Никакого шаманства и магии. Апельсин, эвкалипт, гвоздика. И правда, бодрит. Я использую его для чтения и для тренировок, когда уровень энергии низкий. Относитесь к книге как мудрому учителю, который не всегда прямо говорит, что следует делать. Ищите скрытый смысл, это увеличит вашу внимательность. Благодаря ей вы сможете прочитать больше. И самое главное, осмысленнее. Относитесь к книге, как к другу. Я знаю, в тебе много хорошего и интересного. Давай узнаем друг друга поближе. А тем, что приносит нам удовольствие, хочется заниматься больше и больше. Используйте метроном. Если вам необходимо быстро прочитать книгу, не отвлекаясь ни на что, сделайте это под метроном. Установите скорость 120-150 тактов в минуту. Это поможет держать ритм и не отвлекаться. Если заметили, что отвлеклись, используйте технику трех вдохов. Сделайте три вдоха подряд, чтобы заполнить легкие воздухом. Затем сделайте паузу, потом резкий выдох и повторите свою цель чтения. Вы обеспечите кровь кислородом 3 вдоха , углекислым газом пауза , взбодритесь резкий выдох , сосредоточитесь повторив цель. Используйте технику «мячик для гольфа». Эта техника во время чтения включает ваше внимание на 100 процентов. Если вам нужен музыкальный фон для чтения, выбирайте спокойную музыку без слов. Согласно результатам исследований доктора Лозанова, больше всего для чтения и обучения подходит музыка в стиле барокко: сочинения Баха, Генделя, Вивальди. Эти композиторы использовали весьма специфичные размеры и ритмы, которые как бы автоматически «синхронизируют» ум и тело. В ситуациях, задействующих в основном левое полушарие мозга например, при усвоении нового материала , музыка пробуждает интуитивное творческое начало, присущее правому полушарию, и подключает его к общему процессу познания. Именно правое полушарие «виновно» в том, что Вы отвлекаетесь, ровно как и начинаете мечтать и думать о постороннем там, где нужно сосредоточиться. Музыка способна отвлечь на себя правое полушарие мозга, повышая таким образом эффективность работы левого полушария. Убедитесь, что в поле вашего зрения ничто не двигается. В нашем мозгу есть программа непроизвольного внимания. Если промелькнет птица за окном, будьте уверены, вы на нее отвлечетесь. Это не потому, что вы невнимательны. Наоборот, это происходит из-за гипер-внимательного мозга, который в любой неожиданной мелочи готов заподозрить саблезубую тварь, угрожающую вашей жизни. Пейте воду до и во время чтения. Специалисты установили, что у людей, выпивших два стакана воды перед решением сложных умственных задач, мозг работает на 14 процентов быстрее, чем у тех, кто воду не пил. Даже небольшая жажда влияет на снижение умственной работоспособности. Выпейте хотя бы один стакан воды перед чтением. Ведите по тексту рукой или указкой. Это повышает вашу внимательность и скорость чтения. Главное, соблюдать правило — глаза следуют за указкой, а не наоборот. Вы рукой задаете скорость, а глаза только успевают за движениями руки. Если вам кажется, что скорость чтения при этом медленная — просто увеличьте скорость движения рукой. Читайте в компании 50. Создайте себе окружение, в котором люди читают больше. Знакомьтесь с людьми, которые много читают, общайтесь с ними. Вы будете пропитываться их привычкой читать больше. Запишитесь в книжный клуб. Присоединитесь к читательскому челленджу. Вы узнаете о многих интересных книгах и будете поражены тем, сколько всего интересного можно прочитать в течение одного года. Вот, например, букчеллендж от «Жить интересно! Читайте детям. Если у вас есть дети, вы просто обязаны читать им. Выработав привычку читать, вы заложите в нем это желание развиваться и дальше. Пока ребенок маленький, читайте ему минимум 20 минут в день. Читайте книги из школьной программы вашего ребенка и обсуждайте их с ним. Приятный побочный бонус — вы сможете стать ближе. Договоритесь с другом и читайте одни и те же книги. А потом обсуждайте их. Читайте вашей второй половинке. Это прекрасный вариант проведения совместных вечеров. Заключите дружеское пари. Сколько книг ты прочитал на этой неделе? А я четыре, ужин за твой счет. Читайте разные книги в разных местах 58. Читайте в общественном транспорте. Время, проведенное в поездках легко растратить на беспорядочные мысли и глазение по сторонам. Не теряйте времени, читайте в метро, автобусах, такси. Зашли в транспорт и поняли, что забыли взять с собой книгу, а телефон сел? Не расстраивайтесь. Найдите пассажира с книгой и подсядьте к нему. Вуаля, вам есть, что читать! Читайте в салоне красоты. Пока ваши волосы или ногти получают свой уход, займитесь своим мозгом. Читайте, ожидая заказ в ресторане. Читайте во время еды.
И здесь нет универсального ответа. Некоторым из нас может показаться достижимой идея читать по одной книге в неделю, в то время как для других более реалистичной может быть одна книга в месяц. Поэтому примерная норма выглядит так: Если среднее произведение объемом 250 страниц читать со скоростью 50 страниц в сутки, то на его освоение уйдет около 5 дней. Учитывая, что хорошая книга может сильно затянуть или, наоборот, идти тяжело, округлим результат до 1 недели. В месяце 4 недели, а в году — 54. Следовательно, за год регулярного чтения человеку следует прочитать около 54 произведений. Важно помнить, что конечная цель - не просто за один раз проглотить огромное количество книг, а извлечь из каждого прочтения пользу и понимание. Мы же саморазвитием занимаемся, не забыли?! Именно поэтому очень важно найти время, чтобы поразмыслить над прочитанным, впитать знания и понять, как применить их в своей жизни. Заключение Чтение играет неотъемлемую роль в нашем саморазвитии. И дело не в том, сколько страниц читается в день или сколько книг мы хотим закончить за год.
Среди видеоресурсов крупнейшей площадкой остается Youtube: месячная аудитория платформы в марте-апреле осталась возле отметки в 90 млн человек.
Сколько книг читать в день?
Если же новости должны приводить к принятию решений, то нужно получить больше информации, но в ином случае ваша медиа-диета не должна быть сфокусирована на них. Поэтому при выборе новостей для главной страницы учитывается много разных параметров: количество сообщений об этом событии, вес пишущих о нём источников, плотность потока сообщений в единицу времени, а также позиция новости на сайте источника. Определите количество страниц, которые необходимо прочитать в день, чтобы достичь вашей цели. Сколько нужно текстов для раскрутки сайта? Для активного продвижения необходимо столько, сколько требует раскрытие темы. Да, новости обязательно нужно читать для того, чтобы всегда быть в курсе событий которые происходят в твоём городе, твоей стране и в мире, это всё очень важно, и это всё даёт нам возможность «видеть мир».
Сколько нужно читать и почему это важно
| Ограничение количества добавления новостей в сутки :: DLE FAQ | Я рекомендую вам читать каждый день газетные статьи и новости информационных агентств. |
| Современный человек читает 174 газеты в день :: Наука | К 2018 году люди совсем отвыкли читать, гораздо удобнее воспринимать информацию в другой форме. |
Как в 2018 году люди читают тексты
пять страниц в день, максимум шесть, но это предел. Калькулятор страниц в день — это инструмент, который рассчитывает среднее количество страниц, которые вам нужно прочитать в день. Новости необходимо читать каждый день. Только в таком случае можно сформировать в собственной голове правильную хронологию событий.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ В ДЕНЬ НАДО ПОСВЯЩАТЬ ЧТЕНИЮ?
Читайте с подставкой. Используйте подставку с школьных времен, она значительно облегчит процесс. Выбросьте телевизор. Откажитесь от него раз и навсегда и отдайте предпочтение книгам. Сериалы тоже вычеркните из своей жизни. Ни один режиссер не сможет приблизить экранизацию к вашему воображению. Оно больше всего достойно Оскара и чтение может значительно расширить ваше воображение. Устройте марафон. Например, прочесть 15 книг за две недели. Можно опять-таки поспорить с друзьями или скачать шаблон для распечатки и устроить одиночный челлендж.
Книги в подарок. Не стесняйтесь просить у друзей на день рождения подарочные сертификаты в книжный или, если они хорошо знают ваш вкус, дарить книги. Они всё равно потратят деньги, так избавьте их от удовольствия ломать голову и потом увидеть проблески разочарования на вашем лице. Жертвуйте сном. Отоспаться можно потом. В старости вы будете жалеть о праздных часах под одеялом. И речь не о том, чтобы сидеть в два часа ночи, прихлебывая энергетик и утомляя зрение ярким светом лампы. Можно вставать на полчаса-час раньше. Утром мы более всего полны энергии, так что ранние подъемы будут только на пользу.
Разделяйте чтение и другие дела. Чтение книги не должно превратиться в конспектирование. Просто отмечайте занимательные моменты закладками или выделяйте маркером, чтобы потом вернуться к ним и проработать. Но когда вы читаете, отдавайтесь процессу полностью. Установите максимум времени, которое вы можете уделить одной книге. Закрывайте гештальты. Нет, не обязательно дочитывать до ужаса нудные книги. Читайте только то, что зацепило. Если же вы хотите непременно узнать, чем всё кончится, кто убийцы и так далее, а книга написана нудным почерком, можно просто пролистать оставшиеся страницы, и потратить на это около получаса.
Что делать, когда напала апатия? Читать книги, конечно. Просто следует составить список книг, которые способны вытащить вас из этого состояния, а не закопать в него ещё глубже. Правило 50 страниц в чтении То, что любая прочитанная книга повышает уровень интеллекта — факт неоспоримый. Вот и посчитайте сколько книг вам нужно, чтобы стать умнее в два раза. Всего 100. Вполне осуществимо. Тут следует прибегнуть к правилу 50 страниц. Прочтите первые 50 страниц, и, если книга так и тянется скучным языком и сюжетом, просто отложите её.
Может потом вы к ней вернетесь или подарите её кому-то кому она больше придется по вкусу. Всего несколько процентов книг выпускаемых ежегодно оказываются стоящими. Но и эта цифра окажется для вас неподъемной. Поэтому используйте это правило и читайте только то, что зацепит именно вас. Сколько страниц следует читать Среднестатистический взрослый человек может осилить книгу за неделю-две. Успешные люди в сфере бизнеса и технологий обязательно уделяют чтению по несколько часов в день. Это означает почти 100 книг в год. А средний россиянин за год читает всего 12 книг. Но решать должен каждый сам для себя, стоит ли стремиться к уровню богачей и сколько нужно читать в день.
Как научится читать быстрее У каждого своя скорость чтения. Нет нужды стремиться к результатам рекордсменов книги Гиннеса. Нужно только немного повысить свою скорость.
Я расскажу вам о хитростях и небольших трюках, позволяющих грамотно вписать чтение книг в ваш график. Советы как начать читать больше Фиксируйте каждую прочитанную книгу. Это поможет легче отслеживать прогресс и понимать, насколько больше вам следует читать. Отслеживая сколько, вы прочли за месяц или год, вы поймете, что не так уж много и появится мотивация и даже своеобразный азарт увеличить эту цифру. Для этого удобно использовать трекеры чтения. Поставьте цель на год.
Лимит у каждого свой. Кому-то 20 книг в год — достижение, а иной и 150 книг в год посчитает недостаточным количеством. Главное определить, на что вы нацелены. Наличие цели само по себе мотивирует к действию, а еще важно правильно сформулировать цель и записать ее. Не тратьте время и деньги на бредятину, читайте только стоящие произведения. Подбор чтива для досуга — очень важный и скрупулезный процесс. Не будете подходить к выбору тщательно и в сумме несколько дней вашей жизни будут просто-напросто потеряны. Всегда выделяйте достаточно времени на поиски хорошего произведения. Просматривайте отзывы, рейтинги, знакомьтесь с аннотациями и мнениями других авторов и критиков.
Если первые страницы книги вас не затягивают, то возможно она вообще не на ваш вкус. Выпишите в своем планере или в заметках в телефоне список книг, которые вы планируете прочитать, и идя в книжный магазин, не забывайте о нем. Купите книгу. В смысле бумажную книгу, с обложкой и прочими плюшками. Чтение бумажной книги — особое удовольствие. Они приятно пахнут и с ними нет риска отвлечься на выскочившее сообщение из мессенджера. Но кроме того, книги «из плоти» благотворно влияют на когнитивные функции мозга, поскольку чтение тренирует мелкую моторику. Установите себе ежедневный минимум. Пусть это будет 20 страниц в день, 50, а то и 100.
За сколько можно прочитать 100 страниц? При желании всего за пару часов. Но это уже зависит от вашей цели на год. Нужно регулярно повышать этот минимум, чтобы читать всё больше книг. Составьте список книг к прочтению. Если речь идет о non-fiction книгах, то полезно список разбить на категории, связанные со сферами, в которых вам хочется углубить свои знания. Можете вдохновляться советами знаменитых успешных людей, чтобы почерпнуть для себя что-то интересное и новое сопоставляя это с личностью, которая это произведение рекомендовала. Список поместите куда-нибудь на заметное место, чтобы вопрос «А что почитать? Используйте психологический трюк.
Представьте будто через несколько месяцев апокалипсис, вы умрете, какие тогда книги вы бы прочли? Это поможет определить ваши истинные желания , а не то, что как вам кажется вы должны читать. Отводите чтению специальное время в своем графике. Это поможет организовывать свое время не в ущерб чтению, скорее придется другие пункты подстраивать так, чтобы на книги всегда хватало. Считайте, что это также незыблемо как поход к стоматологу. Приобретайте и коллекционируйте бумажные книги, даже если пока на них времени нет. Они ведь никуда не убегут, и просто безмолвно будут ждать своего часа на полках. Можно завести привычку покупать каждый месяц по книге. Когда нужно прочесть книгу, но процесс не клеится.
Посидите с книгой несколько минут, ничего не делая, с закрытой обложкой. В какой-то момент руки сами потянутся раскрыть враждебную книжку и прочесть её. Читайте осознанно. Соцсети переполнены репостами текстов с завлекающими заголовками. Количество вкладок в браузере множится, а ваша способность сосредотачиваться на информации напротив ослабевает. Вы читаете по 50 статей в день, ни во что, толком не вникая и получая лишь сиюминутный кайф, а в голове ничего практически не остается. Для получения пользы от чтения нужно читать по списку.
Одни эксперты считают, что при быстром чтении глаза утомляются меньше, чем при медленном, а еще повышается уровень понимания прочитанного. Но есть и те, кто считают, что для достижения результатов прочитывания в 1000-1500 слов в минуту нужно прекратить внутреннее проговаривание, а это негативно отражается на качестве и глубине восприятия текста. Кто же из них на самом деле прав — это может проверить только читающий человек на собственном опыте. Вероятно, что для одного любителя чтения быстрый процесс действительно окажется более эффективным, а для другого требуется медленный процесс изучения литературы, чтобы досконально понять содержимое. Какая существует норма чтения в день? Норма чтения связана с возрастом читающего. Если речь идет о дошкольнике, уже умеющем читать, то в день на чтение ему можно уделять всего 5-10 минут. Если заставлять маленького ребенка читать дольше, то высок риск перенапряжения глазных мышц и повышенной утомляемости. Детям из старшей и подготовительной группы можно зрительно нагружать себя на протяжении 15-20 минут. Ребенок школьного возраста уже может спокойно читать книгу без перенапряжения в течение 45-50 минут.
Текст вообще не воспринимают Сейчас люди совсем отвыкли читать, гораздо удобнее воспринимать информацию в формате, который можно совмещать с другой деятельностью. Например, вместо текста записывать видео, подкасты, проводить прямые эфиры и вебинары. Могут привлечь картинки и комиксы. Поделитесь своим мнением в комментариях: какое из трех вам ближе или у вас есть другая точка зрения? Мы собрали несколько актуальных исследований того, как сейчас люди читают с экрана, и вывели несколько закономерностей по объему, наполнению и оформлению текстов. Обзор исследований: как читают контент на сайте Как люди читают в интернете: новые и старые выводы Ссылка на исследование Лидеры в области изучения UX «Nielsen Norman Group» провели шесть айтрекинговых исследований с 2006 до 2019 года. Айтрекинг или окулография — это технология отслеживания перемещения взгляда пользователя на экран. Выводы исследования актуальны и для русскоязычных сайтов. Модели чтения похожи в разных языках и культурах, потому что они основаны на поведении человека. Различия исследователи находили, если сравнивали американскую или европейскую культуры с азиатскими, вероятно это связано с особенностями письменности. Пользователи не читают, а сканируют взглядом «Мы говорим об этом с 1997 года: люди редко читают в интернете — они гораздо чаще сканируют, чем читают слова по порядку. Это одна из основополагающих истин поведения при поиске информации в интернете, которая не изменилась за 23 года», — Nielsen Norman Group. Читатели прыгают взглядом по странице, пропускают некоторый контент, возвращаются к пропущенным местам и повторно просматривают то, что уже прочитали. Так они хотят найти на странице информацию, которая больше всего соответствует их текущим потребностям, но не тратить время на чтение всего материала. Слева просмотр сайта по F-модели в начале 2000-х годов на сайте 1900storm. Стало меньше зон сосредоточения и фокусировки взгляда. Сравнение F-моделей чтения Количество времени, которое пользователь готов потратить на чтение, зависит от четырех факторов: Уровень мотивации: насколько ему важна эта информация? Тип задачи: пользователь ищет конкретный факт, просматривает новую или интересную информацию или исследует тему в общем? Уровень внимания: насколько сосредоточен пользователь на поставленной задаче? Личные характеристики: тот конкретный человек проявляет склонность к сканированию информации или он в принципе очень внимателен к деталям? Читатели не хотят тратить время или силы в сети, поэтому единственный путь владельца сайта — не пытаться заставить пользователя прочитать контент, а направлять его к той информации, которую он хочет найти. В этом поможет правильное оформление текста: Четкая понятная структура с заметными заголовками и подзаголовками, отражающими суть материала, чтобы пользователи ориентировались по ним в содержании. Содержание с якорными ссылками на блоки статьи, чтобы люди могли сразу оценить, что им даст материал. Методы форматирования, позволяющие зацепиться взглядом: маркированные списки, полужирный текст, цитаты с ключевой информацией.