Психотерапевтическое шоу "Путь души" Юлии Ивлиевой пропустить я никак не мог. Разное, Психологи, стоимость услуг от 3500 ₽. Психолог, эзотерик, блогер, автор книг и образовательных программ Юлия Ивлиева разработала собственный метод в психотерапии под названием «Метод легализации правды». Психолог-кинезиолог Юлия провела комплекс упражнений, задала вопросы, в процессе которых выяснилось, что в 12 лет в жизни Екатерины прошел сбой, из-за которого изменилась вся ее жизнь.
Практика «Прощение»
Сегодня Юлия Ивлиева – известный психолог, зарабатывающий миллионы. Юлия Ивлиева — дипломированный психолог и эзотерик. Создала собственную методику, направленную на выявление своего предназначения, улучшение материального благосостояния, любовных отношений и здоровья. Разное, Психологи, стоимость услуг от 3500 ₽. Врач Ивлева Юлия Геннадьевна ведёт приём в клинике «Центр семейной медицины» по адресу ж, р-н Железнодорожный, Ленинский пр-т д. 124Б. Вчера и позавчера на Ютубе один за одним выходят разоблачения психолога-эзотерика Юлии Ивлиевой.
Шоу Юлии Ивлиевой «Метод»
| От работника в найме до мастера-эзотерика. Путь Юлии Ивлиевой | Ивлиева Юлия (канал). У меня цель нормально знания передать в рынок, поделиться опытом, почистить свой канал. |
| Психолог Юлия Ивлиева провела массовую сессию-шоу «Путь души» в Москве | Смотрите видео на тему «Ивлева Юлия Психолог» в TikTok. |
| Психолог Юлия Ивлиева — автор Метода легализации правды, программ Witches и Mages. | YouTube как зарабатывать больше как стать богатым как зарабатывать больше денег как заработать деньги как стать богатым и успешным саморазвитие как добиться успеха как стать популярным в тик токе подкаст с пс. |
| Психолог Юлия Несветайлова раскрыла причину отказа Екатерины от самой себя | Юлия Ивлиева — дипломированный психолог и эзотерик. Создала собственную методику, направленную на выявление своего предназначения, улучшение материального благосостояния, любовных отношений и здоровья. |
Актуальное интервью Юлия Ивлева
Хороший ли Ивлева Юлия психолог — отзывы учеников о курсе “Метод легализации правды”: действительно ли в обучения проходят эзотерические практики или это не так? Педагог-психолог школы №31 им. Бердичевского г. Новочеркасскс 2021 г. (3 года). О том, как в округе организуют летний досуг школьников, мы поговорили с заместителем председателя Комитета по образованию, начальником отдела по работе с молодёжью Юлией Ивлевой в новом выпуске еженедельной программы "Актуальное интервью". Психолог по методу легализации правды (Ивлевой Юлии). Матч-центр Новости 0 Топ-матчи Билеты Видео ы.
Психолог Юлия Ивлиева запустила трансформацию тысяч людей в шоу «Путь души»
Главная» Новости» Ивлиева юлия психолог биография. Психолог Юлия Ивлева, гештальт-подход. Дата создания: 23 сентября 2022 г. Канал о психологии, жизни и вообще. Ивлева Юлия Геннадьевна ж. Стоимость приема: 3 500 р. Стаж 9 9 лет. Специальности - Психиатр, Психотерапевт.
Ивлева Юлия Сергеевна
Как правило, то, что необходимо для удовлетворения потребностей, приходится получать из окружающей среды. А для этого — вступать с ней во взаимодействие. Процесс взаимодействия с внешним миром и называется гештальтом или циклом контакта. Фото: istockphoto. Человек приближается к объекту, который, как ему кажется, может удовлетворить его потребность, оценивает возможности и его качества, предпринимает определённые действия, направленные на получение необходимого. После полученного результата делает выводы — насколько взаимодействие было удовлетворительным. Если в результате контакта его потребность была закрыта, то принимается решение взаимодействовать с этим объектом и дальше. Если нет, возникает необходимость искать другие способы реализации запроса. Можно взять в качестве примера поиск информации о каком-то событии. Человек проявляет интерес к чему-то и хочет узнать больше о нём.
Он ищет информацию в интернете или контактирует со знакомыми с целью найти подходящий источник знаний. Кто-то ему советует посмотреть определённый сайт. Он открывает ресурс, получает всю интересующую его информацию и удовлетворяет возникший у него интерес. Гештальт закрыт. Начиная с простого утоления чувства голода до сложного ответа по поиску смысла жизни. Но случается так, что человек не умеет определять свои истинные потребности, или обрывает контакт в середине процесса, или не может присвоить себе полученный опыт. В таком случае происходит когнитивный диссонанс. Человек начинает испытывать трудности, неудовлетворённость жизнью, тревогу, злость. В таком случае необходима терапия, которая поможет развить способности контактировать.
С этими задачами и работает гештальт-терапия. Когда был сформулирован термин? Понятие ввёл австрийский философ и психолог Христиан Фон Эренфельс 1890 год в своей статье «О качестве формы». Далее тему гештальта как целостного образа развивали гештальт-психологи Макс Вертхаймер, Курт Коффка, Вольфганг Келлер, исследуя особенности человеческого восприятия. Этот год считается годом рождения гештальт-подхода, а сам Фриц Перлз — его основателем. Тем не менее понятие прижилось, получило популярность и стало официальным названием отдельного направления психологии — гештальт-терапии.
Это еще раз показывает, что совпадений не бывает», — Юлия Ивлиева. Один за другим зрители поднимались на сцену с вопросами и не могли сдержать слез. Глаза блестели у каждого в зале. Итогом встречи стала не массовая трансформация, но её начало. В будущем Юлия Ивлиева планирует запустить её в еще большем количестве людей —через музыку: создавать психотерапевтические треки. Творчество, по мнению психолога, позволяет быстро и глубоко воздействовать на человека, даёт возможность проводить колоссальную по своему охвату терапию. Специалист выпустила две композиции, а также начала обучение вокалу у Аркадия Istokiya. Музыкант выступил на сцене Крокус Сити Холла — впервые исполнил свой новый сингл «Ничей».
Основываете ли вы свои решения на чистых фактах, отделяя эмоции? Однако мы сначала эмоционально реагируем на события, и только затем начинаем размышлять. Итак, насколько действительно вы руководствуетесь разумом при принятии решений? В современном мире у нас есть веские причины подвергать сомнению всё, что мы слышим, читаем, видим — и даже отношения с другими. Ведь каждый забо 12 ч 49 мин 46 сек Русский.
Не замечаете и не цените того, что имеете — тоже. Хотите изменить жизнь другого человека — помочь деньгами родителям, уговорить подругу сменить работу, — сковываете себя наручниками, и платите своей жизнью за заблуждение. Ни у кого нет ресурсов изменить чужую реальность, это сродни тому, что своей энергией вы отапливаете космос. Надо согласиться с другими жизнями, какими бы они не были, перестать сопротивляться миру. Принять свою без прикрас. И только тогда у вас появятся ресурсы. Они намеренно не даются, когда вы лжете, ведь это самоубийство. А такой акт Вселенная спонсировать не будет. Юлия, как пришло понимание этого механизма, родился метод легализации правды? Из моего личного опыта и последующих исследований. Суть метода заключается в поиске и устранении установок, искажающих траекторию жизни. Ложь, особенно самому себе — основная, и практически единственная причина неурядиц и испытаний, выпадающих на нашу долю. Выйти из замкнутого круга помогает её разоблачение и последующий отказ от попыток перекроить действительность. Трансформация болезненна, но это единственный путь. Я не стараюсь быть идеальной. Не культивирую свои недостатки.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ?
| САМЫЙ ДИКИЙ КУРС: прошел «Метод» Юлии Ивлиевой и тронулся рассудком | Смотрите онлайн В сети снимают разоблачения на психолога Юлию. |
| Шоу Юлии Ивлиевой «Метод» | Хороший ли Ивлева Юлия психолог — отзывы учеников о курсе “Метод. |
| Психолог Юлия Несветайлова раскрыла причину отказа Екатерины от самой себя | Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами. |
| Юлия Владимировна Ивлева | Смотрите онлайн В сети снимают разоблачения на психолога Юлию. |
| Ивлева Юлия Сергеевна | Кто такая Юля Ивлева? |
От работника в найме до мастера-эзотерика. Путь Юлии Ивлиевой
На приеме у врача-психотерапевта возможно: лечение приступов страха, тревоги, паники, раздражительности, неприятных мыслей, подавленного настроения; психотерапия алко и наркозависимости; однократные консультации или долгосрочное лечение в зависимости от желаний и потребностей. Запись на консультацию возможна:.
Кстати, судя по обложке, Юля не стала заморачиваться с дизайном, просто изменила название программы на «Метод легализации правды» и внутреннее содержание с эзотерики на психологию. А про биографию сказать правда это или нет, не могу, так как написала ее исключительно со слов самой Ивлиевой. Из ее вещаний я поняла одно — ей нужно было несмотря ни на что, начать, как-то зарабатывать, так как детского пособия в 23 т. Нужно было платить за квартиру, содержать ребенка, что-то есть, а от бывшего сожителя, по какой-то причине, она не могла добиться алиментов.
Посмотрите следующий ролик. Его я смонтировала с разных интервью, в которых Ивлиева делится историей становления блогером-психологом. Кстати, в первой части вы увидите ее диалог с Сергеем Осиповым, тем самым человеком, благодаря которому она в принципе и стала популярной. Но перед тем как вы перейдете к просмотру пару слов об этом товарище. Зарабатывает за счет рекламы и пиара других звезд. Было дело, писала заметку про его жену — Сашу Белякову.
Она продает в интернете авторские медитации, которые якобы должны принести удачу и богатство, а чтобы их быстрее разбирали, придумала байку, что с детства жила в бедной семье и именно благодаря им к ней пришло благосостояние. А Осипов, и как супруг, и как заинтересованное лицо в ее бизнесе, активно пиарит и раскручивает ее имя за счет своей огромной аудитории и популярности. Вот собственно, по причине того, что Сергей является экспертом в инфоцыганстве Ивлиева к нему и обратилась. Словом, нажилась на слабых и наивных ради собственной выгоды. И именно благодаря купленному пиару она стала узнаваемой в сети, а не потому, что ее «Метод легализации правды» такой эффективный и уникальный. Что за маразм.
Ну вот, например, выпуск под названием «Такие эмоции испытывают только здесь», которого, кстати, уже нет на ее канале Ютуб — она его удалила после ажиотажа разоблачений в сети. В нем на сцену в качестве главной героини была приглашена некая Вера-Вива, которая по сценарию играла роль психически нездоровой девушки. На самом деле Вера-Вива Маркова это актриса, дипломированный психолог и главное — ученица Юлии Ивлиевой.
Осознание миссии Поначалу практику Юлия Ивлиева вела бесплатно. Затем набрала поток из 30 участников. После эзотерик и психолог приняла решение масштабировать работу, и создала проект «Witches». Теоретическая часть курса затрагивает такие темы, как родовые системы и вселенские законы. Это позволяет лучше понимать себя, увидеть блоки и скрытые таланты. Чтобы раскрыть потенциал и начать трансформацию жизни, на курсе предусмотрена практическая часть. Участники регулярно выполняют домашние задания, разработанные на основе авторской методики Юлии Ивлиевой, и получают обратную связь от нее или куратора. На сайте Юлии также размещен бесплатный мини-курс, который знакомит с методикой автора.
Использует онлайн-формат, но в условиях переходного периода решила провести смешанную групповую сессию — для зала на 3 000 человек и зрителей, купивших билеты на трансляцию. Сначала мысль пугала, потом я к ней привыкла, теперь вижу в этом свою миссию. Течение жизни только подтверждает, что я на верном пути. Год назад я составляла список желаний, одним из них — проведение крупного мероприятия в декабре. Летом пришло понимание, что оно должно быть в офлайн-формате. Связалась с площадкой — единственная свободная дата 12 декабря. Это еще раз показывает, что совпадений не бывает», — Юлия Ивлиева. Один за другим зрители поднимались на сцену с вопросами и не могли сдержать слез.
Юлия Ивлева
Мастер Юлия Ивлиева разложит всю вашу жизнь на прямые причинно-следственные связи. Педагог-психолог школы №31 им. Бердичевского г. Новочеркасскс 2021 г. (3 года). Мастер Юлия Ивлиева разложит всю вашу жизнь на прямые причинно-следственные связи. О том, как в округе организуют летний досуг школьников, мы поговорили с заместителем председателя Комитета по образованию, начальником отдела по работе с молодёжью Юлией Ивлевой в новом выпуске еженедельной программы "Актуальное интервью". Врач Ивлева Юлия Геннадьевна ведёт приём в клинике «Центр семейной медицины» по адресу ж, р-н Железнодорожный, Ленинский пр-т д. 124Б. YouTube как зарабатывать больше как стать богатым как зарабатывать больше денег как заработать деньги как стать богатым и успешным саморазвитие как добиться успеха как стать популярным в тик токе подкаст с пс.
Психолог Юлия Ивлиева запустила трансформацию тысяч людей в шоу «Путь души»
Психолог Юлия Ивлева, гештальт-подход. Дата создания: 23 сентября 2022 г. Канал о психологии, жизни и вообще. Психотерапевтическое шоу "Путь души" Юлии Ивлиевой пропустить я никак не мог. Статья автора «Психолог Юлия Ивлева, гештальт-подход» в Дзене: Друзья, так как недавно в сети появилась некая Юлия ИвлИева, автор «метода легализации правды», с которой меня стали путать. Юлия Ивлиева – это новая Блиновская. Так Юлия придумала свой метод "легализации правды", скрестив психологию и эзотерику. Юлия говорила в начале, на какую тему сейчас будет проходить работа, и выбирала из зала главную фигуру и дополнительные. Психотерапевтическое шоу "Путь души" Юлии Ивлиевой пропустить я никак не мог.
Метод Юлии Ивлиевой. Вся правда о причинах и последствиях того, что происходит в вашей жизни
Как сама говорит, счета оплачены, учебники печатаются. Что это за учебники, не ясно. По закону Московской области закупка учебников для школ финансируется из бюджета. Пока Юля предпочитает не освящать эту тему широко. Всему своё время. Но сам факт стал отличным инфоповодом, чтобы рассказать серпуховичам об успешной землячке и взять у неё интервью. Так на них повлияли собственные откровения, извлеченные методом легализации правды Юлии Ивлиевой. Психолог и эзотерик, создатель собственной школы, платформы с онлайн-курсами по психологии и эзотерике, ведет подкаст. Юлия Ивлиева родилась в Серпухове. В 18 лет стала сотрудницей местного телеканала. Еще через два года переехала в Москву, где получила должность в ТК «Звезда», после — в компании «Национальный рекламный альянс».
Юлия училась в Российском заочном институте легкой промышленности по специальности «менеджер-экономист». Но свое призвание она нашла вовсе не в этой сфере. Уже будучи создателем собственных курсов и помогая десяткам людей, автор образовательных программ решила стать дипломированным психологом. Юлия окончила Московский институт психоанализа. Теперь, благодаря сочетанию в своей работе знаний и навыков в области психологии и эзотерики, она может помогать людям с любыми запросами. Юлия в разводе. Воспитывает дочь. Сейчас живёт в Москве. Чтобы мне позволили это сделать, запросила список учебников, которые необходимо школу, мы сделали запрос в издательства и через трёхсторонний договор я оплатила эти счета. И сейчас часть учебников печатается и будут доставлены в школы города.
Юля, а ты согласна, что на такую щедрую благотворительность способны в основном те, кто пережил бедность? Нет, я не согласна. На такие щедрые подарки способны те, у кого есть такие ресурсы. Чтобы такие щедрые подарки делать. В случае, если у человека зарплата 10000 рублей, он при всем своем желании такой щедрый подарок будет не способен сделать.
Тем, у кого есть высшее или среднее специальное образование и кто успешно сдаст экзамен по результатам обучения второй ступени, обещают удостоверение о повышении квалификации. Я поняла, что я не имею права быть бедной. Я просто обязана стать богатой. Но не потому, что мне нужны бренды или большие дома, а для того, чтобы люди слушали те ценности, которые я доношу Юлия Ивлиеваведущая шоу «Метод», предприниматель Кроме того, предпринимательница продает курс о деньгах, курс «про мироустройство и законы вселенной», курс, предлагающий «изучить тонкий мир и открыть свои способности». Первый стоит 9990 рублей, цена второго начинается от 22 тысяч рублей, а третьего — от 32 тысяч рублей. На сайте Ивлиевой есть и форма для добровольных пожертвований, которая представлена как способ «Сказать Юле спасибо». Впрочем, судя по рассказам блогерши, от недостатка финансов она не страдает. В рекламном интервью психологу Марку Бартону она заявила , что заработала больше 140 миллионов рублей. А в подкасте скандально известного блогера Сергея Косенко утверждалось, что Ивлиева зарабатывает 35 миллионов рублей в месяц. Создательница «Метода легализации правды» рассказывала у себя в Instagram, что живет в большом доме на краю леса, где на нее работают садовник, повар, домработница, личный помощник и не только. Почти до истерики, рыдаю», «Юлия, вы делаете очень большие дела. Очень благодарна вам», «Каждый эфир в слезах! Вы мощная! Комментаторы уверяют, что благодаря Ивлиевой многое осознали, сравнивают просмотр ее шоу с сеансами у психолога. Меня нет на сцене, смотрю в записи. Волосы шевелятся, слезы на глазах, мурашки по всему телу. В прошлом во мне признали ведьму и казнили. Тяжело дышать, горло перехватывает, теперь я знаю, откуда у меня дар пользователь YouTube Однако, едва став популярной, Ивлиева быстро стала героиней критических разборов блогеров. Многие из них обвиняют предпринимательницу в обмане своей аудитории и стремлении нажиться на ней. Кроме того, блогеры сравнивают Ивлиеву с Блиновской и уверяют, что первой в определенном смысле удалось обойти «королеву инфоцыган». По его мнению, Ивлиева в шоу намеренно задает собеседникам провоцирующие слезы вопросы. Это не настоящая терапия. Это называется абсолютная подлость», — возмутился блогер. Он также счел, что проект Ивлиевой чем-то напоминает секту, а сама ведущая ассоциирует себя с Богом. По ее мнению, основная задача ведущей проекта — «разогнать человека на эмоции любыми провокативными формулировками, которые как-то связаны с его историей». При этом присутствие в зале других людей только усиливает эмоциональный отклик: человеку сложнее сдержать эмоции, когда он признается в чем-то на публику. Вот люди плачут, рыдают, переживают, с ними что-то происходит», — объяснила психолог. Чувильчикова также выразила опасения по поводу того, что курсы Ивлиевой могут выпустить псевдоспециалистов, которые своей деятельностью будут лишь расшатывать людей эмоционально. Отвратительно это наблюдать. Человек использует чужие трагедии, для того чтобы устроить шоу из этих переживаний. На самом деле когда человек проговаривает эти фразы, это никак его не лечит, это никак внутри его не меняет, хотя ему обещается, что на каких-то там двадцать пятых планах энергетических что-то у него там такое изменится. На самом-то деле нет, ничего не изменится. И это ужас. Бедные женщины, которые вляпались в это», «У меня как у психолога эта Юля вызывает отвращение своим бестактным, неэмпатичным поведением», «Блиновская хотя бы просто продавала воздух.
Или вы скучаете по кому-то близкому, например по мужу. Включаете радио, а там звучит песня, под которую вы с мужем танцевали свадебный танец. Это не случайно — мир постоянно синхронизируется с нашими чувствами, переживаниями и мыслями, только нужно научиться подобное замечать. В отношении пространства человека действуют определенные законы — единые для всех. Закон 1 Что внутри, то и снаружи Не стоит думать, что, если здания, автомобили или рекламные баннеры неодушевленные, а люди незнакомые, то они не имеют к вам никакого отношения. Ваше пространство уникально и существует именно в таком виде не случайно. Оно формируется в зависимости от происходящего у вас внутри. Эмоции, физическое здоровье, психическое состояние, энергетика влияют на него. Другие люди лишь играют для вас роли, как актеры в вашем театре. Вы, и только вы, можете менять свое пространство, свою жизнь. Универсальный способ изменения внешнего пространства выглядит так: если вы хотите на что-то повлиять, если хотите что-то изменить, то начните с изменений внутри себя. Любой человек из окружения — муж, сестра, подруга, сын, дочь, родители, бабушка возле подъезда, сотрудница Почты России или продавщица из магазина по соседству — проекция вашего внутреннего устройства. Предположим, вам что-то не нравится, что-то вас не устраивает — обманули мошенники, нагрубил начальник, обсчитали в магазине, а муж забыл о годовщине свадьбы, — стоит задуматься о том, что происходит у вас внутри. Загляните в себя и подумайте, что из происходящего дает такой эффект во внешнем пространстве. Если меняется эмоциональное состояние, балансируются внутренние процессы, уходят переживания, прорабатываются программы, которых много у каждого из нас, то меняется и пространство вокруг нас. Внутренний мир включает чувства, эмоциональные реакции, убеждения и программы, по которым человек живет. Корректируя свои реакции, характер, мысли, человек неминуемо вносит изменения во внешнее пространство и чувствует себя совершенно по-другому. Человек принимает решение: начну питаться иначе. Еще вчера ел исключительно фастфуд, а с сегодняшнего дня понял, что так жить нельзя. Он говорит себе, что по четвергам станет устраивать разгрузочный день и не будет есть после 18:00. А как только трансформируется какое-то внутреннее убеждение, оно транслируется и во внешний мир. Вы вдруг замечаете, что рядом с домом есть рынок с полезными продуктами, а подруга рассказывает о качественной доставке недорогих, но здоровых блюд. Или часто бывает так: человек переезжает в другой город, и вдруг у него меняются убеждения, темперамент, реакции. Отражение внутреннего состояния человека можно считать по его квартире, по месту, где он находится. Если у человека внутри хаос, мысли перебивают друг друга, не очень хорошее настроение, мало ресурса, то, скорее всего, то пространство, в котором проходит его жизнь, захламлено. Он раскидывает вещи, оставляет грязную посуду, пьет растворимый кофе из треснутой кружки. А иногда бывает так: человек отправляется в поездку, и она меняет его мировоззрение. Или общается с новыми людьми, проходит тренинг — и его внутреннее состояние меняется. В этом состоянии он смотрит на свой дом по-другому — окидывает взглядом квартиру и недоумевает: «А что я тут вообще делаю? Со мной произошло что-то подобное, когда я, прожив в Крыму в минималистичной квартире две недели, вернулась домой в Москву и удивилась, как много у меня вещей. Посмотрела на огромную, переполненную гардеробную и подумала: «Зачем мне столько?! Я почти ничем не пользуюсь, меня это не радует». Физик Дэвид Бом изучал поведение электронов в плазме и наблюдал, как они из отдельных частиц становятся частью целого. Бом пришел к выводу, что все во Вселенной взаимосвязано, а сознание каждого человека не отдельный элемент, а часть целого, связанного с сознанием информационным полем планеты и Вселенной. Этот подход поддерживают некоторые врачи и нейропсихологи. Нейропсихолог Джо Диспенза, посвятивший жизнь изучению силы мысли, верил, что подсознание может все. Его изыскания основаны на квантовой физике, в том числе на научных работах Д. В своей книге он описывает личный опыт: Диспенза смог восстановиться после тяжелой автомобильной аварии с помощью силы своего подсознания. Вопросами влияния силы мысли на здоровье человека занимался и американский генетик Брюс Липтон, который изучал эффект плацебо. Когда человек значительно меняется внутри, он преображает многое и вокруг себя: обновляет гардероб, переезжает, затевает ремонт. Даже начинает одеваться иначе, делает новую прическу. Или возвращается из отпуска и понимает, что ему в квартире тесно, и не потому, что дети появились или гости приехали, а что-то щелкнуло внутри — и теперь ему нужно больше пространства. Сейчас я пишу эту главу и понимаю, что мне надо полностью сменить гардероб, хотя я недавно его обновляла — примерно около месяца назад. Сейчас моя одежда в основном розово-бежевая, воздушная, что не совпадает с моим внутренним состоянием. У меня появилась потребность в четких гранях, темной цветовой гамме с преобладанием черного, классического, строгого. Многим сложно взять на себя тотальную ответственность за то, что происходит с ними и в их пространстве. Потому что в школе, дома, да вообщем-то нигде этому не учат. Мозг сопротивляется изо всех сил и говорит, что вы не несете ответственности за хамку-продавщицу в магазине, что вы не заставляли мошенников воровать у вас 100 тысяч. Однако моя практика, весь мой опыт подтверждают: все, что происходит снаружи, — следствие того, что происходит внутри. Очень важно прорабатывать свои состояния, чтобы пространство снаружи изменилось. Готовы к переменам? Если да, то предлагаю выполнить четыре задания, чтобы понять, насколько тесно связан ваш внутренний мир с пространством вокруг вас, и запустить процесс трансформации. Вы увидите, как даже незначительные изменения могут повлиять на вашу жизнь. Удобно отслеживать прогресс и оценивать результаты выполненных заданий, если фиксировать все, что вы делаете, в дневнике изменений. Практическое задание 1. Если ответ «нет», задаем себе следующий вопрос: «Чем я хочу питаться? Надо вырабатывать привычку и культуру питания из позиции: «Моя еда всегда должна быть вкусной». Садиться за стол надо не потому, что уже два часа дня и мама сказала, что надо обедать, а потому, что действительно хочется есть и не что попало, а что-то вкусное. Такой подход приводит к колоссальным изменениям, ведь мы порой не знаем, чего хотим, а чего нет. Надо заметить, что через еду и тело приходит много насилия. Немало установок вбивается в нас через еду. Это упражнение недостаточно выполнить один раз, поскольку культура питания меняется постепенно. Сделайте несколько повторений, например раз в месяц, когда результат предыдущей итерации войдет в привычку. В первый раз на вопрос «А нравится ли мне то, что я ем сейчас? Вы решаете не ходить в рестораны быстрого питания каждый день и не рискуете здоровьем, поедая заплесневелые овощи и просроченную колбасу. Теперь вы каждый день проверяете холодильник и выбрасываете все подозрительное. Проходит время, полезная привычка закрепляется, и вы снова задаете себе вопрос: «А нравится ли мне то, что я ем сейчас? Это второй шаг. При третьей итерации вы, возможно, решите не готовить постоянно дома, а ходить иногда ужинать в кафе.
Человек приближается к объекту, который, как ему кажется, может удовлетворить его потребность, оценивает возможности и его качества, предпринимает определённые действия, направленные на получение необходимого. После полученного результата делает выводы — насколько взаимодействие было удовлетворительным. Если в результате контакта его потребность была закрыта, то принимается решение взаимодействовать с этим объектом и дальше. Если нет, возникает необходимость искать другие способы реализации запроса. Можно взять в качестве примера поиск информации о каком-то событии. Человек проявляет интерес к чему-то и хочет узнать больше о нём. Он ищет информацию в интернете или контактирует со знакомыми с целью найти подходящий источник знаний. Кто-то ему советует посмотреть определённый сайт. Он открывает ресурс, получает всю интересующую его информацию и удовлетворяет возникший у него интерес. Гештальт закрыт. Начиная с простого утоления чувства голода до сложного ответа по поиску смысла жизни. Но случается так, что человек не умеет определять свои истинные потребности, или обрывает контакт в середине процесса, или не может присвоить себе полученный опыт. В таком случае происходит когнитивный диссонанс. Человек начинает испытывать трудности, неудовлетворённость жизнью, тревогу, злость. В таком случае необходима терапия, которая поможет развить способности контактировать. С этими задачами и работает гештальт-терапия. Когда был сформулирован термин? Понятие ввёл австрийский философ и психолог Христиан Фон Эренфельс 1890 год в своей статье «О качестве формы». Далее тему гештальта как целостного образа развивали гештальт-психологи Макс Вертхаймер, Курт Коффка, Вольфганг Келлер, исследуя особенности человеческого восприятия. Этот год считается годом рождения гештальт-подхода, а сам Фриц Перлз — его основателем. Тем не менее понятие прижилось, получило популярность и стало официальным названием отдельного направления психологии — гештальт-терапии. Когда была открыта наука? В 1942 году Фриц Перлз, будучи изначально психоаналитиком, выпустил свою первую книгу «Эго, голод и агрессия» и уже в ней начал описывать то, что, спустя девять лет сформировалось в полноценную гештальт-терапию: важность телесных проявлений, работу с настоящим моментом — в «здесь и сейчас», ценностный подход, развитие ответственности клиента, ценность чувств, прямой контакт и так далее. В 1951 году вышел труд «Гештальт-терапия», уже более полно описывающий новый подход в психотерапии. И в 1952 году Перлз с единомышленниками основал Институт гештальт-терапии.