Бросающие курить часто не знают, чем можно заменить сигареты на время отказа от курения, чтобы избежать абстинентного синдрома и срыва.
Заменители сигарет — надежные помощники или скрытые враги
По словам экспертов, хорошо работает миф о том, такой вид курения не так вреден, как обычные сигареты. Госдума приняла полный перечень поправок для ужесточения оборота электронных сигарет. Заменители курения, которые могут помочь вам чувствовать себя не такими обделенными, включают. это те самые альтернативы и другие способы, которые смогут в этот момент заменить сигареты. В составе любых жидкостей для электронных сигарет присутствуют потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие.
Комментарии
- Чем заменить сигареты когда бросаешь курить
- Что вреднее: сигареты, кальян, нагреватели или сигареты без никотина на травах
- Какие существуют виды вейпов
- «Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет - МК Красноярск
- Быстрое привыкание и тяжелые отравления: почему в России хотят запретить вейпы // Новости НТВ
Обсуждаем закон о запрете вейпов
А, возможно, в будущем государство придет и к тому, чтобы полностью запретить вейпы, как это сделано во многих цивилизованных странах в 32 странах действует полный запрет на вейпы, а в 79 — те или иные ограничения на их оборот. Кончено, эту махину продаж надо постепенно остановить, это нельзя делать одномоментно, это тяжело", — подчеркнул Владимир Сипягин, являющийся сторонником полного запрета подобных устройств. К слову, на рассмотрении Госдумы находится законопроект "О государственном регулировании производства и оборота табачных изделий, табачной продукции, никотинсодержащей продукции и сырья для их производства" 3 , который направлен на сокращение объемов нелегального производства и оборота табачной и никотинсодержащей продукции. Он предусматривает введение государственного регулирования производства и оборота табачной продукции, никотинсодержащей продукции и сырья для их производства в России в рамках отдельного отраслевого закона с установлением специализированного контроля надзора в указанной сфере — по аналогии с системой госрегулирования и контроля алкогольного рынка. В частности, предлагается: установить требования к основному технологическому оборудованию для их производства путем введения обязанности по его обязательной госрегистрации; определить виды деятельности в сфере рынка табачной и никотинсодержащей продукции, осуществление которых подлежит лицензированию; сформировать список требований к учету объема производства и оборота табачной продукции, сырья, никотинсодержащей продукции и никотинового сырья и т. Документ 12 апреля был принят в первом чтении. В случае его дальнейшего успешного прохождения в Госдуме, Совете Федерации и подписания главой государства новые нормы начнут действовать с 1 сентября текущего года, за исключением ряда положений, для которых установлены иные сроки.
Более того, инициативы, направленные на ограничение оборота никотинсодержащей продукции среди несовершеннолетних, поступают и от общественности. Авторы идеи предлагают сделать метку курильщика — на портале госуслуг формировать совершеннолетним гражданам индивидуальный QR-код, который нужно будет предъявлять продавцу при покупке никотинсодержащей продукции. В свою очередь, производители продукции должны будут указывать уникальный идентификатор на каждой единице товара. Когда человек захочет купить никотинсодержащую продукцию, он должен будет предъявить на кассе метку, товар привяжется к ней и будет понятно, кто его купил. Если товар в последующем будет передан несовершеннолетнему, то при изъятии станет понятно, кто его купил и передал, то есть кто совершил нарушение и должен понести наказание за него. Ожидается, что такая мера позволит обезопасить детей от потребления никотина и ухудшения их здоровья от такой пагубной привычки.
Голосование за общественную инициативу завершится 7 апреля 2024 года. Если она наберет 100 тыс. Здесь законодательство должно быть очень четкое и, наверное, бескомпромиссное для того, чтобы защитить наших детей", — подытожил Михаил Кизеев, дополнив, что если будет системный подход, то окажется эффективным и результат.
Закон вступит в силу, когда его одобрят Совет Федерации и подпишет президент. Фото: freepik. Во вторник, 11 апреля, нижняя палата парламента страны рассмотрела проект закона о полном запрете вейпов для несовершеннолетних. Напомним, его инициировали депутаты из Красноярского края после многочисленных обращений жителей и инцидентов с курящими детьми, в том числе и с последствиями для их здоровья. Как рассказал депутат краевого Заксобрания Илья Зайцев со ссылкой на председателя Госдумы Вячеслава Володина, новый закон готовили в срочном порядке.
И он касается не только никотиносодержащих вейпов, частичный запрет которых уже действует, но и всей линейки аналогичных устройств: запрет рекламы, размещения на полках магазинов. И вот решение оперативно подоспело: 11 апреля Госдума сразу в трех чтениях приняла законопроект об ограничении рекламы и продажи вейпов. Инициаторами выступили аж 400 депутатов.
Некоторые модели работают по принципу «затяжки». Часто в электронных сигаретах используют литиевые аккумуляторы, которые могут воспламеняться при нагревании. Нередко курильщики переходят на вейпы, воспринимая их как более безопасную альтернативу сигаретам. Однако считать вейпы безопасными — большое заблуждение, отметила в беседе с «Известиями» врач-онколог Снежанна Генинг. Эксперт пояснила, что при употреблении вейпов вредные вещества никуда не испаряются, а накапливаются в организме. Из-за малых размеров токсины легко проникают в легкие и далее — в кровоток. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в процессе парения человек вдыхает углекислый газ и взвешенные частицы, которые провоцируют развитие рака легких и поражают другие органы. Врач рассказала, что с недавнего времени даже стали выделять отдельное заболевание — вейп-ассоциированное повреждение легких.
Снюс Снюсы представляют собой мелкорубленный табачный лист. Они бывают порционными и рассыпными. В составе находятся также соль, вода, распространенные усилители вкуса и ароматизаторы. Способ приема — аппликация на верхнюю или нижнюю десну. В организм вещество проникает через слизистую оболочку. Заменитель традиционных табачных изделий оказывает психостимулирующее воздействие. При разовом употреблении происходит выброс адреналина и глюкозы в кровь. Настроение повышается, присутствует эйфорическое состояние. Существенно снижается аппетит — человек может не есть или принимать пищу в малом количестве в течение нескольких суток. Постепенно развивается психическое и физическое пристрастие. Обнаруживается эффект отмены. Он сопровождается резкими перепадами настроения. Внимание рассеивается, при попытке сконцентрироваться появляются серьезные сложности. Работоспособность падает, новая информация усваивается плохо. По ночам человек страдает бессонницей, а днем — сонливостью. Сон поверхностный, прерывистый. Наблюдаются сложности с засыпанием. На фоне нехватки дофамина резко возрастает аппетит. Дополнительные проявления: Психологические. Характерна эмоциональная неустойчивость. Человек раздражается из-за любой мелочи. Мужчины становятся более агрессивными, женщины — слезливыми. Присутствует постоянное желание достать снюс и употребить его, чтобы облегчить свое состояние. Отмечаются провалы памяти, усиленное слюно— и потоотделение, нарушение ЧСС, скачки артериального давления. У подростков могут развиваться панические атаки. Главное серьезное последствие — сбои углеводного обмена. Продолжительное употребление приводит к возникновению сахарного диабета.
Вейпы подорожают, но табачное лобби останется. Кто защитит детей от курения?
Появляющиеся новые изделия агрессивно продвигаются как "более безопасные", "вкусные" и "бездымные" альтернативы обычным сигаретам. Закон вступит в силу, когда его одобрят Совет Федерации и подпишет президент. «Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет. В составе любых жидкостей для электронных сигарет присутствуют потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие.
Вместо сигареты — таблетки и конфеты?
Сейчас еще утвердится правительство. В том числе при общении с ним, я думаю, этот вопрос тоже будем поднимать, потому что он принципиальный", - сказал Нилов, который является одним из авторов инициативы. В пояснительной записке к законопроекту авторы приводят данные, согласно которым число подростков, использующих вейпы, на начало 2023 года выросло в десять раз по сравнению с 2011 годом. Как говорится в пояснительной записке, вейпинг пропагандируется как безопасная альтернатива обычным сигаретам, "однако он наносит непоправимый вред здоровью как самого курящего, так и окружающих его людей".
Многие говорят, что отказаться от электронных сигарет гораздо труднее, поскольку их можно парить постоянно, они не вредят окружающим и вкусно пахнут. Вейп VS электронные сигареты Важно понимать, что даже безникотиновые жидкости для вейпов не безвредны. Они состоят из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и загустителей — каждое из этих веществ может привести к серьёзным заболеваниям.
Например, глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют канцерогены и вещества, раздражающие дыхательные пути: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Интересно, что ароматизаторы, которые используют для вейпов, безопасны, если поступают в организм человека с едой, поэтому их часто используют для приготовления попкорна. Но при регулярном вдыхании они могут вызвать так называемую попкорновую болезнь легких — ранее ей болели работники пищевых производств. Загустители, вероятно, послужили причиной вспышки заболевания, похожего на тяжёлую пневмонию. Его зафиксировали в 2019 году в США: пострадали более 2500 людей, при этом выяснилось, что все они пользовались электронными сигаретами. В конечном счёте врачи полагают, что вейпы безопаснее обычных сигарет, — но все равно способны навредить здоровью, — и не рекомендуют их для употребления несовершеннолетними.
Поэтому особенно опасно употребление вейпов в подростковом возрасте, когда организм ещё растёт, и до сих пор он не сталкивался с такой нагрузкой. Кроме того, ароматизаторы вызывают аллергические реакции вплоть до развития бронхиальной астмы. Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы», — сообщила врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Просянникова В чём суть закона от 23 года? Закон приравнивает безникотиновые жидкости для вейпов к никотинсодержащим жидкостям. На них распространяются такие же правила и ограничения, как на сигареты. Вейпы и жидкости нельзя продавать несовершеннолетним, а с 1 июня 2023 года — открыто выкладывать на прилавки магазинов, продавать на ярмарках, через торговые автоматы и дистанционно, например, на маркетплейсах.
Также запрещено демонстрировать вейпы в рекламе и описывать их использование в книгах, фильмах и других материалах для детей до 12 лет.
Почему возникает необходимость заменить сигареты, чтобы бросить курить Никотиновая зависимость — распространенное заболевание, обусловленное физиологическим и психологическим привыканием к никотину. Для формирования аддикции достаточно курить в течение нескольких недель или месяцев. Постепенно головной мозг, сердце, сосуды и другие органы привыкают к действию этого стимулятора и перестраивают свою работу с учетом постоянного поступления новой дозы. Если человек отказывается от табакокурения или не выкуривает очередную сигарету вовремя, возникают неприятные симптомы: раздражительность, слабость, головокружение, тошнота, бессонница и другие. В большей степени за формирование никотиновой зависимости отвечает головной мозг. Когда человек начинает курить, в тканях органа нарушается баланс дофамина, серотонина и других нейромедиаторов. Эти химические соединения помогают передавать сигналы между нейронами и отвечают за возникновение разных эмоций, включая удовлетворение и эйфорию.
Когда новый баланс нейромедиаторов, характеризующийся повышенным уровнем серотонина и дофамина, закрепляется, возникает физиологическая аддикция. Каждое последующее выкуривание табака сопровождается улучшением самочувствия. Отказ от табакокурения сопровождается снижением концентрации нейромедиаторов, и ухудшением настроения. Временно заменить курение, когда бросаешь вредную привычку, необходимо для облегчения симптомов абстиненции , обусловленных дефицитом химических соединений в головном мозге. Человек находит другие способы поднять уровень дофамина и легче справляется с этим непростым испытанием. При этом такой метод также помогает бороться с психологической зависимостью, поскольку пациент отвлекается от нехватки никотина и отвыкает от старой привычки. Если слишком увлечься, временная замена табакокурения может стать постоянной зависимостью. По этой причине рекомендуется лечить никотиновую аддикцию под контролем нарколога.
Никотинзаместительная терапия Другие названия: никотин-заместительная терапия или сокращенно НЗТ. Это метод доставки никотина в организм без употребления табачных изделий. В отличие от других способов замены сигарет, никотинзаместительная терапия является доказанным методом медикаментозной терапии табачной зависимости. Она уменьшает проявления абстиненции, улучшает качество жизни пациента в первые недели лечения и повышает вероятность успешного отказа от табакокурения. Больше 100 исследований, проведенных на протяжении последних десятилетий, доказали эффективность НЗТ. Эти лекарства можно найти в клинических рекомендациях по лечению различных заболеваний. Независимо от лекарственной формы такие препараты содержат активный компонент, напрямую или косвенно заменяющий эффект табакокурения. В большинстве случаев это никотин в небольшой дозе.
Также это могут быть другие химические соединения, обуславливающие схожие изменения в организме. Главное преимущество — снижение вреда для организма, поскольку НЗТ не предполагает проникновения угарного газа и других продуктов горения в легкие. Также грамотное использование никотинзаместительной терапии избавляет человека от психологической привычки и дает возможность постепенно снижать дозу никотина вплоть до полного устранения зависимости. Эти лекарства были включены в список важнейших медикаментов от Всемирной организации здравоохранения. Они доказали свою эффективность и безвредность для большинства пациентов. При этом их неправильный прием все еще может привести к возникновению новой зависимости, поэтому не рекомендуется проходить курс никотинзаместительной терапии без врачебного контроля. Могут быть пероральными или подъязычными. Действующие компоненты: никотин, цитизин или варениклин.
Эти химические соединения обладают похожими терапевтическими и побочными эффектами. Трансдермальные пластыри.
В продаже имеются жидкости, кторые стоят меньше установленного акциза на жидкости для вейпов Фото: supersmoke. И сейчас не составляет никаких проблем купить пузырёк на 30 мл жидкости за 350-650 рублей. При этом только акциз в теории должен составлять 600 рублей на такой объём. Всё зависит от контроля за производством и продажей жидкостей, которые ещё недавно считались вполне безобидными. Если в отрасли наведут порядок, то один только акциз на 30 мл жидкости составит 1260 рублей. Можно не гадать, как будет развиваться рынок вейпов и жидкостей для них после повышения акцизов. Все технологии уже давно отработаны на сигаретах, которые постоянно дорожают. Однако, речь идет о тех, кто уже имеет эту вредную привычку, плюс ко всему всё равно «левые» сигареты нельзя купить на каждом углу.
Это немало, но и повсеместным распространением тоже не назвать. Контрафакт — это преступление. И бороться с ним — ответственность государства. Все инструменты для такой борьбы давно придуманы. Минфин в текущем году предложил ввести уголовную ответственность за импорт, производство и продажу табачных изделий, табачной продукции, никотиносодержащей продукции и сырья для их производства без лицензии. Наказание — до 3 лет тюрьмы. К тому же с 15 декабря 2022 года в порядке эксперимента была введена маркировка никотиносодержащей жидкости, что упростит выявление контрафакта. При должном уровне контроля, рынок вейпов и жидкостей не скатится в анархию. А без тотальных запретов и повышения акцизов никотиновая зависимость подростков и взрослых людей будет только расти.
Электронные системы нагревания табака
- Минздрав готов приравнять IQOS к обычным сигаретам. Эта «кара» оправданна | 360°
- К чему приведет запрет вейпов - Российская газета
- «Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет - МК Красноярск
- Бездымные альтернативы курению сигарет
Обсуждаем закон о запрете вейпов
При этом продавать их разрешено только в специализированных магазинах. Авторы законопроекта считают, что эта продукция становится "своего рода "лазейкой" в мир никотиновой зависимости". Ситуация на рынке По словам директора по связям с государственными органами British American Tobacco Яны Аржановой, табачная индустрия обратила внимание на взрывной рост электронных систем доставки никотина в 2021 году. В том же году табачное консалтинговое агентство Fedotov Group провело масштабное исследование по рынку электронных систем доставки никотина. В этой связи потери госбюджета по акцизам достигают 57,3 миллиарда рублей в год, следует из данных исследования. В компании также обратили внимание, что в РФ нет ни одного отечественного производителя вейпов. На сегодняшний момент на территории России официально не зарегистрировано ни одного производителя устройств", — пояснил журналистам директор Fedotov Group Евгений Федотов. Эксперимент с маркировкой электронных сигарет Одной из мер борьбы с нелегальной продукцией стал запуск пилотного проекта по маркировке никотиносодержащих жидкостей, включая вейпы. Добровольный эксперимент по маркировке никотиносодержащей жидкости одноразовых электронных систем доставки никотина проводится в России с 15 февраля 2022 года, рассказал Владислав Заславский.
При этом, по его словам, участники рынка все чаще стали обращаться с просьбами ускорить введение обязательной маркировки данной продукции. Производители, участвующие в эксперименте отраслевой ассоциации, подтвердили подготовку к массовому выпуску продукции с нанесенными средствами идентификации до окончания проведения эксперимента. Мы за то, чтобы досрочно начать обязательную маркировку", — сообщил представитель Минпромторга. О необходимости введения обязательной маркировки электронных сигарет в кратчайшие сроки заявили также исполнительный директор межрегиональной общественной организации "Общественный совет по проблеме подросткового курения" Анна Сорочинская и президент Ассоциации участников рынка никотиносодержащей продукции Лев Григорьев.
При таких условиях выделяется насыщенный никотином дым, который содержит вредный угарный газ, и образуется больше 7000 летучих органических соединений, которые провоцируют атеросклероз и вызывают воспаление в сосудах, увеличивая риск инфарктов и инсультов. Курение и сердечно-сосудистый риск — международный справочник для врачей Uptodate А еще при сгорании табака образуются мелкие твердые частицы. Со временем частицы накапливаются в легких и повреждают их, что может привести к развитию заболеваний дыхательных путей — вплоть до рака легкого. Все модели нагревателей не поджигают табак, а нагревают содержимое стика: когда человек затягивается, в легкие поступает не дым, а насыщенный никотином аэрозоль. Кроме того, согласно исследованиям, инициированным ВОЗ, в аэрозоле нагревателей почти в сто раз меньше угарного газа, чем в сигаретном дыме. Поэтому многие люди считают нагреватели табака менее опасными для здоровья, чем сигареты. Как на самом деле. Чтобы уверенно утверждать, что нагреватели табака вредят здоровью меньше сигарет, мало просто измерить концентрацию вредных веществ в аэрозоле и доказать, что их меньше, чем в сигаретном дыме. Аэрозоль от нагревателей не так сильно раздражает легкие, как дым. Из-за этого люди могут делать больше затяжек на один стик, чем на одну сигарету. В этом случае человек рискует получить не меньше вредных веществ, которые все же присутствуют в аэрозоле, чем курильщик сигарет. В пользу этого предположения говорят результаты экспериментов, в которых исследователи в течение года наблюдали за людьми, перешедшими с сигарет на нагреватели.
В ходе исследований было выявлено, что около половины курильщиков «дымят» не из-за физиологической зависимости от никотина, для них перекур — это способ отвлечься и как-то скоротать время. Многие врачи уверены, если привыкший курить человек найдет, чем заменить сигарету, проблема будет решена. Чтобы легче и быстрее избавиться от никотиновой зависимости, эту вредную привычку лучше заменять аналогичным действием. Например, вместо того, чтобы курить, можно рассосать леденец. Другими эффективными способами, как отбить тягу к курению, считаются: отвлечение внимания; использование специальных препаратов, снижающих потребность в никотине; коррекция рациона питания рыба, болгарский перец, темный рис и многие другие продукты компенсируют нехватку кремния, из-за чего курить хочется не так сильно ; дыхательная гимнастика и занятия спортом. На что заменить сигареты в период отвыкания? Курильщикам со стажем отказ от никотиновой зависимости дается очень тяжело. Это обусловлено, в частности, тем, что за долгие курения человек привыкает к определенному распорядку дня, который в большинстве случаев начинается и заканчивается выкуриванием сигареты. Также перекуры практически всегда проводятся в рабочие перерывы и после каждого приема пищи. Чем заменить курение, каждый решает самостоятельно, отталкиваясь от собственных предпочтений. Леденцы Большинство людей, решивших отказаться от курения сигарет, выбирают в качестве заменителя леденцы или драже. Подобное решение действительно помогает, поскольку сосательные конфеты воздействуют на вкусовые рецепторы ротовой полости и органы дыхания. В какой-то степени они оказывают эффект аналогичный сигаретам. Особенно популярны у бросающих курить людей мятные леденцы. Такие конфеты не только подавляют тягу к курению, но и освежают дыхание. Кроме того, они содержат минимальное количество сахара, поэтому не спровоцируют набор лишнего веса, что особенно важно представительницам прекрасного пола. Аптечные заменители Если возник вопрос, чем заменить никотин, можно использовать специальные таблетки и пластыри, продающиеся в аптеках.
В качестве меры борьбы с нелегальным оборотом вейпов предлагался полный запрет на их продажу в России. Однако в Минпромторге считают, что это не решит проблему, а только усугубит ее. Нужен ли полный запрет вейпов Заместитель руководителя департамента системы цифровой маркировки и легализации оборота продукции Минпромторга РФ Владислав Заславский считает, что не стоит вводить полный запрет на продажу электронных сигарет. По его словам, это может привести к формированию черного рынка и потере доходов госбюджета. Непонятно, какое содержание никотина, чем наполнено. И кроме всего прочего это будет сопровождаться огромными потерями", — сказал в ходе пресс-конференции Заславский. Аналогичное мнение высказал президент Ассоциации участников рынка никотиносодержащей продукции Лев Григорьев. По его словам, ассоциация категорически не приветствует полный запрет вейпов. Поделиться Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту "Эта мера приведет исключительно к тому, что продукция уйдет в нелегальный оборот, государство потеряет доходы в бюджет, а потребителям не будет гарантирована качественная продукция. Мы выступаем за планомерное включение всех механизмов регулирования", — заявил Григорьев. Напомним, в январе 2022 года депутаты Госдумы от ЛДПР предложили полностью запретить продажу вейпов и жидкого никотина в России. Парламентарии отметили, что продажи электронных сигарет в стране стремительно растут. При этом продавать их разрешено только в специализированных магазинах.
Заменители сигарет: за и против
В настоящее время существует большое количество заменителей сигарет. Расскажем вам о видах заменителей сигарет, преимуществах и недостатках, а также поможем выбрать наиболее подходящие средства для борьбы с курением. В конце января 2021 года в России вступят в силу новые правила торговли заменителями сигарет в виде устройств нагревания табака. В ближайшее время рынок электронных сигарет основательно поменяется. Электронная сигарета состоит из батареи маленькой мощности, нагревательного элемента, емкости для жидкости и испарителя.
Почему в России хотят запретить заменители сигарет?
Вследствие этого снюс позиционируется как относительно безопасная замена сигаретам, хотя и не является альтернативой полному отказу от табака. Король замещения сигарет за вычетом количества мороки, которое должен пройти новичок, и отсутствием ощущения курения. Вследствие этого снюс позиционируется как относительно безопасная замена сигаретам, хотя и не является альтернативой полному отказу от табака. Сейчас вейпы стали не меньшей, а то и большей проблемой, чем сигареты.
Главные новости
- БУЗ ВО "ВСП № 2"
- Нужен ли полный запрет вейпов
- Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами
- Вред от курения
- Вместо сигареты — таблетки и конфеты? | MedAboutMe