Средняя (ожидаемая) продолжительность жизни — это, вопреки распространенному заблуждению, отнюдь не средний возраст умерших в течение календарного года.
Почему женщины живут дольше? Эти четыре особенности указывают на долгожителей
| Cредняя продолжительность жизни Росстат: женщин и мужчин | Первая существенная разница в том, сколько в среднем живет человек того или другого пола, в нашей стране возникла в результате Великой Отечественной Войны. |
| Сколько будет жить человек - Nasledie Digital | Сколько в среднем живут мужчины Средняя продолжительность жизни и как дожить до пенсии в России — такой вопрос особенно актуален для мужчин. |
| Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего - Чемпионат | на 2,66 года, почти до 72,8 года. |
Сколько живет человек?
Об этом сообщила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова со ссылкой на данные Росстата за семь месяцев этого года. Продолжительность жизни увеличилась на 0,63 года. При этом, как отметила Скворцова, у мужчин показатель увеличился с 66,5 года до 67,5 года.
Но как вид сейчас обычный человек живёт намного дольше, чем несколько столетий назад, и эта тенденция продолжает сохраняться и, более того, усиливаться. Дэвид Атанс из испанского университета Алькала со своей командой опубликовал результаты исследования по продолжительности жизни современного человека. На основе большого объёма собранных данных учёные проанализировали ситуацию и попробовали спрогнозировать, что ждёт Homo sapiens в будущем. Разные народности на протяжении своей истории сталкивались с глобальными проблемами, угрожающими жизни, — войнами, бедностью, катастрофами и болезнями.
Разберёмся, как это повлияло на продолжительность жизненного цикла среднестатистического человека. Что говорит команда учёных? В процессе исследования Дэвид Атанс вместе с другими специалистами пришёл к интересному заключению, например, в отношении гендерных различий. Так, разрыв в продолжительности жизни между полами постепенно уменьшается , но никогда не исчезнет полностью. Ранняя смертность большинства мужчин была обусловлена вредным образом жизни и тяжёлым физическим трудом. Сегодня этот фактор практически отсутствует у среднестатистического представителя мужского пола.
Однако у мужчин есть физиологические особенности, негативно влияющие на продолжительность жизни, — например, хромосома Y, которая снижает риск ранней смертности и ряда возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и онкологические заболевания. У женщин же она сохраняется всегда, поэтому по статистике они живут дольше. Причины высокого уровня смертности в прошлом Исследовательская группа взяла за основу такие показатели, как смертность, продолжительность жизни и возраст смерти, для того чтобы выделить пять основных кластеров, отражающих среднюю продолжительность жизни в разных частях света. В зависимости от временной выборки, учёным пришлось немного изменить список стран. При принятии решения, к какой группе отнести ту или иную страну в выбранный период времени, были учтены данные как по мужчинам, так и по женщинам. В некоторых случаях ситуация между гендерными группами разительно отличалась из-за глобальных проблем в стране или мире.
Данный показатель, отмечается в документе, является среднестатистическим для всего мира. Однако следует учитывать, что в странах Западной Европы и Северной Америки люди живут гораздо дольше, чем в некоторых развивающихся государствах, где средняя продолжительность жизни людей по-прежнему не превышает 40 лет. Причем женщины во многих африканских странах живут меньше, чем мужчины. В США средняя продолжительность жизни мужчин составляет 75 лет, женщин - 80 лет. В Швеции, Швейцарии, Норвегии и Дании эти показатели еще выше - 77-78 лет у мужчин и 82-84 года у женщин. В то же время в Зимбабве женщины в среднем живут 36 лет, а в Свазиленде - 29 лет, говорится в докладе Фонда ООН по народонаселению за 2007 г. Во многих странах с переходной экономикой, входивших в состав бывшего Советского Союза, средняя продолжительность жизни ниже, чем в развитых странах мира, отмечается документе.
В странах СНГ продолжительность мужской жизни заметно снижается: в Беларуси она составляет 70 лет 69.
Есть и страны с антирекордами. Так, в Нигерии или ЦАР представителям сильного пола едва ли удается дожить до 55 лет. Статистика по годам практически не меняется к лучшему из-за низкого уровня жизни, бедной экономики и неразвитой системы здравоохранения. Как обстоят дела с продолжительность жизни у женщин? Продолжительность жизни мужчин в России несколько уступает продолжительности жизни у противоположного пола. Сегодня этот показатель составляет 78 лет, при этом за последние десять лет он увеличился на 4 года. Почему «слабый пол» не оправдывает свое название, когда речь идет о долголетии? Одна из причин — разница в соотношении гормонов.
В организме женщины присутствует больше эстрогена, чем тестостерона. Эстроген защищает организм от ряда опасных для жизни патологий, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний. Превышение концентрации тестостерона, наоборот, увеличивает риск рака простаты и молочной железы. Вторая причина более высокой ожидаемой продолжительности жизни у женщин — наличие в организме двух XX-хромосом. Наличие дополнительной хромосомы дает защиту в случае повреждения первой. У мужчин этот генетический материал отсутствует, поэтому они более уязвимы перед возможными мутациями и опасными состояниями — гемофилией, мышечной дистрофией. Социальный фактор также играет свою роль. К сожалению, мужчины более склонны к алкогольной зависимости, курению и другим пагубным привычкам, которые существенно сокращают жизнь.
Интересно, что такая ситуация была не всегда. В начале прошлого века уровень смертности у обоих полов был примерно одинаков: от инфекций не мог уберечься никто, к тому же статистика уравновешивалась высокой смертностью во время родов.
Путин: средняя продолжительность жизни в РФ по итогам года составит около 74 лет
Крайняя черта бедности показывает количество людей, которые живут менее чем на $1,9 в сутки. По оптимистичному сценарию средняя продолжительность жизни россиян к 2045 году составит 84,5 года. Эта характеристика показывает, сколько в среднем проживёт человек, родившийся в этом конкретном году – при условии, что в течение ближайших десятков лет смертность будет такой же, как в год его рождения. По оптимистичному сценарию средняя продолжительность жизни россиян к 2045 году составит 84,5 года.
Почему женщины живут дольше? Эти четыре особенности указывают на долгожителей
Но и на лаврах почивать нам тоже рано. Исторического максимума ОПЖ в России достигла в 2019 году - 73,3 года. Оценка Росстата тогда почти совпала с данными Всемирной организации здравоохранения 73,2 года. Но даже тогда Россия занимала по показателю ожидаемой продолжительности жизни 97-е место в мире.
Руанда пережила одну из самых кровопролитных гражданских войн в истории человечества в этот период. В то же время население Уганды страдало от напряжённых отношений с Суданом, Заиром и Руандой. На Ближнем Востоке в 90-х годах ситуация была не лучше — война за освобождение Кувейта унесла жизни и принесла с собой экономическую и экологическую катастрофы. Слабая система здравоохранения в Африке — едва ли не главный фактор, который в 2010-х годах по-прежнему негативно влиял на среднюю продолжительность жизни людей. Во всех изучаемых группах отслеживалась одна и та же тенденция. В некоторых регионах мира были выявлены значительные расхождения между продолжительностью жизни мужчин и женщин. Например, после 1990 года мужская смертность в странах бывшего Советского Союза резко возросла. Эти смерти были обусловлены ростом несчастных случаев, криминогенной напряжённости, сердечно-сосудистыми заболеваниями, алкогольными и наркотическими зависимостями, низким уровнем системы здравоохранения, бедностью и сильным психоэмоциональным стрессом общества. Будем ли жить долго?
Учёные дают осторожные прогнозы. Но нужно учитывать, что в зависимости от изменения глобальной ситуации в мире и в каждой стране, тенденция роста средней продолжительности жизни человека может меняться. Даже за такой короткий период, как 2024-2030 гг. Дэвид Атанс и его команда настаивают, что их прогноз будет совпадать с реальной ситуацией, только если проанализированные тенденции не изменятся в следующие 6 лет. По мнению исследователей, люди из первой группы могут столкнуться с сокращением средней продолжительности жизни к 2030 году. К ней относятся страны с самым низким ВВП и высокой смертностью на сегодня, которые страдают от войн, а также политических и социоэкономических проблем. Во второй кластер также входят в основном африканские страны, некоторые страны Азии и Восточной Европы.
Наименьший показатель в ПФО зафиксирован в Пермском крае — там мужчины в среднем живут 64,63 года, женщины — 77,2 года. Наилучший показатель жизни среди женщин зафиксирован в Татарстане — 80,52 года, мужчины также живут в республике дольше, чем в других регионах Поволжья, — 69,78 года. Худший показатель по России у Чукотского автономного округа — там мужчины живут в среднем 58,67 года.
Для это необходимо просто: не курить не принимать вещества, вызывающие наркотическую зависимость сбалансированно питаться соблюдать баланс между работой и отдыхом: высыпаться и больше двигаться контролировать стресс окружать себя положительными эмоциями и событиями. Откажитесь от вредных привычек Образ жизни напрямую влияет на ее продолжительность. Можно начать с малого: больше прогулок на свежем воздухе и меньше крепкого кофе облегчит работу сердца и увеличит количество эндорфинов. Откажитесь в пользу ЗОЖ от курения и убеждения, что бокал вина полезен для здоровья. На самом деле безопасной дозы алкоголя не существует, курение является главной причиной рака легких. Следите за питанием Важно, чтобы оно было сбалансированным. Тогда еда будет полезной, оставаясь при этом вкусной. Введение в рацион больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов при нормальной переносимости , белого нежирного мяса и рыбы поможет контролировать вес, а значит снизить риск ожирения и развития хронических заболеваний. Соблюдайте баланс между работой и отдыхом Не забывайте полноценно высыпаться и качественно отдыхать. Режим полноценного сна для взрослого составляет 7-8 часов. Согласно рекомендациям ВОЗ, 150 минут регулярной физической нагрузки в неделю укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение, способствует выработке эндорфинов, что помогает снимать стресс и улучшать настроение. Однако, в спорте важно постоянство. Чтобы добиться хороших результатов и укрепить здоровье, физическая нагрузка должна стать привычкой. Если всю неделю сидеть дома или работать в офисе, а на выходных до изнеможения заниматься в зале, такой «спортсмен выходного дня» наносит больше вреда, чем пользы своему организму. Держите стресс под контролем Периодические стрессы делают нас бодрее, сильнее и более устойчивыми к нагрузкам. Однако, когда напряжение принимает затяжной характер, оно начинает негативно сказываться на здоровье. Помимо «эмоционального выгорания» длительный стресс привносит изменения в работу многих систем организма: нервной, эндокринной и иммунной. На этом фоне человек испытывает уже не просто апатию и слабость, а начинает отмечать функциональные расстройства в организме: головную боль, учащенное сердцебиение, бесконтрольную тягу к еде, бессонницу, обострение хронических заболеваний и т. Со стрессом связан целый ряд заболеваний ЖКТ, болезни сердца и сосудов, диабет.
Средняя ожидаемая продолжительность жизни в России за 20 лет выросла на 8,5 лет
Сколько на самом деле должен жить человек? Средняя продолжительность жизни каждого из нас — это, как говорят ученые, «среднее число лет, проживаемое всеми особями, родившимися в данное время в данной местности». Крайняя черта бедности показывает количество людей, которые живут менее чем на $1,9 в сутки. При этом разница между средней ожидаемой продолжительностью жизни сильного и слабого пола в прогрессивной столице была ненамного выше в пользу женщин, чем на патриархальном Кавказе (москвичи живут в среднем 74 года, москвички – 81,2 года). Сколько лет в среднем живут люди сейчас? Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире значительно различается. Как выглядит средний россиянин в 2023 году, какой у него возраст, доходы и расходы. Средняя продолжительность жизни – это среднее число лет, прожитых определенной возрастной группой.
Продолжительность жизни россиян рекордно выросла
| Поживём — увидим. Изучение средней продолжительности жизни людей даёт надежду на долголетие / Хабр | Крайняя черта бедности показывает количество людей, которые живут менее чем на $1,9 в сутки. |
| Путин: средняя продолжительность жизни в РФ по итогам года составит около 74 лет | В среднем, человек со степенью бакалавра зарабатывает 1,8 миллиона долларов за жизнь. |
| Средняя продолжительность жизни в России: динамика на 2023 год | Как выглядит средний россиянин в 2023 году, какой у него возраст, доходы и расходы. |
Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего
122 года и 164 дня — именно столько прожила признанная рекордсменка по продолжительности жизни, француженка Жанна Кальман, скончавшаяся в 1997 году. Показатели средней продолжительности жизни в России по данным Росстат показывают позитивную динамику. Сколько лет в среднем живут люди сейчас? Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире значительно различается. «Таким образом, наибольшая средняя продолжительность жизни должна быть у женщин, проживающих в городах, а у мужчин из сельской местности этот показатель, соответственно, будет наименьшим.
Продолжительность жизни по данным Росстат
Ожидаемая продолжительность жизни в России рекордно выросла и достигла 72,8 года. По оптимистичному сценарию средняя продолжительность жизни россиян к 2045 году составит 84,5 года. Предлагаем посмотреть, сколько в среднем живут люди в России (таблица), мы скомпоновали всю предоставленную ранее информацию по Российской империи, СССР и современной России и показали ключевые периоды. Если нивелируются эти факторы, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%. По данным Всемирного банка, представители сильного пола в России в среднем живут всего лишь 66 лет. Для человека средняя продолжительность жизни — это барьер, который может быть преодолен со временем по мере развития медицины и других факторов.