Образ жизни пенсионеров в 2024 году: Дзен-подход Степановны становится вирусным.
Канал Дневник отчаянных пенсионеров Яндекс Дзен
Часто гуляем по окрестным лесам или в горах. Ищем новые маршруты. Еще мы любим ездить по Крыму, открывать для себя новые места. У вас есть домашние питомцы. Расскажите, пожалуйста, о них и какую-нибудь забавную историю с ними связанную?
У нас и в квартире всегда жила кошка, либо собака, а иногда и кошка, и собака. Но оказалось, что характер животных по-настоящему раскрывается только тогда, когда они живут свободно, не ограниченные четырьмя стенами. Вдруг выяснилось, что кошки очень привязчивые существа. Они далеко не всегда гуляют сами по себе.
Мы каждый вечер перед сном выходим на прогулку, и всегда нас сопровождают все три наши кошки. Как только они видят, что мы начинаем одеваться, тут же выскакивают на улицу, сидят у крыльца, ждут нас. Как преданные собаки. И будут ходить за нами в любую погоду: мороз, снег, дождь...
Они, конечно, изображают независимость. То вперед убегут, то пулей промчатся навстречу, то спрячутся в кустах и неожиданно выскочат прямо под ноги. Но не уйдут, пока мы не закончим прогулку. А только мы на крыльцо, как они все дружно несутся к своему кошачьему входу и уже встречают нас в доме.
Вас, как и многих, волнуют проблемы здоровья, поддержания в нормальном состоянии веса, диеты и т. Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло? Например, суставная гимнастика, разгрузочные дни? Какой способ точно работает?
Мы много ходим, активно работаем в саду, ограничиваем себя в еде. Сигареты и алкоголь остались в прошлом. Чувствуем, что здоровье и вес постепенно приходят в норму. Есть ли вообще у вас свой секрет поддержания себя в хорошей форме?
Не поделитесь? Но главное в жизни - научиться сохранять эмоциональное равновесие. Стараемся избегать ненужных конфликтов, не выясняем отношения ни между собой, ни с окружающими.
Я не буду рассказывать про программу, а только хочу остановиться на ее отдельной опции — перевод пенсионных накоплений sfr. Недавно в комментариях наткнулся на скрин выписки из СФР с информацией о сумме средств пенсионных накоплений. И вот на примере этой выписки хочу рассказать, какие возможности дает программа долгосрочных сбережений для более выгодного получения этих средств в будущем. Дано: Условия обязательного пенсионного страхования Для начала рассмотрим, что будет с этими деньгами, если оставить все как есть. В соответствии с законом, получить всю сумму единовременно не получится, так как на счете накоплено достаточно средств для назначения накопительной пенсии. При этом, так как выплата назначается пожизненная, остаток средств в случае смерти человека не подлежит выплате наследникам. Условия программы долгосрочных сбережений А теперь рассмотрим, что будет с этими деньгами, если они будут переведены в ПДС. По условиям программы, право на выплату возникает при наступлении одного из следующих оснований: - истечение 15 лет с даты заключения договора долгосрочных сбережений; - достижение возраста 60 лет для мужчин или 55 лет для женщин.
Я обычно удобряю золой и поливаю марганцем и настоем луковой шелухой и замачиваю банановые высушенные корки. А потом когда высаживаю в лунку кладу и магазинные удобрения. У нас все еще снег в огороде,надо перетаскивать теплицы. Если бы теплицы стояли на месте я посадила бы лук на зелень и редис, так как редис не любит длинный световой день. В том году я редис садила в июне под покрывочный материал. В магазине вчера еще купила картошки сортовой"Калетте",цены скажем так запредельные. Погода хмурая вроде бы и не холодно а пасмурно. Сегодня суббота,как раньше говорили женщинам работа, так что пойду работать,сменила постельное ,отправила в стирку. Сделаю генеральную уборку ,а вечером постараюсь продолжить статью про свое детство. Пока до встречи. Не покоряйся, даже если трудно,спасение приходит лишь в борьбе. Лосинка Свердловской области, так как там уже учились двоюродные братья и некоторые ребята из нашей деревни. Немного расскажу как проходило лето. Я очень любила купаться плавать не спортивным стилем а как раньше говорили по собачьи... Сегодня воскресенье, день опять пасмурный. Нынче погода на Урале нас не радует,снега еще много а сегодня 10 апреля. Вчера заказала в Челябинск "Сады Сибири" 5 сортов сортового картофеля наложенным платежом а сегодня только прочитала ,что высылают мини клубни. Сначала расстроилась, что придет картофель клубнями как горох еще мужу не сказала ,а цена дорогая. Зашла в интернет почитала отзывы успокоилась,люди пишут что нормальный картофель вырастает,посмотрю раньше времени расстраиваться не буду. Один покупатель написал ,что разрезал этот мини клубень на несколько частей где были глазки и посадил и довольно много накопал картофеля. Один сорт попробую по его методу. Последние годы какой то картофель не вкусный ,как кормовой. В том году мы сменили полностью семенной картофель ,купили у одной женщины сразу 10 ведер на посадку, но что то мне не очень понравилась,попадается вкусная но мало в основном нет вкуса ,как раньше. И главное которая вкусная ее портит проволочник. Мы картошку садим у сына в огороде,Огород был до такой степени запущенный ,что ни один трактор не смог пропахать, во первых низина, и пришлось огород копать руками. За эти 3 года мы купили 5 телег перегноя и муж с сыном перекапывают весной и осенью руками. Позатот год мы всего накопали 57 ведер и картошка вся была поедена. В том году накопали 120 ведер ,много попадается поеденной,но на много меньше. Я помню как нас приучали к труду, отец мне и брату показывал территорию сколько картофеля мы должны прополоть за день брату побольше мне поменьше. Почему то один год мы пололи руками столько травы мелкой наросло. Я полола тихо а брат был постарше он полол быстро и ему всегда приходилось мне помогать ,чтобы идти купаться. Я так думаю что папа ему сказал что бы без меня не ходить на речку. Но в основном конечно за всем ухаживала бабушка. У нее свой огород большой был и у нас большой... Сегодня у нас солнечный день прямо с утра,сразу настроение хорошее. Сейчас пойду спортом заниматься. То есть ходьбой. С этим короновирусом вообще не стала никуда ходить ,а у самой вес большой. Я раньше ходила каждый день на стадион ,но мне не нравится по кругу и там когда сильный ветер холодно. У нас в Туринске есть гора и подгора где проживают люди. У нас дом на горе ,я спускаюсь под гору а затем поднимаюсь и прохожу большой круг по городу. Во первых, когда поднимаешься на гору то при ходьбе работают колени , у меня много лет назад болело колено я ездила в Свердловск на консультацию к ревматологу вот тогда он мне дал такой совет. И я весь год хоть дождь или снег ходила под гору и поднималась.
В нашем возрасте важно общение. Почему столько злых и недовольных стариков? Потому что они замкнулись в себе. Общение делает людей добрее. Попробуйте денек не ругаться, не отвечать грубостью на грубость, и увидите, как ваше настроение улучшится. А хорошее настроение нормализует давление и сон. Работайте над собой и много улыбайтесь. Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям. Дорожите дружбой с теми, кто рядом. Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков. Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни. Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора. Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим. Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей. Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать. Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило. Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа. После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем. Мне всегда был интересен дизайн, но времени и сил на творчество после работы не оставалось. В 2018 году я пошла в центр соцобслуживания и записалась на зумбу и бальные танцы. Затем поступила в «Серебряный университет», где выбрала несколько творческих и языковых программ. После отпуска в Испании я взялась за изучение испанского. Вообще, изучение иностранных языков — отличная профилактика старческого слабоумия, говорю как врач. За два года я стала рекордсменом по числу курсов, познакомилась с множеством людей, близких мне по духу, и начала писать стихи. Фото: Владимир Яроцкий Я не вижу трагедии в зрелом возрасте, ведь в нем есть свои преимущества.
Дневник отчаянных пенсионеров
Очень прошу воздержаться от использования гифок. Допускается использование гифок и картинок только, как прикрепление к тексту. Всегда интересна человеческая мысль и живое слово. Все мы, в основном, люди, учившиеся в советских школах и ВУЗах, следовательно, умеем правильно и грамотно излагать свои мысли в письменной форме. К сожалению, тот язык, которым сейчас пользуются в интернете, заставляет нас забывать те знания, которыми мы гордились. Удаляются также открытки с готовым написанным на них текстом. Еще раз напоминаю, что любые комментарии, как то - поздравления, пожелания, выражение одобрения и т. Таковые допускаются только как добавление к тексту. Такие комментарии будут удаляться, а авторы их при повторном нарушении будут занесены в БАН. Не будем засорять страницу всяким мусором, которого и так достаточно в соцсетях.
Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список. За первое нарушение - на неделю, за повторное - навсегда. Авторы подобных комментариев заносятся в БАН.
Даем мастер-классы, узоры, описания, полезные советы. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Моя жизнь на пенсии яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Все главы рассказов на дзен канале Моя жизнь на пенсии. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Моя жизнь на пенсии.
Летом мне надо было поехать в Красноярский кардиоцентр на коронаграфию. Пришлось взять кредит 60 тысяч рублей, вот его и отдаю по 3300, — рассказывает она.
Еще у пенсионерки есть кредитные карты. На одной остался последний платеж — около 4 тысяч рублей. В кредит брала мебель домой — прихожую, шкаф и тумбочку под обувь. А еще стол компьютерный покупала для внука. Она на 20 тысяч, там тоже надо выплачивать по тысяче ежемесячно, — продолжает собеседница «Правмира». Екатерина Николаевна неловко смеется, когда речь заходит о тратах на продукты. На еду ей приходится занимать, множа свои долги. И принимать помощь своей 91-летней матери. Занимаю, с пенсии отдаю, занимаю, с пенсии отдаю, и так по кругу.
Получается, что моя мама помогает мне. Она, например, дает мне денег, чтобы я продукты покупала. Но ей много же не надо, и если она даст 2 тысячи, никогда сдачу не забирает у меня, — смущенно говорит она. После долгой паузы продолжает: — На продуктах я экономлю, мне стыдно даже озвучивать, что я ем. В магазинах-дискаунтерах бедрышки недорогие беру, куриные наборы суповые, иногда печенку куриную. Все самое дешевое. Масло сливочное покупаю раз-два в месяц 250-граммовую пачку. Я по утрам себе кашу варю и вечером ее могу есть. В кашу и уходит масло сливочное, иногда хлеб с маслом к чаю.
Съела такой бутерброд и сытая. К Екатерине Николаевне приходит в гости внук. Некоторые продукты в холодильнике только для него: «Себе-то я могу отказать, а для него кусочек самой дешевой колбаски надо купить. Беру куриную, сносную на вкус». Покупаю лысые кости, которые собакам идут, по 20 рублей за кило. На них и мяска немного есть, суп варить — милое дело. Наваристый бульон получается. Я на нем варю щи, борщи, рассольник, крупяные супчики. Суп я три дня могу есть.
А когда одна, мне сильно-то есть и не хочется, — рассказывает она. Замороженные овощи у пенсионерки хранятся с лета — свекла, морковь. Иногда она покупает куриный фарш по 120 рублей за килограмм — добавляет его в блюда, например, жарит с перловкой и луком. Рыбу она давно не покупала, даже камбалу и минтай, которые брала раньше. Вкусный, душистый чай получается. Можно в него ягоды какой-нибудь добавить, можно лимон, можно с молоком его пить. Заварку вообще не пью, для гостей только держу. У Екатерины Николаевны диабет. Поэтому она не покупает хлеб, чтобы поддерживать вес.
От фруктов она тоже отказалась, чтобы сэкономить. Заглянешь в холодильник, а там нет ничего.
Работайте над собой и много улыбайтесь. Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям. Дорожите дружбой с теми, кто рядом. Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков. Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни.
Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора. Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим. Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей. Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать. Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило.
Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа. После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем. Мне всегда был интересен дизайн, но времени и сил на творчество после работы не оставалось. В 2018 году я пошла в центр соцобслуживания и записалась на зумбу и бальные танцы. Затем поступила в «Серебряный университет», где выбрала несколько творческих и языковых программ. После отпуска в Испании я взялась за изучение испанского. Вообще, изучение иностранных языков — отличная профилактика старческого слабоумия, говорю как врач. За два года я стала рекордсменом по числу курсов, познакомилась с множеством людей, близких мне по духу, и начала писать стихи.
Фото: Владимир Яроцкий Я не вижу трагедии в зрелом возрасте, ведь в нем есть свои преимущества. С уходом с работы из моей жизни ушел стресс. Я, наконец, смогла заняться тем, на что раньше не хватало рук. К тому же на пенсии я перешла в более щадящий режим, что гораздо полезнее для здоровья. Да, я живу активной жизнью, но, если захочу, могу позволить себе проснуться попозже. Человек должен постоянно самосовершенствоваться, вне зависимости от возраста. И вот эта позиция, что после выхода на пенсию человек угасает, ужасна.
Вчера побывала в монастыре,сегодня сходила на прогулку и в гости к сестре.
Степановна яндекс дзен пенсия или жизнь. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья. Сегодня у меня был продуктивный день.С утра сменила постельное белье, навела порядок,затем поставила тесто на шаньги. Последние новости Казахстана и мира о политике, бизнесе, экономике. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер. С утра сходила в магазин,как сейчас деньги летят,вроде ничего серьезного не купишь,а 1000 нет. Навигация по записям. юность и молодость - пришлись на 60-80 годы. Группа объединяет людей, желающих общаться, обсуждать различные темы, делиться своим жизненным опытом, предлагать свои новости. Переходите и будьте в курсе актуальных новостей ᐈ Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья.
Жизнь на пенсии. Одиночество.
Курил по пачке в день. В 2010 году решил завязать и постепенно бросил. Сейчас не курю — и слава богу. Так что все зависит только от вас и вашего желания. Саморазвитие — залог счастливой старости. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на лежание на диване. Я не только занимаюсь спортом, но и хожу в театральный кружок, занимаюсь каллиграфией, слушаю лекции в « Серебряном университете ». В нашем возрасте важно общение.
Почему столько злых и недовольных стариков? Потому что они замкнулись в себе. Общение делает людей добрее. Попробуйте денек не ругаться, не отвечать грубостью на грубость, и увидите, как ваше настроение улучшится. А хорошее настроение нормализует давление и сон. Работайте над собой и много улыбайтесь. Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям.
Дорожите дружбой с теми, кто рядом. Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков. Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни. Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора.
Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим. Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей. Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать. Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило.
Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа. После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем.
Помним, что позитив — это основной принцип существования нашего сообщества. Кроме того, хотелось бы призвать участников группы общаться в комментариях нормальным русским языком, а не картинками и гифками. Очень прошу воздержаться от использования гифок.
Допускается использование гифок и картинок только, как прикрепление к тексту. Всегда интересна человеческая мысль и живое слово. Все мы, в основном, люди, учившиеся в советских школах и ВУЗах, следовательно, умеем правильно и грамотно излагать свои мысли в письменной форме. К сожалению, тот язык, которым сейчас пользуются в интернете, заставляет нас забывать те знания, которыми мы гордились. Удаляются также открытки с готовым написанным на них текстом. Еще раз напоминаю, что любые комментарии, как то - поздравления, пожелания, выражение одобрения и т.
Таковые допускаются только как добавление к тексту. Такие комментарии будут удаляться, а авторы их при повторном нарушении будут занесены в БАН. Не будем засорять страницу всяким мусором, которого и так достаточно в соцсетях. Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список.
Это действительно так у нас. Где деньги от смены двушки на однушку?! Бабушка должна жить припеваючи.
На лекарства что-то мало расходуется,поразительно мало. Вообщем,берёшься писать недоумок,спроси у бабушек,как всё на самом деле. Жаль наших пенсионеров. Сама работаю пока в школе, пенсия за 36 лет стажа 11. Конечно в старости я буду в выгодном положении. Хоть и физически мне нелегко будет: живу в доме своём, но без удобств. Только отопление газовое.
Баня превосходная. Сад огород сажу. Сколько смогу-буду садить. Зимой снег чистить. Ходить за водой с коромыслом на родник. Лекарства не употребляю. Бабушке совет один: не унывать, общаться и дальше с Юлией.
И настоятельно рекомендую не пить чай в пакетиках.
Патрушев ответил системным либералам Меткие и основательные заявления высших лиц государства по миграционной проблематике сыплются в последнее время, словно из рога изобилия. И это первый показатель того, что принципиальное решение по данному вопросу либо уже принято что скорее всего , либо близко к принятию. В Санкт-Петербурге под...
Вопреки возрасту: как ярко жить на пенсии
Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами. запустил кампанию об увлечениях. Все части рассказов — Жизнь на пенсии с нуля, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Жизнь на пенсии с нуля яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно.
Пауза для новой жизни
- «Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии
- Моя жизнь на пенсии Дзен канал автора - Matango
- «Отчаянные пенсионеры» Елена и Анатолий отвечают на наши вопросы
- «Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии
- Информационный Канал
- Моя жизнь на пенсии | Дзен
Моя жизнь на пенсии !
Степановна: пенсия или жизнь Дзен канал автора. Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия или. Приглашаю на мой дзен канал. Все части рассказов — Степановна: пенсия или жизнь, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала.
Моя жизнь на пенсии !
На пенсии жизнь только начинается. Вот она жизнь пенсионная. Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами. Статья автора «Степановна: пенсия или жизнь-2» в Дзене: Не к новогоднему столу будь сказано. Видео Моя жизнь на пенсии дзен канала автора смотреть бесплатно.